7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 Slim

7-Slim bu 7 kursiga 1 kilogrammgacha xavfsiz vazn yo'qotish uchun keng qamrovli tayyorgarlikdir. Preparat tanadagi ortiqcha suyuqlikni, zaharli moddalarni olib tashlaydi, ishtahani tartibga soladi, metabolik jarayonlarni normallantiradi va kilogramm ortishiga to'sqinlik qiladi.7-Slim vazn yo'qotish uchun

  • Kompleks monodoza 7 Slim qo'shimcha funtni kuydiradi, "uyg'unlik" gormoni - ìrísíin shakllanishiga yordam beradi;
  • Metabolizmni normalizatsiya qilib, ortiqcha funtning qaytishiga yo'l qo'ymaydi;
  • Tanadan toksinlar va ortiqcha suyuqlikni chiqarib, tanani tozalaydi;
  • 12 oy ichida odamning umumiy vaznidan 1% ga vazn yo'qotishiga yordam beradi.

Kilo yo'qotish jarayoni odamning qonidagi irisin miqdoriga bog'liq - bu gormon mushak to'qimalarining qisqarishi natijasida hosil bo'ladi va oq yog'ni jigarrang yog'ga aylantiradi, bu osonroq parchalanadi. Ushbu jarayon 7-Slim tomonidan ta'minlanadi. Natija - tanaga zarar bermasdan tez vazn yo'qotish!

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

Sabzavotli yog 'kuydirgich 7-Slim Har bir paket uchun 5 dona ampulalarda tomchilar shaklida mavjud. Ishlab chiqarilgan mamlakat - Rossiya.

11-ning muhim dori harakati 7-Slim

  • Yog 'zaxiralarini kuydiradi.
  • Mushaklar massasini oshiradi.
  • To'qimalardan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi.
  • Toksinlarni yo'q qiladi.
  • Yog 'do'konlarini energiyaga aylantirishga yordam beradi.
  • Metabolizmni tezlashtiradi.
  • "Apelsin po'sti" ko'rinishini pasaytiradi.
  • Elastiklikni yaxshilaydi va terini siqadi.
  • 7-Slim ishtahani kamaytiradi.
  • Tabiiy uyg'unlik gormoni - irisin ishlab chiqarishni faollashtiradi.
  • Takroriy kilogramm olishning oldini oladi.

TOP 5 farqlari 7 Slim shunga o'xshash dorilardan

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

7-Slimning xun bilan taqqoslash:

  • BIO-kompozitsiyasi. Preparat faqat o'simlik tarkibiy qismlaridan iborat - zanjabil, zerdeçal, goji, spirulina, gartsiniya.
  • Murakkab harakatlar. Biologik faol qo'shimchalar, yog'li to'qimalarni yoqishning asosiy ta'siridan tashqari, terining, sochlarning, tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, tanadagi toksik moddalarni olib tashlaydi va shishlarni yo'q qiladi.
  • Uyg'unlik gormoni sintezi. Muvozanatli o'simlik kompleksi 7 Slim Organizm uchun oqibatlarsiz yog 'to'qimalarining tez parchalanishi uchun javobgar bo'lgan irisin gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
  • Xavfsizlik. Uning tarkibida gormonal, genetik jihatdan modifikatsiyalangan, sintetik birikmalar mavjud emas, shuning uchun har qanday yoshda, sog'liqqa zarar etkazmasdan foydalanishga ruxsat beriladi. Bundan tashqari, olib tashlash alomatlari, nojo'ya ta'sirlar va allergik reaktsiyalar paydo bo'lmaydi.
  • Og'irlikni yo'qotish natijalarini tejash. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ampulalarni to'xtatgandan so'ng, vazn qaytmaydi.

Buyurtmaning asl nusxasi 7-Slim faqat ishlab chiqaruvchining veb-saytida. Rossiyadagi 7 Slim monodoz lentasining narxi 1000 rubldan oshmaydi, etkazib berish pochta orqali amalga oshiriladi.

sotib 7-slim

Ovrupoliklar uchun vazn yo'qotish uchun ushbu mahsulot tomchilar shaklida, 20 ml hajmda ishlab chiqariladi. Tashqi ko'rinishdan tashqari hech qanday maxsus farqlar yo'q.

