7-Slim za hujšanje: monodoza 7 Slim za hujšanje

7-Slim gre za celovito pripravo na varno hujšanje s kilogramom 7 na tečaj 1. Zdravilo odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, strupene snovi, uravnava apetit, normalizira presnovne procese in preprečuje povečanje telesne teže.7-Slim za hujšanje

  • Kompleksna monodoza 7 Slim kuri odvečne kilograme, spodbuja tvorbo hormona "harmonija" - irisin;
  • Ne dovoli vrnitve odvečnih kilogramov, normalizira presnovo;
  • Čisti telo z odstranjevanjem toksinov in odvečne tekočine iz telesa;
  • Pomaga shujšati za 12% celotne teže osebe, v samo 1 mesecu.

Postopek hujšanja je odvisen od količine irisina v krvi človeka - ta hormon nastaja s krčenjem mišičnega tkiva, bela maščoba pa se pretvori v rjavo maščobo, ki se lažje razgradi. Ta postopek zagotavlja 7-Slim. Rezultat - hitro hujšanje brez škode za telo!

Rastlinski maščobni gorilnik 7-Slim Na voljo v obliki kapljic v ampulah v kosih 5 na pakiranje. Država porekla - Rusija.

11 pomembno delovanje zdravil 7-Slim

  • Izgoreva maščobne rezerve.
  • Poveča mišično maso.
  • Odstranjuje odvečno tekočino iz tkiv.
  • Odpravlja toksine.
  • Spodbuja pretvorbo maščobnih zalog v energijo.
  • Pospeši presnovo.
  • Zmanjša videz "pomarančne lupine".
  • Izboljša elastičnost in napne kožo.
  • 7-Slim zmanjšuje apetit.
  • Aktivira proizvodnjo naravnega hormona harmonije - irisina.
  • Preprečuje večkratno povečanje telesne mase.

7-Slim za hujšanje: monodoza 7 Slim za hujšanje

TOP 5 razlike 7 Slim iz podobnih drog

Primerjava delovanja zdravila 7-Slim z dietami:

  • BIO-sestava. Zdravilo je sestavljeno izključno iz rastlinskih sestavin - ingver, kurkuma, goji, spirulina, garcinia.
  • Kompleksno delovanje. Biološko aktiven dodatek poleg glavnega delovanja kurjenja maščob izboljša stanje kože, las, nohtov, odstrani strupene snovi iz telesa in odpravi edeme.
  • Sinteza hormona harmonije. Uravnotežen rastlinski kompleks 7 Slim spodbuja proizvodnjo hormona irisin, ki je odgovoren za hitro razgradnjo maščobnega tkiva brez posledic za telo.
  • Varnost. Ne vsebuje hormonskih, gensko spremenjenih sintetičnih spojin, zato ga je dovoljeno uporabljati v kateri koli starosti, brez škode za zdravje. Prav tako ne povzroča odtegnitvenih simptomov, neželenih učinkov in alergijskih reakcij.
  • Shranjevanje rezultatov hujšanja. Študije so pokazale, da se po zaustavitvi ampule teža ne povrne.

Naročite original 7-Slim samo na proizvajalčevem spletnem mestu. Stroški monodose traku 7 Slim v Rusiji ne presegajo 1000 rubljev, dostava poteka po pošti.

7-Slim za hujšanje: monodoza 7 Slim za hujšanje

Za Evropejce je ta izdelek za hujšanje izdelan v obliki kapljic s prostornino 20 ml. Nima posebnih razlik, razen po videzu. Kupite kapljice za hujšanje “7 Slim”Popust je na voljo v številnih državah Evropske unije.

V roku 15 minut po oddaji naročila vodja podjetja pokliče kupčevo kontaktno številko in navede naslov za dostavo blaga.

7-Slim za hujšanje: monodoza 7 Slim za hujšanje

Zaradi premajhne količine hormona irisina je težko shujšati. V začetku leta 2012 je bil odkrit hormon irisin, ki ga znanost še ni poznala. Do odkritja je prišla skupina znanstvenikov iz Italije, Danske in ZDA, ki so s svojimi poskusi iskali zdravila za boj proti diabetesu in debelosti.

