7-Slim untuk penurunan berat badan: monodose 7 Slim for weight loss

7-Slim ia adalah persediaan komprehensif untuk penurunan berat badan yang selamat oleh kilogram 7 setiap kursus 1. Ubat ini mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, bahan toksik, mengawal selera makan, menormalkan proses metabolik dan mencegah penambahan berat badan.7-Slim untuk penurunan berat badan

  • Monodose kompleks 7 Slim membakar pound tambahan, mendorong pembentukan hormon "harmoni" - irisin;
  • Tidak membenarkan pound tambahan kembali, menormalkan metabolisme;
  • Membersihkan badan dengan membuang toksin dan lebihan cecair dari badan;
  • Membantu menurunkan berat badan sebanyak 12% daripada jumlah berat badan seseorang, hanya dalam bulan 1.

Proses penurunan berat badan bergantung kepada jumlah irisin dalam darah seseorang - hormon ini dihasilkan oleh kontraksi tisu otot, dan mengubah lemak putih menjadi lemak coklat, yang lebih mudah dipecah. Proses ini disediakan oleh 7-Slim. Hasilnya - penurunan berat badan yang cepat tanpa membahayakan tubuh!

Pembakar Lemak Sayuran 7-Slim Terdapat dalam bentuk titis dalam ampul di 5 keping setiap pek. Negara asal - Rusia.

11 tindakan dadah penting 7-Slim

  • Membakar rizab lemak.
  • Meningkatkan jisim otot.
  • Mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada tisu.
  • Menghilangkan toksin.
  • Menggalakkan transformasi kedai-kedai lemak menjadi tenaga.
  • Mempercepat metabolisme.
  • Kurangkan penampilan "kulit jeruk".
  • Meningkatkan keanjalan dan mengetatkan kulit.
  • 7-Slim mengurangkan selera makan.
  • Mengaktifkan pengeluaran hormon semula jadi harmoni - irisin.
  • Menghalang berat badan berulang.

7-Slim untuk penurunan berat badan: monodose 7 Slim for weight loss

Perbezaan 5 TOP 7 Slim dari ubat yang serupa

Perbandingan tindakan 7-Slim dengan diet:

  • Komposisi BIO. Ubat ini hanya terdiri daripada ramuan herba - halia, kunyit, goji, spirulina, garcinia.
  • Tindakan yang kompleks. Aditif aktif secara biologi, sebagai tambahan kepada tindakan utama membakar tisu lemak, memperbaiki keadaan kulit, rambut, kuku, menghilangkan bahan toksik dari badan, dan menghilangkan edema.
  • Sintesis hormon harmoni. Kompleks Loji Seimbang 7 Slim merangsang pengeluaran iris hormon, yang bertanggungjawab untuk pecahan pesat tisu adiposa tanpa akibat badannya.
  • Keselamatan. Ia tidak mengandungi sebatian sintetik hormon, genetik yang diubah, jadi ia dibenarkan untuk digunakan pada usia apa pun, tanpa membahayakan kesihatan. Ia juga tidak menyebabkan gejala penarikan, kesan sampingan dan reaksi alergi.
  • Menjimatkan hasil penurunan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa setelah menghentikan ampul, berat badan tidak kembali.

Perintah asal 7-Slim hanya di laman web pengilang. Kos jalur monodos 7 Slim di Rusia tidak lebih dari rubles 1000, penghantaran dilakukan melalui pos.

7-Slim untuk penurunan berat badan: monodose 7 Slim for weight loss

Bagi orang Eropah, produk penurunan berat badan ini dihasilkan dalam bentuk titisan, dengan jumlah 20 ml. Ia tidak mempunyai perbezaan khusus, kecuali penampilannya. Beli pelangsingan "7 Slim"Diskaun ada di banyak negara di Kesatuan Eropah.

Dalam masa 15 selepas membuat pesanan, pengurus syarikat memanggil nombor hubungan pelanggan dan menentukan alamat penghantaran barangan.

7-Slim untuk penurunan berat badan: monodose 7 Slim for weight loss

Sukar untuk menurunkan berat badan kerana jumlah hormon irisin yang tidak mencukupi. Pada awal tahun 2012, hormon irisin ditemui sebelum ini tidak diketahui oleh sains. Penemuan itu dibuat oleh sekumpulan saintis dari Itali, Denmark dan Amerika Syarikat, yang melakukan eksperimen mereka untuk mencari ubat yang bertujuan memerangi diabetes dan obesiti.