7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 Slim

Zaiflashtiruvchi tomchilarni sotib oling «7 Slim»Chegirma Evropa Ittifoqining ko'plab mamlakatlarida mavjud. Rasmiy distribyutordan etkazib berish har bir mamlakat hududida amal qiladi, buyurtma berish uchun saytlarga havolalar ro'yxat shaklida ko'rsatilgan:

  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimVengriya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimGermaniya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimGretsiya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimIspaniya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimItaliya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimLatviya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimLitva;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimPolsha;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimPortugaliya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimRuminiya;
  • 7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 SlimXorvatiya;
  • ChexiyaChexiya.

Buyurtmani joylashtirgandan keyin 15 daqiqadan so'ng, kompaniya menejeri mijozning aloqa raqamiga qo'ng'iroq qiladi va tovarlarni etkazib berish manzilini ko'rsatadi.

7-Slim vazn yo'qotish uchun: vazn yo'qotish uchun monodoz 7 Slim

Irisin gormoni etarli emasligi sababli ozish qiyin. 2012 yil boshida irisin gormoni ilgari fanga noma'lum bo'lganligi aniqlandi. Kashfiyot Italiya, Daniya va AQShdan kelgan bir guruh olimlar tomonidan amalga oshirildi, ular diabet va semirish bilan kurashishga qaratilgan dori-darmonlarni topish maqsadida o'z tajribalarini o'tkazdilar.

Topilgan gormon "oq" yog'ni "jigarrang" ga o'zgartiradi, ular birinchisidan farqli o'laroq, keraksiz energiya manbalarini saqlamaydi, ular sportchilar holatiga ijobiy ta'sir qilmaydi va "jigarrang" yog 'ham tana haroratini boshqarishga yordam beradi. Va bu kashfiyot tufayli, bodibildingda eng samarali yog 'kuydirgichi yaqinda paydo bo'lishi mumkin va siz "quritish" ning og'riqli bosqichlarini unutishingiz mumkin.

Irisin kashf etilishidan oldin ham, 2009 yilda AQSh, Shvetsiya va Gollandiyalik olimlar nafaqat bolalar tanasi yog 'hujayralarini ikki turga bo'lishga qodirligini isbotladilar: "jigarrang" va "oq", balki kattalar tanasi ham bunga qodir ko'p yillar davomida barcha mamlakatlarning fiziologlari buning aksiga amin bo'lishgan. New England Journal of Medicine "yangi tug'ilgan chaqaloq yog'i" gipotezasining noto'g'ri ekanligini isbotlovchi 3 ta tadqiqotni nashr etdi.

"Jigarrang" yog 'va "oq" o'rtasidagi asosiy farq shundaki, adipotsitlar tanani issiqlik mahsulotlari bilan ta'minlaydi, ya'ni energiyani emas, balki issiqlikni chiqarilishini ta'minlaydi, bu "qorong'u" yog' to'qimasida noyob protein - termogenin mavjudligidir.

Jismoniy mashqlar paytida organizmning energiya sarfi mutanosib emas, balki bir necha baravar ko'payadi: o'quv dasturini bajarish uchun zarur bo'lganidan ko'proq energiya sarflanadi. Olimlar uzoq vaqtdan beri skelet mushaklari ishining ko'payishi tufayli ulardagi o'ziga xos oqsil tarkibida o'sish borligini aniqladilar - skelet mushaklari bilan bir qatorda jigarrang yog 'to'qimasida bo'lgan PGC-1alpha transkripsiyasi faktori, yurak va buyraklar, shuning uchun bu protein ushbu organlarda sodir bo'lgan metabolik jarayonlarning asosiy elementidir.

