Neurosystem 7 pentru pierderea în greutate: compoziție, instrucțiuni, preț

Șapte fiole Neurosystem 7 vor ajuta la rezolvarea problemei supraponderalii, dar puțini știu despre ea. În exces, cu vârsta câștigă milioane de oameni. Un număr mare de boli sunt asociate cu această problemă, inclusiv celulită, lipsa respirației, disfuncții cardiovasculare. În lumea modernă, produsul inovativ Neurosystem-7 ajută la combaterea supraponderalului și o face foarte eficient.

Există o dezbatere acerbă în jurul acestui produs, cu toate acestea redacția obzoroff.info vă va ajuta să înțelegeți obiectiv cât de util este și dacă merită să cumpărați un complex pentru pierderea în greutate Neurosistem 7. Compoziția acestui medicament vă permite să rezolvați problema asociată excesului de greutate, fără a depune prea mult efort și fără a urmări dietele!

Neurosistem complex 7 pentru pierderea în greutate

Producătorul medicamentului Neurosystem 7 a căutat de mult timp răspunsul la întrebarea „Ce este excesul de greutate și de ce este dăunător?” Conform statisticilor, fiecare 4 persoane din 5 din lume au kilograme în plus. Cu alte cuvinte, 80% dintre oameni într-un anumit grad sau altul suferă de grăsime corporală, care afectează starea de bine și sănătatea. Ca urmare a cercetării, excesul de greutate crește următoarele grupuri de risc:

  • diabet;
  • atac de cord și accident vascular cerebral;
  • dezvoltarea infertilității;
  • adulter;
  • varice;
  • afecțiuni ale tractului gastro-intestinal și pancreasului;
  • colesterol crescut în sânge.

Multe persoane cu un metabolism scăzut pot câștiga până la 3 kg pe zi, fără să se „aplece” chiar și pe alimentele bogate în calorii. În doar câteva săptămâni după un eșec hormonal, sexul mai echitabil se transformă din femei zvelte în doamne cu forme curbecee. În mod firesc, dacă corpul nu este în formă, nu-i acordă atenție, ceea ce duce la suferință morală, crize nervoase și depresie.

Pierderea în greutate acasă este aproape imposibilă, înfometarea este contraindicată, mersul la sală este lung și epuizant. Majoritatea metodelor moderne de a scăpa de kilogramele în plus provoacă daune organismului, în urma cărora sănătatea este subminată, ceea ce va fi foarte dificil de a reveni. În același timp, utilizarea preparatului unic NeuroSystem 7 vă permite să uitați pentru totdeauna de problema excesului de greutate, fără a schimba ritmul obișnuit al vieții.

De unde să cumpărați medicamentul Neurosystem 7

Puteți cumpăra complexul Neurosystem 7 cu o reducere de 50% dacă cumpărați acest produs pentru prima dată pentru testare, ceea ce ajută la economisirea de noi clienți. Prețul unei fiole este de 147 de ruble, livrarea acestui arzător de grăsimi se efectuează în orice cantitate la 1-2 zile de la plasarea comenzii. În prezent, medicamentul Neurosystem 7 nu poate fi cumpărat în lanțurile de farmacii din țară, magazinele de vânzare cu amănuntul sau supermarketurile.

Cumpărați fiole Neurosystem 7 cu reducere

Produsele sunt vândute gratuit pe site-ul oficial al producătorului și al retailerilor săi. Livrarea fiolelor pentru pierderea în greutate se efectuează în toate orașele din Rusia, Uzbekistan, Kazahstan, Ucraina, Kârgâzstan, Georgia și pe întreg teritoriul Republicii Belarus. Plata mărfii se face prin poștă, la primirea coletului cu acest produs.

Pe piața farmacologică există sute de mijloace pentru pierderea în greutate (picături, ceaiuri, pastile, unguente și altele) care promit pierderea rapidă în greutate în câteva zile. Multe dintre ele - ineficiente, altele - sunt periculoase pentru sănătate. Pentru a nu pierde banii și timpul în zadar, trebuie să ai încredere doar în medicamentele dovedite care au obținut recenzii pozitive pentru consumatori. A fost un astfel de instrument care a devenit Neurosystem 7, al cărui preț este de câteva ori mai mic decât cel al majorității analogilor concurente.

