7-Slim pentru pierderea în greutate: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

7-Slim este un preparat complet pentru pierderea în greutate în condiții de siguranță de 7 kilograme pe 1 curs. Medicamentul elimină excesul de lichid din organism, substanțe toxice, reglează apetitul, normalizează procesele metabolice și previne creșterea în greutate.7-Slim pentru pierderea în greutate

  • Monodoză complexă 7 Slim arde kilograme în plus, favorizează formarea hormonului „armonie” - irisină;
  • Nu permite revenirea kilogramelor în plus, normalizând metabolismul;
  • Curăță corpul prin îndepărtarea toxinelor și a excesului de lichid din corp;
  • Ajută la pierderea în greutate cu 12% din greutatea totală a unei persoane, în doar 1 luna.

Procesul de pierdere în greutate depinde de cantitatea de irisină din sângele unei persoane - acest hormon este produs de contracțiile țesutului muscular și transformă grăsimea albă în grăsime brună, care este mai ușor descompusă. Acest proces este asigurat de 7-Slim. Rezultatul - pierderea rapidă în greutate fără a dăuna organismului!

Arzător de grăsimi vegetale 7-Slim Disponibil sub formă de picături în fiole în bucăți 5 per pachet. Țara de origine - Rusia.

11 acțiune medicamentoasă importantă 7-Slim

  • Arde rezervele de grăsime.
  • Crește masa musculară.
  • Îndepărtează excesul de lichid din țesuturi.
  • Elimină toxinele.
  • Promovează transformarea depozitelor de grăsimi în energie.
  • Accelerează metabolismul.
  • Reduce aspectul „coaja de portocala”.
  • Îmbunătățește elasticitatea și întărește pielea.
  • 7-Slim reduce pofta de mâncare.
  • Activează producerea hormonului natural al armoniei - irisina.
  • Previne creșterea în greutate repetată.

7-Slim pentru pierderea în greutate: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

TOP diferențe 5 7 Slim din medicamente similare

Comparația acțiunii 7-Slim cu dietele:

  • BIO-compoziție. Medicamentul constă exclusiv din ingrediente pe bază de plante - ghimbir, turmeric, goji, spirulină, garcinia.
  • Acțiune complexă. Aditivul biologic activ, pe lângă acțiunea principală a arderii țesutului gras, îmbunătățește starea pielii, părului, unghiilor, elimină substanțele toxice din corp și elimină edemul.
  • Sinteza hormonului armoniei. Complex de plante echilibrate 7 Slim stimulează producerea hormonului irisină, care este responsabil pentru descompunerea rapidă a țesutului adipos, fără consecințe asupra organismului.
  • Siguranță. Nu conține compuși sintetici hormonali, modificați genetic, deci este permisă utilizarea la orice vârstă, fără a afecta sănătatea. De asemenea, nu provoacă simptome de sevraj, efecte secundare și reacții alergice.
  • Economisirea rezultatelor pierderii în greutate. Studiile au arătat că, după oprirea fiolelor, greutatea nu revine.

Comanda originală 7-Slim numai pe site-ul web al producătorului. Costul benzii monodose 7 Slim în Rusia nu este mai mare decât ruble 1000, livrarea se face prin poștă.

7-Slim pentru pierderea în greutate: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

Pentru europeni, acest produs de slăbit vine sub formă de picături de 20 ml. Nu are diferențe speciale, cu excepția aspectului său. Cumpărați picături de slăbire „7 Slim”Reducerea este disponibilă în multe țări ale Uniunii Europene.

În 15 minute după plasarea comenzii, administratorul companiei apelează numărul de contact al clientului și specifică adresa de livrare a mărfii.

7-Slim pentru pierderea în greutate: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

Este greu să slăbești din cauza cantității insuficiente de hormon irisină. La începutul anului 2012, hormonul irisină a fost descoperit anterior necunoscut științei. Descoperirea a fost făcută de un grup de oameni de știință din Italia, Danemarca și Statele Unite, care și-au efectuat experimentele pentru a găsi medicamente destinate combaterii diabetului și a obezității.

