7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนัก

7-Slim เป็นการเตรียมการที่ครอบคลุมสำหรับการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยโดย 7 กิโลกรัมต่อหลักสูตร 1 ยานี้จะกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายสารพิษควบคุมความอยากอาหารทำให้กระบวนการเผาผลาญปกติและป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก

  • คอมเพล็กซ์ Monodose 7 Slim จะเผาผลาญไขมันส่วนเกินเป็นปอนด์ส่งเสริมการก่อตัวของฮอร์โมน“ ความสามัคคี” - irisin;
  • มันไม่อนุญาตให้ปอนด์พิเศษกลับมาทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
  • ทำความสะอาดร่างกายขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
  • ช่วยในการลดน้ำหนักโดย 12% ของน้ำหนักรวมของบุคคลในเวลาเพียง 1 เดือน

กระบวนการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับปริมาณของไอริซินในเลือดของคน - ฮอร์โมนนี้ผลิตโดยการหดตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเปลี่ยนไขมันสีขาวให้กลายเป็นไขมันสีน้ำตาลซึ่งจะถูกย่อยสลายได้ง่ายขึ้น กระบวนการนี้ให้บริการโดย 7-Slim ผลลัพธ์ - ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย!

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

หัวเผาผักไขมัน 7-Slim มีให้ในรูปแบบของหยดในหลอดเป็นชิ้น ๆ 5 ต่อแพ็ค ประเทศต้นกำเนิด - รัสเซีย

11 การออกฤทธิ์ของยาที่สำคัญ 7-Slim

  • เผาผลาญไขมันสำรอง
  • เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
  • ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ
  • กำจัดสารพิษ
  • ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของร้านค้าไขมันเป็นพลังงาน
  • เร่งการเผาผลาญ
  • ลดลักษณะที่ปรากฏของ "เปลือกส้ม"
  • ปรับปรุงความยืดหยุ่นและกระชับผิว
  • 7-Slim ลดความอยากอาหาร
  • เปิดใช้งานการผลิตฮอร์โมนธรรมชาติของความสามัคคี - ไอริส
  • ป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มซ้ำ

ความแตกต่างสูงสุด 5 7 Slim จากยาเสพติดที่คล้ายกัน

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

เปรียบเทียบการกระทำของ 7-Slim กับอาหาร:

  • องค์ประกอบทางชีวภาพ ยาเสพติดประกอบด้วยส่วนผสมสมุนไพรเพียงอย่างเดียว - ขิงขมิ้นโกจิสาหร่ายสไปรูลิน่าการ์ซีเนีย
  • การกระทำที่ครอบคลุม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนอกเหนือไปจากการกระทำหลักของการเผาไหม้เนื้อเยื่อไขมันปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมเล็บกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและขจัดอาการบวมน้ำ
  • การสังเคราะห์ฮอร์โมนแห่งความสามัคคี คอมเพล็กซ์พืชสมดุล 7 Slim ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนไอริสซึ่งเป็นสาเหตุของการสลายอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่อไขมันโดยไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย
  • ความปลอดภัย มันไม่มีสารสังเคราะห์ฮอร์โมนดัดแปลงพันธุกรรมพันธุกรรมดังนั้นจึงได้รับอนุญาตให้ใช้ในวัยใด ๆ โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้มันไม่ได้ทำให้เกิดอาการถอน, ผลข้างเคียงและอาการแพ้
  • บันทึกผลลัพธ์ของการลดน้ำหนัก การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าหลังจากหยุด ampoule น้ำหนักจะไม่กลับมา

สั่งซื้อต้นฉบับ 7-Slim บนเว็บไซต์ของผู้ผลิตเท่านั้น ค่าใช้จ่ายของแถบ monodose 7 Slim ในรัสเซียไม่เกิน 1000 rubles การส่งมอบจะดำเนินการทางไปรษณีย์

ซื้อ 7-slim

สำหรับชาวยุโรปผลิตภัณฑ์นี้สำหรับการลดน้ำหนักมีการผลิตในรูปแบบของหยดในปริมาณ 20 ml ไม่มีความแตกต่างเป็นพิเศษยกเว้นรูปลักษณ์

7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนัก

ซื้อหยดเพื่อลดน้ำหนัก“7 Slim"มีส่วนลดเป็นไปได้ในหลายประเทศในสหภาพยุโรป ในอาณาเขตของแต่ละประเทศการจัดส่งจากตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการนั้นถูกต้องลิงก์ไปยังเว็บไซต์สำหรับการสั่งซื้อจะถูกระบุในรูปแบบของรายการ:

  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักฮังการี;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักประเทศเยอรมัน;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักกรีก;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักสเปน;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักอิตาลี;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักลัตเวีย;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักประเทศลิธัวเนีย;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักโปแลนด์;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักโปรตุเกส;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักโรมาเนีย;
  • 7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนักโครเอเชีย;
  • สาธารณรัฐเช็กสาธารณรัฐเช็ก.

