Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlim

Eco Slim: suvda eriydigan va bir oy davomida kunlik foydalanish bilan tez vazn yo'qotishni rag'batlantiruvchi efespertsentli parhez tabletkalarini ko'rib chiqish, ushbu maqolada Eko Slim komponentlarining tarkibi va ta'siri, shifokorlar va mijozlar sharhlari, video sharh va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud. Tez vazn yo'qotish uchun innovatsion vosita har bir qadoqdagi 20 dona efervesan tabletkalar shaklida mavjud.

Preparat eng zamonaviy farmatsevtika texnologiyalaridan foydalangan holda ishlab chiqilgan, bir necha marta sinovdan o'tkazilgan va laboratoriyalarda sinovdan o'tkazilgan. Klinik tadqiqotlar natijalari barcha kutganlardan oshib ketdi. Endi qo'shimcha funtlarni yo'qotish mumkin, juda oz vaqt ichida ozgina yoki ko'p kuch sarflanadi. Preparatning ishonchliligi dorivor va ozuqaviy qo'shimchalarning sifatini nazorat qilish bilan shug'ullanadigan tashkilotning sertifikati bilan tasdiqlanadi. Haqiqiy mijozlar poplar haqida sharhlar Eco Slim vazn yo'qotish bo'yicha Elena Malyshevaning maqolasida o'qishingiz mumkin.

Chaynovli planshetlar Ecoslim yovvoyi rezavorlar

Qayerdan sotib olish kerak EcoSlim va qanday narxda

Eferfentsan tabletkalar Eco slim Yovvoyi rezavorlar katta talabga ega. Ularning mashhurligi yog 'yoqishning ajoyib ta'siri bilan bog'liq - natija bir hafta o'tgach sezilarli bo'ladi. Ammo dorixonalar savdosida bu yangi ishlab chiqilgan vosita hali ham urilmagan. Buni faqat ishlab chiqaruvchining veb-saytida buyurtma qilish mumkin. Ushbu havolani kuzatib boring va buyurtmani joylashtiring. Tez va osonlikcha EcoSlim bilan vazn yo'qoting!

Agar sotib olsangiz EcoSlim Yovvoyi rezavorlar, keyin preparatning qadoqida siz 20 planshetlarini topishingiz mumkin, EcoSlim narxi:

  • RF - 990 b.
  • Qozog'iston - 5 ming 300 teng.
  • Belarusiya - 310 ming 310 Belarus rubli.
  • Ukraina - 390 Grivnasi.
  • Birlashgan Arab Amirliklarida 220 Dirham;
  • Turkiyada 69 lira.

Narxini bilish uchun EcoSlim boshqa mamlakatlarda ishlab chiqaruvchining veb-saytiga tashrif buyuring.

Dori sotib oling ecoslim eko sog'ligiga

sotib EcoSlim vazn yo'qotish uchun piyozni Evropa Ittifoqi va Osiyoning ko'plab mamlakatlarida olish mumkin. Ba'zi mamlakatlarda preparat 30 ml hajmdagi shishadagi tomchilar shaklida tayyorlanadi.

Ecoslim tomchi

Sanab o'tilgan har bir mamlakat hududida planshetlarni etkazib berish EcoSlim rasmiy distribyutordan buyurtma berish uchun saytlarga havolalar ro'yxat sifatida keltirilgan:

  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimBirlashgan arab amirliklari;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimBolgariya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimVengriya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimEco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimGermaniya, Avstriya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimIndoneziya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimIspaniya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimItaliya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimLatviya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimLitva;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimMalayziya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimPolsha;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimPortugaliya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimRuminiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimSlovakiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimSloveniya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimTailand;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimTurkiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimFilippin;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimFrantsiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimXorvatiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimChexiya;
  • Eco Slim 30 kun davomida vazn yo'qotish uchun tabletkalar EcoSlimEstoniya.

Buyurtmani joylashtirgandan keyin 15 daqiqadan so'ng, kompaniya menejeri mijozning aloqa raqamiga qo'ng'iroq qiladi va tovarlarni etkazib berish manzilini ko'rsatadi. Qo'llash dozalari va qoidalarini o'rganib chiqqandan so'ng, qanday natijaga erishish kerakligiga qarab, kurs uchun zarur bo'lgan tabletkalar sonini osonlikcha hisoblashingiz mumkin.