Hormonul găsit transformă grăsimea „albă” în „maro”, care, spre deosebire de prima, nu stochează resurse energetice inutile care nu afectează în mod favorabil figura sportivilor, iar grăsimea „brună” ajută, de asemenea, la reglarea temperaturii corpului. Și datorită acestei descoperiri, este foarte posibil ca cel mai eficient arzător de grăsime din culturism să fie creat în curând și să puteți uita de etapele dureroase ale „uscării”.

Chiar înainte de a se face descoperirea irisinei, în 2009, oamenii de știință din SUA, Suedia și Olanda au demonstrat că nu numai corpul copiilor este capabil să împartă celulele adipoase în două tipuri: „maro” și „alb”, ci și corpul adulților este capabil de asta faptul că mulți ani fiziologii din toate țările au fost convinși de contrariul. New England Journal of Medicine a publicat 3 studii care demonstrează eroarea ipotezei „grăsimii nou-născuților”.

Principala diferență între grăsimea „brună” și „albă” este că adipocitele furnizează organismului produse termice, adică eliberarea de căldură, nu de energie, aceasta se datorează prezenței unei proteine ​​unice - termogenină în țesutul gras „închis”.

În timpul exercițiului fizic, cheltuielile de energie ale corpului cresc de mai multe ori și nu proporțional: se cheltuiește mai multă energie decât este necesară pentru a finaliza programul de antrenament. Oamenii de știință au stabilit de multă vreme că, datorită muncii crescute a mușchilor scheletici, există o creștere a conținutului unei proteine ​​specifice din ei - factorul de transcripție PGC-1alpha, care, pe lângă mușchii scheletici, se găsește în țesutul adipos maro, inima și rinichii, motiv pentru care această proteină este esențială element în procesele metabolice care au loc în aceste organe.

Statistici ale clinicii „Centrul Federal de Cercetare în Nutriție și Biotehnologie” la peste 9 de pacienți:

  • din 2 din pacienții 10 s-a dovedit că este dificil să slăbească și trebuie să renunțe la viața obișnuită, să petreacă timp și efort;
  • 3 din 10 respondenți își pierd motivația. Când nu vedeți rezultatele muncii dvs. pentru o lungă perioadă de timp, este dificil să continuați să lucrați;
  • 3 din 10 voluntari din experiment pur și simplu nu au suficientă răbdare. Le este greu să meargă înainte, luptând cu oboseala, slăbiciunea și durerea atunci când le lipsește puterea;
  • 2 din 10 obțin rezultate pozitive. Ei cheltuiesc mult efort pentru rezultat și sunt obligați să se mențină în formă, altfel greutatea va reveni.

Astfel de dificultăți în a pierde în greutate din cauza nivelurilor insuficiente ale hormonului "armonie" - irisină. Dar microbiologii au găsit o soluție cu ajutorul 7-Slimpentru a-și crește nivelul în corpul uman.

Jonathan Belfoot

Pacienții clinicii mele, scrie Jonathan Belfoot, au venit la mine cu aceeași problemă de multe ori. Au încercat să slăbească prin dietă și sport, dar nu au putut scăpa de excesul de greutate.Aceasta nu este vina lor, motivul excesului de greutate în cantitatea insuficientă a hormonului „armonie” - irisina. Acest hormon este produs în timpul exercițiilor fizice și transformă grăsimea în energie. Astfel, greutatea nu este stocată, ci arsă. Dacă nu există suficientă irisină în corp, atunci toate rezultatele dietelor și antrenamentelor sunt anulate, iar greutatea pierdută revine din nou.

Informații din revista Cell Metabolism ”. Vorbitor Jonathan Belfoot, medic, Universitatea din Texas la Galveston (SUA).

preparare 7-Slim crește nivelul de irisină - un hormon de „armonie” și țesutul adipos (grăsime) nu mai este stocat, ci este transformat în energie!

  • Problemele cu excesul de greutate, dietele și activitatea fizică nu ajută, în ciuda încercării de a slăbi.
  • Medicamentul crește nivelul hormonului "armonie" irisină, țesutul adipos din corp este ars și nu depus.
  • Cifra devine subțire, excesul de greutate este ars și nu mai este depus.

