Mga pangunahing panuntunan para sa pangangalaga sa balat ng katawan

Madalas itong nangyayari na ang isang babae ay nagbabayad ng maraming pansin sa balat ng kanyang mukha at ganap na hindi binibigyang pansin ang balat ng katawan. Bakit? Ang sagot ay simple: kung ano ang nakatago sa ilalim ng damit, ayon sa marami, ay maaaring gawin nang walang pansin. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang bawat babae ay isang diyosa, kailangan mo lamang maramdaman siya. At narito kailangan mong maging perpekto mula sa balat ng mukha hanggang sa balat ng mga takong. Sa artikulong ito, takpan namin ang mga pangunahing patakaran para sa pangangalaga sa balat ng katawan.

Ang kalinisan ay ang unang garantiya ng kagandahan at kalusugan. Kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay, magsipilyo ng iyong mga ngipin, atbp. Lahat ng ito ay dumaan pa rin kami sa hardin. Ang regular na showering ay makakatulong na mapanatili ang kagandahan ng balat at mapanatili ang kalusugan. Ngunit ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis ito. Kahit na ang isang magandang bagay tulad ng kalinisan ay maaaring maging sanhi ng ilang mga problema:

  • Pagkatuyo, higpit ng balat. Ito ay lumiliko na ang madalas na pag-shower ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. O sa halip, hindi ang pag-ampon ng kaluluwa mismo, ngunit ang paggamit ng mga detergents.

Ang labis na kalinisan ay humahantong sa katotohanan na hugasan natin ang proteksiyon na layer ng lipid ng balat, na moisturize at pinoprotektahan ang ating balat. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay upang mabawasan ang paggamit ng mga detergents. Lalo na kung maghugas ka ng maraming beses sa isang araw. Subukan na kumuha lamang ng isang ordinaryong shower, mas mahusay na kaibahan, na kung saan ay magiging mas kapaki-pakinabang, lalo na sa umaga: sa oras na ito ang balat ay pinaka-sumipsip ng kahalumigmigan, at ang isang pagbabago sa temperatura ng tubig ay magbibigay sa pagkalastiko ng balat.

  • Ang pangangati, pamumula, pantal. Maaari itong maging higit pa kaysa sa isang pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi sa komposisyon ng parehong paraan para sa shower. Pagkatapos ng lahat, kung ilan ang naroroon: parabens, glycols at maraming iba pang mga sangkap ng kemikal. Narito talagang kailangan mong pumili ng isang bagay na hindi masyadong agresibo. Bilang karagdagan, maraming mga linya ng mga medikal na pampaganda na madaling makayanan ang mga katulad na problema. Ang isa ay kailangang maghanap, at ang bawat isa ay makakahanap ng isang bagay na nababagay sa kanya.

Mga pangunahing panuntunan para sa pangangalaga sa balat ng katawan

Mga Mahalagang Pamamaraan sa Pangangalaga sa Balat sa Katawang

  1. Pagkatuyo. Kung ang iyong balat ay natuyo na, nang walang interbensyon ng mga detergents, narito ang ilang mga recipe sa bahay:
  • Mga pagkaing nakapagpapalusog. Ang nasabing isang scrub ay maaaring maging handa palagi, halos lahat ng dako at wala kang gastos kahit kailan. Ang mga pangunahing sangkap ng scrub: nakasasakit at base. Ang nakasasakit ay ang "pinaputok" natin sa ating sarili, kaya't upang magsalita. Halimbawa, ang kape, asukal (brown ay mas mahusay, ngunit ang regular na asukal ay maaari ring gawin), oatmeal. Ang batayan ng nutrisyon ay maaaring maging pulot, kulay-gatas, langis (maaari mong gamitin ang anuman sa bahay, kahit na ang mirasol, ngunit ang oliba, almond o peach ay maaaring maging pinakamahusay sa bagay na ito). Pinaghahalo namin ang anumang dalawang mga sangkap at pinag-iisa ang aming sarili sa maayos na mga paggalaw ng pabilog.
  • Mga maskara, paliguan: Upang gawing maayos ang balat, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe: sa isang garapon ng malamig na tubig, ihalo ang 500 g ng almirol, ibuhos sa isang mainit na paliguan at magbabad para sa 20-30 minuto. Matapos ang pag-ampon, pinupunasan namin ang aming sarili ng maayos, nagbabadyang paggalaw at nag-aaplay ng cream sa katawan.
Obzoroff Bust Salon Spa pagpapalaki ng suso at mga pamamaraan upang mapabilis ang paglaki ng dibdib

Ang anumang batayang pampalusog na nabanggit sa recipe ng scrub ay maaaring magamit bilang isang maskara: honey, kulay-gatas, atbp Inilalagay namin sa katawan, maingat na ilagay sa mga damit na hindi natatakot na makakuha ng marumi, balutin ang ating sarili at maghintay ng 30 minuto. O maaari mong balutin ito ng polyethylene. Kumuha ng isang solong sangkap o paghaluin ang ilan.