Hormon itu menukarkan lemak "putih" kepada "coklat", yang, tidak seperti yang pertama, tidak menyimpan sumber tenaga yang tidak perlu yang tidak menjejaskan angka atlet, dan lemak "coklat" juga membantu mengawal suhu badan. Dan terima kasih kepada penemuan ini, sangat mungkin bahawa pembakar lemak yang paling berkesan dalam binaraga akan dibuat tidak lama lagi, dan anda dapat melupakan tahap menyakitkan "pengeringan".

Bahkan sebelum penemuan irisin dibuat, pada tahun 2009, saintis dari Amerika Syarikat, Sweden dan Belanda membuktikan bahawa bukan sahaja badan kanak-kanak dapat membahagikan sel-sel lemak menjadi dua jenis: "coklat" dan "putih", tetapi juga tubuh orang dewasa mampu melakukan ini walaupun kenyataan bahawa selama bertahun-tahun ahli fisiologi di semua negara yakin akan sebaliknya. The New England Journal of Medicine menerbitkan 3 kajian yang membuktikan kesilapan hipotesis "lemak bayi baru lahir".

Perbezaan utama antara lemak "coklat" dan "putih" adalah adiposit yang memberikan badan dengan produk haba, iaitu pelepasan haba, bukan tenaga, ini disebabkan oleh kehadiran protein unik - thermogenin dalam tisu lemak "gelap".

Semasa latihan fizikal, perbelanjaan tenaga badan meningkat beberapa kali, dan tidak berkadar: lebih banyak tenaga dibelanjakan daripada yang diperlukan untuk menyelesaikan program latihan. Para saintis telah lama membuktikan bahawa kerana peningkatan kerja otot rangka, terdapat peningkatan kandungan protein tertentu di dalamnya - faktor transkripsi PGC-1alpha, yang, selain otot rangka, terdapat dalam tisu adiposa coklat, jantung dan ginjal, itulah sebabnya protein ini menjadi kunci unsur dalam proses metabolik yang berlaku di organ-organ ini.

Statistik klinik "Pusat Penyelidikan Pemakanan dan Bioteknologi Persekutuan" di antara lebih daripada 9 pesakit:

  • itu ternyata dari 2 pesakit 10 yang sukar untuk menurunkan berat badan, dan mereka harus melepaskan kehidupan biasa mereka, menghabiskan waktu dan usaha;
  • 3 daripada 10 responden kehilangan motivasi. Apabila anda sudah lama tidak melihat hasil kerja anda, sukar untuk terus bekerja;
  • 3 daripada 10 sukarelawan dalam eksperimen tidak cukup sabar. Sukar bagi mereka untuk maju, melawan keletihan, kelemahan dan kesakitan ketika mereka kekurangan kekuatan;
  • 2 daripada 10 mencapai keputusan positif. Mereka menghabiskan banyak usaha untuk hasilnya dan terpaksa tetap bugar, jika tidak, berat badan akan kembali.

Kesukaran untuk menurunkan berat badan kerana tahap hormon "harmoni" yang tidak mencukupi - irisin. Tetapi ahli mikrobiologi telah menemui jalan penyelesaian dengan bantuan tersebut 7-Slimuntuk meningkatkan tahap badan manusia.

Jonathan Belfoot

Pesakit klinik saya, menulis Jonathan Belfoot, sering kali menemui saya dengan masalah yang sama. Mereka berusaha menurunkan berat badan melalui diet dan sukan, tetapi tidak dapat menghilangkan berat badan berlebihan. Ini bukan kesalahan mereka, sebab berat badan berlebihan dalam jumlah hormon "harmoni" - irisin tidak mencukupi. Hormon ini dihasilkan semasa bersenam dan menukar lemak menjadi tenaga. Oleh itu, berat badan tidak disimpan, tetapi dibakar.Jika tidak ada cukup irisin dalam tubuh, maka semua hasil diet dan latihan dibatalkan, dan berat badan yang hilang kembali lagi.

Maklumat dari majalah Cell Metabolisme ”. Speaker Jonathan Belfoot, Pegawai Perubatan, University of Texas di Galveston (Amerika Syarikat).

Dadah 7-Slim meningkatkan tahap irisin - hormon "harmoni" dan tisu adiposa (lemak) tidak lagi disimpan, tetapi berubah menjadi tenaga!

  • Masalah dengan berat badan berlebihan, diet dan aktiviti fizikal tidak membantu, walaupun cuba menurunkan berat badan.
  • Ubat itu meningkatkan tahap hormon "harmoni" irisin, tisu adiposa di dalam badan dibakar dan tidak disimpan.
  • Angka itu menjadi tipis, berat berlebihan dibakar dan berhenti disimpan.

