Botox Active Expert mask para sa mabilis na pagpapatibay ng balat at pagpapasigla

Botox Active Expert - Ito ay isang elite premium cream mask na idinisenyo upang mabilis na higpitan ang sagging balat ng mukha, leeg at décolleté, na, hindi tulad ng karamihan sa mga naturang produkto, ang unang halata na mga resulta ay makikita kaagad pagkatapos ng unang aplikasyon, at sa regular na paggamit, ang nakakataas na epekto ay naayos para sa isang mahabang panahon.

Inirerekomenda na ilapat ang cream nang isang beses sa 7 araw upang higpitan ang balat at puksain ang mga wrinkles na halos ganap.Ang Botox Asset ay itinuturing na isang karapat-dapat na kapalit para sa mga mamahaling pamamaraan ng iniksyon sa mga beauty salon.

Botox Aktibo 3 hanggang 1 cream mask para sa pagpapasigla

Ang maruming hangin, pagkain na ginawa sa isang pang-industriya na kapaligiran, chlorinated na tubig, isang hindi sapat na aktibong pamumuhay ay hindi pinapayagan na mapanatili ang balat ng kabataan hangga't nais natin. Sa pagsisimula ng kapanahunan, ang mga proseso ng metabolismo at pagbabagong-buhay ng cell ay nagsisimula nang bumagal, ang balat ay nagiging mahinahon, napapaungol, at pagkatapos ay namamahiran.

Ang pagbagal ng mga proseso ng metabolic ay nangangailangan ng pagbawas sa dami ng mga nutrisyon, ang epidermis ay nawawala ang kahalumigmigan at nawalan ng kakayahang makatiis sa mga nakakapinsalang impluwensya sa labas. Bilang isang resulta, ang pagkalastiko ng balat ay bumababa at ang mga wrinkles ay nabuo, una maliit, gayahin, at pagkatapos ay mas malalim.

Halos imposible na ganap na ihinto ang proseso, gayunpaman, upang mapabagal ito ay medyo totoo. Ang kalidad ng produktong kosmetiko Botox Active Expert malulutas ang isang buong saklaw ng mga problema: moisturize ang balat, saturates ang mga cell ng epidermis na may mga nutrisyon, pinipigilan ang hitsura ng mga wrinkles at makakatulong upang mapanatili ang mas mahaba ang kabataan.

Cream mask Botox Active Expert nakikilala sa lahat ng mga nakalistang katangian. Ang pagiging epektibo nito ay batay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga likas na sangkap at sangkap na kinakailangang mature ng balat.

Kung magkano ang isang maskara Botox Active Expert

Botox Active Expert nagkamit ng katanyagan sa mga kababaihan sa maraming mga bansa sa mundo, kabilang ang CIS. Ang bawat bansa ay may sariling mga patakaran, kaya ang gastos ay bahagyang naiiba. Ang sumusunod na presyo ay nakatakda para sa isang pakete ng Botox asset cream mask:

  • Russian Federation - 997 rubles;
  • Belarus - 32 rubles;
  • Kazakhstan - 5496 tenge;
  • Ukraine - 426 hryvnia;
  • Moldova - 397 leu.

Bumili Botox Active Expert posible ito sa website ng tagagawa, habang ginagarantiyahan kang makatanggap ng mga kalakal na may paghahatid at isang garantiya ng kalidad. Posible ang pag-refund sa loob ng dalawang linggo.

bumili Botox Active Expert para sa paghigpit ng balat

Komposisyon ng mask Botox Active Expert

Kaayusan Botox Active Expert may kasamang mataas na kalidad na mga sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa sagging na balat, mapawi ang mga wrinkles at matagumpay na labanan ang hitsura ng mga bago, naghahatid ng mga nutrisyon sa malalim na mga layer ng epidermis. Upang mas mahusay na maunawaan ang prinsipyo ng maskara, kailangan mong maunawaan ang komposisyon nito.

