Нейросистема 7 წონის დაკლებისთვის: შემადგენლობა, ინსტრუქციები, ფასი

პრეპარატის შვიდი ამპული Нейросистема 7 ჭარბი წონის პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ, მაგრამ ამის შესახებ ცოტამ თუ იცის. ასაკთან ერთად ჭარბი წონა მილიონობით ადამიანს მატებს. ამ პრობლემასთან არის დაკავშირებული უამრავი დაავადება, მათ შორის ცელულიტი, ქოშინი, გულ-სისხლძარღვთა დისფუნქცია. თანამედროვე სამყაროში ინოვაციური Neurosystem-7 პროდუქტი ხელს უწყობს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას და ამას ძალიან ეფექტურად აკეთებს.

ამ პროდუქტის გარშემო სასტიკი კამათი მიმდინარეობს, თუმცა რედაქციის თანამშრომლები obzoroff.info დაგეხმარებათ ობიექტურად გააცნობიეროთ რამდენად სასარგებლოა იგი და შეიძინეთ თუ არა კომპლექსი წონის დაკლებისთვის Нейросистема 7. ამ პრეპარატის შემადგენლობა საშუალებას გაძლევთ გადაჭრას ჭარბი წონასთან დაკავშირებული პრობლემა, დიდი ძალისხმევის გარეშე და დიეტის შემდეგ არ დაიცავით!

კომპლექსი Нейросистема 7 წონის დაკლებისთვის

წამლის მწარმოებელი Нейросистема 7 დიდი ხნის განმავლობაში ვეძებდი პასუხს კითხვაზე "რა არის ჭარბი წონა და რატომ არის ის მავნე?" სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, 4% ადამიანი ერთ ხარისხზე ან სხვაზე განიცდის ცხიმის დეპოზიტებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს მათ კეთილდღეობაზე და ჯანმრთელობაზე. კვლევის შედეგად, ჭარბი წონა ზრდის შემდეგ რისკ ჯგუფებს:

  • დიაბეტი;
  • გულის შეტევა და ინსულტი;
  • უნაყოფობის განვითარება;
  • მრუშობა;
  • ვარიკოზული ვენები;
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და პანკრეასის დაავადებები;
  • მაღალი ქოლესტერინი.

დაბალი მეტაბოლიზმის მქონე ბევრ ადამიანს შეუძლია მოიპოვოს დღეში 3 კგ-მდე, მაღალკალორიულ საკვებზეც კი '' არ დაეყრდნოს '. რამოდენიმე კვირის შემდეგ, ჰორმონალური უკმარისობის შემდეგ, უფრო მეტად სუსტი სქესის ქალები გადაქცევიან ქალებში გადადიან ქალბატონებად. ბუნებრივია, თუ სხეული არ არის ფორმაში, ისინი ამას ყურადღებას არ აქცევენ, რაც იწვევს მორალურ ტანჯვას, ნერვულ დაშლას. დეპრესიული.

წონის დაკარგვა სახლში თითქმის შეუძლებელია, შიმშილი უკუნაჩვენებია, სპორტული დარბაზში გასვლა გრძელი და ამომწურავია. ზედმეტი ფუნტის მოშორების ყველაზე თანამედროვე მეთოდები ორგანიზმს ზიანს აყენებს, რის შედეგადაც ჯანმრთელობა ძირს უთხრის, რომლის დაბრუნება ძალიან რთული იქნება. ამავე დროს, უნიკალური NeuroSystem 7 პრეპარატის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ დაივიწყოთ ზედმეტი წონის პრობლემა სამუდამოდ დაივიწყოთ ცხოვრების ჩვეულებრივი რიტმის შეცვლის გარეშე.

სად უნდა შეიძინოთ წამალი Нейросистема 7

შეგიძლიათ შეიძინოთ კომპლექსი Нейросистема 7 50% ფასდაკლებით, თუ პირველად ყიდულობთ მათ პროდუქტს ტესტირებისთვის, რაც დაგეხმარებათ დაზოგოთ ფული ახალი მომხმარებლისთვის. ერთი ამპულის ფასი 147 რუბლია, ამ ცხიმების დამწვრობის მიწოდება ხორციელდება ნებისმიერი რაოდენობით 1-2 დღის განმავლობაში, შეკვეთის დადებამდე. ამ წუთში, წამალი Нейросистема 7 თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ქვეყნის სააფთიაქო ქსელებში, საცალო მაღაზიებსა თუ სუპერმარკეტებში.

შეიძინეთ ამპულები Нейросистема 7 ფასდაკლებით

პროდუქტები თავისუფლად იყიდება მწარმოებლის ოფიციალურ ვებსაიტზე და მისი საცალო ვაჭრობა. ამპულის მიწოდება წონის დაკარგვისთვის ხორციელდება რუსეთის, უზბეკეთის, ყაზახეთის, უკრაინის, ყირგიზეთის, საქართველოსა და ბელორუსის რესპუბლიკის მთელ ქალაქებში. საქონლის გადახდა ხდება ფოსტით, ამ დიეტის დამატებაზე ამანათის მიღების შემდეგ.

