ឧបករណ៍រអិលរាងខ្ពស់បំផុតរូបភាពសង្ខេបការពិពណ៌នាសមាសភាព

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់បានបង្កើតនិងបង្កើតថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទំងន់នៅផ្ទះ "Super Fig" ។ គាត់ធ្វើសកម្មភាពចង្អុលបង្ហាញលើប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការកើតឡើងនៃផលប៉ះពាល់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ សព្វថ្ងៃនេះដោយមិនងាកទៅរករបបអាហារធុញទ្រាន់និងការហាត់ប្រាណខ្លាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណអ្នកអាចស្រកទំងន់ក្នុងរយៈពេលតែ ៣ ខែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទិញ "រូបភាពទំនើប" និងទទួលការព្យាបាលពេញលេញ។

ភ្នាក់ងារបង្រួមរឹស

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីណាដែលមើលទៅនាង។ ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយអវិជ្ជមាននាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងភាពទាក់ទាញ។ ដើម្បីបាត់បង់ផោនបន្ថែមរបបអាហារផ្សេងៗត្រូវបានគេប្រើដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យការងារនៃការរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខានសមាសធាតុអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាធ្ងន់ដែលស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើឱ្យមានការវិវត្តនៃជម្ងឺសន្លាក់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ថ្នាំគីមីដែលសន្យាការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនាំឱ្យមានស្ថេរភាពការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងផលប៉ះពាល់។

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភហៅថ្នាំថា "Super Fig" ជាដំណោះស្រាយល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។ វាមានឥទ្ធិពលសុភាពរាបសានិងទន់ភ្លន់លើការរំលាយអាហារដែលទីបំផុតនាំឱ្យស្រកទម្ងន់។ ដោយមិនមានរបបអាហារហត់នឿយនិងគ្មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណអ្នកអាចបាត់បង់ផោនបន្ថែមនិងស្តារសុខភាពឡើងវិញ។ ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ Super Figura ដែលមានអនុភាពត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយអ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភល្អបំផុតដូច្នេះគ្មានការសង្ស័យទេអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

 កន្លែងដែលត្រូវទិញ Super Fig

ដើម្បីបញ្ជាទិញនិងស្គាល់ព័ត៌មានអំពីផលិតផលឱ្យកាន់តែលម្អិតក៏ដូចជាទទួលបានដំបូន្មានអ្នកជំនាញអ្នកត្រូវតែទាក់ទងគេហទំព័រផ្លូវការរបស់អ្នកលក់។ តម្លៃរបស់ Super រូបភាពគឺអាស្រ័យលើវគ្គសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានណែនាំឬជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នក។ ការដឹកជញ្ជូនត្រូវបានអនុវត្តដោយសេវាកម្មនាំសំបុត្រឬតាមសំបុត្រ។ ការទូទាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងតែនៅពេលទទួលទំនិញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅលើគេហទំព័ររបស់ Super Figura របស់អ្នកផលិតអ្នកអាចស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយឯកសារផ្លូវការទាំងអស់សម្រាប់ផលិតផល។

ឧបករណ៍រអិលរាងខ្ពស់បំផុតរូបភាពសង្ខេបការពិពណ៌នាសមាសភាព

វិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពនៃឧបករណ៍ "ទំនើបរូបភាព"

មានន័យថា "រូបភាពទំនើប" ផ្តល់នូវការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យលើកដំបូងដែលជាសូចនាករល្អ។ វានឹងចំណាយពេលត្រឹមតែ ១២ សប្តាហ៍ដើម្បីស្រកទំងន់យកពីរបីសង្ទីម៉ែត្រនៅចង្កេះនិងត្រគាក។

វិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពនៃឧបករណ៍ "ទំនើបរូបភាព"

លទ្ធផលខ្ពស់បែបនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែសកម្មភាពអូសបន្លាយពេលយូរនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយ៖

  • ពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
  • ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការដុតខ្លាញ់។
  • បង្កើនប្រសិទ្ធភាពបង្កើនថាមពល។
  • ស្តារការរំលាយអាហារ lipid ។
  • ធ្វើឱ្យការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងមានស្ថេរភាព។
  • កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
  • យកសារធាតុរាវលើស។
  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។
  • ធ្វើអោយកម្រិតគ្លុយកូសនិងកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតា។
  • ពន្លឿនដំណើរការអាហារចូលក្នុងខ្លួន។
  • ធ្វើនិយ័តកម្មការងារនៃការរំលាយអាហារ។
  • បំពេញបន្ថែមកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។

លើសពីនេះទៀត Super Figura ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកក្រចកនិងសក់និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វគ្គសិក្សាពេញលេញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកការពារការវិលត្រឡប់នៃផោនបន្ថែមដើម្បីទទួលបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយូរអង្វែងលើរាងកាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលឬផលប៉ះពាល់ទេ។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងលទ្ធផលខ្ពស់។

គុណប្រយោជន៍នៃថ្នាំ "រូបសំណាកទំនើប"

រូបភាព Super Super មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលស្រាលលើការរំលាយអាហារនិងរក្សាចំណង់អាហារ។ សមាសភាពធម្មជាតិធានាថាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់។ មុនពេលផលិតផលស្រដៀងគ្នា (ឧទាហរណ៍ថេប្លេត Hoodix ឬកន្សោម Extraslim) Super Figura មានគុណសម្បត្តិជាច្រើន៖

  • ផលប៉ះពាល់ចំណុចលើតំបន់ជាក់លាក់។
  • មិនមាន contraindications ធ្ងន់ធ្ងរ។
  • ភាពអាចរកបាននៃវិញ្ញាបនបត្រគុណភាព។
  • ការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនពីអ្នកទិញដែលដឹងគុណ។

មិនដូចថ្នាំស្រដៀងគ្នាទេ Super Fig មិនផ្តល់នូវការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលភាគច្រើនបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងរយៈពេលបីខែវានឹងយកចេញនូវស្រទាប់ខ្លាញ់យ៉ាងទន់ភ្លន់ខណៈពេលដែលស្តារការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារ។

គុណប្រយោជន៍នៃថ្នាំ "រូបសំណាកទំនើប"

ភាពខុសគ្នារវាងស៊ុបភើហ្វិចស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញនិងថ្នាំសំយោគដែលលក់តាមបណ្តាញឱសថស្ថាន៖

  • តម្លៃសមរម្យ
  • សមាសភាពធម្មជាតិ
  • មិនមានផលប៉ះពាល់ទេ
  • គ្មានការញៀន
  • មិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៃជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃទេ

ការយកស្មុគស្មាញពីធម្មជាតិត្រូវបានអមដោយទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះខណៈដែលភ្នាក់ងារគីមីបង្កឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានជាច្រើន។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពអ្នកមិនគួរដេញតាមម៉ូដនិងទិញផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលគីមីដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅតាមឱសថស្ថាននោះទេ។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេទិញ Super Fig ហើយដោយហេតុនេះអាចបញ្ចុះទម្ងន់បាន។

សមាសភាពនិងសកម្មភាពនៃសមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញហ្វារភូរ៉ា

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំ Super Fig ដែលអ្នកទិញទុកនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិតក៏ដូចជានៅលើវេទិកាជាច្រើនដែលត្រូវបានឧទ្ទិសដល់សម្រស់និងសុខភាពបង្ហាញថាឧបករណ៍នេះពិតជាដំណើរការ។ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងសមាសភាពធម្មជាតិគឺជាគុណសម្បត្តិចម្បងនៃស្មុគស្មាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ សមាសធាតុមានតុល្យភាពនៃស្មុគស្មាញ Super Figura, អវត្តមាននៃ GMOs និងធាតុផ្សំគីមីនិងថ្នាំជ្រលក់ធានាថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងកំឡុងពេលនៃការសម្រកទម្ងន់។ នៅក្នុងរូបថតអ្នកអាចមើលឃើញបញ្ជីពេញលេញនៃគ្រឿងផ្សំនៃឱសថបុរាណ។