Najdeni hormon pretvarja „belo“ maščobo v „rjavo“, kar za razliko od prvega ne hrani nepotrebnih energijskih virov, ki ne vplivajo ugodno na figuro športnikov, „rjava“ maščoba pa pomaga tudi pri uravnavanju telesne temperature. In zahvaljujoč temu odkritju je povsem mogoče, da bo kmalu nastal najučinkovitejši kurilnik maščob v bodybuildingu in pozabite na boleče faze "sušenja".

Še preden je bilo odkritje irisina leta 2009, so znanstveniki iz ZDA, Švedske in Nizozemske dokazali, da ni samo telo otrok sposobno razdeliti maščobne celice na dve vrsti: "rjavo" in "belo", temveč je to sposobno tudi telo odraslih. dejstvo, da so bili fiziologi v vseh državah dolga leta prepričani v nasprotno. New England Journal of Medicine je objavil 3 študije, ki dokazujejo zmotnost hipoteze "novorojenčka o maščobi".

Glavna razlika med "rjavo" maščobo in "belo" je v tem, da adipociti telesu zagotavljajo toplotne produkte, torej sproščanje toplote, ne energije, to pa je posledica prisotnosti edinstvenega beljakovine - termogenina v "temnem" maščobnem tkivu.

Med telesno vadbo se telesna poraba večkrat poveča in ne sorazmerno: porabi se več energije, kot je potrebno za dokončanje programa vadbe. Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da zaradi povečanega dela skeletnih mišic v njih narašča vsebnost določene beljakovine - transkripcijskega faktorja PGC-1alfa, ki se poleg skeletnih mišic nahaja v rjavem maščobnem tkivu, srcu in ledvicah, zato je ta beljakovina ključna. element v presnovnih procesih, ki se pojavljajo v teh organih.

Statistika klinike "Zvezno raziskovalno središče za prehrano in biotehnologijo" med več kot 9 bolniki:

  • od bolnikov 2 se je izkazalo, da je težko shujšati, zato se morajo odpovedati svojemu običajnemu življenju, porabiti čas in trud;
  • 3 od 10 vprašanih izgubi motivacijo. Ko dolgo ne vidite rezultatov svojega dela, je težko nadaljevati z delom;
  • 3 od 10 prostovoljcev v poskusu preprosto nimajo dovolj potrpljenja. Težko jim gre naprej, se borijo proti utrujenosti, šibkosti in bolečini, kadar jim primanjkuje moči;
  • 2 od 10 dosežeta pozitivne rezultate. Za rezultat porabijo veliko truda in morajo biti v formi, sicer se teža povrne.

Takšne težave pri hujšanju zaradi nezadostne ravni hormona "harmonija" - irisin. A mikrobiologi so rešitev našli s pomočjo 7-Slimpovečati njegovo raven v človeškem telesu.

Jonathan Belfoot

Bolniki moje klinike, piše Jonathan Belfoot, so že večkrat prišli k meni z isto težavo. Z dieto in športom so poskušali shujšati, vendar se odvečne teže niso mogli znebiti.To ni njihova krivda, razlog za odvečno težo je v premajhni količini hormona "harmonija" - irisin. Ta hormon nastaja med vadbo in maščobe pretvarja v energijo. Tako teže ne shranimo, temveč zažgemo.Če je v telesu premalo irisina, se izničijo vsi rezultati diet in treningov, izgubljena teža pa se spet povrne.

Informacije iz revije Cell Metabolizem «. Govornik Jonathan Belfoot, zdravstveni delavec, Univerza v Teksasu v Galvestonu (ZDA).

Zdravilo 7-Slim poveča raven irisina - hormona "harmonije" in maščobno tkivo (maščoba) se ne shrani več, ampak se spremeni v energijo!

  • Težave s prekomerno telesno težo, dieta in telesna aktivnost ne pomagajo, kljub poskusu izgube teže.
  • Zdravilo poveča raven hormona "harmonija" irisin, maščobno tkivo v telesu je zgorelo in se ne odlaga.
  • Številka postane vitka, odvečna teža se opeče in preneha odlagati.