Irisina este un hormon descoperit în 2002. Este eliberat în timpul antrenamentului, ajută la creșterea masei musculare, dar cel mai important, Irisin transformă grăsimea albă în maro. Și datorită faptului că grăsimea brună se dizolvă rapid, o persoană pierde în greutate cu încărcăturile și dietele sale obișnuite.

7-Slim ajută la slăbit datorită acestei compoziții

Componente 7-Slim asigură pierderea în greutate în condiții de siguranță, au activitate biologică ridicată și în combinație sunt capabili să-și îmbunătățească acțiunea reciproc.

  • Fructe cambodiene garcinia. Normalizează nivelurile hormonale, îmbunătățește producția de hormoni a organismului, arde depozitele de grăsime și previne acumularea lor ulterioară.
  • Radacina de ghimbir. Accelerează procesele metabolice, elimină excesul de lichid din țesuturi, ameliorează umflăturile, are proprietăți antioxidante. Favorizează arderea trigliceridelor.
  • Rădăcină de curcuma. Reduce indicele de masă corporală. Previne dezvoltarea vaselor de sânge în stratul de grăsime, ceea ce face mai ușoară transformarea acestuia în energie fără a afecta sănătatea.
  • Fructe de padure goji. Un cunoscut arzător de grăsimi. Controlează apetitul, reducând dorința de a mânca făină, alimente dulci. Promovează transformarea accelerată a grăsimii în energie.
  • Spirulina. Algele, care sunt folosite pentru a reduce greutatea corporală, pentru a arde grăsimile, pentru a reduce pofta de mâncare. Reduce nivelul lipidelor din sânge, accelerează metabolismul.

Pierdeți rapid în greutate și nu vă mai recuperați până când 7 Slim:

  • Arde țesutul adipos;
  • Reduce depunerea grăsimilor subcutanate;
  • Reduce pofta de mâncare;
  • Nu permite întoarcerea kilogramelor.

Specialist endocrinolog și nutriționist Polesov Dmitry în studiul eficacității 7-Slim scrie următoarele:

Cercetarea drogurilor 7-Slim a durat 1,5 ani în clinica FIC Nutriție și Biotehnologie. Au durat 3 luni și au fost efectuate de 6 ori cu participarea persoanelor 500. monodoză 7-Slim - unul dintre cele mai puternice mijloace de combatere a obezității. Promovează formarea hormonului irisină în organism - și persoana pierde în greutate, care nu mai revine. recomand 7-Slim pentru utilizare în ambulatoriu pentru pierderea eficientă în greutate. Pe baza rezultatelor cercetărilor efectuate de clinica noastră, am compilat un calculator de scădere în greutate 7-Slim. Acest calculator ia în considerare regularitatea ratei de pierdere în greutate și cantitatea necesară de medicament.

La 85% dintre subiecți - o scădere pronunțată a greutății corporale, pierderea în greutate de la 7 kilograme pe lună, 15% dintre subiecți - un rezultat mai puțin pronunțat, de la 3-6 kilograme. Rezultat la 2 luni după curs: 92% dintre subiecți - păstrat sau îmbunătățit rezultatul pierderii în greutate, 8% dintre subiecți - au observat o creștere în greutate de până la 1 kilogram în 2 luni.

Instrucțiuni și dozare 7 Slim

În conformitate cu instrucțiunile, trebuie să luați zilnic toate picăturile 10 de 7 Slim, dacă:

  • Greutatea dvs. actuală este de peste 80 kg;
  • Greutate dorită nu mai mult de 60 kg;
  • Perioada de pierdere în greutate este de 1 lună.

Reguli de admitere 7-Slim:

  1. Deschide flaconul și bea conținutul acestuia.
  2. Dacă doriți, puteți bea cu apă.
  3. În funcție de rezultatul dorit, se recomandă să luați 7 Slim 1-2 o dată pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă.
  4. Cursul este de 30 zile.

Compoziția naturală vă permite să utilizați un instrument pentru pierderea în greutate, fără teamă de reacții adverse. Hipersensibilitate individuală sau intoleranță la unul dintre ingrediente este posibilă, nu se recomandă administrarea în timpul sarcinii, alăptării și copiilor până la 18 ani.

