Neurosysteem 7 voor gewichtsverlies: samenstelling, instructies, prijs

Zeven ampullen van Neurosystem 7 helpen het probleem van overgewicht op te lossen, maar weinigen weten dit. Overgewicht met de leeftijd wint miljoenen mensen. Een groot aantal ziekten wordt geassocieerd met dit probleem, waaronder cellulitis, kortademigheid, cardiovasculaire disfunctie. In de moderne wereld helpt het innovatieve product Neurosystem-7 om overgewicht te bestrijden, en het doet het zeer effectief.

Er is een fel debat rond dit product, maar de redactie obzoroff.info zal u helpen om objectief te begrijpen hoe nuttig het is en of het de moeite waard is om een ​​complex voor gewichtsverlies te kopen Neurosysteem 7. Met de samenstelling van dit medicijn kunt u het probleem van overgewicht oplossen, zonder veel moeite te doen en geen diëten te volgen!

Complex neurosysteem 7 voor gewichtsverlies

De fabrikant van Neurosystem 7 was op zoek naar een antwoord op de vraag "Wat is overgewicht en waarom is het schadelijk?" Volgens statistieken heeft elke 4 op de 5 mensen ter wereld extra kilo's. Met andere woorden, 80% van de mensen lijdt tot op zekere hoogte aan lichaamsvet, wat het welzijn en de gezondheid negatief beïnvloedt. Als gevolg van het onderzoek verhoogt overgewicht de volgende risicogroepen:

  • diabetes;
  • hartaanval en beroerte;
  • onvruchtbaarheid ontwikkeling;
  • overspel;
  • spataderen;
  • maagdarmkanaal en pancreasziekten;
  • verhoogde bloedcholesterol.

Veel mensen met een laag metabolisme kunnen tot 3 kg per dag aankomen, zonder zelfs maar te ‘leunen’ op calorierijk voedsel. In slechts een paar weken na hormonale verstoring verandert de eerlijkere seks van slanke vrouwen in gewelfde vrouwen. Als het lichaam niet in vorm is, letten ze er natuurlijk niet op, wat leidt tot moreel lijden, zenuwinzinkingen, depressie.

Thuis afvallen is bijna onmogelijk, honger is gecontra-indiceerd, naar de sportschool gaan is lang en vermoeiend. De meeste moderne methoden om van extra kilo's af te komen, veroorzaken schade aan het lichaam, waardoor de gezondheid wordt ondermijnd, wat zeer moeilijk zal zijn om terug te keren. Tegelijkertijd kunt u met het unieke NeuroSystem 7-preparaat het probleem van overgewicht voor altijd vergeten zonder het gebruikelijke levensritme te veranderen.

Waar het medicijn te kopen Neurosysteem 7

U kunt het Neurosystem 7-complex met 50% korting kopen als u dit product voor de eerste keer koopt om te testen, wat helpt nieuwe klanten geld te besparen. De prijs van één ampul is 147 roebel, de levering van deze vetverbrander wordt uitgevoerd in elke hoeveelheid 1-2 dagen na het plaatsen van de bestelling. Op dit moment kan het medicijn Neurosystem 7 niet worden gekocht in de apotheekketens, winkels of supermarkten van het land.

Koop ampullen Neurosystem 7 met korting

Producten worden vrij verkocht op de officiële website van de fabrikant en zijn detailhandelaren. Levering van ampullen voor gewichtsverlies wordt uitgevoerd in alle steden van Rusland, Oezbekistan, Kazachstan, Oekraïne, Kirgizië, Georgië en het hele grondgebied van de Republiek Wit-Rusland. Betaling van de goederen vindt plaats per post, na ontvangst van het pakket met dit product.

Op de farmacologische markt zijn er honderden middelen voor gewichtsverlies (druppels, thee, pillen, zalven en andere) die een snel gewichtsverlies in enkele dagen beloven. Velen van hen - ineffectief, anderen - zijn gevaarlijk voor de gezondheid. Om niet tevergeefs geld en tijd te verspillen, moet men alleen vertrouwen op geneesmiddelen die positieve consumentenrecensies hebben verdiend. Het was zo'n hulpmiddel dat Neurosystem 7 werd, waarvan de prijs meerdere malen lager is dan die van de meeste concurrerende analogen.

