Пантогор аз дарди муштарак ва табобати бурсит, артрит, артроз

Пантогор ин гелияи инноватсионӣ аст, ки барои мубориза бо дарди дар узвҳо пайдошуда таъин шудааст ва дар ин баррасӣ мо дар бораи хосиятҳо, таркиб, усули татбиқ ва таъсири ин агент муфассал сӯҳбат хоҳем кард. Патологияе, ки боиси тағйирот дар узвҳо мешавад, бояд дар марҳилаҳои аввали рушди беморӣ, вақте ки касалиҳо акнун зуҳури худро зоҳир мекунанд, бартараф карда шавад. Ин равиш хеле муҳим аст, зеро бемориҳои ин навъи онҳо метавонанд деформасияи интиқодии буғҳоро бе имкони барқароршавӣ оварда расонанд, ки ин боиси маъюбӣ мегардад.

Маҳз дар ин ҳолат, gel Pantogor қодир ба барқарор кардани қобилияти ҳаракати одам мебошад. Мо инчунин тавсия медиҳем, ки тавсифи малҳамро бо амали монанд хонед Қаймоқи Artropant аз артрит ва дарди муштарак, ки аз мӯрчаҳои Олой Марал сохта шудааст.

Истифодаи дурусти гель ва гузариши курси мувофиқ ба шумо имкон медиҳад, ки аз дарди муштарак халос шавед, ки бозгашт ба ҳаёти пурраи шуморо таъмин хоҳад кард. Доруи Пантогор бо он фарқ мекунад, ки он қариб ягона асбобест, ки дардро дар давоми даҳ дақиқа пас аз татбиқ сабук карда метавонад. Самаранокии он изҳороти беасос нест, балки далели бо санҷишҳои клиникӣ тасдиқшуда мавҷудияти хосиятҳои шифобахши гелро тасдиқ мекунад, ки беназир мебошанд (ба акс нигаред дар охири мақола).

Елена Малышева дар бораи ин доруи аҷиб дар барномаи Тандурустӣ дар бораи хосиятҳои фоиданоки он ва усулҳои табобати муштарак, инчунин шарҳи воқеӣ дар бораи Пантогор ва натиҷаҳои истифодаи он нақл кард.

Gel gel Pantogor барои табобати бемориҳои муштарак

Пантогор чӣ гуна кор мекунад: тавсиф ва хосият

Таъсири маводи мухаддир ба бадани инсонро метавон чунин тавсиф кард:

  • пас аз он ки гил ба пӯст татбиқ карда шавад, қисмҳои он ба бофтаҳои амиқ ворид шуда, дардро дар муддати кӯтоҳ сабук мекунанд;
  • пас аз муддате, он одатан аз ду то се рӯзро талаб намекунад, равандҳои барқароршавӣ дар минтақаи мушкилот оғоз меёбанд ва боиси барқароршавии бофтаҳои вайроншуда мегарданд;
  • пас аз даҳ рӯз, дард комилан нопадид мешавад, агар истифодаи gel тибқи реҷаи табобат мунтазам гузаронида мешуд.

Ин мунтазамии gel аст Pantogor кафолат медиҳад, ки самараи мусбӣ ҳатман ба даст оварда мешавад:

  • синдроми дардро зуд халос мекунад;
  • эҳсоси монанди асабоният дар дастҳо аз байн хоҳад рафт;
  • нишонаҳои артрит ва артроз нобуд мешаванд;
  • ҷараёни барқарор кардани бофтаҳои зарардида оғоз меёбад.

Пайдоиши такрори беморӣ дар сурати истифодаи гели Pantogor бениҳоят кам аст. Барои комилан истисно кардани чунин эҳтимолият, шумо бояд маводи мухаддирро дар тӯли тамоми давраи табобати муқарраршуда 25-40 рӯз истифода баред.

Сирри таъсирбахшӣ ва таркиби gel gel Pantogor

Самаранокии gel Pantogor бо таркиби он муайян карда мешавад, ки қисми он моддаест, ки аз мӯйҳои маралҳои Канада ба даст оварда шудааст. Ин чист

Ин навъи мӯрчаҳоро бояд шохи буғӣ донанд - ҳайвонҳое, ки дар айни замон аз байн рафтаанд ва онҳо бо номи Карибу Доусон маъруфанд. Онҳо як вақтҳо дар ҷазираи Грэм дар наздикии соҳили Уқёнуси Ороми Канада зиндагӣ мекарданд.