Tabletkalar ta'rifi Eco Slim

Ko'p ayollar raqam bilan bog'liq muammolar haqida juda tashvishlanadilar. Qo'shimcha funtlar, kabartmalı tana yog'i, keng bel va hajmli kalçalar go'zallik va joziba sari yo'lda. Ammo siz haqiqatan ham nozik va mos tanaga ega bo'lishni xohlaysiz! Va ayollar buning uchun juda katta kuch sarflaydilar. Ular fitness-klublarga tashrif buyurish uchun ko'p pul sarflashadi, og'ir jismoniy stressni boshdan kechirishadi va tanani moda parhezlari bilan yo'q qilishadi.

Siz bir necha oy davomida natijaga erishishingiz kerak va shu bilan birga, har doim ham qat'iyatlilikdan uzoqdir. Qo'shimcha funt o'jarlik bilan qaytib keladi. Tezroq vazn yo'qotish uchun ayollar turli xil ozuqaviy qo'shimchalarni va sog'ligiga qarshi choylarni sinab ko'rishadi. Ammo bu holda siz uzoq vaqt davomida vazn yo'qotolmaysiz.

Har bir inson tanadagi ortiqcha yog 'muammosi keraksiz oziq-ovqat, ortiqcha ovqatlanish, yomon hazm qilish, gormonal nomutanosiblik va jismoniy faoliyatning etishmasligi bilan bog'liqligini hamma biladi. Shuning uchun kilogramm berish uchun vositalarni tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Eng samarali hisoblanadi:

  • Ular oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi.
  • Vujuddan toksinlarni yo'q qilishga hissa qo'shing.
  • Hujayralarni ozuqa moddalari bilan to'ldiring.
  • Hujayralarda metabolik jarayonlarni normallashtiring.
  • Ular yog 'yoqilishiga hissa qo'shadi va mushaklarning massasini kamaytirmaydi. EcoSlim - Ushbu xususiyatlarga ega bo'lgan innovatsion dori.

Bu tijorat asosida mavjud bo'lgan dorilar Eco Slim qo'shimcha funtlarni engishga mukammal yordam beradi va doimiy natijani beradi. Innovatsion qo'shimchaning formulasi tanadagi ortiqcha yog'larni tezda yo'q qilishni ta'minlaydi.

Asbob zamonaviy Evropa texnologiyalaridan foydalangan holda ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, u sanitariya tekshiruvidan muvaffaqiyatli o'tdi va sog'liq uchun mutlaqo xavfsiz deb topildi. Efervesan tabletkalarni qabul qilsangiz, yon ta'sir va asoratlardan qo'rqmasdan tezda vazn yo'qotishingiz mumkin.

Eco slim foto qadoqlash

Preparatning afzalliklari Eco Slim Yovvoyi rezavorlar

Kilo yo'qotish uchun noyob vositaning afzalliklari Eco Slim ravshan:

  • Og'irligi juda tez yo'qoladi. Kurs boshlanganidan bir necha kun o'tgach, natijalar sezilarli bo'ladi - raqam ingichka bo'lishni boshlaydi.
  • Maksimal ta'sir. O'rtacha, efervesan tabletkalar tufayli bir oy ichida 12 kg vaznga to'g'ri keladi.
    100% vazn yo'qotish uchun preparatning tarkibi tabiiydir. Ushbu planshetlarda sintetik qo'shimchalar mavjud emas, ya'ni ular yon ta'sir qilmaydi va sog'liqqa zarar etkazmaydi.
  • Tabletkalarning ta'siri nafaqat vazn yo'qotish bilan bog'liq. Ular shifobaxsh va kuchaytiruvchi ta'sirga ega, chunki ular tanani buning uchun juda zarur bo'lgan vitaminlar bilan ta'minlaydi.
  • Asab va yurak-qon tomir tizimiga xavf tug'dirmang.
  • Ular tanlab harakat qilishadi. Ya'ni ularning ta'siri tana yog'iga qaratilgan, mushaklar ta'sir qilmaydi, shuning uchun raqam chiroyli shaklga o'tadi.

