Neurosystem 7 สำหรับการลดน้ำหนัก: องค์ประกอบคำแนะนำราคา

เจ็ดหลอดของ Neurosystem 7 จะช่วยแก้ปัญหาน้ำหนักเกิน แต่มีน้อยคนที่รู้เรื่องนี้ น้ำหนักตัวมากเกินกับอายุเพิ่มขึ้นหลายล้านคน โรคจำนวนมากเกี่ยวข้องกับปัญหานี้รวมถึงเซลลูไล, หายใจถี่, ความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด ในโลกสมัยใหม่ผลิตภัณฑ์นวัตกรรม Neurosystem-7 ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกินและมันมีประสิทธิภาพมาก

มีการถกเถียงกันอย่างดุเดือดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้อย่างไรก็ตามเจ้าหน้าที่กองบรรณาธิการ obzoroff.info จะช่วยให้คุณเข้าใจอย่างเป็นกลางว่ามันมีประโยชน์อย่างไรและไม่ว่ามันจะคุ้มค่ากับการซื้อระบบประสาทสำหรับการลดน้ำหนัก 7. องค์ประกอบของยานี้ช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกินโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

Complex Neurosystem 7 สำหรับการลดน้ำหนัก

ผู้ผลิตยา Neurosystem 7 ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า“ น้ำหนักส่วนเกินคืออะไรและทำไมจึงเป็นอันตราย” ตามสถิติทุก 4 คนจาก 5 คนในโลกมีกิโลกรัมพิเศษ กล่าวอีกนัยหนึ่ง 80% ของผู้คนในระดับหนึ่งหรืออีกคนหนึ่งประสบกับไขมันในร่างกายซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และสุขภาพ จากการวิจัยน้ำหนักเกินเพิ่มกลุ่มเสี่ยงต่อไปนี้:

  • โรคเบาหวาน
  • หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง;
  • การพัฒนาภาวะมีบุตรยาก;
  • ชู้;
  • เส้นเลือดโป่งขด;
  • โรคระบบทางเดินอาหารและตับอ่อน;
  • คอเลสเตอรอลในเลือดสูง

หลายคนที่มีเมตาบอลิซึมต่ำสามารถได้รับสูงถึง 3 กิโลกรัมต่อวันโดยไม่ต้อง“ เอนตัว” ในอาหารที่มีแคลอรีสูง ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากความล้มเหลวของฮอร์โมนเพศที่ยุติธรรมเปลี่ยนจากผู้หญิงที่ผอมเพรียวเป็นผู้หญิงที่มีรูปแบบ curvaceous โดยธรรมชาติถ้าร่างกายไม่อยู่ในรูปทรงพวกเขาไม่สนใจมันซึ่งนำไปสู่ความทุกข์ทรมานทางศีลธรรมการพังประสาทและความหดหู่ใจ

การสูญเสียน้ำหนักที่บ้านแทบเป็นไปไม่ได้การอดอาหารเป็นเรื่องยากการไปโรงยิมนั้นยาวนานและเหนื่อยล้า วิธีการที่ทันสมัยที่สุดของการกำจัดปอนด์พิเศษก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากสุขภาพที่ถูกทำลายซึ่งจะเป็นการยากที่จะกลับมา ในขณะเดียวกันการใช้การเตรียม NeuroSystem 7 ที่ไม่เหมือนใครช่วยให้คุณลืมปัญหาน้ำหนักเกินได้ตลอดไปโดยไม่ต้องเปลี่ยนจังหวะชีวิตตามปกติ

สถานที่จำหน่ายยา Neurosystem 7

คุณสามารถซื้อ Neurosystem 7 คอมเพล็กซ์พร้อมส่วนลด 50% หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์นี้เป็นครั้งแรกสำหรับการทดสอบซึ่งจะช่วยประหยัดเงินลูกค้าใหม่ ราคาของหลอดบรรจุหนึ่งหลอดคือ 147 รูเบิลการส่งมอบเครื่องเผาผลาญไขมันนี้จะดำเนินการในปริมาณใด ๆ 1-2 วันหลังจากทำการสั่งซื้อ ในขณะนี้ยา Neurosystem 7 ไม่สามารถซื้อได้ในเครือข่ายร้านขายยาของประเทศร้านค้าปลีกหรือซูเปอร์มาร์เก็ต

ซื้อ ampoules Neurosystem 7 พร้อมส่วนลด

ผลิตภัณฑ์มีวางจำหน่ายอย่างอิสระบนเว็บไซต์ทางการของผู้ผลิตและผู้ค้าปลีก การส่งมอบหลอดบรรจุสำหรับการลดน้ำหนักจะดำเนินการในทุกเมืองของรัสเซียอุซเบกิสถานคาซัคสถานยูเครนคีร์กีซสถานจอร์เจียและทั่วดินแดนของสาธารณรัฐเบลารุส การชำระเงินสำหรับสินค้าเกิดขึ้นทางไปรษณีย์เมื่อได้รับพัสดุพร้อมกับผลิตภัณฑ์นี้

ในตลาดเภสัชวิทยามีหลายร้อยวิธีสำหรับการลดน้ำหนัก (หยด, ชา, ยา, ขี้ผึ้ง, และอื่น ๆ ) ที่สัญญาว่าจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในไม่กี่วัน หลายคนไม่ได้ผลและอื่น ๆ ล้วน แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อไม่ให้เสียเงินและเวลาอย่างไร้ค่าเราควรเชื่อถือเฉพาะยาที่ผ่านการพิสูจน์แล้วซึ่งได้รับความคิดเห็นจากผู้บริโภคในเชิงบวก มันเป็นเครื่องมือที่ Neurosystem 7 ได้กลายเป็นราคาที่ต่ำกว่าของอะนาล็อกคู่แข่งหลายเท่า