ការផ្សំនៃកន្សោម Super Fig

សមាសធាតុទាំងអស់ដែលបង្កើតបានជា "រូបភាពទំនើប" គឺមានប្រភពដើមធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ទាំងនេះគឺជារុក្ខជាតិនិងការដកស្រង់របស់វាដែលត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងតំបន់ស្អាតនៃបរិស្ថានហើយត្រូវបានសាកល្បងនិងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើប្រាស់។ សមាសធាតុនេះលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ការបង្ហាញអាឡែរហ្សីនិងផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងៗទៀតក្នុងពេលគ្រប់គ្រង។

សូចនាករនិងប្រតិកម្ម

គន្លឹះនៃប្រសិទ្ធភាពនៃមួករាងស្លីម Super Fig គឺការប្រើប្រាស់មានសមត្ថកិច្ច។ មុនពេលចាប់ផ្តើមទទួលទានអ្នកផលិតណែនាំឱ្យអ្នកអានចំណារពន្យល់សម្រាប់ប្រើ។ ឧបករណ៍នេះមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់, ប៉ុន្តែវាមិនគួរត្រូវបានយក:

  • ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុមួយ។
  • ចំពោះជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ។

សូចនាករសំរាប់ប្រើគឺៈ

  • លើសទម្ងន់។
  • បង្កើនចំណង់អាហារ។
  • ការរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ការរៀបចំ Super Fig ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាំនេះក៏សមស្របសម្រាប់អ្នកដែលសុបិនចង់សម្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់មានរបបអាហារនិងការហ្វឹកហាត់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរិមាអ្នកផលិតណែនាំឱ្យទទួលយកមួកដោយគោរពតាមក្បួនច្បាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អណែនាំសកម្មភាពរាងកាយស្រាល ៗ ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីថ្នាំ Super Fig

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីថ្នាំ Super Fig

“ សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សធាត់អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះនៅផ្ទះដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះមានការរៀបចំពិសេសបែប Super Fig ដែលនរណាម្នាក់អាចទិញបានក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ ផលិតផលនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេហើយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងទន់ភ្លន់សូម្បីតែនៅកន្លែងដែលមិនអាចចូលដំណើរការបានបំផុត។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់របស់ខ្ញុំទៅរកការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិនេះ។

Alla Dmitrievna Pavlova អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

ពិនិត្យអតិថិជន

“ ខ្ញុំទទួលបានផោនបន្ថែមជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំពិតជាព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែភាពអត់ឃ្លានតែងតែបរាជ័យ។ មានពេលមួយខ្ញុំបានជួបមិត្តម្នាក់ហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ពីឈើច្រត់នាងប្រែទៅជានារីតូចមួយដែលមានរូបរាងស្រស់បំព្រង។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីកន្សោម Super Fig ។ ខ្ញុំស្រកទំងន់ប្រហែលជា ៣ ខែហើយពេលនេះខ្ញុំមើលទៅល្អណាស់” ។

Margarita អាយុ ៤៤ ឆ្នាំនៅទីក្រុងមូស្គូ។

“ ខ្ញុំឡើងទម្ងន់បន្ទាប់ពីលែងលះ។ បិទត្រារបស់នាងជាមួយនំដូណាត់និងនំផ្សេងៗ។ មួយឆ្នាំក្រោយមកខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវឈប់ទទួលជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានតាមចំណង់របស់ខ្ញុំទេ។ នៅលើគេហទំព័រមួយចំនួនខ្ញុំបានអានអំពីរូបស៉ីភូលហើយសំរេចចិត្តព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយឧបករណ៍នេះ។ ក្នុងរយៈពេលបីខែខ្ញុំអាចស្រកទំងន់ ១៨ គីឡូក្រាមនិងស្ដារចំណង់ខ្ញុំឡើងវិញ។ ឥឡូវខ្ញុំឆ្អែតអាហារបន្តិចបន្តួចហើយទំងន់របស់ខ្ញុំក៏មានស្ថេរភាពនៅកន្លែងតែមួយដែរ” ។