Lista beneficiilor acestui medicament Neurosystem șapte include:

  • trecerea tuturor studiilor clinice necesare;
  • eficacitate egală atât pentru bărbați, cât și pentru femei;
  • posibilitatea utilizării medicamentului în diferite stadii ale obezității;
  • obținerea certificatelor de calitate și siguranță pentru sănătatea umană.

Formula inițială care determină compoziția medicamentului Neurosystem 7 funcționează 24 de ore pe zi, indiferent de activitatea pacientului. Cu alte cuvinte, puteți mânca, dormi, face lucrurile obișnuite, mânca orice alimente, inclusiv făină, dulce, gras și medicamentul va funcționa.

Sute de nutriționiști, chimiști, microbiologi, medici generaliști și medici generaliști eminenți au lucrat la crearea produsului. Dezvoltarea formulei medicamentului „Neurosystem Seven” a fost realizată pe parcursul anilor 15, ceea ce a făcut posibilă aducerea sa la perfecțiune și lansarea pe piața farmacologică a unui medicament fundamental nou, care depășește analogii.

Certificat de calitate al medicamentului Neurosistem 7

Compoziția complexului Neurosystem 7 pentru pierderea în greutate

Principalele componente ale complexului pentru pierderea în greutate Neurosystem 7 sunt:

  • fenicul;
  • prebiotice;
  • picolit de crom;
  • ulei de primrură;
  • șofran de lămâie

Feniculul este o componentă unică în neurosistem care vă permite să descompuneti depozitele de grăsime în cele mai problematice zone ale figurii. Scăparea lipidelor apare atât în ​​talie, șolduri, fese, cât și pe stomac. Probioticele normalizează microflora normală a tractului gastro-intestinal, în urma căreia pacientul nu suferă de diaree, constipație și balonare. Picolinatul de crom elimină din timp toxinele, deșeurile și alte substanțe periculoase pentru sănătate din organism. Uleiul de primrină combate foamea, iar șofranul de lămâie activează procesele metabolice din organism. Împreună, aceste componente descompun grăsimea corporală, eliberând astfel o cantitate extraordinară de energie.

Conform pacienților care au luat medicamentul Neurosystem 7, primele rezultate de pierdere în greutate au fost observate deja în 2-3 zile de utilizare. Cei mai mulți dintre ei au observat o îmbunătățire semnificativă a stării de bine, performanță crescută, scăpând de simptomele negative ale obezității. Mulți au reușit să scape de 15 - 20 kg de greutate în exces la un singur curs de a lua acest remediu, deși experții notează că cantitatea de masă arsă este individuală în fiecare caz.

Neurosystem 7 rezultatul pierderii în greutate Înainte și După

Cum să luați Neurosystem 7 complex pentru pierderea în greutate?

O fiolă a complexului Neurosystem 7 conține 2,5 ml de soluție destinată pierderii în greutate rapidă și sigură. Înainte de utilizare, trebuie diluat în 100 ml de apă. Medicamentul se ia înainte de mese de 1 dată pe zi. Perioada cursului terapeutic este determinată de specialiștii participanți și de obicei nu este mai mare de o lună. Înainte de utilizare, ar trebui să aflați despre prezența unei alergii la componentele principale ale produsului și, dacă este, produsul trebuie aruncat.

Cum să luați Nerosistem Slăbire

Toți pacienții care au utilizat medicamentul Neurosystem 7, au remarcat astfel de avantaje:

  • accesibilitate;
  • miros plăcut, gust;
  • ușurință de utilizare;
  • instrucțiuni clare și informative;
  • nu este nevoie să monitorizați greutatea.

Pentru a crește eficacitatea utilizării Nerosistem 7, experții recomandă combinarea acesteia cu activitatea fizică. Nu este de prisos să excludem din dietă toate alimentele dăunătoare, deși utilizarea lor nu afectează foarte mult scăderea în greutate. Singurul lucru pe care Neurosystem 7 nu îl poate ajuta este să prevină formarea de colesterol în organism datorită conservării dulciurilor, făinii, grase în dietă. Deși drogul se confruntă cu această problemă Holedol cu amarant, el combate cu succes colesterolul, dar a citit despre acest lucru în revizuirea medicamentului Holedol.

