Pagod ka na at hindi makapaghintay na matulog na rin. Ang iyong ulo ay nahuhulog sa unan, ngunit ang pagkabigo ay sumunod. Buksan mo ang iyong mga mata sa kalagitnaan ng gabi at tumingin sa orasan. At nabasa mo lamang kamakailan na ang mga taong natutulog nang mas mababa sa pitong oras ay namatay nang mas maaga. Magpahinga Modernong
Ang paggamot sa hypertension ay nagsasangkot ng tatlong mga elemento: mga pagbabago sa pamumuhay, mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, at pagbabago ng iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa sakit na cardiovascular (upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon ng hypertension). Kasama sa mga pagbabago sa lifestyle: pagbawas ng timbang sa katawan sa wastong halaga
Ang atay sa ating katawan ay patuloy na nakikipaglaban sa mga lason, sumisira at mag-neutralize sa kanila. Ang tuluy-tuloy na gawain ng organ na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga cell ay nasira. Isaalang-alang ang mga pamamaraan para sa mabisang paglilinis ng atay mula sa mapanganib na mga lason at lason na maaari nating mailapat sa bahay. Ang atay, kapag wala dito