Recenzii reale ale clienților despre 7Slim

Marina, anul 31:

În timpul sarcinii, am câștigat 14 kilograme în plus. Au trecut 2 ani acum și pur și simplu nu am putut scăpa de ele. Nu am suficient timp să mă antrenez la sală, mănânc bine, dar greutatea merită. Recent am întâlnit o prietenă și arată ca o fată. Ei bine, s-a lăudat că a slăbit foarte ușor fără sport și dietă cu ajutorul 7 Slim. În aceeași zi am fugit să comand pentru mine. L-am băut o lună, doar că l-am spălat nu cu apă, ca în instrucțiuni, ci cu suc. Rezultatul este mic, dar mă bucură foarte mult. Minus 5 kg pe lună pentru mine este un rezultat imens. Mai mult, am realizat-o fără să mor de foame. Voi face o pauză și cu siguranță voi lua un alt curs.

Lena, 25 ani:

La școală, din cauza completitudinii, m-am chinuit cu înfometare constantă, așa că dietele au dus la boli ale stomacului. Mi-au fost contraindicate tot felul de arzătoare de grăsimi, dar compoziția naturală a 7Slim m-a mituit, fără chimie! Am băut puțin peste 2 săptămâni și există un rezultat. Minus 3 cm la talie și minus 4 kg la solzi. Super!

Catherine, 36 ani:

Am slabit cu 7-Slim pe 6 kg într-un singur curs. A început să se simtă mult mai încrezătoare, mai frumoasă. Puțin mai târziu vreau să beau din nou, intenționez să pierd la fel de mult. Acest lucru este delicios, nu este dezgustător să bei și cel mai important - rezultatul este real!

preparare 7 Slim 5 elimină principalele motive pentru care corpul tău crede că îi este foame:

  1. Ești epuizat. Ne-am obișnuit să mâncăm după epuizarea fizică. Mai ales, întorcându-ne acasă, după ce am participat la o sesiune de antrenament, avem tendința de a experimenta un sentiment constant de foame. Dar acest lucru nu înseamnă întotdeauna că organismul are nevoie de calorii în plus. Cel mai probabil, acest tip de semnal înseamnă necesitatea anumitor alimente (de exemplu, care conțin proteine ​​sau carbohidrați de înaltă calitate).

Mănâncă o porție de pui prăjit sau altă carne cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece mușchii trebuie reumpluiți cu rezerve de proteine ​​și orez brun ca farfurie (sau alte cereale integrale bogate în carbohidrați cu acțiune lungă) pentru a ajuta organismul să se redreseze mai repede și să învingă foamea.