Irisin adalah hormon yang ditemui pada tahun 2002. Ia dilepaskan semasa latihan, membantu meningkatkan jisim otot, tetapi yang paling penting, Irisin mengubah lemak putih menjadi coklat. Dan kerana fakta bahawa lemak coklat cepat larut, seseorang menurunkan berat badan dengan beban dan dietnya yang biasa.

7-Slim membantu mengurangkan berat badan kerana komposisi ini

Komponen 7-Slim menyediakan penurunan berat badan yang selamat, mempunyai aktiviti biologi yang tinggi, dan dalam kombinasi dapat meningkatkan tindakan masing-masing.

  • Buah garcinia Kemboja. Ia menormalkan tahap hormon, meningkatkan pengeluaran hormon keharmonian tubuh, membakar simpanan lemak dan mencegah pengumpulannya seterusnya.
  • Akar halia. Mempercepat proses metabolik, membuang lebihan cairan dari tisu, melegakan bengkak, mempunyai sifat antioksidan. Menggalakkan pembakaran trigliserida.
  • Akar kunyit. Mengurangkan indeks jisim badan. Ini mencegah pengembangan saluran darah di lapisan lemak, yang menjadikannya lebih mudah untuk mengubahnya menjadi tenaga tanpa membahayakan kesihatan.
  • Beri goji. Pembakar lemak yang terkenal. Mengawal selera makan, mengurangkan keinginan untuk makan tepung, makanan manis. Menggalakkan transformasi lemak yang dipercepat menjadi tenaga.
  • Spirulina. Alga, yang digunakan untuk mengurangkan berat badan, membakar lemak, mengurangkan selera makan. Mengurangkan kadar lipid dalam darah, mempercepat metabolisme.

Anda cepat menurunkan berat badan dan tidak lagi pulih sehingga 7 Slim:

  • Membakar tisu adipose;
  • Mengurangkan pemendapan lemak subkutan;
  • Mengurangkan selera makan;
  • Tidak membenarkan kilogram kembali.

Pakar endokrinologi dan pakar pemakanan Polesov Dmitry mengenai kajian keberkesanannya 7-Slim menulis perkara berikut:

Penyelidikan dadah 7-Slim berlangsung tahun 1,5 di klinik FIC Nutrition and Biotechnology. Mereka bertahan pada bulan 3 dan telah dijalankan kali 6 dengan penyertaan orang 500. Monodose 7-Slim - salah satu kaedah paling ampuh untuk memerangi kegemukan. Ini mendorong pembentukan hormon irisin di dalam badan - dan orang itu menurunkan berat badan, yang tidak lagi kembali. Saya sangat mengesyorkan 7-Slim untuk digunakan secara rawat jalan untuk penurunan berat badan yang berkesan. Berdasarkan hasil penyelidikan yang dilakukan oleh klinik kami, kami telah mengumpulkan kalkulator penurunan berat badan 7-Slim. Kalkulator ini mengambil kira keteraturan kadar penurunan berat badan dan jumlah ubat yang diperlukan.

Dalam 85% subjek - penurunan berat badan yang ketara, penurunan berat badan dari 7 kilogram sebulan, 15% subjek - hasil yang kurang jelas, dari 3-6 kilogram. Hasil 2 bulan selepas kursus: 92% subjek - mengekalkan atau memperbaiki hasil penurunan berat badan, 8% subjek - memerhatikan kenaikan berat badan sehingga 1 kilogram dalam 2 bulan.

Arahan dan dos 7 Slim

Menurut arahan, anda perlu mengambil semua titisan 10 7 Slim setiap hari, jika:

  • Berat semasa anda melebihi 80 kg;
  • Berat yang diingini tidak melebihi 60 kg;
  • Tempoh penurunan berat badan adalah bulan 1.

Peraturan kemasukan 7-Slim:

  1. Buka botol dan isi kandungannya.
  2. Jika dikehendaki, anda boleh minum dengan air.
  3. Bergantung pada hasil yang diingini, disyorkan untuk mengambil 7 Slim 1-2 sekali sehari setengah jam sebelum makan.
  4. Kursus ini adalah hari 30.

Komposisi semulajadi membolehkan anda menggunakan alat untuk penurunan berat badan, tanpa rasa takut terhadap kesan sampingan. Individu hipersensitiviti atau intoleransi terhadap salah satu bahan adalah mungkin, tidak disyorkan untuk mengambil semasa mengandung, menyusu dan kanak-kanak sehingga tahun 18.

