อันตรายของการสูบบุหรี่และวิธีกำจัดการติดนิโคติน

ผู้สูบบุหรี่หลายคนบอกว่าพวกเขาสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ตลอดเวลาตอนนี้พวกเขาไม่ต้องการเลิก น่าเสียดายที่มีคนไม่มากที่สามารถหลบหนีจากการถูกจองจำของการพึ่งพายาสูบ บุคคลที่ยังคงฆ่าปอดทำลายผิวของเขา ฯลฯ ถึงเวลาแล้วที่จะยอมรับว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่สูบบุหรี่ที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีนี้

การสูบบุหรี่ทุกวันจะพัฒนาเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับโดยที่คน ๆ นั้นจะไม่สามารถมีชีวิตต่อไปได้หากพวกเขาไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันเวลา ลองพิจารณาตัวอย่างบางส่วนหลายคนนึกภาพไม่ออกว่าดื่มกาแฟยามเช้าโดยไม่สูบบุหรี่นั่งทำงานโดยไม่หยุดพักควันความเครียดจากแสง การสูบบุหรี่เป็นโรคที่ร้ายแรงมาก มันกลายเป็นนิสัยไม่เพียง แต่ในระดับร่างกายเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นนิสัยอีกด้วย

อันตรายของการสูบบุหรี่และวิธีกำจัดการติดนิโคติน

ลองพิจารณาสาเหตุหลายประการสำหรับการติดนิโคติน อย่าคำนึงถึงว่ามีการเผยแพร่สื่อจำนวนมากเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อประชากรของเรา แต่อย่างใด แม้ในซองบุหรี่พวกเขาเขียนว่าการสูบบุหรี่ฆ่า แต่ไม่มีใครให้ความสำคัญกับมัน

คำถามเกิดขึ้นทันทีอะไรที่ทำให้คนสูบบุหรี่เมื่อเขาเข้าใจว่าผลที่ตามมาคืออะไร?

ตามที่นักจิตอายุรเวทสาเหตุของความอยากนิโคตินเป็นปัญหาภายในที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขของบุคคล นอกจากนี้ยังอาจเป็นความเครียดการขาดความเข้าใจผิดความเข้าใจผิดของคนที่คุณรักปัญหาในการทำงาน ฯลฯ ทุกสิ่งสามารถมาพร้อมกับสิ่งนี้ ในระดับจิตใต้สำนึกคนเข้าใจว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย แต่บางทีเนื่องจากการบาดเจ็บทางจิตใจที่ได้รับในวัยเด็กคนเริ่มสูบบุหรี่ในวัยที่มีสติ

แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองสำหรับการสูบบุหรี่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นวิถีชีวิต และการเสพติดนี้จะต้องได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับโรคพิษสุราเรื้อรังยาเสพติด

คำถามที่สำคัญมากที่เกิดขึ้น วิธีกำจัดการติดนิโคติน

หากคุณไปที่นักบำบัดเขาจะช่วยคุณกำจัดนิสัยนี้ เขาจะสามารถหาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเริ่มสูบบุหรี่และเมื่อผ่านไประยะเวลาหนึ่งในการรักษาคุณจะสามารถบอกตัวเองว่า "หยุด" อาจใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด แต่เกมนี้มีค่าสำหรับเทียน อย่าลืมว่าคุณจะต้องลองทั้งทางจิตใจและร่างกาย แม้ว่าแพทย์จะรักษา แต่ก็ไม่ได้ผล จะต้องเลื่อนการถอนออกในตอนแรก เนื่องจากคุณคุ้นเคยกับการเสพติดนี้แล้ว และกำจัดมันไม่ง่ายอย่างที่คุณไม่พูด

ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี มันเป็นทั้งแฟชั่นและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มันมีค่ามากที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีและหาทางเลือกอื่น อะไรจะทำให้คุณพอใจ นี่อาจเป็นงานอดิเรกใหม่คุณอาจเริ่มอ่านหนังสือเขียนเพลงเล่นเกม ใช่อะไร สิ่งสำคัญคือมันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและคุณชอบมัน

คุณควรคิดถึงเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆตั้งแต่นั้นคุณสามารถลากเข้าไปในรูที่พวกมันจะฆ่าคุณอย่างช้าๆ อย่าแปลกใจในแบบที่มันเป็น หากคุณไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายพวกเขาจะใช้เวลาไม่นานในการรอ หากคุณไม่ใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้นึกถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับลูก ๆ ของคุณ มันจะไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย แน่นอนว่าพระเจ้าห้าม แต่การสูบบุหรี่ทิ้งร่องรอยสำคัญในชีวิตมนุษย์ และใจคุณไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด ใช้ชีวิตให้ดีและคุณจะสบายดี

