Jelning batafsil tavsifi Virgin Star vagina mushaklarini rag'batlantirish va genital hududning holatini yaxshilash: tarkibi va xususiyatlarini, foydalanish xususiyatlari va foydalanish natijalarini ko'rib chiqish, sharhlar.
Virgin Star - vagina mushaklari va tos mushaklarining qisqarishini kuchaytiradigan maxsus jel moylash vositasi. U intim zonaga yuzaki qo'llaniladi, mushaklarning kuchayishini keltirib chiqaradi - natijada ular kuchayadi va siqiladi. Jel Virjiniya Yulduzi (nomi ostida topish mumkin Vagiline) to'liq tabiiy komponentlar asosida yaratilgan - bu sog'liq uchun xavfsiz, amaliy sinovlar foydalanishning yuqori samaradorligini ko'rsatadi. Jelni tez-tez ishlatishga ruxsat beriladi, chunki - unga odatlanib qolish yo'q. Mahsulotlar xalqaro sifat standartlariga muvofiq sertifikatlangan.
Genital kasalliklar, jarrohlik aralashuvlar, homiladorlik va tug'ish, yoshga bog'liq o'zgarishlar - bularning barchasi jinsiy aloqa paytida ayolda noqulaylik paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Keyinchalik muammo pastki qorinda surunkali og'riq paydo bo'lishi bilan kuchayishi mumkin (ayniqsa og'irlikni tez-tez ko'tarish bilan).
Muammoning sababi tos a'zolarining pozitsiyasining o'zgarishi va mushak to'qimalarining zaiflashishi. Eng keng tarqalgan muammo bachadon va vaginaga ta'sir qiladi. Mahalliy mushaklar to'qimalarining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda, ularning pozitsiyasini o'zgartirish ayollarda juda keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Agar og'ish ahamiyatsiz bo'lsa, muntazam gimnastika yordam berishi mumkin - bir necha kundan keyin siz pozitsiyani va tonusning ko'rinishini sezasiz. Muhim og'ish bilan jarrohlik aralashuv talab etiladi.
Ayol semptomlarga e'tibor berib, uning oldini olishni qanchalik tezroq boshlasa, kasallikning yanada rivojlanish xavfi kamayadi.
Oldini olish va davolashning asosiy va qo'shimcha vositasi sifatida maxsus moylash materiallari, kremlar va jellar, miyostimulyatorlardan foydalaniladi. Eng mashhurlari tabiiy tarkibiy qismlarga asoslangan aralashmalardir. Ularga moylash materiallari kiradi Virgin Star, gimnastika samaradorligini oshirish va tos a'zolarining mushaklarini rag'batlantirish.
Virjiniya Yulduzli Jel-dan quyidagi holatlarda alohida vosita sifatida foydalanishga ruxsat beriladi:
- Organning prolapsasini davolash.
- Homiladorlik va tug'ishdagi qiyinchiliklar.
- Har xil jinsiy kasalliklar.
- Yallig'lanishning rivojlanishiga olib keladigan genitoüriner mikrofloraning tez-tez buzilishi.
Gel Vagiline yoqimli aromatik xususiyatlari, yorug'lik mustahkamligi, mushak to'qimalariga tez ijobiy ta'sir ko'rsatishi bilan ajralib turadi. Mahsulotning tashqi qo'llanilishi tufayli foydalanish imkoniyatlari kengayadi - bu jinsiy aloqa paytida ogohlantiruvchi dori bo'lishi mumkin (istak va jinsiy hislarni kuchaytiradi, jinsiy aloqani uzaytiradi).
Jeldan beri Virgin Star oddiy va ishlatish uchun yoqimli, odatdagi protsedura bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi. Preparat tarkibida tabiiy tarkibiy qismlar mavjud, ularning asosiysi kseniya ekstrakti. Bu tabiiy dorilar, giyohvandlik rivojlanmaydi va allergik reaktsiyalar mavjud emas. Bu mushaklarning ishonchli mustahkamlanishini va ichki organlarning holatini to'g'ri o'zgartirishni ta'minlaydigan muntazam foydalanishdir. Shunga ko'ra, og'riq yo'qoladi, kundalik va jinsiy hayot normal holatga qaytadi.