De lijst met voordelen van dit medicijn Neurosysteem zeven omvat:

  • slagen voor alle noodzakelijke klinische proeven;
  • gelijke effectiviteit voor zowel mannen als vrouwen;
  • de mogelijkheid om het medicijn in verschillende stadia van obesitas te gebruiken;
  • het verkrijgen van kwaliteits- en veiligheidscertificaten voor de menselijke gezondheid.

De originele formule die de samenstelling van het medicijn Neurosystem 7 bepaalt, werkt 24 uur per dag, ongeacht de activiteit van de patiënt. Met andere woorden, je kunt eten, slapen, de gebruikelijke dingen doen, voedsel eten, inclusief bloem, zoet, vet en het medicijn werkt.

Honderden vooraanstaande voedingsdeskundigen, chemici, microbiologen, huisartsen en specialisten hebben aan de totstandkoming van het product gewerkt. De ontwikkeling van de formule van het medicijn "Neurosystem Seven" werd gedurende 15 jaar uitgevoerd, waardoor het tot perfectie werd gebracht en op de farmacologische markt een fundamenteel nieuw medicijn werd uitgebracht, superieur aan analogen.

Kwaliteitscertificaat van het geneesmiddel Neurosysteem 7

De samenstelling van het complexe Neurosysteem 7 voor gewichtsverlies

De belangrijkste componenten van het complex voor gewichtsverlies Neurosystem 7 zijn:

  • venkel;
  • prebiotica;
  • chroompicolit;
  • primrose olie;
  • citroen saffraan.

Venkel is een uniek onderdeel in het neurosysteem waarmee u vetafzettingen in de meest problematische gebieden van de figuur kunt afbreken. Het wegwerken van lipiden vindt plaats in de taille, heupen, billen en op de buik. Probiotica normaliseren de normale microflora van het maagdarmkanaal, waardoor de patiënt geen last heeft van diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel. Chroompicolinaat verwijdert tijdig toxines, afval en andere stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid uit het lichaam. Primrose-olie bestrijdt honger en citroensaffraan activeert metabolische processen in het lichaam. Samen breken deze componenten lichaamsvet af, waardoor een enorme hoeveelheid energie vrijkomt.

Volgens beoordelingen van patiënten die het medicijn Neurosystem 7 gebruikten, waren de eerste resultaten van gewichtsverlies al na 2-3 dagen gebruik merkbaar. De meesten van hen merkten een aanzienlijke verbetering op in hun welzijn, een toename van hun prestaties en het wegwerken van de negatieve symptomen van obesitas. Velen zijn erin geslaagd om 15-20 kg overtollig gewicht kwijt te raken in één kuur van het gebruik van dit middel, hoewel experts opmerken dat de hoeveelheid verbrande massa in elk geval individueel is.

Neurosysteem 7 resultaat van gewichtsverlies voor en na

Hoe neem je het Neurosystem 7-complex voor gewichtsverlies?

Eén ampul van het Neurosystem 7-complex bevat 2,5 ml van een oplossing bedoeld voor snel en veilig gewichtsverlies. Voor gebruik moet het worden verdund in 100 ml water. Het medicijn wordt 1 keer per dag vóór de maaltijd ingenomen. De duur van de therapeutische cursus wordt bepaald door de aanwezige specialisten en is meestal niet meer dan een maand. Vóór gebruik moet u weten wat de aanwezigheid van een allergie voor de belangrijkste componenten van het product is, en als dit het geval is, moet het product worden weggegooid.

Hoe Nerosistem Slimming in te nemen

Alle patiënten die het medicijn Neurosystem 7 gebruikten, merkten dergelijke voordelen op:

  • toegankelijkheid;
  • aangename geur, smaak;
  • gebruiksgemak;
  • duidelijke en informatieve instructies;
  • het is niet nodig om het gewicht te controleren.

Om de effectiviteit van het gebruik van Nerosistem 7 te vergroten, raden experts aan het te combineren met fysieke activiteit. Het is niet overbodig om alle schadelijke voedingsmiddelen uit het dieet uit te sluiten, hoewel het gebruik ervan geen grote invloed heeft op het gewichtsverlies. Het enige wat Neurosystem 7 niet kan helpen, is het voorkomen van de vorming van cholesterol in het lichaam vanwege het behoud van snoep, meel, vetten in het dieet. Hoewel het medicijn dit probleem aanpakt Holedol met amarant bestrijdt hij met succes cholesterol, maar lees hierover in de review van het medicijn Holedol.