Хусусиятҳои беназири ин мӯхтагӣ ба ҳавои кӯҳӣ рабт доранд, ки ба ҷамъшавии моддаҳои ғизоӣ дар мӯхушти марғзор мусоидат мекунанд. Аввалин воситаҳои табобати буғумҳо дар асоси онҳо аз ҷониби сокинони маҳаллӣ зиёда аз сесад сол пеш истеҳсол шуда буданд.

Дар мамлакати мо соҳиби ин ашёи хоми беназир Маркази тадқиқотии А.Е.Литскевич буд, ки намояндагони он ҳангоми экспедитсия ба Канада шохҳои 140 маралро аз Канада кашф карданд. Ба туфайли ин, ба олимони мо иҷозат дода шуд, ки нусхаҳои шохҳои 30-ро нигоҳ доранд, ки ба онҳо иҷозат дод, ки як қатор доруҳои дорувориро дар асоси онҳо бароварда кунанд.

Мӯрчаҳои парандаи нобудшуда на танҳо нобудшавии узвҳоро бозмедоранд, балки барои барқароршавии бофтаҳои масъала низ шароит фароҳам меоранд. Таъсири иловагӣ вуҷуд надорад. Олимон аз таъсири синергетикӣ бартарӣ пайдо карданд, яъне онҳо ба Пантогор компонентҳо илова карданд, ки онҳо якчанд маротиба қуввати таъсири табобатиро зиёд карданд. Чунин ҷузъҳо танҳо дар асл органикӣ мебошанд:

  1. Антлерикҳои марал - ҷузъе, ки нобудшавии матоъро бозмедорад ва ба барқароршавии онҳо мусоидат мекунад.
  2. Хондроитин - илтиҳобро дафъ мекунад ва пешрафти онҳоро монеъ мегардонад, дардро сабук мекунад ва инчунин қувват мебахшад, буғумҳо ва бофтаҳо. Ин модда инчунин барои оғоз ва фаъол кардани раванди синтез кардани чунин кислота ба монанди кислотаи гиалуронӣ талабот дорад.
  3. Иқтибосҳо аз макула - сабукӣ дардро барқарор мекунанд ва фаъолияти ҳаракатҳоро барқарор мекунанд.
  4. Гаҳвора иблис моддаест дар шакли консентратсияи растанӣ, ки сабукии дардро таъмин мекунад.
  5. Иқтибосҳо аз mustache тиллоӣ - барқароркунии системаи масуният.
  6. Решаи Одам растании нодирест, ки регенератсияи бофтаи пайҳо, ки буғумҳоро ташкил мекунад.

Таркиби пантогор аз дарди муштарак

Доруи Пантогор, ки таркиби он дар асоси формулаи табиӣ сохта шудааст, аз ҷониби қариб ҳама истифода бурда мешавад, зеро ин гуна ҳолатҳои хилофи дигар надоранд. Ягона истисно ин таҳаммулпазирии инфиродӣ аз ҷузъиёт аз рӯйхати дар боло овардашуда мебошад. Истеҳсолкунандаи гель Пантогор: Русия, шаҳри Барнаул, қаламрави Олтой. Бе дорухат барои фурӯш дастрас аст, мӯҳлати истеъмолии тавсияшаванда 1 сол аз рӯзи дар баста нишондодашуда аст ва мӯҳлати эҳтимолии истифода бо талафоти то 35% хосиятҳои гаронбаҳо 18 - 20 моҳ аст.

Нархи дору ва дар куҷо харидан Pantogor

Пантогорро дар ҳама гуна бозори табиӣ метавон сохт, аммо гели воқеиро танҳо дар вебсайти истеҳсолкунанда фармоиш додан мумкин аст, ки ба Русия, Беларус, Арманистон, Гурҷистон, Молдова ва Қазоқистон дар муддати 4-7 рӯз, бо нархи Pantogor Дар давраи пешрафт, танҳо 1 рубл барои як бастаи 50 мл. Инчунин дар сайт тафсири видео ва аудио дар бораи одамоне, ки ба ин маводи мухаддир кӯмак кардаанд ва аслан "Ҳаёти наҷотбахш" мебошанд.

