Masker, massage en oefeningen om de gezichtshuid te verjongen van rimpels

Dit artikel bespreekt manieren om de gezichtshuid thuis te verjongen van rimpels. Dit kost wat tijd en geduld als u geen gebruik wilt maken van dure procedures in schoonheidssalons.

snelle verjonging

Iedereen weet dat sporten jeugd geven. U kunt niet alleen verjongen door gebruik te maken van plastische chirurgie en nieuwe, dure medicijnen. Fitness komt zoals altijd te hulp. En als cosmetische ingrepen een bepaald deel van het lichaam beïnvloeden, heeft fitness een verjongend effect op het hele lichaam. Een strakke huid, anti-stress en hulp bij verschillende gezondheidsproblemen zijn het resultaat van een uitstekende conditie. Het blijft alleen om het type beroep te bepalen:

Verjonging van het hele lichaam. Als het doel is om het hele lichaam te verjongen, is het de moeite waard om krachttraining te gebruiken. Bij voldoende lichamelijke inspanning komt de juiste hoeveelheid endorfines, serotonine en groeihormoon vrij, die het verjongingsproces in gang zetten. Aan het hoofd van het verjongingsleger bevindt zich groeihormoon, dat precies verantwoordelijk is voor weefselregeneratie. Tegen ongeveer 30 stopt het lichaam voldoende van dit hormoon te produceren, dus je moet het kunstmatig krijgen:

  • Vergroot het uithoudingsvermogen, versterk het hart. Wanneer het belangrijkste doel van training is om de hartspier en het uithoudingsvermogen te versterken, moet de nadruk liggen op hardlopen en atletisch lopen. Dergelijke belastingen zijn zowel intens als uniform. En het belangrijkste resultaat is de versterking van het cardiovasculaire systeem. Een belangrijk feit is dat lopen en rennen een gunstig effect hebben op het werk van gewrichten, bijna alle spiergroepen, en het metabolisme verbeteren. Bij een grote overmaat lichaamsgewicht wordt de voorkeur gegeven aan wandelen, omdat hardlopen een ernstige belasting van het hart is. En tijdens het joggen moet je veel aandacht besteden aan ademhalen.
  • Huidaandoening. Zwemmen is een ideale sport. Het heeft een gunstig effect op veel spieren, de wervelkolom, helpt cellulitis te bestrijden en verbetert de bloedcirculatie. Training in water helpt de huidelasticiteit te verbeteren. Zwemmen versterkt de borstspier, wat helpt om lange tijd een uitstekende buste te behouden.
  • Vecht tegen rimpels. Een uitstekende optie om rimpels te bestrijden is Facebook, de zogenaamde gezichtsgymnastiek. Juiste ontspanning en training van gezichtsspieren zullen helpen om de jeugdige huid lang te behouden. Het belangrijkste is, zoals bij elke training, de regelmaat niet te vergeten. En in geen geval mag u water vergeten, het is het dat bijdraagt ​​aan de elasticiteit van de huid van het gezicht.

Verwarmend gezichtsmasker

Bij het verzorgen van de gezichtshuid wordt bijvoorbeeld een belangrijke rol gespeeld door antiverouderingsmaskers voor de gezichtshuid Bioretsin om rimpels te elimineren. Een van de meest effectieve maskers is een masker met een verwarmend effect. Laten we kijken waar het voor is.

Een gezichtsmasker met een verwarmend effect wordt gebruikt om de huid diep te reinigen. Deze maskers kunnen door vrouwen op elke leeftijd worden gebruikt. Het beste resultaat voor mensen met een probleemhuid. Een dergelijk masker verbetert de bloedcirculatie van de huid van het gezicht, bevordert verjonging, reinigt en opent poriën goed en effectief. Bevordert de penetratie van voedingsstoffen in de lagen van de opperhuid. De volgende processen treden op bij de huid bij het aanbrengen van dit masker: de huidtint neemt toe, het intercellulaire metabolisme versnelt, de talgklieren worden weer normaal, de schilferige weefsels worden zachter.

Obzoroff gel Eyebrow Extension om wenkbrauwharen te simuleren

Verwarmende maskers werken milder op de huid dan stomen en het gezicht reinigen met een scrub. Een voordeel voor mensen met een dunne en delicate huid. Dergelijke maskers handelen zeer voorzichtig en voorzichtig. Maskers hebben effecten zoals warmte en broeikasgassen. Brandwonden van de huid kunnen niet bang zijn. De vaten van het gezicht openen tijdens de procedure, de bloedstroom neemt toe, de poriën zetten uit, huidcellen zijn verzadigd met zuurstof, wat helpt om de teint te verbeteren. De huid wordt soepel en glad. De actieve bestanddelen van het masker dringen diep in de poriën van het gezicht en duwen alle onzuiverheden uit de poriën.

Er zijn veel voordelen aan dit masker en het effect is verbluffend, maar u moet weten hoe u de code kunt gebruiken. Dit masker mag niet vaker dan eenmaal per 10 dagen worden gedaan. De tijd om het masker vast te houden van 10 tot 20 minuten is niet meer. U kunt het masker niet aanbrengen na de procedure van het stomen van het gezicht, anders kunt u een zonnesteek op de cellen krijgen. Het is mogelijk om na een dergelijk masker te schrobben, de huid is al op een zeer zachte manier gereinigd en gestoomd en schrobben zal het reinigende effect verbeteren. Voorzichtigheid is geboden bij dit masker voor mensen met hoge bloeddruk.