Irisin je hormon, odkrit leta 2002. Sprošča se med treningom, pomaga povečati mišično maso, predvsem pa irisin belo maščobo spremeni v rjavo. In ker se rjava maščoba hitro raztopi, človek izgubi težo s svojimi običajnimi obremenitvami in dietami.

7-Slim zahvaljujoč tej sestavi pomaga izgubiti težo

Komponente 7-Slim zagotavljajo varno hujšanje, imajo visoko biološko aktivnost in v kombinaciji lahko medsebojno izboljšajo svoje delovanje.

  • Plodovi kamboške garcinije. Normalizira raven hormonov, povečuje proizvodnjo hormona harmonije v telesu, kuri maščobe in preprečuje njihovo nadaljnje kopičenje.
  • Ingverjeva korenina. Pospešuje presnovne procese, odstranjuje odvečno tekočino iz tkiv, lajša zabuhlost in ima antioksidativne lastnosti. Spodbuja izgorevanje trigliceridov.
  • Korenina kurkume. Zmanjša indeks telesne mase. Preprečuje razvoj krvnih žil v maščobni plasti, zaradi česar jo lažje pretvorimo v energijo brez škode za zdravje.
  • Goji jagode. Znano sredstvo za izgorevanje maščob. Nadzira apetit, zmanjšuje željo po uživanju moke in sladke hrane. Spodbuja pospešeno preoblikovanje maščob v energijo.
  • Spirulina. Alge, ki se uporabljajo za zmanjšanje telesne teže, izgorevanje maščob, zmanjšanje apetita. Zmanjša raven lipidov v krvi, pospeši presnovo.

Hitro shujšate in do konca več ne okrevate 7 Slim:

  • Opekline maščobnega tkiva;
  • Zmanjša odlaganje podkožne maščobe;
  • Zmanjša apetit;
  • Ne dovoli, da se kilogrami vrnejo.

Specialist endokrinolog in nutricionist Polesov Dmitrij o preučevanju učinkovitosti 7-Slim piše naslednje:

Raziskave drog 7-Slim je trajal 1,5 let na kliniki FIC Prehrana in biotehnologija. Trajali so 3 mesece in so bili izvedeni 6-krat ob sodelovanju 500 ljudi. Monodose 7-Slim - eno najmočnejših sredstev za boj proti debelosti. Spodbuja tvorbo hormona irisin v telesu - in oseba izgubi težo, ki se ne vrne. Toplo priporočam 7-Slim za ambulantno uporabo za učinkovito hujšanje. Na podlagi rezultatov raziskave, ki jo je opravila naša klinika, smo sestavili kalkulator za hujšanje 7-Slim. Ta kalkulator upošteva pravilnost stopnje izgube teže in potrebno količino zdravila.

85% preiskovancev - izrazito zmanjšanje telesne teže, izguba teže 7 kilogramov na mesec, 15% preiskovancev - manj izrazit rezultat, od 3-6 kilogramov. Rezultat 2 meseca po tečaju: 92% preiskovancev - ohranilo ali izboljšalo rezultat hujšanja, 8% preiskovancev - je v 1 mesecih opazilo povečanje telesne mase do 2 kilograma.

Navodila in odmerjanje 7 Slim

V skladu z navodili morate zaužiti vse kapljice 10 7 Slim dnevno, če:

  • Vaša trenutna teža je več kot 80 kg;
  • Zaželena teža ne več kot 60 kg;
  • Obdobje izgube teže je 1 mesec.

Pravila sprejema 7-Slim:

  1. Odprite vialo in pijte njeno vsebino.
  2. Po želji lahko pijete z vodo.
  3. Glede na želeni rezultat je priporočljivo jemati 7 Slim 1-2 enkrat na dan pol ure pred obrokom.
  4. Tečaj je 30 dni.

Naravna sestava vam omogoča uporabo orodja za hujšanje, brez strahu pred stranskimi učinki. Možna je individualna preobčutljivost ali nestrpnost za katero od sestavin, jemanje med nosečnostjo, dojenjem in otrokom do 18 let ni priporočljivo.