Вебсайти истеҳсолкунандаи дардноки муштарак Pantogor

Ҷал Pantogor Мардуми Ветнам метавонанд бо нархи 575 ҳазор dong табобати муштарак харанд.

Пантогор аз дарди муштарак ва табобати бурсит, артрит, артроз

Дастурамал барои истифодаи gel Pantogor

Истифодаи gel Pantogor бояд тибқи нақшаи зерин амалӣ карда шавад:

  • аввал, минтақаи мушкилот бо оби тоза шуста мешавад;
  • пас ба он миқдори ками гели бурда мешавад ва бодиққат сурат гирад, то он даме ки пӯст онро пурра аз худ кунад
  • Муддати умумии массажи минтақаи проблема набояд аз 15 дақиқа бошад;
  • тартиби ҳадди аққал дар давоми рӯз се маротиба такрор карда мешавад.

Тадқиқот ва натиҷаҳои Pantogor

Бурсити муштарак чист ва чӣ гуна онро ҳал бояд кард

Бемории муштарак аксар вақт на танҳо шахсони баркамолро азоб медиҳад. Мутаассифона, мушкилоти муштарак, ҳатто дар байни ҷавонон, як бемории хеле маъмул аст. Имрӯз мехостем чанд сухан дар бораи чунин беморӣ, ба мисли бурситҳои буғумҳо бигӯем. Баъзе беморон ҳатто гумон намекунанд, ки дарди доимӣ дар зонуҳо ва зонуҳо зуҳуроти бурсит мебошад. Ин беморӣ баъзан ҳатто бо остеохондроз омехта мешавад. Аз ин рӯ, ташхис ин қадар муҳим аст. Сабаби бурсит чист? Биёед кӯшиш кунем, ки онро имрӯз муайян кунем. Аз ҷиҳати илмӣ, бурсит як илтиҳоби буғумҳо мебошад. Шояд якчанд сабаб бошад. Ин метавонад як изофабори banal.

Ҷавонон аксар вақт пас аз машқҳои сахт дарди муштаракро ҳис мекунанд. Агар шумо машқи нодуруст анҷом диҳед, шумо метавонед варамхӯрии доимӣ ва сурхшавии атрофи зонуро бинед. Аз ин бармеояд, ки бадани шумо аз бурсит азоб мекашад. Табобати бурсит метавонад солҳои тӯлонӣ идома ёбад. Шумо метавонед интиқолдиҳандаи як шакли музмини ин беморӣ шавед. Дар байни нишонаҳои бурситҳои буғумҳо як қатор аломатҳоро фарқ кардан мумкин аст. Мо қаблан қайд карда будем, ки дард дар зонуҳо ва оринҷҳо аломати асосӣ мебошанд, аммо аз ягона дур аст.

Он инчунин бояд қайд кард, ки дар он ҷо варам, инчунин сурхчатоби ночиз. Шумо шояд пай бурда бошед, ки бо мурури замон ҷунбидани дасту пойҳо мушкилтар мегардад. Ин беморӣ метавонад ба мисли дигар бемориҳо ду шакл гирад. Ин бурситаи шадид ва навъи музмин мебошад. Барои фаҳмидани кадом бемории буғумҳо шумо бояд бо мутахассисе таъин шавед.

Пантогор ба бурсит муқовимат мекунад, гарчанде ки ҷарроҳи ортопед барои табобати буғумҳо масъул аст, аммо дар баъзе ҳолатҳо одамон метавонанд ба назди ҷарроҳ раванд. Бурсит аз оринҷ як шакли хеле паҳншудаи зуҳуроти ин касалӣ мебошад. Шумо бояд огоҳ бошед, ки имрӯз шумораи зиёди одамон намехоҳанд бо ин мушкилот мубориза баранд. Шумо бояд дарк кунед, ки бурситҳои буғумҳо ин як бемории ҷиддии ҷиддӣ аст, ки метавонад ба мушкилӣ то маъюбӣ оварда расонад. Бурситро аз оринҷ шинохтан осон аст. Пеш аз ҳама, бояд ба дард дар буғуми оринҷ диққати махсус дода шавад, ки ин ҳангоми мулоим кардани дастҳои боло ба таври равшан намоён аст. Шумо бояд дарк кунед, ки бурсит низ дорои шаклҳои вазнини зуҳурот аст, вақте ки ҳарорати бадан баланд мешавад ва барои бе кӯмак расонидан ба шахс мушкил мегардад.