Cum funcționează Neurosystem 7 la procesul de slăbire?

Compania producătoare NeroSistem 7 susține că formula secretă a medicamentului pentru pierderea în greutate „topește” până la 14 kg de grăsime corporală în primele 14 zile de internare. Principalele componente ale instrumentului Neurosystem 7 funcționează după cum urmează:

  • 1 ziua de utilizare a medicamentului este pregătirea organismului pentru a slăbi;
  • Ziua 2 - pierderea poftei de mâncare, a scăpa de atacurile de foame;
  • Ziua 3 - grăsime „arzătoare” în zonele cu probleme (șolduri, piept, abdomen);
  • Ziua 4 - îndepărtarea particulelor de lipide din corp și nu acumularea acestora;
  • Ziua 5 - conversia proteinelor, grăsimilor, carbohidraților care intră în energie;
  • Ziua 6 - tonifierea tuturor organelor și sistemelor vitale ale corpului;
  • Ziua 7 - normalizarea microflorei intestinale, îmbunătățirea pielii.

Mulți sunt critici pentru aceste procese, susținând că acesta este un alt plan publicitar. Din păcate pentru sceptici, testele independente ale suplimentului Neurosystem 7 au confirmat validitatea declarațiilor producătorului, iar recenziile pozitive ale oamenilor arată doar că medicamentul funcționează eficient în procesul de reducere a excesului de greutate! Consiliul editorial obzoroff.info aprobă această metodă de a pierde în greutate cu fiole cu o compoziție unică, care a fost selectată de oamenii de știință împreună cu nutriționiștii.

Principalele reguli de slăbit: Cum să elimini excesul de grăsimi și cardio

În general, întreaga formulă pentru a pierde în greutate constă în doar câteva cuvinte: Trebuie să cheltuiți mai multă energie decât obțineți, iar medicamentul Neurosistemul 7. contribuie la acest lucru. Dar, după cum probabil ați observat, o mulțime de sisteme diferite de pierdere în greutate de la secret la cele mai perfecte au fost construite în jurul acestor cuvinte. Deși nu există niciun secret. Deci, înapoi la formulă. Toate caloriile (și energia care intră în noi este măsurată cel mai adesea în calorii) pe care le consumăm trebuie procesate de corpul nostru. În primul rând, îi cheltuiește pe propriile nevoi. Dacă, după toate nevoile curente de energie, el s-a mulțumit, iar caloriile nespuse rămâneau, le păstrează în rezervă fie sub formă de glicogen în mușchi și ficat, fie sub formă de grăsime, știi unde, din cantitatea de glicogen care poate fi stoc, foarte puțin, apoi cel mai adesea surplusul este depozitat exact în celulele grase.

Neurosystem 7 pentru pierderea în greutate: compoziție, instrucțiuni, preț

Cei care cred că caloriile nespuse pot dispărea din corp și se dizolvă în inexistență se confundă foarte mult. Conform legii conservării energiei, energia nu provine de nicăieri și nu poate dispărea nicăieri. Dacă fluxul de energie de intrare nu este suficient pentru a asigura consumul de energie al organismului, atunci creierul trimite un semnal pentru preluarea energiei din rezervele sale: din nou, este glicogen din ficat și mușchi și grăsimi știți unde. După cum puteți vedea, totul este foarte simplu. De aceea, oamenii de știință au dezvoltat un medicament pentru pierderea în greutate Neurosystem 7, care face ca organismul să piardă excesul de greutate, indiferent de tipul de activitate umană. Corpul „crede” că este supus unei eforturi fizice complexe și începe să ardă intens grăsimea, în timp ce o prelucrează în energia necesară.

Pentru majoritatea oamenilor obișnuiți, singura sursă de energie este alimentația. Fiecare bucată pe care o mănânci și o înghițitură din băutura pe care o bei, are un anumit conținut de calorii, adică o anumită aprovizionare cu energie necesară procesării organismului.