ผลกระทบต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่

ผู้สูบบุหรี่ต้องรู้และเข้าใจอะไรหากพวกเขาจะไม่เลิกสูบบุหรี่

  1. ฟันเหลืองและกลิ่นปาก ผู้สูบบุหรี่มักจะพัฒนาโรคปริทันต์การติดเชื้อที่เหงือกและการสูญเสียฟัน 6 บ่อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
  1. เล็บสีเหลืองไม่สามารถตกแต่งมือของผู้หญิงผู้หญิงและผู้ชายได้อย่างไม่ต้องสงสัย และเล็บก็เปลี่ยนเป็นสีเหลืองไม่ได้มาจากนิโคตินซึ่งถูกกินเข้าไปในผิวหนัง แต่บ่อยครั้งบ่งบอกว่าตับกำลังมีอาการมึนเมาเรื้อรังและถุงน้ำดีทนทุกข์ทรมาน
  1. คุณสามารถสังเกตถุงและรอยคล้ำใต้ตา พวกเขาจะเกิดขึ้นส่วนใหญ่มักจะมาจากการขาดการนอนหลับ ท้ายที่สุดแล้วคนที่มีนิโคตินอยู่ในเลือดของเขาจะนอนหลับไม่สนิทและนอนไม่หลับ
  1. ผู้สูบบุหรี่มีผิวแห้ง ฟังก์ชั่นการป้องกันของเธอลดลงเธอกลายเป็นคนน่าเบื่อ นิโคตินส่งผลโดยตรงต่อการจัดหาออกซิเจนของผิวหนังหรือช่วยลดการถ่ายเทออกซิเจนไปยังเซลล์ผิว ผิวในเวลาเดียวกันจะสูญเสียความกระจ่างใส

ผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีประสบการณ์ rosacea, การรบกวนการไหลเวียนในเส้นเลือดฝอยและเรือเล็ก ผนังของเส้นเลือดฝอยบางและชั้นของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจะผอมลง ดังนั้นในบางสถานที่หลอดเลือดแตกออกมาเลือดไหลออกมาและค้าง ที่มองเห็นได้ชัดเจนคือแก้ม“ rosacea” ปีกจมูก

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าฟังก์ชั่นกั้นของผิวหนังมีความบกพร่องผู้สูบบุหรี่สามารถรักษาแผลได้นานขึ้นและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น แม้แต่ผู้ที่ขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์พลาสติกอาจถูกปฏิเสธการผ่าตัด

  1. ผู้สูบบุหรี่มีภูมิคุ้มกันลดลง 4 คูณความเสี่ยงของการหดหูดที่อวัยวะเพศ
  1. นิโคตินทำลายเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนังดังนั้นเราจึงสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของไขมันใต้ผิวหนังในส่วนตรงกลางของช่องท้องและรอยแตกลาย
  1. ดูผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่ ใครมีริ้วรอยมากขึ้น แน่นอนผู้สูบบุหรี่ พวกเขาดูแก่กว่าสองสามปี เป็นนิโคตินที่ทำลายคอลลาเจนและวิตามินเอซึ่งทำหน้าที่สังเคราะห์คอลลาเจน

นี่คือสาเหตุที่การเสื่อมของการไหลเวียนโลหิตและเนื่องจากการระคายเคืองตาโดยตรงกับควันบุหรี่

  1. การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการละเมิดของการไหลเวียนโลหิตทั่วไปการสูญเสียการได้ยินก่อนกำหนด
  1. ควันบุหรี่มีสารพิษ 40 มากกว่าที่ก่อให้เกิดมะเร็ง:
  • ช่องปาก;
  • ช่องจมูก;
  • กล่องเสียง;
  • หลอดอาหาร;
  • กระเพาะอาหารและตับอ่อน
  • เต้านม

รายการผลของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของมนุษย์สามารถดำเนินต่อไปและต่อเนื่องดังนั้นการเข้าใจความเสี่ยงเหล่านี้ผู้สูบบุหรี่สามารถรับมือกับการติดยาเสพติดเพราะเกือบจะในทันที:

  • สุขภาพจะเริ่มดีขึ้น
  • คุณจะเพิ่มอายุขัยโดย 10-15 ปี;
  • คุณใส่ใจคนอื่นเพราะ ควันที่สองมีผลกระทบร้ายแรงมาก
  • ประหยัดเงิน
  • กำจัดอาการไอ
  • คุณจะมีลูกที่แข็งแรง
  • ปรับปรุงชีวิตเพศและสุขภาพการเจริญพันธุ์;
  • คุณภาพชีวิตมีการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัด: รสนิยมและกลิ่นอื่น ๆ ความสนใจ

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการสูบบุหรี่คืออะไรและบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจากนั้นคุณจะสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุด และคุณสามารถเลือกวิธีการและวิธีการคำแนะนำได้ตลอดเวลาหากต้องการ การใช้ยายอดนิยมคุณสามารถเลิกบุหรี่ได้อย่างง่ายดายเช่นใช้ Tabameks หรือ Nicozero สามารถช่วยให้คุณรอดพ้นจากการเสพติดในเวลาเพียง 1 เดือน

ยิงคำถาม

หัวหน้าบรรณาธิการของนิตยสาร Obzoroffผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เครื่องสำอางค์และโภชนาการ เขียนและสรุปเนื้อหาที่เขียนโดยผู้ปฏิบัติงานทางการแพทย์

ร่วมกับนักแปลเขาเตรียมบทความสำหรับผู้อ่านชาวต่างชาติโดยพิจารณาจากเอกสารที่ผู้เขียนเว็บไซต์เตรียมไว้พร้อมคุณสมบัติที่เหมาะสม

ผู้จัดการโครงการ Obzoroff เขาเป็นผู้ร่วมเขียนบทความเกี่ยวกับสุขภาพและวิธีการสมัยใหม่ในการรักษาโรคทั่วไปที่เขียนร่วมกับผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์ซึ่งมีชีวประวัติตั้งอยู่บนหน้าผู้เขียน

เครือข่ายสังคมของผู้แต่ง: Facebook Twitter YouTube
Obzoroff
เพิ่มความคิดเห็น