Чӣ тавр пешгирии пайдоиши бурсит

Агар ин нишонаҳо шуморо ташвиш диҳанд, шумо бояд фавран ба духтури ортопед муроҷиат кунед. Танҳо як мутахассис метавонад дуруст ташхис кунад ва муайян кунад, ки кадом усул барои табобати шакли бурсит беҳтар аст: Pantogor gel ё Артровекс. Мисли ҳамаи мутахассисон, ортопедҳо табобатро бо ташхиси дақиқ оғоз мекунанд. Ман фавран қайд мекунам, ки якчанд усули муайян кардани мавҷудияти ин беморӣ мавҷуданд. Шумо метавонед ҳам рентген ва ҳам ултрасаро истифода баред. Усули ташхис бояд бо провайдери тиббии шумо мувофиқа карда шавад. Дар ҳолатҳои душвортарин, духтур аз халтаи муштарак пункта талаб мекунад. Баъзе одамон намефаҳманд, ки чаро барои мутахассис муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Ҳама чиз хеле оддӣ аст. Шумо бояд дарк кунед, ки танҳо духтур дуруст ташхис карда метавонад.

Бурсит ба артрит ва артроз хеле монанд аст ва табобати ин бемориҳо каме фарқ мекунад. Танҳо як ортопед, пас аз ташхиси муфассал ва муҳимтар аз ҳама касб, метавонад фарзияҳои шуморо дақиқ тасдиқ кунад. Аз рӯи натиҷаҳои ташхис, барои шумо нақшаи беҳтарини табобат тартиб дода мешавад. Агар шумо хоҳед, ки аз бурсит дар муддати кӯтоҳ шифо ёбед, шумо бояд тавсияҳои духтури ортопедро гӯш кунед ва тавсияҳои ӯро дақиқ ва дақиқ иҷро кунед. Пас аз он ки духтур ташхисро тасдиқ мекунад, шумо бояд дар бораи табобати самаранок фикр кунед. Агар шумо намехоҳед шакли шадиди бурситро табобат кунед, пас он метавонад ба намуди музмин мубаддал гардад ва аз он халос шудан хеле душвор хоҳад буд. Бурситнокии зону бояд бо усули мураккаб табобат карда шавад. Агар беморӣ беэътиноӣ карда шавад, пас дар бораи он ки чӣ гуна дар беморхона хобидан фикр кардан лозим аст.

Табобати статсионарӣ ба шумо барои беҳтар кардани функсияи муштарак ва барқароршавӣ кӯмак мекунад. Агар шумо қарор диҳед, ки дар хона бемориҳои муштаракро табобат кунед, истифодаи Пантогор тавсия дода мешавад, мо ба шумо як қатор тавсияҳо додем, ки ортопедҳо ба беморони гирифтори онҳо бурсит медиҳанд. Дар аввал, аз шумо талаб карда мешавад, ки якчанд ҷанбаҳои ҳаёти худро аз назар гузаронед. Эҳтимол, бурсит натиҷаи стресс ва изофаи доимӣ буд. Одамон аксар вақт намефаҳманд, ки бадан бояд ҳифз карда шавад, танҳо он гоҳ он метавонад ба бемориҳо муқовимат кунад. Агар шахс бурситро пайдо карда бошад, пас бояд аввалин чизе, ки беморро бо хоб ва истироҳат таъмин кунад. Ин нуктаи калидӣ аст. Бурситнокии зону бо усулҳои гуногун табобат карда мешавад. Шумо бояд дарк кунед, ки сардӣ дар мубориза бар зидди ин беморӣ дӯсти шумост.