9 dan ortiq bemorlar orasida "Federal ovqatlanish va biotexnologiya tadqiqot markazi" klinikasining statistikasi:

  • 2 bemorlarining 10-dan ma'lum bo'ldiki, vazn yo'qotish juda qiyin va ular odatdagi hayotlaridan voz kechishlari, vaqt va kuch sarflashlari kerak;
  • So'ralgan 3 kishidan 10tasi motivatsiyani yo'qotadi. Uzoq vaqt davomida o'zingizning ishingiz natijalarini ko'rmasangiz, ishni davom ettirish qiyin bo'ladi;
  • Tajribadagi 3 ko'ngillidan 10 tasida shunchaki sabr etishmaydi. Ularga kuch yetishmasa charchoq, ojizlik va og'riq bilan kurashib, oldinga borish qiyin;
  • 2 dan 10 nafari ijobiy natijalarga erishadi. Ular natija uchun juda ko'p kuch sarflashadi va o'zlarini yaxshi tutishga majbur qilishadi, aks holda vazn qaytadi.

"Uyg'unlik" gormoni - irisin miqdori etarli emasligi sababli vazn yo'qotishda bunday qiyinchiliklar. Ammo mikrobiologlar yordami bilan yechim topdilar 7-Sliminson tanasida uning darajasini oshirish.

Jonatan Belfut

Klinikamning bemorlari, deb yozadi Jonathan Belfoot, xuddi shu muammo bilan menga ko'p marta murojaat qilishgan. Ular parhez va sport orqali ozishga harakat qildilar, ammo ortiqcha vazndan xalos bo'lmadilar.Bu ularning aybi emas, ortiqcha vaznning sababi "uyg'unlik" gormoni - ìrísí. Ushbu gormon jismoniy mashqlar paytida hosil bo'ladi va yog'ni energiyaga aylantiradi. Shunday qilib, vazn saqlanmaydi, balki yondiriladi Agar tanada irisin miqdori etarli bo'lmasa, dietalar va mashg'ulotlarning barcha natijalari bekor qilinadi va yo'qolgan vazn yana qaytadi.

"Cell" jurnali ma'lumotlari Metabolizm ". Spiker Jonathan Belfoot, tibbiyot xodimi, Galveston shahridagi Texas universiteti (AQSh).

Preparat 7-Slim ìrísíning darajasini oshiradi - "uyg'unlik" gormoni va yog 'to'qimasi (yog') endi saqlanmaydi, balki energiyaga aylanadi!

  • Kilogramm berishga harakat qilsangiz ham, ortiqcha vazn, parhez va jismoniy faoliyat bilan bog'liq muammolar yordam bermaydi.
  • Preparat "uyg'unlik" ìrísíin gormoni darajasini oshiradi, organizmdagi yog 'to'qimalari kuyib ketadi va yotqizilmaydi.
  • Shakl ingichka bo'lib qoladi, ortiqcha vazn kuyadi va to'plashni to'xtatadi.

Irisin - bu 2002-da topilgan gormon. U mashg'ulot paytida ajralib chiqadi, mushaklarning massasini ko'paytirishga yordam beradi, ammo eng muhimi - irisin oq yog'ni jigarrang yog'ga aylantiradi. Va jigarrang yog 'tezda eriy boshlaganligi sababli, odam odatdagi yuklar va parhezlar bilan vazn yo'qotadi.

7-Slim Ushbu kompozitsiya tufayli kilogramm berishga yordam beradi

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

komponentlar 7-Slim xavfsiz vazn yo'qotishni ta'minlaydi, yuqori biologik faollikka ega va birgalikda bir-birlarining harakatlarini kuchaytirishga qodir.

  • Kambodja garcinia mevalari. U gormonal darajani normallashtiradi, organizmda uyg'unlik gormonini ishlab chiqarishni kuchaytiradi, yog 'birikmalarini yoqadi va ularning keyingi to'planishiga yo'l qo'ymaydi.
  • Zanjabil ildizi. U metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, ortiqcha suyuqlikni to'qimalardan chiqaradi, shishishni engillashtiradi va antioksidant xususiyatlarga ega. Triglitseridlarning yonishini rag'batlantiradi.
  • Zerdeçal ildizi. Tana massasi indeksini pasaytiradi. Yog 'qatlamidagi qon tomirlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa uni sog'likka zarar etkazmasdan energiyaga aylantirishni osonlashtiradi.
  • Goji mevalari. Taniqli yog 'yoqish vositasi. Ishtahani boshqaradi, un, shirin taomlar iste'mol qilishni kamaytiradi. Yog'ning energiyaga aylanishini tezlashtiradi.
  • Spirulina. Tana vaznini kamaytirish, yog 'yoqish, ishtahani pasaytirish uchun ishlatiladigan suv o'tlari. Qonda lipid miqdorini pasaytiradi, metabolizmni tezlashtiradi.