Hoe werkt Neurosystem 7 bij het afvallen?

Het productiebedrijf NeroSistem 7 beweert dat de geheime formule van het medicijn voor gewichtsverlies tot 14 kg lichaamsvet 'smelt' tijdens de eerste 14 dagen van opname. De belangrijkste componenten van de Neurosystem 7-tool werken als volgt:

  • 1 dag gebruik van het medicijn is de voorbereiding van het lichaam om overtollig gewicht te verliezen;
  • 2-dag - verlies van eetlust, het wegwerken van hongeraanvallen;
  • 3-dag - "verbranden" van vet in probleemgebieden (heupen, borst, buik);
  • 4-dag - verwijdering van lipidedeeltjes uit het lichaam, en niet hun ophoping;
  • 5-dag - de omzetting van binnenkomende eiwitten, vetten, koolhydraten in energie;
  • 6-dag - toning van alle organen en vitale systemen van het lichaam;
  • 7-dag - normalisatie van darmflora, verbetering van de huid.

Velen zijn kritisch over deze processen en beweren dat dit een andere manier van adverteren is. Helaas voor sceptici hebben onafhankelijke tests van het Neurosystem 7-supplement de geldigheid van de verklaringen van de fabrikant bevestigd en de positieve beoordelingen van mensen geven alleen aan dat het medicijn effectief werkt aan het verminderen van overgewicht! Redactie obzoroff.info stemt in met deze methode om gewicht te verliezen met ampullen met een unieke samenstelling, die werd gekozen door wetenschappers samen met voedingsdeskundigen.

De belangrijkste regels om af te vallen: hoe overtollig vet en cardio te verwijderen

Over het algemeen bestaat de hele formule om af te vallen uit slechts een paar woorden: je moet meer energie spenderen dan je krijgt, en het medicijn Neurosystem 7 draagt ​​hieraan bij, maar, zoals je waarschijnlijk hebt gemerkt, zijn veel verschillende gewichtsverliesstelsels van geheim tot de meest perfecte gebouwd rond deze woorden. Hoewel er geen geheim is. Dus, terug naar de formule. Alle calorieën (en de energie die in ons komt, wordt meestal gemeten in calorieën) die we consumeren, moet door ons lichaam worden verwerkt. Allereerst besteedt hij ze aan zijn eigen behoeften. Als hij, na alle huidige energiebehoeften, tevreden was en de niet-uitgegeven calorieën nog steeds over waren, bewaart hij ze in de reserve, hetzij in de vorm van glycogeen in de spieren en lever, of in de vorm van vet weet je waar, omdat de hoeveelheid glycogeen die kan zijn voorraad, heel weinig, dan wordt het overschot meestal precies in vetcellen opgeslagen.

Neurosysteem 7 voor gewichtsverlies: samenstelling, instructies, prijs

Degenen die denken dat ongebruikte calorieën uit het lichaam kunnen verdampen en in het niets kunnen oplossen, hebben het mis. Volgens de wet van behoud van energie komt energie nergens vandaan en kan ze nergens in verdwijnen. Als de binnenkomende energiestroom niet voldoende is om het energieverbruik van het lichaam te voorzien, dan geven de hersenen een signaal af om energie uit de reserves te halen: nogmaals, dit is glycogeen uit de lever en spieren, en je weet waar van vet. Zoals u kunt zien, is alles heel eenvoudig. Dat is de reden waarom wetenschappers een afslankmedicijn Neurosystem 7 hebben ontwikkeld, waardoor het lichaam overtollig gewicht verliest, ongeacht het type menselijke activiteit. Het lichaam “denkt” dat het een zware lichamelijke activiteit ondergaat en begint intensief vet te verbranden, terwijl het dit verwerkt tot de nodige energie.

Voor de meeste gewone mensen is de bron van energie hetzelfde: voedsel. Elk stukje voedsel dat je eet en een slokje drinken dat je drinkt, heeft een bepaalde caloriewaarde, dat wil zeggen, een bepaalde hoeveelheid energie die het lichaam nodig heeft om te verwerken.

Verschillende voedingsmiddelen hebben verschillende calorieën per gewichtseenheid. Een biscuitgebak met room kan dus wel 400-500 kcal per 100 g bevatten. gewicht. Maar appels bevatten bijvoorbeeld ongeveer 40-50 kcal per 100 gram gewicht. Dat wil zeggen, je kunt 100 gram cake of 100 gram appels eten en de ontvangen energie zal 10 keer verschillen!