Diferite alimente au calorii diferite pe greutatea unității. Așadar, o prăjitură cu biscuiți cu cremă poate avea până la 400-500 kcal pe 100 gr. greutate. Dar, de exemplu, merele au aproximativ 40-50 kcal per 100 grame de greutate. Adică puteți mânca 100 grame de tort sau 100 grame de mere, iar energia rezultată va diferi de 10 ori!

Să analizăm principalele moduri de consum de energie. Costul menținerii organismului: munca creierului, a organelor interne, menținerea temperaturii corpului, nutriția musculară. Este această cantitate de energie pe care corpul dvs. o va cheltui dacă vă mințiți și nu vă mișcați. Costul digerarii alimentelor. Da, pentru digestia și asimilarea alimentelor, organismul cheltuiește și energie, iar pentru diferite produse, aceste cheltuieli vor fi diferite. Cel mai ușor de digerat grăsimile și carbohidrații. Digestia lor ia 2-4% din conținutul caloric al acestor substanțe. Dar digestia proteinelor poate dura până la 20% din caloriile lor. Costul activității fizice. Acestea sunt cheltuieli pentru mișcarea noastră, pentru munca mușchilor noștri.

Este clar că cu cât te miști mai mult, cu atât îți folosești mai activ mușchii, cu atât vei cheltui mai multă energie. Există multe calculatoare pe Internet care vă calculează cheltuielile de calorii în funcție de sex, vârstă și gradul de activitate fizică. Puteți găsi aceste calculatoare pe site-ul nostru. Obzoroff.info și calculați-vă costurile cu energia sau citiți un articol care conține un test pentru numărarea caloriilor.

Cum funcționează pierderea în greutate în practică?

Luați o femeie care conduce în principal un stil de viață sedentar și mănâncă ca toți ceilalți, adică produse semifabricate, mâncăruri prăjite, chifle de ceai, etc. va consuma în medie 1800 kcal. Ce se întâmplă Dintre aceste 2500 kcal, corpul este capabil să cheltuiască doar 2500 kcal. Restul 1800 kcal, după cum am spus, vor merge în rezervă. În grăsimi. Un kilogram de grăsime conține aproximativ 700 - 7000 kcal. Astfel, în doar 7500 zile, această femeie este capabilă să câștige până la 10 kg de exces de grăsime. Din fericire, un astfel de exces de calorii este rar, astfel încât ritmul creșterii în greutate în practică este puțin mai mic.

Acum să presupunem că această femeie nu mai este mulțumită de figura ei și decide să scape de excesul de grăsime. Ea scoate din dietă cele mai bogate calorii alimente: dulci și uleioase, începe să meargă mai mult în timpul zilei, poate chiar începe să facă antrenamente pentru forță. Adică reduce numărul de calorii consumate (să presupunem până la 2000 kcal) și crește consumul de energie (să zicem până la 2300 kcal).

Acum organismul are un deficit de 300 kcal, pe care începe să îl acopere, preluând energie din celulele grase. În fiecare zi 300 kcal. În această situație, femeia noastră va pierde 1 kg de grăsime în 7000/300 = 23 de zile. Într-un an vor fi aproximativ 16 kg de grăsime pură. Dacă cineva suspină dezamăgit: „Mic”, voi răspunde că vom vorbi despre ritmul de pierdere în greutate naturală într-un alt articol și este prea devreme pentru a suspina. Aici, medicamentul Neurosystem 7 vine în ajutorul pierderii în greutate, care accelerează procesul descris anterior de arderea grăsimilor de mai multe ori!

Excepții - oameni care nu vor slăbi niciodată

oameni care nu vor pierde niciodată în greutate

După cum am promis, voi scrie despre oameni care fac excepție de la regula generală indicată la începutul articolului. Acești oameni obțin energie nu numai din alimente și, prin urmare, reducerea cantității de calorii consumate cu alimente pentru a pierde în greutate nu este potrivită pentru ei. Excepție includ două grupuri de persoane:

Cei care au învățat să folosească energia soarelui. Este vorba despre oameni de plante care folosesc clorofila pentru aceasta, și pranaeda (cu alte cuvinte, consumatoare de soare). Cele care au în corp o sursă de energie care utilizează tehnologia fuziunii la rece controlată. Acești oameni sunt cei care se pot îngrași, chiar dacă mănâncă doar un morcov pe zi.