Siz tezda vazn yo'qotasiz va bu qadar tiklanmaysiz 7 Slim:

  • Yog'li to'qimalarni kuydiradi;
  • Teri osti yog'ining cho'kishini kamaytiradi;
  • Ishtahani pasaytiradi;
  • Kilogrammni qaytarishga ruxsat bermaydi.

Samaradorlikni o'rganish bo'yicha maxsus endokrinolog va ovqatlanish mutaxassisi Polesov Dmitriy 7-Slim quyidagini yozadi:

Giyohvand moddalarni tadqiq qilish 7-Slim 1,5 yil davom etgan FIC ovqatlanish va biotexnologiya klinikasida. Ular 3 oy davom etdi va 6 marta ishtirok etadigan odamlar ishtirokida 500 marta bajarildi. Monodoz 7-Slim - semirishga qarshi kurashishning eng kuchli vositalaridan biri. Bu tanadagi irisin gormoni shakllanishiga yordam beradi - va odam endi qaytib kelmaydigan vaznini yo'qotadi. Men tavsiya qilaman 7-Slim samarali vazn yo'qotish uchun ambulatoriya sharoitida foydalanish uchun. Klinikamiz tomonidan olib borilgan tadqiqotlar natijalariga ko'ra biz vazn yo'qotish kalkulyatorini tuzdik 7-Slim. Ushbu kalkulyator vazn yo'qotish tezligi va preparatning kerakli miqdorini hisobga oladi.

Mavzularning 85 foizida - tana vaznining keskin pasayishi, oyiga 7 kilogrammgacha vazn yo'qotish, sub'ektlarning 15 foizida - kam aniq natijalar, 3-6 kilogrammgacha. Kursdan 2 oy o'tgach natija: 92% sub'ektlar - vazn yo'qotish natijalarini saqlab qolishgan yoki yaxshilashgan, 8% sub'ektlar - 1 oy ichida 2 kilogrammgacha vazn ortishi kuzatilgan.

Ko'rsatmalar va dozalar 7 Slim

Ko'rsatmalarga ko'ra, har kuni barcha 10 tomchi 7 Slimni olish kerak, agar:

  • Sizning hozirgi vazningiz 80 kg dan yuqori;
  • Kerakli vazn 60 kg dan oshmaydi;
  • Vazn yo'qotish davri - 1 oy.

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

Qabul qilish qoidalari 7-Slim:

  1. Flakonni oching va uning tarkibidagi ichimlikni iching.
  2. Agar so'ralsa, siz suv bilan ichishingiz mumkin.
  3. Istalgan natijaga qarab, ovqatdan yarim soat oldin kuniga bir marta 7 Slim 1-2 ni olish tavsiya etiladi.
  4. Kurs 30 kun.

Tabiiy kompozitsion yon ta'siridan qo'rqmasdan vazn yo'qotish uchun vositani ishlatishga imkon beradi. Ingredientlarning biriga individual yuqori sezuvchanlik yoki murosasizlik mumkin, homiladorlik, laktatsiya davrida va 18 yoshgacha bo'lgan bolalarni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

7Slim-ning haqiqiy mijozlari sharhlari

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

Marina, 31 yil:

Homiladorlik paytida men 14 qo'shimcha funtga ega bo'ldim. 2 yil o'tdi, ammo men ulardan biron bir tarzda qutulolmadim. Sport zalida mashq qilish, to'g'ri ovqatlanish uchun vaqt etarli emas va og'irlik bunga arziydi. Yaqinda bir qiz do'sti bilan uchrashdi va u qizga o'xshaydi. 7 Slim yordamida sport va parhezlarsiz juda osonlikcha vazn yo'qotganini maqtadi. Shu kuni o'zim buyurtma berish uchun yugurdim. Men bir oy ichdim, lekin uni suvda emas, yo'riqnomadagi kabi, balki yangi siqilgan sharbat bilan yuvdim. Natija kichik, ammo bu meni juda xursand qiladi. Men uchun oyiga 5 kg minus juda katta natija. Bundan tashqari, men unga och qolmasdan erishdim. Tanaffus qiling va boshqa kursga borishga ishonch hosil qiling.