ფარმაკოლოგიურ ბაზარზე არსებობს ასობით საშუალება წონის დაკარგვისთვის (წვეთები, ჩაი, აბები, მალამოები და სხვა), რომლებიც ჰპირდება წონის სწრაფ შემცირებას რამდენიმე დღეში. ბევრი მათგანი - არაეფექტური, სხვები - ჯანმრთელობისთვის საშიშია. იმისათვის, რომ არ დაგვრჩეს ფული და დრო უშედეგოდ, უნდა ენდოთ მხოლოდ დადასტურებულ წამლებს, რომლებმაც მიიღეს მომხმარებელთა დადებითი მიმოხილვები. ის გახდა ასეთი ინსტრუმენტი Нейросистема 7რომლის ფასი ბევრჯერ დაბალია ვიდრე კონკურენტ კოლეგებთან შედარებით.

ნევროზული სისტემის შვიდი პრეპარატის სარგებელითა ჩამონათვალში შედის:

  • ყველა საჭირო კლინიკური გამოცდის გავლა;
  • თანაბარი ეფექტურობა როგორც ქალებისთვის, ასევე ქალებისთვის;
  • სიმსუქნის სხვადასხვა ეტაპზე პრეპარატის გამოყენების შესაძლებლობა;
  • ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ხარისხისა და უსაფრთხოების სერთიფიკატების მოპოვება.

ორიგინალური ფორმულა, რომელიც განსაზღვრავს პრეპარატის შემადგენლობას Нейросистема 7 მუშაობს 24 საათში დღეში, პაციენტის საქმიანობის მიუხედავად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეგიძლიათ ჭამოთ, დაიძინოთ, გააკეთოთ ჩვეულებრივი რამ, მიირთვათ ნებისმიერი საკვები, მათ შორის ფქვილი, ტკბილი, ცხიმოვანი და წამლები იმუშავებენ.

ასობით გამოჩენილი კვების სპეციალისტი, ქიმიკოსი, მიკრობიოლოგი, ზოგადი პრაქტიკოსი და ზოგადი პრაქტიკოსი მუშაობდა პროდუქტის შექმნაზე. 15 წლის განმავლობაში განხორციელდა მედიკამენტის ფორმულირება "ნეიროსისტემული შვიდი", რამაც შესაძლებელი გახადა მისი სრულყოფის და ფარმაკოლოგიურ ბაზარზე გამოშვება ფუნდამენტურად ახალი პრეპარატი, რომელიც გადალახავს ანალოგებს.

პრეპარატის ხარისხის სერთიფიკატი Нейросистема 7

კომპლექსის შემადგენლობა Нейросистема 7 წონის დაკლებისთვის

წონის დაკლებისთვის კომპლექსის ძირითადი კომპონენტები Нейросистема 7 არიან:

  • ცერეცოს;
  • პრებიოტიკა;
  • ქრომის პიკოლიტი;
  • primrose ზეთი;
  • ლიმნის ზაფრანა.

კამის უნიკალური კომპონენტია ნეიროსისტემაში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაანადგუროთ ცხიმის დეპოზიტები ფიგურის ყველაზე პრობლემურ ადგილებში. ლიპიდების მოშორება ხდება წელის, თეძოების, დუნდულოების, აგრეთვე მუცელში. პრობიოტიკები ნორმალიზდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური მიკროფლორას, რის შედეგადაც პაციენტი არ განიცდის დიარეას, ყაბზობას და bloating. ქრომის პიკოლინატი დროულად შლის ტოქსინებს, ნარჩენებს და ჯანმრთელობისთვის საშიშ სხვა ნივთიერებებს ორგანიზმიდან. Primrose ზეთი ებრძვის შიმშილს, ხოლო ლიმონის ზაფრანა ააქტიურებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს. ერთად, ეს კომპონენტები იშლება სხეულის ცხიმი, რითაც ათავისუფლებს უზარმაზარ რაოდენობას.

პაციენტების წამლის მიმოხილვის მიხედვით Нейросистема 7წონის დაკლების პირველი შედეგები უკვე ხილული იყო 2-3 გამოყენების დღეს. მათი უმრავლესობამ აღნიშნა, რომ კეთილდღეობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაა, გაზრდილი მოქმედება, მოშორება სიმსუქნის უარყოფითი სიმპტომებიდან. ბევრმა მოახერხა 15 - 20 კგ ჭარბი წონის მოშორება ამ საშუალების მიღების ერთ კურსში, თუმცა ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ დამწვარი მასის რაოდენობა თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურია.

Нейросистема 7 წონის დაკლების შედეგი და მის შემდეგ

როგორ ავიღოთ კომპლექსი Нейросистема 7 წონის დაკლებისთვის?

კომპლექსის ერთ ამპულაში Нейросистема 7 შეიცავს 2,5 მლ ხსნარს, რომელიც განკუთვნილია სწრაფი და უსაფრთხო წონის დასაკლებად. გამოყენებამდე ის უნდა განზავდეს 100 მლ წყალში. პრეპარატი მიიღება ჭამის წინ 1 დღეში ერთხელ. თერაპიული კურსის პერიოდს განსაზღვრავს დამსწრე სპეციალისტები და, როგორც წესი, არა უმეტეს ერთი თვის განმავლობაში. გამოყენებამდე უნდა გაეცნოთ ალერგიის არსებობას პროდუქტის ძირითადი კომპონენტების შესახებ, ხოლო თუ ეს ისაა, პროდუქტი უნდა გამოიყოს.