Unii se îngrașă chiar și din apă. Despre astfel de cazuri, literalmente în câteva rânduri. Cei care nu au înțeles ironia acestei părți a articolului, se pare că aparțin doar unuia dintre aceste două grupuri. În principiu, acest articol este puțin probabil să îi ajute.

Sunt sigur că ați întâlnit oameni care au susținut că mănâncă doar o felie de pâine și apă pe zi, dar continuă să se îngrașe. Adică, există o încălcare a regulii indicate la începutul articolului: energia este evident consumată mai puțin decât este cheltuită, iar o persoană continuă să crească în greutate sau nu poate pierde în greutate. Cum este posibil acest lucru? Totul este foarte simplu: din moment ce regula echilibrului caloric este întotdeauna adevărată, atunci cauza trebuie căutată chiar în persoana.

Pierderea în greutate are două probleme principale: subestimează cantitatea de calorii consumate și supraestimează activitatea fizică. Prin urmare, dacă cineva vă spune că în ziua în care mănâncă doar un sandviș cu cafea dimineața și o farfurie cu salată de legume pentru prânz și moare pe o banda de alergare în fiecare seară și nu pierde în greutate, nu vă grăbiți să-l credeți - este mai bine să verificați.

Se poate întâmpla ca sandvișul de dimineață să fie tăiat de-a lungul pâinii cu un strat de cârnați, brânză și maioneză și cafea cu o cană uriașă de cappuccino (cu cremă și zahăr, desigur). Salata de prânz va fi abundent condimentată cu unt, iar pentru a mesteca mai mult distracție, va fi mâncată cu cartofi prăjiți. Ei bine, după aceea - tot același cappuccino cu tort (despre care această persoană, desigur, va uita să spună, pentru că tortul era puțin stacojiu). Cel mai probabil, de asemenea, nu veți afla despre gustări în timpul zilei, deoarece acestea nu sunt mese pline de drept, iar o persoană pur și simplu nu își poate aminti de ele, deoarece mestecatul în timpul zilei este natural și invizibil pentru mulți.

Și toată noaptea de drumeție la frigider, despre care nu vi se va spune, completează toată această mizerie. Și unii oameni nu își amintesc cu adevărat acest lucru - aceasta este deja o mare problemă și psihoterapeuții se angajează în ea. Totuși, restul este destul de supus unei corecții.

Dar ce zici de „a muri pe banda de alergare”? Din păcate, și aici totul poate fi foarte prozaic. Pentru cineva, o plimbare de minute 10 într-un ritm rapid pe acest simulator poate fi asemănătoare cu moartea, deoarece corpul nu este obișnuit (sau mai degrabă înțărcat) nici măcar de la o astfel de încărcare. Și câte calorii poți arde în 10 minute de mers?

Am arătat acum opțiuni destul de extreme, care sunt destul de rare. Cu toate acestea, persoanele care subestimează cantitatea de calorii consumate și își supraestimează activitatea fizică la o scară puțin mai mică sunt foarte frecvente. Și toți au o singură problemă - nu pot slăbi în ciuda tuturor eforturilor depuse.

Din fericire, există oameni care pierd în greutate, în timp ce nu se epuizează cu diete înfometate și curse de mai mulți kilometri. Care este diferența dintre acești oameni și cei care nu sunt în stare să slăbească? Primii folosesc corect regula: cheltuiți mai mult decât consumați. Și asta este. Și pentru a cheltui mai multă energie decât consumați de fapt, complexul Neurosystem 7 pentru pierderea în greutate a fost dezvoltat, ceea ce vă permite să faceți corpul dvs. „să creadă” că este supus unui efort fizic greu.

Cum să elimini excesul de grăsime

Nu contează din motivele pentru care a apărut excesul de grăsime. Pentru a-l elimina, nu este necesar să cumpărați medicamentul Neurosystem 7, dar va trebui să urmați câteva reguli de bază.