Laten we de belangrijkste manieren van energieverbruik analyseren. De kosten voor het onderhoud van het lichaam: het werk van de hersenen, inwendige organen, het handhaven van de lichaamstemperatuur, spiervoeding. Het is deze hoeveelheid energie die je lichaam zal besteden als je gewoon liegt en niet beweegt. De kosten om voedsel te verteren. Ja, voor de vertering en opname van voedsel besteedt het lichaam ook energie, en voor verschillende producten zullen deze kosten anders zijn. De gemakkelijkst te verteren vetten en koolhydraten. Hun spijsvertering neemt 2-4% van het calorische gehalte van deze stoffen op. Maar bij de vertering van eiwitten kan dit oplopen tot 20% van hun calorieën. De kosten van lichamelijke activiteit. Dit zijn uitgaven voor onze beweging, voor het werk van onze spieren.

Het is duidelijk dat hoe meer je beweegt, hoe actiever je spieren gebruiken, hoe meer energie je besteedt. Er zijn veel rekenmachines op internet die uw calorieverbruik berekenen op basis van geslacht, leeftijd en mate van lichamelijke activiteit. U vindt deze rekenmachines op onze website. Obzoroff.info en bereken je energieverbruik of lees een artikel met een calorietest.

Hoe werkt afvallen in de praktijk?

Laten we een vrouw nemen die een voornamelijk zittende levensstijl leidt en eet zoals iedereen, dat wil zeggen halffabrikaten, gefrituurd voedsel, broodjes met thee, enz. Zo'n vrouw zal bijvoorbeeld 1800 kcal per dag besteden, en vanwege voldoende calorierijk voedsel verbruikt gemiddeld 2500 kcal. Wat gebeurt er. Van deze 2500 kcal kan het lichaam slechts 1800 kcal spenderen. De resterende 700 kcal gaat, zoals we al zeiden, naar het reservaat. In vet. Een kilo vet bevat ongeveer 7000 - 7500 kcal. Zo kan deze vrouw in slechts 10 dagen tot 1 kg overtollig vet krijgen. Gelukkig is zo'n overschot aan calorieën zeldzaam, waardoor de snelheid van gewichtstoename in de praktijk wat lager is.

Stel nu dat deze vrouw niet langer tevreden is met haar figuur en ze besluit zich te ontdoen van overtollig vet. Ze verwijdert de meest calorierijke voedingsmiddelen uit het dieet: zoet en vettig, begint overdag meer te lopen, begint misschien zelfs aan krachttraining. Dat wil zeggen, het vermindert het aantal verbruikte calorieën (veronderstel tot 2000 kcal) en verhoogt het energieverbruik (bijvoorbeeld tot 2300 kcal).

Nu heeft het lichaam een ​​tekort van 300 kcal, dat het begint te dekken door energie uit vetcellen te halen. Elke dag voor 300 kcal. In deze situatie verliest onze vrouw 1 kg vet in 7000/300 = 23 dagen. Dit zal ongeveer 16 kg puur vet per jaar zijn. Als iemand teleurgesteld zucht: "Niet genoeg", zal ik antwoorden dat we het in een ander artikel zullen hebben over de snelheid van natuurlijk gewichtsverlies en dat het te vroeg is om te zuchten. Hier komt het medicijn Neurosystem 7 degenen te hulp die afvallen, wat het eerder beschreven proces van vetverbranding meerdere keren versnelt!

Uitzonderingen zijn mensen die nooit zullen afvallen

mensen die nooit afvallen

Zoals ik heb beloofd, zal ik schrijven over mensen die een uitzondering vormen op de algemene regel die aan het begin van het artikel wordt aangegeven. Deze mensen halen niet alleen energie uit voedsel en daarom is het verminderen van de hoeveelheid calorieën die met voedsel wordt geconsumeerd om af te vallen niet geschikt voor hen. Uitzonderingen zijn twee groepen mensen:

Degenen die hebben geleerd om de energie van de zon te gebruiken. Dit zijn plantenmensen die hiervoor chlorofyl gebruiken, en pranaeda (met andere woorden, zoneters). Degenen die in hun lichaam een ​​krachtbron hebben die de technologie van gecontroleerde koude fusie gebruikt. Het zijn deze mensen die dik kunnen worden, zelfs als ze slechts één wortel per dag eten.