  1. Nu a trecut suficient timp de la finalizarea mesei anterioare. Tocmai ai luat prânzul, dar ți s-a pus în cap întrebarea: „De ce îmi este încă foame (a)?” Poate că ai mâncat prea repede mâncarea. „Hormonii responsabili de apetit au nevoie de timp pentru a anunța o anumită parte a creierului că sunteți plini”, explică nutriționiștii. Prin urmare, mâncați încet, coborând tacâmurile înainte de mese, abordați cu atenție alegerea alimentelor nutritive care ar trebui să conțină o combinație rezonabilă de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Senzația constantă de foame nu trece? Vă recomandăm să luați bomboane de mentă pentru a o ameți puțin.
  2. Colegele tale de sex feminin, în timp ce nu sunt departe de tine, au început să mănânce. Cercetările efectuate în comun de Duke University și Arizona State University au descoperit că femeile tind să răspundă la obiceiurile alimentare ale altor femei. „Atunci când femeile supraalimentează, alte doamne care urmăresc ce se întâmplă urmează exemplul lor”, spun personalul universității. Pentru a evita efectul imitației, experții recomandă o reevaluare instantanee a propriilor obiceiuri alimentare și a numărului de calorii consumate pe zi. Senzația constantă de foame și nu te ajută? Apoi îndepărtați-i pe prietenele voastre din orele suplimentare, îndepărtând pe câmpurile de vedere alimentele pe care le-au gătit pe cât posibil. Deveniți unul al cărui exemplu de stil de viață sănătos devine contagios. Talia prietenului vă va fi foarte recunoscătoare pentru acest lucru. „În ciuda naturii contagioase a obezității, un obicei sănătos - o dietă echilibrată”, spune Don Jackson, poate fi la fel de contagios.
  3. Ești în stare de ebrietate. Ideea că alcoolul promovează apetitul a fost dezvoltată de mult timp. Mecanismele procesului nu sunt cunoscute în detaliu, dar ipoteza generală este că alcoolul face alimentele mai atractive în mintea noastră și apare un sentiment constant de foame. Alcoolul ne reduce rezistența la tentații, ceea ce afectează negativ restricția nutriției. Cum să rezolvi această problemă? Începeți să mâncați înainte de a comanda un pahar de vin, bere sau un cocktail. Pentru a evita supraalimentarea a doua zi, mai ales după o petrecere furtunoasă plină de băuturi alcoolice, bea cât mai multă apă posibilă pentru a reîncărca echilibrul de apă al unui corp deja deshidratat.
  4. Mirosi mâncarea sau o vezi în fața ta. De regulă, simțul mirosului și percepția vizuală provoacă pofta de mâncare mult mai mult decât activitatea tractului gastro-intestinal. Când vedem sau mirosim mâncare, există senzația de foame. Metoda luptei este evidentă: „din vedere, din minte”. Părăsește camera în care sunt situate bunătățile, ascunde o cutie de dulciuri, oprește programele de televiziune care îți trezesc pofta de mâncare, dorința de a mânca ceva și senzația constantă de foame se va reduce foarte probabil, spun nutriționiștii.

Fetele cu pierderi în greutate 5 de top

Este puțin probabil ca cineva să fie un secret, vestea că milioane de femei din întreaga lume visează să piardă în greutate. În acest sens, unii apelează la clinici de chirurgie plastică pentru ajutor, oferind sume de bani de neconceput pentru un corp ideal, în timp ce alții nu mănâncă nimic și se antrenează în sală până nu își pierd cunoștința. Cel mai rău lucru este că nici unul, nici celălalt nu înțeleg pe deplin care este greșeala lor fatală:

  • Greseala numarul unu: mergand la clinica cu cateva kilograme in plus. Cert este că operațiile de pierdere în greutate sunt necesare pentru a ajuta oamenii să își mențină sănătatea, crescând astfel speranța de viață, dar nu pentru a salva o fată care și-a permis să mănânce câteva bucăți în plus de tort și a alergat să meargă sub cuțit de obezitate chirurg.
  • Numărul doi de eroare: autocritica de prisos, asociată cu particularitățile psihologiei feminine, percep situația mult mai rău decât este în realitate. Din această cauză, unele fete le este pur și simplu frică să înceapă să piardă în greutate, considerând că situația este deja atât de rulantă încât nu mai pot face față rezolvării problemelor de greutate în exces.
  • Greșeala numărul trei: restricții alimentare severe. Desigur, nutriția joacă un rol semnificativ în procesul de pierdere în greutate și este necesar să se apropie corect de prepararea acesteia, astfel încât cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, precum și vitamine și macronutrienți sunt prezente în dietă. În acest caz, numărul de calorii ar trebui să fie adecvat, în niciun caz nu trebuie să vă limitați dieta la o sută de calorii pe zi și să așteptați un rezultat uimitor.
  • Greșeala numărul patru: neglijarea activității fizice. Doamnele cred uneori naiv că, dacă stai doar pe canapea fără să faci nimic și, în același timp, te limitezi în alimentație, forma fizică dorită nu te va aștepta. Însă acest lucru nu este în niciun caz, din cauza pierderii în greutate corporală complexă și a unei strângeri uniforme a pielii, nu trebuie doar o nutriție adecvată, ci și un nivel echilibrat de stres.
  • Greșeala numărul cinci, este, de asemenea, cea mai frecventă: o încercare de a scăpa de kilogramele în plus în timpul alternării unei diete cu alta. În acest caz, problema este, în primul rând, că alimentele oferite de diete sunt adesea complet greșite, ci pur și simplu reducând drastic cantitatea de calorii consumate de organism. În al doilea rând, nu o singură persoană nu este pregătită să își urmeze dieta pentru viață și, prin urmare, după ce a revenit la dieta lui obișnuită, toate kilogramele în plus vor reveni în continuare.