รายการประโยชน์ของยานี้ระบบประสาทที่เจ็ดรวมถึง:

  • ผ่านการทดลองทางคลินิกที่จำเป็นทั้งหมด
  • ประสิทธิผลที่เท่าเทียมกันสำหรับทั้งชายและหญิง
  • ความเป็นไปได้ของการใช้ยาในระยะต่าง ๆ ของโรคอ้วน
  • ได้รับใบรับรองคุณภาพและความปลอดภัยต่อสุขภาพของมนุษย์

สูตรดั้งเดิมที่กำหนดองค์ประกอบของยา Neurosystem 7 ทำงานได้ตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมของผู้ป่วย กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถกินนอนทำสิ่งปกติกินอาหารใด ๆ รวมทั้งแป้งหวานไขมันและยาจะทำงาน

นักโภชนาการที่มีชื่อเสียงหลายร้อยคนนักเคมีจุลชีววิทยาผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและผู้ปฏิบัติงานทั่วไปทำงานเกี่ยวกับการสร้างผลิตภัณฑ์ การพัฒนาสูตรของยา“ Neurosystem Seven” ได้ดำเนินการในช่วง 15 ปีซึ่งทำให้มันเป็นไปได้ที่จะนำมันมาสู่ความสมบูรณ์แบบและเปิดตัวในตลาดเภสัชวิทยาซึ่งเป็นยาใหม่ที่มีพื้นฐานมากกว่าอะนาล็อก

ใบรับรองคุณภาพของยา Neurosystem 7

องค์ประกอบของระบบประสาทที่ซับซ้อน 7 สำหรับการลดน้ำหนัก

ส่วนประกอบหลักของโครงสร้างที่ซับซ้อนสำหรับการลดน้ำหนัก Neurosystem 7 คือ:

  • ยี่หร่า;
  • prebiotics;
  • โครเมียมพิโคลิท;
  • น้ำมันสีเหลืองอ่อน;
  • สีเหลืองมะนาว

ยี่หร่าเป็นส่วนประกอบที่ไม่เหมือนใครในระบบประสาทที่ช่วยให้คุณสามารถสลายไขมันสะสมในบริเวณที่มีปัญหามากที่สุดของรูป การกำจัดไขมันเกิดขึ้นที่เอวสะโพกก้นและกระเพาะอาหาร โปรไบโอติกทำให้จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้ป่วยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องเสียท้องผูกและท้องอืด Chromium picolinate กำจัดสารพิษของเสียและสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพออกจากร่างกายในเวลาที่เหมาะสม น้ำมันพริมโรสต่อสู้กับความหิวและเลมอนแซฟฟรอนกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ส่วนประกอบเหล่านี้สลายไขมันในร่างกายดังนั้นจึงปล่อยพลังงานจำนวนมหาศาล

ตามที่ผู้ป่วยที่ใช้ยา Neurosystem 7 ผลแรกของการลดน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจนในการใช้งาน 2-3 วัน ส่วนใหญ่ของพวกเขาสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในการเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเพิ่มประสิทธิภาพการกำจัดอาการเชิงลบของโรคอ้วน หลายคนจัดการเพื่อกำจัดน้ำหนักเกิน 15 - 20 กิโลกรัมในหลักสูตรหนึ่งของการรักษานี้แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทราบว่าจำนวนของมวลที่เผาเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี

Neurosystem 7 ผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักก่อนและหลัง

วิธีการใช้ Neurosystem 7 ที่ซับซ้อนสำหรับการลดน้ำหนัก?

หนึ่งหลอดของคอมเพล็กซ์ Neurosystem 7 ประกอบด้วยสารละลาย 2,5 มล. สำหรับการลดน้ำหนักที่รวดเร็วและปลอดภัย ก่อนใช้งานต้องเจือจางด้วยน้ำ 100 มล. ยาเสพติดนำมาก่อนอาหารวันละ 1 ครั้ง ระยะเวลาของหลักสูตรการรักษาจะถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมและมักจะไม่เกินหนึ่งเดือน ก่อนใช้งานคุณควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการแพ้ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์และหากเป็นเช่นนั้นผลิตภัณฑ์ควรถูกทิ้ง

วิธีการใช้ Nerosistem Slimming

ผู้ป่วยทุกคนที่ใช้ยา Neurosystem 7 สังเกตเห็นประโยชน์ดังกล่าว:

  • การเข้าถึง;
  • กลิ่นที่ถูกใจรสชาติ;
  • ใช้งานง่าย;
  • คำแนะนำที่ชัดเจนและให้ข้อมูล;
  • ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบน้ำหนัก

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการใช้ Nerosistem 7 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมกับกิจกรรมการออกกำลังกาย มันไม่ได้ฟุ่มเฟือยที่จะแยกออกจากอาหารอาหารที่เป็นอันตรายทั้งหมดถึงแม้ว่าการใช้งานของพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อการลดน้ำหนักอย่างมาก สิ่งเดียวที่ระบบประสาท 7 ไม่สามารถช่วยได้คือป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลในร่างกายเนื่องจากการเก็บรักษาของหวานแป้งไขมันในอาหาร ถึงแม้ว่าตัวยากำลังเผชิญกับปัญหานี้ Holedol กับผักโขมเขาประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอล แต่อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในการตรวจสอบของยาเสพติด Holedol

Neurosystem 7 ทำงานอย่างไรในกระบวนการลดน้ำหนัก?