როგორ ავიღოთ Nerosistem Slimming

ყველა პაციენტი, რომელიც იყენებს წამალს Нейросистема 7აღნიშნა ასეთი უპირატესობები:

  • ხელმისაწვდომობა;
  • სასიამოვნო სუნი, გემო;
  • გამოყენების მარტივია;
  • მკაფიო და ინფორმაციული მითითებები;
  • არ არის საჭირო წონის მონიტორინგი.

ნარკოტიკების Nerosistem 7- ის გამოყენების ეფექტურობის გასაზრდელად, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ მას ფიზიკურ აქტივობასთან. ზედმეტი არ არის დიეტადან გამორიცხოთ ყველა მავნე საკვები, თუმცა მათი გამოყენება დიდად არ მოქმედებს წონის დაკლებაზე. ერთადერთი, რაც ვერ დაეხმარება Нейросистема 7, ეს ხელს უშლის ორგანიზმში ქოლესტერინის წარმოქმნას დიეტის დროს ტკბილეულის, ფქვილის, ცხიმოვანი საკვების შენარჩუნების გამო. მიუხედავად იმისა, რომ პრეპარატი ამ პრობლემას უმკლავდება Холедол ამარანტით, იგი წარმატებით ებრძვის ქოლესტერინს, მაგრამ წაიკითხეთ ამის შესახებ წამლის ჰოლედოლის მიმოხილვაში.

როგორ მუშაობს Нейросистема 7 წონის დაკლების პროცესში?

საწარმოო კომპანია NeroSistem 7 ამტკიცებს, რომ წონის დაკარგვისთვის წამლის საიდუმლო ფორმულა „დნება“ 14 კგ-მდე ცხიმის მიღებამდე 14 მიღების პირველი დღის განმავლობაში. ხელსაწყოს ძირითადი კომპონენტები Нейросистема 7 შემდეგნაირად იმუშავეთ:

  • პრეპარატის გამოყენების 1 დღე არის სხეულის მომზადება წონის დასაკლებად;
  • 2 დღე - მადის დაკარგვა, შიმშილის შეტევებისგან თავის დაღწევა;
  • 3 დღეში - ცხიმის "დაწვა" პრობლემურ ადგილებში (თეძოები, გულმკერდი, მუცელი);
  • 4 დღე - ორგანიზმიდან ლიპიდური ნაწილაკების მოცილება და არა მათი დაგროვება;
  • 5 დღე - შემომავალი ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების ენერგიად გადაქცევა;
  • 6 დღე - სხეულის ყველა ორგანოსა და სასიცოცხლო სისტემის ტონიზაცია;
  • 7 დღე - ნაწლავის მიკროფლორის ნორმალიზება, კანის გაუმჯობესება.

ბევრი კრიტიკულია ამ პროცესებისადმი, ამტკიცებს, რომ ეს არის კიდევ ერთი სარეკლამო რგოლი. სამწუხაროდ, სკეპტიკოსები, დამოუკიდებელი დანამატის ტესტირება Нейросистема 7 დაადასტურა მწარმოებლის განცხადებების სისწორე, ხოლო ადამიანების პოზიტიური მიმოხილვები მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ პრეპარატი ეფექტურად მუშაობს ჭარბი წონის შემცირების პროცესზე! სარედაქციო საბჭო obzoroff.info ამტკიცებს წონის დაკარგვის ამ მეთოდს ამპულაში უნიკალური კომპოზიციით, რომელიც მეცნიერებმა შეარჩიეს დიეტოლოგებთან ერთად.

წონის დაკარგვის ძირითადი წესები: როგორ ამოიღონ ზედმეტი ცხიმი და კარდიო

ზოგადად, მთელი წონის დაკარგვის ფორმულა შედგება მხოლოდ რამდენიმე სიტყვისგან: თქვენ უნდა დახარჯოთ მეტი ენერგია, ვიდრე მიიღებთ, და ეს ხელს უწყობს მედიკამენტს Нейросистема 7. როგორც მოგეხსენებათ, ამ სიტყვების გარშემო აშენდა უამრავი სახის წონის დაკარგვის მრავალი სისტემა საიდუმლოდან ყველაზე მოწინავე. თუმც საიდუმლო არ არის. ასე რომ, დავუბრუნდეთ ფორმულას. ყველა კალორია (და ენერგია, რომელიც ჩვენში შემოდის, ყველაზე ხშირად იზომება კალორიებში), რომელსაც ჩვენ ვხმარობთ, უნდა იყოს დამუშავებული ჩვენი სხეულის მიერ. პირველ რიგში, ის მათ საკუთარ საჭიროებებზე ხარჯავს. თუ მას შემდეგ, რაც ყველა ენერგეტიკული მოთხოვნილება მიიღო, მან დააკმაყოფილა და გაურკვეველი კალორიები მაინც დარჩა, მან ისინი ინახავს რეზერვში ან გლიკოგენის სახით კუნთებსა და ღვიძლში, ან ცხიმის ფორმით, თქვენ იცით სად, რადგან გლიკოგენის ოდენობა, რომელიც შეიძლება იყოს მარაგი, ძალიან ცოტა, მაშინ ყველაზე ხშირად ჭარბი ინახება ზუსტად ცხიმის უჯრედებში.