Yog 'moyi Virigin Star har qanday yoshdagi ayollarga mos keladi. Jinsiy aloqaning chastotasidan (yoki uning etishmasligidan) qat'i nazar, jel tos a'zolarining holatini yaxshilash uchun samarali vosita bo'ladi. Jelning bir martalik va muntazam foydalanish bilan ta'siri:
- Vaginaning devorlarini toraytiradi.
- Jinsiy a'zolarni sezgir qiladi.
- Bu labiyani biroz porlaydi.
- Matolarni elastikroq qiladi.
- Vaginaning mushaklarini kuchaytiradi.
- Vaginal shilliq qavatni namlaydi, uning haddan tashqari qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi.
Barcha ko'rsatilgan effektlar Virgin Star ishlab chiqaruvchi tomonidan kafolatlangan. Iltimos, Virjiniya Yulduzidan foydalanishning eng yaxshi natijalariga maxsus gimnastika bilan birga muntazam foydalanish bilan erishiladi. Shunday qilib, to'qimalar va mushaklar har doim mos holatda bo'ladi.
Virgin Star jeli narxlari, sotib olish usullari
Muhim! Tovarlarni faqat ishlab chiqaruvchining veb-saytida sotib oling! Soxta moylash materiallari Internetda tarqalmoqda. Bunday shubhali vositalardan foydalanish kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. Faqat asl nusxadan foydalaning Virgin Star!
Preparat Virgin Star qorinning pastki qismidagi og'riqni kamaytirishga yordam beradi, vaginal mushaklarning holatini yaxshilaydi, ichki organlarning holatini barqarorlashtiradi, qo'zg'alish va jinsiy hislarni yaxshilaydi. U bakteritsid xususiyatlariga ega, siydik yo'llari infektsiyasini davolashda yordamchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin.
Evropada shunga o'xshash mahsulot deb ataladi Vagilineuni Polsha, Italiya, Germaniya, Ispaniya, Vengriya, Portugaliya, Ruminiya va boshqa mamlakatlarga etkazib berish bilan sotib olish mumkin.
Intim jel Virgin Star dorixonalarda va kosmetika do'konlarida sotilmaydi. Uni faqat ishlab chiqaruvchining rasmiy Internet-manbai orqali sotib olish mumkin. Sertifikatlangan mahsulot, undan foydalanish uchun shifokor tayinlanishi shart emas. Ayol intim gelining narxi Vagiline qin mushaklarini kamaytirish maqbulroqdir, shuning uchun siz vaginani toraytiradigan kremni sotib olishingiz mumkin, uning narxi:
- Rossiya Federatsiyasida - taxminan 1 ming rubl;
- Qozog'istonda 6000 tengagacha;
- Belarusiyada 35 rubl;
- Ukrainada - taxminan 450 grivna.
- Vetnamda - 790 000 dong.
Vetnam gelini sotib olishi mumkin Virgin Star etkazib berish bilan birga, buning uchun siz distribyutorning sahifasida oldindan buyurtma berishingiz kerak.
Buyurtmani joylashtirgandan keyin 15 daqiqadan so'ng, kompaniya menejeri mijozning aloqa raqamiga qo'ng'iroq qiladi va tovarlarni etkazib berish manzilini ko'rsatadi.
Ayol moylash jelining tarkibiy qismlari Virgin Star
Asosiy komponent Virgin Star, vaginal mushaklarning samarali qisqarishi va mustahkamlanishini ta'minlaydigan o'simlik vositasi - Amerika kseniya ekstrakti. Bu o'simlik tropik iqlim sharoitida o'sadi, uning xususiyatlari orasida - muhim baquvvatlik. "Bog'lovchi" xususiyatlar tufayli mushaklarning qisqarishi ta'minlanadi. O'simlikning boshqa foydali xususiyatlari antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Qo'shimcha tarkibiy qismlar Vagiline kofein va maxsus yumshatuvchi yopishqoq suyuqlikdir - u jinsiy shilliq qavatni namlaydi, ohangni saqlashga yordam beradi.