บริษัท ผู้ผลิต NeroSistem 7 อ้างว่าสูตรลับของยาสำหรับการลดน้ำหนัก“ ละลาย” มากถึง 14 กิโลกรัมของไขมันในร่างกายในช่วง 14 วันแรกของการรับสมัคร ส่วนประกอบหลักของเครื่องมือ Neurosystem 7 ทำงานดังนี้:

  • 1 วันของการใช้ยาเสพติดคือการเตรียมความพร้อมของร่างกายในการลดน้ำหนัก;
  • วัน 2 - การสูญเสียความอยากอาหารกำจัดการโจมตีความหิว;
  • วัน 3 -“ เผาผลาญ” ไขมันในบริเวณที่มีปัญหา (สะโพก, หน้าอก, หน้าท้อง);
  • 4 day - กำจัดอนุภาคไขมันออกจากร่างกายและไม่สะสม
  • วัน 5 - การเปลี่ยนแปลงของโปรตีนที่เข้ามาไขมันคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน
  • 6 day - ปรับสีของอวัยวะและระบบสำคัญของร่างกาย;
  • วัน 7 - การฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้ผิวหนังดีขึ้น

หลายคนมีความสำคัญต่อกระบวนการเหล่านี้โดยอ้างว่านี่เป็นวิธีการโฆษณาอื่น น่าเสียดายสำหรับผู้สงสัยการทดสอบเสริมของ Neurosystem 7 ยืนยันความถูกต้องของคำสั่งของผู้ผลิตและการแสดงความคิดเห็นเชิงบวกของผู้คนแสดงให้เห็นว่ายาเสพติดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในกระบวนการลดน้ำหนักส่วนเกิน! คณะบรรณาธิการ obzoroff.info อนุมัติวิธีการลดน้ำหนักด้วยหลอดบรรจุที่มีองค์ประกอบเฉพาะซึ่งนักวิทยาศาสตร์และนักโภชนาการเลือกสรร

กฎหลักของการลดน้ำหนัก: วิธีกำจัดไขมันส่วนเกินและคาร์ดิโอ

โดยทั่วไปสูตรทั้งหมดสำหรับการลดน้ำหนักประกอบด้วยเพียงไม่กี่คำ: คุณต้องใช้พลังงานมากกว่าที่คุณได้รับและยา Neurosystem 7 มีส่วนช่วยเรื่องนี้ แต่อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นว่าระบบลดน้ำหนักที่แตกต่างกันมากมายจากความลับ แม้ว่าจะไม่มีความลับ ดังนั้นกลับไปที่สูตร แคลอรี่ทั้งหมด (และพลังงานที่เข้ามาเป็นส่วนใหญ่มักจะวัดเป็นแคลอรี่) ที่เราบริโภคจะต้องถูกประมวลผลโดยร่างกายของเรา ก่อนอื่นเขาใช้ความต้องการของเขาเอง ถ้าหลังจากความต้องการพลังงานในปัจจุบันทั้งหมดเขายังคงพอใจและยังคงมีแคลอรี่ที่ยังไม่ได้ใช้เขาเก็บไว้ในรูปแบบของไกลโคเจนในกล้ามเนื้อและตับหรือในรูปแบบของไขมันที่คุณรู้ว่าเนื่องจากปริมาณไกลโคเจนที่สามารถ สต็อกน้อยมากแล้วส่วนใหญ่มักจะถูกเก็บไว้ในเซลล์ไขมัน

Neurosystem 7 สำหรับการลดน้ำหนัก: องค์ประกอบคำแนะนำราคา

ผู้ที่คิดว่าแคลอรีที่ไม่ได้ใช้สามารถหายไปจากร่างกายและละลายไปสู่การไม่มีอยู่จริง ตามกฎหมายการอนุรักษ์พลังงานพลังงานไม่ได้เกิดขึ้นจากที่ไหนและจะไม่หายไปไหน หากการไหลเวียนของพลังงานที่เข้ามาไม่เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการใช้พลังงานของร่างกายสมองจะส่งสัญญาณเพื่อรับพลังงานจากพลังงานสำรอง: อีกครั้งมันคือไกลโคเจนจากตับและกล้ามเนื้อและไขมันที่คุณรู้ว่าอยู่ที่ไหน อย่างที่คุณเห็นทุกอย่างง่ายมาก นั่นคือเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนายาสำหรับการลดน้ำหนัก Neurosystem 7 ซึ่งทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินโดยไม่คำนึงถึงประเภทของกิจกรรมของมนุษย์ ร่างกาย“ คิด” ว่าต้องผ่านการออกแรงทางร่างกายที่ซับซ้อนและเริ่มเผาผลาญไขมันอย่างเข้มข้นในขณะที่ประมวลผลเป็นพลังงานที่จำเป็น

สำหรับคนธรรมดาส่วนใหญ่แหล่งพลังงานเพียงแหล่งเดียวคืออาหาร อาหารแต่ละชิ้นที่คุณกินและจิบเครื่องดื่มที่คุณดื่มมีปริมาณแคลอรี่ที่แน่นอนนั่นคือพลังงานที่จำเป็นสำหรับการประมวลผลของร่างกาย

อาหารที่แตกต่างกันมีแคลอรี่ที่แตกต่างกันต่อหน่วยน้ำหนัก ดังนั้นเค้กบิสกิตพร้อมครีมสามารถมีได้ถึง 400-500 kcal ต่อ 100 gr น้ำหนัก ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ลมีน้ำหนักประมาณ 40-50 kcal ต่อน้ำหนัก 100 กรัม นั่นคือคุณสามารถกินเค้ก 100 กรัมหรือแอปเปิ้ล 100 กรัมและพลังงานที่ได้จะแตกต่างกันไปตามเวลา 10!