ម៉ារីយ៉ាអាយុ ៣២ ឆ្នាំឌីមីតរ៉ូវ។

“ ខ្ញុំបានដឹងអំពី Super Fig ពីអ្នកជិតខាងម្នាក់នៅក្នុងប្រទេសហើយភ្លាមៗនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រកទម្ងន់។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញគ្រឿងញៀននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិតបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះលទ្ធផល។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំមិនត្រឹមតែអាចស្រកទំងន់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយស្តារមុខងារពោះវៀនទៀតផង” ។

នីណាអាយុ ២៩ ឆ្នាំឈ្មោះធី។

“ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តទិញ Super Super បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីម្នាក់។ ខ្ញុំចង់មើលទៅមួយរយភាគរយនៅពីមុខនាងហើយផោនបន្ថែមបានរារាំងរឿងនេះ។ ក្នុងកំឡុងពេលសិក្សាខ្ញុំអាចស្រកទម្ងន់បាន ១០ គីឡូក្រាម។ ឥឡូវខ្ញុំនឹងធ្វើការលើសាច់ដុំកវីបានទិញការជាវកន្លែងហាត់ប្រាណ” ។

Timofey អាយុ ២៧ ឆ្នាំ Ryazan ។

សួរសំណួរមួយ

គ្រីស្ទីណា Lobanovskaya

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ Lobanovskaya Kristina Yurievnaដែលជាអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភវ័យក្មេងនិងទទួលបានជោគជ័យរួចទៅហើយដែលក្នុងរយៈពេល ៤ ឆ្នាំនៃការអនុវត្តបានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីជួយអ្នកជំងឺជិត ១០០០ នាក់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានបញ្ហាលើសទម្ងន់និងទម្ងន់។

នៅក្នុងការងាររបស់គាត់វេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាអ្នកជំងឺរបស់គាត់លើអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព។ អនុវត្តការអភិវឌ្ឍកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភបុគ្គលសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ នៅក្នុងអាជីពរបស់គាត់គាត់ប្រើវិធីសាស្រ្តទំនើបក្នុងការព្យាបាលការធាត់ឬលើសទម្ងន់ហើយក៏អនុវត្តវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើរាងពងក្រពើដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តបុគ្គល។

Obzoroff
យោបល់៖ 1 ។
  1. អាវ៉ាតា។
    Евгений

    ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បងផលិតផលសម្រកទម្ងន់នេះ។ អ្នកពិគ្រោះយោបល់បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីថ្នាំអព្ភូតហេតុនេះនិងឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ ខ្ញុំបានគិតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយថាតើត្រូវទិញឬអត់ប៉ុន្តែខ្ញុំសំរេចចិត្តថាការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលទេ។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញវាតាមអ៊ិនធរណេតហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពួកគេបាននាំខ្ញុំ SUPER FIGURE មកខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានខ្ញុំគិតថាឥឡូវនេះដំណើរការនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នឹងទៅ។ យកតាមអ្វីដែលបានចែងក្នុងសេចក្តីណែនាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃលេបមួយមើមជាមួយទឹកច្រើន បន្ទាប់ពីប្រើបាន ១ សប្តាហ៍ខ្ញុំមិនបានកត់សំគាល់នូវលទ្ធផលល្អណាមួយទេ។ ខ្ញុំគិតថាថ្នាំនេះនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅពេលក្រោយ។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី ២ នៃការឡើងទំងន់របស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមរលាយហើយនៅថ្ងៃទី ១៧ នៃការប្រើតួលេខខ្ពស់ខ្ញុំមានទំងន់ ៨.៥ គីឡូក្រាម។ នៅចុងខែការសម្រកទម្ងន់សរុបគឺ ១៤,២ គីឡូក្រាម។ ខ្ញុំគិតថានេះជាលទ្ធផលដ៏ប្រសើរហើយខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍សំណងនេះដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់ស្រកទំងន់!

បន្ថែមមតិយោបល់