Det händer ofta att en kvinna ägnar mycket uppmärksamhet åt huden i ansiktet och helt inte uppmärksammar huden på kroppen. Och varför? Svaret är enkelt: vad som är doldt under kläder kan enligt många göra utan vederbörlig uppmärksamhet. Men trots allt är varje kvinna en gudinna, du behöver bara känna dig själv för henne. Och här måste du redan vara perfekt från huden i ansiktet till huden på hälen. I den här artikeln täcker vi de grundläggande reglerna för hudvård.
Hygien är den första garantin för skönhet och hälsa. Du måste tvätta händerna, borsta tänderna etc. Allt detta gick vi fortfarande igenom i trädgården. Regelbunden duschning hjälper till att upprätthålla skönheten i huden och upprätthålla hälsan. Men det viktigaste här är att inte överdriva det. Även en sådan bra sak som hygien kan orsaka vissa problem:
- Torrhet, täthet i huden. Det visar sig att mycket ofta duscha kan leda till oönskade konsekvenser. Eller snarare inte adoptionen av själen utan användningen av tvättmedel.
Överdriven renhet leder till det faktum att vi tvättar bort det skyddande lipidskiktet i huden, som fuktar och skyddar vår hud. Det bästa sättet att undvika detta är att minska användningen av tvättmedel. Särskilt om du tvättar flera gånger om dagen. Försök att ta bara en vanlig dusch, bättre kontrast, vilket kommer att vara mycket mer användbart, speciellt på morgonen: vid den här tiden kan huden bäst absorbera fukt, och en förändring i vattentemperatur ger huden elasticitet.
- Klåda, rodnad, utslag. Det kan bli något annat än en manifestation av en allergisk reaktion på sammansättningen av samma medel för duschen. När allt kommer omkring, hur många finns det: parabener, glykoler och många andra kemiska komponenter. Här måste du definitivt välja något som inte är så aggressivt. Dessutom finns det många linjer med medicinsk kosmetika som lätt kan hantera liknande problem. Man måste bara söka, och alla kommer att hitta något som passar honom.
Viktiga förfaranden för hudvård
- Torrhet. Om din hud redan är torr, utan ingrepp av rengöringsmedel, här är några hemrecept:
- Näringsrika scrubs. En sådan skrubba kan alltid förberedas, nästan överallt och det kostar ingenting alls. Skrubbs huvudkomponenter: slipmedel och bas. Abrasive är vad vi "repar" oss själva, så att säga. Till exempel kaffe, socker (brunt är bättre, men vanligt socker kan också göra), havremjöl. Näringsbasen kan vara honung, gräddfil, oljor (du kan använda alla som är hemma, till och med solros, men oliv, mandel eller persika kan vara det bästa i denna fråga). Vi blandar alla två komponenter och masserar oss med snygga cirkulära rörelser.
- Masker, bad: För att göra huden sammetslöjd kan du använda detta recept: i en burk med kallt vatten, blanda 500 g stärkelse, häll i ett varmt bad och ta 20-30 minuter. Efter antagandet torkar vi oss med snygga, blötläggande rörelser och applicerar kroppskräm.
Som en mask kan alla näringsrika baser som nämndes i skrubberreceptet vara lämpliga: honung, gräddfil, etc. Vi lägger på kroppen, tar på oss kläder som inte är rädda för att bli smutsiga, lindra oss och vänta 30 minuter. Eller så kan du slå in den med polyeten. Ta en enda ingrediens eller blanda flera.
- Sträckmärken - en mycket ful defekt som förstör utseendet. Det kan uppstå efter graviditet och med plötslig viktminskning. I sådana fall kan självmassage, fysisk aktivitet, stimulera blodflödet och därmed öka hudens elasticitet hjälpa. Det finns olika kosmetika för att förhindra detta problem. Glöm inte rätt kost, som också spelar en viktig roll.
- Löshed i huden. Konstant stress, trötthet kan påverka hudens tillstånd negativt. Avslappnande bad kan ha en återupplivande effekt.
Gynnsam effekt på huden på badet med avkok av örter. Det kan vara linden, kamomill, salvia, en samling rosros eller jasminblad eller andra örter och avgifter som kan köpas på alla apotek. I vilket fall som helst kommer ett sådant bad att hjälpa till att lindra stress, trötthet och bidra till en lugn sömn.
Inget gräs till hands? Eteriska oljor, som också har ett stort urval i apotek, kan ersätta dem. Men här är det värt att komma ihåg en nyans: eteriska oljor, som alla andra, löses inte upp i vatten, och bara genom att lägga till dem i badet får du inte önskat resultat utan bränner. För att undvika detta måste du släppa 5-6 droppar i ett glas mjölk och hälla det glaset i badet. Nu kan du slappna av!
- Mörka fläckar. För vissa är sommaren en ljus solig tid, och för vissa är det dags att bekämpa pigmentering och fräknar. I det här fallet ska du inte missbruka solbadet. Som skydd måste du använda solskyddsmedel, olika blekningskosmetika, det mest effektiva anses kräm Miracle Glow för att bleka huden från åldersfläckar och fräknar, som har alla nödvändiga egenskaper för att göra huden ljusare. Du kan försöka hantera det här problemet hemma. En gurka har till exempel ett utmärkt blekmedel. Slip gurka i en mixer eller på ett fint rasp och använd denna massa som en kompress. Om du anstränger dig får du en blekande och uppfriskande lotion som lagras perfekt i kylen.
Vårt team blev en gång intresserad av en modetrend: handel med kryptovaluta. Nu lyckas vi göra det väldigt enkelt, så vi får alltid passiv vinst tack vare insiderinformation om kommande "kryptovalutapumpar" publicerade i Telegram-kanalen. Därför uppmanar vi alla att läsa recensionen av denna kryptovalutagemenskap "Kryptopumpsignaler för Binance".