Krem jelidan qanday foydalanish kerak
Virgin Star - tashqi tomondan ishlatiladigan dori. U tananing maydoniga qo'llanilishi kerak, uni bir muncha vaqt o'tgach olib tashlash talab qilinmaydi. Jeldan foydalanish bo'yicha ishlab chiqaruvchining tavsiyalari:
- Ilova yuzasi toza bo'lishi kerak.
- Jelni qo'llaganingizdan so'ng, uni surtish kerak emas va yuvib tashlash ham shart emas.
- Foydalanish chastotasi har xil, ammo interval to'rt kundan oshmasligi kerak.
Foydalanish samaralari Virgin Star
Amaliy sinovlar natijalari shuni ko'rsatadiki, ushbu krem jeli ayolning genitouriya tizimining sog'lig'ini saqlash uchun juda samarali vositadir. "Virgin Sta" ning tarkibi deyarli bir zumda paydo bo'ladi va birinchi marta juda yaxshi ko'rinadigan effektlar paydo bo'ladi:
- Intim sohadagi shilliq pardalar sifatli ravishda namlanadi.
- Vaginal mushaklar qisqaradi.
- Ohang ko'tariladi, kayfiyat yaxshilanadi.
Dori vositasini tanlashda ishlab chiqaruvchining ogohlantirishiga e'tibor bering - agar jel tarkibiy qismlariga individual intolerans mavjud bo'lsa, uni ishlatish xavfli bo'lishi mumkin. Jelning teriga ta'sirini tekshirishingiz kerak yoki uni ozgina miqdorda bir marta ishlatishingiz kerak. Agar allergik reaktsiyalar bo'lmasa, siz profilaktik yoki terapevtik maqsadlarda muntazam foydalanishni davom ettirishingiz mumkin.
Ilovada ishlatiladigan holatlar Virgin Star kontrendikedir
cream Virgin Star (Vagiline) yaxshi muvozanatli, shifokor maslahatisiz foydalanish mumkin. Jel-moylash vositasi reproduktiv tizimga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Yon ta'siri ham mavjud emas.
Virjiniya Yulduzidagi tarkibiy qismlarga alerjisi bo'lgan odamlar uchun preparatni qo'llashdan bosh tortish tavsiya etiladi - bu kseniya o'simliklari va kofein. Shu bilan birga, jel tarkibidagi kofein juda oz miqdorda mavjud va bu moddaga yuqori sezgirlik bo'lgan odamlarda ham salbiy reaktsiyalar yuzaga kelmaydi. Siz dastlabki sinovni o'tkazishingiz mumkin - oz miqdordagi jelni qo'lning terisining bir qismiga qo'llang. Agar 20-30 daqiqalarda allergiya alomatlari ko'rinmasa, preparat siz uchun mutlaqo xavfsizdir.
Jinsiy organlarda tirnash xususiyati bo'lsa (siz yoki sherikingiz), siz jelni qo'llashdan vaqtincha voz kechishingiz kerak.
Tajribali ayollarning sharhlari Virgin Star
Jinsiy organlarni davolash uchun ishlatiladigan dorilar haqida Internetda bir nechta sharhlar mavjud. Biroq, ular jel haqida, shu jumladan Virgin Star - ham ijobiy, ham salbiy, ammo ikkinchisi juda oz. Bunday sharhlar asosida sotib olish to'g'risida yakuniy qaror qabul qilish qiyin, ammo ular dori haqida ba'zi tushuncha berishi mumkin.
Meri, 31 yil:
Uzoq vaqt davomida vagina va bachadon noto'g'ri holatda bo'lganligi sababli homilador bo'lolmadim. Erim bilan men IVF bilan shoshilmay, balki turmush tarzini o'zgartirishga, uni ko'proq sportga, to'g'ri ovqatlanishga, maxsus kosmetika vositalariga aylantirishga qaror qildik. Ulardan biri moylash jeli. Virgin Star. 4 oylik muntazam foydalanish paytida men homilador bo'lishga muvaffaq bo'ldim! 4 homiladorlik oyi allaqachon boshlangan, men jeldan foydalanmayapman. O'ylaymanki, unga bir yildan keyin yana kerak bo'ladi.