เรามาวิเคราะห์วิธีการหลักของการใช้พลังงาน ค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาร่างกาย: การทำงานของสมอง, อวัยวะภายใน, รักษาอุณหภูมิของร่างกาย, โภชนาการของกล้ามเนื้อ เป็นพลังงานจำนวนนี้ที่ร่างกายของคุณจะใช้ถ้าคุณโกหกและไม่เคลื่อนไหว ค่าใช้จ่ายในการย่อยอาหาร ใช่สำหรับการย่อยและดูดซึมอาหารร่างกายใช้พลังงานและสำหรับผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ค่าใช้จ่ายเหล่านี้จะแตกต่างกัน ไขมันและคาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมได้ง่ายที่สุด การย่อยของพวกเขาใช้เวลา 2-4% ของปริมาณแคลอรี่ของสารเหล่านี้ แต่การย่อยโปรตีนสามารถไปได้ถึง 20% ของแคลอรี่ ค่าใช้จ่ายของการออกกำลังกาย เหล่านี้เป็นค่าใช้จ่ายสำหรับการเคลื่อนไหวของเราสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อของเรา

เป็นที่ชัดเจนว่ายิ่งคุณเคลื่อนไหวยิ่งใช้กล้ามเนื้อของคุณยิ่งใช้พลังงานมากขึ้น มีเครื่องคิดเลขมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่คำนวณค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณตามเพศอายุและระดับของการออกกำลังกาย คุณสามารถค้นหาเครื่องคิดเลขเหล่านี้ได้จากเว็บไซต์ของเรา Obzoroff.info และคำนวณต้นทุนพลังงานของคุณหรืออ่านบทความที่มีการทดสอบเพื่อนับแคลอรี่

การลดน้ำหนักทำงานอย่างไรในทางปฏิบัติ?

พาผู้หญิงคนหนึ่งที่มีวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่งและกินเหมือนคนอื่น ๆ นั่นคือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอาหารทอดขนมปังชา ฯลฯ ผู้หญิงคนนั้นจะใช้จ่ายเช่น 1800 kcal ต่อวัน แต่เนื่องจากอาหารที่มีแคลอรี่สูงเพียงพอ จะใช้ค่าเฉลี่ย 2500 kcal จะเกิดอะไรขึ้น ของ 2500 kcal เหล่านี้ร่างกายสามารถใช้จ่ายได้เพียง 1800 kcal ส่วนที่เหลือของ 700 kcal อย่างที่เราได้กล่าวไปจะถูกจอง ในไขมัน ไขมันหนึ่งกิโลกรัมประกอบด้วย 7000 - 7500 kcal ดังนั้นในเวลาเพียง 10 วันผู้หญิงคนนี้สามารถรับไขมันส่วนเกินได้มากถึง 1 กิโลกรัม โชคดีที่แคลอรี่ส่วนเกินนั้นหายากดังนั้นความเร็วในการฝึกที่เพิ่มขึ้นจึงลดลงเล็กน้อย

ตอนนี้สมมติว่าผู้หญิงคนนี้ไม่พอใจกับรูปร่างของเธออีกต่อไปและเธอก็ตัดสินใจที่จะกำจัดไขมันส่วนเกิน เธอเอาอาหารที่มีแคลอรีสูงที่สุดออกจากอาหาร: หวานและมันเริ่มเดินมากขึ้นในระหว่างวันบางทีอาจเริ่มฝึกความแข็งแกร่ง นั่นคือจะช่วยลดจำนวนแคลอรี่ที่บริโภค (สมมติได้ถึง 2000 kcal) และเพิ่มการใช้พลังงาน (พูดได้ถึง 2300 kcal)

ตอนนี้ร่างกายมีการขาดดุล 300 กิโลแคลอรีซึ่งมันเริ่มปกคลุมโดยรับพลังงานจากเซลล์ไขมัน ทุกวัน 300 kcal ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้หญิงของเราจะสูญเสียไขมัน 1 กิโลกรัมใน 7000/300 = 23 วัน ในหนึ่งปีจะมีไขมันบริสุทธิ์ประมาณ 16 กิโลกรัม หากมีใครถอนหายใจผิดหวัง:“ น้อย” ฉันจะตอบว่าเราจะพูดถึงอัตราการลดน้ำหนักตามธรรมชาติในบทความอื่นและมันเร็วเกินไปที่จะถอนหายใจ ที่นี่ยา Neurosystem 7 มาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักซึ่งเร่งกระบวนการที่อธิบายไว้ก่อนหน้าของการเผาผลาญไขมันหลายครั้ง!