Sommigen worden zelfs dik van water. Over dergelijke gevallen letterlijk in een paar regels. Degenen die de ironie van dit deel van het artikel niet begrepen, behoren blijkbaar precies tot een van deze twee groepen. In principe zal dit artikel hen waarschijnlijk niet helpen.

Ik weet zeker dat je mensen hebt ontmoet die beweerden dat ze slechts een sneetje brood en water per dag eten, maar nog steeds dik worden. Dat wil zeggen, er is een overtreding van de regel die aan het begin van het artikel wordt aangegeven: energie wordt duidelijk minder verbruikt dan het wordt besteed, en een persoon blijft aankomen of kan niet afvallen. Hoe is dit mogelijk? Alles is heel eenvoudig: omdat de regel van de caloriebalans altijd waar is, moet de oorzaak in de persoon zelf worden gezocht.

Afvallen heeft twee hoofdproblemen: ze onderschatten de hoeveelheid calorieën die ze consumeren en ze overschatten hun fysieke activiteit. Daarom, als iemand je vertelt dat hij 's ochtends alleen een broodje met koffie eet en een bord groentesalade als lunch per dag, en ook elke avond op de loopband sterft en niet afvalt, haast je dan niet om hem te geloven - het is beter om het te controleren.

Het kan gebeuren dat de ochtendsandwich langs een lang brood wordt gesneden met een laag worst, kaas en mayonaise, en koffie is een enorme mok cappuccino (met room en suiker natuurlijk). De dinersalade wordt rijkelijk op smaak gebracht met olie, en om het kauwen leuker te maken, wordt er een hapje friet in gegeten. Nou, daarna - dezelfde cappuccino met cake (waarover deze persoon natuurlijk zal vergeten te zeggen, omdat de cake zo ma-a-scarlet was). U zult waarschijnlijk ook overdag niets weten over tussendoortjes, omdat dit geen complete maaltijden zijn, maar een persoon herinnert zich er misschien gewoon niet meer van, aangezien kauwen gedurende de dag voor velen natuurlijk en onmerkbaar is.

En deze hele voedselpuinhoop eindigt met een nachtje naar de koelkast, waarover je zeker niet te horen krijgt. En sommige mensen herinneren zich dit echt niet - dit is al een groot probleem en psychotherapeuten hebben ermee te maken. Al de rest is behoorlijk onderhevig aan correctie.

Hoe zit het met "sterven op de loopband"? Helaas kan ook hier alles erg prozaïsch zijn. Voor sommigen kan een wandeling van 10 minuten in een snel tempo op deze simulator vergelijkbaar zijn met doodgaan, omdat het lichaam zelfs na een dergelijke belasting niet wordt gebruikt (of liever gespeend). Hoeveel calorieën denk je dat je kunt verbranden in 10 minuten lopen?

Ik heb nu vrij extreme opties getoond die zelden worden gehaald. Mensen die de hoeveelheid calorieën die ze eten onderschatten en hun fysieke activiteit op een iets kleinere schaal overschatten, komen echter heel vaak voor. En ze hebben allemaal één probleem: ze kunnen ondanks al hun inspanningen niet afvallen.

Gelukkig zijn er mensen die met succes afvallen zonder zichzelf uit te putten met hongerige diëten en vele kilometers races. Wat is het verschil tussen deze mensen en degenen die niet kunnen afvallen? De eersten gebruiken de regel correct: geef meer uit dan je verbruikt. En dat is alles. En om meer energie te spenderen dan je daadwerkelijk verbruikt, is het afslankcomplex Neurosystem 7 ontwikkeld, waarmee je je lichaam kunt laten 'denken' dat het zware lichamelijke inspanning ondergaat.

Overmatig vet verwijderen

Het maakt niet uit om welke redenen het overtollige vet is verschenen. Om het te verwijderen, is het niet nodig om het medicijn Neurosystem 7 te kopen, maar u moet een paar basisregels volgen.