Viktoriya, 47 yosh:
Afsuski, yosh bilan, genital to'qima avvalgidek sezgirlikni yo'qotadi. Jinsiy zavq kamayadi, bezovtalik paydo bo'lishi mumkin. Shov-shuvlarni kuchaytirish uchun men ba'zan vositadan foydalanaman Virgin Star - Bu, albatta, vaginaning mushaklarini kuchaytiradi. Ishonchim komilki, profilaktika maqsadida bu juda yaxshi dori, ayniqsa gimnastika mashqlari bilan birlashtirilgan bo'lsa. Bir nechta dasturlardan so'ng qorinning pastki qismidagi og'riq yo'qoladi, hayz tsikli normallashadi
Oksana, yilning 34:
Men Virgin Star jeli haqida ko'plardan eshitganman, bu haqda Internetda maqolalarni o'qing. Va endi, vositani o'zingiz sinab ko'rish vaqti keldi. Natijalar bir-biriga zid edi. Mushaklarning kuchli qisqarishiga erishish uchun siz juda ko'p jelni ishlatishingiz kerak, shunda u tezda tugaydi. Va harakat uzoq emas. Men uni mustaqil vosita sifatida, faqat gimnastika bilan birgalikda ishlatishga loyiq ekanligiga shubha qilaman. Ammo jinsiy aloqa uchun - jel juda yaxshi!
Vagina operatsiyalari: labioplastika, choklar va boshqalar
Tug'ruqdan keyingi eng keng tarqalgan muammolardan biri bu juda keng vagina. Uni toraytirish uchun ko'plab mushaklarni vaginal koptoklar bilan pompalaymiz. Ammo ba'zi hollarda yanada radikal usullarga murojaat qilish kerak - operatsiyalar. Odatda ularni ginekologlar bajaradilar, ammo siz plastik jarroh bilan bog'lanishingiz mumkin.
Tug'ilgandan taxminan 3 oy keyin vaginoplastikani bajaring. Aralashuv taxminan bir soat davom etadi. Bunday holda, shilliq qavatning bir qismi eksiz qilinadi va mushak to'qimalari tikiladi. Bunday manipulyatsiyalardan so'ng, vagina torayadi. Ba'zi hollarda operatsiya tug'ilishdan keyin darhol amalga oshiriladi (agar bo'shliqlar bo'lsa yoki ayol oldindan so'ragan bo'lsa). Reabilitatsiya ikki oy davom etadi va yarim soatdan keyin choklar eriydi. Odatda laktatsiya davrida operatsiya amalga oshirilganligi sababli, sutni behushlik qilish uchun dekankatsiya qilish kerak.
Yoshi bilan to'qimalar egiluvchanligini yo'qotishi bilan labia notekis bo'lib qoladi va labioplastika tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun amalga oshiriladi. Ilgari, lablar hajmga aylanishi uchun yog'lar AOK qilingan. Endi muammo ortiqcha to'qimalarni olib tashlash orqali hal qilinmoqda.
Vaginal boshqa operatsiyalar bokiralikni tiklash va G-ni gialuron kislotasi bilan to'ldirish, vaginal orgazmni ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi.
Vaginal mushaklarning ohangini qo'llab-quvvatlashning ahamiyati
Tos suyagida joylashgan mushaklar va boshqa to'qimalar genitoüriner tizimning ichki a'zolarini va ichaklarning bir qismini qo'llab-quvvatlaydi. Mushak massasining asosiy maqsadi ichki organlarni barqarorlashtirishdir, bu esa jel bilan osonlashadi Virgin Star... Tos suyagining pastki qismida, qorin va orqa tomonda mushaklarning maxsus guruhi mavjud bo'lib, ular tananing pastki qismidagi holatini barqarorlashtirish uchun aniq javob beradi. Ushbu mushak guruhining zaifligi ichki organlarni noto'g'ri qo'llab-quvvatlashga olib keladi. Ularning pozitsiyasi o'zgaradi, bu bir qator noxush natijalarga, shu jumladan surunkali natijalarga olib kelishi mumkin. Buning oqibatlari homilador bo'lishga qodir emasligi, og'riq, siydik chiqarmaslikdir.