  • În primul rând, dieta corectă. Fără făină, alimente dulci sau grase. Dacă obiectivul tău este o talie subțire, atunci trebuie să te depășești și să începi să mănânci corect.
  • În al doilea rând, obiceiurile proaste. Alcool, fumat - toate acestea afectează creșterea în greutate în exces. Dacă doriți să vedeți o figură subțire în oglindă, atunci scăpați de tot ce vă deranjează.
  • A treia regulă spune că trebuie să bei multă apă. Afectează toate procesele din corpul nostru, inclusiv pierderea în greutate. Deficiența sa încetinește metabolismul și, ca urmare, prelucrarea grăsimilor din organism.
  • Următorul: un vis bun. Lipsa de somn afectează negativ organismul, încetinind și agravând activitatea sa.
  • Și cel mai important, instruirea. Dacă ai ghinion și tot ai câștigat kilograme în plus în talie, poți scăpa de ele doar combinând toate recomandările de mai sus cu exerciții fizice. Vom vorbi mai exact despre ele mai jos.

Exerciții eficiente de pierdere în greutate

Cea mai frecventă greșeală a celor care abia încep să viziteze sala de sport sau fac acasă este că ei cred că dacă efectuați exerciții pe un singur grup muscular, atunci grăsimea se va topi acolo. Acest zvon fundamental fals, care a apărut de nicăieri, a distrus motivația multor oameni. Cum se întâmplă acest lucru - oamenii care ignoră complet nimic din domeniul sportului încep să facă exerciții de bază pe presă, spun răsucirea. Și după o lună de ore obișnuite, timp de 30 minute fiecare, se întreabă de ce nu s-a schimbat nimic, iar grăsimea a rămas pe loc. Frustrați, au renunțat la sport și se întorc la vechiul mod de viață.

Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple, trebuie să vă amintiți că doar exercițiile pentru abdomen nu vor folosi prea mult. Desigur, sunt necesare, dar numai atunci când corpul tău are un conținut minim de grăsimi. Nu contează care este mașina dvs. dacă este măturată de zăpadă.

Prin urmare, primul lucru pe care va trebui să-l faceți este să scăpați local de grăsimea din corp. Această resursă nu poate dispărea dintr-o singură zonă și o puteți elimina doar cu antrenamente cardio regulate.

Slăbire Cardio

Antrenamentele Cardio sunt acele exerciții care se efectuează mult timp, însoțite de bătăi cardiace crescute. Adică alergare, ciclism, schi, înot etc.

Dacă doriți să obțineți o talie subțire, atunci prima fază va fi arderea excesului de grăsime. În acest moment, nici măcar nu este necesar să descărcați presa, deși clasele pot fi combinate, ceea ce va permite un pic, dar totuși mai rapid pentru a obține rezultatul final. În această fază, ar trebui să faci zilnic jogging, înot, etc., în general, tot ceea ce oamenilor plini nu le place. Numai astfel poți scăpa de grăsimea urâtă din abdomen. Antrenamentul trebuie să fie de intensitate medie, aproximativ 30-60 minute pe zi. Nu are rost să efectuați mai puțin timp.

Procedăm direct la antrenamentul cardio dedicat unei talie zvelte. Vor fi prezentate alternativ, dar va fi mult mai eficient să le utilizați în combinație. Unele dintre ele vor fi dificile pentru un începător, așa că pe măsură ce progresați, complicați-vă programul:

  • Primul și, în același timp, cel mai eficient exercițiu este vidul. Spre deosebire de alte exerciții, acesta nu afectează în special mușchii abdominali, dar poate face stomacul plat și elastic. Acest exercițiu îmbunătățește tonusul muscular, iar după o lună de antrenament poate îmbunătăți aspectul general al taliei și abs. Se realizează după cum urmează: puneți un scaun în fața dvs. cu spatele, sprijiniți-l cu mâinile și aplecați-vă puțin. După aceea, expirați tot aerul din plămâni, în timp ce atrageți stomacul cât mai mult posibil. Inhalarea este lentă, măsurată. Când inhalați, atrageți stomacul și mai mult. Stai în acea poziție cât mai mult timp posibil. Acest exercițiu este bun, deoarece se poate face oricând, oriunde. La serviciu, în timp ce mergeți - faceți-o cât mai des. La ceva timp după ce începi să faci efort cu acest exercițiu, îți poți menține mușchii abdominali în tensiune constantă.
  • Scândură de exerciții. De asemenea, funcționează bine la toți mușchii presei și ajută la reducerea taliei în volum. Există un număr mare de variații ale acestui exercițiu, cele mai populare vor fi analizate aici.
  • Scândură clasică. Pentru început, întinde-te pe stomac. Urcați corpul așezându-l pe antebraț. Piciorul este pe degete - corpul ar trebui să formeze o linie dreaptă. Este inacceptabil să vă îndoiți în spate sau pe fese - eficacitatea acestui exercițiu se va pierde complet. În această poziție, încercați să stați timp de câteva minute. După ce stăpânești bara clasică, poți continua la variațiile sale. Aici, totul este destul de simplu - esența acestui exercițiu este că trebuie să mențineți echilibrul corpului folosind un număr mic de suporturi. Și cu cât sunt mai puțini acești piloni, cu atât va fi mai dificil să-l îndeplinească. Adică, pentru a complica, încercați să ridicați un braț sau un picior sau, în același timp, atât brațul cât și piciorul.
  • Ridicați pelvisul. Acest exercițiu funcționează bine în abdomenul inferior și mijlociu. Întinde-te pe spate, cu mâinile de-a lungul corpului la o distanță mică de corp, cu palma până pe podea. În continuare, ridicați-vă picioarele și îndoiți-le în genunchi, astfel încât să existe un unghi de grade 90. După aceea, ridicați ușor corpul și fesele în sus. Ar trebui să simțiți că exercițiul este efectuat de mușchii abdominali - nu conectați spatele și picioarele inferioare la acest lucru.
  • Ridicarea simultană a brațelor și picioarelor. Cu acest exercițiu puteți prelua bine toate secțiunile presei. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe spate, brațele drepte sunt întinse în sus, picioarele drepte sunt întinse pe podea. Pe măsură ce expirați, ridicați picioarele în sus, în timp ce încercați să le atingeți cu mâinile. Ca și în cazul trecut, întreaga încărcare ar trebui să meargă doar către mușchii abdominali.
  • Răsucirea. Un exercițiu abdominal de bază care poate întări mușchii abdominali și îmbunătăți aspectul abdomenului. Întinde-te pe spate, cu mâinile în spatele capului, cu picioarele îndoite la genunchi. Nu vă încrucișați degetele când faceți performanță. Pe măsură ce expirați, ridicați ușor corpul, apoi coborâți-l încet până la poziția inițială.

Pentru o eficiență maximă, toate aceste exerciții trebuie efectuate în combinație, în timp ce se combină cu exerciții aerobice și dietă. În acest caz, după câteva luni veți putea vedea o talie subțire și frumoasă. De asemenea, nu uitați de recomandările nutriționiștilor și de noul produs. En Forme pentru pierderea în greutate.

Astfel, fiolele Neurosystem 7 vă permit să scăpați rapid de excesul de greutate fără a schimba ritmul obișnuit al vieții voastre și fără a schimba dieta zilnică. Formula eficientă a medicamentului a fost creată peste 15 ani, nu are analogi în lume, este absolut sigură pentru sănătatea umană. Toate acestea sugerează că medicamentul NeroSistem 7 va ajuta pe toți cei care doresc să slăbească rapid, indiferent de vârsta și sexul său.

Kristina Lobanovskaya

Dietetica, Kristina Yurievna Lobanovskaya, o tânără și deja de succes specialist nutriționist care, în anii 4 de practică, a reușit deja să ajute aproape pacienții 1000 să rezolve probleme cu supraponderale și subponderale.

În activitățile sale, medicul își sfătuiește pacienții în nutriție. Realizează programe individuale de nutriție pentru diferite boli. În cariera sa, el folosește abordări moderne pentru tratamentul obezității sau subponderalii și, de asemenea, implementează metode de corectare a corpului bazate pe o abordare individuală.

