Neurosystem 7 para sa pagbaba ng timbang: komposisyon, tagubilin, presyo

Ang pitong ampoules ng Neurosystem 7 ay makakatulong na malutas ang problema ng sobrang timbang, ngunit kakaunti ang nakakaalam tungkol dito. Ang sobrang timbang na may edad ay nakakakuha ng milyon-milyong mga tao. Ang isang malaking bilang ng mga sakit ay nauugnay sa problemang ito, kabilang ang cellulitis, igsi ng paghinga, cardiovascular dysfunction. Sa modernong mundo, ang makabagong produkto na Neurosystem-7 ay nakakatulong upang labanan ang labis na timbang, at ito ay lubos na epektibo.

Mayroong mabangis na debate sa paligid ng produktong ito, subalit ang kawani ng editoryal obzoroff.info tutulong sa iyo na objectively na maunawaan kung gaano kapaki-pakinabang ito at kung nagkakahalaga ng pagbili ng isang kumplikado para sa pagbaba ng timbang Neurosystem 7. Ang komposisyon ng gamot na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang problema na nauugnay sa sobrang timbang, nang hindi naglalagay ng maraming pagsisikap at hindi pagsunod sa mga diyeta!

Komplikadong Neurosystem 7 para sa pagbaba ng timbang

Ang tagagawa ng gamot na Neurosystem 7 ay matagal nang naghahanap ng sagot sa tanong na "Ano ang labis na timbang at bakit nakakapinsala?" Ayon sa mga istatistika, bawat 4 na tao sa 5 sa mundo ay may labis na kilo. Sa madaling salita, 80% ng mga tao sa isang degree o iba pa ay nagdurusa sa taba ng katawan, na nakakaapekto sa kagalingan at kalusugan. Bilang resulta ng pananaliksik, ang sobrang timbang ay nagdaragdag ng mga sumusunod na mga grupo ng peligro:

  • diyabetis;
  • atake sa puso at stroke;
  • pagbuo ng kawalan ng katabaan;
  • pangangalunya;
  • varicose veins;
  • gastrointestinal tract at mga sakit sa pancreas;
  • mataas na kolesterol sa dugo.

Maraming mga taong may mababang metabolismo ay maaaring makakuha ng hanggang sa 3 kg bawat araw, nang walang "nakasandal" sa mga pagkaing may mataas na calorie. Sa loob lamang ng ilang linggo pagkatapos ng isang pagkabigo sa hormonal, ang makatarungang sex ay lumiliko mula sa mga payat na kababaihan sa mga kababaihan na may magagandang anyo. Naturally, kung ang katawan ay hindi hugis, hindi nila ito binibigyang pansin, na humahantong sa pagdurusa sa moral, pagkabagabag sa nerbiyos, at pagkalungkot.

Ang pagkawala ng timbang sa bahay ay halos imposible, ang pagkagutom ay kontraindikado, ang pagpunta sa gym ay mahaba at nakakapagod. Karamihan sa mga modernong pamamaraan sa pag-alis ng labis na pounds ay nagdudulot ng pinsala sa katawan, bilang isang resulta ng kung saan ang kalusugan ay napapabagsak, na magiging napakahirap bumalik. Kasabay nito, ang paggamit ng natatanging paghahanda ng NeuroSystem 7 ay nagpapahintulot sa iyo na magpakailanman kalimutan ang tungkol sa problema ng labis na timbang nang hindi binabago ang karaniwang ritmo ng buhay.

Kung saan bibilhin ang gamot na Neurosystem 7

Maaari kang bumili ng Neurosystem 7 complex sa isang 50% na diskwento kung bibili ka ng produktong ito sa kauna-unahang pagkakataon para sa pagsubok, na makakatulong na makatipid ng pera ng mga bagong customer. Ang presyo ng isang ampoule ay 147 rubles, ang paghahatid ng fat burner na ito ay isinasagawa sa anumang dami 1-2 araw pagkatapos ilagay ang order. Sa ngayon, ang gamot na Neurosystem 7 ay hindi mabibili sa mga tanikala ng parmasya, mga tindahan ng tingi o supermarket.

Bumili ng ampoules Neurosystem 7 nang may diskwento

Malayang ibinebenta ang mga produkto sa opisyal na website ng tagagawa at mga tagatingi. Ang paghahatid ng mga ampoules para sa pagbaba ng timbang ay isinasagawa sa lahat ng mga lungsod ng Russia, Uzbekistan, Kazakhstan, Ukraine, Kyrgyzstan, Georgia at sa buong Republika ng Belarus. Ang pagbabayad para sa mga kalakal ay nagaganap sa pamamagitan ng koreo, sa pagtanggap ng parsela sa produktong ito.

Sa merkado ng parmasyutiko, mayroong daan-daang mga paraan para sa pagbaba ng timbang (pagbagsak, tsaa, tablet, pamahid at iba pa), na nangangako ng mabilis na pagbaba ng timbang sa isang araw. Marami sa kanila - hindi epektibo, ang iba pa - mapanganib sa kalusugan. Upang hindi mag-aaksaya ng pera at oras nang walang kabuluhan, ang isang tao ay dapat na magtiwala lamang sa mga napatunayan na gamot na nakakuha ng mga positibong pagsusuri sa consumer. Ito ay tulad ng isang tool na naging Neurosystem 7, ang presyo ng kung saan ay maraming beses na mas mababa kaysa sa karamihan ng mga nakikipagkumpitensya na mga analog.

