Dietonus for vekttap: kapslesammensetning, bruksanvisning

Trefase forberedelse Dietonus lar deg gå ned i vekt raskt og effektivt uten belastning på kroppen og helseskader. Dets effektivitet skyldes det faktum at sammensetningen av produktet ble valgt i henhold til tilstanden til menneskekroppen på forskjellige tider av døgnet, det vil si biorytmer. På grunn av en så interessant egenskap, lar dette stoffet pasienten føle munterhet og energi hele dagen. Naturlige komponenter som trenger inn i kroppen, fungerer ikke bare for å forbrenne kalorier og kroppsfett. Men også om fjerning av giftstoffer, avfall, overflødig væske.

Dietonus for vekttap

Kapsler er delt inn i tre typer, som hver bør konsumeres på et bestemt tidspunkt på dagen. En balansert sammensetning gir et løft av handlekraft, starter om morgenen og starter prosessene med aktiv metabolisme, selv før leggetid. Pasienter føler livskraften og forbedringen av fordøyelsessystemet. I tillegg blokkeres sult og appetitten minker. Det er bemerkelsesverdig at slike ingredienser senker kolesterolet og gir et godt humør, bevegelsesfrihet, selvtillit.

Innovativt produkt Dietonus - Dette er en fantastisk mulighet til å gå ned i vekt på kort tid med maksimal komfort. Et slikt medikament bidrar til energi og økt fysisk aktivitet, eliminering av tretthet, ødem og andre problemer.

Mange mennesker på planeten vår er overvektige. I følge statistikk er hver fjerde person i Europa overvektig. Årsakene til utseendet av kroppsfett ligger i matforekomst, metabolske forstyrrelser og funksjonsfeil i fordøyelsessystemet og endokrine systemer. På grunn av den dårlige økologien, stillesittende livsstilen, blir det vanskeligere å spise mat med høyt kaloriinnhold. Oppskriften på vekttap er enkel: spis mindre og beveg deg mer, men i praksis fungerer ikke dette alltid. Og så kommer ”magiske piller til unnsetning Dietonus'.

Beskrivelse av slankekapsler

kapsler "Dietonus"Er et middel for å miste vekt på grunnlag av naturlige komponenter, først samlet i en enkelt aktiv formel som påvirker alle kroppssystemer. Den viktigste forskjellen mellom stoffet og andre virkemidler for vekttap er det faktum at prosessen med å forbrenne fett skjer i samsvar med biorytmer.

Dietonus eliminerer fettvev ved bruk av forskjellige funksjonelle forhold i kroppen 24 timer i døgnet: morgen, ettermiddag, kveld og natt, uten å stoppe prosessen med å gå ned i vekt selv under søvn!

I den moderne skjønnhetsindustrien er det innovative “Produktet for vekttap Dietonus". På grunn av sin unike egenskap er det enkelt å behandle og fjerne fett, det bidrar til raskt vekttap og gjenoppretting av metabolisme. I følge eksperter skader ikke de organiske stoffene og naturlige komponentene som utgjør kroppen, tvert imot, reduserer appetitten, bringer figuren i riktig form og forbedrer utseendet. Bruken av stoffet lar deg oppnå et raskt resultat uten ekstra krefter. Riktig mottak eliminerer behovet for å sitte på et stivt kosthold og utmatt deg med ublu fysisk aktivitet. "Dietonus for vekttap ”er anerkjent som det beste stoffet ikke bare i Russland, men også i Europa, Israel, USA, Canada. Kundeomtaler indikerer at resultatet blir merkbart den første uken etter inntak av stoffet. Et minimum av kontraindikasjoner lar deg bruke det uten frykt for konsekvenser.

Hvor kan jeg kjøpe Dietonus i Europa og CIS-land

Kjøp et nyskapende stoff Dietonus for vekttap på produsentens nettsted. Prisen på disse kapslene i landene i EU er 39 euro. For å bestille levering av dette produktet, trenger du:

  1. gå til den offisielle hjemmesiden til produsenten;
  2. åpne siden der bestillingsskjemaet ligger;
  3. oppgi dine personlige data og telefonnummer for kommunikasjon.