Prave ocene strank o 7Slim

Marina, leto 31:

Med nosečnostjo sem pridobila 14 odvečnih kilogramov. Zdaj sta minili 2 leti in preprosto se jih nisem mogel znebiti. Nimam dovolj časa za vadbo v telovadnici, jem pravilno, a teža se splača. Pred kratkim sem spoznal dekle in izgleda kot dekle. No, pohvalila se je, da je brez športa in diet s pomočjo 7 Slim zelo enostavno shujšala. Istega dne sem tekla po naročilu zase. En mesec sem ga pil, le da sem ga spral ne z vodo, kot je v navodilih, ampak s sokom. Rezultat je majhen, vendar me zelo veseli. Minus 5 kg na mesec je zame velik rezultat. Poleg tega sem ga dosegel, ne da bi stradal. Vzel si bom odmor in zagotovo opravil še en tečaj.

Lena, 25 let:

V šoli sem se zaradi popolnosti mučila z nenehnim stradanjem, zato so diete privedle do bolezni želodca. Vse vrste maščobnih kurilcev so mi bile kontraindicirane, a naravna sestava 7Slim me je podkupila, brez kemije! Pijem malo več kot 2 tedne in je rezultat. Minus 3 cm na pasu in minus 4 kg na tehtnici. Super!

Katarina, 36 let:

V enem tečaju sem shujšala z 7-Slim na 6 kg. Začela se je počutiti veliko bolj samozavestna, lepša. Malo kasneje želim spet piti, nameravam izgubiti še toliko več. Ta stvar je okusna, piti ni odvratno, in kar je najpomembneje - rezultat je pravi!

Zdravilo 7 Slim 5 odpravlja glavne razloge, zakaj vaše telo misli, da je lačen:

  1. Izčrpani ste. Navajeni smo jesti po napornih fizičnih naporih. Še posebej, ko se vračamo domov, po udeležbi na treningu ponavadi doživljamo nenehen občutek lakote. Toda to ne pomeni vedno, da telo potrebuje dodatne kalorije. Najverjetneje ta vrsta signala pomeni potrebo po določeni hrani (na primer, da vsebuje beljakovine ali kakovostne ogljikove hidrate).

Jejte porcijo ocvrtega piščanca ali drugega mesa z nizko vsebnostjo maščob, ker je treba mišice dopolniti z zalogami beljakovin, rjavi riž pa kot stransko jed (ali drugo polnozrnato zrnje, bogato z dolgo delujočimi ogljikovimi hidrati), da se telesu pomaga hitreje okrevati in premagati lakoto.