ภายใน 15 นาทีหลังจากวางคำสั่งซื้อผู้จัดการ บริษัท โทรไปยังหมายเลขติดต่อของลูกค้าและระบุที่อยู่จัดส่งของสินค้า

7-Slim สำหรับการลดน้ำหนัก: monodose 7 Slim สำหรับการลดน้ำหนัก

การสูญเสียน้ำหนักเป็นเรื่องยากเนื่องจากปริมาณ Irisin ของฮอร์โมนไม่เพียงพอ ในตอนต้นของ 2012 ค้นพบฮอร์โมนไอริซินซึ่งไม่เคยรู้จักกับวิทยาศาสตร์มาก่อน การค้นพบนี้จัดทำขึ้นโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากอิตาลีเดนมาร์กและสหรัฐอเมริกาซึ่งทำการทดลองโดยมีจุดประสงค์ในการค้นหายาเสพติดเพื่อต่อสู้กับโรคเบาหวานและโรคอ้วน

ฮอร์โมนที่พบจะแปลงไขมัน "สีขาว" เป็น "สีน้ำตาล" ซึ่งไม่เหมือนแหล่งเก็บพลังงานที่ไม่จำเป็นซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อรูปร่างของนักกีฬาและไขมัน "สีน้ำตาล" ยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และด้วยการค้นพบนี้มันเป็นไปได้มากที่เครื่องเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะถูกสร้างขึ้นในไม่ช้าและคุณสามารถลืมเกี่ยวกับขั้นตอนที่เจ็บปวดของ“ การทำให้แห้ง”

แม้กระทั่งก่อนการค้นพบของไอริซินใน 2009 นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาสวีเดนและเนเธอร์แลนด์พิสูจน์ว่าไม่เพียง แต่ร่างกายของเด็กเท่านั้นที่สามารถแบ่งเซลล์ไขมันออกเป็นสองประเภท: "สีน้ำตาล" และ "สีขาว" แต่ร่างกายของผู้ใหญ่สามารถทำได้แม้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักสรีรวิทยาของทุกประเทศเชื่อมั่นในสิ่งที่ตรงกันข้าม วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ตีพิมพ์ผลการศึกษา 3 เพื่อพิสูจน์การเข้าใจผิดของสมมติฐาน“ ทารกแรกเกิดไขมัน”

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไขมัน "น้ำตาล" และ "ขาว" คือ adipocytes ให้ร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ความร้อนนั่นคือการปล่อยความร้อนไม่ใช่พลังงานเนื่องจากการมีโปรตีนที่เป็นเอกลักษณ์ - เทอร์โมจินินในเนื้อเยื่อไขมัน "มืด"

ในระหว่างการออกกำลังกายค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้นหลายครั้งและนี่ไม่ได้เป็นสัดส่วน: ใช้พลังงานมากกว่าที่จำเป็นในการดำเนินการโปรแกรมการฝึกอบรมให้เสร็จสมบูรณ์ นักวิทยาศาสตร์ยอมรับมานานแล้วว่าเนื่องจากการทำงานที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อโครงร่างมีการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของโปรตีนเฉพาะในพวกเขา - ปัจจัยการถอดรหัส PGC-1alpha ซึ่งนอกเหนือจากกล้ามเนื้อโครงกระดูกพบในเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลหัวใจและไต องค์ประกอบในกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในอวัยวะเหล่านี้

สถิติของคลินิก“ โภชนาการ FIC และเทคโนโลยีชีวภาพ” มากกว่าผู้ป่วย 9 000:

  • มันกลับกลายมาจาก 2 ของผู้ป่วย 10 ว่ามันยากที่จะลดน้ำหนักและพวกเขาต้องสละชีวิตปกติใช้เวลาและความพยายาม
  • ใน 3 ของ 10 ของการศึกษาแรงจูงใจที่หายไป เมื่อคุณไม่เห็นผลของการใช้แรงงานเป็นเวลานานมันยากที่จะทำงานต่อไป
  • 3 ของอาสาสมัครทดลอง 10 ขาดความอดทน มันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะก้าวไปข้างหน้าต่อสู้กับความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและเจ็บปวดเมื่อพวกเขาขาดกำลัง
  • 2 ของ 10 ทำได้ดี พวกเขาใช้ความพยายามอย่างมากกับผลลัพธ์และถูกบังคับให้กระชับไม่เช่นนั้นน้ำหนักจะกลับมา

ความยากลำบากดังกล่าวในการลดน้ำหนักเนื่องจากระดับฮอร์โมน "ความกลมกลืน" - irisin ไม่เพียงพอ แต่นักจุลชีววิทยาพบวิธีแก้ปัญหาด้วยความช่วยเหลือของ 7-Slimเพื่อเพิ่มระดับในร่างกายมนุษย์

Jonathan Belfoot

ผู้ป่วยในคลินิกของฉันโจนาธานเบลฟัสต์เขียนมาหาฉันด้วยปัญหาเดียวกันซ้ำ ๆ พวกเขาพยายามลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของอาหารและกีฬา แต่ไม่สามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้นี่ไม่ใช่ความผิดของพวกเขาเหตุผลที่ทำให้น้ำหนักส่วนเกินในฮอร์โมน "ความสามัคคี" - irisin ไม่เพียงพอ ฮอร์โมนนี้ผลิตขึ้นในระหว่างออกกำลังกายและแปลงไขมันให้เป็นพลังงาน ดังนั้นน้ำหนักจะไม่ถูกสะสม แต่ถูกเผาถ้ามีไอริซินไม่เพียงพอในร่างกายดังนั้นผลลัพธ์ของอาหารและการออกกำลังกายทั้งหมดจึงไร้ผลและน้ำหนักที่หายไปจะถูกส่งคืนอีกครั้ง

ข้อมูลจากนิตยสาร Cell MetaBolism " วิทยากรโจนาธานเบลลัตนักการแพทย์มหาวิทยาลัยเท็กซัสที่กัลเวสตัน (สหรัฐอเมริกา)

ยาเสพติด 7-Slim เพิ่มระดับของไอริซิน - ฮอร์โมนของ“ ความกลมกลืน” และเนื้อเยื่อไขมัน (ไขมัน) จะไม่ถูกสะสมอีกต่อไป แต่เปลี่ยนเป็นพลังงาน!

  • ปัญหาเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกิน, อาหารและการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยแม้จะพยายามลดน้ำหนัก
  • ยาเสพติดเพิ่มระดับของฮอร์โมน "ความสามัคคี" ของไอริส, เนื้อเยื่อไขมันในร่างกายถูกเผา, ไม่ได้สะสม
  • รูปร่างผอมเพรียวน้ำหนักส่วนเกินถูกเผาและหยุดการสะสม

Irisin เป็นฮอร์โมนที่ค้นพบใน 2002 มีการหลั่งออกมาระหว่างการออกกำลังกายช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ที่สำคัญที่สุดคือไอริซินเปลี่ยนไขมันสีขาวให้เป็นไขมันสีน้ำตาล และเนื่องจากความจริงที่ว่าไขมันสีน้ำตาลละลายอย่างรวดเร็วคน ๆ นั้นจะสูญเสียน้ำหนักเมื่อมีการรับน้ำหนักและอาหารตามปกติ

7-Slim ช่วยในการลดน้ำหนักด้วยองค์ประกอบนี้

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

ส่วนประกอบ 7-Slim ให้การสูญเสียน้ำหนักที่ปลอดภัยมีกิจกรรมทางชีวภาพสูงและในการรวมกันสามารถที่จะเสริมสร้างการกระทำของกันและกัน

  • ผลของส้มแขกเขมร มันทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติช่วยเพิ่มการสร้างฮอร์โมนความสามัคคีของร่างกายเผาผลาญไขมันและป้องกันการสะสมตามมา
  • รากขิง เร่งกระบวนการเผาผลาญขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อบรรเทาอาการบวมและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการเผาไหม้ของไตรกลีเซอไรด์
  • รากขมิ้น ลดดัชนีมวลกาย มันป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดในชั้นไขมันซึ่งลดความซับซ้อนของการประมวลผลเป็นพลังงานโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
  • โกจิเบอร์รี่ เครื่องเขียนไขมันที่มีชื่อเสียง ควบคุมความอยากอาหารลดความปรารถนาที่จะกินแป้งอาหารหวาน ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงของไขมันเป็นพลังงานเร่ง
  • สาหร่ายเกลียวทอง สาหร่ายซึ่งใช้ในการลดน้ำหนักเผาผลาญไขมันลดความอยากอาหาร จะช่วยลดระดับไขมันในเลือดเร่งการเผาผลาญ

คุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่ฟื้นตัวจนกว่า 7 Slim:

  • แผลไหม้เนื้อเยื่อไขมัน;
  • ลดการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง
  • ลดความอยากอาหาร
  • ไม่อนุญาตให้ส่งคืนกิโลกรัม

ผู้เชี่ยวชาญต่อมไร้ท่อและนักโภชนาการ Polesov Dmitry ในการศึกษาประสิทธิภาพ 7-Slim เขียนต่อไปนี้:

การวิจัยยา 7-Slim กินเวลานาน 1,5 ในคลินิกของโภชนาการ FIC และเทคโนโลยีชีวภาพ พวกเขาใช้เวลา 3 เดือนและดำเนินการครั้ง 6 กับการมีส่วนร่วมของคน 500 Monodose 7-Slim - หนึ่งในวิธีที่ทรงพลังที่สุดในการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกิน มันส่งเสริมการก่อตัวของฮอร์โมนไอริซินในร่างกาย - และคนสูญเสียน้ำหนักซึ่งไม่ได้ผลตอบแทนอีกต่อไป ฉันแนะนำด้วยความมั่นใจ 7-Slim สำหรับการใช้งานบนพื้นฐานของผู้ป่วยนอกสำหรับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ จากผลการศึกษาที่จัดทำโดยคลินิกของเราเราได้รวบรวมเครื่องคำนวณการลดน้ำหนัก 7-Slim. เครื่องคิดเลขนี้คำนึงถึงความสม่ำเสมอของอัตราการลดน้ำหนักและปริมาณยาที่ต้องใช้

85% ของกลุ่มตัวอย่างมีน้ำหนักตัวลดลงอย่างเห็นได้ชัดการสูญเสียน้ำหนักจาก 7 กิโลกรัมต่อเดือน 15% ของกลุ่มตัวอย่างมีผลลัพธ์ที่เด่นชัดน้อยกว่าจากกิโลกรัม 3-6 ผลลัพธ์ใน 2 เดือนหลังจบหลักสูตร: ใน 92% ของอาสาสมัคร - รักษาหรือปรับปรุงผลการลดน้ำหนักของ 8% ของอาสาสมัคร - การเพิ่มน้ำหนักพบได้ถึง 1 กิโลกรัมสำหรับ 2 เดือน

คำแนะนำและปริมาณ 7 Slim

ตามคำแนะนำคุณจะต้องใช้ 10 หยด 7 Slim ทุกวันหาก:

  • น้ำหนักปัจจุบันของคุณมากกว่า 80 kg;
  • น้ำหนักที่ต้องการไม่เกิน 60 kg;
  • ระยะเวลาลดน้ำหนักคือ 1 เดือน

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

กฎการรับเข้าเรียน 7-Slim:

  1. เปิดขวดและดื่มเนื้อหา
  2. หากต้องการคุณสามารถดื่มน้ำ
  3. ขอแนะนำให้ใช้ 7 Slim 1-2 วันละครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ
  4. หลักสูตรคือ 30 วัน

องค์ประกอบตามธรรมชาติช่วยให้คุณใช้เครื่องมือสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องกลัวผลข้างเคียง บุคคลที่แพ้หรือแพ้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นไปได้ก็ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรและเด็กอายุไม่เกิน 18 ปี

รีวิวจากลูกค้าจริงของ 7Slim

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

Marina, 31 ปี:

ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันได้รับ 14 พิเศษปอนด์ 2 ปีที่ผ่านมาแล้ว แต่ฉันไม่สามารถกำจัดพวกเขาในทางใดทางหนึ่ง มีเวลาไม่เพียงพอที่จะออกกำลังกายในโรงยิมทานอาหารที่ถูกต้องและน้ำหนักก็คุ้มค่า เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้พบกับแฟนสาวและเธอดูเหมือนผู้หญิง เธออวดว่าเธอลดน้ำหนักได้ง่ายมากโดยไม่ต้องเล่นกีฬาและควบคุมอาหารด้วยความช่วยเหลือของ 7 Slim ในวันเดียวกันฉันก็วิ่งไปสั่งตัวเอง ฉันดื่มหนึ่งเดือน แต่ฉันล้างมันไม่ได้ด้วยน้ำตามคำแนะนำ แต่ด้วยน้ำผลไม้คั้นสด ผลลัพธ์มีขนาดเล็ก แต่ก็ทำให้ฉันมีความสุขมาก ลบ 5 กิโลกรัมต่อเดือนเป็นผลใหญ่สำหรับฉัน ยิ่งกว่านั้นฉันประสบความสำเร็จโดยไม่อดอาหาร หยุดพักและอย่าลืมไปเรียนหลักสูตรอื่น

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

Lena, 25 ปี:

ที่โรงเรียนเพราะความสมบูรณ์ฉันทรมานตัวเองด้วยความอดอยากอย่างต่อเนื่องดังนั้นอาหารที่นำไปสู่โรคกระเพาะอาหาร เครื่องเผาผลาญไขมันทุกชนิดมีข้อห้ามสำหรับฉัน แต่องค์ประกอบตามธรรมชาติของ 7Slim ติดสินบนฉันโดยไม่มีเคมี! ฉันดื่มนิดหน่อยในสัปดาห์ที่ 2 แล้วและก็มีผล ลบ 3 cm ที่เอวและลบ 4 kg บนตาชั่ง Super!

7-Slim พร้อมโกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก 7 kg เป็นเวลา 30 วัน

Catherine, 36 ปี:

ฉันลดน้ำหนักด้วย 7-Slim ใน 6 kg ในหลักสูตรเดียว เธอเริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้นสวยงามขึ้น หลังจากนั้นไม่นานฉันต้องการดื่มอีกครั้งฉันวางแผนที่จะสูญเสียมากขึ้น สิ่งนี้อร่อยไม่น่ารังเกียจที่จะดื่มและที่สำคัญที่สุด - ผลลัพธ์เป็นจริง!

ยาเสพติด 7 Slim 5 กำจัดสาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายของคุณคิดว่ามันหิว:

  1. คุณหมดแล้ว เราเคยชินกับการรับประทานอาหารหลังจากเหนื่อยล้าจากการออกแรงทางกายภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลับบ้านหลังจากเข้าร่วมการฝึกซ้อมเรามักจะรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าร่างกายต้องการแคลอรี่เพิ่มเติม เป็นไปได้มากว่าสัญญาณประเภทนี้หมายถึงความต้องการอาหารบางประเภท (เช่นมีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตคุณภาพสูง)

กินส่วนหนึ่งของไก่ทอดหรือเนื้อสัตว์ไขมันต่ำอื่น ๆ เพราะกล้ามเนื้อต้องได้รับการเติมด้วยโปรตีนสำรองและข้าวกล้องเป็นเครื่องเคียง (หรือธัญพืชอื่น ๆ ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ทำหน้าที่นาน) เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและเอาชนะความหิว

  1. เวลาไม่ผ่านไปเนื่องจากการเสร็จสิ้นของมื้อก่อนหน้า คุณเพิ่งทานอาหารกลางวัน แต่คำถามยังคงเกิดขึ้นในหัวของคุณ: "ทำไมฉันยังคงหิว (ก)?" บางทีคุณอาจกินอาหารเร็วเกินไป “ ฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความอยากอาหารต้องใช้เวลาในการแจ้งให้สมองทราบว่าคุณอิ่มแล้ว” นักโภชนาการอธิบาย ดังนั้นให้กินช้าๆลดช้อนส้อมก่อนมื้ออาหารอย่างระมัดระวังเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ควรประกอบด้วยไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม ความรู้สึกหิวโหยคงไม่ผ่าน? เราขอแนะนำให้นำมินต์ลูกอมมาทำทื่อ ๆ หน่อย
  2. เพื่อนร่วมงานหญิงของคุณในขณะที่ไม่ไกลจากคุณได้เริ่มกิน การวิจัยดำเนินการร่วมกันโดย Duke University และ Arizona State University พบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อพฤติกรรมการกินของผู้หญิงคนอื่น ๆ “ เมื่อผู้หญิงทานมากเกินไปผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ดูว่าเกิดอะไรขึ้นตามตัวอย่าง” เจ้าหน้าที่มหาวิทยาลัยกล่าว เพื่อหลีกเลี่ยงผลของการเลียนแบบผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ประเมินพฤติกรรมการกินของตัวเองทันทีและจำนวนแคลอรี่ที่บริโภคต่อวัน ความรู้สึกหิวคงที่และไม่ช่วยอะไรคุณ? จากนั้นนำแฟนสาวของคุณออกจากมื้อต่อเวลาโดยลบอาหารที่พวกเขาปรุงให้ไกลที่สุดจากมุมมอง กลายเป็นหนึ่งในตัวอย่างของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีกลายเป็นโรคติดต่อ เอวของเพื่อนจะขอบคุณคุณมากสำหรับสิ่งนี้ “ ถึงแม้ธรรมชาติของโรคอ้วนจะเป็นโรคติดต่อ แต่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ - อาหารที่สมดุล” ดอนแจ็กสันบอกว่าสามารถติดต่อได้
  3. คุณเมาแล้ว ความคิดที่ว่าแอลกอฮอล์ส่งเสริมความอยากอาหารได้รับการพัฒนามานานแล้ว กลไกของกระบวนการไม่เป็นที่รู้จักในรายละเอียด แต่สมมติฐานทั่วไปคือแอลกอฮอล์ทำให้อาหารน่าดึงดูดยิ่งขึ้นในใจของเราและความรู้สึกหิวโหยจะปรากฏขึ้น แอลกอฮอล์ช่วยลดความต้านทานต่อสิ่งล่อใจของเราซึ่งส่งผลเสียต่อข้อ จำกัด ทางโภชนาการ วิธีจัดการกับปัญหานี้? เริ่มรับประทานอาหารก่อนสั่งไวน์เบียร์หรือค็อกเทลสักแก้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในวันถัดไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากปาร์ตี้ที่มีพายุซึ่งเต็มไปด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ดื่มน้ำให้มากที่สุดเพื่อเติมสมดุลของน้ำในร่างกายที่ขาดน้ำ
  4. คุณได้กลิ่นอาหารหรือเห็นมันต่อหน้าคุณ ตามกฎแล้วความรู้สึกของกลิ่นและการรับรู้ทางสายตานั้นกระตุ้นความอยากอาหารมากกว่ากิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร เมื่อเราเห็นหรือได้กลิ่นอาหารมีความรู้สึกหิว วิธีการต่อสู้นั้นชัดเจน: "ออกไปนอกสายตา" ออกจากห้องที่มีสารพัดซ่อนกล่องขนมปิดรายการโทรทัศน์ที่กระตุ้นความอยากอาหารความปรารถนาที่จะกินอะไรสักอย่างและความรู้สึกหิวโหยมักจะลดน้อยลงนักโภชนาการกล่าว

5 ยอดนิยมลดน้ำหนักหญิง

เป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะเป็นความลับข่าวว่าผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนัก ด้วยเหตุนี้บางคนหันไปหาคลินิกศัลยกรรมเพื่อขอความช่วยเหลือให้เงินจำนวนที่คิดไม่ถึงสำหรับร่างกายในอุดมคติในขณะที่คนอื่นไม่กินอะไรและฝึกในโรงยิมจนกว่าพวกเขาจะหมดสติ สิ่งที่แย่ที่สุดคือไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่ผิดพลาดอย่างร้ายแรง:

  • ความผิดพลาดอันดับหนึ่ง: ไปที่คลินิกด้วยเงินพิเศษสักสองสามปอนด์ ความจริงก็คือการดำเนินการลดน้ำหนักมีความจำเป็นเพื่อช่วยให้คนรักษาสุขภาพซึ่งจะช่วยเพิ่มอายุขัยของพวกเขา แต่ไม่ช่วยเด็กผู้หญิงที่อนุญาตให้ตัวเองกินเค้กสองชิ้นและวิ่งไปมีดจากโรคอ้วน ศัลยแพทย์
  • ความผิดพลาดอันดับสอง: การวิจารณ์ตนเองอย่างฟุ่มเฟือยที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของจิตวิทยาหญิงรับรู้สถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่เป็นจริง ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะเริ่มลดน้ำหนักโดยคิดว่าสถานการณ์กำลังดำเนินไปแล้วและพวกเขาไม่สามารถรับมือกับปัญหาน้ำหนักตัวเกินได้อีกต่อไป
  • ความผิดพลาดหมายเลขสาม: ข้อ จำกัด ด้านอาหารอย่างรุนแรง แน่นอนว่าโภชนาการมีบทบาทสำคัญในกระบวนการลดน้ำหนักและมีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมการอย่างถูกต้องเพื่อให้มีโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตวิตามินและธาตุอาหารหลักที่จำเป็นในปริมาณที่จำเป็น ในกรณีนี้จำนวนแคลอรี่ก็ควรเพียงพอไม่ว่าในกรณีใดคุณควร จำกัด อาหารของคุณให้เป็นหนึ่งร้อยแคลอรี่ต่อวันและรอผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
  • ข้อผิดพลาดที่สี่: การละเลยการออกกำลังกาย บางครั้งผู้หญิงไร้เดียงสาเชื่อว่าหากคุณเพียงแค่นอนบนโซฟาโดยไม่ทำอะไรเลยและในเวลาเดียวกันก็ จำกัด ตัวเองในเรื่องโภชนาการรูปแบบทางกายภาพที่ต้องการจะไม่ทำให้คุณต้องรอ แต่นี่ไม่ได้เป็นกรณีที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียน้ำหนักของร่างกายที่ซับซ้อนและการกระชับผิวที่สม่ำเสมอคุณไม่เพียง แต่ต้องการสารอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น
  • ความผิดพลาดหมายเลขห้าก็เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยที่สุด: ความพยายามในการกำจัดปอนด์พิเศษในระหว่างการเปลี่ยนอาหารหนึ่งไปอีกมื้อหนึ่ง ในกรณีนี้ปัญหาคือประการแรกว่าอาหารที่นำเสนอโดยอาหารมักจะผิดอย่างสมบูรณ์ แต่เพียงแค่ลดปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายบริโภคลงอย่างมาก ประการที่สองไม่ใช่คนเพียงคนเดียวที่พร้อมจะลดน้ำหนักตลอดชีวิตดังนั้นเมื่อกลับไปทานอาหารตามปกติแล้วปอนด์พิเศษทั้งหมดจะกลับมาอีก

ดังนั้นการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินจึงเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและมีความยาวที่ต้องการการวางแผนการควบคุมที่แม่นยำและวิธีการที่มีเหตุผลต่อสถานการณ์ น่าเสียดายที่ไม่มีใครจะให้รูปร่างที่สวยงามแบบนั้นมันจะต้องได้รับเป็นผลมาจากการทำงานอย่างหนักกับตัวเองในการทาน 7 Slim!

มันไม่มีความลับที่เด็กหญิงหลายคนพยายามที่จะเป็นอุดมคติสำหรับตนเองและผู้อื่น หลายคนหันไปใช้วิธีลดน้ำหนักอย่างรุนแรงโดยเชื่อว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้นเป็นไปได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อาหารที่ชื่นชอบของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมากคือการดื่ม มันตั้งอยู่ในความจริงที่ว่าการสูญเสียน้ำหนักไม่ได้อยู่ในสิทธิที่จะกินอาหารที่เป็นของแข็งได้รับอนุญาตให้กินซุปธัญพืชเหลวดื่มน้ำผลไม้ kefir และเยลลี่ มันเกิดขึ้นที่เด็กผู้หญิงที่นั่งในอาหารนี้ดื่มน้ำโดยเฉพาะตลอดทั้งวันโดยหวังว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาจะสูญเสียปอนด์มากกว่ากินอาหารเหลวและนี่เป็นปัญหาหลักของพวกเขา การนั่งรับประทานอาหารที่รุนแรงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัดมิฉะนั้นคุณก็สามารถทำร้ายตัวเองได้

ร่างกายจะหมดลงอย่างมากเพราะมันไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอและตามมาด้วยปัญหาต่าง ๆ เช่น: ผมร่วง, เล็บ, การลอกของผิวหนัง, ผื่น ชายผู้นั้นเหี่ยวแห้งไปต่อหน้าต่อตาเขา ด้วยอาการอ่อนเพลียนอนไม่หลับมีอาการเจ็บปวดคลื่นไส้และซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง - มันคุ้มค่าไหม? ฉันไม่เชื่อเลย!