Dette er nødvendig for å vente på samtalen fra lederen, som er forpliktet til å informere om varekostnadene, aktuelle kampanjer, samt for å spesifisere adresse og leveringsmåte. Kostnaden for stoffet er ganske rimelig, og nye kunder får en rabatt på 40-50%.

Dietonus for vekttap: kapslesammensetning, bruksanvisning

I gratis salg kan du kjøpe en forfalskning, som ser litt annerledes ut enn originalen, så unngå å handle på sosiale nettverk! Administrasjonen av Facebook sliter med svindlere, men noen ganger klarer de å annonsere forfalskede produkter for helse og vekttap!

Hvordan fungerer stoffet? Dietonus

Vektkorreksjonsmedisinen er produsert av BERNADATTE LTD, som har utviklet flere typer fettforbrenner som har forskjellig sammensetning og effekt. Hovedformålet er å dele opp det vanskeligste å fjerne visceralt fett, hvorav avsetninger er notert i mage, lår, rumpe. "Tabletter Dietonus"Akselererer metabolismen til adipocytter betydelig, deres brenning og utskillelse påvirker tarmabsorpsjonen.

Ifølge produsenten er hovedvirkningen av slankekapsler:

  • aktivering av metabolske prosesser i kroppen;
  • kontroll og reduksjon av daglig servering av mat som konsumeres;
  • rensing av fordøyelseskanalen fra rusprodukter;
  • fjerne skadelig kolesterol fra blodet;
  • restaurering av vannbalanse;
  • hormonell regulering;
  • hindring av dannelsen av nytt kroppsfett;
  • styrke immunitet
  • styrke prosessen med foryngelse av vevsceller.

Legemidlet Dietonus Det gir kroppen også vitaminer, mineraler og verdifulle sporstoffer. Som kjent, for vekttap er det nødvendig å kombinere fysisk aktivitet og riktig ernæring på riktig måte. Men på grunn av total ansettelse eller på grunn av medisinske kontraindikasjoner, er det ikke alle som har råd til å besøke treningsstudioet. Og strenge kulinariske restriksjoner utsetter kroppen helt for en tilstand av stress og blir en årsak til irritabilitet, dårlig humør og til og med forverring av trivsel.

kapsler Dietonus - 3 farger

kapsler "Dietonus"Vil bidra til å rette opp situasjonen, for for å gå ned i vekt trenger du ikke lenger å begrense deg i mat og få tid til sport. Pakken inneholder blemmer med hvite, røde og blå kapsler til bruk om morgenen, ettermiddagen og kvelden. Hver type har en spesifikk sammensetning og funksjoner som er tilpasset de grunnleggende fysiologiske prosessene som skjer på et bestemt tidspunkt på dagen.

  1. Morgenmottak. På dette tidspunktet beveger kroppen seg fra søvnstadiet til våkenhet, "Dietonus»Hjelper med å vitalisere raskere, forbedrer tone, forbedrer konsentrasjon og ytelse. Parallelt med dette akselereres metabolismen og fett transformeres fra hypodermis, som omdannes til energi.
  2. Eksponering på dagtid. På ettermiddagen jobber kroppen allerede aktivt og forbrenner kalorier, derfor trenger den hjelp til å optimalisere disse prosessene. kapsler Dietonus for et inntak på dagtid, akselererer de merkbart metabolismen, undertrykker appetitten og eliminerer ønsket om å ta en matbit, selv under hvile. Og viktigst av alt, på dette tidspunktet setter stoffet et kraftig skjold mot produksjonen av katekolaminer (hormoner som bidrar til opphopning av fett i hypodermis) og bruker mest visceralt fett rundt mageorganene.
  3. Kveldsstadiet. I påvente av søvn trenger kroppen ro og full avslapning. Dietonus gir en gradvis overgang fra den aktive fasen til hvile, lindrer stress og angst, lindrer følelser av tretthet, hjelper til med å slappe av, reduserer appetitten. Men til tross for den milde beroligende effekten, stopper ikke stoffet kampen mot overflødig vekt og hjelper aktivt å miste vekt, og stimulerer "natt" -mekanismene for fettforbrenning. Samtidig opprettholdes stoffskiftet, kroppen blir aktivt renset for overflødig væske, salter og giftstoffer, og lymfe og blod blir også renset.