Astfel, a scăpa de excesul de greutate este un proces complex și lung care necesită planificare, control precis și o abordare rațională a situației. Din păcate, nimeni nu va oferi un corp frumos așa, acesta trebuie câștigat ca rezultat al muncii grele pe care îl luați în mod regulat 7 Slim!

Nu este un secret faptul că multe fete se străduiesc să devină un ideal pentru ele și pentru ceilalți. Mulți dintre ei apelează la metode radicale de pierdere în greutate, considerând că pierderea rapidă în greutate este posibilă fără a dăuna sănătății.

Dieta preferată a persoanelor care doresc să slăbească rapid și mult este să bea. Rezidă în faptul că pierderea în greutate nu are dreptul să mănânce alimente solide, este permis să mănânce supe, cereale lichide, să bea sucuri, chefir și jeleu. Se întâmplă ca fetele care urmează această dietă să bea exclusiv apă pe tot parcursul zilei, sperând că astfel vor slăbi mult mai multe kilograme decât consumând alimente lichide și aceasta este principala lor problemă. Așezați pe o dietă radicală, este important să respectați cu strictețe regulile sale, altfel vă puteți răni singuri.

Corpul este puternic epuizat, deoarece nu primește suficiente substanțe nutritive, iar acesta este urmat de probleme precum: căderea părului, unghiile, coaja pielii, erupții cutanate. Persoana se estompează în fața ochilor noștri. Cu epuizare completă, există insomnie, un aspect dureros constant, greață și depresie - merită? Nu cred deloc!

Greaţă. Bulimia. Un alt mod de a slăbi. Ați auzit vreodată expresia „Două degete în gură”? O metodă foarte periculoasă și radicală este vărsăturile. Practic, este folosit de persoanele care nu au voință să reziste foametei în stomac, mâncând suficient, merg imediat la baie și se încuie acolo. Există un termen medical pentru o astfel de boală - bulimia, care înseamnă „foamea de bovine”.

„Bulimiki” se descompune adesea pe mâncare, nu contează ce fel. Nu au un anumit tip de aspect - atât persoanele supraponderale, cât și cele subțiri pot suferi de bulimie. Provocând vărsături, aceștia își rănesc grav stomacul, iar acesta, la rândul său, refuză să digere mâncarea data viitoare când este luată.

Recuperarea necesită mult efort și intervenție de specialitate. În primul rând, bulimia este o boală mintală. Răspunsul la această reacție poate sta în relațiile eșuate din trecut sau în copilăria nefericită. Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a ajuta astfel de oameni este să-i sprijiniți astfel încât să se simtă necesari. Efectuați psihoterapie, înțelegeți care este cauza bolii lor și, de asemenea, recomandați 7-Slim.

Bariere înconjurătoare în calea pierderii în greutate

Ce să facem cu acele bariere în calea slăbirii care sunt pline de lumea din jurul nostru? Există puțin timp, sala de sport este departe sau nu se potrivește programului de vizite, oamenii din jurul tău chicotesc și se răsucesc în jurul capului - toate acestea pot fi depășite.

Aveți probleme cu pierderea în greutate? Adesea oamenii simt o lipsă de timp sau de sprijin din partea oamenilor din jur și tocmai așa își explică eșecurile - programul de nutriție nu poate fi susținut și nu există timp pentru exerciții. Pierderea în greutate se plâng adesea de inaccesibilitatea produselor sănătoase și de incapacitatea de a participa la cursuri în cluburi de fitness sau săli de sport, ceea ce i-ar ajuta să câștige o cifră subțire. Acestea sunt toate barierele reale în calea pierderii în greutate cu succes a medicamentului. 7 Slim.

Deși este imposibil să adăugați câteva ore pe zi sau să mutați sala de sport mai aproape de a dvs., există modalități de a rezolva aceste probleme, astfel încât pierderea în greutate să nu pară atât de dificilă. Dacă vă confruntați cu barierele înconjurătoare în calea pierderii în greutate, folosiți sfaturi importante pentru a le depăși și vă veți atinge obiectivele.

