Bədən dərisinə qulluq üçün əsas qaydalar

Tez-tez olur ki, bir qadın üzünün dərisinə çox diqqət yetirir və bədənin dərisinə tamamilə əhəmiyyət vermir. Niyə? Cavab sadədir: paltar altında gizlənən şey, bir çoxlarına görə, lazımi diqqət olmadan edilə bilər. Ancaq bütün bunlardan sonra, hər bir qadın bir tanrıçadır, yalnız özünüzü ona hiss etməlisiniz. Və burada artıq üzün dərisindən dabanların dərisinə qədər mükəmməl olmalısan. Bu yazıda, bədən dərisinə qulluq üçün əsas qaydaları əhatə edəcəyik.

Gigiyena gözəllik və sağlamlığın ilk qarantıdır. Əllərinizi yumalı, dişlərinizi fırçalayan və s. Bütün bunları hələ də bağda keçirdik. Müntəzəm duş qəbulu dərinin gözəlliyini qorumağa və sağlamlığı qorumağa kömək edir. Ancaq burada əsas şey həddini aşmamaqdır. Gigiyena kimi yaxşı bir şey də bəzi problemlərə səbəb ola bilər:

  • Dərinin quruluğu, sıxlığı. Məlum olur ki, çox tez-tez duş almaq arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Daha doğrusu, ruhun özü deyil, yuyucu vasitələrin istifadəsi.

Həddindən artıq təmizlik, dərimizi nəmləndirən və qoruyan qoruyucu lipid qatını yuyub təmizləməyimizə səbəb olur. Bunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu yuyucu vasitələrin istifadəsini azaltmaqdır. Xüsusilə gündə bir neçə dəfə yuyursan. Yalnız adi bir duş qəbul etməyə çalışın, daha yaxşı kontrast, bu daha faydalı olacaq, xüsusən də səhər saatlarında: bu zaman dəri nəm udmaq iqtidarındadır və su istiliyinin dəyişməsi dərinin elastikliyini verəcəkdir.

  • Qaşıntı, qızartı, döküntü. Duş üçün eyni vasitələrin tərkibinə allergik reaksiyanın təzahürü olmaqdan başqa bir şey ola bilər. Axı, bunların neçəsi var: parabenlər, qlikollar və bir çox digər kimyəvi komponentlər. Burada mütləq o qədər aqressiv olmayan bir şey seçmək lazımdır. Bundan əlavə, oxşar problemlərin öhdəsindən asanlıqla gələ biləcək bir çox tibbi kosmetika xətti var. Birində yalnız axtarış olmalıdır və hər kəs özünə uyğun bir şey tapacaq.

Bədən dərisinə qulluq üçün əsas qaydalar

Əsas Bədən Dəri Baxımı prosedurları

  1. Quru. Dəriniz artıq qurudursa, yuyucu vasitələrin müdaxiləsi olmadan, burada bir neçə ev reseptini təqdim edin:
  • Qidalı qidalandırıcılar. Belə bir ovucu həmişə, demək olar ki, hər yerdə hazırlana bilər və heç bir şeyə xərcləməyəcəkdir. Skrabın əsas komponentləri: aşındırıcı və əsas. Aşındırıcı, özümüzü "cızdığımız" şeydir. Məsələn, qəhvə, şəkər (qəhvəyi daha yaxşıdır, amma adi şəkər də edə bilər), yulaf ezmesi. Qidalanma əsası bal, xama, yağ ola bilər (evdə olan hər şeyi istifadə edə bilərsiniz, hətta günəbaxan, amma zeytun, badam və ya şaftalı bu məsələdə ən yaxşısı ola bilər). Hər iki komponenti qarışdırırıq və səliqəli dairəvi hərəkətlərlə özümüzü masaj edirik.
  • Maskalar, hamamlar: Dərini məxmər etmək üçün aşağıdakı reseptdən istifadə edə bilərsiniz: bir banka soyuq suda 500 g nişasta qarışdırın, isti vanna tökün və 20-30 dəqiqə isladın. Qəbul edildikdən sonra səliqəli, islatma hərəkətləri ilə özümüzü silin və bədən kremi tətbiq edirik.

Skrab reseptində qeyd olunan hər hansı bir qidalı baza bir maska ​​kimi istifadə edilə bilər: bal, xama və s. Bədənin üstünə qoyuruq, çirklənməkdən qorxmayan paltarları diqqətlə qoyuruq, özümüzü sarırıq və 30 dəqiqə gözləyirik. Və ya polietilen ilə sarıla bilərsiniz. Bir tərkib hissəsini götürün və ya bir neçə qarışdırın.