Имон овардан душвор аст, аммо компрессҳои мунтазам бо кубҳои ях ба сабук кардани дардҳое, ки бурсит доранд ва рафъи нишонаҳои бемориро фароҳам меорад. Усули хеле хуби табобати бурсит фишурдашавӣ аст. Ин як тартиби махсус аст, ки он аз фишурдасозӣ иборат аст, ки бо ёрии дастгоҳҳои эластикӣ дубора барқарор карда мешавад. Ин тартиб як роҳи хеле муассир барои коҳиш додани дардест, ки бо ин беморӣ рух медиҳад. Бурсити оринҷ табобати махсусро таъмин мекунад. Ин маънои онро дорад, ки бемор бо дастони худ ҳеҷ кор карда наметавонад.

Табобат барои бурсит

Дар баъзе ҳолатҳо, табибон истироҳати ҳамон катро тавсия медиҳанд. Баъзан шумо бархоста метавонед, аммо кашидани дастҳо қатъиян манъ аст. Агар бемор бо буғумҳо мушкилӣ дошта бошад, пас дар ҷой, болиштҳои мулоим бояд зери пойҳои шикаста ҷойгир карда шаванд. Ин дардро кам мекунад. Табобати bursitis ulnar бояд аз ҷониби духтур тавсия дода шавад. Танҳо як ортопед метавонад ба шумо самаранок кӯмак расонад.

Баъзе ҳолатҳое мавҷуданд, ки бурсит бо сирояти муайяне ба вуҷуд омадааст. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд антибиотикҳо бинӯшед. Аммо шумо бояд дарк кунед, ки интихоби доруи шахсии худ тавсия дода намешавад. Шумо бояд дарк кунед, ки имрӯз доруҳо зиёданд. Пас аз муоинаи муфассал ва ташхиси санҷишҳои шумо, ортопед нақшаи табобатро барои шумо тартиб медиҳад. Шумо танҳо бояд ба дастуроти ӯ пайравӣ кунед.

Бурсит аз оринҷ ва табобати он як раванди ҷиддӣ аст. Агар шумо варзишгар бошед, пас ҳангоми барқароршавӣ ба шумо лозим аст, ки бори чизро фаромӯш кунед. Дуруст фаҳмидани сабаби бурсит муҳим аст. Танҳо духтур метавонад онро дуруст муайян ва бартараф кунад. Вақте ки бурсит шадид аст, ба шумо метавонанд ҷарроҳӣ карда шаванд. Ин масъала бояд бо ҷарроҳ муҳокима карда шавад ва сипас тибқи дастурҳо Пантогорро истифода баред.

Чӣ тавр саломатии муштаракро нигоҳ доштан мумкин аст - маҳсулоти муфид барои артрит

Солҳои пеш аз 30-35, аксарияти мо мушкилоти муштаракро аз сар намегузаронем: мо бе осонӣ ҳаракат мекунем ва зуд аз ҷароҳат эҳё мешавем. Аммо ҳатто синну сол буғумҳои солим ба пиршавӣ сар мекунанд, миқдори ҳаракатҳо кам мешавад, баъзе фаъолиятҳои ҷисмонӣ аз сабаби дард ғайриимкон мешаванд.

Чӣ тавр солимро нигоҳ доштан мумкин аст

Пайвандҳои солими одам бо синну сол чӣ гуна тағир меёбанд? Пайвандҳои шумо чанд солаанд? Ҳатто дар одамони солим, ки вазни зиёдатӣ надоштанд ва буғумҳоро осеб надидаанд, пайҳошон артикулӣ бо синну сол тадриҷан мулоимтар ва камтар чандиртар мегардад. Дар солҳои 40-50, остеоартроз ба ривоҷёбӣ шурӯъ мекунад - тағйири degenerative дар сохтори муштарак, ки дар натиҷаи тағироти синну сол дар равандҳои метаболикӣ дар пайҳо ба амал меоянд.

Партоби артикулӣ баландии худро паст мекунад, аз он моеъи синовиалиро дар вақти ҳаракат ба даст меорад, моеъи синовиалӣ дар буғум ҳам хурдтар мешавад.

Бо равандҳои шадиди degenerative ё илтиҳоби (артроз) буғумҳо, моеъи synovial одатан метавонад тадриҷан нопадид шуда, пайкони бе намии табииро гузорад. Ҳамзамон, пайдарҳамӣ ҳангоми «кор» ҳамеша осеб мебинад, дардро ба вуҷуд меорад, ҷунбишро маҳдуд мекунад - баъзан амплитуда ё доираи ҳаракатҳо коҳиш меёбад ва баъзан одам дасту пойҳои худро тамоман ҳаракат карда наметавонад - дард он қадар шадид аст.