Trei bariere în calea slăbirii cu 7Slim

Prima barieră este lipsa de timp. Femeile sunt cele care de cele mai multe ori justifică eșecurile pierderii în greutate prin lipsa de timp. Și această scuză este cu adevărat sinceră. Un studiu major publicat în International Journal of Eating Behavior and Physical Activity a constatat că femeile tinere care încearcă să slăbească cu 7-Slimsunt adesea în proces de evenimente importante de viață: începerea unor noi cariere, amenajarea de noi locuințe, crearea unei familii și devenirea de mamă. Aceste evenimente majore ale vieții nu numai că iau o energie extraordinară, ci și durează mult.

Cum să-ți croiești un minut în numeroasele treburi de muncă și preocupări familiale pentru a deveni mai subțire și mai frumoasă?

Încercați una dintre aceste soluții:

  • Întreabă pentru ajutor. Simțiți-vă liber să cereți ajutor pentru sarcini care vă ocupă prea mult din timp. Lăsați soțul și copiii să vă ajute la treburile casnice și lăsați-i să facă totul nu la fel de perfect ca dvs., dar vă va ajuta să-și croiască ceva timp pentru ei înșiși. Cereți angajatorului dvs. orele de lucru mai flexibile. Cereți-vă prietenilor, vecinilor sau părinților ajutor pentru ceva. Explicați că acest lucru nu este pentru mult timp, ci doar că în acest moment sunteți hotărât să slăbiți. Acest lucru va adăuga seriozitate planurilor dvs. de slăbire și pentru dvs.
  • Prioritizează. Timpul pe care îl dedici pierderii în greutate este una dintre cele mai profitabile investiții ale timpului. Pentru că nimic altceva nu contează în viață la fel de mult ca sănătatea. Și pierderea în greutate cu 7 Slim, Vă vindecați corpul, vă prelungiți propria viață. Puteți călători activ, crește copii, construi o carieră amețitoare, dar veți pierde toate aceste delicii ale vieții peste noapte dacă apar probleme grave de sănătate din cauza obezității.
  • Organizați-vă programul. Scoateți calendarul de hârtie de modă veche. Găsiți ferestre de timp când sunteți liber de activitățile dvs. principale. Planifică acest timp liber, astfel încât să ai timp să gătești mâncare sănătoasă și să faci mișcare puțin. Să fie o prioritate pentru tine. Puteți petrece restul timpului la propria discreție. Agățați calendarul într-un loc proeminent, unde vă va reaminti în fiecare zi planurile dvs. de a obține o figură subțire.

A doua barieră este lipsa de înțelegere a celorlalți. Pierderea în greutate este una dintre cele mai dificile probleme personale, nu este o luptă ușoară cu tine însuți. Dacă oamenii din jurul tău nu oferă sprijinul emoțional de care ai nevoie atât de mult sau, și mai rău, îți sabotează eforturile de a slăbi, atunci probabilitatea de succes este redusă semnificativ.

Definiți-vă nevoile. Nu puteți cere alții sprijin dacă nu știți exact de ce aveți nevoie. Luați un pix și hârtie și scrieți cum credeți că vă pot ajuta alții. De exemplu, le puteți cere prietenilor să se abțină de la a mânca un delicios care este interzis pentru dvs. în prezența dumneavoastră. Soției tale i se poate cere să te laude în fiecare zi, motivându-te astfel pentru succesul ulterior. Dar merită să le cereți tuturor membrilor familiei să se abțină de la comentarii cu privire la eșecurile dvs. în utilizarea 7Slim, întreruperi, de la orice fel de glume și ridiculizări pe această temă.

Vorbește despre asta. Când simți că ai nevoie de sprijin, ia-ți legătura cu alții. Luând ceva timp să vorbești despre pierderea în greutate, nu vei primi doar sprijinul de care ai nevoie, dar vei arăta, de asemenea, că obținerea succesului în slăbire este un obiectiv important pentru tine.

