สำเร็จความใคร่และผมร่วงในผู้ชาย: ความจริงและตำนาน

ตำนานมากมายสามารถได้ยินเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองตั้งแต่ความเชื่อที่ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถนำไปสู่การตาบอดไปจนถึงตำนานเมื่อรูปแบบของความพึงพอใจในตนเอง

หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถนำไปสู่การสูญเสียของหนังศีรษะในรูปแบบของแพทช์หัวล้านหรือศีรษะล้านที่สมบูรณ์ (ผมร่วง)

เช่นเดียวกับตำนานอื่น ๆ ของ "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง" ความเชื่อที่ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทำให้ผมร่วงนั้นไม่จริง นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อมโยงความพึงพอใจในตัวเองกับผมร่วงและไม่มีการเชื่อมโยงระหว่างจำนวนการกระทำของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสุขภาพของเส้นผม

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่าบางเว็บไซต์ที่อ้างว่าช่วยทำให้เกิดความโล่งเตียนสนับสนุนงบของพวกเขาด้วยหลักฐานที่ฟังดูสมเหตุสมผล มีข้อกำหนดทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ใช้เพื่อแสดงถึงการขาดฮอร์โมนโปรตีนและแร่ธาตุที่พบในของเหลวน้ำเชื้อ

ด้านล่างเราดูตำนานทั่วไปเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและความสัมพันธ์กับการสูญเสียเส้นผม และยังเปิดเผยข้อเท็จจริง "วิทยาศาสตร์" ที่มีชื่อเสียงที่สุดและไม่น่าเชื่อถือที่ใช้เพื่อสนับสนุนข้อกล่าวหาเหล่านี้

ตำนาน 1: การสำเร็จความใคร่บังคับให้ร่างกายของเราผลิต DHT

Dihydrotestosterone รู้จักกันดีในนาม DHT เป็นฮอร์โมนเพศชายและสาเหตุหลักของศีรษะล้านแบบชาย

DHT ส่งผลกระทบต่อตัวรับหนังศีรษะและรูขุมขนเล็กลงส่งผลให้ผมร่วงด้วยความไวทางพันธุกรรมต่อฮอร์โมนนี้

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนำไปสู่การปล่อยฮอร์โมนรวมถึง DHT และเป็นสาเหตุของผมร่วง

เช่นเดียวกับข้อเท็จจริงที่ไม่มีมูลความจริงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงนั้นขัดแย้งกับการยืนยันว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีผลต่อ DHT และฮอร์โมนเพศชายอื่น ๆ มีการศึกษาอิสระหลายครั้งที่แสดงว่ากิจกรรมทางเพศดังกล่าวไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายหรือ DHT

การศึกษาหนึ่งเปรียบเทียบผู้ชายที่มีฟังก์ชั่นทางเพศปกติกับผู้ชายที่มีปัญหา ผลสุดท้ายแสดงให้เห็นว่าทั้งสองกลุ่มของเพศที่แข็งแกร่งมีระดับฮอร์โมนเพศชายที่คล้ายกัน

การศึกษาอื่นเปรียบเทียบผู้ชายที่มีกิจกรรมทางเพศในระดับปกติกับผู้ชายที่จงใจหลีกเลี่ยงความพึงพอใจทางเพศทุกรูปแบบ ข้อมูลจากตัวอย่างเลือดพบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างสองกลุ่มในระดับของฮอร์โมนเพศชายทั้งหมด, ฮอร์โมนเพศชายอิสระและฮอร์โมน luteinizing (LH)

เนื่องจาก DHT เป็นเมตาโบไลต์ของเทสโทสเทอโรนจึงไม่น่าเป็นไปได้อย่างมากที่กิจกรรมทางเพศ (ไม่ว่าจะสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์) มีผลในเชิงบวกหรือเชิงลบต่อระดับ DHT

ตำนาน 2: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยลดระดับโปรตีนที่ทำให้ผมร่วง

แม้ว่าสเปิร์มจะมีโปรตีน แต่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์ไม่มีผลต่อปริมาณโปรตีนที่มีอยู่ในรูขุมขน

โดยเฉลี่ยสำหรับตัวอสุจิ 100 ml ทุกตัวจะมีโปรตีนประมาณ 5040 mg เนื่องจากจำนวนสเปิร์มเฉลี่ยที่ปล่อยออกมาในระหว่างการพุ่งออกมาแต่ละครั้งคือ 3,7 ml ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเอง 27 หนึ่งครั้งเพื่อปลดปล่อยโปรตีนเพียงห้ากรัม

