Табобати гипертония бо доруҳо ва гиёҳҳо

Табобати гипертония се унсурро дар бар мегирад: тағир додани тарзи ҳаёт, доруҳое, ки фишори хунро паст мекунанд ва тағир додани омилҳои дигари хавф барои бемориҳои дилу раг (то ҳадди имкон кам кардани хатари пайдоиши гипертония). Тағироти тарзи ҳаёт инҳоянд:

• кам шудани вазни бадан то ба дараҷаи дуруст (шохиси шохиси массаи бадан дар ҳудуди 18,5-25);
• қатъ кардани тамоку;
• Парҳези Миёназамин (маҳдудкунии маҳсулоти гӯштӣ, хӯрокҳои пухта, миқдори зиёди сабзавот ва меваҳои тару тоза, истеъмоли маҳсулоти моҳӣ ва зайтун);
• афзоиши фаъолияти ҷисмонӣ - бештар аз 30 дақиқа дар як рӯз аксарияти рӯзҳои ҳафта (масалан, сайругашти тез);
• маҳдудияти истеъмоли машрубот;
• кам кардани истеъмоли натрий (намаки натрий) ба ҳадди аққал. Бояд дар хотир дошт, ки аксари маҳсулоти нимтайёри дар мағозаҳо мавҷудбуда аз миқдори тавсияшудаи намак зиёданд - агар имкон бошад, "намак" кардани хӯрокҳоро комилан истисно кардан лозим аст.

Паст кардани доруи фишори хун:

• диуретика, яъне диуретикӣ (мас. indapamide, hydrochlorothiazide);
• бета-блокаторҳо - доруҳое, ки "стресс" -ро коҳиш медиҳанд (масалан, карведилол, небиволол, бисопролол, метопролол);
• ингибиторҳои табдилдиҳандаи ангиотензин ва блокаторҳои ретсепторҳои ангиотензин - ин доруҳо фишори хунро паст мекунанд, масалан, периндоприл, рамиприл, лозартан, валсартан;
• блокаторҳои канали калтсий - "шиддат" -и рагҳои хунро коҳиш медиҳанд (масалан, амлодипин);
• мураккаб барои мисол дору Detonic , ки функсияҳои бисёр системаҳои баданро фаъол мекунад ва кори рагҳои дил ва хунро ба эътидол меорад, то хатари пайдоиши патологияҳои хатарнок ба ҳадди ақалл кам карда шавад.

Ин доруҳо метавонанд дар алоҳидагӣ ё дар якҷоягӣ истифода шаванд. Духтур, чун қоида, табобати гипертонияро бо як дору сар мекунад. Дар беморони хурдтар аз ҳама, блокаторҳои канали калсий, ингибиторҳои интиқоли ангиотензин ва ингибиторҳои ангиотензин ретсепторҳо тавсия дода мешаванд. Дар одамони калонсол ва калонсол табобат одатан аз истифодаи диуретик сар мешавад.

Доруворӣ бояд ҳар рӯз гирифта шавад ва табобат то охири ҳаёт идома меёбад. Фаҳмидани он муҳим аст, ки табобати гипертония вуҷуд надорад, агар он заминаи дуввум дошта бошад ва бемории ибтидоӣ, ки ба гипертония оварда мерасонад, табобат карда намешавад. Танҳо чунин рафтор метавонад натиҷаҳои дилхоҳро ба бор орад, ва инчунин аз инкишофи омилҳо муҳофизат кунад. Маводи мухаддир бояд аз рӯи ҷадвали мушаххас ва тибқи тавсияҳои духтур қабул карда шавад. Микдори доруҳоро мустақилона кам ва зиёд накунед. Бо вуҷуди ин, шумо бояд аксар вақт фишори хунро чен кунед ва арзишҳоро дар рӯзнома нависед, ки он ҳангоми омӯзиши такрорӣ ба табиб пешниҳод карда мешавад. Агар арзиши фишор, бо вуҷуди табобати таъиншуда, аз 140 / 90 mm Hg зиёд бошад, зарур аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки табобатро ҳарчи зудтар иваз кунад.

Доруҳое мавҷуданд, ки муваққатан истеъмол карда мешаванд, масалан, ҳангоми баланд шудани фишори хун - аз 160/90, сарфи назар аз истеъмоли доруҳое, ки дар терапияи ҳаррӯза истифода мешаванд. Аз ин доруҳо, пеш аз ҳама, каптоприл лозим аст. Он бо як амали хеле зуд тавсиф карда мешавад, планшет дар зери забон гузошта шудааст, ки аз сабаби он зуд ғарқ мешавад. Агар, бо вуҷуди он, ки сарфи назар аз истеъмоли дору, фишор ҳанӯз баланд бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Пас аз он, духтур, одатан, табобатро тағир медиҳад (миқдори гуногуни доруро интихоб мекунад ё ба таври иловагӣ доруҳои дигарро дар бар мегирад).