  • Ang mga peptide ay nagmula sa inunan ng whale ng killer na nakatira malapit sa isla ng Borneo. Pinipigilan nito ang pagpapalalim ng umiiral at ang pagbuo ng mga bagong wrinkles dahil sa kakayahan ng mga peptides na neutralisahin ang daloy ng mga impulses ng nerve sa mga kalamnan ng mukha. Ito ay humantong sa isang pagbawas sa ekspresyon ng mukha at pinipigilan ang pagbuo ng mga wrinkles.
  • Skavalan. Ang isang sangkap ng likas na pinagmulan, pinoprotektahan ang mga selula ng balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran. Lumilikha ito ng isang insulating barrier at pinatataas ang kakayahan ng balat na makatiis sa mga nakakapinsalang epekto ng radiation ng ultraviolet, matigas na tubig, maruming hangin at mga toxin. Ang Skavalan ay may isang mataas na antas ng pagiging tugma sa natural na komposisyon ng mga selula ng balat, samakatuwid ito ay maaaring tumagos nang mas malalim kaysa sa iba pang mga sangkap at epektibong matupad ang misyon nito.
  • Si Shea Butter Ito ay kabilang sa kategorya ng mahalagang langis ng gulay dahil sa mataas na nilalaman ng isang buong kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Nagbibigay ng hydration, nagpapalambot, nagtataguyod ng mabilis na pag-aayos ng cell at pinoprotektahan laban sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran. Sa pakikipag-ugnay sa balat, neutralisahin nito kahit na ang malakas na coarsening at tinatanggal din ang pagbabalat. Mayroon itong pag-aari ng pagpapasigla sa paggawa ng collagen at elastin sa mga layer ng epidermis; samakatuwid, madalas itong mahahanap ang application sa mga anti-aging cosmetic na paghahanda, nagpapabuti ng kutis, nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat at nagbibigay ng pagkalastiko.
  • Butter ng Peanut Ang kosmetolohiya ay matagal nang nakilala bilang isang mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap: saturated fatty acid, protina, bitamina at mineral. Mayroon itong nakapagpapagaling na epekto, nagpapabilis sa mga proseso ng pagbabagong-buhay, tinatrato ang mga pinsala sa menor de edad. Matapos makipag-ugnay sa peanut butter, ang balat ay nagiging makinis at pinong mga wrinkles ay nawala nang walang isang bakas. Ang mantikilya ng peanut ay isang maaasahang katulong para sa pagtanda, malagkit na balat, napapailalim sa pana-panahong o permanenteng pagbabalat.
  • Reductin. Ang isang medyo bagong tool na nagsimulang magamit sa anti-aging cosmetology hindi pa katagal. Tumutulong upang maitaguyod ang normal na hydration ng balat, saturates na may mga nutrisyon, pinasisigla ang mabilis na pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat at sa gayon ay tumutulong upang maibalik ang kabataan.
  • Honey mula sa mga Japanese sakura bulaklak. Tulad ng iba pang pulot, mayroon itong mga anti-namumula, mga katangian ng antibacterial at pinasisigla ang mga proseso ng metaboliko sa balat. Kasama sa komposisyon nito ang mga natatanging elemento ng bakas at isang kumplikadong bitamina. Bilang bahagi ng maskara, ang sakura honey ay gumaganap ng pagpapaandar na ito: nagpapalusog ng mga cell, saturates na may kahalumigmigan at tumutulong na hawakan ito nang mahabang panahon, linisin ang mga pores, lumilikha ng isang nakakataas na epekto, tono, ay lumilikha ng isang anti-namumula epekto.
  • Hyaluronic acid. Ang isang palaging katangian ng mga modernong anti-aging cosmetics. Hindi ito nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, nag-normalize ang balanse ng likido, neutralisahin ang epekto ng mga libreng radikal. Lalo na inirerekomenda para sa mga kababaihan na mas matanda kaysa sa 40, dahil sa kanilang kakayahang ibalik ang pagkalastiko.
  • Mga bitamina Ang maskara ng cream ay naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina ng antioxidant: A, B, C, E, at F at K. Dahil sa kanilang presensya, ang balat ay makatiis ng mga libreng radikal, ang natural na paggawa ng collagen ay pinabilis, ang mga menor de edad na pinsala ay nagpapagaling sa isang mas maikling oras, tumitigil ang pagbabalat. .

