Banyak legenda boleh didengar mengenai melancap atau melancap, dari kepercayaan bahawa melancap boleh menyebabkan buta, kepada mitos apabila bentuk kepuasan diri sedemikian boleh menyebabkan pertumbuhan rambut di telapak tangan.
Salah satu kesalahpahaman umum adalah bahawa melancap boleh menyebabkan kehilangan kulit kepala dalam bentuk patch botak atau botak lengkap (alopecia).
Seperti mitos lain "melancap," kepercayaan bahawa melancap menyebabkan keguguran rambut tidak benar. Tidak ada bukti saintifik yang menghubungkan kepuasan diri dengan kehilangan rambut, dan tidak ada kaitan antara jumlah tindakan melancap dan kesihatan rambut.
Ia juga menarik bahawa sesetengah laman web yang mendakwa bahawa melancap menyebabkan botak menyokong kenyataan mereka dengan bukti yang agak munasabah. Terdapat banyak istilah saintifik yang digunakan untuk menunjukkan kekurangan hormon dan mineral protein yang terdapat dalam bendalir mani.
Di bawah ini kita melihat beberapa mitos umum tentang melancap dan hubungannya dengan keguguran rambut. Dan juga mendedahkan fakta-fakta "saintifik" yang paling terkenal dan tidak boleh dipercayai yang digunakan untuk menyokong dakwaan-dakwaan ini.
Mitos 1: Melancap memaksa badan kita menghasilkan DHT
Dihydrotestosterone, lebih dikenali sebagai DHT, adalah hormon seks lelaki dan punca utama kebotakan pola lelaki.
DHT menjejaskan reseptor kulit kepala dan menstabilkan folikel rambut, menyebabkan keguguran rambut dengan kepekaan genetik terhadap hormon ini.
Kesalahpahaman yang paling umum adalah bahawa melancap membawa kepada pembebasan hormon, termasuk DHT, dan punca alopecia.
Seperti kebanyakan fakta yang tidak berasas, bukti saintifik sebenar benar-benar bertentangan dengan dakwaan bahawa melancap mempunyai kesan ke atas DHT dan hormon lelaki lain. Terdapat beberapa kajian bebas yang menunjukkan bahawa aktiviti seksual tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap pengeluaran testosteron atau DHT.
Satu kajian membandingkan lelaki dengan fungsi seksual normal dengan lelaki yang mempunyai masalah. Hasil akhir menunjukkan bahawa kedua-dua kumpulan seks yang lebih kuat mempunyai tahap testosteron yang sama.
Kajian lain membandingkan lelaki dengan tahap aktiviti seksual normal dengan lelaki yang sengaja mengelakkan sebarang bentuk kepuasan seksual. Data dari sampel darah tidak menunjukkan perbezaan antara kedua-dua kumpulan dalam jumlah total testosteron, testosteron bebas, dan hormon luteinizing (LH).
Oleh kerana DHT adalah metabolit testosteron, sangat tidak mungkin aktiviti seksual (sama ada melancap atau hubungan seksual) mempunyai sebarang kesan positif atau negatif pada tahap DHT.
Mitos 2: melancap merendahkan paras protein yang mengakibatkan keguguran rambut
Walaupun sperma mengandungi protein, melancap atau seks tidak banyak mempengaruhi jumlah protein yang terdapat pada folikel rambut.
Secara purata, bagi setiap sperma 100 terdapat sekitar 5040 mg protein. Oleh kerana jumlah purata sperma yang dibebaskan pada setiap ejakulasi adalah 3,7 ml, ini bermakna bahawa anda perlu melakukan seks atau melancarkan 27 sekali untuk melepaskan lebih dari lima gram protein.
Sebagai perbandingan, anda mengambil kira-kira enam gram protein setiap kali anda makan telur, dan dari 30 hingga gram 60 apabila anda makan dada ayam.
Jumlah protein yang anda kehilangan dengan syahwat diabaikan berbanding dengan penggunaannya yang biasa. Walaupun anda melancap sepanjang hari, anda masih akan mengambil 10 - 50 kali jumlah protein dalam diet anda jika anda makan dengan baik.
Sama seperti hubungan yang dikatakan antara melancap dan DHT, tidak ada kaitan antara kekejaman melancap dan protein.
Mitos 3: Mengawal ejakulasi penting untuk "keseimbangan hormon"
Mitos ini adalah variasi pada pernyataan "melancap mempengaruhi DHT" yang kami bantah di atas, tetapi dengan pernyataan tambahan yang mempengaruhi keseimbangan hormon secara keseluruhan. Pada hakikatnya, seks boleh memberi kesan pada tahap hormon tertentu dalam tubuh, tetapi ini adalah kesan sementara yang tidak ada kaitan dengan keguguran rambut.
Hormon paling penting yang dirembes semasa seks adalah oxytocin, yang bertindak di pusat kesenangan di dalam otak kita. Ini adalah salah satu sebab mengapa seks dan melancap dianggap sebagai keseronokan, tetapi tidak ada hubungan dengan kesihatan atau ketebalan rambut.
Adalah dipercayai bahawa oxytocin boleh menjejaskan penukaran testosteron kepada DHT. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa melancap mempunyai kesan khusus terhadap DHT, yang tidak akan berlaku dalam keadaan lain apabila oxytocin dihasilkan.
Penting untuk diingat! Kebotakan adalah faktor hormon dan genetik, bukan kesan sampingan melancap. Baldness pola lelaki berlaku apabila badan menukar testosteron ke DHT melalui enzim reductase 5. Melancap tidak memainkan peranan dalam proses pengecilan dan penamatan pertumbuhan folikel rambut.
Sekiranya anda mendapati rambut anda gugur atau garisannya mula surut, ini adalah lebih banyak kesan sampingan sensitiviti kepada DHT, tekanan, pemakanan atau masalah gaya hidup daripada hasil tindak balas terlalu banyak.
Kebotakan boleh dirawat secara berkesan dengan mengambil langkah-langkah untuk menurunkan tahap DHT dengan ubat-ubatan atau dengan menukar diet dan gaya hidup anda, dengan itu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada keguguran rambut. Nah dalam hal ini penyelesaian 5% membantu ubat Minoxidildibuat oleh Kirkland.
Kesimpulannya, kita boleh menambahkan sekali lagi bahawa melancap, termasuk seks, tidak mempengaruhi garis rambut, ketumpatan mereka atau kesihatan keseluruhannya. Jika tidak, majoriti populasi dunia akan menghadapi masalah kehilangan rambut yang serius, dan masyarakat perubatan akan sangat menyedari hal ini.
Pasukan kami pernah berminat dengan trend fesyen: perdagangan mata wang kripto. Kini kami berjaya melakukannya dengan sangat mudah, jadi kami sentiasa mendapat keuntungan pasif terima kasih kepada maklumat orang dalam tentang "pam mata wang kripto" yang akan datang yang diterbitkan dalam saluran Telegram. Oleh itu, kami menjemput semua orang untuk membaca ulasan komuniti mata wang kripto ini "Isyarat pam kripto untuk Binance".