ReCardio барои гипертония: нарх, таркиб, дастурҳо

Беҳтар шудани некӯаҳволӣ бо гипертония ва бартараф кардани сабабҳои рушди он ба доруи муосир дар заминаи табиӣ кӯмак хоҳад кард - ReCardio... Маҳсулот дар шароити лабораторӣ санҷида шуда, аз озмоишҳои клиникӣ бомуваффақият гузашт. Тадқиқотҳо самаранокии баланди Recardio ва бехатарии пурраи онро барои саломатӣ тасдиқ карданд. Истеҳсолкунанда шаҳодатномаи сифат ва тамоми иҷозатномаҳои заруриро ба даст овард.

нархи ReCardio дар кишварҳои ИДМ ва Аврупо

Акнун нарх ReCardio (барои 20 капсулаи 0,19 грамм) дар иёлотҳои гуногун, чунинанд:

• RF - 989 рубл.
• Украина - гривнаи 398.
• Беларус - 30 рубли Беларус.
• Қирғизистон - 1400 сомонӣ.
• Қазоқистон - 5400 тенге.
• Гурҷистон - 48 GEL.
• Арманистон - драмаи 13980.
• Латвия ва Литва - 25 Евро.
• Эстония ва Юнон - 30 Евро.
• Белгия, Фаронса, Италия - 37 Евро.
• Испания, Олмон - 38 Евро.
• Португалия - 47 евро.

Ҳабҳо харед Recardio Шумо метавонед дар вебсайти истеҳсолкунанда бошед.

Тавсифи асбоб Recardio ва ҳадафи он

Гипертония яке аз патологияҳои маъмултарини системаи эндокринӣ мебошад. Он на танҳо некӯаҳволии умумиро бадтар мекунад, балки ба ҳаёти бемор хатари ҷиддӣ дорад. Бозори фармасевтии муосир доруҳои зиёдеро барои мубориза бо бемории қаллобӣ пешниҳод мекунад. Аммо аксарияти ин доруҳо танҳо таъсири муваққатӣ доранд ва аломатҳоро дар муддати кӯтоҳ сабук мекунанд. Ва бар зидди сабабҳои беморӣ, ин гуна доруҳо қувват надоранд. Барои нигоҳ доштани фишори мӯътадил, онҳо бояд мунтазам дар тӯли ҳаёт гирифта шаванд. Шумо наметавонед курсро боздоред (ҳатто барои як ё ду рӯз), вагарна оқибатҳои ҷиддӣ то як оқибати марговар имконпазир аст.

Аз ин рӯ, таҳияи воситаҳое, ки тавассути он сабабҳои рушди гипертонияро бартараф кардан имконпазир аст, аҳамияти калон дорад. Мутахассисони барҷастаи Маркази Флебологии Русия ин вазифаи душвортарини илмиро ба ӯҳда гирифтанд. Тадқиқоти чандинсолаи онҳо дар натиҷа доруи навоварона ба даст овардааст Recardio ба эътидол овардани фишори хун ва пешгирии гипертония. Озмоишҳои клиникӣ қобилияти ӯро дар мубориза бо сабабҳои бемориҳои дилу раг пурра тасдиқ карданд.

Дар хотир доштан муҳим аст! Хатари гипертония дар одамоне, ки ба чунин омилҳо дучор шудаанд зиёдтар аст:

• Вазни зиёдатӣ.
• Ҳикмати
• Вазъияти сангин.
• Бештар
• Тамокукашӣ, сӯиистифодаи машрубот.
• Ғизои нодуруст.
• Набудани фаъолияти автомобилӣ.

Александр Мясников дар барномаи "Дар бораи аз ҳама муҳим" гуфтааст, ки давои табиӣ Recardio қодир аст оқибатҳои хавфноки тарзи ҳаёти номатлубро пешгирӣ кунад. Аз ин сабаб, барои пешгирӣ, ба ашхосе, ки стресс доранд, дар кор хеле хастанд ё каме ҳаракат мекунанд, вақти бештари худро дар паси шӯъбаи офис сарф мекунанд.