Ang listahan ng mga pakinabang ng gamot na ito Neurosystem pitong kasama ang:

  • paglipas ng lahat ng kinakailangang mga klinikal na pagsubok;
  • pantay na pagiging epektibo para sa kapwa lalaki at kababaihan;
  • ang posibilidad ng paggamit ng gamot sa iba't ibang yugto ng labis na katabaan;
  • pagkuha ng mga sertipiko ng kalidad at kaligtasan para sa kalusugan ng tao.

Ang orihinal na pormula na tumutukoy sa komposisyon ng gamot na Neurosystem 7 ay gumagana ng 24 na oras sa isang araw, anuman ang aktibidad ng pasyente. Sa madaling salita, maaari kang kumain, matulog, gawin ang mga karaniwang bagay, kumain ng anumang pagkain, kabilang ang harina, matamis, mataba, at ang gamot ay gagana.

Daan-daang mga kilalang nutrisyunista, chemists, microbiologist, pangkalahatang practitioner at pangkalahatang ehersisyo ang nagtrabaho sa paglikha ng produkto. Ang pag-unlad ng pormula ng gamot na "Neurosystem Seven" ay isinasagawa sa kurso ng 15 taon, na nagawa nitong dalhin ito sa pagiging perpekto at ilunsad sa merkado ng pharmacological na panimula ng bagong gamot na higit sa mga analogue.

Sertipiko ng kalidad ng gamot na Neurosystem 7

Ang komposisyon ng kumplikadong Neurosystem 7 para sa pagbaba ng timbang

Ang mga pangunahing sangkap ng kumplikado para sa pagbaba ng timbang Neurosystem 7 ay:

  • haras;
  • prebiotics;
  • chromium picolit;
  • langis ng primrose;
  • lemon saffron.

Ang Fennel ay isang natatanging sangkap sa neurosystem na nagbibigay-daan sa iyo upang masira ang mga deposito ng taba sa mga pinaka-problemang lugar ng figure. Ang pag-alis ng mga lipid ay nangyayari sa baywang, hips, puwit, pati na rin sa tiyan. Ang mga probiotics ay nag-normalize ng normal na microflora ng gastrointestinal tract, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay hindi nagdurusa sa pagtatae, tibi, at pagdurugo. Ang Chromium picolinate napapanahong nagtatanggal ng mga toxin, basura, at iba pang mga sangkap na mapanganib sa kalusugan mula sa katawan. Ang Primrose oil ay nakikipaglaban sa gutom, at ang lemon saffron ay nagpapa-aktibo sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Sama-sama, ang mga sangkap na ito ay nagbabawas ng taba ng katawan, at sa gayon ay naglalabas ng isang napakalaking dami ng enerhiya.

Ayon sa mga pasyente na kumuha ng gamot na Neurosystem 7, ang mga unang resulta ng pagbaba ng timbang ay kapansin-pansin na sa 2-3 araw na paggamit. Karamihan sa kanila ay nabanggit ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan, nadagdagan ang pagganap, tinanggal ang mga negatibong sintomas ng labis na katabaan. Marami sa mga pinamamahalaang mapupuksa ang 15 - 20 kg na labis na timbang sa isang kurso ng pagkuha ng lunas na ito, bagaman ang mga eksperto ay tandaan na ang halaga ng sinunog na masa ay indibidwal sa bawat kaso.

Ang Neurosystem 7 na resulta ng pagbaba ng timbang Bago at Pagkatapos

Paano kukunin ang Neurosystem 7 complex para sa pagbaba ng timbang?

Ang isang ampoule ng Neurosystem 7 complex ay naglalaman ng 2,5 ml ng isang solusyon na inilaan para sa mabilis at ligtas na pagbaba ng timbang. Bago gamitin, dapat itong lasaw sa 100 ml ng tubig. Ang gamot ay kinuha bago kumain ng 1 oras bawat araw. Ang panahon ng kurso ng therapeutic ay natutukoy ng mga dumadalo sa mga espesyalista at kadalasan ay hindi hihigit sa isang buwan. Bago gamitin, dapat mong malaman ang tungkol sa pagkakaroon ng isang allergy sa pangunahing mga sangkap ng produkto, at kung ito ay, dapat na itapon ang produkto.

Paano kukuha ng Nerosistem Slimming

Ang lahat ng mga pasyente na gumagamit ng gamot na Neurosystem 7, ay nagbanggit ng mga ganitong pakinabang:

  • availability;
  • kaaya-ayang amoy, panlasa;
  • kadalian ng paggamit;
  • malinaw at nagbibigay-kaalaman na mga tagubilin;
  • hindi na kailangang subaybayan ang timbang.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamit ng Nerosistem 7, inirerekumenda ng mga eksperto na pagsamahin ito sa pisikal na aktibidad. Hindi gaanong mahihiwalay mula sa diyeta ang lahat ng mga nakakapinsalang pagkain, kahit na ang kanilang paggamit ay hindi nakakaapekto sa pagbaba ng timbang. Ang tanging bagay na hindi makakatulong sa Neurosystem 7 ay upang maiwasan ang pagbuo ng kolesterol sa katawan dahil sa pagpapanatili ng mga Matamis, harina, mataba sa diyeta. Bagaman ang gamot ay nakikipag-usap sa problemang ito Choledol sa amaranth, matagumpay niyang nakikipaglaban ang kolesterol, ngunit basahin ang tungkol dito sa pagsusuri ng gamot na Holedol.

Paano gumagana ang Neurosystem 7 sa proseso ng pagkawala ng timbang?