Ulasan pelanggan sebenar mengenai 7Slim

Marina, 31 tahun:

Semasa mengandung, saya mendapat 14 paun tambahan. Sudah 2 tahun, dan saya tidak dapat menyingkirkan mereka. Saya tidak mempunyai cukup masa untuk bersenam di gim, saya makan dengan betul, tetapi beratnya sepadan. Baru-baru ini saya bertemu dengan teman wanita, dan dia kelihatan seperti seorang gadis. Dia bangga bahawa dia menurunkan berat badan dengan mudah tanpa bersukan dan diet dengan bantuan 7 Slim. Pada hari yang sama saya berlari untuk membuat pesanan untuk diri saya sendiri. Saya meminumnya selama sebulan, hanya saya mencucinya bukan dengan air, seperti dalam arahan, tetapi dengan jus. Hasilnya kecil, tetapi itu membuat saya sangat gembira. Minus 5 kg sebulan bagi saya adalah hasil yang besar. Lebih-lebih lagi, saya mencapainya tanpa kelaparan. Saya akan berehat sebentar dan pasti mengikuti kursus yang lain.

Lena, 25 tahun:

Di sekolah, kerana kesempurnaan, saya menyeksa diri saya dengan kelaparan yang berterusan, jadi diet menyebabkan penyakit perut. Semua jenis pembakar lemak telah dikontraindikasikan kepada saya, tetapi komposisi semulajadi 7Slim menyogok saya, tanpa kimia! Saya telah minum sedikit lebih dari minggu 2, dan ada hasilnya. Minus 3 cm di pinggang dan tolak 4 kg pada skala. Hebat!

Catherine, 36 tahun:

Saya kehilangan berat badan dengan 7-Slim pada 6 kg dalam satu kursus. Dia mula berasa lebih yakin, lebih cantik. Tidak lama kemudian saya mahu minum semula, saya bercadang untuk kehilangan lebih banyak lagi. Perkara ini lazat, ia tidak menjijikkan untuk diminum, dan yang paling penting - hasilnya adalah nyata!

Dadah 7 Slim 5 menghilangkan sebab utama mengapa badan anda berfikir bahawa ia lapar:

  1. Anda sudah habis. Kami biasa makan selepas meletihkan tenaga. Khususnya, pulang ke rumah, selepas menghadiri sesi latihan, kita cenderung mengalami rasa lapar yang berterusan. Tetapi ini tidak selalu bermakna tubuh memerlukan kalori tambahan. Kemungkinan besar, isyarat jenis ini bermaksud keperluan makanan tertentu (misalnya, mengandungi protein atau karbohidrat berkualiti tinggi).

Makan sajian ayam goreng atau daging rendah lemak lain, kerana otot perlu ditambah dengan rizab protein, dan beras perang sebagai hidangan sampingan (atau biji-bijian lain yang kaya dengan karbohidrat bertindak panjang) untuk membantu tubuh pulih lebih cepat dan mengatasi kelaparan.

  1. Masa yang tidak mencukupi telah berlalu sejak selesai makan sebelumnya. Anda hanya makan tengah hari, tetapi persoalan masih timbul di kepala anda: "Mengapa saya masih lapar (a)?" Mungkin anda makan makanan terlalu cepat. "Hormon yang bertanggungjawab untuk selera makan memerlukan masa untuk memberitahu bahagian otak tertentu bahawa anda penuh," jelas ahli nutrisi. Oleh itu, makan secara perlahan, menurunkan kutleri sebelum makan, berhati-hati mendekati pilihan makanan berkhasiat yang harus mengandungi gabungan lemak, protein dan karbohidrat yang munasabah. Perasaan lapar berterusan tidak lulus? Kami mengesyorkan mengambil gula-gula pudina untuk membosankannya sedikit.
  2. Rakan wanita anda, sementara tidak jauh dari anda, mula makan. Penyelidikan yang dijalankan bersama oleh Duke University dan Arizona State University telah mendapati bahawa wanita cenderung untuk bertindak balas terhadap kebiasaan makan wanita lain. "Apabila wanita makan terlalu banyak, wanita lain yang menonton apa yang berlaku mengikuti contoh mereka," kata kakitangan universiti. Untuk mengelakkan kesan peniruan, pakar menasihati penilaian semula segera terhadap tabiat makan mereka sendiri dan jumlah kalori yang digunakan setiap hari. Rasa lapar yang berterusan dan ia tidak membantu anda? Kemudian keluarkan teman wanita anda dari makanan lebih masa, mengeluarkan makanan yang mereka masak sejauh mungkin dari medan paparan. Menjadi salah satu contoh gaya hidup sihat yang menular. Pinggang teman akan sangat berterima kasih kepada anda untuk ini. "Walaupun sifat obesiti yang menular, tabiat yang sihat - diet yang seimbang," kata Don Jackson, boleh juga menular.
  3. Anda mabuk. Idea alkohol yang menggalakkan selera makan telah lama berkembang. Mekanisme proses tidak diketahui secara terperinci, tetapi hipotesis umum adalah bahawa alkohol membuat makanan lebih menarik di dalam fikiran kita dan perasaan kelaparan yang tetap muncul. Alkohol mengurangkan daya tahan kita terhadap godaan, yang memberi kesan buruk kepada sekatan pemakanan. Bagaimana menangani masalah ini? Mulakan makan sebelum memesan segelas wain, bir atau koktel. Untuk mengelakkan makan berlebihan pada keesokan harinya, terutamanya selepas parti yang ribut penuh dengan minuman beralkohol, minum sebanyak mungkin air untuk menambah baki air badan yang sudah kering.
  4. Anda mencium makanan atau melihatnya di hadapan anda. Sebagai peraturan, rasa bau dan persepsi visual membangkitkan selera makan lebih banyak daripada aktiviti saluran gastrousus. Apabila kita melihat atau mencium makanan, ada rasa lapar. Kaedah perjuangan adalah jelas: "Dari pandangan, dari fikiran." Biarkan bilik di mana barang berada, menyembunyikan kotak gula-gula, mematikan program televisyen yang membangkitkan selera makan anda, keinginan untuk makan sesuatu dan rasa lapar yang berterusan akan berkemungkinan besar mereda, pakar pemakanan mengatakan.