Таркиби маводи мухаддир Rekardio аз гипертония

Доруҳое, ки дар заминаи моддаҳои фаъоли табиӣ сохта шудаанд, ҳангоми пурра набудани таъсири тараф таъсири хуби табобатӣ медиҳанд. Онҳо комилан бехатар мебошанд ва ба бемор ягон душворӣ таҳдид намекунад. Ин аст, ки чаро таҳиягарон ReCardio ба омодагӣ танҳо компонентҳои табиӣ дохил карда шуданд.

Мо ба шумо дар бораи моддаҳои фаъоле, ки ташкил медиҳанд, бештар маълумот хоҳем дод Recardio ва хусусиятҳои шифобахши онҳоро тавсиф кунед:

1. Усораи гиёҳи заҳри Сент-Джон ба системаи асаб таъсири судбахш мерасонад, изтиробро рафъ мекунад, таъсири оромкунанда дорад ва зуҳуроти таҷовузро нест мекунад.
2. Иқтибоси Каупан барои асабҳо бениҳоят муфид аст, муқовимати баданро ба стресс меафзояд, асабониро коҳиш медиҳад ва хобро беҳтар мекунад.
3. Консентрати шутур, як пайвастагии беназири биологист, ки аз шох пайдо мешавад. Он деворҳои рагҳои хунро чандиртар мекунад, пайдоиши лахтаҳои хунро пешгирӣ мекунад ва хуруҷи венагиро ба эътидол меорад. Таъсири иловагии модда таъсири иммуностимуляторӣ, тоникӣ ва адаптогениро дар бар мегирад. Ғайр аз он, консентрати шоҳ равандҳои гемопоэзро ҳавасманд мекунад ва пешгирии хуби камхунӣ мебошад.
4. Биофлавоноидҳои бодомакҳо (аз қатронҳо ва аккос) коагуляцияи хунро беҳтар мекунанд, рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд ва фаъолияти системаи асабро ба эътидол меоранд. Онҳо ба ба эътидол овардани стресс ва фишори хун кӯмак мекунанд.
5. Заҳри занбӯри қобилияти васодилатсия дорад ва ҷараёни хунро ба тамоми бофтаҳои бадан осон мекунад. Ҳуҷайраҳо бештар ғизо мегиранд, ки ин ба беҳтар шудани равандҳои мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Инчунин, заҳри занбӯр истеҳсоли ҳормонҳо дар ғадуди гурда ва ғадуди гипофизро ба танзим медарорад, зуҳуроти неврозро рафъ мекунад, иштиҳоро беҳтар мекунад ва дар мубориза бо бехобӣ кӯмак мекунад. Дар таҳкими умумии бадан мусоидат мекунад.
6. Бед сафед аст. Ин компоненти гиёҳӣ ба таркиби ReCardio илова карда шуд, зеро он таъсири холеретикӣ, диуретикӣ ва диафоретикиро дорад. Он ба ба эътидол овардани тавозуни об мусоидат мекунад, як антисептики табиӣ аст ва дар ревматизм хуб кӯмак мекунад.
7. Ларч (истихроҷ) ҳолати системаи нафаскашӣ ва системаи хунгардро беҳтар мекунад. Он дар табобати диабет, атеросклероз, ишемия, бемориҳои дерматологӣ истифода мешавад. Инчунин барои мушкилоти невралгия ва чашмҳо.
8. Усораи гинкго билоба ба узвҳои системаи хунгузар таъсири судманд мерасонад. Он рагҳои хунгардро тақвият мебахшад ва гардиши хунро ба майна беҳтар мекунад. Он барои халосӣ аз чарх задани сар, мигрен ва мушкилоти хотира кӯмак мекунад. Ғайр аз он, гинкго билоба воситаи аълои пешгирии сакта, сактаи дил ва атеросклероз мебошад. Фишори хунро коҳиш медиҳад, хосиятҳои оромбахш дорад ва нерӯи мардро зиёд мекунад.

Бояд қайд кард, ки хосиятҳои фоиданоки компонентҳои дар боло зикршуда дар омодасозии экардио бо миқдори зиёди элементҳои минералӣ, витаминҳо ва аминокислотаҳо шарҳ дода мешаванд.

Хусусиятҳои муолиҷавии доруи ReCardio

Афзалияти асосӣ ReCardio қобилияти он барои таъсир расонидан ба сабабҳои пайдоиши гипертония мебошад. Дар ҳоле ки дигар доруҳо муваққатан беҳбудии беморро беҳтар мекунанд, ReCardio функсияҳои бисёр системаҳои баданро фаъол месозад ва фаъолияти дил ва рагҳои хунро ба эътидол меорад ва бо ин хатари пайдоиши патологияи хатарнокро кам мекунад.