ข้อยกเว้น - คนที่จะไม่ลดน้ำหนัก

คนที่จะไม่ลดน้ำหนัก

ตามที่ฉันสัญญาฉันจะเขียนเกี่ยวกับคนที่มีข้อยกเว้นกฎทั่วไปที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความ คนเหล่านี้ได้รับพลังงานไม่เพียง แต่จากอาหารดังนั้นการลดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคกับอาหารเพื่อลดน้ำหนักไม่เหมาะสำหรับพวกเขา ข้อยกเว้นรวมถึงคนสองกลุ่ม:

ผู้ที่เรียนรู้ที่จะใช้พลังงานจากดวงอาทิตย์ คนเหล่านี้เป็นพืชที่ใช้คลอโรฟิลล์ในการทำเช่นนี้และเป็นพรานาด้า ผู้ที่มีแหล่งพลังงานที่อยู่ในร่างกายของพวกเขาที่ใช้เทคโนโลยีของฟิวชั่นเย็นควบคุม คนเหล่านี้เป็นคนที่สามารถอ้วนได้แม้ว่าพวกเขาจะกินแครอทเพียงวันเดียวเท่านั้น

บางตัวรับไขมันแม้จากน้ำ เกี่ยวกับกรณีดังกล่าวอย่างแท้จริงในไม่กี่บรรทัด ผู้ที่ไม่เข้าใจถึงการประชดประชันของบทความนี้ดูเหมือนจะเป็นเพียงหนึ่งในสองกลุ่มนี้ โดยหลักการแล้วบทความนี้ไม่น่าจะช่วยพวกเขาได้

ฉันแน่ใจว่าคุณได้พบกับคนที่อ้างว่าพวกเขากินแค่ขนมปังและน้ำต่อวัน แต่ก็ยังอ้วนต่อไป นั่นคือมีการละเมิดกฎที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความ: เห็นได้ชัดว่ามีการใช้พลังงานน้อยกว่าที่ใช้ไปและคนยังคงได้รับน้ำหนักหรือไม่สามารถลดน้ำหนักได้ เป็นไปได้อย่างไร? ทุกอย่างง่ายมาก: เนื่องจากกฎของแคลอรี่สมดุลเป็นจริงเสมอแล้วจะต้องค้นหาสาเหตุในตัวบุคคล

การลดน้ำหนักมีปัญหาหลักสองประการ: พวกเขาประเมินปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคต่ำเกินไปและประเมินค่าการออกกำลังกายของพวกเขาต่ำไป ดังนั้นถ้ามีคนบอกคุณว่าในวันที่เขากินแค่แซนด์วิชพร้อมกาแฟในตอนเช้าและสลัดผักจานหนึ่งสำหรับมื้อกลางวันและตายบนลู่วิ่งไฟฟ้าทุกเย็นและไม่ลดน้ำหนักอย่ารีบไปเชื่อเขา - มันดีกว่าที่จะตรวจสอบ

มันอาจจะเกิดขึ้นที่แซนด์วิชตอนเช้าถูกตัดไปตามก้อนด้วยไส้กรอกชีสและมายองเนสและกาแฟกับคาปูชิโน่ขนาดใหญ่ (พร้อมครีมและน้ำตาล) สลัดอาหารกลางวันจะถูกปรุงรสด้วยเนยและเคี้ยวให้สนุกยิ่งขึ้นมันจะถูกกินกับมันฝรั่งทอด หลังจากนั้น - คาปูชิโนแบบเดียวกันทั้งหมดกับเค้ก (แน่นอนว่าบุคคลนี้จะลืมที่จะพูดเพราะเค้กเป็นสีแดงเข้ม) เป็นไปได้มากที่คุณจะไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับของว่างในระหว่างวันเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่มื้อที่เต็มเปี่ยมและคน ๆ หนึ่งก็จำไม่ได้เพราะการเคี้ยวในระหว่างวันนั้นเป็นธรรมชาติและมองไม่เห็นสำหรับหลาย ๆ คน

และการปีนเขาทั้งคืนไปยังตู้เย็นซึ่งคุณจะไม่ได้รับการบอกกล่าวจะทำอาหารให้เสร็จสมบูรณ์ และบางคนจำไม่ได้จริง ๆ - นี่เป็นปัญหาใหญ่และนักจิตอายุวุฒิมีส่วนร่วม ถึงกระนั้นที่เหลือก็ค่อนข้างจะถูกแก้ไข

แต่สิ่งที่เกี่ยวกับ "ตายบนลู่วิ่ง" น่าเสียดายที่ทุกอย่างที่นี่ก็น่าเบื่อมาก สำหรับบางคนการเดิน 10 นาทีอย่างรวดเร็วบนตัวจำลองนี้อาจคล้ายกับการตายเพราะร่างกายไม่คุ้นเคยกับการหย่านม (หรือหย่านม) ถึงแม้จะเป็นภาระก็ตาม และคุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้เท่าไรในการเดิน 10 นาที?

ตอนนี้ฉันได้แสดงตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากซึ่งค่อนข้างหายาก อย่างไรก็ตามคนที่ดูถูกดูแคลนปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคและประเมินค่าสูงเกินไปการออกกำลังกายในระดับที่เล็กกว่าเล็กน้อยนั้นเป็นเรื่องธรรมดามาก และพวกเขาทั้งหมดมีปัญหาเดียว - พวกเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้แม้จะมีความพยายามทั้งหมด

โชคดีที่มีคนที่ลดน้ำหนักได้สำเร็จในขณะที่ไม่เหนื่อยล้ากับอาหารที่หิวโหยและเผ่าพันธุ์หลายกิโลเมตร อะไรคือความแตกต่างระหว่างคนเหล่านี้กับคนที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้? อดีตใช้กฎอย่างถูกต้อง: ใช้จ่ายมากกว่าที่คุณบริโภค และนั่นคือมัน และเพื่อที่จะใช้พลังงานมากกว่าที่คุณกินจริง ๆ แล้ว Neurosystem 7 complex สำหรับการลดน้ำหนักได้รับการพัฒนาขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณ“ คิด” ว่ามันได้ผ่านการออกแรงทางร่างกายอย่างหนัก

วิธีขจัดไขมันส่วนเกิน

มันไม่สำคัญว่าทำไมไขมันส่วนเกินจึงปรากฏขึ้น เพื่อที่จะลบออกมันไม่จำเป็นที่จะต้องซื้อยา Neurosystem 7 แต่คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ

  • ครั้งแรกอาหารที่เหมาะสม ไม่มีแป้งอาหารหวานหรือไขมัน หากเป้าหมายของคุณคือเอวบางคุณต้องเอาชนะตัวเองและเริ่มกินอาหารให้ถูกต้อง
  • ประการที่สองนิสัยที่ไม่ดี แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่ - ทั้งหมดนี้มีผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก หากคุณต้องการเห็นรูปทรงเพรียวบางในกระจกแล้วกำจัดทุกอย่างที่รบกวนคุณ
  • กฎข้อที่สามบอกว่าคุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ มันมีผลต่อกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเรารวมถึงการลดน้ำหนัก ข้อบกพร่องของมันช้าลงการเผาผลาญและเป็นผลให้การประมวลผลของไขมันในร่างกาย
  • ถัดไป: ความฝันที่ดี การอดนอนส่งผลกระทบต่อร่างกายในทางลบทำให้การทำงานช้าลงและแย่ลง
  • และที่สำคัญที่สุดคือการฝึกอบรม หากคุณโชคร้ายและคุณยังคงได้รับปอนด์พิเศษที่เอวคุณสามารถกำจัดได้โดยการรวมคำแนะนำข้างต้นทั้งหมดกับการออกกำลังกาย เราจะพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาด้านล่างโดยเฉพาะ

การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของผู้ที่เพิ่งเริ่มเข้ายิมหรือทำที่บ้านก็คือพวกเขาคิดว่าถ้าคุณออกกำลังกายในกลุ่มกล้ามเนื้อกลุ่มหนึ่งไขมันจะละลายที่นั่น ข่าวลือที่ผิด ๆ ซึ่งเกิดขึ้นในที่นี้ไม่มีใครทำลายแรงจูงใจของคนจำนวนมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร - คนที่ไม่รู้อะไรเลยในวงการกีฬาเริ่มทำแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานในการกดพูด และหลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการเรียนปกติสำหรับแต่ละนาที 30 พวกเขาสงสัยว่าทำไมไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงและไขมันยังคงอยู่ในสถานที่ ผิดหวังพวกเขาเลิกเล่นกีฬาและกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้คุณต้องจำไว้ว่าการออกกำลังกายที่หน้าท้องจะไม่ทำให้เกิดประโยชน์มากนัก แน่นอนว่ามีความจำเป็น แต่เมื่อร่างกายของคุณมีไขมันน้อยที่สุด ไม่สำคัญว่ารถของคุณจะเป็นอย่างไรหากถูกหิมะปกคลุม

ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือกำจัดไขมันในร่างกายของคุณ ทรัพยากรนี้ไม่สามารถหายไปจากโซนเดียวและคุณสามารถลบได้เฉพาะกับการฝึกอบรมคาร์ดิโอปกติ

คาร์ดิโอกระชับสัดส่วน

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ดำเนินการมาเป็นเวลานานพร้อมกับการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น นั่นคือวิ่งขี่จักรยานเล่นสกีว่ายน้ำ ฯลฯ

หากคุณต้องการที่จะได้รับเอวบางแล้วระยะแรกจะเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ในเวลานี้ไม่จำเป็นต้องดาวน์โหลดสื่อถึงแม้ว่าจะสามารถรวมคลาสได้ซึ่งจะช่วยให้มีเพียงเล็กน้อย แต่ยังเร็วกว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สุดท้าย ในช่วงนี้คุณต้องวิ่งจ๊อกกิ้งทุกวันว่ายน้ำและอื่น ๆ โดยทั่วไปทุกคนที่ไม่ชอบ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำจัดไขมันที่เกลียดชังในช่องท้อง การฝึกอบรมควรมีความเข้มข้นปานกลางประมาณ 30-60 นาทีต่อวัน ไม่มีจุดใดในการทำเวลาให้น้อยลง

เราดำเนินการโดยตรงกับการฝึกอบรมเกี่ยวกับคาร์ดิโอโดยเฉพาะกับเอวที่เรียว พวกเขาจะนำเสนอสลับกัน แต่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้งานร่วมกัน บางคนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะทำดังนั้นในขณะที่คุณดำเนินการโปรแกรมของคุณจะซับซ้อน:

  • ครั้งแรกและในเวลาเดียวกันการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือสูญญากาศ แตกต่างจากการออกกำลังกายอื่น ๆ มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยเฉพาะ แต่สามารถทำให้กระเพาะอาหารแบนและยืดหยุ่น การออกกำลังกายนี้ช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อและหลังจากผ่านการฝึกมา 1 เดือนสามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของเอวและหน้าท้อง มีการดำเนินการดังนี้วางเก้าอี้ไว้ข้างหน้าคุณเอนหลังพิงด้วยมือของคุณแล้วงอเล็กน้อย หลังจากนั้นหายใจออกทางอากาศทั้งหมดจากปอดในขณะที่วาดกระเพาะอาหารให้มากที่สุด หายใจเข้าช้าวัด เมื่อสูดดมให้วาดในท้องของคุณมากยิ่งขึ้น ยืนในตำแหน่งนั้นให้นานที่สุด แบบฝึกหัดนี้ดีเพราะสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ที่ทำงานขณะเดิน - ทำบ่อยที่สุด บางเวลาหลังจากที่คุณเริ่มออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายนี้คุณสามารถรักษากล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณในความตึงเครียดคงที่
  • ไม้กระดานออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังใช้งานได้ดีกับกล้ามเนื้อทั้งหมดของเครื่องกดและช่วยลดเอวในปริมาณ มีแบบฝึกหัดนี้จำนวนมากรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจะได้รับการวิเคราะห์ที่นี่
  • ไม้กระดานคลาสสิก ในการเริ่มต้นนอนบนท้องของคุณ ปีนร่างกายโดยวางไว้บนแขนของคุณ เท้าอยู่บนนิ้วมือ - ร่างกายควรเป็นเส้นตรง เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะโค้งงอที่ด้านหลังหรือบั้นท้าย - ประสิทธิภาพของการออกกำลังกายนี้จะหายไปอย่างสมบูรณ์ ในตำแหน่งนี้พยายามยืนเป็นเวลาหลายนาที หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญแถบคลาสสิกแล้วคุณสามารถดำเนินการตามรูปแบบต่อไปได้ ที่นี่ทุกอย่างค่อนข้างง่าย - สาระสำคัญของการออกกำลังกายนี้คือคุณต้องรักษาสมดุลของร่างกายโดยใช้การรองรับจำนวนเล็กน้อย และยิ่งเสาเหล่านี้น้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นการยากที่จะเติมเต็ม นั่นคือเพื่อซับซ้อนพยายามยกแขนหรือขาข้างหนึ่งหรือในเวลาเดียวกันทั้งแขนและขา
  • ยกกระดูกเชิงกราน การออกกำลังกายนี้ทำงานได้ดีในช่องท้องลดลงและกลาง นอนหงายมือไปตามร่างกายในระยะทางเล็กน้อยจากฝ่ามือถึงพื้น จากนั้นยกขาขึ้นแล้วงอเข่าทั้งสองข้างเพื่อให้มีมุม 90 องศา หลังจากนั้นยกร่างกายขึ้นเล็กน้อยและยกก้นขึ้น คุณควรรู้สึกว่าการออกกำลังกายนั้นทำโดยกล้ามเนื้อหน้าท้อง - อย่าเชื่อมต่อหลังส่วนล่างและขาเข้ากับสิ่งนี้
  • ยกแขนและขาพร้อมกัน ด้วยแบบฝึกหัดนี้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วนของสื่อมวลชน เมื่อต้องการทำเช่นนี้นอนหงายแขนตรงยืดขึ้นขาตรงนอนราบกับพื้น เมื่อคุณหายใจออกให้ยกขาขึ้นขณะที่พยายามแตะด้วยมือ เช่นในกรณีที่ผ่านมาภาระทั้งหมดควรไปที่กล้ามเนื้อหน้าท้องเท่านั้น
  • บิด การออกกำลังกายหน้าท้องขั้นพื้นฐานที่สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและปรับปรุงลักษณะของหน้าท้อง นอนหงายมือหลังหัวเข่างอเข่า อย่าไขว้นิ้วเมื่อแสดง ในขณะที่คุณหายใจออกยกตัวขึ้นเล็กน้อยแล้วค่อยๆลดระดับลงไปที่ตำแหน่งเดิม

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดการออกกำลังกายเหล่านี้ควรทำควบคู่กันพร้อมกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการควบคุมอาหาร ในกรณีนี้หลังจากสองสามเดือนคุณจะสามารถมองเห็นเอวที่บางและสวยงาม อย่าลืมเกี่ยวกับคำแนะนำของนักโภชนาการและผลิตภัณฑ์ใหม่ En Forme สำหรับการลดน้ำหนัก

ดังนั้น ampoules ของ Neurosystem 7 ช่วยให้คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเปลี่ยนจังหวะชีวิตปกติของคุณและโดยไม่ต้องเปลี่ยนอาหารประจำวัน สูตรที่มีประสิทธิภาพของยาถูกสร้างขึ้นกว่า 15 ปีไม่มีแอนะล็อกในโลกปลอดภัยสำหรับสุขภาพของมนุษย์อย่างแน่นอน ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่ายาเสพติด NeroSistem 7 จะช่วยให้ทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศของเขา

Kristina Lobanovskaya

นักโภชนาการ Kristina Yuryevna Lobanovskaya ซึ่งเป็นนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ที่ประสบความสำเร็จในการฝึกฝน 4 ได้ช่วยผู้ป่วยเกือบ 1000 แก้ปัญหาน้ำหนักตัวเกินและน้ำหนักน้อย

ในกิจกรรมของเขาหมอให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับโภชนาการ ดำเนินการพัฒนาโปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคลสำหรับโรคต่างๆ ในอาชีพของเขาเขาใช้วิธีการที่ทันสมัยในการรักษาโรคอ้วนหรือความหนักน้อยและยังใช้วิธีการแก้ไขร่างกายตามวิธีการของแต่ละบุคคล