ความเกลียดชัง bulimia อีกวิธีในการลดน้ำหนัก คุณเคยได้ยินคำว่า "สองนิ้วในปากของคุณ"? วิธีที่อันตรายและรุนแรงมากคือทำให้อาเจียน ส่วนใหญ่มันถูกใช้โดยคนที่ไม่มีความตั้งใจที่จะต่อต้านความหิวในท้องของพวกเขากินพอพวกเขาไปที่ห้องน้ำทันทีและล็อคตัวเองที่นั่น สำหรับโรคดังกล่าวมีคำศัพท์ทางการแพทย์ - บูลิเมียซึ่งหมายถึง“ ความหิวโหยของวัว”

Bulimics มักจะทำลายลงสำหรับอาหารมันไม่สำคัญที่หนึ่ง พวกเขาไม่มีลักษณะที่แน่นอน - bulimics อาจเป็นคนเต็มหรือบางคน โดยการกระตุ้นให้อาเจียนพวกเขาทำร้ายกระเพาะอาหารอย่างรุนแรงและในที่สุดเขาก็ปฏิเสธที่จะย่อยอาหารในเวลาต่อมาของการบริโภค

การฟื้นฟูต้องใช้ความพยายามอย่างมากและการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ ก่อนอื่นบูลิเมียเป็นโรคทางจิต คำตอบของปฏิกิริยานี้อาจซ่อนอยู่ในความสัมพันธ์ที่โชคร้ายในอดีตหรือในวัยเด็กที่ไม่มีความสุข สิ่งที่สำคัญที่สุดที่สามารถช่วยคนเหล่านี้คือการสนับสนุนพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องการ ดำเนินการจิตบำบัดเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของการเจ็บป่วยของพวกเขาและยังแนะนำ 7-Slim.

Kristina Lobanovskaya

นักโภชนาการ Kristina Yuryevna Lobanovskaya ซึ่งเป็นนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ที่ประสบความสำเร็จในการฝึกฝน 4 ได้ช่วยผู้ป่วยเกือบ 1000 แก้ปัญหาน้ำหนักตัวเกินและน้ำหนักน้อย

ในกิจกรรมของเขาหมอให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับโภชนาการ ดำเนินการพัฒนาโปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคลสำหรับโรคต่างๆ ในอาชีพของเขาเขาใช้วิธีการที่ทันสมัยในการรักษาโรคอ้วนหรือความหนักน้อยและยังใช้วิธีการแก้ไขร่างกายตามวิธีการของแต่ละบุคคล

Obzoroff - วารสารการแพทย์ระหว่างประเทศ
ความคิดเห็น: 0
  1. รูปประจำตัว
    Lilia Gara

    ยานี้ยอดเยี่ยมมากไม่มีผลข้างเคียงในระหว่างการบริโภคผลผลิตในระหว่างการฝึกหลังจากเพิ่มขึ้นและสิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุดคือผลลัพธ์ระยะยาว เอา 7-slim ฉันตัดสินใจเพราะหลังจากทำงานที่โรงยิมฉันไม่ได้มีความแข็งแรงเลย แต่ฉันกินไม่ถูกและน้ำหนักก็ยังอยู่นอกสถานที่เป็นเวลานาน ฉันลองใช้พลังงานจากการเล่นกีฬาและยาเสพติดอื่น ๆ แต่หัวใจของฉันเต้นแรงจากพวกเขาหรือหลังจากการบริโภคหมดน้ำหนักกลับคืนมาทั้งหมด 7 Slim ทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนหลังจากที่ได้รับพลังงานเริ่มปรากฏขึ้นและยิ่งคุณเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเพิ่มพลังงานมากขึ้นเท่านั้น ฉันยังสังเกตเห็นว่าความหิวหายไปและคุณต้องกินอาหารให้น้อยลงกว่าปกติ โดยรวมแล้วในหนึ่งเดือนฉันลดน้ำหนักได้ประมาณ 7 กิโลกรัมและไม่ใช่น้ำที่เหลือ แต่ไขมันใต้ผิวหนังซึ่งไม่ได้กลับมาหลังจากกินยาและปริมาณยังคงเท่าเดิม ไม่มีองค์ประกอบทางเคมีใด ๆ ทุกอย่างเป็นธรรมชาติและไม่มีความยุ่งยากดังนั้นคุณสามารถทำได้ 7-slim ให้กับบุคคลใด ๆ และไม่ต้องกลัวว่าจะมีปัญหาสุขภาพ ฉันสั่งในโปแลนด์ส่งมอบอย่างรวดเร็วบรรจุภัณฑ์ยังคงอยู่อายุการเก็บรักษาเป็นเรื่องปกติการเตรียมการที่ดีฉันชอบผลและฉันจะซื้ออีกครั้งแน่นอน

เพิ่มความคิดเห็น