Pantogor dari sakit sendi dan rawatan bursitis, arthritis, arthrosis

Pantogor adalah gel inovatif yang direka untuk memerangi kesakitan yang timbul di sendi, dan dalam kajian ini kita akan membincangkan secara terperinci mengenai sifat, komposisi, kaedah permohonan dan kesan agen ini. Patologi yang membawa kepada perubahan pada sendi harus dihapuskan pada peringkat awal perkembangan penyakit, apabila penyakit tersebut baru mulai muncul. Pendekatan ini sangat penting, kerana penyakit jenis ini boleh menyebabkan ubah bentuk kritikal sendi tanpa kemungkinan pemulihan mereka, yang mengakibatkan kecacatan.

Ia dalam kes ini, gel Pantogor mampu membantu dalam pemulihan kemampuan motor manusia. Kami juga mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan penerangan balsem dengan kesan serupa Artropant Cream untuk artritis dan sakit sendi dibuat dari tanduk maral Altai.

Penggunaan gel yang betul dan jalan yang sesuai akan membolehkan anda menghilangkan sakit sendi, yang akan memastikan kembali ke kehidupan yang penuh. Ubat Pantogor berbeza kerana ia adalah satu-satunya ubat yang dapat menghilangkan rasa sakit dalam masa sepuluh minit selepas penggunaan. Keberkesanannya bukanlah pernyataan yang tidak berasas, tetapi fakta, yang disahkan oleh ujian klinikal, yang telah mengesahkan adanya sifat penyembuhan gel, yang unik (mengenai foto ini di akhir artikel).

Elena Malysheva memberitahu tentang ubat yang luar biasa ini dalam program Kesihatan mengenai khasiatnya yang bermanfaat dan kaedah merawat sendi, dan juga terdapat ulasan sebenar yang diterbitkan mengenai Pantogor dan hasil penggunaannya.

Gel Pantogor untuk rawatan penyakit sendi

Bagaimana Pantogor berfungsi: perihalan dan sifat

Kesan dadah pada tubuh manusia boleh digambarkan seperti berikut:

  • selepas gel digunakan pada kulit, komponennya menembusi jauh ke dalam tisu dan melegakan kesakitan dalam masa yang singkat;
  • selepas beberapa ketika, biasanya tidak melebihi dua hingga tiga hari, proses regenerasi bermula di zon masalah, yang membawa kepada pemulihan tisu-tisu yang rosak;
  • sepuluh hari kemudian, kesakitan akan hilang sama sekali jika penggunaan gel dijalankan mengikut kursus rawatan secara teratur.

Ia adalah kekerapan gel Pantogor memastikan bahawa kesan positif sudah pasti dicapai:

  • akan dapat dengan cepat menghilangkan sindrom kesakitan;
  • perasaan seperti kebas pada anggota badan akan hilang;
  • gejala arthritis dan arthrosis akan hilang;
  • proses pembaikan tisu-tisu yang rosak akan bermula.

Kejadian penderitaan penyakit dalam hal menggunakan gel Pantogor sangat jarang berlaku. Untuk sepenuhnya tidak termasuk kebarangkalian sedemikian, anda harus menggunakan ubat untuk keseluruhan tempoh rawatan yang ditetapkan selama 25-40 hari.

Rahsia keberkesanan dan komposisi gel Pantogor

Keberkesanan gel Pantogor ditentukan oleh komposisinya, sebahagian daripadanya merupakan bahan yang diperolehi daripada anting-anting marjinal Kanada. Apa ini?

Tanduk jenis ini harus dipahami sebagai tanduk rusa - binatang yang telah punah saat ini, yang dikenal sebagai Dawson's Caribou. Mereka tinggal satu ketika di pulau "Graham" di sekitar pantai Pasifik Kanada.

Ciri-ciri unik anting ini dikaitkan dengan udara gunung, yang menyumbang kepada pengumpulan nutrien di anter rusa. Cara pertama untuk merawat sendi berdasarkan kepada mereka mula dihasilkan oleh penduduk tempatan lebih daripada tiga ratus tahun yang lalu.

Di negara kita, pemilik bahan mentah yang unik ini adalah pusat saintifik yang dinamakan selepas A.E. Litskevich, yang wakilnya semasa ekspedisi ke Kanada menemui tanduk 140 dari marjinal Kanada. Dalam ucapan terima kasih untuk ini, saintis kami telah dibenarkan untuk menyimpan contoh-contoh tanduk 30, yang membolehkan mereka melepaskan beberapa bahan ubat-ubatan yang terhad berdasarkan mereka.