Obzoroff - วารสารการแพทย์ระหว่างประเทศ
ความคิดเห็น: 3
  1. รูปประจำตัว
    sasha

    สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นปัญหาของผู้หญิงหลายคนที่ให้กำเนิดทารกและไม่สามารถลดน้ำหนักได้ฉันไม่เคยคิดเลยว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉัน แต่ก็ยังเกิดขึ้นและฉันก็พยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีปกติ: โภชนาการและกีฬาที่เหมาะสม ช้าและทันทีที่ฉันกินอะไรเพิ่มเติมฉันได้รับน้ำหนักทันทีหมอยักไหล่และพูดว่าทุกอย่างดีกับฉัน การสื่อสารกับคนรู้จักเก่าของฉันซึ่งฉันไม่เคยเห็นมาตั้งแต่สถาบันแล้วก็แบ่งปันปัญหาของฉันกับเธออย่างรวดเร็วเธอบอกว่าตัวเธอเองต้องเผชิญกับปัญหาเดียวกันและแนะนำระบบประสาทยา 7 แสดงภาพถ่ายของเธอก่อนและหลังผล ฉันรู้สึกประทับใจอย่างแน่นอนดังนั้นฉันจึงตัดสินใจอ่านบทวิจารณ์บนอินเทอร์เน็ตมีจำนวนมากดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะมีโอกาสและสั่งซื้อฉันเริ่มกินอย่างสบายสำหรับตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันการดื่ม Neurosystem ampoule เจือจางในน้ำผลที่ได้คือจริง o เริ่มปรากฏตัวหลังจากการใช้งานหลายครั้งฉันกลายเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะสวมใส่กางเกงยีนส์และเสื้อผ้าอื่น ๆ ซึ่งยากที่จะใส่ก่อนหน้านี้ ฉันมีสองแพ็คเกจฉันสามารถลดน้ำหนักได้จริง ๆ และถึงตอนนี้บางครั้งฉันพลาดเรียนในโรงยิมหรือกินอาหารขยะฉันไม่ได้รับน้ำหนัก

  2. รูปประจำตัว
    Alexey Saltin

    เมื่อเร็ว ๆ นี้ตัวเขาเองไม่ได้สังเกตว่าเขาได้รับน้ำหนักส่วนเกิน ฉันไม่กล้าที่จะทำการทดลองกับตัวเองโดยใช้ยาที่ไม่คุ้นเคยต่าง ๆ ญาติของฉันตอบปัญหาตรงเวลาและแนะนำระบบประสาท 7 ตามธรรมชาติฉันได้ปรึกษากับนักบำบัดโรคในพื้นที่ของเราก่อนและทำการทดสอบอาการแพ้ส่วนประกอบของยานี้ ตามผลของการปรึกษาหารือและการวิเคราะห์ยาเสพติดเหมาะกับฉัน หลังจากนั้นโดยไม่ต้องออกจากบ้านฉันสั่งซื้อสินค้าบนเว็บไซต์และหลังจาก 2 วันฉันก็สั่งซื้อทางไปรษณีย์ ราคาหนึ่งหลอดของยาเสพติด Neurosystem 7 ประมาณ 56 Hryvnia บวก - ฉันได้รับส่วนลดในชุดของเจ็ดหลอดในจำนวน 50% ของค่าใช้จ่ายเริ่มต้นเนื่องจากนี่เป็นคำสั่งแรกของฉัน นอกจากนี้ยังไม่มีปัญหากับการจัดส่งไปยังบ้านเกิดของฉันของคาร์คอฟในยูเครน ยาเสพติดถูกนำมาก่อนมื้ออาหาร 1 ครั้งต่อวันรวมการรับกับการฝึกอบรมในโรงยิมเพื่อเพิ่มผลของการเผาไหม้ เกี่ยวกับโภชนาการฉันตัดสินใจที่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลยเพียงแค่เพิ่มผักเข้าไปในอาหารของฉัน ภายใน 3 วันดูที่ตาชั่งฉันสังเกตเห็นการสูญเสีย 2 กิโลกรัมและหลังจากใช้ยาฉันได้กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน 8 กิโลกรัม ฉันคิดว่านี่เป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ฉันไม่ได้สังเกตผลข้างเคียงจากยา

  3. รูปประจำตัว
    Elizabeth Os

    หลังจากคลอดลูกฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้นาน ในความเป็นจริงฉันไม่ได้ทำ - นับแคลอรี่และเข้าร่วมเล่นกีฬาเป็นประจำ โดยหลักการแล้วน้ำหนักได้หายไป แต่มีปัญหาใหญ่กับไขมัน ฉันยังลองชาพิเศษยาและยาอื่น ๆ แต่ผลลัพธ์ก็น้อยมาก ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับ Neurosystem 7 จากเพื่อนที่ฉันไม่ได้เห็นมา 2 เดือนและในช่วงเวลานั้นเธอสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 15 กิโลกรัม ฉันถามเธอเกี่ยวกับยาเสพติดและตัดสินใจที่จะปรึกษาแพทย์ของเธอ เขารู้จัก Neurosystem 7 ดังนั้นเขาจึงไม่เห็นข้อห้ามในการใช้งาน ฉันสั่งในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของพวกเขา แพคเกจมาในที่มี 7 หลอดและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน วิธีการใช้มีดังนี้: 1 ampoule เจือจางใน 100 มล. ของน้ำและพ่นออกชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร ผลลัพธ์แรกตามที่ผู้ผลิตสัญญาจะปรากฏให้เห็นเป็นเวลา 3 วัน และฉันสังเกตเห็นด้วยเสื้อผ้าซึ่งกลายเป็นขนาดที่ใหญ่ขึ้น ในขณะเดียวกันมันก็มีสุขภาพที่ดีโดยทั่วไปเมื่อคุณลดน้ำหนักคุณรู้สึกว่าง่ายมาก เนื่องจากฉันมีไขมันค่อนข้างเยอะและต้องลดน้ำหนักมาก - 15 กก. ฉันจึงกินหลอด 14 หลอด ยาเสพติดมีองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เป็นผลให้ฉันลดน้ำหนักได้ 7 กิโลกรัมใน 2 สัปดาห์นอกเหนือจากน้ำหนักไขมันจากด้านข้างและเซลลูไลท์ในบริเวณที่มีปัญหา ฉันแนะนำยาเสพติด

เพิ่มความคิดเห็น