Sinasabi ng kumpanya ng pagmamanupaktura na NeroSistem 7 na ang lihim na pormula ng gamot para sa pagbaba ng timbang ay "matunaw" hanggang sa 14 kg ng taba ng katawan sa unang 14 na araw ng pagpasok. Ang pangunahing mga bahagi ng Neurosystem 7 tool ay gumagana tulad ng sumusunod:

  • 1 araw ng paggamit ng gamot ay ang paghahanda ng katawan upang mangayayat;
  • 2 day - pagkawala ng gana sa pagkain, tinanggal ang pag-atake ng gutom;
  • 3 day - "nasusunog" na taba sa mga lugar ng problema (hips, dibdib, tiyan);
  • 4 day - pag-alis ng mga particle ng lipid mula sa katawan, at hindi ang kanilang akumulasyon;
  • 5 day - ang pag-convert ng mga papasok na protina, taba, karbohidrat sa enerhiya;
  • 6 day - toning ng lahat ng mga organo at mahahalagang sistema ng katawan;
  • 7 day - normalisasyon ng bituka microflora, pagpapabuti ng balat.

Marami ang kritikal sa mga prosesong ito, na pinagtutuunan na ito ay isa pang plano sa advertising. Sa kasamaang palad para sa mga nag-aalinlangan, ang mga independiyenteng pagsusuri ng suplemento ng Neurosystem 7 ay nakumpirma ang pagiging epektibo ng mga pahayag ng tagagawa, at ang mga positibong pagsusuri ng mga tao ay nagpapahiwatig lamang na ang gamot ay epektibo nang gumagana sa proseso ng pagbabawas ng labis na timbang! Lupon ng Editoryal obzoroff.info inaprubahan ang pamamaraang ito ng pagkawala ng timbang sa mga ampoules na may isang natatanging komposisyon, na pinili ng mga siyentipiko kasama ang mga nutrisyunista.

Ang pangunahing mga patakaran ng pagkawala ng timbang: Paano alisin ang labis na taba at kardio

Sa pangkalahatan, ang buong formula para sa pagkawala ng timbang ay binubuo lamang ng ilang mga salita: Kailangan mong gumastos ng mas maraming enerhiya kaysa sa nakukuha mo, at ang gamot na Neurosystem 7. ay nag-aambag dito.Pero, tulad ng napansin mo, maraming iba't ibang mga sistema ng pagbaba ng timbang mula sa lihim hanggang sa pinaka perpekto ang itinayo sa paligid ng mga salitang ito. Kahit na walang lihim. Kaya, bumalik sa formula. Ang lahat ng mga kaloriya (at ang enerhiya na dumarating sa amin ay madalas na sinusukat sa mga calor) na kinakain nating kinakailangang maproseso ng ating katawan. Una sa lahat, ginugugol niya ang mga ito sa kanyang sariling mga pangangailangan. Kung, pagkatapos ng lahat ng kasalukuyang pangangailangan ng enerhiya, nasiyahan siya, at ang hindi pa natatagong mga calorie ay nanatili pa rin, iniimbak niya ang mga ito sa inilalaan alinman sa anyo ng glycogen sa mga kalamnan at atay, o sa anyo ng taba alam mo kung saan, dahil ang dami ng glycogen na maaaring stock, napakakaunti, pagkatapos ay madalas na ang labis ay naka-imbak nang eksakto sa mga cell cells.

Neurosystem 7 para sa pagbaba ng timbang: komposisyon, tagubilin, presyo

Ang mga nag-iisip na ang mga hindi natitirang calorie ay maaaring mawala mula sa katawan at matunaw sa di-pagkakaroon ay lubos na nagkakamali. Ayon sa batas ng pag-iingat ng enerhiya, ang enerhiya ay hindi lumitaw mula sa kahit saan at hindi mawawala hanggang saanman. Kung ang papasok na daloy ng enerhiya ay hindi sapat upang matiyak ang pagkonsumo ng enerhiya ng katawan, pagkatapos ang utak ay nagpapadala ng isang senyas upang kumuha ng enerhiya mula sa mga reserba nito: muli, ito ay glycogen mula sa atay at kalamnan at taba alam mo kung saan. Tulad ng nakikita mo, ang lahat ay napaka-simple. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga siyentipiko ay nakabuo ng isang gamot para sa pagbaba ng timbang Neurosystem 7, na nagiging sanhi ng katawan na mawalan ng labis na timbang, anuman ang uri ng aktibidad ng tao. Ang katawan ay "iniisip" na ito ay sumasailalim sa kumplikadong pisikal na bigay at nagsisimulang masidhing sunugin ang taba, habang pinoproseso ito sa kinakailangang enerhiya.

Para sa karamihan sa mga ordinaryong tao, ang tanging mapagkukunan ng enerhiya ay ang pagkain. Ang bawat piraso ng pagkain na iyong kinakain, at isang paghigop ng inumin na inumin mo, ay may isang tiyak na nilalaman ng calorie, iyon ay, isang tiyak na supply ng enerhiya na kinakailangan para sa pagproseso ng katawan.

Ang iba't ibang mga pagkain ay may iba't ibang kaloriya bawat timbang ng yunit. Kaya, ang isang biskwit na cake na may cream ay maaaring magkaroon ng hanggang sa 400-500 kcal bawat 100 gr. bigat. Ngunit ang mga mansanas, halimbawa, ay may tungkol sa 40-50 kcal bawat 100 gramo ng timbang. Iyon ay, maaari kang kumain ng 100 gramo ng cake o 100 gramo ng mansanas at ang nagresultang enerhiya ay magkakaiba sa 10 beses!