  1. Od zaključka prejšnjega obroka ni minilo dovolj časa. Pravkar ste imeli kosilo, a se mi je v glavi še vedno porajalo vprašanje: "Zakaj sem še vedno lačen (a)?" Morda ste prehitro pojedli hrano. "Hormoni, odgovorni za apetit, potrebujejo čas, da določen del možganov sporočijo, da ste polni," pojasnjujejo nutricionisti. Zato jejte počasi, spuščajte jedilni pribor pred obroki, previdno pristopite k izbiri hranljivih živil, ki naj vsebujejo razumno kombinacijo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Stalen občutek lakote ne mine? Priporočamo, da vzamete metine bombone, da jih malo olupite.
  2. Vaše kolege, čeprav niso daleč od vas, so začele jesti. Študije, ki sta jih skupaj opravila Univerza Duke in Državna univerza Arizona, so pokazale, da se ženske ponavadi odzivajo na prehranjevalne navade drugih žensk. "Ko ženske prenajedajo, druge ženske, ki opazujejo, kaj se zgodi, sledijo njihovemu zgledu," pravijo univerzitetno osebje. Da bi se izognili učinku posnemanja, strokovnjaki svetujejo takojšnjo ponovno oceno lastnih prehranjevalnih navad in števila porabljenih kalorij na dan. Nenehni občutek lakote in vam ne pomaga? Nato dekleta odstranite iz nadurnih obrokov, tako da živila, ki so jih kuhali, čim bolj odstranite z vidnega polja. Postanite tisti, katerega primer zdravega načina življenja postane nalezljiv. Prijateljev pas vam bo za to zelo hvaležen. "Kljub nalezljivosti debelosti je zdrava navada - uravnotežena prehrana," pravi Don Jackson, prav tako lahko nalezljiva.
  3. Si pijan. Ideja, da alkohol spodbuja apetit, je že dolgo razvita. Mehanizmi postopka niso natančno znani, splošna hipoteza pa je, da alkohol v naših glavah naredi privlačnejšo hrano in se pojavlja stalen občutek lakote. Alkohol zmanjšuje našo odpornost na skušnjave, kar negativno vpliva na omejitev prehrane. Kako se spoprijeti s to težavo? Začnite jesti, preden naročite kozarec vina, piva ali koktajla. Da bi se naslednji dan izognili prenajedanju, zlasti po nevihtni zabavi, polni alkoholnih pijač, pijte čim več vode, da napolnite vodno bilanco že dehidriranega telesa.
  4. Hrano vonjate ali jo vidite pred seboj. Praviloma vonj in vidno zaznavanje vzbujata apetit veliko bolj kot aktivnost prebavil. Ko vidimo ali vonjamo hrano, se pojavi občutek lakote. Metoda boja je očitna: "Z vidika, brez uma." Zapustite sobo, v kateri se nahajajo dobrote, skrijete škatlo s sladkarijami, izklopite televizijske programe, ki vzbujajo vaš apetit, željo, da bi nekaj pojedli in nenehen občutek lakote, bodo najverjetneje popustili, pravijo nutricionisti.

Vrhunska dekleta za hujšanje 5

Za koga verjetno ni skrivnost, novica, da milijoni žensk po vsem svetu sanjajo o hujšanju. Zaradi tega se nekateri za pomoč obrnejo na klinike za plastično kirurgijo, ki dajo nepredstavljive količine denarja za idealno telo, drugi pa ničesar ne jedo in trenirajo v telovadnici, dokler ne izgubijo zavesti. Najslabše je, da niti eden niti drugi ne razumeta, kaj je njuna usodna napaka:

  • Napaka številka ena: odhod na kliniko z nekaj odvečnimi kilogrami. Dejstvo je, da so operacije hujšanja potrebne, da bi ljudem pomagali ohraniti zdravje in s tem povečali življenjsko dobo, ne pa da bi rešili dekle, ki si je dovolilo, da bi pojedla nekaj dodatnih kosov torte in tekla pod nož zaradi debelosti kirurg.
  • Napaka številka dve: odvečna samokritičnost, povezana s posebnostmi ženske psihologije, situacijo dojema veliko slabše, kot je v resnici. Zaradi tega se nekatera dekleta preprosto bojijo začeti izgubljati kilograme in mislijo, da je položaj že tako tečen, da se ne morejo več spoprijeti z reševanjem težav s prekomerno težo.
  • Napaka številka tri: stroge prehranske omejitve. Seveda ima prehrana pomembno vlogo pri izgubi teže in je treba pravilno pristopiti k njeni pripravi, tako da je v prehrani prisotna potrebna količina beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, pa tudi vitaminov in makrohranil. V tem primeru mora biti tudi število kalorij primerno, nikakor pa ne smete omejiti prehrane na sto kalorij na dan in čakati na osupljiv rezultat.
  • Napaka številka štiri: zanemarjanje telesne aktivnosti. Dame včasih naivno verjamejo, da če ležite na kavču in ne počnete ničesar in se hkrati prehranjujete v prehrani, vas želena fizična oblika ne bo čakala. A to nikakor ne drži, saj zaradi zapletenega hujšanja telesne teže in enakomernega zategovanja kože ne potrebujete le pravilne prehrane, temveč tudi uravnoteženo raven stresa.
  • Napaka številka pet, je tudi najpogostejša: poskus, da se znebite odvečnih kilogramov med izmenično ene diete z drugo. V tem primeru je težava najprej v tem, da je hrana, ki jo nudijo diete, pogosto popolnoma napačna, vendar preprosto drastično zmanjša količino kalorij, ki jih porabi telo. Drugič, niti ena oseba ni pripravljena na dieto za vse življenje, zato se bodo po odhodu k običajni prehrani naslednji odseki spet vrnili.