  • Ten eerste, het juiste dieet. Geen bloem, zoet of vet voedsel. Als je doel een dunne taille is, moet je jezelf overwinnen en beginnen met goed eten.
  • Ten tweede, slechte gewoonten. Alcohol, roken - dit alles heeft invloed op de toename van overgewicht. Als je een slank figuur in de spiegel wilt zien, doe dan alles wat je dwars zit weg.
  • De derde regel zegt dat je veel water moet drinken. Het beïnvloedt alle processen in ons lichaam, inclusief gewichtsverlies. Het tekort vertraagt ​​de stofwisseling en als gevolg daarvan de vetverwerking in het lichaam.
  • Volgende: een goede droom. Gebrek aan slaap beïnvloedt het lichaam negatief, vertraagt ​​en verslechtert zijn werk.
  • En het belangrijkste is training. Als je pech hebt en nog steeds extra kilo's in de taille hebt aangekomen, kun je ze alleen kwijtraken door alle bovenstaande aanbevelingen te combineren met lichaamsbeweging. Laten we hieronder meer over hen praten.

Effectieve oefeningen om af te vallen

De meest voorkomende fout van degenen die net naar de sportschool gaan of thuis gaan trainen, is dat ze denken dat als je oefeningen doet op één spiergroep, het vet daar zal smelten. Dit fundamenteel valse gerucht, dat uit het niets kwam, vernietigde de motivatie van veel mensen. Hoe het gebeurt - mensen die volledig onwetend zijn op het gebied van sport, beginnen basisoefeningen voor de pers te doen, bijvoorbeeld draaien. En na een maand regelmatig trainen, elk 30 minuten, vragen ze zich af waarom er niets is veranderd en blijft het vet op zijn plaats. Gefrustreerd stoppen ze met sporten en keren ze terug naar hun oude gewoontes.

Om dit te voorkomen, moet je onthouden dat alleen oefeningen voor de buik niet veel zullen opleveren. Natuurlijk zijn ze nodig, maar alleen als je lichaam een ​​minimaal vetgehalte heeft. Het maakt niet uit wat uw auto is als deze door sneeuw wordt geveegd.

Daarom is het eerste dat u moet doen, het vet lokaal uit uw lichaam verwijderen. Dit hulpmiddel kan niet uit slechts één zone verdwijnen en kan alleen worden verwijderd door middel van normale cardiotraining.

Cardio-afslanken

Cardiotrainingen zijn oefeningen die gedurende lange tijd worden uitgevoerd, vergezeld van een verhoogde hartslag. Dat wil zeggen: hardlopen, fietsen, skiën, zwemmen, etc.

Als je een dunne taille wilt krijgen, verbrandt de eerste fase overtollig vet. Op dit moment is het niet eens nodig om de pers te downloaden, hoewel klassen kunnen worden gecombineerd, wat een beetje, maar nog sneller om het eindresultaat te bereiken. Tijdens deze fase moet je dagelijks joggen, zwemmen, enz. Over het algemeen vinden alle volwaardige mensen niet leuk. Alleen op deze manier kun je het gehate vet in de buik verwijderen. Training moet van gemiddelde intensiteit zijn, ongeveer 30-60 minuten per dag. Het heeft geen zin minder tijd te besteden.

We gaan direct door met cardiotraining voor een slanke taille. Ze worden afwisselend gepresenteerd, maar het is veel efficiënter om ze in combinatie te gebruiken. Sommigen van hen zijn moeilijk voor een beginner om te doen, dus naarmate je vordert, wordt je programma ingewikkelder:

  • De allereerste en tegelijkertijd de meest effectieve oefening is vacuüm. In tegenstelling tot andere oefeningen heeft het geen bijzondere invloed op de buikspieren, maar het kan de buik wel plat en elastisch maken. Deze oefening verbetert de spiertonus en na een maand training kan het de algehele uitstraling van de taille en buikspieren verbeteren. Het wordt als volgt uitgevoerd: zet een stoel met een rugleuning voor je neer, laat je handen erop rusten en buig een beetje. Adem daarna alle lucht uit uw longen uit, terwijl u uw maag zoveel mogelijk naar binnen trekt. Inademen is traag, gemeten. Terwijl je inademt, trek je je maag nog meer naar binnen. Blijf zo lang mogelijk in deze positie staan. Het goede aan deze oefening is dat je deze altijd en overal kunt doen. Op het werk, tijdens een wandeling - doe het zo vaak mogelijk. Na enige tijd nadat u met deze oefening bent begonnen, kunt u uw buikspieren constant op spanning houden.
  • Oefenplank. Het werkt ook goed voor alle buikspieren en helpt het volume van de taille te verminderen. Er zijn een groot aantal variaties bij het uitvoeren van deze oefening, de meest populaire zullen hier worden geanalyseerd.
  • Klassieke plank. Ga eerst op je buik liggen. Til uw lichaam op door het op uw onderarmen te plaatsen. De voet staat op de tenen - het lichaam moet een rechte lijn vormen. Het is onaanvaardbaar om in de rug of in de billen te buigen - de effectiviteit van deze oefening zal volledig verloren gaan. Probeer in deze positie een paar minuten te blijven staan. Nadat je de klassieke plank onder de knie hebt, kun je verder gaan met zijn variaties. Alles is hier vrij eenvoudig - de essentie van deze oefening is dat je je lichaam in evenwicht moet houden met een klein aantal steunen. En hoe minder deze ondersteuningen er zijn, hoe moeilijker het zal zijn om ze te vervullen. Dat wil zeggen: probeer, om de zaken ingewikkelder te maken, één arm of been op te heffen, of tegelijkertijd een arm en een been.
  • Het bekken heffen. Deze oefening werkt goed in de onderbuik en middenbuik. Ga op je rug liggen, handen langs de romp op korte afstand van het lichaam, handpalmen naar de grond. Til vervolgens uw benen op en buig uw knieën zodat er een hoek van 90 graden ontstaat. Til daarna het lichaam en de billen iets op. U moet voelen dat de oefening wordt uitgevoerd door de buikspieren - verbind uw onderrug en benen hier niet mee.
  • Gelijktijdig opheffen van armen en benen. Met deze oefening kun je alle delen van de pers goed uitwerken. Om dit te doen, ga op je rug liggen, rechte armen worden naar boven uitgestrekt, rechte benen liggen op de vloer. Terwijl je uitademt, hef je je benen op terwijl je ze probeert aan te raken met je handen. Net als in het verleden moet de hele lading alleen naar de buikspieren gaan.
  • Twisting. Een basisbuikoefening die de buikspieren kan versterken en het uiterlijk van de buik kan verbeteren. Ga op je rug liggen, handen achter je hoofd, benen gebogen op de knieën. Kruis uw vingers niet tijdens het spelen. Terwijl je uitademt, til je het lichaam een ​​beetje op en laat je het langzaam in zijn oorspronkelijke positie zakken.

Voor maximale effectiviteit moeten al deze oefeningen in combinatie worden uitgevoerd, in combinatie met aerobe oefeningen en dieet. In dit geval ziet u na een paar maanden een dunne en mooie taille. Vergeet ook de aanbevelingen van voedingsdeskundigen en het nieuwe product niet. En Forme voor gewichtsverlies.

Met de ampullen van Neurosystem 7 kunt u dus snel van overtollig gewicht afkomen zonder het gebruikelijke ritme van uw leven te veranderen en zonder het dagelijkse dieet te veranderen. De effectieve formule van het medicijn werd meer dan 15 jaar gemaakt, heeft geen analogen in de wereld, is absoluut veilig voor de menselijke gezondheid. Dit alles suggereert dat het medicijn NeroSistem 7 iedereen helpt die snel wil afvallen, ongeacht zijn leeftijd en geslacht.

Diëtist, Kristina Yuryevna Lobanovskaya, een jonge en al succesvolle voedingsdeskundige, die in 4-jaren van praktijk al bijna 1000-patiënten heeft kunnen helpen bij het oplossen van problemen met overgewicht en ondergewicht.

Bij zijn activiteiten adviseert de arts zijn patiënten over voeding. Voert de ontwikkeling uit van individuele voedingsprogramma's voor verschillende ziekten. In zijn carrière gebruikt hij moderne benaderingen voor de behandeling van obesitas of ondergewicht, en implementeert hij ook lichaamscorrectie methoden op basis van een individuele aanpak.