  1. Stretch markaları - görünüşü korlayan çox çirkin bir qüsur. Hamiləlikdən sonra və ani kilo itkisi ilə baş verə bilər. Belə hallarda, özünü masaj etmək, fiziki fəaliyyət, qan axışını stimullaşdırmaq və bununla da dəri elastikliyini artırmaq kömək edə bilər. Bu problemin qarşısını almaq üçün müxtəlif kosmetik vasitələr var. Düzgün qidalanma haqqında da unutmayın, bu da mühüm rol oynayır.
  2. Dərinin tərləmə. Daimi stres, yorğunluq dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Rahatlaşdıran hamamlar canlandırıcı təsir göstərə bilər.

Bitki mənşəli bir həlim ilə hamamın dərisinə faydalı təsir göstərir. Bu, cökə, çobanyastığı, adaçayı, qızılgül və ya yasəmən ləçəklərindən ibarət bir kolleksiya və ya hər hansı bir eczanede satın alınan hər hansı digər otlar və ödənişlər ola bilər. Hər halda, belə bir vanna stressi, yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edəcək və sakit bir yuxuya kömək edəcəkdir.

Əlində ot yoxdur? Apteklərdə də böyük bir seçimi olan efir yağları onları əvəz edə bilər. Ancaq burada bir nüansı xatırlamağa dəyər: efir yağları, digərləri kimi, suda həll olmur və yalnız onları hamama əlavə etməklə istədiyiniz nəticəni almayacaqsınız, ancaq yanırıq. Bunun qarşısını almaq üçün 5-6 damcılarını bir stəkan südün içinə damlatmalı və bu stəkanı hamama tökməlisiniz. İndi təhlükəsiz istirahət edə bilərsiniz!

  1. Yaş ləkələri. Bəziləri üçün, yay parlaq günəşli bir vaxtdır, bəziləri üçün isə piqmentasiya və çiçəklərlə mübarizə vaxtıdır. Bu vəziyyətdə günəş şüalarından sui-istifadə etməyin. Mühafizə olaraq günəşdən qoruyucu vasitələrdən, müxtəlif ağardıcı kosmetik vasitələrdən istifadə etməlisiniz, ən təsirli sayılır krem Miracle Glow dərini yüngülləşdirmək üçün bütün zəruri xüsusiyyətlərə malik olan yaş ləkələrindən və səpkilərdən ağartmaq üçün. Bu problemi evdə həll etməyə çalışa bilərsiniz. Məsələn, bir xiyar əla bir ağartıcı maddəyə malikdir. Xiyarı bir qarışdırıcıda və ya incə bir qızartma qabda doğrayın və bu pulpanı kompres kimi istifadə edin. Gərginləşdirirsinizsə, soyuducuda mükəmməl saxlanacaq bir ağardıcı və təravətləndirici losyon alırsınız.
Anna Bazilevskaya

Dermatoloq Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, lazer texnologiyasında sertifikatlaşdırılmış təlimçi, "Moveo" dinamik lazer tökülməsi üzrə sertifikatlı mütəxəssisdir. Dermatoloq kimi 13 ildən çox praktik təcrübəyə malikdir.

Həkimin praktik təcrübəsi ona siğilləri asanlıqla çıxartmaq və "üz konturu" aparmaq imkanı verir. Ayrıca, bir kosmetoloq təcrübəsinə sahib olaraq, xəstəsindəki yaşla bağlı hər hansı bir dəyişiklikləri düzəldə bilər və üz cavanlaşdırma əməliyyatı edə bilər.

Anna Evgenievna Bazilevskaya kosmetologiya, cavanlaşma və müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsi ilə bağlı çox sayda məqalə müəllifidir.

Tibbi məlumat:

2001-dan 2007-a qədər olan dövrdə A. A. Bogomolets Milli Tibb Universitetində təhsil almışdır.

2011-da, "P. L. Şupik Milli Tibb Akademiyasından sonrakı Təhsil" də "Dermatologiya" ixtisası üzrə qabaqcıl təlim kursları keçdi.

Genina Anna Evgenievnanın peşəkar bacarıqları çox genişdir və praktikada uğurla tətbiq olunur.

Bu gün o, müasir dermatologiya və kosmetologiyada istifadə olunan bütün texnika və texnikaya tam sahibdir.

Ətraflı tərcümeyi-halı və ixtisas məlumatları yayımlandı müəllif səhifəsində jurnalda Обзорофф.

Obzoroff