Obzoroff - revistă medicală internațională
Comentarii: 3
  1. avatar
    Sasha

    Mi se pare că aceasta este problema multor femei care au născut un copil și nu au putut să slăbească, nu s-ar fi gândit niciodată că mi se va întâmpla, dar totuși s-a întâmplat și am făcut tot posibilul să slăbesc în modurile obișnuite: nutriția și sportul corespunzător, greutatea a dispărut încet și imediat ce mănânc ceva în plus, am câștigat imediat înapoi, medicii au dat din umeri și mi-au spus că totul este în regulă. Comunicând cu vechea mea cunoștință, pe care nu o mai văzusem de la institut, cumva împărtășind problema cu ea, a spus că ea însăși s-a confruntat cu aceeași problemă și a sfătuit medicamentul Neurosystem 7, mi-a arătat fotografiile ei ÎNAINTE și DUPĂ, rezultatul Cu siguranță am fost impresionat, așa că am decis să citesc recenzii pe Internet, au fost o mulțime de pozitive, așa că am decis să iau o șansă și să comand, am început să mănânc confortabil pentru mine, dar în același timp am băut fiola Neurosystem diluată în apă, rezultatul este real o a început să apară după mai multe utilizări, a devenit puțin mai ușor să porți blugi și alte haine, care erau foarte dificil de pus înainte. Am avut un curs de două pachete, am reușit cu adevărat să slăbesc și chiar și acum, când îmi lipsește uneori cursurile la sală sau mănânc mâncare de gunoi, nu câștig în greutate.

  2. avatar
    Alexey Saltin

    Recent, el însuși nu a observat cum a câștigat excesul de greutate. Nu am îndrăznit să experimentez asupra mea folosind diferite medicamente necunoscute. Rudele mele au răspuns la problema mea la timp și mi-au recomandat Neurosystem 7. Desigur, m-am consultat mai întâi cu terapeutul nostru local și am făcut câteva teste pentru alergii la componentele acestui medicament. Conform rezultatelor consultărilor și analizelor, medicamentul mi s-a potrivit. După aceea, fără să plec de acasă, am plasat o comandă pe site, iar după 2 zile am luat deja comanda prin poștă. Prețul unei fiole de medicament Neurosystem 7, aproximativ 56 de grivne, plus - am primit o reducere la un set de șapte fiole în valoare de 50% din costul inițial, deoarece aceasta este prima mea comandă. În plus, nu sunt probleme cu livrarea în Kharkov în orașul natal din Ucraina. Medicamentul a fost luat înainte de mese de 1 dată pe zi, combinând recepția cu antrenament în sala de sport, pentru a spori efectul arderii. În ceea ce privește alimentația, am decis să nu schimb nimic, doar adăugând mai multe legume în dieta mea. În 3 zile, uitându-mă la cântar, am observat o pierdere de 2 kilograme, iar după ce am luat medicamentul am scăpat de 8 kg în exces. Cred că acesta este un rezultat excelent. Nu observ efectele secundare ale medicamentului.

  3. avatar
    Elizabeth Os

    După naștere, nu puteam să slăbesc mult timp. În realitate, nu am făcut-o doar - am numărat calorii, am participat în mod regulat la sport. În principiu, greutatea a dispărut, dar au existat mari probleme cu grăsimea. Am încercat și ceaiuri speciale, pastile și alte medicamente, dar rezultatele au fost minime. Am aflat despre Neurosystem 7 de la un prieten pe care nu îl mai văzusem de 2 luni și în acea perioadă a reușit să slăbească aproximativ 15 kg. Am întrebat-o despre medicament și am decis să o consult pe medicul ei. Știa Neurosystem 7, deci nu a văzut contraindicații pentru utilizare. Am comandat pe site-ul lor oficial. A venit un pachet în care existau 7 fiole și instrucțiuni de utilizare. Modul de utilizare este următorul: 1 fiolă se diluează în 100 ml de apă și se scuipe o oră înainte de a mânca. Primul rezultat, așa cum promite producătorul, este deja vizibil timp de 3 zile. Și am observat prin haine, care au devenit o dimensiune mai mare. În același timp, este o sănătate extraordinară, în general, atunci când slăbești te simți foarte ușor. Întrucât aveam destul de multă grăsime și trebuia să slăbesc multă greutate - 15 kg, am luat un curs de 14 fiole. Medicamentul are o compoziție excelentă, astfel încât nu există niciun rău sănătății. Drept urmare, am pierdut 7 kg în 2 săptămâni, pe lângă greutate, au rămas și grăsimi din părți și celulită din zonele cu probleme. Recomand medicamentul

Adauga un comentariu