  1. Mga marka ng stretch - isang napaka pangit na depekto na sumisira sa hitsura. Maaari itong mangyari pagkatapos ng pagbubuntis, at may biglaang pagbaba ng timbang. Sa mga nasabing kaso, makakatulong ang self-massage, pisikal na aktibidad, pagpapasigla ng daloy ng dugo at sa gayon ang pagtaas ng pagkalastiko ng balat ay makakatulong. Mayroong iba't ibang mga pampaganda upang maiwasan ang problemang ito. Huwag kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon, na gumaganap din ng isang mahalagang papel.
  2. Lethargy ng balat. Ang palaging pagkapagod, pagkapagod ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng balat. Ang nakakarelaks na paliguan ay maaaring magkaroon ng isang resuscitating effect.

Ang kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng paliguan na may isang sabaw ng mga halamang gamot. Maaari itong maging linden, chamomile, sage, isang koleksyon ng rosehip o jasmine petals o anumang iba pang mga halamang gamot at bayad na maaaring mabili sa anumang parmasya. Sa anumang kaso, ang gayong paliguan ay makakatulong na mapawi ang pagkapagod, pagkapagod, at mag-ambag sa isang tahimik na pagtulog.

Walang damo sa kamay? Ang mga mahahalagang langis, na mayroon ding malaking pagpipilian sa mga parmasya, ay maaaring mapalitan ang mga ito. Ngunit nararapat na alalahanin ang isang nuance: ang mga mahahalagang langis, tulad ng iba pa, ay hindi matunaw sa tubig, at idagdag lamang ang mga ito sa paliguan ay hindi ka makakakuha ng ninanais na resulta, ngunit nasusunog. Upang maiwasan ito, kailangan mong tumulo ang 5-6 patak sa isang baso ng gatas at ibuhos ang baso na ito sa paliguan. Ngayon ay maaari mong ligtas na mag-relaks!

  1. Mga spot sa edad. Para sa ilan, ang tag-araw ay isang maliwanag na maaraw na oras, at para sa ilan, oras na upang labanan ang pigmentation at freckles. Sa kasong ito, huwag abusuhin ang paglubog ng araw. Bilang proteksyon, kailangan mong gumamit ng mga sunscreens, iba't ibang mga pampaputi na pampaganda, ang pinaka-epektibo ay isinasaalang-alang cream Miracle Glow para sa pagpapaputi ng balat mula sa mga spot edad at freckles, na mayroong lahat ng kinakailangang mga katangian upang magaan ang balat. Maaari mong subukang harapin ang problemang ito sa bahay. Halimbawa, ang isang pipino ay may isang mahusay na ahente ng pagpapaputi. Gilingin ang pipino sa isang blender o sa isang pinong kudkuran at gamitin ang pulp na ito bilang isang compress. Kung may pilay ka, nakakakuha ka ng isang pagpapaputi at nakakapreskong losyon na perpektong maimbak sa ref.
Anna Bazilevskaya

Ang Dermatologist na Bazilevskaya (Genina) na si Anna Evgenievna, isang sertipikadong tagapagsanay sa teknolohiya ng laser, ay may higit sa 13 taon na praktikal na karanasan sa specialty ng dermatologist.

Ang praktikal na karanasan ng doktor ay nagpapahintulot sa kanya na madaling alisin ang mga warts at magsagawa ng "facour contouring." Gayundin, ang pagkakaroon ng karanasan ng isang cosmetologist, maaari niyang iwasto ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kanyang pasyente at magsagawa ng isang facial rejuvenation surgery.

Si Anna Evgenievna Bazilevskaya ay may-akda ng maraming tampok na mga artikulo sa cosmetology, rejuvenation, paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat at detoxification ng katawan.

Obzoroff
Magdagdag ng komento