Нейросистема 7 წონის დაკლებისთვის: შემადგენლობა, ინსტრუქციები, ფასი

მათ, ვინც ფიქრობს, რომ არასასურველი კალორიები შეიძლება გაქრეს სხეულიდან და დაითხოვონ არარსებულ მდგომარეობაში, ძალიან ცდებიან. ენერგიის შენარჩუნების კანონის თანახმად, ენერგია არსად წარმოიქმნება და არსად გაქრება. თუ ენერგიის შემომავალი ნაკადი საკმარისი არ არის სხეულის ენერგომოხმარების უზრუნველსაყოფად, მაშინ ტვინი აგზავნის სიგნალს, რომ ენერგია მიიღოს თავისი რეზერვებისაგან: კვლავ, ეს არის გლიკოგენი ღვიძლისა და კუნთებისგან და ცხიმები თქვენ იცით სად. როგორც ხედავთ, ყველაფერი ძალიან მარტივია. სწორედ ამიტომ, მეცნიერებმა შეიმუშავეს წამალი წონის დაკარგვისთვის. Нейросистема 7, რაც იწვევს სხეულს ჭარბი წონის დაკარგვაში, ადამიანის საქმიანობის ტიპის მიუხედავად. სხეული "ფიქრობს", რომ მას ფიზიკური ფიზიკური ვარჯიშები ექვემდებარება და ცხიმის ინტენსიურად დაწვას იწყებს, ხოლო საჭირო ენერგიად გადამუშავებისას.

ჩვეულებრივი ადამიანების უმეტესობისთვის ენერგიის ერთადერთი წყარო საკვებია. საკვების თითოეულ ნაჭერს და სასმელის წვეთს, რომელსაც დალევთ, აქვს გარკვეული კალორიული შემცველობა, ანუ სხეულის მიერ გადამუშავებისთვის საჭირო ენერგიის გარკვეული რაოდენობა.

სხვადასხვა საკვებს აქვს სხვადასხვა კალორია თითო წონაში. ასე რომ, ბისკვიტის ნამცხვარს კრემთან ერთად შეიძლება ჰქონდეს მდე 400-500 კკალ თითო 100 გრ. წონა. მაგალითად, ვაშლებს აქვთ დაახლოებით 40-50 კკალ თითო 100 გრამ წონაზე. ანუ, შეგიძლიათ ჭამოთ 100 გრამი ნამცხვარი ან 100 გრამი ვაშლი და შედეგად მიღებული ენერგია განსხვავდება 10 ჯერ!

მოდით გავაანალიზოთ ენერგიის მოხმარების ძირითადი გზები. სხეულის შენარჩუნების ღირებულება: ტვინის მუშაობა, შინაგანი ორგანოები, სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნება, კუნთების კვება. ეს არის ენერგიის ეს რაოდენობა, რომელსაც დახარჯავს თქვენი სხეული, თუ უბრალოდ იტყუებით და არ მოძრაობთ. საჭმლის მონელების ღირებულება. დიახ, საკვების მონელებისა და ასიმილაციისთვის, სხეული ასევე ხარჯავს ენერგიას, ხოლო სხვადასხვა პროდუქტისთვის, ეს ხარჯები განსხვავებული იქნება. ცხიმების და ნახშირწყლების მონელება ყველაზე ადვილია. მათი მონელება იღებს 2-4% ამ ნივთიერებების კალორიული შემცველობას. მაგრამ ცილების მონელებაზე შესაძლებელია კალორიების 20% –მდე გადალახვა. ფიზიკური დატვირთვის ღირებულება. ეს არის ხარჯები ჩვენი მოძრაობისთვის, ჩვენი კუნთების მუშაობისთვის.

ნათელია, რომ რაც უფრო მეტად მოძრაობთ, უფრო აქტიურად იყენებთ კუნთებს, უფრო მეტ ენერგიას ხარჯავთ. ინტერნეტში უამრავი კალკულატორი არსებობს, რომლებიც გამოთვლიან თქვენს კალორიულ ხარჯებს სქესის, ასაკისა და ფიზიკური დატვირთვის საფუძველზე. ამ კალკულატორების ნახვა შეგიძლიათ ჩვენს ვებ – გვერდზე. Obzoroffგანათავსეთ და გამოთვალეთ თქვენი ენერგიის ხარჯები ან წაიკითხეთ სტატია, რომელიც შეიცავს კალორიების დათვლის ტესტს.

როგორ მუშაობს წონის დაკარგვა პრაქტიკაში?

აიღეთ ქალი, რომელიც ძირითადად მოდის sedentary ცხოვრების წესის შესაბამისად და ჭამს როგორც ყველა დანარჩენს, ანუ ნახევრად მზა პროდუქტებს, შემწვარ საკვებს, ჩაის ფუნთუშებს და ა.შ. ასეთი ქალი დახარჯავს, მაგალითად, 1800 კკალ დღეში, მაგრამ საკმარისი კალორიული საკვების გამო მოიხმარენ საშუალოდ 2500 კკალს. რა ხდება. ამ 2500 კკალდან, სხეულს შეუძლია დახარჯოს მხოლოდ 1800 კკალ. დანარჩენი 700 კკალ, როგორც ვთქვით, წავა რეზერვში. ცხიმში. ერთი კილოგრამი ცხიმი შეიცავს დაახლოებით 7000 - 7500 კკალს. ამრიგად, მხოლოდ 10 დღეში, ამ ქალს შეუძლია 1 კგ ჭარბი ცხიმის მოპოვება. საბედნიეროდ, კალორიების ასეთი ჭარბი რაოდენობა იშვიათია, ამიტომ პრაქტიკაში წონის მომატების ტემპი ოდნავ დაბალია.

