Основні правила догляду за шкірою тіла

Дуже часто трапляється так, що жінка дуже багато уваги приділяє шкірі свого обличчя і зовсім не звертає уваги на шкіру тіла. А чому? Відповідь проста: те, що приховано під одягом, на думку багатьох, може обійтися і без належної уваги. Але ж кожна жінка - богиня, треба тільки відчути себе їй. А тут вже треба бути ідеальною від шкіри обличчя до шкіри п'ят. У цій статті ми розглянемо основні правила догляду за шкірою тіла.

Ні для кого не секрет, що першою запорукою краси і здоров'я є гігієна. Потрібно мити руки, чистити зуби і т.п. Все це ми ще в саду проходили. Регулярне прийняття душу допомагає підтримувати красу шкіри і зберегти здоров'я. Але тут головне не старатися. Навіть така гарна штука як гігієна може стати причиною деяких проблем:

  • Сухість, стягнутість шкіри. Виявляється, дуже часте прийняття душу може обернутися небажаними наслідками. А вірніше не прийняття самого душа, а застосування миючих засобів.

Зайва охайність призводить до того що ми змиваємо захисний ліпідний шар шкіри, який нашу шкіру і зволожує, і захищає. Кращий спосіб уникнути цього - скоротити використання миючих засобів. Тим більше якщо ви миєтеся кілька разів в день. Намагайтеся приймати просто звичайний душ, краще контрастний, що буде набагато корисніше, особливо вранці: в цей час шкіра найбільш здатна вбирати вологу, а зміна температур води додасть шкірі пружність.

  • Сверблячка, почервоніння, висип. Може стати не чим іншим, як проявом алергічної реакції на склад тих же самих засобів для душа. Адже скільки там всього: парабени, гліколі і безліч інших хімічних компонентів. Тут вже точно треба вибирати щось не настільки агресивний. До того ж існує безліч ліній лікувальної косметики, яка легко може впоратися з подібними проблемами. Варто тільки пошукати, і кожен знайде те, що підходить саме йому.

Основні правила догляду за шкірою тіла

Основні процедури для догляду за шкірою тіла

  1. Сухість. Якщо вже шкіра у вас і так суха, без втручання миючих засобів, ось кілька домашніх рецептів:
  • Живильні скраби. Такий скраб можна приготувати завжди, практично скрізь і обійдеться він вам зовсім трохи. Основні компоненти скрабу: абразив і основа. Абразив - це те, чим ми, так би мовити «шкребу» себе. Наприклад, кава, цукор (краще коричневий, але може підійти і звичайний), вівсянка. Живильним основою можуть виступати мед, сметана, масла (можна використовувати будь-які, що знайдуться вдома, навіть соняшникову, але найкращими в цій справі можуть виступити оливкова, мигдальне або персикове). Змішуємо будь-які два компонента і масажуємо себе акуратними круговими рухами.
  • Маски, ванни: Для додання шкірі бархатистості можна використовувати такий рецепт: в банку холодної води розмішуємо 500 г крохмалю, виливаємо в теплу ванну і нежімся 20-30 хвилин. Після прийняття витирають акуратними промаківающімі рухами і наносимо крем для тіла.

Як маски може підійти будь-яка поживна основа, яка була згадана в рецепті скрабів: мед, сметана і т. Д. Наносимо на тіло, акуратно одягаємо одяг яку не страшно забруднити, закутують і чекаємо хвилин 30. Або можна обмотати поліетиленом. Беремо якийсь один інгредієнт або змішуємо кілька.

  1. Розтяжки - дуже негарний дефект, що псує зовнішній вигляд. Він може виникнути і після вагітності, і при різкому схудненні. У таких випадках може допомогти самомасаж, фізичні навантаження, що стимулюють кровообіг і тим самим підвищують еластичність шкіри. Існує і різні косметичні засоби для запобігання даної проблеми. Не варто забувати і про правильне харчування, яке теж грає важливу роль.
  2. Млявість шкіри. Постійний стрес, втому може негативно позначатися на стані шкіри. Надати реанімує дію можуть розслаблюючі ванни.

Благотворно впливають на шкіру ванни з відваром трав. Це миє бути липа, ромашка, шавлія, збір з пелюсток шипшини або жасмину або будь-які інші трави і збори, які можна придбати в будь-якій аптеці. У будь-якому випадку, така ванна допоможе зняти стрес, втому, сприятиме спокійному сну.

Немає під рукою трав? Замінити їх можуть ефірні масла, яких також є величезний вибір в аптеках. Але тут варто пам'ятати один нюанс: ефірні масла, як і будь-які інші, не розчиняються у воді, і просто додавши їх в ванну ви отримаєте не бажаний результат, а опіки. Щоб цього уникнути, потрібно капнути 5-6 крапель в склянку молока і вже цей стакан вилити у ванну. Тепер можна сміливо розслаблятися!

  1. Пігментні плями. Для кого-то літо - яскрава сонячна пора, а для кого-то - час боротися з пігментацією і веснянками. В такому випадку не варто зловживати сонячними ваннами. В якості захисту потрібно використовувати сонцезахисні креми, різні відбілюючі косметичні засоби, найбільш ефективним вважається Крем Miracle Glow для відбілювання шкіри від пігментних плям і веснянок, що володіє всіма необхідними властивостями для освітлення шкіри. Можна спробувати боротися з цією проблемою і вдома. Наприклад, прекрасним відбілюючим засобом володіє огірок. Подрібніть огірок в блендері або на дрібній тертці і використовуйте цю кашку як компрес. Якщо процідити, то вийде відбілюючий і освіжаючий лосьйон, який прекрасно буде зберігатися в холодильнику.
Anna Bazilevskaya

Лікар-дерматолог Базилевская (Геніна) Анна Євгенівна, сертифікований тренер з лазерним технологіям, має понад 13 років практичного досвіду роботи за фахом дерматолог.

Практичний досвід лікаря дозволяє їй легко видаляти бородавки і виконувати "контурну пластику обличчя". Також, маючи досвід лікаря косметолога, вона може виправити будь-які вікові зміни свого пацієнта і виконати хірургічну операцію по омолодженню особи.

Анна Євгенівна Базилевская - автор безлічі тематичних статей про косметології, омолодження, лікування різних захворювань шкіри і детоксикації організму.

Obzoroff - міжнародний медичний журнал
Додати коментар