Efervesan tabletkalarning tarkibi va foydali xususiyatlari EcoSlim

Tablet formulasi EcoSlim Eko-aloqa, u guarana ekstrakti, Fucus yosunlari, forskolia coleus va B vitaminlariga asoslangan. Ushbu moddalarning qo'shma ta'siri yog 'yoqilishiga hissa qo'shadi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Tarkibida faol moddalar EcoSlim quyidagilar:

  • B2, B6, B12, PP, B8, B5 vitaminlari. Ushbu vitaminlarning barchasining ta'siri maksimal ta'sirni ta'minlaydi. Ular sog'lig'imizga katta foyda keltiradi. Ular asab tizimining ishini yaxshilaydi, stressning salbiy ta'sirini engishga, ovqat hazm qilish jarayonlarini normallashtirishga va qonni tozalashga yordam beradi.
  • Chitosan. Bu ovqat hazm qilish tizimidagi yog 'molekulalarini bog'laydigan maxsus moddadir. Bunday holda yog 'xitosan birikmasi hosil bo'ladi, uni yutib bo'lmaydi. Shunday qilib, yog 'tanadan chiqariladi. Shundan so'ng, vazn pasaya boshlaydi.
  • Guarana ekstrakti tarkibidagi kofein. Ushbu komponent, siz bilganingizdek, asab tizimida hayajonli ishlaydi. U ohangni oshiradi, miyani va jismoniy faollikni rag'batlantiradi. Ko'pincha apatiya, uyquchanlik va surunkali charchoqni davolash uchun tavsiya etiladi. Kofeinni qabul qilgandan keyin idrok va e'tibor yaxshilanadi. Shuningdek, u yurak va ovqat hazm qilish organlarining ishini rag'batlantiradi. Biroq, kofeinning barcha foydali xususiyatlari faqat o'rtacha foydalanish bilan namoyon bo'ladi. Olmoqda Eco Slim Dozani oshirib yuborishdan qo'rqmaslik kerak, chunki formulani tuzishda barcha tarkibiy qismlarning nisbati diqqat bilan o'ylangan.
  • Taurin. Ushbu komponent hujayra membranalarini normalizatsiya qilishda katta rol o'ynaydi. Bu tanadagi metabolik va energiya jarayonlarini tartibga solishga qodir. Uning normal lipid metabolizmi uchun mavjudligi ayniqsa muhimdir.
  • Süksin kislotasi. Ushbu modda uyali nafas olish jarayonlarini faollashtiradi, metabolik jarayonlarni normallantiradi, kislorodning tez so'rilishini ta'minlaydi, salomatlikni mustahkamlaydi va farovonlikni yaxshilaydi.
  • Diterpin Forskolin. Eco Slim planshetlaridagi ushbu tarkibiy qism coleus forskolia ekstrakti tarkibida mavjud. Bir marta tanada u bir qator reaktsiyalarga kirishadi, natijada yog'larning parchalanishi va tana yog'ining kamayishi.
  • L-karnitin. Ushbu komponent ko'plab sport qo'shimchalarida mavjud. Bu antihipoksik, yog 'yoqish, anabolik ta'sirga ega.

Chaynovli planshetlar Eco Slim tarkibida faqat tabiiy xavfsiz moddalar mavjud, ular tarkibida gormonlar va sog'liq uchun xavfli bo'lgan boshqa tarkibiy qismlar mavjud emas. Shuning uchun, ular hech qanday asoratlardan qo'rqmasdan vaznni kamaytirish uchun olinishi mumkin.

Tabletkalar tarkibi Ecoslim

Dori vositalarining foydalari EcoSlim va dasturning ta'siri

Ushbu dorilar EcoSlim Kilo yo'qotishning boshqa ko'plab usullaridan farq qiladi, chunki ular tanaga har tomonlama shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi va nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi.

Eco Slim efervesan tabletkalari quyidagi foydali xususiyatlarga ega:

  • Metabolik jarayonlarni tartibga soling.
  • Gormonal fonni normalizatsiya qiling.
  • Ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilang.
  • Oziq moddalar tanasi tomonidan yaxshi so'rilishini rag'batlantirish.
  • Hayotiylikni oshiring, umumiy sog'lig'ingizni yaxshilang.
  • Ular hayotiylikni beradi, samaradorlikni oshiradi va xursand qiladi.
  • Yog'larning so'rilishini va emilishini oldini oling.
  • Yog'larni parchalang va ularning tanadan tez chiqishiga hissa qo'shing.
  • Biror kishi ortiqcha ovqatlanmasligi uchun tuyadi kamaytiring.
  • Soch va tirnoqlarning holatini yaxshilang.
  • Terini chiroyli va sog'lom qiling.
  • Asab tizimining faoliyatini normallashtiring.

Ushbu vositaning klinik sinovlari natijasi juda ta'sirli. Ikki oylik iste'mol paytida taxminan 70% ko'ngillilar kilogramm berishga muvaffaq bo'lishdi. Ularning har biri taxminan 20-25 kg yo'qotdilar. Bundan tashqari, vazn yo'qotish faqat yog 'massasini yoqish natijasida ro'y berdi, shu bilan birga mushaklarga ta'sir ko'rsatmadi. Ya'ni, planshetlarning yuqori samaradorligi Eco Slim ilmiy isbotlangan.