Suriin natin ang mga pangunahing paraan ng pagkonsumo ng enerhiya. Ang gastos ng pagpapanatili ng katawan: ang gawain ng utak, panloob na organo, pagpapanatili ng temperatura ng katawan, nutrisyon ng kalamnan. Ito ang halaga ng enerhiya na gugugol ng iyong katawan kung nagsisinungaling ka lang at hindi gumagalaw. Ang gastos ng digesting food. Oo, para sa panunaw at asimilasyon ng pagkain, ang katawan ay gumugol din ng enerhiya, at para sa iba't ibang mga produkto, ang mga gastos na ito ay magkakaiba. Ang pinakamadali sa digest ng fats at carbohydrates. Ang kanilang panunaw ay tumatagal ng 2-4% ng caloric content ng mga sangkap na ito. Ngunit sa panunaw ng mga protina ay maaaring umakyat sa 20% ng kanilang mga kaloriya. Ang gastos ng pisikal na aktibidad. Ito ang mga gastos para sa aming paggalaw, para sa gawain ng aming mga kalamnan.

Malinaw na kung mas gumagalaw ka, mas aktibong gamitin ang iyong mga kalamnan, mas maraming enerhiya ang ginugugol mo. Maraming mga calculator sa Internet na kinakalkula ang iyong paggasta ng calorie batay sa kasarian, edad at antas ng pisikal na aktibidad. Maaari mong mahanap ang mga calculator na ito sa aming website. Obzoroff.info at kalkulahin ang iyong mga gastos sa enerhiya o basahin ang isang artikulo na naglalaman ng isang pagsubok para sa pagbibilang ng mga calorie.

Paano ang pagsasanay sa pagkawala ng timbang sa kasanayan?

Kumuha ng isang babaeng nanguna sa pangunahin ng isang nakaupo na pamumuhay at kumakain tulad ng iba, iyon ay, mga semi-tapos na mga produkto, pritong pagkain, tsaa buns, atbp. Ang isang babae ay gugugol, halimbawa, 1800 kcal bawat araw, ngunit dahil sa sapat na pagkain na may mataas na calorie. ay ubusin ang isang average ng 2500 kcal. Kung ano ang mangyayari. Sa mga 2500 kcal na ito, ang katawan ay magagastos lamang ng 1800 kcal. Ang natitirang 700 kcal, tulad ng sinabi namin, ay pupunta sa reserba. Sa taba. Ang isang kilo ng taba ay naglalaman ng tungkol sa 7000 - 7500 kcal. Kaya, sa mga araw lamang 10, ang babaeng ito ay makakakuha ng hanggang sa 1 kg ng labis na taba. Sa kabutihang palad, ang tulad ng isang labis na calories ay bihirang, kaya ang bilis ng pagtaas ng timbang sa pagsasanay ay bahagyang mas mababa.

Ngayon ipagpalagay na ang babaeng ito ay hindi na nasiyahan sa kanyang figure at siya ay nagpasya na mapupuksa ang labis na taba. Tinatanggal niya ang pinaka-mataas na calorie na pagkain mula sa diyeta: matamis at madulas, nagsisimulang maglakad nang higit pa sa araw, marahil kahit na nagsisimula na gawin ang pagsasanay sa lakas. Iyon ay, binabawasan nito ang bilang ng mga calorie na natupok (ipagpalagay hanggang sa 2000 kcal) at pinatataas ang pagkonsumo ng enerhiya (sabihin, hanggang sa 2300 kcal).

Ngayon ang katawan ay may kakulangan ng 300 kcal, na nagsisimula itong masakop, na kumukuha ng enerhiya mula sa mga cell ng taba. Araw-araw 300 kcal. Sa sitwasyong ito, ang aming babae ay mawawalan ng 1 kg ng taba sa 7000/300 = 23 araw. Sa isang taon magiging mga 16 kg ng purong taba. Kung ang isang tao ay naghihinagpis: "Little," sasagutin ko na pag-uusapan natin ang bilis ng natural na pagbaba ng timbang sa ibang artikulo at maaga pa ring magbuntong-hininga. Dito, ang gamot na Neurosystem 7 ay tumutulong sa pagkawala ng timbang, na nagpapabilis sa dating inilarawan na proseso ng pagsunog ng taba nang maraming beses!

Pagbubukod - mga taong hindi mawawala ang timbang

mga taong hindi mawawala ang timbang

Tulad ng ipinangako ko, magsusulat ako tungkol sa mga taong may pagbubukod sa pangkalahatang panuntunan na ipinahiwatig sa simula ng artikulo. Ang mga taong ito ay nakakakuha ng enerhiya hindi lamang mula sa pagkain, at samakatuwid ang pagbawas ng dami ng mga natupok na pagkain sa pagkain upang mawala ang timbang ay hindi angkop para sa kanila. Kasama sa mga pagbubukod ang dalawang pangkat ng mga tao:

Ang mga natutunan na gumamit ng enerhiya ng araw. Ito ang mga halaman ng halaman na gumagamit ng kloropila para dito, at pranaeda (sa ibang salita, mga nakakain ng araw). Ang mga mayroon sa kanilang katawan ng isang mapagkukunan ng kapangyarihan na gumagamit ng teknolohiya ng kinokontrol na malamig na pagsasanib. Ang mga taong ito ay maaaring makakuha ng taba, kahit na kumain lamang sila ng isang karot bawat araw.