Mga Bentahe ng Botox Asset Expert mask

Ang anumang produktong kosmetiko ay may kalamangan at kahinaan. Bago Paggamit Botox Active Expert ito ay nagkakahalaga na linawin ang mga nuances nang mas detalyado. Maraming mga kababaihan na nangangarap na i-renew ang pagkalastiko at kabataan ng balat ang pumili ng maskara na ito, dahil maraming pakinabang ito sa iba pang mga tagagawa ng mga anti-aging cosmetics. Mga Bentahe ng Botox Asset Expert:

  • ang proseso ay ganap na walang sakit at maging kaaya-aya, sa kaibahan sa mga iniksyon sa kagandahan;
  • salamat sa mga likas na sangkap, ang mga reaksiyong alerdyi ay tinanggal;
  • pagkatapos ng sesyon ng paggamot ng 3, nawawala ang mga facial wrinkles;
  • walang mga kontraindiksiyon;
  • ang mga ekspresyon sa mukha ay hindi nabalisa pagkatapos gamitin ang gamot;
  • maaaring magamit sa mga lugar kung saan ang pag-angat sa ibang mga paraan ay traumatiko at masakit, halimbawa, sa paligid ng bibig;
  • epektibo ang pag-clear ng malalim na mga wrinkles;
  • pinasisigla ang natural na proseso ng paggawa ng kolagen, na hihinto sa edad;
  • Mayroon itong medyo mababang gastos kung ihahambing sa iba pang mga anti-aging na gamot.
Obzoroff Mask Laminary mula sa pigmentation, para sa paglilinis at pagpapaputi ng balat ng mukha

Ang mga anti-Aging na paggamot na may maskara ay inaalok din sa mga beauty salon, gayunpaman, ang proseso ay napakasimple na maaari itong maisagawa nang walang gulo sa bahay. Ito ay isang mahalagang kalamangan, dahil makabuluhang binabawasan ang gastos ng session at hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan.

Paano gumagana ang isang anti-aging mask?

Algorithm algorithm aksyon mask Botox Active Expert binubuo ng mga sumusunod na yugto:

  • 1-7 araw. Matapos makipag-ugnay sa maskara, natatanggap ng balat ang pinahusay na nutrisyon at hydration, mapabilis ang metabolic process at lapitan ang bilis ng katangian ng isang mas bata na edad. Ang mga cell ng epidermal ay ibinibigay sa mga kinakailangang materyales para sa pagbabagong-buhay, ang mga lamad ng cell ay nagiging mas madidilim, ang mga produkto ng pagkabulok ay na-excreted sa isang mas maikling panahon, ang pangkalahatang paglaban sa mga nakakapinsalang epekto ng mga panlabas na kadahilanan ay nagpapabuti. Nasa unang yugto, ang kutis ay leveled, ang mga spot edad ay nagiging mas magaan o ganap na umalis. Ang Hyaluronic acid ay nagtataguyod ng masinsinang hydration, na ginagawang mas nakikita ang capillary network.
  • 8-14 araw. Ang mga metabolic na proseso sa mga cell ay umaabot sa ninanais na antas, ang natural na paggawa ng collagen at elastin ay isinaaktibo, ang balat ay nagiging kapansin-pansin na makinis, ang bilang ng mga facial wrinkles na tuloy-tuloy na may kaugaliang zero, ang mga malalim na mga wrinkles ay makabuluhang nainis. Ang pagbabalat ay ganap na umalis.
  • 15-21 araw. Ang mga cell ay puspos ng collagen at iba pang mga sangkap ng nutritional, ang hugis-itlog ng mukha ay masikip, napapabagsak na pass. Ang peptide na nakuha mula sa inunan ng balyena ng pumatay ay may pinagsama-samang epekto at masinsinang hinaharangan ang aktibidad ng mga facial fibers ng kalamnan, na nag-aambag sa pagpapahinga. Ang problema sa balat na may acne ay nagiging mas, ang pamumula ay makabuluhang nagiging maputla, ang mga nagpapaalab na proseso ay tumigil, at ang proseso ng pagpapagaling ay nagaganap sa kanilang lugar.
  • 22-28 araw. Ang palaging paggamit ng isang cream mask ay humahantong sa isang halos kumpletong pag-alis ng mga malalim na mga wrinkles. Matapos mag-apply para sa 28-30 araw, ang maximum na visual effects ay nakamit: ang balat ay na-renew at nabagong muli, ang mukha ay nagsisimulang magmukhang 10-15 taon na mas bata.