Top 5 Weight Loss Girls

Tidak mungkin sesiapa menjadi rahsia, berita bahawa berjuta-juta wanita di seluruh dunia bermimpi kehilangan berat badan. Demi ini, ada yang beralih kepada klinik pembedahan plastik untuk mendapatkan bantuan, memberikan jumlah wang yang tidak dapat difikirkan untuk badan yang ideal, sementara yang lain tidak makan apa-apa dan melatih di gym sehingga mereka kehilangan kesedaran. Perkara yang paling teruk adalah bahawa tidak seorang pun atau yang lain memahami sepenuhnya apa kesilapan mereka:

  • Kesalahan nombor satu: pergi ke klinik dengan beberapa pound tambahan. Hakikatnya adalah bahawa operasi penurunan berat badan adalah perlu untuk membantu orang menjaga kesihatan, sehingga meningkatkan harapan hidup mereka, tetapi tidak untuk menyelamatkan seorang gadis yang membiarkan dirinya makan beberapa potongan kek dan berlari untuk pergi di bawah pisau dari obesiti pakar bedah.
  • Kesalahan nombor dua: kritikan diri yang berlebihan, dikaitkan dengan keunikan psikologi wanita, menganggap keadaan lebih buruk daripada yang sebenarnya. Kerana ini, sesetengah gadis hanya takut untuk menurunkan berat badan, memikirkan bahawa keadaan sudah berjalan sehingga mereka tidak lagi dapat menangani masalah berat badan yang berlebihan sendiri.
  • Kesalahan nombor tiga: sekatan diet teruk. Sudah tentu, pemakanan memainkan peranan penting dalam proses kehilangan berat badan dan perlu mendekatinya dengan betul supaya jumlah protein, lemak, karbohidrat yang diperlukan, serta vitamin dan makronutrien hadir dalam diet. Dalam kes ini, jumlah kalori juga harus mencukupi, tidak boleh sekiranya anda mengehadkan diet anda kepada seratus kalori sehari dan menunggu hasil yang menakjubkan.
  • Kesalahan nombor empat: pengabaian aktiviti fizikal. Wanita kadang-kadang secara naif percaya bahawa jika anda hanya berbaring di sofa tidak melakukan apa-apa, dan pada masa yang sama menghadkan diri anda dalam pemakanan, bentuk fizikal yang diingini tidak akan membuat anda menunggu. Tetapi ini tidak bermakna kes itu, kerana berat badan yang kompleks dan pengetatan kulit yang seragam, anda tidak perlu hanya pemakanan yang betul, tetapi juga tahap tekanan yang seimbang.
  • Kesilapan nombor lima, ia juga yang paling biasa: percubaan untuk menghapuskan pound tambahan semasa penggantian satu diet dengan yang lain. Dalam kes ini, masalahnya adalah, pertama, bahawa makanan yang ditawarkan oleh diet sering kali salah, tetapi secara drastik mengurangkan jumlah kalori yang dimakan oleh tubuh. Kedua, tidak seorang pun bersedia untuk menjalani diet untuk hidup, dan dengan itu, setelah kembali ke diet biasa, semua pound tambahan akan datang kembali.