Ang ilan ay nakakakuha ng taba kahit na mula sa tubig. Tungkol sa mga naturang kaso, literal sa ilang mga linya. Ang mga hindi maintindihan ang kabalintunaan ng bahaging ito ng artikulo, tila, ay kabilang sa isa lamang sa dalawang pangkat na ito. Sa prinsipyo, ang artikulong ito ay hindi malamang na makakatulong sa kanila.

Sigurado ako na nakilala mo ang mga tao na nagsasabing sila ay kumain lamang ng isang slice ng tinapay at tubig sa isang araw, ngunit patuloy pa ring nakakakuha ng taba. Iyon ay, may paglabag sa panuntunan na ipinahiwatig sa simula ng artikulo: ang enerhiya ay malinaw na natupok mas mababa kaysa sa ginugol, at ang isang tao ay patuloy na nakakakuha ng timbang o hindi maaaring mawalan ng timbang. Paano ito posible? Ang lahat ay napaka-simple: dahil ang patakaran ng balanse ng calorie ay palaging totoo, kung gayon ang dahilan ay dapat hinahangad sa tao mismo.

Ang pagkawala ng timbang ay may dalawang pangunahing mga problema: pinapaliit nila ang dami ng mga natupok na calorie at labis na pinalalaki ang kanilang pisikal na aktibidad. Samakatuwid, kung may sasabihin sa iyo na sa araw na kumakain lang siya ng sandwich na may kape sa umaga at isang plato ng salad ng gulay para sa tanghalian, at namatay sa isang gilingang pinepedalan at hindi mawalan ng timbang, huwag magmadali upang maniwala sa kanya - mas mahusay na suriin.

Maaaring mangyari na ang sandwich ng umaga ay pinutol kasama ng tinapay na may isang layer ng sausage, keso at mayonesa, at kape na may isang malaking tabo ng cappuccino (na may cream at asukal, siyempre). Ang salad ng tanghalian ay masagana na napapanahong may mantikilya, at upang ngumunguya nang mas masaya, kakainin ito ng pranses na pranses. Well, pagkatapos nito - lahat ng parehong cappuccino na may cake (tungkol sa kung saan ang taong ito, siyempre, ay makakalimutan na sabihin, dahil ang cake ay isang maliit na iskarlata). Malamang, hindi mo rin malalaman ang tungkol sa mga meryenda sa araw, dahil ang mga ito ay hindi buong pagkain, at ang isang tao ay hindi lamang maaalala ang mga ito, dahil ang pag-chewing sa araw ay natural at hindi nakikita ng marami.

At ang paglalakad sa buong gabi sa ref, kung saan hindi ka sasabihin, nakumpleto ang buong gulo ng pagkain na ito. At ang ilan sa mga tao ay talagang hindi naaalala ito - mayroon na itong isang malaking problema at ang mga psychotherapist ay nakikibahagi dito. Gayunpaman, ang natitira ay napapailalim sa pagwawasto.

Ngunit ano ang tungkol sa "namamatay sa tiyatro"? Sa kasamaang palad, narito rin ang lahat ay maaaring maging napaka-pabula. Para sa ilan, ang isang 10 minuto na lakad sa isang mabilis na tulin sa simulator na ito ay maaaring maging katulad ng namamatay, dahil ang katawan ay hindi ginagamit upang (o sa halip ay nalutas) kahit na mula sa gayong pagkarga. At kung gaano karaming mga calories ang maaari mong sunugin sa 10 minuto ng paglalakad?

Nagpakita na ako ngayon ng labis na mga pagpipilian na medyo bihira. Gayunpaman, ang mga tao na maliitin ang halaga ng mga calorie na natupok at labis na inaasahan ang kanilang pisikal na aktibidad sa isang bahagyang mas maliit na sukat ay napaka-pangkaraniwan. At lahat sila ay may isang problema - hindi sila maaaring mawalan ng timbang sa kabila ng lahat ng kanilang pagsisikap.

Sa kabutihang palad, may mga taong matagumpay na nawalan ng timbang, habang hindi napapagod ang kanilang mga sarili sa mga gutom na diyeta at karera ng maraming kilometro. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga taong ito at ng mga hindi makapagpapayat? Ang dating tama na gumamit ng patakaran: gumastos ng higit kaysa kumonsumo mo. At iyon lang. At upang gumastos ng mas maraming enerhiya kaysa sa talagang pagkonsumo, ang Neurosystem 7 complex para sa pagbaba ng timbang ay binuo, na nagpapahintulot sa iyo na gawin ang iyong katawan na "mag-isip" na sumasailalim sa mabibigat na pisikal na bigay.

Paano alisin ang labis na taba

Hindi mahalaga kung ano ang mga kadahilanan na lumitaw ang labis na taba. Upang matanggal ito, hindi kinakailangang bumili ng gamot na Neurosystem 7, ngunit kakailanganin mong sundin ang ilang mga pangunahing patakaran.