Abortdan keyin mushaklarning zaiflashishi tug'ilish, tez-tez yo'talish, yoshga bog'liq o'zgarishlar, jismoniy faoliyatning etishmasligi bilan osonlashadi. Qo'shimcha salbiy nuqta - bu jinsiy aloqadan zavqlanish, orqa va pastki qorindagi surunkali og'riq. Agar siz uzoq vaqt davomida muammoga e'tibor bermasangiz, sizning ahvolingiz ham o'zgarishi mumkin.
Jinsiy bo'lmagan taqdirda vagina torayib ketadimi?
Sog'lik haqida gap ketganda, bizni xavotirga soladigan ko'plab afsonalar mavjud, ular haqida biz to'liq ishonmaymiz. Ana shunday afsonalardan biri shundaki, jinsiy aloqa etishmasligi tufayli vaqt o'tishi bilan qin qisqaradi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bunday emas. - Ko'pchilik, odatda kamroq jinsiy aloqada bo'lgan ayollarda qin kichikroq yoki torroq bo'ladi, ko'proq jinsiy aloqada bo'lgan ayollarda qin mushaklari bo'shashadi deb o'ylashadi. Bu umuman emas, deydi mutaxassis ginekolog doktor Jenifer Vayder. Sababi shundaki, qin atrofidagi mushaklar etarlicha elastik bo'lib, jinsiy aloqadan keyin ular avvalgi holatiga, shuningdek, tug'ruqdan keyin qaytadi, deb tushuntiradi doktor Vayder.
Vagina aslida faqat ikkita katta o'zgarishlarga ega. Birinchisi, tug'ruqdan keyin, ammo olti oydan keyin u avvalgi holatiga qaytadi. Ba'zan biroz ko'proq vaqt talab etiladi, lekin yana qaytib keladi. Ikkinchi marta ayol ma'lum yillarga kiradi - Ayolning yoshi kattaroq bo'lsa, uning gormonlari darajasi past bo'ladi va bu mutlaqo tabiiy va ular yillar davomida kamayib boradi. Bu qin devorlarini yoki mushaklarini bo'shashtiradi va kamroq elastik bo'ladi. Aytish kerakki, bu unchalik qo'rqinchli emas va yaxshi yangilik shundaki, Kegel mashqlari bu jarayonni sezilarli darajada sekinlashtirishi va hattoki qin mushaklaringizni kuchaytirishi mumkin, deb tushuntiradi doktor Jenifer Vider.
Uning so'zlariga ko'ra, agar munosabatlar paytida ayollar qinni "tor" deb his qilsalar, bu ular uzoq vaqt jinsiy aloqada bo'lmaganliklari uchun emas, balki ular etarlicha "ho'l" bo'lmagani uchundir. Ushbu muammoni uzoq oldindan tayyorlash yoki moylash bilan osonlikcha hal qilish mumkin. Bundan tashqari, dildosni tez-tez ishlatib, vaginangizni yaxshi holatda ushlab turish uchun ulardan foydalanishingiz mumkin. Shuni ham unutmangki, muntazam jinsiy aloqa ayolga yog'ni bo'shatish uchun etarli miqdorda yordam beradi, jinsiy aloqadan tashqari, siz ham masturbatsiya qilishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, vagina - bu doimiy mashq qilish kerak bo'lgan Kegel mashqlari sizga yordam beradigan bir xil mushak.
Vaginal mushaklarni qanday rivojlantirish mumkin
Vaginal mushaklarni mashq qilishda uchta usul mavjud - bu Pilates, tayoq Doian va maxsus Kegel texnikasi. Ma'lumki, Pilates - bu fitnesning bir turi, bu intensivlikning pasayishi bilan ajralib turadi - mashqlar sekin bajariladi, ammo mushaklar imkon qadar samarali ishlab chiqiladi. Trening tufayli tos mushaklari boshqa mushak guruhlari bilan birgalikda ishlaydi, harakatni qo'llab-quvvatlaydi va ichki organlarning tabiiy holatini tiklaydi.
Mushak to'qimasini jalb qilish kuchlanishning kattaligiga bog'liq va yaxshi natijalarga erishish uchun harakatlarning intensivligi bilan birga stressni oshirish kerak. Boshlash uchun eng oddiy mashqlar vagina devorlarining mushaklarini dastlabki tayyorgarlikka qaratilgan.