Механизми амали ҷузъҳои табиӣ ReCardio бадан хеле содда аст:

• Моддаҳои фаъоли larch моддаҳои нолозимро аз бадан хориҷ мекунанд ва рагҳои хунро тоза мекунанд.
• Консентрати мӯрчаҳо ба резорбсияи лойҳои хун мусоидат мекунад.
• Заҳри занбӯри рагҳои хунро васеъ мекунад ва ба беҳтар шудани ҷараёни хун мусоидат мекунад.
• Дар натиҷаи ба эътидол овардани гардиши хун, майна ва дигар узвҳо миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ мегиранд ва бо оксиген фаъолона таъмин карда мешаванд. Ҳама нишонаҳои ногувор, аз ҷумла чарх задани сар ва ҳамлаи муҳоҷират тадриҷан аз байн мераванд.
• Иқтибоси пашми Сент-Джон системаи асабро мустаҳкам мекунад ва ба бадан барои мубориза бо фишорҳое, ки аксар вақт фишори баланди хун меоваранд, кӯмак мерасонад. Заминаи эҳсосӣ беҳтар мешавад, бехобӣ ташвишро қатъ мекунад.
• Беди сафед ба паст шудани сатҳи шакар кумак мекунад.
• Ба туфайли таъсири маҷмӯии ҷузъҳои биологӣ, функсияҳои ҳуҷайра ба меъёр меоянд, равандҳои мубодилаи моддаҳо фаъол мешаванд ва вазни бадан кам мешавад.

Таҳқиқоти такрории лабораторӣ ва клиникӣ тасдиқ карданд, ки истифодаи ReCardio аз гипертония натиҷаҳои зерин медиҳад:

• Баъд аз чанд соат пас аз фишори хун ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, қатраҳои қавии он хориҷ карда мешаванд.
• Дар ҷараёни муолиҷа, тағйирпазирии деворҳои рагҳо тадриҷан меафзояд.
• Саломати муқаррарӣ, новобаста аз марҳилаи гипертония ба эътидол меояд.
• Зуҳуроти рагҳои varicose кам карда мешаванд.
• 6 маротиба камтар аз хавфи сактаи қалб ва сактаи дил.
• Шиддати гирифтории гипертония дар зиёда аз 60% ҳолатҳо коҳиш меёбад.
• Қариб аз се як ҳиссаи беморон, фишор ба баланд шудани сатҳи муҳим арзёбӣ мекунанд.
• Одамоне, ки сактаи мағзи сар доштанд, нутқ ва фаъолияти моторро зудтар барқарор мекунанд.
• Шифоёбии умумии бадан ба амал меояд, зуҳуроти аритмия, пекторис, невроз нопадид мешавад ва хотира беҳтар мешавад.

Инчунин, дар натиҷаи таҳқиқот, бехатарии пурраи дору тасдиқ карда шуд - ҳеҷ яке аз беморон ягон таъсири манфӣ ва душворӣ надошт. Ҳама иштирокчиёни барнома беҳбудии назарраси некӯаҳволӣ ва баланд шудани нишондиҳандаро қайд карданд. Илова бар ин, рӯҳияи онҳо беҳтар шуд ва кору зиндагӣ баланд шуд.

Контентрасҳо ба қабул ReCardio

Ин доруи гипертонии 100 аз компонентҳои табиӣ иборат аст, бинобар ин истифодаи зиддиятҳо хеле каманд. Коршиносон тавсия намедиҳанд ReCardio дар чунин ҳолатҳо:

• Ҳомиладорӣ ва синамаконӣ.
• Тамоюл ба фишори пасти хун (гипотензия).
• Синну сол ба 12 сол.
• Муноқишаи инфиродӣ ба ягон ҷузъ.

Роҳи гипертония ReCardio Бе дорухат дода мешавад, зеро он комилан бехатар аст ва ба мушкилӣ оварда намерасонад. Аммо пеш аз курси табобат, ба духтур муроҷиат кардан, ба ӯ дар бораи тамоми мушкилоти саломатии худ хабар додан, миқдорро дақиқ кардан ва ҷадвали доруҳоро муҳокима кардан лозим аст.

Дастурамал оид ба истифодаи капсулаҳо барои гипертония

Ҳама ҷузъҳои ReCardio барои системаи ҳозима комилан безарар мебошанд. Онҳо рӯдаи рудаҳоро бадтар намекунад, ба ҷигар таъсири манфӣ намерасонанд. Аз ин рӯ, шумо новобаста аз истеъмоли ғизо метавонед ин доруро истеъмол кунед. Танҳо дар як рӯз ду маротиба вақти мувофиқро барои худ интихоб кунед ва бо фосилаи 12 соат ва як капсула нӯшед.