Mulk tavsifi ecoslim

Jadvalning umumiy samaradorligi EcoSlim quyidagilar:

  1. Har kuni kamida bir funt ortiqcha vazn ketadi.
  2. Haftada kamida 3,5 kg tana yog'i yondiriladi.
  3. Bir oy davomida siz 12 kg va undan ham ko'proq vazn yo'qotishingiz mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, har bir kishi uchun 100% ta'sir ko'rsatmaydi. Darhaqiqat, ko'p narsa tananing individual xususiyatlariga bog'liq. Sog'liqni saqlash xususiyatlariga to'liq mos keladigan ikki kishini uchratish mumkin emas. Shu sababli, ba'zi mijozlar xohlagancha vazn yo'qotmasliklari mumkin. Ammo ta'sir hali ham sezilarli bo'ladi, tana vazni kamroq bo'ladi.

Eko Slimdan foydalanganda mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar

Tabletkalarni beri Eco Slim faqat tabiiy ingredientlardan iborat, ularning kontrendikatsiyalari kam. Bunday hollarda ularni qabul qilish istalmagan:

  • Homiladorlik.
  • Laktatsiya.
  • Yoshdan 18 yilgacha.
  • Uyqusizlik, asabiy qo'zg'alish.
  • Bosimning ortishi.

Ushbu kontrendikatsiyalar asosan kofein o'z ichiga olgan guarana ekstrakti tabletkalarida mavjudligi bilan bog'liq.

Planshetlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar EcoSlim

Efervesan tabletkalarni oling Eco Slim ortiqcha vazn juda oddiy - mahsulotni faqat suvda eritishingiz kerak. Buning natijasida engil lazzat va ko'zga tashlanmaydigan xushbo'y hid mavjud. Bunday kompozitsiyani ichish oson va yoqimli!

EcoSlim ko'rsatmalari shuni ko'rsatadiki:

  • Dori-darmonlarni qabul qiling Eco Slim ovqatdan oldin yoki ovqat paytida kunning istalgan vaqtida bo'lishi mumkin.
  • Dozaj quyidagicha bo'lishi kerak: kuniga ikki marta bir stakan suvda 1 tabletka.
  • Kursning davomiyligi qancha kilogramm yo'qotishingizga bog'liq.

Qabul paytida Eco Slim turmush tarzini o'zgartirish yoki qat'iy dietaga o'tishga hojat yo'q. Ammo maksimal ta'sirga erishish uchun spirtli ichimliklar va zararli yog'li ovqatlardan voz kechish kerak.

"Ecoslim" dietali tabletkalarni shifokor tomonidan ko'rib chiqish

EcoSlim planshetlarini umumiy paketni olish paytidan boshlab ichimlikni tayyorlash va tayyorlashgacha bo'lgan umumiy sharh Eco Slim vazn yo'qotish uchun bu mo''jiza haqida, u amalda qanday ishlashi, mijozlarning real fikr-mulohazalari va tayyorlangan ichimlikning ta'mi va rangi haqida batafsil ma'lumot beradi.

Qiziqish uchun biz tejamkor planshet sotib oldik Eco Slim Ushbu maqolaning fonida haqiqiy fotosuratlari joylashtirilgan 10 dona qadoqdagi konsentratsiyaning oshishi.Planshetlar Eco Slim asl rasm

6 vazn yo'qotgandan keyin natijani qanday saqlash kerakligini boshqaradi EcoSlim

Ko'p odamlar bir necha funt oladi. Natijani uzoq vaqt ushlab turish ancha qiyin. Xun va mashqlar haqida unutish vaqti keldi, chunki ortiqcha vazn darhol qaytishni boshlaydi. Uyg'unlikka intilayotgan odamning kunlik ovqatlanishi qanday bo'lishi kerak? Va bir martalik haddan tashqari iste'mol qilish raqamga katta zarar etkazishi mumkinmi?