 

 

 

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

Lena, 25 yosh:

Maktabda, to'liqlik tufayli o'zimni doimiy ochlik bilan qiynadim, shuning uchun parhezlar oshqozon kasalliklariga olib keldi. Yog 'yoqish vositalarining har qanday turlari menga qarshi edi, ammo 7Slimning tabiiy tarkibi kimyoni ishlatmasdan menga pora berdi! Men 2 hafta davomida ozgina ichdim va natija bor. Belida minus 3 sm va tarozida minus 4 kg. Ajoyib!

 

 

 

7 kun davomida 7 kg vazn yo'qotish uchun 30-Slim goji rezavorlari bilan

Ketrin, 36 yil:

Men bir kursda 7-kg bo'yicha 6-Slim bilan vazn yo'qotdim. U o'zini ancha ishonchli va chiroyli his qila boshladi. Birozdan keyin yana ichishni xohlayman, yana ko'p narsani yo'qotishni rejalashtirmoqdaman. Bu narsa juda mazali, ichish jirkanch emas va eng muhimi - natija haqiqiy!

Preparat 7 Slim 5 tanangizni och deb o'ylashining asosiy sabablarini yo'q qiladi:

  1. Siz holdan toygansiz. Jismoniy charchoqdan keyin ovqatlanishga odatlanganmiz. Ayniqsa, uyga qaytganimizda, mashg'ulotlarda qatnashgandan so'ng, doimiy ochlik hissi paydo bo'ladi. Ammo bu har doim ham tanaga qo'shimcha kaloriya kerak degani emas. Ehtimol, bunday signal ma'lum oziq-ovqatlarga (masalan, oqsil yoki yuqori sifatli uglevodlarga ega) ehtiyojni anglatadi.

Qovurilgan tovuq yoki boshqa kam yog'li go'shtning bir qismini iste'mol qiling, chunki tananing tezroq tiklanishiga va ochlikni engishga yordam beradigan mushaklarni oqsil zaxiralari bilan to'ldirish kerak, jigarrang guruchni esa (yoki uzoq vaqt ishlaydigan uglevodlarga boy bo'lgan boshqa donalar).

