Маска, масаж и упражнения за подмладяване на кожата на лицето от бръчки

Тази статия ще обсъди начините за подмладяване на кожата на лицето от бръчки у дома. Това ще отнеме малко време и търпение, ако не искате да прибягвате до скъпи процедури в салоните за красота.

бързо подмладяване

Всички знаят, че спортът дава младост. Можете да се подмладите не само като прибягвате до пластична хирургия и новопроявени, скъпи лекарства. Фитнесът, както винаги, ще дойде на помощ. И ако козметичните процедури засягат определена част от тялото, тогава фитнесът има подмладяващ ефект върху цялото тяло. Стегнатата кожа, антистресът и помощта при различни здравословни проблеми са резултат от отличния фитнес. Остава само да се определи вида на професията:

Подмладяване на цялото тяло. Ако целта е подмладяване на цялото тяло, струва си да се прибегне до силови тренировки. При достатъчно физическо натоварване се отделя нужното количество ендорфини, серотонин и хормон на растежа, които задействат процеса на подмладяване. Начело на армията за подмладяване стои хормонът на растежа, който е точно отговорен за регенерацията на тъканите. С около 30 тялото престава да произвежда достатъчно от този хормон, така че трябва да го приемате изкуствено:

  • Увеличете издръжливостта, укрепете сърцето. Когато основната цел на тренировките е укрепване на сърдечния мускул и издръжливост, акцентът трябва да бъде върху бягането и атлетичното ходене. Такива натоварвания са едновременно интензивни и равномерни. И основният резултат е укрепването на сърдечно-съдовата система. Важен факт е, че ходенето и бягането имат благоприятен ефект върху работата на ставите, почти всички мускулни групи и подобряват метаболизма. При голям излишък от телесно тегло се предпочита предпочитането на ходене, защото бягането е сериозно бреме за сърцето. И докато бягате, трябва да обърнете голямо внимание на дишането.
  • Състояние на кожата. Плуването е идеален спорт. Има благоприятен ефект върху много мускули, гръбначния стълб, помага в борбата с целулита и подобрява кръвообращението. Тренирането във вода спомага за подобряване на еластичността на кожата. Плуването укрепва гръдния мускул, което ще помогне да се поддържа отличен бюст за дълго време.
  • Борба с бръчките. Отличен вариант за борба с бръчките е Facebook, така наречената гимнастика за лице. Правилното отпускане и трениране на лицевите мускули ще помогнат за поддържане на младежката кожа за дълго време. Основното, както при всяко обучение, е да не забравяме за редовността. И в никакъв случай не трябва да забравяте за водата, именно тя допринася за еластичността на кожата на лицето.

Затопляща маска за лице

Когато се грижите за кожата на лицето, важна роля играят анти-стареещите маски, например за кожата на лицето Bioretsin за премахване на бръчки. Една от най-ефективните маски е маска със затоплящ ефект. Нека да видим за какво е.

Маска за лице с загряващ ефект се използва за дълбоко почистване на кожата. Тези маски могат да се използват от жени на всяка възраст. Най-добрият резултат за хора с проблемна кожа. Такава маска засилва кръвообращението на кожата на лицето, насърчава подмладяването, почиства и отваря порите добре и ефективно. Насърчава проникването на хранителни вещества в слоевете на епидермиса. При прилагането на тази маска с кожата се появяват следните процеси: кожният тонус се повишава, междуклетъчният метаболизъм се ускорява, мастните жлези се връщат в норма, люспестите тъкани омекват.

Загряващите маски действат върху кожата по-нежно, отколкото да изпаряват и почистват лицето със скраб. Предимство за хора, които имат тънка и нежна кожа. Такива маски действат много внимателно и нежно. Маските имат ефекти като термични и парникови. Изгарянията на кожата не могат да се страхуват. Съдовете на лицето се отварят по време на процедурата, притокът на кръв се увеличава, порите се разширяват, кожните клетки са наситени с кислород, което спомага за подобряване на тена. Кожата става еластична и гладка. Активните вещества на маската проникват дълбоко в порите на лицето и изтласкват всички примеси от порите.

Има много предимства на тази маска и ефектът е невероятен, но трябва да знаете как да използвате нейния код. Тази маска трябва да се прави не повече от веднъж на всеки 10 дни. Времето за задържане на маската от 10 до 20 минути не е повече. Не можете да нанасяте маската след процедурата на парене на лицето, в противен случай можете да получите топлинен удар върху клетките. Възможно е да направите скраб след такава маска, кожата вече е почистена и изпарена, по много нежен начин, а търкането ще засили почистващия ефект. Трябва да се внимава с тази маска за хора с високо кръвно налягане.