Tako je hujšanje zapleten in dolgotrajen proces, ki zahteva načrtovanje, jasen nadzor in racionalen pristop k situaciji. Na žalost nihče ne bo dal lepega telesa kar tako, zaslužiti ga je treba zaradi trdega dela na sebi, ki ga redno jemljete 7 Slim!

Ni skrivnost, da si mnoga dekleta prizadevajo postati ideal zase in druge. Mnogi od njih se zatečejo k radikalnim metodam hujšanja, saj verjamejo, da je hitro hujšanje možno brez škode za zdravje.

Najljubša prehrana ljudi, ki želijo hitro in veliko shujšati, je pitje. Leži v tem, da hujšanje nima pravice jesti trdne hrane, dovoljeno je jesti juhe, tekoča žita, piti sokove, kefir in žele. Zgodi se, da dekleta, ki so na tej dieti, pijejo ves dan izključno vodo, v upanju, da bodo na ta način izgubila veliko več kilogramov kot z uživanjem tekoče hrane, in to je njihov glavni problem. Na radikalni dieti je pomembno, da dosledno upoštevate njena pravila, sicer si lahko samo škodujete.

Telo je močno izčrpano, ker ne dobi dovolj hranil, temu pa sledijo težave, kot so: izpadanje las, nohti, luščenje kože, izpuščaji. Človek zbledi pred našimi očmi. Ob popolni izčrpanosti je nespečnost, nenehen boleč videz, slabost in depresija - se splača? Mislim, da sploh ne!

Slabost. Bulimija. Drug način hujšanja. Ste že slišali izraz "Dva prsta v ustih"? Zelo nevarna in radikalna metoda je bruhanje. V bistvu ga uporabljajo ljudje, ki nimajo volje, da bi se uprli lakoti v želodcu, jedo dovolj, takoj gredo v kopalnico in se tam zaprejo. Za takšno bolezen obstaja medicinski izraz - bulimija, kar pomeni "goveja lakota".

"Bulimiki" pogosto razgradijo hrano, ni pomembno, kakšno. Nimajo določene vrste videza - tako prekomerna telesna teža kot tudi tanke osebe lahko trpijo za bulimijo. Z bruhanjem si močno poškodujejo želodec, on pa noče prebaviti hrane, ko jo naslednjič zaužijemo.

Okrevanje zahteva veliko truda in strokovnega posredovanja. Najprej je bulimija duševna bolezen. Odgovor na to reakcijo je lahko v preteklih neuspelih odnosih ali v nesrečnem otroštvu. Najpomembnejša stvar, s katero lahko takim ljudem pomagate, je, da jih podprete, da se počutijo potrebne. Izvajajte psihoterapijo, razumejte, kaj je vzrok njihove bolezni, in tudi priporočite 7-Slim.

Okoliške ovire za hujšanje

Kaj storiti s tistimi ovirami pri hujšanju, ki so preobremenjene s svetom okoli nas? Malo časa, telovadnica je daleč ali ne ustreza urniku obiskov, drugi se hihita in vrtinčijo v templjih - vse to je mogoče premagati.

Imate težave s hujšanjem? Ljudje pogosto čutijo pomanjkanje časa ali podpore ljudi okoli sebe in natanko tako si razlagajo svoje neuspehe - prehranjevalnega programa ni mogoče vzdrževati in ni časa za gibanje. Hujšanje se pogosto pritožuje tudi zaradi nedostopnosti zdravih izdelkov in nezmožnosti obiskovanja pouka v fitnes klubih ali telovadnicah, kar bi jim pomagalo do vitke postave. Vse to so dejanske ovire za uspešno hujšanje z zdravilom. 7 Slim.