Raksasa rusa pupus bukan sahaja menyekat pemusnahan sendi, tetapi juga mewujudkan syarat-syarat untuk regenerasi tisu-tisu masalah. Tiada kesan sampingan. Para saintis memanfaatkan kesan sinergi, iaitu, mereka menambah komponen kepada Pantogor, yang beberapa kali meningkatkan kekuatan kesan terapeutik. Komponen tersebut semata-mata berasal dari organik:

  1. Antlers of maral - komponen yang menghentikan pemusnahan tisu dan menyumbang kepada pemulihan mereka.
  2. Chondroitin - melegakan keradangan dan menghalang kemajuan mereka, melegakan kesakitan, dan juga menguatkan ligamen, tendon dan tisu. Bahan ini juga dalam permintaan untuk memulakan dan mengaktifkan proses sintesis asid seperti asid hyaluronik.
  3. Ekstrak dari makular - melegakan kesakitan dan memulihkan aktiviti pergerakan.
  4. Kuku Devil adalah bahan dalam bentuk pekat tumbuhan yang memberikan kelegaan nyeri.
  5. Ekstrak dari misai keemasan - pemulihan sistem imun.
  6. Akar Adam adalah tumbuhan jarang yang memicu pertumbuhan semula tisu tulang rawan yang membentuk sendi.

Komposisi pantogor dari kesakitan sendi

Penyediaan Pantogor, komposisi yang berdasarkan formula semula jadi, dapat digunakan oleh hampir semua orang, kerana tidak ada kontraindikasi. Satu-satunya pengecualian adalah intoleransi individu terhadap komponen dari senarai di atas dalam foto. Pengilang gel Pantogor: Rusia, bandar Barnaul, Wilayah Altai. Tersedia untuk dijual tanpa preskripsi, jangka hayat yang disyorkan adalah 1 tahun dari tarikh yang dinyatakan pada pakej, dan jangka masa penggunaan yang mungkin dengan kehilangan sehingga 35% harta berharga adalah 18 - 20 bulan.

Harga dadah dan di mana hendak beli Pantogor

Anda boleh membeli Pantogor palsu di mana-mana pasaran spontan, tetapi gel sebenar hanya boleh dipesan di laman web pengeluar, yang dihantar ke Eropah dan negara-negara CIS: Rusia, Belarus, Armenia, Georgia, Moldova dan Kazakhstan dalam 4-7 hari, harganya Pantogor sepanjang tempoh promosi hanya 1 rubel setiap pakej 50 ml. Laman web ini juga mengandungi ulasan video dan audio orang yang dibantu oleh ubat ini dan secara harfiah "Kehidupan yang Diselamatkan".

Pantogor dari sakit sendi dan rawatan bursitis, arthritis, arthrosis

Arahan untuk menggunakan gel Pantogor

Penggunaan gel Pantogor hendaklah dijalankan dengan mematuhi skim berikut:

  • pertama, kawasan masalah dibasuh dengan air bersih;
  • maka sebilangan kecil gel digunakan untuknya dan teliti digosok sehingga kulit menyerap sepenuhnya;
  • jumlah masa urut kawasan masalah tidak boleh kurang daripada minit 15;
  • Prosedur minimum diulang tiga kali pada siang hari.

Penyelidikan dan keputusan Pantogor

Apakah bursitis bersama dan cara mengatasinya

Penyakit bersama sering menyiksa bukan sahaja orang dewasa. Malangnya, masalah sendi adalah penyakit yang sangat biasa, walaupun di kalangan orang muda. Hari ini kami ingin mengatakan beberapa perkataan tentang penyakit seperti bursitis sendi. Sesetengah pesakit tidak mengesyaki bahawa sakit berterusan di lutut dan siku adalah manifestasi bursitis. Penyakit ini kadang kala dikelirukan walaupun dengan osteochondrosis. Itulah sebab mengapa diagnostik sangat penting. Apakah penyebab bursitis, mari kita cuba fikirkan hari ini. Dalam istilah saintifik, bursitis adalah keradangan sendi. Mungkin terdapat beberapa sebab. Ia boleh menjadi beban yang cetek.

Remaja sering berasa sakit sendi selepas senaman keras. Sekiranya anda melakukan senaman yang salah, anda mungkin dapat melihat bengkak yang berterusan dan kemerahan di sekeliling lutut. Ini menunjukkan bahawa tubuh anda mengalami bursitis. Rawatan bursitis boleh diserap selama bertahun-tahun. Anda boleh menjadi pembawa bentuk kronik penyakit ini. Antara gejala bursitis sendi, beberapa tanda boleh dibezakan. Kami telah menyatakan bahawa sakit di lutut dan siku adalah gejala utama, tetapi jauh dari satu-satunya.

Ia juga perlu diperhatikan dengan adanya edema, serta sedikit kemerahan. Anda mungkin dapat melihat bahawa dari masa ke masa ia menjadi lebih sukar untuk melegakan anggota badan. Penyakit ini boleh mengambil dua bentuk, seperti penyakit lain. Ini adalah bursitis akut dan jenis kroniknya. Untuk memahami penyakit mana sendi anda mengalami, anda perlu membuat temu janji dengan pakar.