Oleh itu, menghilangkan berat badan berlebihan adalah proses yang kompleks dan panjang yang memerlukan perancangan, kawalan yang tepat dan pendekatan rasional terhadap situasi tersebut. Malangnya, tidak ada yang akan memberikan tubuh yang cantik begitu sahaja, ia mesti diperoleh sebagai hasil kerja keras pada diri anda dengan kerap mengambil 7 Slim!

Bukan rahsia lagi bahawa banyak gadis berusaha untuk menjadi ideal untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Kebanyakan mereka menggunakan kaedah radikal penurunan berat badan, dengan yakin bahawa penurunan berat badan yang cepat mungkin tidak mendatangkan mudarat kepada kesihatan.

Diet kegemaran orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan banyak adalah minum. Ini terletak pada kenyataan bahawa menurunkan berat badan tidak berhak untuk makan makanan pejal, ia dibenarkan makan sup, bijirin cair, jus minuman, kefir dan jeli. Kebiasaannya kanak-kanak perempuan yang menjalani diet ini minum air secara eksklusif sepanjang hari, dengan harapan dengan cara ini mereka akan kehilangan lebih banyak kilogram daripada makan makanan cair, dan inilah masalah utama mereka. Dengan menjalani diet radikal, sangat penting untuk mematuhi peraturannya dengan ketat, jika tidak, anda boleh membahayakan diri sendiri.

Tubuh mengalami kekurangan kerana tidak mendapat nutrien yang cukup, dan ini diikuti oleh masalah seperti: keguguran rambut, kuku, kulit mengelupas, ruam. Seseorang memudar di depan mata kita. Dengan keletihan sepenuhnya, terdapat insomnia, penampilan yang menyakitkan, mual dan kemurungan yang berterusan - adakah ia berbaloi? Saya rasa tidak sama sekali!

Loya. Bulimia. Cara lain untuk menurunkan berat badan. Pernahkah anda mendengar ungkapan "Dua jari di mulut anda"? Kaedah yang sangat berbahaya dan radikal adalah muntah. Pada dasarnya, ia digunakan oleh orang-orang yang tidak mempunyai kemahuan untuk menahan rasa lapar di perutnya, cukup makan, mereka segera ke bilik mandi dan mengurung diri di sana. Terdapat istilah perubatan untuk penyakit seperti itu - bulimia, yang bermaksud "kelaparan sapi".

"Bulimiki" sering merosakkan makanan, tidak kira jenisnya Mereka tidak mempunyai jenis penampilan tertentu - orang yang berlebihan berat badan dan kurus boleh menderita bulimia. Dengan menyebabkan muntah, perut mereka cedera parah, dan pada gilirannya, dia menolak untuk mencerna makanan pada waktu pengambilannya lagi.

Pemulihan memerlukan banyak usaha dan campur tangan pakar. Pertama sekali, bulimia adalah penyakit mental. Jawapan untuk reaksi ini mungkin terletak pada hubungan yang gagal di masa lalu atau masa kecil yang tidak bahagia. Perkara terpenting yang dapat anda lakukan untuk menolong orang seperti itu adalah menyokong mereka sehingga mereka merasa diperlukan. Lakukan psikoterapi, fahami apa penyebab penyakit mereka, dan juga cadangkan 7-Slim.

Sekatan penghalang penurunan berat badan

Apa yang perlu dilakukan dengan penghalang penurunan berat badan yang penuh dengan dunia di sekitar kita? Sedikit masa, gimnasium jauh atau tidak sesuai dengan jadual lawatan, yang lain tertawa dan berpusing-pusing di kuil mereka - semua ini dapat diatasi.

Adakah anda menghadapi masalah menurunkan berat badan? Seringkali orang merasa kekurangan waktu atau sokongan dari orang di sekeliling mereka, dan inilah cara mereka menjelaskan kegagalan mereka - program pemakanan tidak dapat dipertahankan, dan tidak ada waktu untuk bersenam. Menurunkan berat badan juga sering mengeluh tentang tidak dapat diaksesnya produk yang sihat dan ketidakupayaan untuk menghadiri kelas di kelab kecergasan atau gimnasium, yang akan membantu mereka mendapatkan penampilan yang langsing. Ini semua adalah penghalang sebenar untuk menurunkan berat badan dengan ubat. 7 Slim.

Walaupun menambah beberapa jam sehari atau mendekatkan gimnasium ke tempat latihan anda adalah mustahil, ada cara untuk mengatasi masalah ini supaya berat badan tidak begitu sukar. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengurangkan berat badan, gunakan petua penting untuk mengatasinya dan anda akan mencapai matlamat anda.