Căutați oameni cu aceeași idee. Dacă sprijinul și înțelegerea de la alții nu sunt încă suficiente, extindeți-vă mediul adăugând oameni noi și simpatici. Puteți găsi prieteni în sala de sport sau într-un centru special de slăbit. Internetul va ajuta, de asemenea, cu numeroasele sale forumuri și comunități pentru a pierde în greutate. Conectează-te cu alte persoane!

A treia barieră este lipsa accesului la alimente sănătoase sau capacitatea de a vă deplasa. Nu există nicio îndoială că mâncarea rapidă este mult mai accesibilă decât mâncarea sănătoasă și picăturile 7Slim. Și dacă problemele tale sunt agravate de presiunea timpului, nu este de mirare că pierderea în greutate nu este ușoară. Același lucru este valabil și pentru activitatea fizică. Cei mai mulți dintre noi nu au o sală de gimnastică bine aprovizionată și antrenorul personal. Cum reușesc unii să găsească timpul pentru a ajunge la sală, pentru a exercita fizic și pentru a arde caloriile suplimentare prin activitate?

Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, ar trebui să fiți mai inventiv și mai creativ.

Gătiți în vrac, atunci când creați un program de slăbire pentru a vă sprijini eforturile de slăbire, desemnați timpuri speciale de gătit în acesta. Pregătiți supe sănătoase, legume prăjite, carne de pui etc. Ambalați alimentele în recipiente mici, astfel încât să puteți găsi cu ușurință mâncarea dorită. Vă puteți planifica cu ușurință meniul pentru ziua respectivă și nu mâncați excesiv.

Antrenează-te acasă. Nu presupuneți că echipamentele de exerciții scumpe sau un ghid personal de antrenor arde mai multe calorii decât exercițiile fizice singure! Cumpărați niște discuri video pentru exerciții, porniți încărcarea TV sau descărcați ghidul online.

Calea către pierderea în greutate cu succes c 7-Slim nu este usor. Dar dacă vezi și depășești toate barierele din calea ta, cu siguranță îți vei atinge obiectivul.

Pune o intrebare

Kristina Lobanovskaya

Nutritionist, Lobanovskaya Kristina Yuryevna, un specialist nutrițional tânăr și deja de succes, care în 4 ani de practică a reușit deja să ajute aproape 1000 de pacienți să rezolve problemele legate de supraponderalitate și subponderalitate.

În activitățile sale, medicul își sfătuiește pacienții în nutriție. Realizează programe individuale de nutriție pentru diferite boli. În cariera sa, el folosește abordări moderne pentru tratamentul obezității sau subponderalii și, de asemenea, implementează metode de corectare a corpului bazate pe o abordare individuală.

Obzoroff
Comentarii: 0
  1. avatar
    Lilia Gara

    Medicamentul este doar minunat, nu au existat efecte secundare în timpul aportului, productivitatea în timpul antrenamentului după ce a crescut, iar cel mai plăcut este rezultatul pe termen lung. lua 7-slim M-am decis, pentru că după ce am lucrat la sală, nu am nicio forță, dar nu pot mânca corect, iar greutatea a rămas în loc pentru mult timp. Am încercat sportul energetic și alte medicamente, dar fie inima îmi bate puternic din ele, fie după sfârșitul aportului, toată greutatea revine. 7 Slim acționează ușor, după ce energia primită începe să apară și cu cât te miști mai mult, cu atât ai adăugat mai multă energie. Am observat și că foamea dispare și trebuie să mâncați mai puțin decât de obicei pentru a mânca. În total, peste o lună am pierdut aproximativ 7 kg și nu a fost apa care a rămas, dar grăsimea subcutanată, care nu a revenit după ce a luat medicamentul, iar volumele au rămas aceleași. Nu există chimie în compoziție, totul este natural și fără complicații, așa că puteți lua 7-slim la orice persoană și să nu vă fie teamă că vor exista probleme de sănătate. L-am comandat în Polonia, l-am livrat rapid, ambalajul a fost intact, perioada de valabilitate a fost normală, un preparat bun, mi-a plăcut rezultatul și îl voi cumpăra cu siguranță din nou.

Adauga un comentariu