ახლავე დავუშვათ, რომ ეს ქალი აღარ არის კმაყოფილი თავისი ფიგურული და ის გადაწყვეტს ზედმეტი ცხიმებისგან თავის დაღწევას. ის დიეტადან ყველაზე მაღალკალორიულ საკვებს აშორებს: ტკბილი და ცხიმიანი, დღის განმავლობაში უფრო მეტ სიარულს იწყებს, შესაძლოა, ძალის ვარჯიშის გაკეთებაც კი დაიწყოს. ანუ, ეს ამცირებს მოხმარებული კალორიების რაოდენობას (დავუშვათ, 2000 კკალამდე) და ზრდის ენერგიის მოხმარებას (ვთქვათ, 2300 კკალამდე).

ახლა ორგანიზმს აქვს 300 კკალ-ს დეფიციტი, რომელსაც იგი იწყებს დაფარვაში, ენერგიის მიღებას ცხიმის უჯრედებიდან. ყოველდღე 300 კკალზე. ამ სიტუაციაში ჩვენი ქალი დაკარგავს 1 კგ ცხიმს 7000 / 300 = 23 დღეში. ერთ წელიწადში ეს იქნება დაახლოებით 16 კგ სუფთა ცხიმის. თუ ვინმე იმედგაცრუებული დარჩა: ”პატარა”, მე ვპასუხობ, რომ სხვა სტატიაში ვისაუბრებთ ბუნებრივი წონის დაკლების ტემპზე და შვებულების ნაადრევია. აქ პრეპარატი წონის დაკარგვის დახმარებას ეხმარება Нейросистема 7, რაც აჩქარებს ცხიმის წვის ადრე აღწერილი პროცესს რამდენჯერმე!

გამონაკლისი - ადამიანები, რომლებიც არასოდეს დაიკლებენ წონაში

ადამიანები, რომლებიც არასოდეს დაიკლებენ წონაში

როგორც დავპირდი, მე დავწერ იმ ადამიანებზე, რომლებიც გამონაკლისია სტატიის დასაწყისში მითითებული ზოგადი წესისა. ეს ადამიანები ენერგიას იღებენ არა მხოლოდ საკვებისგან, შესაბამისად, წონის დაკლების მიზნით საკვებით მიღებული კალორიების შემცირება მათთვის შესაფერისი არ არის. გამონაკლისები მოიცავს ადამიანთა ორ ჯგუფს:

მათ, ვინც ისწავლეს მზის ენერგიის გამოყენება. ეს მცენარეები არიან, რომლებიც ქლოროფილს იყენებენ ამისათვის და პრანადა (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მზეზე). მათ სხეულში აქვთ ენერგიის წყარო, რომელიც იყენებს კონტროლირებადი ცივი შერწყმის ტექნოლოგიას. სწორედ ამ ადამიანებს აქვთ მსუქანი ცხიმის მიღება, მაშინაც კი, თუ ისინი დღეში მხოლოდ ერთ სტაფილოს ჭამენ.

ზოგი ცხიმიც კი იღებს წყლისგან. ასეთი შემთხვევების შესახებ, სიტყვასიტყვით რამდენიმე სტრიქონში. ვინც არ ესმოდა სტატიის ამ ნაწილის ირონიას, როგორც ჩანს, ამ ორი ჯგუფის მხოლოდ ერთს ეკუთვნის. პრინციპში, ამ სტატიაში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათ დაეხმარება.

დარწმუნებული ვარ, რომ შეხვდით ადამიანებს, რომლებიც აცხადებდნენ, რომ ისინი მხოლოდ დღეში ჭამენ პურსა და წყალს, მაგრამ მაინც აგრძელებენ ცხიმს. ანუ არსებობს სტატიის დასაწყისში მითითებული წესის დარღვევა: აშკარად ენერგია მოხმარებულია დახარჯულ ენერგიას, ხოლო ადამიანი განაგრძობს წონის მომატებას ან წონის დაკარგვას. როგორ არის ეს შესაძლებელი? ყველაფერი ძალიან მარტივია: რადგან კალორიული ბალანსის წესი ყოველთვის მართალია, მაშინ მიზეზი თავად პიროვნებაში უნდა ვეძებოთ.

წონის დაკლებას ორი ძირითადი პრობლემა აქვს: ისინი აფასებენ მოხმარებული კალორიების რაოდენობას და აფასებენ მათ ფიზიკურ აქტივობას. ამიტომ, თუ ვინმე გეტყვით, რომ იმ დღეს დილით ის ჭამს მხოლოდ სენდვიჩს ყავასთან და ბოსტნეულის სალათის ფირფიტაზე, ლანჩზე და ყოველ საღამოს კვდება კვამლის წონაზე და წონაში არ იკლებს, ნუ იჩქარებთ მას დაუჯერეთ - უკეთესია შემოწმება.