Resulta ng Botox Asset

Mga tagubilin para sa paggamit Botox Active Expert

Maaari kang magsagawa ng sesyon ng pagpapasigla sa silid ng kosmetolohiya sa ilalim ng pangangasiwa ng isang cosmetologist, gayunpaman, ang proseso ay napaka-simple na hindi mahirap gumawa ng mask sa bahay. Sa kasong ito, maaari mong mai-save ang isang makabuluhang halaga at maiwasan ang hindi kinakailangang stress na nauugnay sa pagbisita sa salon. Pagtuturo para magamit Botox Active Expert napaka-simple:

  • Alisin ang makeup, hugasan ang iyong balat ng isang malambot na tagapaglinis.
  • Ipunin ang buhok sa likod ng iyong ulo, i-pin ito nang ligtas, o ilagay sa isang espesyal na takip.
  • Gumamit ng isang spatula o malinis na mga kamay upang pantay na ipamahagi ang mask. Lipat nang mahigpit kasama ang mga linya ng masahe upang mapasigla ang sirkulasyon ng dugo at tulungan ang pagtagos ng gamot. Kung ninanais, ang produkto ay maaaring mailapat lamang sa balat ng mukha o ipinamamahagi din sa leeg, décolleté.
  • Hawakan ang mask para sa 17-25 minuto, kumuha ng isang pahalang na posisyon at magpahinga. Ang mga aktibong sangkap ay magsisimulang makaapekto, matalim sa epidermis at nagpapalusog sa mga cell.
  • Matapos ang ipinahiwatig na oras, alisin ang hindi natukoy na mga nalalabi na materyal na may cotton pad, at pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng tubig.
  • Ang paglalapat ng mask na higit sa isang beses sa isang araw ay mahigpit na hindi inirerekomenda.
  • Pagkatapos ng sesyon ng pagpapasigla sa bahay, ilapat ang iyong karaniwang moisturizer.
  • Ang pinakamahusay na oras upang magamit ay gabi.Botox Active Expert mask para sa mabilis na pagpapatibay ng balat at pagpapasigla

Mga impression ng cream mask na Botox Asset at mga pagsusuri

Ang mga positibong impression ng mga customer na naranasan na ang mga anti-aging effects ng mask Botox Active Expert - Ito ay isang mas nakakumbinsi na rekomendasyon kaysa sa mga pangako ng tagagawa, sapagkat ito ay lubos na ganap at lantaran na inihayag ang epekto ng mga sangkap na anti-pagtanda. Narito ang mga impression ng maraming mga customer:

  • Oksana, 43 ng taon. Kapag ikaw ay nasa likod ng 40, ang pagpapanatili ng natural na kagandahan nang walang mga espesyal na pamamaraan ay hindi na posible at wala akong pagbubukod sa panuntunang ito. Ako ay isang aktibo, emosyonal na tao, madalas na nakangiti, ngunit madalas din akong nakasimangot. Bilang isang resulta, ang mga linya ng ekspresyon ay nagsimulang lumitaw medyo matagal na ang nakakaraan. Ginagawang imposible ang estado ng pananalapi na dumalo sa mga mamahaling pamamaraan, kaya't ako ay naghahanap ng isang mabisa, ngunit murang lunas para sa kinasusuklasang mga wrinkles. At pagkatapos ay natuklasan ko ito: ito ay isang cream mask na Botox Aktibong Dalubhasa! Inilarawan ang tool sa ilang mga salita, sasabihin ko ito: murang, epektibo at maginhawa. Sa aking sitwasyon, ang resulta ay hindi dumating sa sandaling sinabi ng mga tagubilin, ngunit ang resulta ay hinahangaan: ang balat ay naging kapansin-pansin na masikip, pagkatuyo at pagbabalat na ganap, nawala, ang mga pangmukha na mga wrinkles ay nawala, na parang wala sila doon, at ang mga pundasyon ng pundasyon ay nagsimulang magsisinungaling perpektong perpekto kahit walang paghahanda. Ang aking hatol: isang mahusay na tool!
  • Elena, 48 taon. Salamat Botox Active Expert Nagawa kong mapupuksa ang mga wrinkles, ibalik ang dati kong tiwala sa sarili at kagandahan. Ano pa ang kailangan ng isang babae! Narinig ko ang maraming negatibong mga pagsusuri, kaya't tumanggi ako kaagad sa mga iniksyon ng Botox, natatakot ako sa isang hindi matagumpay na resulta, at ang presyo ay napakahirap. Ang isang cream mask ay ganap na ligtas. Sa palagay ko gagamitin ko ito muli upang maisama ang epekto.
  • Tatyana, 45 taon. Ngayon, napakaraming anti-pagtanda sa advertising, kaya ang manatili sa isang bagay ay napakahirap! Para sa akin, ang pangunahing mga kadahilanan ay ang mababang presyo, kaligtasan at kahusayan. Pinili ko ang Botox Aktibong Dalubhasa at hindi ko pinagsisihan ito. Ang resulta ay hindi nagtagal sa darating na: matapos na ang una o pangalawang paggamit, ang kutis ay naging higit pa, ang mga maliliit na pigment spot ay luminaw, ang "kaluwagan" ay na-off. Ang gastos ng maskara ay 1900 kuskusin lamang. para sa isang bag, at kung maaari mong mahuli ang anumang pagkilos, kung gayon mas kaunti. Mahalagang bumili lamang ng naturang pondo mula sa isang mapagkakatiwalaang nagbebenta, upang hindi maging biktima ng mga scam.
  • Olga, 52 ng taon. Marami ang may matapat na pahiwatig na mukhang mas matanda ako kaysa sa aking mga kapantay. Bihira akong gumamit ng mga cream sa buong buhay ko, marahil, samakatuwid, naipon ko ang maraming mga wrinkles. Ang kulay ng balat ay kulay-abo, mga pigment spots sa pisngi at mga templo ay nagsimulang makagambala. Nang bumili ako, hindi talaga ako naniniwala sa pagganap, ngunit napagpasyahan kong subukan ito, hindi mataas ang presyo. Matapos ang pamamaraan ng 6, ang balat ay malinaw na nakabulok, bahagyang masikip, ang mga wrinkles ay naging mas maliit. Nagsisimula pa akong ngumiti ng madalas. Ang mga kaibigan ay nagsimulang magtanong kung nagmahal siya sa pagtanda, o may isang bagay na napakabata. Ito ang pinakamahusay na papuri para sa akin!
  • Marina, 42 ng taon. Matapos ang 40 taon, ang salamin sa salamin ay tumigil sa kasiyahan, ngunit marahil hindi ako pumayag sa mga radikal na hakbang. Ang mask na may Botox ay naging isang tunay na kaligtasan: inilapat, umupo para sa 20 minuto, hugasan - at tapos ka na. Ang resulta ay gulat na gulat!
Obzoroff LumiDerm pagniningning ang facial peeling mula sa pigmentation

Ito ay pinaniniwalaan na ang kagandahan ay tiyak na nangangailangan ng sakripisyo, ngunit isang nakasisigla na maskara Botox Active Expert ganap na tinatanggihan ang naturang pahayag. Ito ay walang tigil na nag-aalis ng mga wrinkles, ay inilalapat nang madali at mabilis, maaaring magamit sa bahay, sobrang gastos, at ang resulta ay malinaw!

Ano ang hitsura ng isang pekeng?

