Basisregels voor lichaamsverzorging

Het komt vaak voor dat een vrouw veel aandacht besteedt aan de huid van haar gezicht en helemaal geen aandacht schenkt aan de huid van het lichaam. En waarom? Het antwoord is simpel: wat volgens kleding verborgen is, kan volgens velen zonder de nodige aandacht. Maar per slot van rekening is elke vrouw een godin, je hoeft alleen maar jezelf tegenover haar te voelen. En hier moet je al perfect zijn, van de huid van het gezicht tot de huid van de hielen. In dit artikel behandelen we de basisregels voor lichaamsverzorging.

Hygiëne is de eerste garantie voor schoonheid en gezondheid. Je moet je handen wassen, je tanden poetsen, enz. Dit alles gingen we nog steeds door in de tuin. Regelmatig douchen helpt de schoonheid van de huid te behouden en de gezondheid te behouden. Maar het belangrijkste is hier niet te overdrijven. Zelfs een goede zaak als hygiëne kan enkele problemen veroorzaken:

  • Droogte, strakheid van de huid. Het blijkt dat zeer frequent douchen tot ongewenste gevolgen kan leiden. Of liever, niet de adoptie van de ziel zelf, maar het gebruik van wasmiddelen.

Overmatige reinheid leidt ertoe dat we de beschermende lipidenlaag van de huid afwassen, die onze huid hydrateert en beschermt. De beste manier om dit te voorkomen is om het gebruik van wasmiddelen te verminderen. Vooral als je meerdere keren per dag wast. Probeer gewoon een gewone douche te nemen, beter contrast, die veel nuttiger zal zijn, vooral 's ochtends: op dit moment is de huid het meest in staat om vocht op te nemen, en een verandering in watertemperatuur geeft de huid elasticiteit.

  • Jeuk, roodheid, uitslag. Het kan niets meer worden dan een manifestatie van een allergische reactie op de samenstelling van dezelfde middelen voor de douche. Hoeveel zijn er tenslotte: parabenen, glycolen en vele andere chemische componenten. Hier moet je zeker iets kiezen dat niet zo agressief is. Bovendien zijn er veel soorten medische cosmetica die dergelijke problemen gemakkelijk aankunnen. Je hoeft alleen maar te zoeken en iedereen zal iets vinden dat bij hem past.

Basisregels voor lichaamsverzorging

Essentiële procedures voor lichaamsverzorging

  1. Droogte. Als je huid al droog is, zonder tussenkomst van wasmiddelen, zijn hier een paar recepten voor thuis:
  • Voedzaam schrobt. Zo'n scrub kan altijd, bijna overal worden bereid en kost je helemaal niets. De belangrijkste componenten van de scrub: schuurmiddel en basis. Abrasief is wat we onszelf zogezegd 'krabben'. Bijvoorbeeld koffie, suiker (bruin is beter, maar gewone suiker kan ook), havermout. De voedingsbasis kan honing, zure room, oliën zijn (je kunt er alles gebruiken dat thuis is, zelfs zonnebloem, maar olijfolie, amandel of perzik kunnen hier de beste zijn). We mengen twee componenten en masseren onszelf met nette cirkelvormige bewegingen.
  • Maskers, baden: Om de huid fluweelzacht te maken, kunt u het volgende recept gebruiken: meng in een pot met koud water 500 g zetmeel, giet het in een warm bad en wandel 20-30 minuten. Na adoptie vegen we onszelf af met nette, doordrenkende bewegingen en brengen we bodycrème aan.
Obzoroff Cellulitis crème - samenstelling, prijs, waar te kopen, instructies voor gebruik

Elke voedzame basis die in het scrubrecept werd genoemd, kan worden gebruikt als een masker: honing, zure room, enz. We doen ons lichaam aan, trekken zorgvuldig kleding aan die niet bang is om vuil te worden, wikkelen onszelf en wachten 30 minuten. Of je kunt het omwikkelen met polyethyleen. Neem een ​​enkel ingrediënt of meng er meerdere.

  1. Striae - een zeer lelijk defect dat het uiterlijk bederft. Het kan optreden na de zwangerschap en bij plotseling gewichtsverlies. In dergelijke gevallen kunnen zelfmassage, fysieke activiteit, het stimuleren van de bloedstroom en daardoor het vergroten van de elasticiteit van de huid helpen. Er zijn verschillende cosmetica om dit probleem te voorkomen. Vergeet de juiste voeding niet, die ook een belangrijke rol speelt.
  2. Lethargie van de huid. Constante stress, vermoeidheid kan de conditie van de huid nadelig beïnvloeden. Ontspannende baden kunnen een reanimerend effect hebben.

Gunstig effect op de huid van het bad met een aftreksel van kruiden. Het kunnen linden, kamille, salie, een verzameling rozenbottel- of jasmijnblaadjes zijn of andere kruiden en vergoedingen die bij elke apotheek kunnen worden gekocht. In elk geval zal een dergelijk bad stress en vermoeidheid helpen verlichten en bijdragen aan een rustige slaap.

Geen gras bij de hand? Essentiële oliën, die ook een enorme selectie in apotheken hebben, kunnen ze vervangen. Maar hier is het de moeite waard om één nuance te onthouden: etherische oliën, zoals alle andere, lossen niet op in water en als u ze gewoon aan het bad toevoegt, krijgt u niet het gewenste resultaat, maar verbrandt u. Om dit te voorkomen, moet u 5-6-druppels in een glas melk druppelen en dit glas in het bad gieten. Nu kunt u veilig ontspannen!

  1. Leeftijdsvlekken. Voor sommigen is de zomer een zonnige tijd en voor sommigen is het tijd om pigmentatie en sproeten te bestrijden. Maak in dit geval geen misbruik van het zonnebaden. Als bescherming moet u zonnebrandmiddelen gebruiken, verschillende whitening-cosmetica, de meest effectieve wordt beschouwd crème Miracle Glow voor het bleken van de huid tegen ouderdomsvlekken en sproeten, die alle noodzakelijke eigenschappen heeft om de huid lichter te maken. U kunt proberen dit probleem thuis op te lossen. Een komkommer heeft bijvoorbeeld een uitstekend bleekmiddel. Maal de komkommer in een blender of op een fijne rasp en gebruik deze pulp als kompres. Als je zeeft, krijg je een whitening en verfrissende lotion die perfect in de koelkast wordt bewaard.
Anna Bazilevskaya

Dermatoloog Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, een gecertificeerde trainer in lasertechnologie, heeft meer dan 13 jaar praktische ervaring in de specialiteit van dermatoloog.

Praktische ervaring van de arts stelt haar in staat om gemakkelijk wratten te verwijderen en "gezichtscontouren" uit te voeren. Ook kan ze, met de ervaring van een schoonheidsspecialist, alle leeftijdsgebonden veranderingen in haar patiënt corrigeren en een verjongingsoperatie uitvoeren.

Anna Evgenievna Bazilevskaya is de auteur van vele artikelen over cosmetica, verjonging, behandeling van verschillende huidziekten en ontgifting van het lichaam.

Obzoroff
Voeg een reactie