შეიძლება მოხდეს, რომ დილის სენდვიჩი მოჭრილიყავით მარყუჟის გასწვრივ, ძეხვის, ყველის და მაიონეზის ფენით და ყავა უზარმაზარი კაუჩუკის უზარმაზარი ტაფით (კრემითა და შაქრით, რა თქმა უნდა). ლანჩის სალათი უხვად გავაგრძელოთ კარაქით და უფრო სასიამოვნოდ მოსაწყობად, მას შევჭამოთ ფრანგული კარტოფილით. კარგი, ამის შემდეგ - ყველა იგივე კაპუჩინო ტორტით (რომლის შესახებაც ეს ადამიანი, რა თქმა უნდა, დაივიწყებს თქმას, რადგან ნამცხვარი ცოტა ალისფერი იყო). სავარაუდოდ, თქვენ ასევე არ გაეცნობით დღის განმავლობაში საჭმლის შესახებ, რადგან ეს არ არის სრულფასოვანი კვება, და ადამიანს უბრალოდ არ შეუძლია დაიმახსოვროს ისინი, რადგან დღის განმავლობაში საღეჭი ბევრისთვის ბუნებრივი და უხილავია.

და მთელი ღამის მაცივარი მაცივარში, რომლის შესახებაც არ მოგახსენებთ, დაასრულებს საკვების მთელი არეულობა. და ზოგს ეს ნამდვილად არ ახსოვს - ეს უკვე დიდი პრობლემაა და მასში ფსიქოთერაპევტები არიან დაკავებულნი. და მაინც, დანარჩენი შესწორებას ექვემდებარება.

რა შეიძლება ითქვას „სარბენი ბილიკზე კვდება“? სამწუხაროდ, აქაც ყველაფერი შეიძლება ძალიან პროზაული იყოს. ვინმესთვის, 10 წუთიანი სიარული სწრაფი ტემპით ამ ტრენაჟორზე შეიძლება კვდება, რადგან სხეული არ არის გამოყენებული (უფრო სწორად წვეთი) თუნდაც ასეთი დატვირთვისგან. და რამდენი კალორია შეგიძლიათ დაწვათ 10 წუთის სავალზე?

ახლა მე დავანახე საკმაოდ ექსტრემალური ვარიანტები, რომლებიც საკმაოდ იშვიათია. ამასთან, ადამიანები, რომლებიც აფასებენ მოხმარებული კალორიების რაოდენობას და ზედმეტად მცირე მასშტაბით აფასებენ თავიანთ ფიზიკურ აქტივობას, ძალიან ხშირია. ყველა მათგანს ერთი პრობლემა აქვს - ყველა ძალისხმევის მიუხედავად, წონაში დაკლება არ შეუძლიათ.

საბედნიეროდ, არიან ადამიანები, რომლებიც წარმატებით იკლებენ წონას, ამასთან, რომ არ ამოწურა თავი მშიერი დიეტის დროს და მრავალ კილომეტრიან რბოლაში. რა განსხვავებაა ამ ხალხსა და მათ შორის, ვისაც წონის დაკლება არ შეუძლია? ყოფილი სწორად იყენებენ წესს: დახარჯეთ იმაზე მეტი, ვიდრე მოიხმარენ. ეს არის ის. და იმისათვის, რომ დახარჯოთ მეტი ენერგია, ვიდრე სინამდვილეში მოიხმარენ, განვითარებული კომპლექსი წონის დაკარგვისთვის Нейросистема 7, რაც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ თქვენი სხეული „იფიქროთ“, რომ იგი დიდ ფიზიკურ ზეწოლას ექვემდებარება.

როგორ ამოიღონ ზედმეტი ცხიმი

მნიშვნელობა არ აქვს რა მიზეზების გამო გამოჩნდა ზედმეტი ცხიმი. ამოღების მიზნით არ არის აუცილებელი პრეპარატის შეძენა Нейросистема 7, მაგრამ თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე ძირითადი წესი.

  • პირველი, სწორი დიეტა. არ არის ფქვილი, ტკბილი ან ცხიმოვანი საკვები. თუ თქვენი მიზანი თხელი წელისაა, მაშინ უნდა გადალახოთ საკუთარი თავი და სწორად დაიწყოთ ჭამა.
  • მეორეც, ცუდი ჩვევები. ალკოჰოლი, მოწევა - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ჭარბი წონის მომატებაზე. თუ გინდა სარკეში ჩამოსასვლელი თხელი ფიგურა, მაშინ მოიცილეთ ყველაფერი, რაც გაწუხებთ.
  • მესამე წესი ამბობს, რომ თქვენ უნდა დალიოთ უამრავი წყალი. ეს გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ყველა პროცესზე, წონის დაკლების ჩათვლით. მისი დეფიციტი ანელებს მეტაბოლიზმს, და შედეგად ხდება ორგანიზმში ცხიმების დამუშავება.
  • შემდეგი: კარგი სიზმარი. ძილის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე, ანელებს და ამძაფრებს მის მუშაობას.
  • და რაც მთავარია ტრენინგი. თუ უიღბლო ხართ და წონაში კიდევ მოიმატეთ დამატებითი ფუნტი, მათი მოშორება შეგიძლიათ მხოლოდ ზემოთ ჩამოთვლილ ყველა რეკომენდაციას ფიზიკურ ვარჯიშებთან ერთად. მათზე უფრო კონკრეტულად ვისაუბრებთ ქვემოთ.

