Основные правила ухода за кожей тела

Очень часто случается так, что женщина очень много внимания уделяет коже своего лица и совершенно не обращает внимания на кожу тела. А почему? Ответ прост: то, что скрыто под одеждой, по мнению многих, может обойтись и без должного внимания. Но ведь каждая женщина – богиня, надо только почувствовать себя ей. А здесь уже надо быть идеальной от кожи лица до кожи пяток. В этой статье мы рассмотрим основные правила ухода за кожей тела.

Не для кого не секрет, что первым залогом красоты и здоровья является гигиена. Нужно мыть руки, чистить зубы и т.п. Все это мы еще в саду проходили. Регулярное принятие душа помогает поддерживать красоту кожи и сохранить здоровье. Но тут главное не усердствовать. Даже такая хорошая штука как гигиена может стать причиной некоторых проблем:

  • Сухость, стянутость кожи. Оказывается, очень частое принятие душа может обернуться нежелательными последствиями. А вернее не принятие самого душа, а применение моющих средств.

Излишняя чистоплотность приводит к тому что мы смываем защитный липидный слой кожи, который нашу кожу и увлажняет, и защищает. Лучший способ избежать этого – сократить использование моющих средств. Тем более если вы моетесь несколько раз в день. Старайтесь принимать просто обычный душ, лучше контрастный, что будет гораздо полезнее, особенно утром: в это время кожа наиболее способна впитывать влагу, а смена температур воды придаст коже упругость.

  • Зуд, покраснения, сыпь. Может стать не чем иным, как проявлением аллергической реакции на состав тех же самых средств для душа. Ведь сколько там всего: парабены, гликоли и множество других химических компонентов. Здесь уж точно надо выбирать что-то не столь агрессивное. К тому же существует множество линий лечебной косметики, которая легко может справиться с подобными проблемами. Стоит только поискать, и каждый найдет то, что подходит именно ему.

Основные процедуры для ухода за кожей тела

  1. Сухость. Если уж кожа у вас и так сухая, без вмешательства моющих средств, вот несколько домашних рецептов:
  • Питательные скрабы. Такой скраб можно приготовить всегда, практически везде и обойдется он вам всего ничего. Основные компоненты скраба: абразив и основа. Абразив – это то, чем мы, так сказать «скребем» себя. Например, кофе, сахар (лучше коричневый, но может подойти и обычный), овсянка. Питательной основой могут выступать мед, сметана, масла (можно использовать любые, что найдутся дома, даже подсолнечное, но наилучшими в этом деле могут выступить оливковое, миндальное или персиковое). Смешиваем любые два компонента и массируем себя аккуратными круговыми движениями.
  • Маски, ванны: Для придания коже бархатистости можно использовать такой рецепт: в банке холодной воды размешиваем 500 г крахмала, выливаем в теплую ванну и нежимся 20-30 минут. После принятия вытираемся аккуратными промакивающими движениями и наносим крем для тела.

В качестве маски может подойти любая питательная основа, которая была упомянута в рецепте скрабов: мед, сметана и т. д. Наносим на тело, аккуратно одеваем одежду которую не страшно испачкать, закутываемся и ждем минут 30. Либо можно обмотаться полиэтиленом. Берем какой-то один ингредиент или смешиваем несколько.

  1. Растяжки – очень некрасивый дефект, портящий внешний вид. Он может возникнуть и после беременности, и при резком похудении. В таких случаях может помочь самомассаж, физические нагрузки, стимулирующие кровоток и тем самым повышающие эластичность кожи. Существует и различные косметические средства для предотвращения данной проблемы. Не стоит забывать и о правильном питании, которое тоже играет немаловажную роль.
  2. Вялость кожи. Постоянный стресс, усталость может негативно сказываться на состоянии кожи. Оказать реанимирующее действие могут расслабляющие ванны.

Благотворно влияют на кожу ванны с отваром трав. Это моет быть липа, ромашка, шалфей, сбор из лепестков шиповника или жасмина или любые другие травы и сборы, которые можно приобрести в любой аптеке. В любом случае, такая ванна поможет снять стресс, усталость, будет способствовать спокойному сну.

Нет под рукой травок? Заменить их могут эфирные масла, которых также имеется огромный выбор в аптеках. Но здесь стоит помнить один нюанс: эфирные масла, как и любые другие, не растворяются в воде, и просто добавив их в ванну вы получите не желаемый результат, а ожоги. Чтобы этого избежать, нужно капнуть 5-6 капель в стакан молока и уже этот стакан вылить в ванну. Теперь можно смело расслабляться!

  1. Пигментные пятна. Для кого-то лето – яркая солнечная пора, а для кого-то – время бороться с пигментацией и веснушками. В таком случае не стоит злоупотреблять солнечными ваннами. В качестве защиты нужно использовать солнцезащитные крема, различные отбеливающие косметические средства, наиболее эффективным считается Крем Miracle Glow для отбеливания кожи от пигментных пятен и веснушек, обладающий всеми необходимыми свойствами для осветления кожи. Можно попробовать бороться с этой проблемой и дома. Например, прекрасным отбеливающим средством обладает огурец. Измельчите огурец в блендере либо на мелкой терке и используйте эту кашицу как компресс. Если процедить, то получится отбеливающий и освежающий лосьон, который прекрасно будет храниться в холодильнике.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Anna Bazilevskaya

Врач-дерматолог Базилевская (Генина) Анна Евгеньевна, сертифицированный тренер по лазерным технологиям, аттестованный специалист по динамической лазерной эпиляции "Moveo". Она имеет более 13 лет практического опыта работы по специальности дерматолог.

Практический опыт врача позволяет ей легко удалять бородавки и выполнять "контурную пластику лица". Также, имея опыт врача косметолога, она может исправить любые возрастные изменения своего пациента и выполнить хирургическую операцию по омоложению лица.

Анна Евгеньевна Базилевская - автор множества тематических статей о косметологии, омоложении, лечении разных заболеваний кожи.

Медицинское образование:

В период с 2001 по 2007 год получила образование в "Национальном медицинском университете имени А.А. Богомольца".

В 2011 году прошла курсы повышения квалификации по специальности "дерматология" в "Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика".

Профессиональные навыки Гениной Анны Евгеньевны очень обширны и успешно применяются на практике.

На сегодняшний день она в полной мере владеет всеми методиками и техниками, применяемыми в современной дерматологии и косметологии.

Подробная биография и сведения о квалификации опубликованы на странице автора в журнале Обзорофф https://obzoroff.info/authors/dermatolog-genina-bazilevskaya/

Социальные сети автора: Facebook
Добавить комментарий