Ви втомилися і не можете дочекатися, коли, нарешті, ляжете в ліжко. Ваша голова падає на подушку, але настає суцільне розчарування. Ви відкриваєте очі посеред ночі і дивіться на годинник. А ви тільки недавно прочитали, що люди, які сплять менше семи годин, вмирають раніше. Розслабтеся. сучасні
Лікування артеріальної гіпертонії включає в себе три елементи: зміна способу життя, застосування ліків, що знижують кров'яний тиск, а також модифікація інших факторів ризику серцево-судинних захворювань (так, щоб звести до мінімуму ризик виникнення ускладнень артеріальної гіпертонії). Зміна способу життя включає в себе: зниження маси тіла до правильної величини
Печінка в нашому організмі постійно бореться з токсинами, руйнує і нейтралізує їх. Безперервна робота цього органу призводить до того, що клітини піддаються пошкодження. Розглянемо методи ефективного очищення печінки від шкідливих токсинів і шлаків, які ми можемо застосувати в домашніх умовах. Печінка, коли на неї не