Sammensetning og egenskaper av tabletter Dietonus

For raskt å gå ned i vekt, er det viktig å studere egenskapene og virkningsprinsippet til stoffet. Sammensetningen av "Dietonus»Inkluderer utelukkende naturlige plantekomponenter: medisinske urter (og ekstrakter derav) samlet i økologisk rene områder av planeten. Takket være denne kombinasjonen er stoffet ikke vanedannende og bivirkninger, det virker forsiktig og trygt, men målrettet.

Legemidlet Dietonus presentert i form av kapsler av tre typer, som avviker i farge, sammensetning, eksponeringsmåte og administreringstid.

Struktur Dietonus

Hvite kapsler er beregnet for bruk om morgenen, da de inneholder stoffer for å "vekke" kroppen, i stand til å utløse metabolske prosesser og gi en energiladning, inkludert:

  1. Guarana ekstrakt (stimulerer prosessen med å forbrenne fett og transformere fettceller til energi).
  2. Gurkemeie (starter blodstrømmen, forhindrer avsetning av fett; blokkerer appetitten, stabiliserer blodsukkeret, og hjelper også til med å fjerne overflødig væske, og dermed sikre vekttap den første dagen du tar stoffet).
  3. Ginseng (“renser” blodkar, reduserer kolesterol, forbedrer blodsirkulasjonen, brenner aktivt kalorier).
  4. Synephrine (regulerer stoffskiftet og hjelper til med å rense fordøyelseskanalen fra giftstoffer og giftstoffer).
  5. Koffein (ødelegger fettforekomster, transporterer dem til blodet i form av frie fettsyrer; det er en kraftig naturlig energisk og gir en belastning av vitalitet og godt humør hele dagen).

For daglig bruk er røde kapsler levert, ved hjelp av hvilken metabolismen akselereres og den aktive fasen i fettforbrenningsprosessen begynner. De inneholder:

  1. Yohimbine (en naturlig alkaloid med en uttalt lipolytisk effekt, som forhindrer dannelse av fettforekomster, stimulerer nervesystemet og blodsirkulasjonen, forbedrer humøret og utfører til og med funksjonen til et afrodisiakum).
  2. Forskolin (en naturlig alkaloid som påvirker skjoldbruskkjertelen positivt og stimulerer hjernen; med dens hjelp forekommer proteinsyntese og surhetsnivået i magen stabiliseres).
  3. L-thianin (en aminosyre som omdanner fett til energi, stimulerer høyere hjernefunksjoner, forbedrer tone og følelsesmessig tilstand).
  4. L-karnitin (bidrar til aktivering av stoffskifte, forbedrer sentralnervesystemet, og øker også den personens tilpasningsevne).
  5. Cayennepepper (forbedrer tarmfunksjonen og gir dermed kraftig avgiftning av kroppen, undertrykker appetitten, utløser metabolske prosesser og bekjemper kolesterolplakk).

Kapsler til kveldsbruk virker mer forsiktig, beroliger kroppen og forbereder seg på søvn, uten å stoppe mekanismene for å forbrenne fett. Dette skyldes den unike sammensetningen, som inkluderer:

  1. Garcinia ekstrakt (en naturlig vekttap akselerator og ikke-aggressiv energisk som lar deg føle en bølge av styrke, men uten overdreven opphisselse; undertrykker appetitten og fremmer raskere fordøyelse av maten).
  2. Laminaria (fjerner giftstoffer og giftstoffer, kjemper aktivt mot frie radikaler, stimulerer lipidmetabolismen og blokkerer fettavsetning, og styrker også immunforsvaret).
  3. Spirulina (har en antioksidant effekt, hjelper til med å rense blodet, øke hemoglobin og normalisere kolesterol).
  4. Valerian (påvirker fordøyelsessystemet og hjerte-kar-systemet positivt, demper sult, beroliger nerver og hjelper til med å slappe av før sengetid).
  5. Grønn kaffe (en rik kilde til vitaminer og antioksidanter, renser kroppen for frie radikaler og stimulerer beskyttende funksjoner, reduserer sukkernivået og forhindrer utvikling av diabetes; spiller en ledende rolle i prosessen med å miste vekt og bekjempe overvekt).