Abortdan mushaklarda Pilatesda maxsus mashqlar mavjud emas. Pastki mushak guruhiga ta'sir qiladigan samarali mashqlarni izlash va ularni eng faol ravishda jalb qilish kerak. Muammo mushaklarning o'ziga xos xususiyatlarida yotadi - vaginal mushaklar guruhning qolgan qismida ishlamaydi va shuning uchun ta'sir sekinroq paydo bo'ladi. Dastlab, harakatlarning usul talablariga muvofiqligi haqida shubha bo'lishi mumkin.
Maxsus texnika yordamida qaysi mushaklar kuchayishi kerakligini aniqlash mumkin. Siyatik suyaklar orasidagi bo'shliqni his qilish kerak va bu sohaning oshqozongacha qisqarishi va biroz ko'tarilishini tasavvur qilish kerak. Izolyatsiyani siqish stressdan kelib chiqadi. Shu bilan bir qatorda, chiziq tanadan vaginadan boshning tojiga o'tishini tasavvur qilishdir. Keyinchalik, siz ushbu chiziq bo'ylab ko'tarilayotgan oqimni tasavvur qilishingiz kerak - shu bilan birga siz tos mushaklarini ko'tarishingiz, ularning qisqarishini his qilishingiz kerak.
Kegel texnikasiga kelsak, u o'ziga xos xususiyatga ega. Jismoniy mashqlar mushaklarning davriy qisqarishiga olib keladi (siyishni to'xtatish uchun). Ushbu mushaklarni aniqlash va his qilish qiyin bo'lmaydi. Ushbu usul bola tug'ilgandan keyin mushaklarning ohangini tiklashda yaxshi samara beradi, ammo bu barchaga yordam bermaydi, shuning uchun foydalanish tavsiya etiladi Virgin Star haftasiga kamida bir marta.
Kegel texnikasi
Doktor Arnold Kegel tomonidan ishlab chiqilgan taniqli uslubiy majmua. U vaginaning mushaklarini rivojlantirish, pastki tos a'zolariga tegishli mushaklarni ajratish va ohanglash uchun ishlatiladi. Ushbu turdagi uzoq mashg'ulotlar qabul qilinishi mumkin emas - kuniga atigi besh daqiqa kifoya qiladi. Ushbu o'quv rejimi bilan siz 1,5 - 3 oydan keyin yaxshi vaginal ohangga erishishingiz mumkin.
Jismoniy mashqlar to'plami quyidagi harakatlarga qisqartiriladi: siyish jarayonini to'xtatganda, mushaklarni siqish va bo'shatish kerak. Yangi boshlanuvchilar uchun har birida 3 siqishni bo'lgan 10 yondashuvini bajarish kifoya. Agar zudlik bilan to'g'ri mushaklarni topa olmasangiz, siyishni to'xtatishga urinib ko'rishingiz mumkin va buning uchun qaysi mushaklar ishtirok etayotganini his qilishingiz mumkin. Siz buni doimo qila olmaysiz - bu siyish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.
Siz mushaklaringizni qin ichiga kiritilgan o'z barmog'ingiz bilan qanday qisqarishini tekshirishingiz mumkin. Bundan tashqari, barmoqni qin mushaklari bilan siqish yana bir samarali mashqdir. Bu o'tirgan yoki yolg'on holatida amalga oshiriladi - asosiysi, iloji boricha qulayroq. Tos mushaklari ichkariga va yuqoriga qarab kuch bilan tortiladi, bu holatda ularni 10 soniya ushlab turish kerak. Agar bu kuch juda qiyin bo'lsa, siz siqishni vaqtini 5 soniyagacha qisqartirishingiz mumkin. Siqishlar orasida 10 soniya bo'shashish bo'lishi kerak. Bitta yondashuvda takrorlanish soni 8 dan 10 gacha. Agar siz jinsiy hissiyotingizni jiddiy ravishda rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, qin mushaklaringizni jiddiy ravishda rivojlantirishingiz kerak. Bunda doktor Kegelning yana bir rivojlanishi - qin simulyatorlari yordam berishi mumkin.
