Sog'likka zarar bermasdan uyda jigarni o'zimiz tozalaymiz

Bizning tanamizdagi jigar toksinlar bilan doimiy kurashadi, ularni yo'q qiladi va zararsizlantiradi. Ushbu organning uzluksiz ishlashi hujayralarning shikastlanishiga olib keladi. Uyda foydalanishimiz mumkin bo'lgan zararli toksinlar va toksinlardan jigarni samarali tozalash usullarini ko'rib chiqing.

Jigar, zararli moddalar ta'sir qilmasa, o'z-o'zidan tiklanish qobiliyatiga ega. Ammo agar siz doimo ushbu organni nomaqbul oziq-ovqat, giyohvand moddalar, alkogol kabi qiyin sinovlarga duchor qilsangiz, unda qaytarib bo'lmaydigan jarayonlar sodir bo'ladi. Jigar hujayralari yog'ga aylanadi, bu esa gepatozga olib kelishi mumkin. Yana bir xavfli oqibat - siroz - o'lik hujayralar o'rnida biriktiruvchi to'qima hujayralari shakllanishi.

Shuning uchun olish tavsiya etiladi kapli Cirrofoll sinov va klinik sinovlardan muvaffaqiyatli o'tgan jigarda va uni uyda davolashni tiklash.

Jigar salomatligi muqarrar ravishda qattiq mehnat, qurtlar, viruslar va yuqumli kasalliklar, zararli korxonalarda ishlash, inson doimiy ravishda kimyoviy moddalar bug'lari bilan nafas olish kabi omillar bilan buziladi. Qonni tozalaydigan jigar barcha zararli moddalarni o'zida to'playdi. Shuning uchun uni davriy tozalash kerak.

Jigarni tozalash va davolash usullari

Tozalashning bir usuli jigarni mineral suv bilan davolashdir. Ovqatlanishdan oldin 4 ni kuniga bir marta 120 ml ichish uchun suvni oz miqdorda ichish kerak. Agar sizda siydik pufagida yoki o't pufagingizda toshlar bo'lsa yoki buyrak, ichak kasalliklari kuchaygan bo'lsa, mineral suv bilan tozalamang.

Shuningdek, jigarni dorivor o'simliklar bilan tozalash mumkin. Bunday tortish nafaqat jigarni tozalaydi, balki butun tanaga katta foyda keltiradi. Dekotlar juda samarali va qo'shimcha ravishda ularni bajarish va ishlatish qiyin emas. Atirgul, shuvoq, yalpiz barglari, karahindiba ildizi kabi o'simlik tarkibiy qismlari mos keladi. Ushbu tarkibiy qismlar bir vaqtning o'zida 3-4-da birlashtirilishi mumkin. 12 g terapevtik moddasida siz 530 ml qaynoq suvni olishingiz kerak. Kechasi tursin. Kuniga ikki marta bunday damlamani ichish kerak - ertalab va yotishdan oldin. Ushbu kursning davomiyligi bir oy.

Dori-darmonlarsiz ushbu muhim organni tozalashning eng oson usullaridan biri yog'ni iste'mol qilishdir. Siz sadr yog'i, zig'ir yoki zaytunni olishingiz mumkin. Ovqatlanishdan oldin ertalab uni 15 ml ichishingiz kerak. bunday davolanish muddati cheklanmagan.

Yana bir usul - turp jigarini tozalash. Uning sharbati tarkibidagi fitontsidlar zararli mikroflorani zararsizlantiradi. Bunday tozalashni yiliga bir marta bajarish tavsiya etiladi. Kursning birinchi haftasi - kuniga uch marta ovqatdan bir soat oldin 15 ml qora turp sharbati. Har hafta dozani boshqa 15 ml ga oshirish kerak. ushbu kursning davomiyligi bir yarim oy.

Oyiga bir marta siz ushbu protsedurani bajarishingiz mumkin. Siz 50 g tuzsiz qaynatilgan karabuğday pishirishingiz kerak. Idishga shakar yoki sariyog 'qo'shmang. Yotib ketishdan oldin, siz darhol bu qismni iste'mol qilishingiz va o'ng tomoningizga issiq isitish padini qo'llashingiz kerak. Ertalab tozalashni boshlash kerak. Tez-tez najaslar bo'ladi, yumshoq va qorong'i.

Har qanday tozalashdan oldin, parhezga rioya qiling. Go'sht, yog'li ovqatlar yemang. Bundan tashqari, har bir tozalashdan oldin, qurtlarni oldini olish kerak. Tozalash protseduralari kamida olti oyda bir marta tavsiya etiladi.

Obzoroff

Jurnalning bosh muharriri Obzoroff, tibbiyot, kosmetologiya va dietetika sohasidagi professional mutaxassis. Tibbiy amaliyotchilar tomonidan yozilgan materiallarni yozadi va umumlashtiradi.

Tarjimonlar bilan birgalikda tegishli malaka saytining mualliflari tomonidan tayyorlangan materiallar asosida chet ellik o'quvchilar uchun maqolalar tayyorlaydi.

Loyiha menejeri Obzoroff U sog'liqni saqlash va keng tarqalgan kasalliklarni davolashning zamonaviy usullari bo'yicha ko'plab maqolalarning hammuallifi bo'lib, tajribali mutaxassislar bilan birgalikda tarjimai holi mualliflar sahifasida joylashgan.

Muallif "Terapiya", "Kardiologiya", "Funktsional diagnostika" mutaxassisliklari bo'yicha sertifikatlar, shuningdek, "Jurnalistika" mutaxassisligi bo'yicha Evropa sirtqi ta'lim maktabining (ESCO) sertifikatiga ega.
Oliy filologik ta'lim (Kiev xalqaro universiteti (KiMU), "ingliz va nemis" ixtisosligi. Shuningdek, universitetda 10 yildan ko'proq vaqt davomida o'qitishda amaliy tajriba mavjud. Ilmiy darajasi filologiya fanlari nomzodi. U 2018da AQShda amaliyotni yakunlagan.

Jurnalning bosh muharriri Обзорофф professional nashrlarda 30 dan ortiq ilmiy nashrlarga ega. Rus, polyak, ingliz va nemis tillarini mukammal biladi. "Xobbi" sifatida u kopirayter sifatida tajribaga ega (5 martdan 2015 yilgacha).

Jamoa rahbari Obzoroff Dunyo bo'ylab professional jurnalistlar va tarjimonlar jamoasi bilan birgalikda u tibbiyot, dietetika, tovarlar va xizmatlarning umumiy sharhi, farmakologiya, aksessuarlar, moda va uslub, go'zallik va salomatlik mavzulariga bag'ishlangan ma'lumotlarga asoslangan maqolalar va mahsulotlarni sharhlaydi.

Obzoroff