Grunnleggende regler for hudpleie av kroppen

Det hender ofte at en kvinne bruker mye oppmerksomhet på ansiktshuden og ikke helt tar hensyn til hudens hud. Og hvorfor? Svaret er enkelt: hva som er skjult under klær, kan ifølge mange gjøre uten å være oppmerksom. Men når alt kommer til alt, hver kvinne er en gudinne, du trenger bare å føle deg selv overfor henne. Og her må du allerede være perfekt fra huden i ansiktet til hælen på hælene. I denne artikkelen vil vi dekke de grunnleggende reglene for hudpleie av kroppen.

Hygiene er den første garantien for skjønnhet og helse. Du må vaske hendene, pusse tennene osv. Alt dette gikk vi fremdeles gjennom i hagen. Regelmessig dusjing hjelper med å opprettholde skjønnheten i huden og opprettholde helsen. Men det viktigste her er ikke å overdrive. Selv en så god ting som hygiene kan forårsake noen problemer:

  • Tørrhet, tetthet i huden. Det viser seg at veldig hyppig dusjing kan føre til uønskede konsekvenser. Eller rettere sagt, ikke adopsjonen av sjelen selv, men bruken av vaskemidler.

Overdreven renhet fører til at vi vasker av det beskyttende lipidlaget i huden, som fukter og beskytter huden vår. Den beste måten å unngå dette på er å redusere bruken av vaskemidler. Spesielt hvis du vasker flere ganger om dagen. Prøv å ta bare en vanlig dusj, bedre kontrast, som vil være mye mer nyttig, spesielt om morgenen: på dette tidspunktet er huden mest i stand til å absorbere fuktighet, og en endring i vanntemperatur vil gi huden elastisitet.

  • Kløe, rødhet, utslett. Det kan bli noe mer enn en manifestasjon av en allergisk reaksjon på sammensetningen av de samme midlene for dusjen. Tross alt, hvor mange er det: parabener, glykoler og mange andre kjemiske komponenter. Her må du definitivt velge noe som ikke er så aggressivt. I tillegg er det mange linjer med medisinsk kosmetikk som lett kan takle lignende problemer. Man må bare søke, og alle vil finne noe som passer ham.

Grunnleggende regler for hudpleie av kroppen

Viktige prosedyrer for hudpleie

  1. Tørrhet. Hvis huden din allerede er tørr uten inngrep av vaskemidler, er her noen få hjemmeoppskrifter:
  • Næringsrike skrubber. En slik kratt kan tilberedes alltid, nesten overalt, og det vil ikke koste deg noe. Hovedkomponentene i skrubben: slipemiddel og base. Slipende er det vi “klør” oss, så å si. For eksempel kaffe, sukker (brun er bedre, men vanlig sukker kan også gjøre), havregryn. Ernæringsgrunnlaget kan være honning, rømme, oljer (du kan bruke hvilken som helst som er hjemme, til og med solsikke, men oliven, mandel eller fersken kan være det beste i denne saken). Vi blander alle to komponenter og masserer oss med rene sirkulære bevegelser.
  • Masker, bad: For å gjøre huden fløyelsaktig kan du bruke følgende oppskrift: i en krukke med kaldt vann, bland 500 g stivelse, hell i et varmt bad og bløtlegg i 20-30 minutter. Etter adopsjon tørker vi av oss med pene, soaking bevegelser og påfører kroppskrem.

Enhver næringsrik base som ble nevnt i skrubberoppskriften, kan brukes som en maske: honning, rømme, etc. Vi tar på kroppen, tar på oss klær som ikke er redd for å bli skitne, pakker oss inn og venter i 30 minutter. Eller du kan pakke den inn med polyetylen. Ta en enkelt ingrediens eller bland flere.

  1. Strekkmerker - en veldig stygg defekt som ødelegger utseendet. Det kan oppstå etter graviditet, og med plutselig vekttap. I slike tilfeller kan selvmassasje, fysisk aktivitet, stimulering av blodstrøm og derved øke hudens elastisitet hjelpe. Det er forskjellige kosmetikk for å forhindre dette problemet. Ikke glem riktig ernæring, som også spiller en viktig rolle.
  2. Slapphet i huden. Konstant stress, utmattethet kan påvirke hudens tilstand negativt. Avslappende bad kan ha en gjenopplivende effekt.

Gunstig effekt på huden på badet med et avkok av urter. Det kan være lind, kamille, salvie, en samling av rosehip eller jasminblader eller andre urter og avgifter som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. I alle fall vil et slikt bad bidra til å lindre stress, tretthet og vil bidra til en rolig søvn.

Ingen gress for hånden? Essensielle oljer, som også har et stort utvalg i apotek, kan erstatte dem. Men her er det verdt å huske en nyanse: essensielle oljer, som alle andre, løses ikke opp i vann, og bare å legge dem til badekaret får du ikke ønsket resultat, men brannsår. For å unngå dette, må du dryppe 5-6 dråper i et glass melk og hell dette glasset i badekaret. Nå kan du trygt slappe av!

  1. Mørke flekker. For noen er sommeren en lys solrik sesong, men for andre er det en tid å bekjempe pigmentering og fregner. I dette tilfellet må du ikke bruke soling. Som beskyttelse må du bruke solkrem, forskjellige blekekosmetikk, den mest effektive kremen anses Miracle Glow for å bleke huden fra aldersflekker og fregner, som har alle nødvendige egenskaper for å gjøre huden lysere. Du kan prøve å takle dette problemet hjemme. For eksempel har en agurk et utmerket blekemiddel. Mal agurken i en blender eller på et fint rivjern og bruk denne massen som en kompress. Hvis du sil, får du en hvitende og forfriskende lotion som vil være perfekt lagret i kjøleskapet.
Still et spørsmål

hudlege Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, en sertifisert trener innen laserteknologi, har over 13 års praktisk erfaring som hudlege.

Praktisk erfaring fra legen gjør at hun lett kan fjerne vorter og utføre "ansiktskonturering." I tillegg til å ha erfaring fra en kosmetolog, kan hun rette opp aldersrelaterte endringer hos pasienten og utføre en ansiktsforyngelsesoperasjon.

Anna Evgenievna Bazilevskaya er forfatteren av mange artikkelartikler om kosmetikk, foryngelse, behandling av forskjellige hudsykdommer og avgiftning av kroppen.

Obzoroff
Legg til en kommentar