I tillegg, som en del av stoffet Dietonus inneholder fiber, som hjelper til med å fjerne giftstoffer og giftstoffer, "temmer" appetitten og "hemmer" prosessen med absorpsjon av fett og karbohydrater, samt omega-3, 6 og 9 flerumettede fettsyrer som er viktige for kroppen, som er aktivt involvert i metabolske prosesser og regulerer hormonelle nivåer .

Det er derfor Dietonus Det har en kompleks effekt på kroppen og har en gunstig effekt på arbeidet med alle systemene, og utløser de naturlige mekanismene for normalisering av vekt.

En viktig rolle spilles av kostfiber, som regulerer absorpsjonen av fett i kroppen, så vel som triglyserider av fettsyrer, probiotika, fosfolipider, som bidrar til helbredelse av kroppen, og forbedrer immunresponsen. I forskjellige varianter kan ekstrakter fra gresskarfrø, epler, sitrusfrukter, garcinia, masse og aloe juice være til stede.

Menneskets biologiske rytmer er direkte avhengig av livsstil. Av forskjellige grunner (skiftarbeidsplan, feil søvnmodus og så videre), blir den enkelte syklus krenket, og som et resultat er kroppen feil, slik at prosessen med å gå ned i vekt blir umulig.

Stoff "Dietonus»Hjelper med å gjenopprette forstyrrede biorytmer og gå ned i vekt, uavhengig av daglig rutine og vaner. På grunn av det unike komplekset av komponenter som er inneholdt i sammensetningen, etablerer dette verktøyet prosessen med vekttap i en spesifikk organisme og lar deg oppnå den ideelle formen på figuren på en naturlig måte:

  1. Det renser kroppen, fjerner giftstoffer, giftstoffer og overflødig væske.
  2. Det normaliserer hormonelle nivåer og støtter immunsystemets funksjon.
  3. Det starter metabolisme og aktiverer fettforbrenningsmekanismen maksimalt.
  4. Det stimulerer produksjonen av kollagen og gjenoppretter elastisitet og glatthet i huden (strekkmerker og slapp hud kan glemmes for alltid).
  5. Det demper appetitten og lar deg uavhengig kontrollere matinntaket (på grunn av effekten av garciniaekstrakt, som forhindrer produksjon av endorfiner når du spiser mat med høyt kaloriinnhold, gir ikke søppelmat glede, noe som eliminerer overspising).
  6. Virkningen av hver type kapsel tilsvarer tydelig de daglige behovene i kroppen (om morgenen hjelper det å muntre opp, på ettermiddagen lar den kroppen maksimere sine evner, om kvelden hjelper den til gradvis å roe seg ned og slappe av).
  7. I motsetning til mange medisiner for vekttap krever ikke kostholdsrestriksjoner, så dietter og relaterte stressende situasjoner er utelukket.
  8. Det gir et stabilt resultat - i 1 måned i gjennomsnitt 10-12 kilo "gå bort" (og overflødig vekt kommer ikke tilbake selv etter at du har tatt stoffet).
  9. Det lar deg oppnå ønsket effekt selv i de sene fettfasen.
  10. Det er helt trygt for alle kroppssystemer og har ingen kontraindikasjoner.

Den viktigste fordelen med stoffet "Dietonus"Er en trefaset effekt på kroppen. Prosessen med å forbrenne fett foregår i forskjellige intensiteter 24 timer i døgnet uten avbrudd, noe som garanterer et raskt og hundre prosent resultat!