Kilogrammni yo'qotgandan keyin har doim shaklda bo'lish uchun biz kuzatilishi kerak bo'lgan qoidalar haqida batafsil ma'lumot beramiz EcoSlim:

  • Suv iching. Agar siz ingichka bo'lishni istasangiz, ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan me'yorni bajarishga harakat qiling - kuniga 30 kg vazniga 1 ml suv. Gap shundaki, odamlar tez-tez chanqovni ochlik hissi bilan chalkashtirib yuborishadi va suv etishmasligi ortiqcha ovqatlanishni boshlaydi. Bundan tashqari, suvsizlanish teri uchun juda yoqimsiz oqibatlarga tahdid soladi - u kamroq egiluvchan bo'lib qolishi mumkin.
  • O'z dietangizga ko'proq tola qo'shing. Sabzavotlar tolaning tabiiy manbai hisoblanadi. Ularni etarli miqdorda ishlating, shunda sizga uzoq vaqt to'yish hissi paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ichakda bir marta tolalar toksinlarni o'zlashtiradi va ular bilan tanadan chiqariladi. Yana bir foydali xususiyat qon shakarini normallashtirishdir. Voyaga etganlar uchun norma kuniga 30 gramm tolani tashkil qiladi. Issiqlik bilan ishlov berilmagan sabzavotlar organizm uchun eng foydali hisoblanadi. Shuning uchun, har bir taomda ularni salat shaklida iste'mol qiling.
  • MBB balansini saqlang. Yaxshi ko'rsatkichni saqlab qolish uchun siz oqsillar, yog'lar va uglevodlarning kunlik normalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Shunday qilib, kuniga iste'mol qilinadigan yog 'miqdori har 1 kg vazniga 1 g dan oshmasligi kerak. Uglevod miqdorini tananing turmush tarzi va xususiyatlarini hisobga olgan holda hisoblash kerak. O'rtacha, har bir 3 kg uchun 1 g. Protein me'yorlari quyidagilardan iborat: Faol odamlar uchun 1,5 kg vazniga 2-1 g va sport bilan shug'ullanmaydiganlar uchun 1-1,5 g.
  • Esingizda bo'lsin, mevalar sharbatlardan ko'ra sog'lomdir. Freshlar sog'lom turmush tarzi tarkibiga kiradi. Ammo aslida ular qo'shimcha funtlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Axir, ularda tolalar etishmaydi, ammo juda tez uglevodlar mavjud. Shunday qilib, uzum sharbatining kaloriya tarkibi uzumning o'ziga qaraganda deyarli ikki baravar ko'p. Albatta, siz sharbatlardan butunlay voz kechmasligingiz kerak. Kuchli aqliy mehnat davrida ular miyani glyukoza bilan ta'minlashga yordam beradi.
  • Non mahsulotlari tarkibiga e'tibor bering. Afsuski, nonning ko'p navlari tarkibida shakar va xamirturush mavjud. Va eng zararli, g'alati darajada, "fitnes" va "butun don" so'zlari bo'lgan mahsulotlar. Eng oddiy kompozitsiyali non va non rulolariga ustunlik bering. O'zingizni uglevodlardan mahrum qilmang. Agar odam uglevodlarni juda kam iste'mol qilsa, u sog'liq uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin (asab tizimining kasalliklari, ovqat hazm qilish kasalliklari, umumiy charchoq). Miyaning o'zi 100 g uglevodlarni to'g'ri ishlashi uchun talab qiladi! O'zingizning farovonligingizni tinglang - agar siz tez-tez letargiya his qilsangiz va doimo uxlab qolsangiz, dietangizni qayta ko'rib chiqing va ozgina uglevod qo'shing.
  • Sevimli ovqatingizni butunlay rad qilmang. Agar siz o'zingizga pizza yoki tortga ruxsat bergan bo'lsangiz va ertalab sizning vazningiz bir kilogrammga oshgan bo'lsa, tashvishlanmang. Bu shunchaki suyuqlik. Bir kunda juda ko'p yog 'ko'paymaydi. Massaning ortishi muntazam ravishda haddan tashqari ovqatlanish bilan bog'liq. Qattiq cheklovlar buzilish xavfini oshiradi. Shuning uchun, vaqti-vaqti bilan o'zingizni shirinliklar bilan ovora qiling.

Dunyoda ortiqcha vaznli odamlar tobora ko'payib bormoqda. Bu noto'g'ri turmush tarzi va parhezga bog'liq. Odamlar ko'p harakat qilmaydi, lekin yuqori kaloriyali ovqatlarni iste'mol qilishadi va shuning uchun vaznga ega bo'lishadi. Ko'p sonli turli xil parhezlar, hap, choy va kapsulalarni qabul qilishni o'z ichiga oladigan maxsus vazn yo'qotish dasturlari mavjud. Va ko'pchilik odamlar vazn yo'qotmasligidan, maqsadlariga erishish uchun yo'l topolmasliklaridan shikoyat qilmoqdalar va savolga javob oddiy va yuzaki.