Čeprav je dodajanje nekaj ur na dan ali približevanje telovadnice bližje vašemu nemogoče, obstajajo načini, kako te težave rešiti, tako da hujšanje ne izgleda tako težko. Če se spopadate z okoliškimi ovirami pri hujšanju, uporabite pomembne nasvete, da jih premagate in dosegli boste svoje cilje.

Tri ovire za hujšanje s 7Slim

Prva ovira je pomanjkanje časa. Ženske tiste, ki neuspehe pri hujšanju najpogosteje opravičujejo s pomanjkanjem časa. In ta izgovor je resnično iskren. Ena večjih študij, objavljenih v International Journal of Eating Behaviour and Physical Activity, je pokazala, da mlade ženske, ki poskušajo shujšati z 7-Slimso pogosto v procesu pomembnih življenjskih dogodkov: začetek nove kariere, ureditev novih stanovanj, ustvarjanje družine in postajanje mater. Ti pomembni življenjski dogodki ne samo, da vzamejo ogromno energije, ampak tudi dolgo.

Kako si v številnih službenih opravilih in družinskih težavah izrisati minuto, da postanete vitkejši in lepši?

Preizkusite eno od teh rešitev:

  • Prositi za pomoč. Prosite za pomoč pri nalogah, ki vam vzamejo preveč časa. Naj vaš zakonec in otroci pomagajo pri gospodinjskih opravilih in naj počnejo vse, kar ni tako popolno kot vi, pomagalo pa si bo, da si boste vzeli nekaj časa zase. Prosite delodajalca za prožnejši delovni čas. Za pomoč prosite prijatelje, sosede ali starše. Pojasnite, da to ni za dolgo, le da ste trenutno odločeni, da boste shujšali. To bo dodalo resnost vašim načrtom hujšanja in zase.
  • Dajte prednost. Čas, ki ga namenite hujšanju, je ena najbolj donosnih naložb časa. Ker nič drugega v življenju ni tako pomembno kot zdravje. In hujšanje s 7 Slim, Zdraviš svoje telo, podaljšuješ svoje življenje. Lahko aktivno potujete, vzgajate otroke, gradite vrtoglavo kariero, a vse te užitke življenja boste čez noč izgubili, če se bodo zaradi debelosti pojavile resne zdravstvene težave.
  • Organizirajte svoj urnik. Odstranite staromoden papirnat koledar. Poiščite okna časa, ko ste brez osnovnih dejavnosti. Ta prosti čas načrtujte tako, da boste imeli čas za kuhanje zdrave hrane in malo telovadbe. Naj bo to za vas prednostna naloga. Preostali čas lahko preživite po lastni presoji. Koledar obesite na vidno mesto, kjer vas bo vsak dan spominjal na vaše načrte za pridobitev vitke postave.

Druga ovira je nerazumevanje drugih. Izguba kilogramov je ena najtežjih osebnih težav, ni lahkoten boj s samim seboj. Če ljudje okoli vas ne nudijo čustvene podpore, ki jo tako zelo potrebujete, ali, kar je še huje, sabotaže vaših prizadevanj za hujšanje, potem je verjetnost uspeha bistveno zmanjšana.

Določite svoje potrebe. Ne morete prositi drugih za podporo, če sami ne veste natančno, kaj potrebujete. Vzemite pisalo in papir in napišite, kako mislite, da vam lahko drugi pomagajo. Prijatelje lahko na primer prosite, naj v vaši prisotnosti ne jedo slastnega, ki je za vas prepovedano. Zakonca lahko prosite, da vas vsak dan pohvali in s tem motivira za nadaljnji uspeh. Vendar je vredno vprašati vse družinske člane, naj se vzdržijo komentarjev o vaših neuspehih pri uporabi 7Slim, okvarah, kakršnih koli šal in posmehovanj na to temo.

Govori o tem. Ko začutite, da potrebujete podporo, sami vzpostavite stik z drugimi. Če si boste vzeli nekaj časa za pogovor o izgubi teže, ne boste dobili le podpore, ki jo potrebujete, ampak boste tudi pokazali, da je doseganje uspeha pri hujšanju pomemben cilj za vas.