Давомнокии курси пурра як моҳ аст. Барои гирифтани натиҷаи назарраси дарозмуддат тавсия дода мешавад, ки табобатро пеш аз мӯҳлат қатъ накунед. Пас аз курси якум, шумо бояд танаффус гиред ва пас аз ду то се моҳ курси дигарро барои мустаҳкам кардани натиҷа гиред. Маводи мухаддир як аналогӣ номида мешавад Normalifeхангоми мубодила Recardio с Normalife шумо метавонед дар бораи гипертония абадан фаромӯш кунед.

Инро дар бораи бемориҳои дилу рагҳо донед

Тибби муосир дар ҳоли ҳозир бемориҳои дилу рагро муассир табобат мекунад ва усулҳои табобатро такмил медиҳад, аммо то ҳол одамон маргро идома медиҳанд. Беморӣ ногаҳон ба вуқӯъ мепайвандад, ногузир пеш меравад, одамонро нотавон месозад ва ба оқибати марговар оварда мерасонад. Ин аст шахс бо тарзи ҳаёти носолим: стресс, пурхӯрӣ, тамокукашӣ, машрубот, нашъамандӣ ва ғ. Майли ба ин беморӣ мерос мондааст. Пешгирии саривақтӣ ва табобати ҷиддии тиббӣ ба суст шудан ва пешгирии бемориҳо мусоидат мекунад. Сипас, биёед дар бораи бемориҳои маъмулии дилу рагҳо, нишонаҳои онҳо ва усулҳои табобат сухан ронем:

• Атеросклерозии рагҳои коронарӣ ва патогенез, сабабҳои асосии онро номбар кардан мумкин аст: ҳаяҷон дар ҷои кор ва тамокукашӣ, ки ба гипоксия миокард, норасоии ишон ва спазми рагҳо оварда мерасонад. Тасвири клиникӣ: пекторис гулудард, пас аз машқҳои ҷисмонӣ ва стресс нигоҳ дошта мешавад. Тарси марговар, тарси рангоранг ва хунук дар рӯй нишонаи ҳамла аст. Дарди сина дар дасти чап ё ҳарду дастҳо ва ангуштҳо, инчунин гардан, майдони китфи чап дода мешавад. Дард чанд сония ё дақиқа давом мекунад. Дар давоми зиёда аз понздаҳ дақиқа дард метавонад инфаркти миокардро нишон диҳад. Дард бо нитроглицерин нест мешавад. Пеш аз инфаркти миокард вайроншавии тӯлонии обёрии хун ба амал меояд. Зиёда аз бист дақиқа. Ҳамлаи ногаҳонии дарди шадид, ки нитроглицерин сабук намешавад, метавонад ба зарбаи шадид, астмаи дил ва омоси шуш оварда расонад. Ҳамлаҳо бо нитроглицерин, инчунин прилямин, антистенокардин ва дигар доруҳо табобат карда мешаванд, илова бар ин, дар клиника табобати пуршиддат лозим аст.
• Норасоии музмини дил, ки бо бемориҳое, ки қалбро вазнин мекунанд, пеш меравад. Тасвири клиникӣ: тангии нафас, нафаскашӣ, ҳолати ортопноӣ, ҳамлаҳои шабонаи астма. Рагҳои гарданаки бадан васеъ шудаанд, гепатомегалия, омос, ассит. Табобати бемории асосие, ки боиси нокомӣ гардид, чунин аст: шумо бояд ба истироҳат бипардозед. Афзалият ба доруҳо дода мешавад: дигоксин, дигитоксин, строфантин, капсула Recardio.
• Маҷмӯи симптомҳои варикоз. Бо заифии рагҳои модарзодӣ ва дароз истода дар пойҳо, рагҳои қисми поёнӣ васеъ мешаванд. Аломатҳои зеринро мушоҳида кардан мумкин аст: вазнинӣ, дард ва хастагии дастҳои зарардида, тавсеаи рагҳо, дабдабанок шудани пой ва пойҳои по. Онҳо бо таҳкими рагҳо, пайпоқҳои эластикӣ, сӯзандоруҳо, тоза кардани ҷарроҳӣ нишон дода мешаванд.
• Тромбофлебит. Зарар ба деворҳои рагҳо аз рагҳои варикозӣ пеш меоянд. Он бо раванди илтиҳобӣ ва дабдабанок ҳамроҳӣ мешавад. Барои табобат ба бемор бинт гузошта мешавад, барои ин бемор ҳангоми бистар пои пойи осебпазири худро ба понздаҳ сантиметр боло бардоштааст. Онҳо бо компрессҳои гарм, равғани атрафшон Вишневский, инчунин дар дохили аспирин, бутадион, антикоагулянт қабул карда мешаванд.
• Захми пои поён. Ҳангоми хунравии венозии хун, тавсеаи рагҳо, тромбофлебитҳои атрофҳо, захмдоршавӣ, инфексия, доғи пӯст бо моддаҳои гуногун, захми ба амал омада метавонад. Муолиҷа: зарур аст, ки монеаи венозиро пешгирӣ кунад, сироятро нест кунад, барқароркунии пӯстро ҳавасманд кунад, дардро қатъ кунад.
• Геморрой. Сабабҳои асосии бавосир инҳоянд: моилияти ирсӣ, ҳомиладорӣ, нигоҳ доштани пешоб, қабз, фарбеҳӣ, омосҳо, дарозмуддат, сиррози ҷигар. Тасвири клиникӣ: бо бавосири дохилӣ, пас аз ҳаракат кардани рӯда, хунравӣ ва дард ба амал меояд. Ҳангоми бавосир метавонад чунин мушкилот ба амал ояд: пролапс, вайроншавӣ, серкорӣ, омос, тромбоз, гангрена, абсессияҳои субмикоз. Барои табобати бавосир тавсия дода мешавад, ки қаймоқи муми Здоров, инчунин кам кардани вазн, риояи парҳезҳо, ҳаракати мунтазами рӯъда ва додани доруҳои тромботикӣ ба бемор. Дахолати ҷарроҳӣ барои шаклҳо ва мушкилоти ба табобат тобовар зарур аст.