წონის დაკარგვის ეფექტური სავარჯიშოები

მათთვის ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, ვინც ახლახან იწყებს სპორტული დარბაზის მონახულებას ან სახლში აკეთებს, ფიქრობენ, რომ თუ ერთ კუნთის ჯგუფზე ვარჯიშებს ასრულებთ, მაშინ ცხიმი იქ დნება. ეს ფუნდამენტურად მცდარი ჭორები, რომელიც არსად ჩანდა, გაანადგურა მრავალი ადამიანის მოტივაცია. როგორ ხდება ეს - ადამიანები, რომლებიც სპორტის სფეროში არაფრის მთქმელი უგულებელყოფით იწყებენ პრესაში ძირითად სავარჯიშოების გაკეთებას. და ერთი თვის რეგულარული გაკვეთილების შემდეგ, თითოეული 30 წუთის განმავლობაში, მათ გაინტერესებთ, რატომ არაფერი შეცვლილა და ცხიმი დარჩა ადგილზე. იმედგაცრუებული, მათ დატოვეს სპორტული თამაშები და ბრუნდებიან ცხოვრების ძველ გზაზე.

ამის თავიდან ასაცილებლად, უნდა გახსოვდეთ, რომ მუცლის ღრუს სავარჯიშოები დიდ სარგებლობას არ მოუტანს. რა თქმა უნდა, ისინი საჭიროა, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენს სხეულს აქვს მინიმალური ცხიმის შემცველობა. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის თქვენი მანქანა, თუ იგი თოვლით არის გაჟღენთილი.

ამიტომ, პირველი რაც თქვენ მოგიწევთ, არის ადგილობრივად ორგანიზმში ცხიმების მოშორება. ეს რესურსი არ შეიძლება გაქრეს მხოლოდ ერთი ზონიდან და მისი ამოღება შეგიძლიათ მხოლოდ რეგულარული კარდიო ვარჯიშის საშუალებით.

კარდიო დამარცხება

კარდიო ვარჯიში არის ის ვარჯიშები, რომლებიც დიდხანს ტარდება, თან ახლავს გულისცემა. ანუ სირბილი, ველოსიპედით სიარული, თხილამურები, თხილამურები, ცურვა და ა.შ.

თუ გსურთ თხელი წელის მოპოვება, მაშინ პირველი ეტაპი ჭარბი ცხიმის წვა იქნება. ამ დროს პრესის ჩამოტვირთვის აუცილებლობა არ არის, თუმც კლასების კომბინაცია შესაძლებელია, რაც საშუალებას მისცემს ცოტა, მაგრამ მაინც უფრო სწრაფად მიაღწიოს საბოლოო შედეგს. ამ ფაზის განმავლობაში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყოველდღიური სირბილი, ცურვა და ა.შ., ზოგადად, ის, რაც სრულ ადამიანებს არ მოსწონთ. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ მოშორდეთ მუწუკში მყოფი სუსტი ცხიმი. ტრენინგი უნდა ჩატარდეს საშუალო ინტენსივობით, დაახლოებით 30-60 წუთი დღეში. აზრი არ აქვს ნაკლები დროის შესრულებას.

ჩვენ უშუალოდ ვიწყებთ კარდიო ვარჯიშს, რომელიც ეყრდნობა ნაზი წელის. ისინი წარმოდგენილი იქნება მონაცვლეობით, მაგრამ მათი გამოყენება კომბინაციაში უფრო ეფექტური იქნება. ზოგიერთი მათგანი დამწყებთათვის რთული იქნება, ასე რომ, როგორც პროგრესირებთ, გაართულეთ პროგრამა:

  • პირველი და ამავე დროს ყველაზე ეფექტური ვარჯიში არის ვაკუუმი. სხვა წვრთნებისგან განსხვავებით, ეს განსაკუთრებით არ მოქმედებს მუცლის კუნთებზე, მაგრამ მას შეუძლია კუჭის ბრტყელი და ელასტიური გახადოს. ეს სავარჯიშო აუმჯობესებს კუნთების ტონს, ხოლო ერთი თვის შემდეგ ვარჯიშის დროს შესაძლებელია გაუმჯობესდეს წელის და აბსცესი. იგი შესრულებულია შემდეგნაირად: განათავსეთ სკამი თქვენს წინ უკანა მხარეს, დაეყრდნო მას ხელებით და ოდნავ მოხრილი. ამის შემდეგ, გამოიღეთ ფილტვებიდან მთელი ჰაერი, ხოლო მუცელი მაქსიმალურად დახატეთ. ჩასუნთქვა ნელა, იზომება. ინჰალაციისას, მუცელში კიდევ უფრო მეტი მიაპყროს. დადგეთ ამ პოზიციაზე რაც შეიძლება დიდხანს. ეს სავარჯიშო კარგია, რადგან მისი გაკეთება ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილზეა. სამსახურში, გასეირნების დროს - გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება ხშირად. გარკვეული ვარჯიში ამ ვარჯიშის დაწყების შემდეგ, შეგიძლიათ მუცლის კუნთები მუდმივად დაძაბულობაში გაატაროთ.
  • სავარჯიშო ფიცარი. ის ასევე კარგად მუშაობს პრესის ყველა კუნთზე და ხელს უწყობს წელის მოცულობის შემცირებას. ამ სავარჯიშოს უზარმაზარი რაოდენობა არსებობს, რომელთაგან ყველაზე პოპულარული იქნება ანალიზი.
  • კლასიკური ფიცარი. დასაწყისისთვის, მუცელზე დაწექი. ასწიეთ სხეული თქვენს წინამხარზე მოთავსებით. ტერფზე თითები აქვს - სხეულმა უნდა ჩამოაყალიბოს სწორი ხაზი. დაუშვებელია ზურგში ან დუნდულებში მოხრილი - ამ ვარჯიშის ეფექტურობა მთლიანად დაიკარგება. ამ პოზიციაზე, შეეცადეთ დგომა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ რაც დაეუფლებით კლასიკურ ზოლს, შეგიძლიათ გააგრძელოთ მისი ვარიაციები. აქ ყველაფერი ძალიან მარტივია - ამ ვარჯიშის არსი ის არის, რომ თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეულის წონასწორობა მცირე ზომის საყრდენების გამოყენებით. რაც უფრო ნაკლები იქნება ეს საყრდენები, მით უფრო რთული იქნება მისი შესრულება. ანუ, გართულების გაკეთება, შეეცადეთ ერთი მკლავი ან ფეხი ასწიოთ, ან ამავე დროს ორივე მკლავი და ფეხი.
  • ასწიეთ მენჯის. ეს სავარჯიშო კარგად მუშაობს ქვედა და შუა მუცლის არეში. იწექით თქვენს ზურგზე, ხელები სხეულის გასწვრივ სხეულიდან მცირე მანძილზე, პალმა იატაკამდე. შემდეგი, ასწიეთ ფეხები და მიხურეთ მუხლებზე, ისე რომ იქცეს 90 გრადუსის კუთხე. ამის შემდეგ, ოდნავ ასწიეთ სხეული და დუნდულები ზემოთ. უნდა იგრძნოთ, რომ ვარჯიშს მუცლის კუნთები ახლავს - ნუ დააკავშირებთ ამას ქვედა უკან და ფეხები.
  • იარაღისა და ფეხების ერთდროულად მოხსნა. ამ სავარჯიშოებით კარგად შეგიძლიათ შეიმუშაოთ პრესის ყველა სექცია. ამის გაკეთება, იწექით თქვენს ზურგზე, სწორი მკლავები გრძივი აქვს ზემოთ, სწორი ფეხები იწევს იატაკზე. ამოღებისას ფეხები ასწიეთ სანამ ხელებით შეეხოთ მათ. როგორც წარსულში, მთელი დატვირთვა უნდა გადავიდეს მხოლოდ მუცლის კუნთებზე.
  • გადახრა. მუცლის ძირითადი სავარჯიშოა, რომელსაც შეუძლია მუცლის კუნთების გაძლიერება და მუცლის გარეგნობის გაუმჯობესება. იწექით თქვენს ზურგზე, ხელები თავის უკან, ფეხები მუხლებზე მოხრილი. არ გადაკვეთოთ თითები შესრულების დროს. ამოღებისას ოდნავ ასწიეთ სხეული, შემდეგ კი ნელა აწიეთ იგი თავდაპირველ მდგომარეობაში.

მაქსიმალური ეფექტურობისთვის, ყველა ეს ვარჯიში უნდა ჩატარდეს კომბინაციაში, აერობული ვარჯიშთან და დიეტასთან ერთად. ამ შემთხვევაში, რამდენიმე თვის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ნახოთ თხელი და ლამაზი წელის. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს დიეტოლოგების რეკომენდაციების და ახალი პროდუქტის შესახებ. En Forme წონის დაკლებისთვის.

ასე რომ, ამპულები Нейросистема 7 საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოიცილოთ ზედმეტი წონა, თქვენი ცხოვრების ჩვეულებრივი რიტმის შეცვლისა და ყოველდღიური დიეტის შეცვლის გარეშე. პრეპარატის ეფექტური ფორმულა შეიქმნა 15 წლების განმავლობაში, მსოფლიოში არ არსებობს ანალოგი, აბსოლუტურად უსაფრთხოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ეს ყველაფერი მიგვითითებს იმაზე, რომ NeroSistem 7 პრეპარატი ხელს შეუწყობს ყველას, ვისაც სურს წონის დაკლება სწრაფად, მიუხედავად ასაკისა და სქესის.

კრისტინა ლობანოვსკაია

დიეტოლოგი, კრისტინა იურიევნა ლობანოვსკაია, ახალგაზრდა და უკვე წარმატებული მკვებავი სპეციალისტი, რომელმაც 4 წლის პრაქტიკაში, უკვე შეძლო თითქმის 1000 პაციენტებს დაეხმაროს გადაჭარბებული წონის და წონაში პრობლემების მოგვარებაში.

თავის საქმიანობაში ექიმი ურჩევს თავის პაციენტებს კვებასთან დაკავშირებით.

მკვებავი კრისტინა იურიევნა შეიმუშავებს ინდივიდუალური კვების პროგრამებს სხვადასხვა დაავადებებისთვის. მის კარიერაში ის იყენებს თანამედროვე მიდგომების გამოყენებას ჭარბი წონის ან წონაში ჭარბი წონის მკურნალობისთვის, აგრეთვე ინდივიდუალური მიდგომის საფუძველზე ახდენს ფიგურის კორექტირების მეთოდებს.

ხელმისაწვდომია კრისტინა იურიევნას დეტალური ბიოგრაფია და ინფორმაცია სამედიცინო კვალიფიკაციის ამაღლების შესახებ ავტორის გვერდზე .

Obzoroff