Ҳатто агар дард набошад ҳам, сол то сол масофаи ҳаракат коҳиш меёбад: ин равандро танҳо ба шарофати дарсҳои муқаррарии йога ё намудҳои шабеҳи фаъолияти ҷисмонӣ метавон суст кард. Барои муайян кардани он, ки ҳолати буғумҳо ба кадом синну сол мувофиқ аст, санҷиши оддӣ гузаред: ба қадри имкон ба поён тела диҳед, зонуҳо хам накунед, бо дасти баробар ба фарш биравед.

1. Агар шумо бо фарши худ фаршро ламс кунед - буғумҳо аз 20 то 30 сола мебошанд.

2. Агар шумо ба фарш бо ангуштони худ заминро ламс кунед - буғумҳо аз 30 то 40 сола мебошанд.

3. Агар шумо бо ангуштони худ ламс кунед, то пои худро аз боло боло кунед - буғумҳо аз 40 то 50 сола мебошанд.

4. Агар шумо ба мобайни пои поёни худ бо дастони худ ламс кунед, буғумҳо аз 50 то 60 сола мебошанд.

5. Агар шумо ба зонуҳои худ бо дастонатон ламс кунед - буғумҳо аз 60 то 70 сола мебошанд.

Оё имкон дорад, ки раванди пӯшидани муштарак суст карда шавад?

Пешгирии боэътимоди зарари муштарак аз ҷониби gel Pantogor барои қариб ҳар як шахсе, ки буғумҳои солим дорад ё ҳангоми ҳаракат тағиротҳои муайяни синнусолиро доранд, дастрас аст.

  • Машғулиятҳои мунтазами мӯътадили ҷисмонӣ: шиноварӣ, йога, пиёдагард. Онҳо ба буғумҳо бори гарони мӯътадилро таъмин мекунанд, ки барои таъмини равандҳои мубодилаи моддаҳо заруранд.
  • Назорати вазни бадан. Дар ҳузури вазни иловагӣ буғумҳо бори зиёдро эҳсос мекунанд. Агар ин солҳо идома ёбад, пӯшиши муштарак нисбат ба вазни муқаррарии бадан тезтар аст.
  • Ғизогирии оқилона ва гуногунранг. Он дар дохили вазни муқаррарӣ монданро ёрӣ медиҳад ва инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки баданро бо тамоми моддаҳои зарурӣ барои нигоҳ доштани равандҳои мубодилаи моддаҳо таъмин кунед.
  • Гирифтани доруҳо аз глюкозамин ва сулфати хондроитин, масалан, Sustafast gel. Ин ду модда тӯли даҳсолаҳо барои бемориҳои degenerative ва илтиҳобии буғумҳо, захмҳо, инчунин барои пешгирии осеби муштарак ва нест кардани бофтаҳои он истифода мешаванд. Глюкозамин ва хондроитин моддаҳои табиӣ мебошанд, ки онҳоро дар иловаҳои ғизоӣ тавсия додан лозим аст. Ҳамчун як ҷузъи gel Sustafast, онҳо метавонанд бофтаҳои пайдарҳамро барқарор карда, онро барқарор кунанд, агар ба ҳолати "ҷавон" буғумҳои солим набошанд, пас он дараҷае, ки ҳаракат дигар дард намекунад.

Бо таъсири глюкозамин ва хондроитин, фарсудашавии синну солии буғумҳо оҳиста оҳиста рух медиҳад, пайҳо, ки аллакай хароб шудааст тадриҷан барқарор мешавад, дард ва илтиҳоб кам мешавад ва қобилияти ҳаракат пурра барқарор карда мешавад.

