ผู้สูบบุหรี่หลายคนบอกว่าพวกเขาสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ตลอดเวลาตอนนี้พวกเขาไม่ต้องการเลิก น่าเสียดายที่มีคนไม่มากที่สามารถหลบหนีจากการถูกจองจำของการพึ่งพายาสูบ บุคคลที่ยังคงฆ่าปอดทำลายผิวของเขา ฯลฯ ถึงเวลาแล้วที่จะยอมรับว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่สูบบุหรี่ที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีนี้
การสูบบุหรี่ทุกวันจะพัฒนาเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับโดยที่คน ๆ นั้นจะไม่สามารถมีชีวิตต่อไปได้หากพวกเขาไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันเวลา ลองพิจารณาตัวอย่างบางส่วนหลายคนนึกภาพไม่ออกว่าดื่มกาแฟยามเช้าโดยไม่สูบบุหรี่นั่งทำงานโดยไม่หยุดพักควันความเครียดจากแสง การสูบบุหรี่เป็นโรคที่ร้ายแรงมาก มันกลายเป็นนิสัยไม่เพียง แต่ในระดับร่างกายเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นนิสัยอีกด้วย
ลองพิจารณาสาเหตุหลายประการสำหรับการติดนิโคติน อย่าคำนึงถึงว่ามีการเผยแพร่สื่อจำนวนมากเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อประชากรของเรา แต่อย่างใด แม้ในซองบุหรี่พวกเขาเขียนว่าการสูบบุหรี่ฆ่า แต่ไม่มีใครให้ความสำคัญกับมัน
คำถามเกิดขึ้นทันทีอะไรที่ทำให้คนสูบบุหรี่เมื่อเขาเข้าใจว่าผลที่ตามมาคืออะไร?
ตามที่นักจิตอายุรเวทสาเหตุของความอยากนิโคตินเป็นปัญหาภายในที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขของบุคคล นอกจากนี้ยังอาจเป็นความเครียดการขาดความเข้าใจผิดความเข้าใจผิดของคนที่คุณรักปัญหาในการทำงาน ฯลฯ ทุกสิ่งสามารถมาพร้อมกับสิ่งนี้ ในระดับจิตใต้สำนึกคนเข้าใจว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย แต่บางทีเนื่องจากการบาดเจ็บทางจิตใจที่ได้รับในวัยเด็กคนเริ่มสูบบุหรี่ในวัยที่มีสติ
แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองสำหรับการสูบบุหรี่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นวิถีชีวิต และการเสพติดนี้จะต้องได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับโรคพิษสุราเรื้อรังยาเสพติด
คำถามที่สำคัญมากที่เกิดขึ้น วิธีกำจัดการติดนิโคติน
หากคุณไปที่นักบำบัดเขาจะช่วยคุณกำจัดนิสัยนี้ เขาจะสามารถหาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงเริ่มสูบบุหรี่และเมื่อผ่านไประยะเวลาหนึ่งในการรักษาคุณจะสามารถบอกตัวเองว่า "หยุด" อาจใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด แต่เกมนี้มีค่าสำหรับเทียน อย่าลืมว่าคุณจะต้องลองทั้งทางจิตใจและร่างกาย แม้ว่าแพทย์จะรักษา แต่ก็ไม่ได้ผล จะต้องเลื่อนการถอนออกในตอนแรก เนื่องจากคุณคุ้นเคยกับการเสพติดนี้แล้ว และกำจัดมันไม่ง่ายอย่างที่คุณไม่พูด
ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี มันเป็นทั้งแฟชั่นและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มันมีค่ามากที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีและหาทางเลือกอื่น อะไรจะทำให้คุณพอใจ นี่อาจเป็นงานอดิเรกใหม่คุณอาจเริ่มอ่านหนังสือเขียนเพลงเล่นเกม ใช่อะไร สิ่งสำคัญคือมันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและคุณชอบมัน
คุณควรคิดถึงเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆตั้งแต่นั้นคุณสามารถลากเข้าไปในรูที่พวกมันจะฆ่าคุณอย่างช้าๆ อย่าแปลกใจในแบบที่มันเป็น หากคุณไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายพวกเขาจะใช้เวลาไม่นานในการรอ หากคุณไม่ใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้นึกถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับลูก ๆ ของคุณ มันจะไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย แน่นอนว่าพระเจ้าห้าม แต่การสูบบุหรี่ทิ้งร่องรอยสำคัญในชีวิตมนุษย์ และใจคุณไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด ใช้ชีวิตให้ดีและคุณจะสบายดี