Tiga halangan untuk menurunkan berat badan dengan 7Slim

Halangan pertama adalah kekurangan masa. Wanita yang paling sering membenarkan kegagalan menurunkan berat badan dengan kekurangan masa. Dan alasan ini sungguh tulus. Satu kajian utama yang diterbitkan dalam International Journal of Eating Behavior and Physical Activity mendapati bahawa wanita muda yang berusaha menurunkan berat badan dengan 7-Slimsering dalam proses peristiwa kehidupan yang penting: memulakan karier baru, mengatur perumahan baru, mewujudkan keluarga dan menjadi ibu. Peristiwa hidup utama ini bukan sahaja memerlukan tenaga yang luar biasa tetapi juga memakan masa yang lama.

Bagaimana untuk meluangkan masa untuk diri sendiri dalam banyak urusan kerja dan masalah keluarga untuk menjadi lebih langsing dan lebih cantik?

Cuba salah satu penyelesaian ini:

  • Meminta bantuan. Jangan ragu untuk meminta pertolongan dengan tugas yang memakan banyak masa anda. Biarkan pasangan dan anak-anak anda menolong tugas-tugas rumah tangga, dan biarkan mereka melakukan segala sesuatu yang tidak sesempurna yang anda lakukan, tetapi ia akan membantu untuk meluangkan masa untuk diri mereka sendiri. Tanyakan kepada majikan anda waktu bekerja yang lebih fleksibel. Mintalah bantuan rakan, jiran, atau ibu bapa anda mengenai sesuatu. Jelaskan bahawa ini tidak lama, hanya pada masa ini anda bertekad untuk menurunkan berat badan. Ini akan menambahkan kesungguhan pada rancangan penurunan berat badan dan untuk diri anda sendiri.
  • Utamakan. Masa yang anda habiskan untuk menurunkan berat badan adalah salah satu pelaburan masa yang paling menguntungkan. Kerana tidak ada perkara lain yang penting dalam kehidupan seperti kesihatan. Dan menurunkan berat badan dengan 7 Slim, Anda menyembuhkan badan anda, memanjangkan umur anda sendiri. Anda boleh melakukan perjalanan secara aktif, membesarkan anak-anak, membina kerjaya yang memusingkan, tetapi anda akan kehilangan semua kesenangan hidup dalam sekelip mata sekiranya masalah kesihatan serius timbul kerana kegemukan.
  • Atur jadual anda. Keluarkan kalendar kertas kuno. Cari masa semasa anda bebas dari aktiviti asas. Rancang masa lapang ini agar anda mempunyai masa untuk menyediakan makanan sihat dan bersenam sedikit. Biarkan ini menjadi keutamaan untuk anda. Anda boleh menghabiskan sisa masa mengikut budi bicara anda sendiri. Gantung kalendar anda di tempat yang menonjol di mana ia akan mengingatkan anda setiap hari rancangan anda untuk mendapatkan sosok langsing.

Halangan kedua adalah kurangnya pemahaman orang lain. Menurunkan berat badan adalah salah satu masalah peribadi yang paling sukar, itu bukan perjuangan mudah dengan diri sendiri. Sekiranya orang di sekitar anda tidak memberikan sokongan emosi yang sangat anda perlukan atau, lebih buruk lagi, mensabotaj usaha anda untuk menurunkan berat badan, maka kemungkinan kejayaan dikurangkan dengan ketara.

Tentukan keperluan anda. Anda tidak boleh meminta sokongan orang lain sekiranya anda sendiri tidak tahu apa yang anda perlukan. Ambil sebatang pen dan kertas dan tuliskan bagaimana anda fikir orang lain dapat menolong anda. Contohnya, anda boleh meminta rakan-rakan anda untuk tidak makan makanan lezat yang dilarang untuk anda di hadapan anda. Pasangan boleh diminta untuk memuji anda setiap hari, sehingga memotivasi anda untuk berjaya lebih jauh. Tetapi ada baiknya meminta semua anggota keluarga untuk menahan diri dari komen mengenai kegagalan anda dalam menggunakan 7Slim, kerosakan, dari sebarang jenaka dan ejekan mengenai topik ini.

Bercakap mengenainya. Apabila anda merasa memerlukan sokongan, anda sendiri boleh menghubungi orang lain. Dengan meluangkan sedikit masa untuk membincangkan penurunan berat badan, anda bukan sahaja mendapat sokongan yang anda perlukan, tetapi anda juga akan menunjukkan bahawa mencapai kejayaan menurunkan berat badan adalah matlamat penting bagi anda.