  • Истифодаи маблағҳо, ки дорои L-систеин мебошанд. Ин кислотаи аминокислота дар бисёр равандҳои барқароршавӣ дар бадан иштирок мекунад. Маводи дорои сулфур L-систеин ба ҳолати буғумҳо ва устухонҳо таъсири мусбӣ дорад, аз ин рӯ, он як ҷузъи доруҳои мураккаб мебошад, ки барои бемориҳои илтиҳобии узвҳои мушакӣ таъин карда мешаванд. L-систеин инчунин системаи масуниятро дастгирӣ мекунад, рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, бофтаи мушакҳо ва бисёр системаҳои дигари бадан ба таври мусбат таъсир мерасонад.
  • Барои ҷароҳат бардоштани зарари шахсӣ. Кӯшиш кунед, ки ҷароҳат ба буғумҳо, буғумҳо ва буғумҳо пешгирӣ кунед. Ҳатто дар синни ҷавонӣ онҳо бидуни издивоҷ намераванд. Синну сол калонтар аст, эҳтимол дорад, ки пас аз осеби ҷароҳат пурра барқарор намешавад. Пас эҳтиёт шавед! Агар шумо захмдор шавед, фавран мувофиқи қаймоқҳо қаймоқи Пантогорро истифода баред.

Кадом хӯрокҳо барои артрит хубанд?

Робитаи байни ғизо ва артрит дуруст ба роҳ монда шудааст. Бисёре аз маҳсулот метавонад равандҳои илтиҳобиро дар бадан фишор диҳад ва ба ин васила мубориза бар зидди бемориҳо, аз ҷумла артритҳои ревматоидиро (РА) дастгирӣ кунад ё ин равандҳоро шадидтар кунад.

Кадом хӯрокҳо барои артрит хубанд?

Олимон таҳлили худро идома медиҳанд, ки оё маҳсулот дар рафъи дарди муштарак нақш дошта метавонад ва оё ин тавр аст? Далелҳои зиёд ва зиёд нишон медиҳанд, ки гузариш ба парҳези солим ва хӯрдани хӯрокҳои муайян ба сабук намудани раванди илтиҳобӣ ва дарди муштарак мусоидат мекунад.