За най-добър ефект при нанасяне на маската е необходимо да я покриете с обикновена хартиена кърпа, това ще създаде парников ефект. След маската е най-добре да нанесете подхранващ крем върху кожата. С периодична употреба на тази маска можете да постигнете невероятни кожни ефекти. Маската се бори срещу проблеми като мазна кожа, признаци на стареене, възпаления, запушване на кожата, пилинг и мастни секрети.

Изводът е само един да се използва такава маска е. От него има много предимства, не се препоръчва само на хора с определени проблеми, подхожда на почти всички.

Много козметици препоръчват използването на специално масло. Сила на Kum Kumadi за подмладяване на кожата, която се състои от много ценни компоненти за човешкото тяло. Шафранът, който е част от KumKumadi, се извлича от цветята на Крокус, растящи в Индия, който в Аюрведа е известен от много векове с полезните си свойства за премахване на бръчки.

Кукумади масло за подмладяване

Масаж на лицето за подмладяване

Всеки човек, който се гледа в огледалото, иска да види поне неостаряващо лице, най-много - по-младо. Един от начините да поддържате лицето си в тонус е масажът.
Подмладяващият масаж на лицето у дома е един от най-лесните начини да поддържате лицето си младо. Не се изискват парични разходи. Но резултатът ще бъде впечатляващ. В резултат набръчканата бразда ще намалее, мускулите на лицето ще станат по-силни и мускулите на лицето ще се отпуснат.

Никога не е късно да започнете масаж на лицето. Чрез масаж лицето, шията и раменете се укрепват и отпускат. Подобрението на тена става поради кръвта, която не само носи лечебни вещества в кожата, но и спомага за детоксикацията.

Започвайки да масажират, първо затоплят ръцете, пляскат с ръце. Необходима е пауза за кратко време, за да се разклати ръцете, за да се освободи отрицателна енергия. Активирането на енергия засилва кръвообращението в пръстите.

На лицето са разположени масажни точки 10, които се масажират последователно. Достатъчно 6-9 минути 2 веднъж седмично (за предпочитане сутрин), за да постигнете желания резултат:

  • Първа точка: намира се във външния ъгъл на окото. Достатъчно е плавно да натиснете точката, а след това 5 от кръгови движения последователно в различни посоки. Той гарантира интелектуална активност и има положителен ефект върху зрението.
  • Втората точка: разположена в средата, между веждите. Масажирайте с пръстен на пръста според същата система като първата точка. Идва успокояващи нерви.
  • Третата точка е в началото на веждите. Нежно масажираме двете точки със средните пръсти.
  • Четвъртата точка е разположена над сводовете на веждите. Масажирането се извършва периодично, върху веждите, като се натиска леко в края.
  • Местоположението на петата точка е вътрешните ъгли на очите, от двете страни на моста на носа. Техният масаж облекчава главоболието, напрежението в очите и има добър ефект върху стомаха.
  • Има две шести точки. Те се намират в самото начало на темпоралната коса. Масажът се извършва с едновременно натискане и кръгово движение.
  • Седмата точка изисква десеткратно натискане заедно с масаж. Намира се в ъглите на устата.
  • В центъра на брадичката има осма точка. Масажирането се извършва със средния пръст 5 пъти, завъртане с кръгови движения в различни посоки. В края плавен преход към седмата точка и леко натискане 9 пъти.
  • Деветата точка се намира под носа, който трябва да се натиска леко 9 пъти.
  • От точка десета, която е разположена под брадичката, трябва да масажирате от брадичката до скулите и ушите. Внимателно погалете тази линия, опитайте се да не опъвате кожата.

За да засилите ефекта от масажа, ще ви трябват няколко кубчета лед, които трябва да плавно премествате по всички завои и бръчки. Потокът на кръвта ще се подобри. Кулминацията е нанасянето на крем, подходящ за дадената кожа на лицето.

Дерматологът Базилевская (Генина) Анна Евгениевна, сертифициран треньор по лазерни технологии, има повече от 13 години практически опит в специалността дерматолог.

Практическият опит на лекаря й позволява лесно да премахва брадавици и да извършва "контуриране на лицето." Също така, имайки опита на козметолог, тя може да коригира всички промени, свързани с възрастта на пациента си и да извърши операция за подмладяване на лицето.

Анна Евгениевна Базилевская е автор на много игрални статии по козметология, подмладяване, лечение на различни кожни заболявания и детоксикация на тялото.

Добавяне на нов коментар