  1. Oldingi ovqatni tugatgandan beri etarli vaqt o'tmadi. Siz shunchaki tushlik qildingiz, ammo baribir savol sizning miyangizda paydo bo'ldi: "Nega men hali ham ochman (a)?" Ehtimol siz ovqatni tez eb qo'ygansiz. "Tuyadi uchun javob beradigan gormonlar miyaning ma'lum bir qismiga siz to'yinganligingiz to'g'risida xabar berish uchun vaqt kerak", deb tushuntiradi ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar. Shuning uchun, ovqatlanishdan oldin pichoqni tushirib, sekin ovqatlaning, yog'lar, oqsillar va uglevodlarning oqilona kombinatsiyasini o'z ichiga olishi kerak bo'lgan to'yimli ovqatni tanlashga ehtiyot bo'ling. Doimiy ochlik hissi o'tmaydi? Bir oz xiralashish uchun yalpiz konfetini olishni tavsiya qilamiz.
  2. Sizning ayol hamkasblaringiz, sizdan unchalik uzoq bo'lmagan holda, ovqatlanishni boshladilar. Dyuk universiteti va Arizona shtati universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ayollar boshqa ayollarning ovqatlanish odatlariga munosabatda bo'lishadi. "Ayollar haddan tashqari ko'p bo'lganida, nima bo'lishini tomosha qiladigan boshqa xonimlar ham ularga taqlid qilishadi", deyishadi universitet xodimlari. Taqlid ta'siridan qochish uchun mutaxassislar o'zlarining ovqatlanish odatlari va kuniga iste'mol qilingan kaloriya miqdorini tezda qayta ko'rib chiqishni maslahat berishadi. Doimiy ochlik hissi va bu sizga yordam bermaydi? Keyin qiz do'stlaringizni ortiqcha ovqatlardan chiqarib tashlang, ular pishirilgan ovqatlarni iloji boricha qarash maydonidan olib tashlang. Sog'lom turmush tarzining namunalari yuqumli bo'lib qoladigan odamga aylaning. Do'stingizning beli bu uchun sizga juda minnatdor bo'ladi. "Semizlikning yuqumli bo'lishiga qaramay, sog'lom odat - muvozanatli ovqatlanish", deydi Don Jekson, xuddi shunday yuqumli bo'lishi mumkin.
  3. Siz mast edingiz. Spirtli ichimliklar ishtahani kuchaytiradi degan fikr allaqachon ishlab chiqilgan. Jarayonning mexanizmlari batafsil ma'lum emas, ammo umumiy gipoteza shundaki, alkogol oziq-ovqatni ongimizga yanada jozibador qiladi va doimiy ochlik hissi paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklar vasvasalarga qarshi turishni kamaytiradi, bu ovqatlanishni cheklashga salbiy ta'sir qiladi. Ushbu muammoni qanday hal qilish kerak? Bir stakan sharob, pivo yoki kokteylga buyurtma berishdan oldin ovqatlanishni boshlang. Ertasi kuni ortiqcha ovqatlanishni oldini olish uchun, ayniqsa alkogolli ichimliklar bilan to'lib toshgan kechadan keyin, allaqachon suvsizlangan tananing suv balansini to'ldirish uchun iloji boricha ko'proq suv iching.
  4. Siz ovqatni hidlaysiz yoki oldingizda ko'rasiz. Qoida tariqasida, hid va ko'rish qobiliyati tuyadi qo'zg'atadi, oshqozon-ichak traktining faolligidan ko'ra ko'proq. Ovqatni ko'rganimizda yoki hidlaganimizda, ochlik hissi paydo bo'ladi. Kurash usuli ravshan: "Ko'zdan tashqarida, aqldan." Shirinliklar joylashgan xonani tark eting, shirinliklar bilan qutini berkitib qo'ying, ishtahangizni uyg'otadigan televizion dasturlarni o'chirib qo'ying, biror narsa iste'mol qilish istagi va doimiy ochlik hissi susayadi, deydi ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar.

5 vazn yo'qotish bo'yicha eng yaxshi qizlar

Hech kimga sir bo'lishi mumkin emas, dunyo bo'ylab millionlab ayollar vazn yo'qotishni orzu qiladilar. Buning uchun kimdir plastik jarrohlik klinikalariga murojaat qilib, ideal tanaga aqlga sig'maydigan pullar beradi, boshqalari esa hushidan ketguncha hech narsa yemaydilar va sport zalida mashq qiladilar. Eng yomoni shundaki, ularning na xatosi, na boshqasi to'liq anglamaydi:

  • Birinchi raqamdagi xato: bir necha funt bilan klinikaga borish. Gap shundaki, vazn yo'qotish operatsiyalari odamlarning sog'lig'ini saqlashga, shu bilan ularning umr ko'rish muddatini ko'paytirishga yordam beradi, lekin o'zidan bir nechta qo'shimcha pirojniy eyishga ruxsat bergan va semizlikdan pichoq ostida yugurgan qizni qutqarish uchun emas. jarroh.
  • Ikkinchi xato: ayol psixologiyasining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq bo'lgan ortiqcha o'zini o'zi tanqid qilish vaziyatni haqiqatdan ham yomonlashtiradi. Shu sababli, ba'zi qizlar vazn yo'qotishni boshlashdan qo'rqishadi, chunki vaziyat allaqachon shu qadar qizib ketganki, endi ular ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarni hal qila olmaydilar.
  • Uchinchi xato: qattiq dietada cheklovlar. Albatta, vazn yo'qotish jarayonida ovqatlanish muhim rol o'ynaydi va dietada kerakli miqdordagi proteinlar, yog'lar, uglevodlar, shuningdek vitaminlar va makronutrientlar mavjud bo'lishi uchun uni tayyorlashga to'g'ri yondashish kerak. Bunday holda, kaloriya miqdori ham etarli bo'lishi kerak, hech qanday holatda siz dietangizni kuniga yuz kaloriya bilan cheklamasligingiz va ajoyib natijani kutishingiz kerak.
  • To'rtinchi xato: jismoniy faoliyatga beparvolik. Ba'zida xonimlar sodda qilib, agar siz shunchaki divanda yotib, hech narsa qilmasangiz va o'zingizni ovqatlanish bilan cheklasangiz, kerakli jismoniy shakl sizni kutib turmaydi, deb ishonishadi. Ammo bu aslo mumkin emas, chunki tana vaznini yo'qotish va terining bir tekis kuchayishi tufayli siz nafaqat to'g'ri ovqatlanishingiz, balki muvozanatli stress darajasiga ham ega bo'lishingiz kerak.
  • Beshinchi xato, bu eng keng tarqalgan narsa: bitta dietani boshqasiga almashtirish paytida qo'shimcha funtlardan xalos bo'lish. Bunday holda, muammo, birinchidan, parhezlar tomonidan taklif etiladigan oziq-ovqat ko'pincha mutlaqo noto'g'ri, ammo organizm tomonidan iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorini keskin kamaytiradi. Ikkinchidan, biron bir odam hayot uchun parhezga borishga tayyor emas va shuning uchun odatdagi ovqatlanishiga qaytgach, qo'shimcha funtlar keyin qaytib keladi.

Shunday qilib, vazn yo'qotish bu rejalashtirishni, aniq nazoratni va vaziyatga oqilona munosabatni talab qiladigan murakkab va uzoq jarayondir. Afsuski, hech kim chiroyli tanani bunga o'xshamaydi, uni 7 Slimni doimiy ravishda olib borgan mashaqqatli mehnat natijasida topish kerak!

Hech kimga sir emaski, ko'plab qizlar o'zlari va boshqalar uchun ideal bo'lishga intilishadi. Ularning aksariyati sog'lig'iga zarar etkazmasdan tez vazn yo'qotish mumkinligiga ishonib, vazn yo'qotishning radikal usullariga murojaat qilishadi.

Tez va ko'p vazn yo'qotishni istagan odamlarning eng sevimli dietasi - bu ichishdir. Bu vazn yo'qotishda qattiq ovqat iste'mol qilish huquqiga ega emasligi, sho'rvalar, suyuq yormalar, sharbatlar, kefir va jele ichishga ruxsat berilishi yotadi. Bunday dietada bo'lgan qizlar kun davomida faqat suv ichishadi, shu bilan ular suyuq ovqat iste'mol qilishdan ko'ra ko'proq kilogramm berishadi va bu ularning asosiy muammolari. Radikal dietada o'tirish, uning qoidalariga qat'iy rioya qilish muhimdir, aks holda siz o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin.

Tananing o'zi etarli darajada ozuqaviy moddalarni olmaganligi sababli juda zaiflashadi va bu kabi muammolar paydo bo'ladi: soch to'kilishi, mixlar, terining tozalanishi, toshmalar. Biror kishi bizning ko'zimiz oldida xira bo'lib qoladi. To'liq charchash bilan uyqusizlik, doimiy og'riqli ko'rinish, ko'ngil aynish va depressiya mavjud - bunga loyiqmi? Menimcha, umuman emas!

Bulantı. Bulimiya. Og'irlikni yo'qotishning yana bir usuli. "Og'zingizdagi ikki barmoq" iborasini eshitganmisiz? Juda xavfli va radikal usul qusishdir. Asosan, bu oshqozonida ochlikka qarshi turish uchun irodasi bo'lmagan odamlar tomonidan ishlatiladi, etarli ovqat eyishadi, ular darhol hojatxonaga kirib, u erda o'zlarini qulflashadi. Bunday kasallik uchun tibbiy atama mavjud - bulimiya, ya'ni "sigir ochligi" degan ma'noni anglatadi.