  • Una, ang tamang diyeta. Walang harina, matamis o mataba na pagkain. Kung ang iyong layunin ay isang manipis na baywang, pagkatapos ay dapat mong pagtagumpayan ang iyong sarili at simulang kumain ng tama.
  • Pangalawa, masamang gawi. Alkohol, paninigarilyo - ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa pagkakaroon ng labis na timbang. Kung nais mong makakita ng isang slim figure sa salamin, pagkatapos ay tanggalin ang lahat ng mga nakakabagabag sa iyo.
  • Ang ikatlong panuntunan ay nagsasabi na kailangan mong uminom ng maraming tubig. Naaapektuhan nito ang lahat ng mga proseso sa ating katawan, kabilang ang pagbaba ng timbang. Ang kakulangan nito ay nagpapabagal sa metabolismo, at bilang isang resulta, ang pagproseso ng taba sa katawan.
  • Susunod: isang magandang panaginip. Ang kakulangan sa pagtulog ay nakakaapekto sa katawan nang negatibo, nagpapabagal at nagpapalala sa trabaho nito.
  • At ang pinakamahalaga, pagsasanay. Kung hindi ka mapalad, at nakakuha ka pa ng labis na pounds sa baywang, maaari mong alisin ang mga ito lamang sa pamamagitan ng pagsasama ng lahat ng mga rekomendasyon sa itaas na may mga pisikal na pagsasanay. Kami ay higit na makipag-usap tungkol sa mga ito sa ibaba.

Mga Ehersisyo na Epektibong Pagkawala sa Timbang

Ang pinakakaraniwang pagkakamali ng mga nagsisimula pa lamang na bumisita sa gym, o paggawa sa bahay ay sa palagay nila na kung magsagawa ka ng mga pagsasanay sa isang pangkat ng kalamnan, pagkatapos ay matunaw ang taba doon. Ang panimula na hindi totoo na alingawngaw na ito, na lumitaw mula sa wala, na sinira ang pagganyak ng maraming tao. Paano ito nangyari - ang mga taong ganap na walang alam sa anumang bagay sa larangan ng palakasan ay nagsisimulang gumawa ng mga pangunahing ehersisyo sa pindutin, sabi ng twisting. At pagkatapos ng isang buwan ng mga regular na klase, para sa 30 minuto bawat isa, nagtataka sila kung bakit walang nagbago, at ang taba ay nanatili sa lugar. Galit, huminto sila sa paglalaro ng sports at bumalik sa dating paraan ng pamumuhay.

Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong tandaan na ang mga pagsasanay lamang sa tiyan ay hindi magdadala ng labis na paggamit. Siyempre, kinakailangan ang mga ito, ngunit lamang kapag ang iyong katawan ay may kaunting nilalaman ng taba. Hindi mahalaga kung ano ang iyong sasakyan kung ito ay natusok ng niyebe.

Samakatuwid, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay lokal na mapupuksa ang taba sa iyong katawan. Ang mapagkukunang ito ay hindi maaaring mawala mula sa isang zone lamang, at maaari mo lamang itong alisin sa regular na pagsasanay sa kardio.

Slimming ng Cardio

Ang mga ehersisyo sa cardio ay ang mga pagsasanay na isinasagawa nang mahabang panahon, na sinamahan ng pagtaas ng tibok ng puso. Iyon ay, pagtakbo, pagbibisikleta, skiing, paglangoy, atbp.

Kung nais mong makakuha ng isang manipis na baywang, pagkatapos ang unang yugto ay masusunog ng labis na taba. Sa oras na ito, hindi kinakailangan na mag-download ng pindutin, kahit na maaaring pagsamahin ang mga klase, na magbibigay ng kaunti, ngunit mas mabilis pa upang makamit ang pangwakas na resulta. Sa panahong ito, dapat mong gawin ang pang-araw-araw na pag-jogging, paglangoy, atbp, sa pangkalahatan, ang lahat ng hindi gusto ng buong tao. Sa ganitong paraan maaari mong mapupuksa ang kinamumuhalang taba sa tiyan. Ang pagsasanay ay dapat na medium medium, humigit-kumulang sa 30-60 minuto bawat araw. Walang punto sa pagsasagawa ng mas kaunting oras.

Nagpapatuloy kami nang diretso sa pagsasanay sa cardio na nakatuon sa isang payat na baywang. Sila ay iharap nang halili, ngunit ito ay magiging mas mahusay na gamitin ang mga ito sa kumbinasyon. Ang ilan sa mga ito ay magiging mahirap para sa isang nagsisimula, kaya habang sumusulong ka, kumplikado ang iyong programa:

  • Ang una at sa parehong oras ang pinaka-epektibong ehersisyo ay vacuum. Hindi tulad ng iba pang mga ehersisyo, hindi ito partikular na nakakaapekto sa mga kalamnan ng tiyan, ngunit maaari itong gawing flat at nababanat ang tiyan. Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa tono ng kalamnan, at pagkatapos ng isang buwan ng pagsasanay ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang hitsura ng baywang at abs. Ginagawa ito bilang mga sumusunod: maglagay ng isang upuan sa harap mo ng isang likod, nakasandal sa iyong mga kamay, at yumuko nang kaunti. Pagkatapos nito, mapasigla ang lahat ng hangin mula sa mga baga, habang iginuhit ang tiyan hangga't maaari. Ang paghinga ay mabagal, sinusukat. Kapag inhaling, iguhit ang iyong tiyan. Tumayo sa posisyon na iyon hangga't maaari. Ang ehersisyo na ito ay mabuti dahil maaari itong gawin anumang oras, kahit saan. Sa trabaho, habang naglalakad - gawin ito nang madalas hangga't maaari. Ilang oras pagkatapos mong simulan ang pag-eehersisyo sa ehersisyo na ito, maaari mong mapanatili ang iyong mga kalamnan ng tiyan sa palaging pag-igting.
  • Ehersisyo na Plank. Gumagana din ito nang maayos sa lahat ng mga kalamnan ng pindutin, at tumutulong upang mabawasan ang baywang sa dami. Mayroong isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba ng pagsasanay na ito, ang pinakasikat ay susuriin dito.
  • Classic na tabla. Upang magsimula, magsinungaling sa iyong tiyan. Umakyat sa katawan sa pamamagitan ng paglalagay nito sa iyong bisig. Ang paa ay nasa mga daliri - ang katawan ay dapat bumuo ng isang tuwid na linya. Hindi katanggap-tanggap na yumuko sa likuran o puwit - ang pagiging epektibo ng ehersisyo na ito ay ganap na mawala. Sa posisyon na ito, subukang tumayo ng ilang minuto. Matapos mong panginoon ang klasikong bar, maaari kang magpatuloy sa mga pagkakaiba-iba nito. Dito, ang lahat ay medyo simple - ang kakanyahan ng pagsasanay na ito ay kailangan mong mapanatili ang balanse ng katawan gamit ang isang maliit na bilang ng mga sumusuporta. At ang mas kaunting mga haligi na ito ay magiging, mas mahirap na matupad ito. Iyon ay, upang makulit, subukang itaas ang isang braso o binti, o sa parehong oras pareho ang braso at binti.
  • Itaas ang pelvis. Ang ehersisyo na ito ay gumagana nang maayos sa ibabang at gitna ng tiyan. Humiga sa iyong likod, mga kamay sa kahabaan ng katawan sa isang maliit na distansya mula sa katawan, palad hanggang sa sahig. Susunod, itaas ang iyong mga binti, at ibaluktot ang mga ito sa tuhod upang may anggulo ng 90 degree. Pagkatapos nito, bahagyang iangat ang katawan at puwit. Dapat mong maramdaman na ang ehersisyo ay isinasagawa ng mga kalamnan ng tiyan - huwag ikonekta ang mas mababang likod at mga binti sa ganito.
  • Ang sabay-sabay na pag-angat ng mga braso at binti. Gamit ang ehersisyo na ito maaari mong mag-ehersisyo nang maayos ang lahat ng mga seksyon ng pindutin. Upang gawin ito, magsinungaling sa iyong likod, tuwid na braso ay pinahaba paitaas, tuwid na mga binti ay nakahiga sa sahig. Habang humihinga ka, itaas ang iyong mga binti habang sinusubukan mong hawakan ang mga ito sa iyong mga kamay. Tulad ng sa nakaraang kaso, ang buong pagkarga ay dapat pumunta lamang sa mga kalamnan ng tiyan.
  • Nag-twist. Isang pangunahing ehersisyo sa tiyan na maaaring mapalakas ang mga kalamnan ng tiyan at mapabuti ang hitsura ng tiyan. Humiga sa iyong likod, mga kamay sa likod ng iyong ulo, mga binti na nakayuko. Huwag i-cross ang iyong mga daliri kapag gumaganap. Habang humihinga ka, bahagyang itaas ang katawan, at pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ito sa orihinal na posisyon.

Para sa maximum na pagiging epektibo, ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay dapat isagawa nang magkasama, habang pinagsama ang aerobic ehersisyo at diyeta. Sa kasong ito, pagkatapos ng ilang buwan makikita mo ang isang manipis at magandang baywang. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa mga rekomendasyon ng mga nutrisyunista at ang bagong produkto. En Forme para sa pagbaba ng timbang.

Kaya, pinapayagan ka ng mga ampoules ng Neurosystem 7 na mabilis mong mapupuksa ang labis na timbang nang hindi binabago ang karaniwang ritmo ng iyong buhay at nang hindi binabago ang pang-araw-araw na diyeta. Ang epektibong pormula ng gamot ay nilikha sa loob ng 15 taon, walang mga analogue sa mundo, ay ganap na ligtas para sa kalusugan ng tao. Ang lahat ng ito ay nagmumungkahi na ang gamot na NeroSistem 7 ay makakatulong sa lahat na nais mabilis na mawalan ng timbang, anuman ang kanyang edad at kasarian.

Kristina Lobanovskaya

Ang Dietitian, si Kristina Yuryevna Lobanovskaya, isang bata at naging matagumpay na espesyalista sa nutrisyonista na, sa 4 taon ng pagsasanay, ay pinamamahalaang upang matulungan ang halos mga pasyente ng 1000 na malutas ang mga problema sa sobrang timbang at hindi timbang.

Sa kanyang mga aktibidad, pinapayuhan ng doktor ang kanyang mga pasyente sa nutrisyon. Isinasagawa ang pagbuo ng mga indibidwal na programa sa nutrisyon para sa iba't ibang mga sakit. Sa kanyang karera, ginagamit niya ang paggamit ng mga modernong diskarte sa paggamot ng labis na katabaan o kulang sa timbang, at nagpapatupad din ng mga paraan ng pagwawasto ng figure batay sa isang indibidwal na diskarte.