Fordeler Dietonus før analoger

De beste medisinene for vekttap

Det moderne markedet tilbyr et bredt spekter av medisiner for å redusere kroppsvekten. De påvirker alle kroppen på forskjellige måter: noen undertrykker appetitten (Bentolit), andre forbrenner fett (Keto Guru), den tredje - akselerere utmerkede prosesser (7-Slim). Men uavhengig av de farmakologiske egenskapene, for å oppnå ønsket resultat, indikerer produsenter behovet for å overholde følgende regler:

  • begrense bruken av krydret og fet mat;
  • redusere mengden mat som konsumeres;
  • drikk den anbefalte mengden væske;
  • gi opp alkohol og røyking;
  • ta tablettene strengt i henhold til instruksjonene.

Den foreslåtte innovative utviklingen "Dietonus“Takket være sin unike formel og rike naturlige sammensetning, fungerer den omfattende, og det er derfor den fortsatt ikke har noen fullverdige analoger på markedet. I henhold til instruksjonene har stoffet en vanndrivende, avførende, fettforbrenende effekt, forbedrer termogenesen, reduserer appetitten, men forårsaker ikke sult.

Indikasjoner for bruk av slankekapsler

Dietonus for vektkorrigering, som alle medisiner, bør tas bare etter konsultasjon og med tillatelse fra den behandlende legen. Det er en rekke forhold der kapselbruk er indikert:

  • kroppsfett som følge av feil i ernæring, livsstil, etter graviditet;
  • diagnosen fedme, stilt under diagnosen;
  • forstyrrelser i fordøyelsessystemet (forstoppelse);
  • kosmetiske hudfeil;
  • dermatologiske problemer assosiert med hormonell ubalanse.

Legemidlet anbefales til bruk i fravær av effekten av bruk av dietter og andre metoder for vekttap.

Det er viktig å huske at mens du tar slankepiller, må du kvitte seg med overvekt gradvis, for ikke å skape alvorlig stress på kroppens systemer.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Før du starter et planlagt og produktivt vekttap, bør du studere bruksanvisningen og rådføre deg med legen din. Dette tiltaket skyldes tilstedeværelsen av medisinske kontraindikasjoner og mulige bivirkninger som ikke kan ignoreres.

Blant begrensningene for å ta stoffet Dietonus for korreksjon av kroppsvekt avgir:

  • overfølsomhet for individuelle komponenter;
  • sykdommer i fordøyelseskanalen, som forekommer i en kronisk form;
  • tarmobstruksjon;
  • forstyrrelser i leveren;
  • nyresvikt
  • psykiske lidelser;
  • sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
  • graviditet og amming
  • barn (under 15 år) og pensjonsalder.

Hvis du følger alle anbefalingene, er utseendet på bivirkninger ekskludert. Men i tilfelle av en overdose, er en generell forverring av trivsel mulig, utseendet til:

  • allergiske reaksjoner;
  • hudutslett som er lokale i naturen;
  • forverring av kroniske patologier.

Samtidig kan fordøyelsesproblemer og en uttalt avføringseffekt oppstå.

Bruksanvisning Dietonus

Til tross for erklært sikkerhet for nettbrett Dietonus For å redusere kroppsvekten, må du ta dem i samsvar med bruksanvisningen, som anbefales av produsenten. Bare streng overholdelse av bruksreglene lar deg oppnå ønsket resultat.

Bruksanvisning Dietonus

Påføringsmetoden er veldig enkel: På tirsdag av mottakelsen anbefales det å arrangere en faste dag. Deretter 1 kapsel Dietonus bør vaskes ned med et glass vann, kompott eller juice. Det er viktig å huske fargen på kapslene og ta dem på riktig tidspunkt på dagen:

  1. om morgenen (fra 8:00 til 11:00) er det nødvendig å drikke hvite kapsler som bidrar til oppvåkning av kroppen og start av metabolske prosesser;
  2. på ettermiddagen (fra 12 til 00) anbefales røde kapsler, som akselererer metabolismen og akselererer prosessen med å forbrenne fett til det ytterste;
  3. om kvelden (fra kl. 17 til 00) er det ment å bruke blå kapsler for å gi kroppen avslapning, men samtidig opprettholde eliminering av fettmasser i riktig tempo.