Sa kasamaang palad, ang agresibong advertising ay isinasagawa sa mga social network na nag-aalok upang bumili ng mga tao ng iba't ibang mga produktong medikal, bukod sa kung saan mayroong maraming mga fakes sa iba't ibang mga pampaganda. Ang larawan ay nagpapakita ng isang lata ng cream mask Botox Active Expertay pekeng. Sabihin nating lohikal na:

  • Ang isang mamahaling gamot ay hindi maaaring maging mas mura kaysa sa website ng gumawa;
  • Ang orihinal na Botox Aktibo ay magagamit sa anyo ng mga pakete para sa isang beses na pamamaraan, na dosed sa dami;
  • Ang isang pekeng inilabas sa mga bangko ay mas mura at hindi nagbibigay ng nais na epekto;
  • Ang presyo ng isang tunay na maskara ng cream, kung ginawa ito sa mga garapon, ay magiging mas mahal sa mga beses sa 10-12;
  • Hindi isinasaalang-alang ang naunang nabanggit, ang mga taong naglalabas ng pekeng nakagawa ng malaking pagkakamali sa pamamagitan ng paggawa ng maling mga kalakal sa mas malalaking lalagyan.

pekeng Botox Active Expert

I-rate kung gaano ka kaakit-akit. Ang pagsusulit na ito, batay sa iyong mga sagot, ay makakatulong na matukoy kung gaano kaisaalang-alang ka ng iba na kaakit-akit, pati na rin kung anong mga kadahilanan na nakatuon upang laging manatiling maganda!

Paano mapalawig ang kabataan ng isang babae

Sa kasalukuyan, kapag ang paglaki ng pag-asa sa buhay sa bawat taon ay nagiging hindi lamang isang nais na tagumpay, kundi pati na rin isang ganap na natanto, maaari itong masabing may kumpiyansa na ang 50 taon ay hindi sa lahat ng panahon ng simula ng pagtanda, ngunit average average na edad lamang. Ang mga tagumpay ng modernong gamot at ang lumalagong katanyagan ng isang malusog na pamumuhay ay nagbibigay-daan sa isang babae na mas matanda kaysa sa 50 taon na maging kaakit-akit, mapanatili ang lakas at aktibidad. Application ng mask Botox Active Expert kasabay ng mga rekomendasyong ito ay makakatulong sa iyo na manatiling kabataan at mapupuksa ang mga wrinkles.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga na kilalanin na, sa kasamaang palad, wala nang makakapunta mula sa mga umuusbong na pagbabago sa hormonal - ang katawan ay nagsisimulang muling itayo at mabuhay sa isang bagong paraan pagkatapos ng 50 taon. Samakatuwid, napakahalaga sa oras na ito na braso ang iyong sarili sa ilang mga kapaki-pakinabang na tip na may isang mataas na antas ng pagiging epektibo ay makakatulong sa paglaban sa pagtanda.

Pagsasanay sa pagbuo ng kalamnan. Ito ay walang lihim na pagkatapos ng 50 taon, ang porosity at fragility ng mga buto ay makabuluhang tumaas. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga bali, maaari mong, siyempre, simulan ang pagkuha ng naaangkop na mga gamot, ngunit ang pamamaraang ito ay mayroon ding bilang ng mga kawalan sa anyo ng mga hindi kanais-nais na mga epekto.

Ayon sa mga doktor ng sports, ang pagpapalakas ng kalamnan ay nagiging mas ligtas at mas kapaki-pakinabang, ayon sa mga doktor ng sports. Ang katotohanang ito ay napaka-simpleng ipaliwanag - ang napalaki na frame ng kalamnan ay nagpoprotekta at sumusuporta sa mga buto at kasukasuan, binabawasan ang pagkarga sa kanila. Bilang karagdagan, ang pagsasanay sa lakas, tulad ng lumingon, ay nagsasagawa ng isa pang mahalagang pag-andar - pinipigilan nila ang pagtanda sa utak.

Kapag pumipili ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan, ipinapayong kumunsulta sa isang tagapagsanay. Tutulungan ka ng isang espesyalista na piliin ang naaangkop na pag-load, na ibinigay sa estado ng kalusugan, timbang at istraktura ng katawan, at iba pang mga tampok.

Naglalakad nang mabilis. Ang isa pang karaniwang problema pagkatapos ng 50 taon ay ang pagtaas ng posibilidad ng sakit sa cardiovascular. Dahil sa pagbaba ng produksiyon ng hormon sa mga kababaihan, tumataas ang lagkit ng dugo at antas ng kolesterol. Kasabay nito, mayroong isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, madalas na kahinaan at pagkapagod.

Ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, pagdaragdag ng kanilang tono at pagpapasigla sa puso ay makakatulong sa simpleng paglalakad. Ang mga regular na paglalakad ay dapat tumagal ng hindi bababa sa kalahating oras. Pinapayuhan na gugulin ang mga ito sa gabi, bago matulog. Para sa maximum na pagiging epektibo, pinapayuhan ng mga cardiologist ang paglalakad sa isang mabilis na tulin, nang mabilis hangga't pinahihintulutan ang paghinga, hanggang sa ang igsi ng paghinga ay naganap.

Wastong nutrisyon. Ang pagbagal ng edad, ang metabolic rate sa katawan ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng labis na timbang ng katawan at, bilang isang resulta, hindi magandang kalusugan at hitsura. Samakatuwid, ang mga kababaihan sa edad na 50 ay kailangang ayusin ang kanilang diyeta.

Una sa lahat, pinapayuhan ng mga eksperto na anti-aging na bawasan ang paggamit ng mga mataba at asukal na pagkain, i.e. mas mababang paggamit ng calorie. Bilang karagdagan, inirerekomenda na limitahan ang pagkonsumo ng pulang karne (karne ng baka, kordero), isang malaking halaga kung saan sa diyeta ay tumutulong hindi lamang mapabilis ang mga pagbabago sa senile sa katawan, ngunit pinapataas din ang panganib ng kanser. Ang paggamit ng mga pagkaing gulay at mga unsweetened na prutas, sa kaibahan, ay maligayang pagdating lamang.

Sa pamamagitan ng paraan, tinukoy ng mga siyentipiko ang iba't ibang uri ng repolyo (kuliplor, Brussels sprouts, kohlrabi), mga kamatis, abukado, berry (ubas, blueberries, cranberry), toyo, langis ng flax, pagkaing-dagat, beekeeping mask sa tinaguriang mga produktong anti-edad (anti-Aging cosmetics). Ay malusog at iba pa.

Mabuting kalagayan. Ang background sa hormonal ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa kalooban. At hindi lamang panlabas na pagiging kaakit-akit, ngunit ang kagalingan din ay nakasalalay sa kalooban. Ang paggawa ng mga endorphins at seratonin (mga hormone ng kagalakan at kaligayahan) ay na-promote ng magagawa na pisikal na aktibidad, naglalakad sa sariwang hangin at paggamit ng ilang mga produkto, halimbawa, mga almendras, saging, cheese cheese, keso.

Buong tulog. Ang isang mahusay na pahinga ay kinakailangan para sa katawan sa anumang edad, kaya napakahalaga na makakuha ng sapat na pagtulog nang maayos at ganap upang mapanatili ang lakas at enerhiya para sa darating na araw. Ito ay kilala na sa panahon ng pagtulog, ang melatonin ay nabuo sa katawan - isang hormone na nagpapabagal sa pag-iipon at nagpapatagal sa buhay. Ang rurok ng produksyon nito ay nangyayari mula hatinggabi hanggang 4 oras ng umaga, kaya kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 24-00 at gumugol ng hindi bababa sa 480 minuto sa kama.

Anna Bazilevskaya

Ang Dermatologist na Bazilevskaya (Genina) na si Anna Evgenievna, isang sertipikadong tagapagsanay sa teknolohiya ng laser, ay may higit sa 13 taon na praktikal na karanasan sa specialty ng dermatologist.

Ang praktikal na karanasan ng doktor ay nagpapahintulot sa kanya na madaling alisin ang mga warts at magsagawa ng "facour contouring." Gayundin, ang pagkakaroon ng karanasan ng isang cosmetologist, maaari niyang iwasto ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kanyang pasyente at magsagawa ng isang facial rejuvenation surgery.

Si Anna Evgenievna Bazilevskaya ay may-akda ng maraming tampok na mga artikulo sa cosmetology, rejuvenation, paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat at detoxification ng katawan.

Obzoroff
Magdagdag ng komento