Obzoroff
Reacties: 3
  1. Sasha

    Het lijkt me dat dit het probleem is van veel vrouwen die een baby hebben gekregen en niet konden afvallen, nooit hadden gedacht dat het me zou overkomen, maar toch gebeurde het en ik deed mijn best om op de gebruikelijke manieren af ​​te vallen: goede voeding en sport, gewicht was verdwenen langzaam en zodra ik iets extra's at, kwam ik meteen weer aan, de artsen haalden mijn schouders op en zeiden dat alles goed met me was. Communicerend met mijn oude kennis, die ik sinds het instituut niet meer had gezien, deelde mijn probleem op de een of andere manier vluchtig met haar, zei ze dat ze zelf met hetzelfde probleem te maken kreeg en adviseerde het medicijn Neurosystem 7, liet me haar foto's zien VOOR EN NA, het resultaat Ik was zeker onder de indruk, dus ik besloot om reviews op internet te lezen, er waren veel positieve punten, dus ik besloot een gokje te wagen en te bestellen, ik begon comfortabel te eten voor mezelf, maar drink tegelijkertijd de Neurosystem-ampul verdund in water, het resultaat is echt o begon te verschijnen na verschillende toepassingen, het werd een beetje gemakkelijker om jeans en andere kleding te dragen, die eerder moeilijk aan te trekken waren. Ik had een cursus van twee pakketten, ik ben er echt in geslaagd om af te vallen en zelfs nu, als ik soms lessen in de sportschool mis of junkfood eet, kom ik niet aan.

  2. Alexey Saltin

    De laatste tijd heb ik zelf niet gemerkt hoe ik overgewicht kreeg. Ik durfde niet op mezelf te experimenteren met verschillende onbekende medicijnen. Familieleden reageerden op tijd op mijn probleem en raadden Neurosystem 7 aan. Uiteraard raadpleegde ik eerst onze plaatselijke therapeut en slaagde ik voor een aantal tests op allergieën voor de componenten van dit middel. Op basis van de resultaten van het consult en de analyse, paste het medicijn bij mij. Daarna, zonder van huis te gaan, heb ik een bestelling op de website geplaatst, en na 2 dagen heb ik de bestelling al per post opgenomen. De prijs van één ampul Neurosystem 7 is ongeveer 56 hryvnia, plus - ik kreeg korting op een set van zeven ampullen tegen een tarief van 50% van de oorspronkelijke kosten, aangezien dit mijn eerste bestelling is. Bovendien zijn er geen problemen met de bezorging in mijn geboorteplaats Kharkov in Oekraïne. Het medicijn werd één keer per dag voor de maaltijd ingenomen en combineerde de inname met training in de sportschool om het brandende effect te versterken. Wat betreft voeding besloot ik niets te veranderen, alleen meer groenten aan mijn dieet toe te voegen. Binnen 1 dagen, kijkend naar de weegschaal, merkte ik een verlies van 3 kilogram op, en na het innemen van het medicijn raakte ik 2 kg overtollig gewicht kwijt. Ik vind dit een uitstekend resultaat. Ik zie geen bijwerkingen van het medicijn.

  3. Elizabeth Os

    Na de bevalling kon ik lange tijd niet afvallen. In werkelijkheid deed ik zo ongeveer alles - ik telde calorieën, ging regelmatig sporten. In principe was het gewicht weg, maar er waren grote problemen met vet. Ik heb ook speciale thee, pillen en andere medicijnen geprobeerd, maar de resultaten waren minimaal. Ik hoorde over Neurosystem 7 van een vriendin die ik twee maanden niet had gezien en gedurende deze tijd kon ze ongeveer 2 kg verliezen. Ik vroeg haar naar het medicijn en besloot haar arts te raadplegen. Hij kende Neurosystem 15, dus hij zag geen contra-indicaties voor gebruik. Ik heb het besteld op hun officiële website. Een pakket bevatte 7 ampullen en instructies voor gebruik. De gebruiksmethode is als volgt: 7 ampul wordt verdund in 1 ml water en een uur voor het eten uitgespuugd. Het eerste resultaat, zoals de fabrikant belooft, is al op de 100e dag zichtbaar. En ik merkte aan de kleding, die een maat groter werd. Tegelijkertijd, gewoon een uitstekende gezondheid, in het algemeen, als je afvallen, voel je je heel gemakkelijk. Omdat ik behoorlijk veel vet had en ik moest veel afvallen - 3 kg, nam ik een kuur van 15 ampullen. De samenstelling van het medicijn is uitstekend, dus er is geen schade aan de gezondheid. Hierdoor ben ik in 14 weken 7 kg afgevallen, naast gewicht ook vet van de zijkanten en cellulitis op probleemgebieden verdwenen. Ik raad het medicijn aan

Voeg een reactie