Obzoroff
Mga Komento: 3
  1. Avatar
    Sasha

    Tila sa akin na ito ang problema ng maraming kababaihan na nagsilang ng isang sanggol at hindi maaaring mawalan ng timbang, hindi naisip na mangyayari sa akin, ngunit nangyari pa rin ito at ginawa ko ang aking makakaya upang mawala ang timbang sa karaniwang mga paraan: tamang nutrisyon at isport, nawala ang timbang marahan at sa lalong madaling kumain ako ng isang bagay na labis, nakuha ko agad ang timbang, ang mga doktor ay nagkibit-balikat at sinabi na ang lahat ay maayos sa akin. Nakikipag-usap sa aking dati kong kakilala, na hindi ko nakita mula pa sa institute, na kahit papaano ay mabilis na ibinahagi ang kanyang problema sa kanya, sinabi niya na siya mismo ay humarap sa parehong problema at pinayuhan ang gamot na Neurosystem 7, ipinakita sa akin ang kanyang mga larawan BAGO at PAGKATAPOS, ang resulta Tiyak na nabigla ako, kaya't napagpasyahan kong basahin ang mga pagsusuri sa Internet, mayroong maraming mga positibo, kaya nagpasya akong kumuha ng isang pagkakataon at pagkakasunud-sunod, sinimulan kong kumain nang kumportable para sa aking sarili, ngunit sa parehong oras inumin ang Neurosystem ampoule na natunaw sa tubig, ang resulta ay totoo o nagsimulang lumitaw pagkatapos ng maraming paggamit, naging mas madali akong magsuot ng maong at iba pang mga damit, na napakahirap na ilagay sa dati. Nagkaroon ako ng isang kurso ng dalawang pakete, talagang pinamamahalaang kong mawalan ng timbang at kahit ngayon, kung minsan ay nakakaligtaan ako ng mga klase sa gym o kumakain ng junk food, hindi ako nakakakuha ng timbang.

  2. Avatar
    Alexey Saltin

    Kamakailan lamang, siya mismo ay hindi napansin kung paano siya nakakuha ng labis na timbang. Hindi ako naglakas-loob na mag-eksperimento sa aking sarili gamit ang iba't ibang mga hindi pamilyar na gamot. Tumugon ang aking mga kamag-anak sa aking problema sa oras, at inirerekumenda ang Neurosystem 7. Naturally, una kong kumunsulta sa aming lokal na therapist at gumawa ng ilang mga pagsusuri para sa mga alerdyi sa mga sangkap ng gamot na ito. Ayon sa mga resulta ng mga konsultasyon at pagsusuri, ang gamot ay naaangkop sa akin. Pagkatapos nito, nang hindi umaalis sa bahay, naglagay ako ng isang order sa site, at pagkatapos ng 2 araw kinuha ko na ang order sa pamamagitan ng koreo. Ang presyo ng isang ampoule ng gamot na Neurosystem 7, tungkol sa 56 hryvnia, kasama - nakatanggap ako ng isang diskwento sa isang hanay ng pitong ampoules sa halagang 50% ng paunang gastos, dahil ito ang aking unang order. Bilang karagdagan, walang mga problema sa paghahatid sa aking bayan ng Kharkov sa Ukraine. Ang gamot ay kinuha bago kumain ng 1 oras bawat araw, pinagsasama ang pagtanggap sa pagsasanay sa gym upang mapahusay ang epekto ng pagkasunog. Tungkol sa nutrisyon, napagpasyahan kong huwag baguhin ang anupaman, pagdaragdag lamang ng maraming mga gulay sa aking diyeta. Sa loob ng 3 araw, pagtingin sa mga kaliskis, napansin ko ang pagkawala ng 2 kilograms, at pagkatapos ng kurso ng pagkuha ng gamot ay tinanggal ko ang 8 kg na labis na timbang. Sa palagay ko ito ay isang mahusay na resulta. Hindi ko napapansin ang mga epekto mula sa gamot.

  3. Avatar
    Elizabeth Os

    Pagkatapos manganak, hindi ako mawalan ng timbang sa loob ng mahabang panahon. Sa totoo lang, hindi ko ito ginawa - binibilang ko ang mga calorie, regular akong pumapasok para sa sports. Sa prinsipyo, nawala ang timbang, ngunit may mga malaking problema sa taba. Sinubukan ko rin ang mga espesyal na tsaa, tabletas at iba pang mga gamot, ngunit ang mga resulta ay minimal. Nalaman ko ang tungkol sa Neurosystem 7 mula sa isang kaibigan na hindi ko nakita sa loob ng 2 buwan at sa panahong iyon ay nagawa niyang mawala ang tungkol sa 15 kg. Tinanong ko siya tungkol sa gamot at nagpasya na kumunsulta sa kanyang doktor. Alam niya ang Neurosystem 7, kaya hindi niya nakita ang mga kontraindikasyon para magamit. Nag-order ako sa kanilang opisyal na website. Dumating ang isang package kung saan mayroong 7 ampoules at mga tagubilin para magamit. Ang pamamaraan ng paggamit ay ang mga sumusunod: 1 ampoule ay natunaw sa 100 ml ng tubig at dumura ng isang oras bago kumain. Ang unang resulta, tulad ng ipinangako ng tagagawa, ay makikita na ng 3 araw. At napansin ko sa pamamagitan ng mga damit, na naging mas malaki ang sukat. Kasabay nito, napakagandang kalusugan, sa pangkalahatan, kapag nawalan ka ng timbang ay napakadali mong pakiramdam. Dahil marami akong taba at kailangan kong mawalan ng maraming timbang - 15 kg, kumuha ako ng isang 14 na ampoules. Ang gamot ay may isang mahusay na komposisyon, kaya walang pinsala sa kalusugan. Bilang isang resulta, nawalan ako ng 7 kg sa 2 linggo, bilang karagdagan sa timbang, taba mula sa mga gilid at cellulite sa mga lugar ng problema na naiwan din. Inirerekumenda ko ang gamot

Magdagdag ng komento