ผลกระทบต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่
ผู้สูบบุหรี่ต้องรู้และเข้าใจอะไรหากพวกเขาจะไม่เลิกสูบบุหรี่
- ฟันเหลืองและกลิ่นปาก ผู้สูบบุหรี่มักจะพัฒนาโรคปริทันต์การติดเชื้อที่เหงือกและการสูญเสียฟัน 6 บ่อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
- เล็บสีเหลืองไม่สามารถตกแต่งมือของผู้หญิงผู้หญิงและผู้ชายได้อย่างไม่ต้องสงสัย และเล็บก็เปลี่ยนเป็นสีเหลืองไม่ได้มาจากนิโคตินซึ่งถูกกินเข้าไปในผิวหนัง แต่บ่อยครั้งบ่งบอกว่าตับกำลังมีอาการมึนเมาเรื้อรังและถุงน้ำดีทนทุกข์ทรมาน
- คุณสามารถสังเกตถุงและรอยคล้ำใต้ตา พวกเขาจะเกิดขึ้นส่วนใหญ่มักจะมาจากการขาดการนอนหลับ ท้ายที่สุดแล้วคนที่มีนิโคตินอยู่ในเลือดของเขาจะนอนหลับไม่สนิทและนอนไม่หลับ
- ผู้สูบบุหรี่มีผิวแห้ง ฟังก์ชั่นการป้องกันของเธอลดลงเธอกลายเป็นคนน่าเบื่อ นิโคตินส่งผลโดยตรงต่อการจัดหาออกซิเจนของผิวหนังหรือช่วยลดการถ่ายเทออกซิเจนไปยังเซลล์ผิว ผิวในเวลาเดียวกันจะสูญเสียความกระจ่างใส
ผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีประสบการณ์ rosacea, การรบกวนการไหลเวียนในเส้นเลือดฝอยและเรือเล็ก ผนังของเส้นเลือดฝอยบางและชั้นของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจะผอมลง ดังนั้นในบางสถานที่หลอดเลือดแตกออกมาเลือดไหลออกมาและค้าง ที่มองเห็นได้ชัดเจนคือแก้ม“ rosacea” ปีกจมูก
เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าฟังก์ชั่นกั้นของผิวหนังมีความบกพร่องผู้สูบบุหรี่สามารถรักษาแผลได้นานขึ้นและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น แม้แต่ผู้ที่ขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์พลาสติกอาจถูกปฏิเสธการผ่าตัด
- ผู้สูบบุหรี่มีภูมิคุ้มกันลดลง 4 คูณความเสี่ยงของการหดหูดที่อวัยวะเพศ
- นิโคตินทำลายเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนังดังนั้นเราจึงสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของไขมันใต้ผิวหนังในส่วนตรงกลางของช่องท้องและรอยแตกลาย
- ดูผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่ ใครมีริ้วรอยมากขึ้น แน่นอนผู้สูบบุหรี่ พวกเขาดูแก่กว่าสองสามปี เป็นนิโคตินที่ทำลายคอลลาเจนและวิตามินเอซึ่งทำหน้าที่สังเคราะห์คอลลาเจน
นี่คือสาเหตุที่การเสื่อมของการไหลเวียนโลหิตและเนื่องจากการระคายเคืองตาโดยตรงกับควันบุหรี่
- การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการละเมิดของการไหลเวียนโลหิตทั่วไปการสูญเสียการได้ยินก่อนกำหนด
- ควันบุหรี่มีสารพิษ 40 มากกว่าที่ก่อให้เกิดมะเร็ง:
- ช่องปาก;
- ช่องจมูก;
- กล่องเสียง;
- หลอดอาหาร;
- กระเพาะอาหารและตับอ่อน
- เต้านม
รายการผลของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของมนุษย์สามารถดำเนินต่อไปและต่อเนื่องดังนั้นการเข้าใจความเสี่ยงเหล่านี้ผู้สูบบุหรี่สามารถรับมือกับการติดยาเสพติดเพราะเกือบจะในทันที:
- สุขภาพจะเริ่มดีขึ้น
- คุณจะเพิ่มอายุขัยโดย 10-15 ปี;
- คุณใส่ใจคนอื่นเพราะ ควันที่สองมีผลกระทบร้ายแรงมาก
- ประหยัดเงิน
- กำจัดอาการไอ
- คุณจะมีลูกที่แข็งแรง
- ปรับปรุงชีวิตเพศและสุขภาพการเจริญพันธุ์;
- คุณภาพชีวิตมีการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัด: รสนิยมและกลิ่นอื่น ๆ ความสนใจ
สิ่งสำคัญคือการตระหนักถึงสิ่งที่สูบบุหรี่และสุขภาพและการตัดสินใจ และคุณสามารถเลือกวิธีการและวิธีการแนะนำจะมีความปรารถนา การใช้ยายอดนิยมคุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายเช่นใช้ Tabameks สามารถช่วยให้คุณรอดพ้นจากการเสพติดในเวลาเพียง 1 เดือน
ทีมของเราเคยสนใจเทรนด์แฟชั่น: การซื้อขายสกุลเงินดิจิทัล ตอนนี้เราจัดการได้อย่างง่ายดายมาก ดังนั้นเราจึงได้รับผลกำไรแบบพาสซีฟเสมอด้วยข้อมูลวงในเกี่ยวกับ "ปั๊มคริปโตเคอเรนซี" ที่กำลังจะมีขึ้นซึ่งเผยแพร่ในช่องโทรเลข ดังนั้นเราจึงขอเชิญทุกคนอ่านบทวิจารณ์ของชุมชน crypto-currency นี้ "สัญญาณปั๊ม Crypto สำหรับ Binance".