ในการเปรียบเทียบคุณกินโปรตีนประมาณหกกรัมในแต่ละครั้งที่คุณกินไข่และจาก 30 เป็น 60 กรัมเมื่อคุณกินอกไก่

ปริมาณโปรตีนที่คุณสูญเสียไปกับการสำเร็จความใคร่นั้นน้อยมากเมื่อเทียบกับการบริโภคตามปกติ แม้ว่าคุณจะช่วยตัวเองตลอดทั้งวันคุณจะยังคงกิน 10 - 50 คูณปริมาณโปรตีนในอาหารของคุณหากคุณกินค่อนข้างดี

เช่นเดียวกับการเชื่อมโยงที่ถูกกล่าวหาระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและ DHT ไม่มีการเชื่อมโยงระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการขาดโปรตีน

ความเชื่อที่ 3: การควบคุมการหลั่งมีความสำคัญต่อ "สมดุลของฮอร์โมน"

ตำนานนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของข้อความ "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีผลต่อ DHT" ที่เรากล่าวอ้างข้างต้น แต่มีข้อความเพิ่มเติมที่ส่งผลต่อสมดุลของฮอร์โมนโดยรวม ในความเป็นจริงการมีเพศสัมพันธ์อาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนบางชนิดในร่างกาย แต่นี่เป็นผลชั่วคราวที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาการผมร่วง

ฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดที่ถูกหลั่งออกมาในระหว่างมีเพศสัมพันธ์คืออุออกซิโตซินซึ่งทำหน้าที่ในศูนย์ความสุขในสมองของเรา นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่การรับรู้เพศและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นความสุข แต่ไม่มีการเชื่อมต่อกับสุขภาพหรือความหนาของเส้นผม

เป็นที่เชื่อกันว่าออกซิโตซินอาจส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศชายเป็น DHT อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมีผลเฉพาะกับ DHT ซึ่งจะไม่เกิดขึ้นในสถานการณ์อื่น ๆ เมื่อมีการออกซิโตซิน

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! ศีรษะล้านเป็นปัจจัยทางฮอร์โมนและพันธุกรรมไม่ใช่ผลข้างเคียงของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ศีรษะล้านแบบชายเกิดขึ้นเมื่อร่างกายแปลงฮอร์โมนเพศชายเป็น DHT ผ่าน 5 reductase เอนไซม์ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ได้มีบทบาทใด ๆ ในกระบวนการย่อขนาดและการเลิกรูขุมขน

หากคุณสังเกตเห็นว่าเส้นผมของคุณกำลังร่วงหล่นหรือเส้นเริ่มลดลงนี่เป็นผลข้างเคียงจากปัญหาความไวต่อ DHT ความเครียดโภชนาการหรือวิถีชีวิตมากกว่าผลลัพธ์จากการกระทำสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไป

ศีรษะล้านสามารถรักษาได้สำเร็จโดยใช้มาตรการเพื่อลดระดับ DHT ด้วยยาหรือโดยการเปลี่ยนอาหารและการใช้ชีวิตของคุณซึ่งจะช่วยขจัดปัจจัยที่ทำให้ผมร่วง ในกรณีนี้โซลูชัน 5% ของยาจะช่วยได้ Minoxidilผลิตโดยเคิร์กแลนด์

โดยสรุปเราสามารถเพิ่มอีกครั้งว่าการสำเร็จความใคร่รวมถึงเพศไม่ส่งผลกระทบต่อเส้นผมความหนาแน่นหรือสุขภาพโดยรวม มิฉะนั้นประชากรส่วนใหญ่ของโลกจะประสบปัญหาผมร่วงอย่างรุนแรงและชุมชนแพทย์จะตระหนักถึงสิ่งนี้มาก

ทีมของเราเคยสนใจเทรนด์แฟชั่น: การซื้อขายสกุลเงินดิจิทัล ตอนนี้เราจัดการได้อย่างง่ายดายมาก ดังนั้นเราจึงได้รับผลกำไรแบบพาสซีฟเสมอด้วยข้อมูลวงในเกี่ยวกับ "ปั๊มคริปโตเคอเรนซี" ที่กำลังจะมีขึ้นซึ่งเผยแพร่ในช่องโทรเลข ดังนั้นเราจึงขอเชิญทุกคนอ่านบทวิจารณ์ของชุมชน crypto-currency นี้ "สัญญาณปั๊ม Crypto สำหรับ Binance".