Reguli de bază pentru îngrijirea corpului

Se întâmplă adesea ca o femeie să acorde multă atenție pielii feței și să nu acorde complet atenție pielii corpului. Și de ce? Răspunsul este simplu: ceea ce este ascuns sub haine, după mulți, se poate face fără atenția cuvenită. Dar la urma urmei, fiecare femeie este o zeiță, trebuie doar să te simți pe tine în fața ei. Și aici trebuie să fii perfect de la pielea feței la pielea tocurilor. În acest articol, vom acoperi regulile de bază pentru îngrijirea corpului.

Igiena este prima garanție a frumuseții și sănătății. Trebuie să vă spălați pe mâini, să vă spălați pe dinți etc. Toate acestea am tot trecut prin grădină. Dușul regulat ajută la menținerea frumuseții pielii și la menținerea sănătății. Dar principalul lucru aici este să nu exagerați. Chiar și un lucru atât de bun ca igiena poate cauza unele probleme:

  • Uscăciune, etanșeitatea pielii. Se dovedește că un duș foarte frecvent poate duce la consecințe nedorite. Sau mai degrabă, nu adoptarea sufletului în sine, ci folosirea detergenților.

Curățenia excesivă duce la faptul că spălăm stratul protector al lipidelor, care hidratează și ne protejează pielea. Cel mai bun mod de a evita acest lucru este de a reduce utilizarea de detergenți. Mai ales dacă te speli de mai multe ori pe zi. Încercați să faceți doar un duș obișnuit, un contrast mai bun, care va fi mult mai util, mai ales dimineața: în acest moment pielea este cea mai capabilă să absoarbă umiditatea, iar o schimbare a temperaturii apei va conferi pielii elasticitate.

  • Mâncărime, roșeață, erupții cutanate. Poate deveni altceva decât o manifestare a unei reacții alergice la compoziția aceluiași mijloc pentru duș. Până la urmă, câte sunt: ​​parabeni, glicoli și multe alte componente chimice. Aici cu siguranță trebuie să alegeți ceva nu atât de agresiv. În plus, există multe linii de produse cosmetice medicale care pot face față cu ușurință unor probleme similare. Unul trebuie doar să caute și toată lumea va găsi ceva care i se potrivește.

Reguli de bază pentru îngrijirea corpului

Proceduri esențiale de îngrijire a pielii corpului

  1. Uscăciunea. Dacă pielea ta este deja uscată, fără intervenția detergenților, iată câteva rețete de casă:
  • Scruburi nutritive. Un astfel de scrub poate fi pregătit întotdeauna, aproape peste tot și nu vă va costa nimic deloc. Principalele componente ale scrubului: abraziv și de bază. Abraziv este ceea ce ne „zgâriem”, ca să zic așa. De exemplu, cafea, zahăr (brun este mai bun, dar zahăr obișnuit poate face, de asemenea), fulgi de ovăz. Baza nutritivă poate fi mierea, smântâna, uleiurile (puteți folosi orice care este acasă, chiar floarea-soarelui, dar măslinul, migdala sau piersica pot fi cele mai bune în această chestiune). Amestecăm orice două componente și ne masăm cu mișcări circulare îngrijite.
  • Măști, băi: Pentru a face pielea catifelată, puteți utiliza următoarea rețetă: într-un borcan cu apă rece, amestecați 500 g de amidon, turnați într-o baie caldă și înmuiați 20-30 minute. După adopție, ne ștergem cu mișcări îngrijite, înmuiate și aplicăm cremă de corp.

Orice bază hrănitoare menționată în rețeta de scrub poate fi folosită ca mască: miere, smântână etc. Am pus pe corp, am pus cu grijă haine care nu se tem să se murdărească, să ne înfășurați și să așteptăm 30 minute. Sau îl puteți înfășura cu polietilenă. Luați un singur ingredient sau amestecați mai multe.

  1. Vergeturi - un defect foarte urât care strică aspectul. Poate apărea după sarcină și cu pierderea bruscă în greutate. În astfel de cazuri, poate fi utilă masajul de sine, activitatea fizică, stimularea fluxului de sânge și, prin aceasta, creșterea elasticității pielii. Există diverse produse cosmetice pentru a preveni această problemă. Nu uitați de nutriția corespunzătoare, care joacă, de asemenea, un rol important.
  2. Letargie a pielii. Stresul constant, oboseala poate afecta negativ starea pielii. Băile relaxante pot avea un efect de resuscitare.

Efect benefic asupra pielii băii cu un decoct de ierburi. Poate fi linte, mușețel, salvie, o colecție de petale de trandafir sau iasomie sau orice alte ierburi și taxe care pot fi achiziționate de la orice farmacie. În orice caz, o astfel de baie va ajuta la ameliorarea stresului, oboseală și va contribui la un somn liniștit.

Nu există iarbă la îndemână? Uleiurile esențiale, care au și o selecție uriașă în farmacii, le pot înlocui. Dar aici merită să vă amintiți o nuanță: uleiurile esențiale, ca oricare altele, nu se dizolvă în apă și doar adăugându-le la baie nu veți obține rezultatul dorit, ci arsuri. Pentru a evita acest lucru, trebuie să picurați picături 5-6 într-un pahar de lapte și turnați acest pahar în baie. Acum vă puteți relaxa în siguranță!

  1. Pete de vârstă. Pentru unii, vara este o vreme însorită strălucitoare, iar pentru unii, este timpul să lupți împotriva pigmentării și a pistruilor. În acest caz, nu abuzați de plaja. Ca protecție, trebuie să folosiți ochelari de soare, diverse produse cosmetice de albire, cel mai eficient este considerat smântână Miracle Glow pentru albirea pielii de la pete de vârstă și pistrui, care are toate proprietățile necesare pentru a lumina pielea. Puteți încerca să faceți față acestei probleme acasă. De exemplu, un castravete are un excelent agent de albire. Se macină castravetele într-un blender sau pe o răzătoare fină și se folosește această pulpă ca compresă. Dacă strângeți, obțineți o loțiune de albire și revigorant, care va fi păstrată perfect la frigider.
Anna Bazilevskaya

Dermatologul Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, formator certificat în tehnologia laser, are peste 13 ani de experiență practică în specialitatea dermatologului.

Experiența practică a medicului îi permite să îndepărteze negii cu ușurință și să efectueze „contur facial”. De asemenea, având experiența unei cosmetologe, poate corecta orice modificare legată de vârstă la pacientul său și poate efectua o operație de întinerire facială.

Anna Evgenievna Bazilevskaya este autoarea multor articole de largmetraj despre cosmetologie, întinerire, tratamentul diferitelor boli ale pielii și detoxifierea organismului.

Obzoroff - revistă medicală internațională
Adauga un comentariu