Очень часто случается так, что женщина очень много внимания уделяет коже своего лица и совершенно не обращает внимания на кожу тела. А почему? Ответ прост: то, что скрыто под одеждой, по мнению многих, может обойтись и без должного внимания. Но ведь каждая женщина – богиня, надо только почувствовать себя ей. А здесь уже надо быть идеальной от кожи лица до кожи пяток. В этой статье мы рассмотрим основные правила ухода за кожей тела.
Не для кого не секрет, что первым залогом красоты и здоровья является гигиена. Нужно мыть руки, чистить зубы и т.п. Все это мы еще в саду проходили. Регулярное принятие душа помогает поддерживать красоту кожи и сохранить здоровье. Но тут главное не усердствовать. Даже такая хорошая штука как гигиена может стать причиной некоторых проблем:
- Сухость, стянутость кожи. Оказывается, очень частое принятие душа может обернуться нежелательными последствиями. А вернее не принятие самого душа, а применение моющих средств.
Излишняя чистоплотность приводит к тому что мы смываем защитный липидный слой кожи, который нашу кожу и увлажняет, и защищает. Лучший способ избежать этого – сократить использование моющих средств. Тем более если вы моетесь несколько раз в день. Старайтесь принимать просто обычный душ, лучше контрастный, что будет гораздо полезнее, особенно утром: в это время кожа наиболее способна впитывать влагу, а смена температур воды придаст коже упругость.
- Зуд, покраснения, сыпь. Может стать не чем иным, как проявлением аллергической реакции на состав тех же самых средств для душа. Ведь сколько там всего: парабены, гликоли и множество других химических компонентов. Здесь уж точно надо выбирать что-то не столь агрессивное. К тому же существует множество линий лечебной косметики, которая легко может справиться с подобными проблемами. Стоит только поискать, и каждый найдет то, что подходит именно ему.
Основные процедуры для ухода за кожей тела
- Сухость. Если уж кожа у вас и так сухая, без вмешательства моющих средств, вот несколько домашних рецептов:
- Питательные скрабы. Такой скраб можно приготовить всегда, практически везде и обойдется он вам всего ничего. Основные компоненты скраба: абразив и основа. Абразив – это то, чем мы, так сказать «скребем» себя. Например, кофе, сахар (лучше коричневый, но может подойти и обычный), овсянка. Питательной основой могут выступать мед, сметана, масла (можно использовать любые, что найдутся дома, даже подсолнечное, но наилучшими в этом деле могут выступить оливковое, миндальное или персиковое). Смешиваем любые два компонента и массируем себя аккуратными круговыми движениями.
- Маски, ванны: Для придания коже бархатистости можно использовать такой рецепт: в банке холодной воды размешиваем 500 г крахмала, выливаем в теплую ванну и нежимся 20-30 минут. После принятия вытираемся аккуратными промакивающими движениями и наносим крем для тела.
В качестве маски может подойти любая питательная основа, которая была упомянута в рецепте скрабов: мед, сметана и т. д. Наносим на тело, аккуратно одеваем одежду которую не страшно испачкать, закутываемся и ждем минут 30. Либо можно обмотаться полиэтиленом. Берем какой-то один ингредиент или смешиваем несколько.
- Растяжки – очень некрасивый дефект, портящий внешний вид. Он может возникнуть и после беременности, и при резком похудении. В таких случаях может помочь самомассаж, физические нагрузки, стимулирующие кровоток и тем самым повышающие эластичность кожи. Существует и различные косметические средства для предотвращения данной проблемы. Не стоит забывать и о правильном питании, которое тоже играет немаловажную роль.
- Вялость кожи. Постоянный стресс, усталость может негативно сказываться на состоянии кожи. Оказать реанимирующее действие могут расслабляющие ванны.
Благотворно влияют на кожу ванны с отваром трав. Это моет быть липа, ромашка, шалфей, сбор из лепестков шиповника или жасмина или любые другие травы и сборы, которые можно приобрести в любой аптеке. В любом случае, такая ванна поможет снять стресс, усталость, будет способствовать спокойному сну.
Нет под рукой травок? Заменить их могут эфирные масла, которых также имеется огромный выбор в аптеках. Но здесь стоит помнить один нюанс: эфирные масла, как и любые другие, не растворяются в воде, и просто добавив их в ванну вы получите не желаемый результат, а ожоги. Чтобы этого избежать, нужно капнуть 5-6 капель в стакан молока и уже этот стакан вылить в ванну. Теперь можно смело расслабляться!
- Пигментные пятна. Для кого-то лето – яркая солнечная пора, а для кого-то – время бороться с пигментацией и веснушками. В таком случае не стоит злоупотреблять солнечными ваннами. В качестве защиты нужно использовать солнцезащитные крема, различные отбеливающие косметические средства, наиболее эффективным считается Крем Miracle Glow для отбеливания кожи от пигментных пятен и веснушек, обладающий всеми необходимыми свойствами для осветления кожи. Можно попробовать бороться с этой проблемой и дома. Например, прекрасным отбеливающим средством обладает огурец. Измельчите огурец в блендере либо на мелкой терке и используйте эту кашицу как компресс. Если процедить, то получится отбеливающий и освежающий лосьон, который прекрасно будет храниться в холодильнике.