  • Аз маҳсулоти ширӣ, гӯшт ва хӯрокҳое, ки аз равғанҳои серғизо (ба монанди равған) бойанд, дурӣ ҷӯед, зеро онҳо организмро барои тавлиди простагландинҳо, кислотаҳои равғанӣ, ки ҳамчун гормонҳои маҳаллӣ амал мекунанд ва боиси илтиҳоб ва дард мешаванд.
  • Аз шакар, шириниҳо, нӯшокиҳои қандӣ ва афшураҳо худдорӣ кунед. Вақте, ки шумо чизи ширинро мехоҳед, як миқдор меваҳои хушкро санҷед. Зардолу ё мавиз миқдори зиёди калсий доранд.
  • Аллергия метавонад сабаби дарди муштараки музмин гардад. Ин хӯрокҳо метавонанд дардро зиёдтар кунанд: помидор, картошка, спанак, гӯшт, Клубничка, ситрусӣ ё шоколад, гандум, ҷуворимакка. Одатан дар чунин ҳолат, тавсия дода мешавад, ки парҳези истисноӣ барои санҷидани аллергия будани маҳсулот истифода бурда шавад.
  • Ба парҳези худ кислотаҳои равғании серғизо, аз ҷумла кислотаҳои равғании омега-3 дохил кунед - онҳо зудҳаракатиро беҳтар намуда, илтиҳобро сабук мекунанд. Аксари кислотаҳои равғании омега-3 дар моҳии равғании баҳрӣ, ба монанди макерел, лосос, сардина, тунца ё май, инчунин зағир ё баҳр мавҷуданд, аммо аввал санҷед, ки ягон мушкилот бо ғадуди сипаршакл вуҷуд дорад, зеро замбурҳо дорои миқдори зиёди йод). Кислотаҳои Омега-3 инчунин дар чормағз мавҷуданд (чормағз махсусан тавсия дода мешавад).
  • Об ва чой бинӯшед. Чой (на танҳо сабз) бисёр антиоксидантҳо дорад, ки инчунин хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ доранд.
  • Истеъмоли мева ва сабзавотро зиёд кунед. Сабзавот ва меваҳои рангоранг хавфи бемориҳои илтиҳобиро кам мекунанд. Брокколи, сабзавоти Брюссел ё дигар намудҳои карамро бихӯред, зеро моддаҳои дар брокколи мавҷудбуда метавонанд амали ферментро, ки пайдоиши артикулҳоро вайрон мекунад, манъ кунанд. Сабзӣ ва қаламфури каротиноидҳои зиёд доранд: бета-криптоксантин ва зеаксантин. Ин моддаҳо радикалҳои озодро аз бадан хориҷ мекунанд, ки ба илтиҳоб мусоидат мекунанд. Parsley сарчашмаи витамини C мебошад, ки дар синтези коллаген иштирок мекунад, пайҳо мекушояд ва барои ҳолати хуби буғумҳо ва пойҳо масъул аст.
  • Бет оид ба равғанҳои равғани хуб. Равғани зайтун ва зағир аз кислотаҳои серғизо иборатанд, ки онҳо метавонанд решакан кардани системаи масуниятро коҳиш дода раванди илтиҳобро кам кунанд. Равғани зағир таносуби бештар мусоиди омега-3 ва омега-6 дорад. Равғанҳои растанӣ инчунин деформатсияи муштарак ва буғумонро пешгирӣ мекунанд ва барқароршавии онҳоро суръат мебахшанд. Онҳо инчунин сахтгирии субҳро сабук мекунанд.
  • Барои пешгирии бемориҳои буғумҳо ва сутунмӯҳраҳо креми Пантогорро мунтазам истифода баред.
  • Иловаҳо аз витамини D, ки дорои таъсири зиддиилтиҳобӣ мебошанд. Витамини D инчунин ба системаи масуният таъсир мерасонад, ки барои рафъи нишонаҳои беморӣ муҳим аст.
  • Дар бораи сафеда фаромӯш накунед, аммо онро ба андозае истеъмол кунед. Протеин барои ташаккули ҳамвори дардкунандаи табиии мо дар бадан - эндорфинҳо лозим аст. Гӯшт набояд бо тухмиҳои лӯбиё иваз карда шавад.
  • Илтиҳобии зидди илтиҳобӣ ва аз ин сабаб бедардсозанда - занҷабил. Шумо метавонед шаробе бо занҷабил кунед.
  • Витамини C як антиоксидант аст ва барои суст шудани пешрафти остеоартрит нишон дода шудааст. Исбот шудааст, ки одамоне, ки иловаҳои витамини C гирифтанд, нисбат ба онҳое, ки иловаҳои иловагиро қабул накардаанд, 11% камтар ба мушкилоти марбут ба OA гирифтор мешаванд. Витамини С дар хӯрокҳои монанди лимӯ, Клубничка, киви, ананас ё харбуза мавҷуд аст.
  • Селлюлоза ананас дорои як фермент протеолитикии муфид аст, бромелаин, ки хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ ва бедардкунандаро нишон медиҳад ва барои табобати алтернативии иловагӣ ё иловагӣ барои артрит хизмат карда метавонад. Ҳуҷайраҳои фаъолшудаи бромелайн дар мубориза бо илтиҳоб ва сироят дар буғумҳо қавӣ мебошанд.

Ба гуфтаи бархе аз коршиносон, меарзад, ки желе бихӯрад. Коллаген фаъолияти ферментҳои илтиҳобиро маҳдуд мекунад ва ба барқароршавии устухонҳо ва узвҳои зарардида мусоидат мекунад. Мо инчунин тавсия медиҳем, ки ба ин диққат диҳед парҳези артрит.

Дмитрий Яровой

Яровой Дмитрий Михайлович Ортопед ва травматолог бо зиёда аз 10 сол таҷрибаи корӣ дорад. Дар давоми таҷрибаи тиббӣ, ӯ беш аз 800 амалиёти бомуваффақиятро анҷом додааст.

Вай ба табобати патологияи мушакҳо ва тахассуси касбӣ дар ортопедия, дорухона ва травматология машғул аст. Он барои ҷароҳат, ташхис кӯмак мерасонад ва ба бемориҳои узвҳои-скелет кӯмак мекунад, ба мисли: артрит, артроз, остеохондроз.

Вай ҷароҳатҳои устухон ва устухонҳоро консервативӣ ва ҷарроҳӣ мекунад. Он барои расонидани зарар ба менисси ё риштаи пайвандакҳо ёрии тиббӣ мерасонад.

Obzoroff - маҷаллаи байналмилалии тиббӣ
Илова Эзоҳ