Бемориҳои дил ва рагҳои хун хатари ҷиддӣ ба саломатӣ мебошанд! Барои оғоз намудани тарзи ҳаёти солим ва хушбахтона ба муҳити зист, иқлими равонӣ, парҳез диққати махсус додан ва инчунин маҳдудиятҳои одатҳои бадро зарур аст.

Оё бе фишори хун паст кардани фишори хун мумкин аст?

Фишори хунро бе дору чӣ гуна паст кардан мумкин аст? Маълум мешавад, ки роҳҳои пешгирии гирифтани капсулаҳо вуҷуд доранд Recardio - барои паст кардани фишор, баъзан дар тарзи ҳаёт тағиротҳои хурд ворид кардан кофӣ аст. Ин бояд барои пешгирӣ аз зарурати истифодаи систематикии доруҳо барои гипертония пешгирӣ карда шавад. Агар шумо парҳез ва одатҳои худро тағир надиҳед, ба шумо хатари атеросклероз, инфаркти миокард ва сакта таҳдид мекунад.

Шумораи ками одамон медонанд, ки бе коҳиши фишори хун бидуни маводи мухаддир имконпазир аст. Фишори идеалӣ 120 / 80 mmHg мебошад. Санъат. Боз як 139 / 89 mmHg иҷозат дода шудааст. Санъат. Агар ҳадди аққал яке аз ин арзишҳо доимо баланд бошад, пас ин метавонад нишонаи гипертония бошад. Дар ин ҳолат, ба духтур муроҷиат кунед. Мутахассис табобати мувофиқро таъин мекунад ва ба шумо маслиҳат медиҳад, ки тарзи ҳаётатонро тағир диҳед. Инро нодида нагиред, зеро гипертонияи артериалӣ рушди атеросклерозро суръат мебахшад, хавфи инфаркти миокардро зиёд мекунад, ба зарбаи шадид оварда мерасонад, ба нокомии гурда ва биниши бад. Аломатҳои фишори баланди хун:

• дарди сар зуд-зуд, хусусан пас аз бедор шудан;
• сулфа;
• сангҳои дил;
• зиёдшавии тарозу;
• садо дар гӯш;
• норасоии нафас;
• саратон;
• хастагии доимӣ.

Бояд вазни худро гум кунед. Аз даст додани 1 кг боиси кам шудани фишор ба 2-3 mm Hg мегардад. Санъат., Ва 10 кг то 20-30 mm Hg. Санъат. Барои шахси калонсоле, ки ҷисман кор намекунад, дар як рӯз 2000-2500 ккал кофӣ аст. 4-5-ро дар як рӯз дар хӯрокҳои хурд бихӯред. Шириниҳо, гӯшти равғанӣ ва ҳасибҳоро рад кунед.