Kegel sharlaridan foydalanish
Ushbu vaginal simulyatorlarning nomlari juda ko'p, ammo eng to'g'ri "" Kegel sharlari ", chunki ularni ishlatishda samarali metodologiyani aynan shu mutaxassis yaratgan. To'plar vaginaga yoki anusga kiritiladi va jinsiy a'zolar rag'batlantiriladi. Bunday simulyatorlardan foydalanib, avvalgi bo'limda keltirilgan texnikadan foydalanishingiz mumkin. G'arbiy tibbiy amaliyotda Kegel sharlarini tayinlash - bu vaginal devorlarning elastikligini oshirishga qaratilgan keng tarqalgan amaliyot. Shuningdek, siydik bilan bog'liq muammolarning oldini olishning yaxshi usuli hisoblanadi.
Agar vaznlar kichik bo'lsa, ularning siqilishi deyarli refleksga aylanadi - tana o'zi ishlaydi va aniq mushaklar qidirishga to'g'ri kelmaydi. To'plardan foydalanish Kegel mashqlari bilan bir vaqtning o'zida yaxshi natijalar beradi - qo'zg'alish, jinsiy aloqada yangi hislar, ikkala sherik uchun ko'proq zavq. Kegel koptoklari tug'ruqqa tayyorgarlik jarayonida o'zini yaxshi isbotladi, shuningdek, tug'ruqdan keyin mushaklar va genitoüriner tizimni tiklash vositasi.
Vaginal simulyatorlardan qanday foydalanish kerak: siydik pufagini bo'shatish kerak, shundan so'ng sharlarni vaginaga birma-bir qo'shib qo'yish kerak. Yaxshi sirpanish uchun siz jeldan foydalanishingiz mumkin Virgin Star. To'plarning kiritilishi tamponlarning kiritilishiga o'xshaydi. Agar ushbu gigiena vositasidan foydalanish tajribasi bo'lmasa, harakatlar quyidagicha bo'lishi kerak: to'p yotgan holatda yoki tik turgan holda, bir oyog'ini ko'tarib qo'yilgan. Siz kestirib, ozgina siqishingiz kerak, so'ngra kuchlanishni vaginal mushaklarga o'tkazing.
Og'irlik hissi va biroz to'ldirish paydo bo'ladi. To'plarning og'irligi ham seziladi. Ular kuniga kamida 15 daqiqa davomida vaginada bo'lishi kerak. Mushaklaringiz rivojlanib borishi bilan siz kunlik foydalanish vaqtingizni 2-3 soatgacha oshirishingiz mumkin. Agar simulyator yiqilib tushsa, uni sovun bilan yaxshilab yuvish kerak va shundan keyingina unga yana o'rnatish kerak. To'plarni olib tashlash unchalik qiyin emas - mushaklarni ozgina qisqartirish kifoya. Shu bilan bir qatorda, ip bilan o'zaro bog'langan to'plardan foydalanish. Yangi boshlanuvchilar uchun lateks yoki plastmassadan yasalgan kichik diametrli engil to'plardan foydalanish tavsiya etiladi. Kelajakda siz tovushni oshirib, boshqa materiallarga - masalan, metall to'plarga o'tishingiz mumkin.
Ishlatilgandan so'ng simulyatorlarni tozalash kerak - issiq suv ostidagi sovun bilan artib, artib oling va gigienik idishga soling. Agar siz vaginal simulyatorlardan foydalanishning oqibatlaridan qo'rqsangiz, avval fizioterapevt va ginekolog bilan maslahatlashing. Tavsiya etiladi - tos a'zolarini aniq davolash bilan shug'ullanadigan mutaxassislar bilan. Agar shifokordan foydalanish bo'yicha tavsiyalarni olgan bo'lsangiz, Kegel kompleksini iloji boricha samarali ishlatishingiz mumkin.
Bizning jamoamiz bir vaqtlar moda tendentsiyasiga qiziqib qoldi: kriptovalyuta savdosi. Endi biz buni juda oson uddalaymiz, shuning uchun Telegram kanalida e'lon qilingan yaqinlashib kelayotgan "kriptovalyuta nasoslari" haqidagi insayder ma'lumotlari tufayli biz doimo passiv foyda olamiz. Shuning uchun biz barchani ushbu kripto-valyuta hamjamiyatining sharhini o'qishga taklif qilamiz "Binance uchun kripto nasos signallari".