Det fulle løpet av vekttap er 1 måned. Hele denne tiden er det nødvendig å kontrollere kapslene strengt etter farge, observere inntakstidspunktet og ikke hoppe over en eneste gang, ellers er det fare for å provosere ikke bare en funksjonsfeil i prosessen med å miste vekt, men også en funksjonsfeil i forskjellige kroppssystemer.

For å forbedre indikatorene for vekttap, anbefaler leger å kombinere kapsler med moderat fysisk aktivitet på bakgrunn av et sunt kosthold, og avstå fra behandling med andre medisiner.

Ekspertuttalelse og kundeanmeldelser om kapslers effektivitet Dietonus

Mening av eksperter og kundevurderinger om Dietonus

En objektiv vurdering av fordelene med kapsler Dietonus for vekttap spesialister kan gi magasinet Obzoroff.infosom er opptatt av å løse problemet med overflødig vekt. En beskrivelse av effekten av kapslene på kroppen og oppnåelsen av et reelt resultat kan bli funnet blant anmeldelser fra personer som allerede har testet stoffet.

Anna, 36 år:
Jeg prøvde flere dietter, og bestemte meg for å kjøpe disse kapslene. Ærlig talt trodde jeg ikke virkelig på suksess. Men det viste seg at stoffet ikke bare var kosthold, men også gunstig for helsen når det gjelder vitaminer. Jeg ble overrasket over resultatene - den første uken kastet jeg av meg 3 kg og en størrelse. Jeg la ikke merke til noen bivirkninger, helsetilstanden min ble bedre, og det var lett å bevege seg og gå.

Marina, 28 år:
Forventningene gikk ikke i oppfyllelse. Til tross for at kapslene er billige, er de ikke av særlig fordel. Jeg tok stoffet i henhold til instruksjonene i en måned, mistet bare 6 kg. Riktig nok begrenset hun seg ikke i ernæring, og jeg ble aldri trukket til å spille sport. Nå tenker jeg å kjøpe et nytt kosttilskudd, kanskje det i det minste vil være til nytte.

Gjennomgang av kapsel ernæringsfysiolog Dietonus

Kristina Lobanovskaya, ernæringsfysiolog:
“I dag er overvekt ikke bare et medisinsk, men også et sosialt problem. Derfor er det nødvendig å håndtere det omfattende. Selvfølgelig er det mange kraftige medisiner for å redusere kroppsvekten, men de har mye kontraindikasjoner og bivirkninger. Dietonus Det er en unik vitenskapelig utvikling, fordi den bare inneholder naturlige komponenter. Riktig inntak kombinert med sparsom ernæring og trening vil ikke bare bidra til å redusere vekten, men også forynge kroppen. "

Beviste måter å gå ned i vekt raskt

Selv om fysisk aktivitet er vår prioritet, har vi ikke alltid tid til å gå på treningsstudioet. Dette betyr imidlertid ikke at vi bør gi opp vekttapøvelser - vi kan gjøre dem hjemme. Kjendiser som Jessica Alba, Halle Berry eller Anne Hathaway's hemmelighet for perfekte kroppsformer: de bruker ikke piller Dietonus, å gå ned i vekt. Prøv minst en av de seks øvelsene de bruker, og forbren fett effektivt:

  1. Rulleskøyting. Når du ser etter den optimale øvelsen for å forbrenne fett, er det verdt å starte med rulleskøyter, som definitivt tar en privilegert plass blant denne aktiviteten. Dermed kan vi miste 425 kalorier på 30 minutter. Denne øvelsen er en utmerket metode for modellering av muskler i baken og lårene, og har også en positiv effekt på ryggraden og legger ikke unødig stress på knær og ledd. Det vil være mest effektivt å regelmessig veksle mellom intens og litt roligere ridning.
  2. Jogge. Hvorfor har hver joggere en perfekt slank kropp? Svaret er veldig enkelt - når vi jogger, bruker vi primært musklene i beina, leggene og baken, det vil si de delene som lar oss forbrenne mest fett. Å løpe i en halv time kan hjelpe deg med å miste 374 kalorier. For å få mest mulig ut av hvert trinn, prøv å bringe hendene nærmere kroppen din. Ben skal ikke sprette når de løper for høyt. Du bør også unngå å lene deg fremover. For å fordele lasten godt, la oss prøve å overføre kroppsvekt fra hælene til tærne. Som med inline-skøyter, akselerere og senke vekselvis.
  3. Hoppetau. Hoppetau er anerkjent som en like effektiv øvelse for vekttap, som etter eksemplet med profesjonelle boksere bør inkluderes i kondisjonstrening. Lengden på tauet er viktig for kvaliteten på resultatene. For å sikre at det er riktig, må du stå midt i tauet og trekke begge ender opp. Et godt tau vil gå opp til rundt armhulene. Ikke hopp veldig høyt, knebøy litt, hold kroppen din i en perfekt vertikal stilling - takket være dette vil en halvtimes trening tillate oss å forbrenne 340 kalorier. I tillegg til den vanlige endringen av tempo fra sakte til rask, er det verdt å endre stil - vekslende hopping på to ben med hopping fra den ene foten til den andre. Vi kan også bruke et hoppetau mens vi jogger.
  4. Hula Hup. Kjent fra barndommen, lar dette spillet stjerner som Beyoncé og Marisa Tomei holde seg i form. Den voksne hula-bøylen er litt forskjellig fra det vi husker fra fortiden - den har en litt større diameter og litt tyngre, noe som gjør det lettere å spinne. Vi kan velge riktig størrelse for oss selv ved å plassere bøylen foran oss - hvis den når brystet, er det greit. Under øvelsen, takket være at vi blir kvitt 300 kalorier på en halv time, setter du den ene foten foran den andre og prøver å holde hjulet like over hoftene, og tvinger dem til å bevege seg med kroppen. Begynnelsen kan være vanskelig, men over tid vil vi definitivt få øvelse.
  5. Tennis. Hvis svaret på spørsmålet om å forbrenne fett raskt fremdeles ikke virker tilfredsstillende, la oss gå inn i tennis. I en situasjon der vi ikke kan registrere oss for trening på en ekte bane, er alt vi trenger en racket og et stykke vertikalt flatt underlag som vi kan slå ballen fra. Først, uten å gå for langt fra veggen, la oss øve på grunnleggende bevegelser som høyre og venstre spark. Etter å ha mestret dem, la oss gå tilbake noen få trinn - dette vil gjøre øvelsen vanskeligere. 30 minutters løp etter ballen gjør at vi kan miste 272 kalorier. For å komplisere oppgaven litt, er det verdt å velge et bestemt sted på veggen, som vi vil prøve å komme til.
  6. Dans. Selv om dette kanskje ikke er den beste måten å forbrenne fett på, vil det absolutt hjelpe oss å øke stoffskiftet. Alt du trenger å gjøre er å velge sanger som er morsomme, opprettholde et høyt tempo i bevegelse og ikke hvile mellom sangene. På en halv time av denne "øvelsen" vil du miste 221 kalorier. Det er lurt å lage en spilleliste på en slik måte at tempoet til sangene først øker og deretter gradvis synker, noe som gradvis beroliger kroppen.
Still et spørsmål

Kristina Lobanovskaya

Ernæringsfysiolog, Lobanovskaya Kristina Yuryevna, en ung og allerede vellykket ernæringsspesialist, som i 4 års praksis allerede har klart å hjelpe nesten 1000 pasienter med å løse problemer med overvekt og undervekt.

I sine aktiviteter rådgiver legen sine pasienter om ernæring. Gjennomfører utviklingen av individuelle ernæringsprogrammer for forskjellige sykdommer. I karrieren bruker han bruken av moderne tilnærminger til behandling av overvekt eller undervekt, og implementerer også kroppskorrigeringsmetoder basert på en individuell tilnærming.

Obzoroff
Kommentarer: 1
  1. Avatar
    Iuliana

    Jeg kjøpte disse dyre slankepiller og er veldig fornøyd! Resultatet overgikk alle forventningene mine! Dietonus mye mer effektivt enn andre tilsetningsstoffer, og resultatet merkes etter de første 10 dagene etter bruk av stoffet. Jeg er klar til å anbefale dem til alle som vil raskt ned i vekt!

Legg til en kommentar