Ҳар қадар мева ва сабзавотро истеъмол кунед, зеро онҳо миқдори зиёди витамини С доранд. Норасоии ин витамини метавонад фишори баланди хунро ба вуҷуд орад. Аз ин рӯ, ба ғизои ҳаррӯзаи худ меваҳои ситрусӣ, currants сиёҳ, cranberries ворид кунед. Норасоии витамини D инчунин ба баланд шудани фишор таъсир мекунад ва синтези он дар бадан офтобро ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, ҳар дақиқа истифода баред, то ба ҳавои тоза бароед.

Истеъмоли намаки худро то ним қошуқ дар як рӯз маҳдуд кунед. Ин фишорро дар 10 mm Hg дар тӯли якчанд ҳафта коҳиш медиҳад. Санъат. Барои фаъолияти босифати бадан, шахс дар як рӯз танҳо 1 г намакро талаб мекунад. Ба ҷои намак, каравай, маржорам, тимя, орегано, basil ё дигар гиёҳҳоро истифода баред. Инчунин бояд дар хотир дошт, ки миқдори зиёди намак дар аксари хӯрокҳои коркардшуда ва маҳсулоти гӯштӣ нимтайёр аз ҷониби истеҳсолкунанда пайдо карда мешавад.

Машқи мӯътадил метавонад фишори болоиро то 10 мм.ст.симоб кам кунад. Арт. Ва поёнии 5 мм ст.симоб. Санъат Зарур аст, ки ҳар рӯз субҳ бо тирезаи кушод на камтар аз 15 дақиқа машқ кунад. Дар аввал то ҳадди имкон машқ кунед. Борро тадриҷан зиёд кунед. Агар шумо наметавонед худро ба гимнастикаи мунтазам машғул кунед, пас бо суръати баланд роҳ равед. Ҳангоми гашти ҳаррӯза шумо калорияҳои иловагиро аз даст медиҳед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки танҳо аз ду истгоҳи шаҳр гузаред. Гимнастика дар об махсусан тавсия дода мешавад.

Стресс аз ҳад зиёд омили боиси гипертония аст. Тарзи истироҳат кардан барои фишори стрессро биомӯзед. Машқи оддӣ муфид хоҳад буд - чашмонатонро пӯшед, гӯши худро бо кафи дастатон пӯшед, оринҷҳояшонро аз ҳам ҷудо кунед ва панҷ нафаси амиқ гиред. Дастони худро поин кунед ва мушакҳои худро ором кунед. Машқро ду маротиба такрор кунед. Пас аз якчанд ҳафтаи омӯзиш, дар давоми як дақиқа шумо метавонед ба истироҳати амиқ бирасед.

Хоби хуб ва солим яке аз унсурҳои пешгирии бемориҳои дилу раг мебошад. Масъалаҳои хоби ҳаррӯзаро нодида нагиред. Дар хотир доред, ки доруи хоб бидуни машварати духтур, ҳатто онҳое, ки дар дастгоҳҳои пешакӣ фурӯхта шудаанд, метавонад ба баланд шудани фишори хун таъсир расонад. Пеш аз хоб рафтан беҳтар аст, ки хонаи хоб гузаред, як шиша инфузия аз малҳами лимӯ ё шири гарм бинӯшед.

Боз чӣ бояд кард?

Қатъи тамокукашӣ. Вақте ки никотин ба ҷараёни хун ворид мешавад, фишор баланд мешавад, ҷараёни депутаи плакҳои атеросклеротикӣ суръат мегирад ва хатари бемориҳои системаи эндокринӣ се маротиба меафзояд.

Истеъмоли нӯшокиҳои спиртиро кам кардан лозим аст. Аз ҳад зиёди спиртӣ хавфи гипертонияро зиёд мекунад. Ин метавонад ба кам шудани мушакҳо ва фалаҷ шудани дасту пой оварда расонад. Шумо метавонед бе ҷазо 2-3 стакан шароб ё 0,5 литр пиво бинӯшед. Ба саломатии худ бодиққат бошед!

Тибби фитотерапия барои гипертония

Табобати фитотерапия барои гипертония ҳамеша истифода мешуд. Дар ҳоле ки омодагӣ ба таври сунъӣ ба одамон зиёновар аст, ҷангал ва саҳро тӯли ҳазорсолаҳо ҳамчун дорухона содиқона хидмат мекарданд. Тибби фитотерапия барои гипертония, агар он бадбахтиро пурра бартараф накунад, он ба рушди беморӣ ҳамчун як тормоз хизмат мекунад ва ҳолати беморро хеле осон мекунад. Истифодаи гиёҳҳо дар марҳилаҳои аввали беморӣ самарабахш аст, натиҷаи гипертонияи дараҷаи I ва II имконпазир аст, дар дигар ҳолатҳо ин усул бесамар аст.