Bulimika ko'pincha oziq-ovqat uchun ketadi, qaysi biri muhim emas. Ular tashqi ko'rinishning o'ziga xos turiga ega emaslar - ortiqcha vazn va ingichka odamlar bulimika bo'lishi mumkin. Kusishni keltirib chiqarib, ular oshqozonlariga jiddiy shikast etkazishadi va u, o'z navbatida, ovqatni keyingi qabul qilishda hazm qilishdan bosh tortadi.

Qayta tiklash juda ko'p kuch va mutaxassislarning aralashuvini talab qiladi. Avvalo, bulimiya ruhiy kasallikdir. Ushbu reaktsiyaga javob o'tgan muvaffaqiyatsiz munosabatlarda yoki baxtsiz bolalikda bo'lishi mumkin. Bunday odamlarga yordam berish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa, ularni o'zlarini kerakli his qilishlari uchun qo'llab-quvvatlashdir. Psixoterapiya o'tkazing, ularning kasalligining sababi nima ekanligini tushunib oling va tavsiya eting 7-Slim.

Bizning jamoamiz bir vaqtlar moda tendentsiyasiga qiziqib qoldi: kriptovalyuta savdosi. Endi biz buni juda oson uddalaymiz, shuning uchun Telegram kanalida e'lon qilingan yaqinlashib kelayotgan "kriptovalyuta nasoslari" haqidagi insayder ma'lumotlari tufayli biz doimo passiv foyda olamiz. Shuning uchun biz barchani ushbu kripto-valyuta hamjamiyatining sharhini o'qishga taklif qilamiz "Binance uchun kripto nasos signallari".

Diyetisyen Kristina Yuryevna Lobanovskaya, yosh va allaqachon muvaffaqiyatli ovqatlanish mutaxassisi, 4 yillik amaliyotida deyarli 1000 bemorlariga ortiqcha va kam vazn bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam berishga muvaffaq bo'ldi.

O'z faoliyatida shifokor o'z bemorlariga ovqatlanish to'g'risida maslahat beradi. Turli kasalliklar uchun individual ovqatlanish dasturlarini ishlab chiqishni amalga oshiradi. O'zining karerasida u semirishni yoki kam vaznni davolashda zamonaviy yondashuvlardan foydalanadi, shuningdek individual yondashuvga asoslangan tanani tuzatish usullarini amalga oshiradi.

Sharhlar: 0
  1. Liliya Gara

    Preparat juda ajoyib, ichish paytida hech qanday nojo'ya ta'sirlar bo'lmagan, uni tayyorlashdan keyin samaradorlik oshgan va eng yoqimli narsa uzoq muddatli natijadir. Qabul qiling 7-slim Men qaror qildim, chunki sport zalida ishlaganimdan keyin hech qanday kuchim yo'q, lekin to'g'ri ovqatlanolmayman va og'irlik uzoq vaqt davomida joyida qolmadi. Men sport energetikasi va boshqa dori-darmonlarni sinab ko'rdim, lekin yo yuragim ulardan kuchli zarba beryapti, yoki ichish tugagandan keyin barcha vazn qaytadi. 7 Slim muloyimlik bilan harakat qiladi, energiya olgandan keyin paydo bo'la boshlaydi va qancha harakat qilsangiz, shuncha ko'p energiya qo'shasiz. Bundan tashqari, ochlik yo'qolishini va siz odatdagidan kamroq ovqatlanishingiz kerakligini payqadim. Umuman olganda, bir oy ichida men taxminan 7 kg yo'qotdim va suv qolgan emas, ammo teri osti yog'i, bu preparatni qabul qilganidan keyin qaytib kelmadi va hajmi bir xil bo'lib qoldi. Tarkibda kimyo yo'q, hamma narsa tabiiy va asoratlarsiz, shuning uchun siz olishingiz mumkin 7-slim har qanday kishiga murojaat qiling va sog'liq muammolari bo'lishidan qo'rqmang. Men uni Polshada buyurtma qildim, tezda etkazib berdim, qadoq buzilmagan, saqlash muddati normal edi, yaxshi tayyorgarlik, natija menga yoqdi va men uni yana sotib olaman.

a Izoh qo'shish