Cari orang yang berfikiran sama. Sekiranya sokongan dan pemahaman dari orang lain masih belum mencukupi, luaskan persekitaran anda dengan menambahkan orang yang baru bersimpati. Anda boleh mencari rakan di gim atau pusat penurunan berat badan khas. Internet juga akan membantu dengan banyak forum dan komuniti untuk menurunkan berat badan. Berhubung dengan orang lain!

Halangan ketiga adalah kekurangan akses kepada makanan yang sihat atau keupayaan untuk bergerak. Tidak syak lagi bahawa makanan segera jauh lebih berpatutan daripada makanan sihat dan penurunan 7Slim. Dan jika masalah anda bertambah dengan tekanan masa, tidak menghairankan bahawa menurunkan berat badan tidak mudah. Perkara yang sama berlaku untuk aktiviti fizikal. Sebilangan besar daripada kita tidak mempunyai gim yang lengkap dan jurulatih kita sendiri. Bagaimanakah sebilangan orang berjaya mencari masa untuk ke gimnasium, melakukan latihan master, dan membakar kalori tambahan melalui aktiviti?

Sekiranya anda serius menurunkan berat badan, anda harus lebih bijak dan kreatif.

Masak secara pukal, apabila anda membuat jadual penurunan berat badan untuk menyokong usaha menurunkan berat badan anda, tentukan waktu memasak khas di dalamnya. Sediakan sup sihat, sayur goreng, ayam, dan lain-lain. Bungkus makanan dalam bekas kecil supaya anda dapat dengan mudah mencari makanan yang anda mahukan. Anda boleh merancang menu anda dengan mudah dan tidak makan berlebihan.

Berlatih di rumah. Jangan menganggap bahawa peralatan senaman yang mahal atau panduan pelatih peribadi membakar lebih banyak kalori daripada bersenam sahaja! Beli beberapa cakera video senaman, hidupkan pengisian TV, atau muat turun panduan dalam talian.

Jalan menuju penurunan berat badan yang berjaya c 7-Slim bukan mudah. Tetapi jika anda melihat dan mengatasi semua halangan dalam perjalanan anda, anda pasti akan mencapai matlamat anda.

Tanya soalan

Kristina Lobanovskaya

Pakar Pemakanan, Lobanovskaya Kristina Yuryevna, pakar pemakanan muda dan sudah berjaya yang, dalam 4 tahun praktiknya, telah berjaya membantu hampir 1000 pesakit menyelesaikan masalah dengan berat badan berlebihan dan kurang berat badan.

Dalam aktivitinya, doktor menasihati pesakitnya mengenai pemakanan. Menjalankan pembangunan program pemakanan individu untuk pelbagai penyakit. Dalam kariernya, dia menggunakan pendekatan moden untuk rawatan obesiti atau kurang berat badan, dan juga melaksanakan kaedah pembetulan tubuh berdasarkan pendekatan individu.

Obzoroff
Komen: 1
  1. Avatar
    Lilia Gara

    Ubat itu hanya indah, tidak ada kesan sampingan semasa pengambilan, produktiviti semasa latihan selepas ia meningkat, dan perkara yang paling menyenangkan adalah hasil jangka panjang. Terima 7-slim Saya membuat keputusan, kerana selepas bekerja untuk gim, saya tidak mempunyai apa-apa kekuatan sama sekali, tetapi saya tidak boleh makan dengan betul dan beratnya tidak lama lagi. Saya cuba sukan bertenaga dan ubat-ubatan lain, tetapi sama ada hati saya berdegup kuat dari mereka, atau selepas akhir pengambilan semua berat badan kembali. 7 Slim berfungsi dengan lembut, setelah menerima tenaga mula muncul dan semakin banyak anda bergerak, semakin banyak tenaga yang anda tambah. Saya juga melihat bahawa kelaparan hilang dan anda perlu makan kurang daripada biasa untuk makan. Keseluruhannya, selama sebulan saya kehilangan kira-kira 7 kg dan bukannya air yang tersisa, tetapi lemak subkutan, yang tidak datang kembali setelah mengambil dadah dan jumlahnya tetap sama. Tiada kimia dalam komposisi, segala-galanya adalah semula jadi dan tanpa komplikasi, jadi anda boleh ambil 7-slim kepada mana-mana orang dan jangan takut bahawa akan ada masalah kesihatan. Saya memerintahkannya di Poland, menyampaikannya dengan cepat, pembungkusannya adalah utuh, kehidupan rak adalah biasa, persiapan yang baik, saya suka hasilnya dan saya pasti akan membelinya lagi.

Tambah komen