Гиёҳҳои тавсияшуда барои паст кардани фишори баланди хун беҳтарин дар шаб дар як термос пухта мешаванд, бо қабати хӯрок дар шакли гармӣ барои 30 дақиқа пеш аз хӯрок, ҳадди аққал се бор дар як рӯз. Тибби фитотерапия барои гипертония гиёҳҳои хушк ва омехтаҳоро истифода мебаранд. Аз ашёи хоми истифодашуда решаи каламус, барге аз тӯс, кокаин, astragalus, motherwort, бодиён, омел, сафед, чормағзи асп ва ғайра истифода мешаванд.

Барои ду айнак, вобаста ба вазни бадани бемор, шумо бояд ду ё се tablespoia алафи хушк ё омехта гиред.

Ҷамъоварии бодиён, тухми зағир, чӯбкаи дона ва дӯши чӯпон ба таври васеъ шинохта шудааст, ки дар таносуб гирифта шудааст: Клубничка бо зиреҳи хушбӯйи 2 то 4 қисмҳои motherwort ва 0,5 аз наъно.

Тибби фитотерапия барои гипертонияи симптоматикӣ

Дар табобати чунин беморон, таркиби пардохт бояд гиёҳҳоеро дар бар гирад, ки ба касалиҳои зер таъсир расонанд. Афзоиши фишор аксар вақт ба бемориҳои гурда, вазни зиёдатӣ, ихтилоли мубодилаи моддаҳо, қабз музмин ва ғайра алоқаманд аст.

Решаи каламус асоси табобати гиёҳӣ барои гипертония мебошад. Барои аз даст додани вазн абрешими ҷуворимакка, шалфей, решаи каламус, коснӣ, данделион истифода мешавад. Қабзро бо ангат, зостер, барги Искандария, ревом кор мекунанд.

Натиҷаҳо пас аз якчанд ҳафтаи истифодаи мунтазами тундраҳо ва тасмимҳо намоён мешаванд ва дар тӯли моҳҳои 6 беҳбуди устувори тандурустӣ ба даст меояд.

Тибби фитотерапия барои гипертония метавонад солҳои тӯлонӣ бо танаффусҳо дар рӯзҳои 7-10 ҳар 3 моҳ истифода шавад. Тавсия дода мешавад, ки ин тартибро барои 2 моҳ бо мақсади пешгирӣ дар авҷ гирифтани авҷгирии баҳор ва тирамоҳ истифода баред.

Истифодаи ин намуди табобат инчунин ба системаи панҷ унс асос ёфтааст, ки мувофиқи онҳо ҳар як узви инсон дорои хосиятҳои муайяне ба монанди чӯб, оташ, замин, металл ва об мебошад.

Барои ноил шудан ба самараи ҳадди аксар бояд андешидани маҷмӯи тадбирҳо матлуб бошад. Ин аст, махсусан барои одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд. Акупунктура барои аз даст додани вазн, ки садсолаҳо пеш омада буд, натиҷаҳои хуб медиҳад. Асосҳои тибби чинӣ самаранокии таъсири нуқтаҳои фаъоли биологиро бо истифодаи сӯзанҳои махсус, cauterization ва массаж исбот карданд. Дар натиҷаи ин усул, системаи иммунӣ, асаб, рагҳо, лимфа ва эндокринии бадан фаъол мешаванд. Ба туфайли таъсири нуқта, фишор ба меъёр медарояд, гардиши хун беҳтар мешавад ва иммунитет мустаҳкам мешавад. Ин тартибот ҳеҷ гуна зиддият надоранд ва ҷонибдории худро дар ҳама гуна бемориҳо собит кардаанд. Натиҷа ва дардноки метод аз касбият ва маҳорати тиббӣ вобаста аст. Албатта, бо тамос ба маркази махсус, бемор метавонад ба муваффақияти кафолатдодашуда ва истифодаи капсулаҳо эътимод кунад Recardio табобати гипертонияро суръат бахшед ва мушкилоти вобаста ба фишори баланди хунро ҳал кунед.

Дастаи мо боре ба як тамоюли мӯд таваҷҷӯҳ зоҳир кард: савдои cryptocurrency. Ҳоло мо онро ба осонӣ иҷро карда метавонем, аз ин рӯ мо ҳамеша ба шарофати маълумоти инсайдерӣ дар бораи "насосҳои криптовалютӣ" дар канали Telegram нашршуда фоидаи ғайрифаъол мегирем. Аз ин рӯ, мо ҳамаро даъват менамоем, ки баррасии ин ҷомеаи криптовалютро бихонанд "Сигналҳои насоси крипто барои Binance".