Voor het beste effect bij het aanbrengen van het masker, moet u het afdekken met een gewoon keukenpapier, dit zorgt voor een broeikaseffect. Na het masker is het het beste om een ​​voedende crème op de huid aan te brengen. Met periodiek gebruik van dit masker kunt u verbluffende huideffecten bereiken. Het masker bestrijdt problemen zoals een vette huid, tekenen van veroudering, ontsteking, verstopping van de huid, peeling en talgafscheiding.

De conclusie is slechts één om een ​​dergelijk masker te gebruiken is. Het heeft veel voordelen, het wordt niet alleen aanbevolen aan mensen met bepaalde problemen, het past bij bijna iedereen.

Veel schoonheidsspecialisten adviseren het gebruik van speciale olie. Kum Kumadi Kracht voor huidverjonging, die uit veel waardevolle componenten voor het menselijk lichaam bestaat. Saffraan, die deel uitmaakt van KumKumadi, wordt gewonnen uit de bloemen van Crocus die in India groeien, die in Ayurveda al vele eeuwen bekend staat om zijn gunstige eigenschappen voor het elimineren van rimpels.

Kumkumadi-olie voor verjonging

Gezichtsmassage voor verjonging

Elke persoon die in de spiegel kijkt, wil op zijn minst een leeftijdloos gezicht zien, en op zijn minst een jonger gezicht. Een manier om je gezicht strak te houden is massage.
Een verjongende gezichtsmassage thuis is een van de eenvoudigste manieren om je gezicht jong te houden. Geen contante uitgaven vereist. Maar het resultaat zal indrukwekkend zijn. Als gevolg hiervan neemt de gerimpelde groef af, worden de gezichtsspieren sterker en ontspannen de spieren van het gezicht.

Het is nooit te laat om gezichtsmassage te starten. Door massage worden gezicht, nek en schouders versterkt en ontspannen. De verbetering van de teint treedt op als gevolg van bloed, dat niet alleen genezende stoffen op de huid brengt, maar ook helpt bij ontgifting.

Ze beginnen te masseren en verwarmen eerst hun handen, klappen in hun handen. Een korte pauze is nodig om de handen te schudden om negatieve energie af te voeren. Activering van energie verbetert de bloedcirculatie in de vingers.

Obzoroff Magnetic Mask - Magnetisch acne masker

Op het gezicht zijn 10 massagepunten, die afwisselend worden gemasseerd. Genoeg 6-9 minuten 2 eenmaal per week (bij voorkeur 's ochtends) om het gewenste resultaat te bereiken:

  • Eerste punt: bevindt zich in de buitenste ooghoek. Het is voldoende om het punt soepel in te drukken en vervolgens 5 van cirkelvormige bewegingen afwisselend in verschillende richtingen. Het garandeert intellectuele activiteit en heeft een positief effect op het gezichtsvermogen.
  • Het tweede punt: gelegen in het midden, tussen de wenkbrauwen. Masseer met een ringvinger volgens hetzelfde systeem als het eerste punt. Kalmerende zenuwen komen.
  • Het derde punt bevindt zich aan het begin van de wenkbrauw. We masseren beide punten zachtjes met de middelvingers.
  • Het vierde punt bevindt zich boven de bogen van de wenkbrauwen. Masseren gebeurt met tussenpozen, op de wenkbrauw, aan het einde licht drukken.
  • De locatie van het vijfde punt is de binnenste ooghoeken, aan beide zijden van de neusbrug. Wanneer ze worden gemasseerd, worden de hoofdpijn, vermoeide ogen verlicht, het heeft een goed effect op het functioneren van de maag.
  • Zes punten - twee. Gelegen aan het begin van het tijdelijke haar. Massage wordt gedaan door gelijktijdig drukken en cirkelvormige bewegingen.
  • Het zevende punt vereist tienvoudige persen samen met massage. Gelegen in de mondhoeken.
  • Het midden van de kin heeft een achtste punt. Masseren wordt 5 keer met de middelvinger uitgevoerd en wervelt in cirkelvormige bewegingen in verschillende richtingen. Aan het einde, een soepele overgang naar het zevende punt en een lichte druk 9 keer.
  • Het negende punt bevindt zich onder de neus, die 9 keer licht moet worden ingedrukt.
  • Vanaf punt tien, die zich onder de kin bevindt, moet je van de kin naar de jukbeenderen en oren masseren. Strijk deze lijn zachtjes en probeer de huid niet te strekken.

Om het effect van massage te versterken, hebt u verschillende ijsblokjes nodig, die u soepel langs alle bochten en rimpels moet verplaatsen. Er zal een verbetering van de bloedstroom zijn. De climax is het aanbrengen van een crème die geschikt is voor de gezichtshuid.

Anna Bazilevskaya

Dermatoloog Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, een gecertificeerde trainer in lasertechnologie, heeft meer dan 13 jaar praktische ervaring in de specialiteit van dermatoloog.

Praktische ervaring van de arts stelt haar in staat om gemakkelijk wratten te verwijderen en "gezichtscontouren" uit te voeren. Ook kan ze, met de ervaring van een schoonheidsspecialist, alle leeftijdsgebonden veranderingen in haar patiënt corrigeren en een verjongingsoperatie uitvoeren.

Anna Evgenievna Bazilevskaya is de auteur van vele artikelen over cosmetica, verjonging, behandeling van verschillende huidziekten en ontgifting van het lichaam.

Obzoroff
Voeg een reactie