Poiščite somišljenike. Če podpora in razumevanje drugih še vedno ni dovolj, razširite svoje okolje z dodajanjem novih, naklonjenih ljudi. Prijatelje lahko najdete v telovadnici ali posebnem centru za hujšanje. Internet bo pomagal tudi s številnimi forumi in skupnostmi za hujšanje. Povežite se z drugimi!

Tretja ovira je pomanjkanje dostopa do zdrave hrane ali zmožnost gibanja. Nobenega dvoma ni, da je hitra hrana veliko bolj dostopna kot zdrava hrana in 7Slim kapljice. In če vaše težave poslabša časovni pritisk, ni presenetljivo, da hujšanje ni enostavno. Enako velja za telesno aktivnost. Večina od nas nima dobro založene telovadnice in lastnega trenerja. Kako nekaterim uspe najti čas, da pridejo do telovadnice, obvladajo vadbo in z aktivnostmi porabijo odvečne kalorije?

Če resno razmišljate o hujšanju, bi morali biti bolj iznajdljivi in ​​ustvarjalni.

Kuhajte v razsutem stanju, ko ustvarite urnik za hujšanje, ki podpira vaše napore pri hujšanju, v njem določite posebne čase kuhanja. Pripravite zdrave juhe, ocvrto zelenjavo, piščanca itd. Hrano zapakirajte v majhne posode, da boste zlahka našli želeno hrano. Preprosto lahko načrtujete svoj jedilnik za ta dan in se ne prenajedete.

Trenirajte doma. Ne domnevajte, da draga oprema za vadbo ali vodnik za osebnega trenerja porabijo več kalorij kot samo vadba! Kupite nekaj diskov z vadbenimi videoposnetki, vklopite polnjenje televizorja ali prenesite vodič po spletu.

Pot do uspešnega hujšanja c 7-Slim ni enostavno. Če pa vidite in premagate vse ovire na svoji poti, boste zagotovo dosegli svoj cilj.

Postavite vprašanje

Kristina Lobanovskaya

Nutricionist, Lobanovska Kristina Yuryevna, mladi in že uspešni strokovnjak za prehrano, ki je v 4 letih prakse uspel pomagati že skoraj 1000 bolnikom pri reševanju težav s prekomerno in podhranjeno težo.

Zdravnik pri svojih aktivnostih svojim bolnikom svetuje prehrano. Izvaja razvoj posameznih programov prehrane za različne bolezni. V svoji karieri uporablja sodobne pristope k zdravljenju debelosti ali premajhne telesne teže, uporablja pa tudi metode popravljanja figur, ki temeljijo na individualnem pristopu.

Obzoroff
Pripombe: 1
  1. Avatar
    Lilia Gara

    Zdravilo je prav čudovito, med vnosom ni bilo stranskih učinkov, produktivnost med treningom po tem, ko se je povečala, najbolj prijetna stvar pa je dolgoročni rezultat. Sprejmi 7-slim Odločila sem se, ker po delu v telovadnici sploh nimam moči, ampak ne morem jesti pravilno in teža je dolgo ostala na mestu. Poskusila sem športno energijo in druga zdravila, vendar mi srce močno utripa iz njih, ali po koncu vnosa se vsa teža povrne. 7 Tanek deluje nežno, potem ko se začne videti energija in bolj ko se premikate, več energije ste dodali. Opazil sem tudi, da lakota izgine in da morate jesti manj kot običajno. Skupaj sem v enem mesecu izgubil približno 7 kg, in toliko ni ostalo vode, ampak podkožna maščoba, ki se po zaužitju droge ni vrnila, količine pa so ostale enake. V sestavi ni kemije, vse je naravno in brez zapletov, zato lahko vzamete 7-slim nobeni osebi in se ne bojite, da bodo zdravstvene težave. Naročil sem ga na Poljskem, ga hitro dostavil, embalaža je bila nedotaknjena, rok uporabnosti je bil normalen, dobra priprava, rezultat mi je bil všeč in zagotovo ga bom spet kupil.

Dodaj komentar