Siz ozroq ovqatlanishingiz va ko'p harakat qilishingiz kerak, bu o'z hissasini qo'shadi Eco Slim. Kassani ochish juda oson, garchi qiyin bo'lsa ham, chunki siz o'z kuchingizni sarflashingiz, o'zingizni cheklashingiz, hayot tarzingizni o'zgartirishingiz kerak. Shunday qilib, vazn yo'qotmaydi. Sport, to'g'ri ovqatlanish, sog'lom uyqu va dam olish. Hech narsa murakkab yoki hatto qimmat emas. Asosiysi, xohish va iroda mavjudligi.

Qanday ovqatlanish kerak? Biz zararli, foydali bo'lmagan, juda yuqori kaloriya bo'lgan hamma narsani cheklaymiz. Bu un mahsulotlari, shirinliklar, qulay ovqatlar, soda, barcha turdagi atıştırmalıklar va boshqalar. Ushbu taom minimal foyda keltiradi va uning ba'zi turlari juda zararli. Shuning uchun, u mos kelmaydi. Nima qilish kerak? Uni boshqasi bilan almashtiring - foydali.

Siz yong'oq, meva, sabzavot, nordon sut mahsulotlari, yangi go'sht, kam yog'li navlar va boshqalarni iste'mol qilishingiz mumkin. Avvaliga bu qiyin va hatto ta'msiz bo'ladi, ammo vaqt o'tishi bilan tana odatlanib qoladi va bu mahsulotlarning barchasi juda mazali bo'lib ko'rinadi.

Mahsulotlarni o'zgartirishdan tashqari, siz dietani ham o'zgartirishingiz kerak. Ovqatlar bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak, lekin tez-tez. Shuningdek, uning qismlarini kamaytirish kerak. Ideal holda, kuniga uch marta interval bilan taxminan bir marta 5 eyishingiz kerak. Eng zich va yuqori kalorili ovqatlar ertalab ovqatga tushishi kerak. Va kechki ovqat uchun siz engil narsalarni, masalan, kefir yoki sabzavotli salatlarni kiyinmasdan qoldirishingiz kerak.

Sport Muhim qism vazn yo'qotish dasturlari с EcoSlim sport. Hammasi vaqt va imkoniyatlarning mavjudligiga bog'liq. Siz sport zaliga borishingiz, murabbiy bilan shug'ullanishingiz mumkin. Yoki murabbiy uchun pul bo'lmasa, siz sport zalida o'zingiz o'qishingiz mumkin. Agar sport zaliga vaqt bo'lmasa, siz sport anjomlari sotib olishingiz va uyda mashq qilishingiz mumkin.

Siz shimoliy yurishingiz mumkin, ertalab yugurishingiz mumkin. Ammo, agar siz ko'p kilogrammni yo'qotmoqchi bo'lsangiz, sport zalida murabbiy bilan shug'ullanish yaxshiroqdir, chunki u kardiyo mashqlari bilan kuch almashtirish bilan yanada samarali.

Umumiy tavsiyalar. Tana tiklanishi uchun etarlicha uxlash, dam olish, stressdan qochish kerak. Siz vaznni keskin emas, balki asta-sekin yo'qotishingiz kerak, chunki bu tana uchun stress bo'lib qolmasligi uchun, xuddi ampulalarni ishlatishda bo'lgani kabi. Нейросистема 7.

Kristina Lobanovskaya

Diyetisyen Kristina Yuryevna Lobanovskaya, yosh va allaqachon muvaffaqiyatli ovqatlanish mutaxassisi, 4 yillik amaliyotida deyarli 1000 bemorlariga ortiqcha va kam vazn bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam berishga muvaffaq bo'ldi.

O'z faoliyatida shifokor o'z bemorlariga ovqatlanish to'g'risida maslahat beradi.

Parhezshunos Kristina Yurievna, turli kasalliklarga qarshi individual ovqatlanish dasturlarini ishlab chiqadi. O'zining karerasida u semirishni yoki kam vaznni davolashda zamonaviy yondashuvlardan foydalanadi, shuningdek individual yondashuvga asoslangan tanani tuzatish usullarini amalga oshiradi.

Kristina Yuryevnaning batafsil tarjimai holi va tibbiy malaka haqida ma'lumot mavjud muallif sahifasida .

Obzoroff