Pantogor menentang bursitis, walaupun pakar bedah ortopedik bertanggungjawab merawat sendi, tetapi dalam beberapa kes, orang boleh pergi ke pakar bedah. Siku bursitis adalah bentuk manifestasi yang sangat umum dalam penyakit ini. Anda perlu sedar bahawa hari ini ramai orang tidak mahu menangani masalah ini. Anda harus sedar bahawa bursitis sendi adalah penyakit yang serius yang boleh membawa kepada komplikasi, sehingga kecacatan. Siku bursitis mudah dikenali. Pertama sekali, ia patut memberi perhatian kepada kesakitan pada sendi siku, yang jelas ditunjukkan ketika melenturkan anggota atas. Anda harus memahami bahawa bursitis juga mempunyai manifestasi yang teruk, apabila suhu badan meningkat dan menjadi sukar bagi seseorang untuk bergerak tanpa bantuan.

Bagaimana untuk mencegah penampilan bursitis

Sekiranya gejala ini mengganggu anda, maka anda harus segera berjumpa doktor ortopedik. Hanya pakar yang dapat mendiagnosis dan menentukan kaedah mana yang lebih baik untuk merawat bentuk bursitis anda: Pantogor atau Artrovex gel. Seperti semua pakar, ortopedis memulakan rawatan dengan diagnosis terperinci. Saya ingin segera menyatakan bahawa boleh ada beberapa kaedah untuk menentukan kehadiran penyakit ini. Anda boleh menggunakan sinar-x dan ultrasound. Kaedah diagnostik mesti dipersetujui dengan doktor anda. Dalam kes yang paling sukar, doktor menegaskan mengambil tusukan dari kapsul sendi. Sebilangan orang tidak memahami mengapa sangat penting untuk mendapatkan rawatan daripada pakar. Ia cukup sederhana. Anda mesti faham bahawa hanya doktor yang dapat membuat diagnosis dengan betul.

Bursitis sangat mirip dengan arthritis dan arthrosis, dan rawatan untuk penyakit ini sedikit berbeza. Hanya seorang pakar ortopedik, selepas diagnosis terperinci dan paling penting profesional, akan dapat mengesahkan anda dengan tepat. Berdasarkan keputusan peperiksaan, satu pelan rawatan yang ideal akan disediakan untuk anda. Jika anda ingin sembuh dari bursitis dalam masa yang singkat, anda perlu mendengar cadangan doktor ortopedik dan dengan jelas dan tepat mengikut cadangannya. Selepas doktor mengesahkan diagnosis, anda perlu memikirkan rawatan yang berkesan. Jika anda tidak mahu merawat bentuk akut bursitis, maka ia boleh berkembang menjadi jenis kronik dan kemudian akan menjadi sangat sukar untuk menyingkirkannya. Bursitis lutut perlu dirawat dengan kaedah yang kompleks. Sekiranya penyakit itu diabaikan, maka ia patut difikirkan tentang bagaimana hendak berbaring di hospital.

Rawatan pesakit dalam akan membantu anda meningkatkan fungsi bersama dan pulih. Sekiranya anda membuat keputusan untuk merawat penyakit sendi di rumah, adalah disyorkan untuk menggunakan Pantogor, kami telah memberi anda beberapa cadangan yang diberikan oleh orthopedis kepada pesakit mereka dengan bursitis. Pada mulanya, anda akan diminta menyemak semula beberapa aspek kehidupan anda. Kemungkinan besar, bursitis adalah akibat tekanan dan pengawalan yang berterusan. Orang sering tidak faham bahawa tubuh perlu dilindungi, hanya boleh menahan penyakit. Sekiranya seseorang telah menemui bursitis, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk memberi rehat dan rehat kepada pesakit. Ini adalah titik penting. Bursitis lutut boleh dirawat dengan kaedah yang berlainan. Anda mesti faham bahawa sejuk adalah kawan anda dalam memerangi penyakit ini.

Sukar untuk percaya, tetapi memampatkan secara tetap dengan kiub ais akan membantu melegakan kesakitan yang ada di bursitis dan menghapuskan gejala penyakit. Cara yang sangat baik untuk merawat bursitis adalah mampatan. Ini adalah prosedur khas, yang terdiri daripada kompresi, yang diterbitkan semula dengan bantuan pembalut elastik. Prosedur ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan kesakitan yang berlaku dengan penyakit ini. Siku bursitis menyediakan rawatan khas. Ini bermakna pesakit tidak boleh melakukan apa-apa dengan tangannya.

Rawatan untuk bursitis

Dalam sesetengah kes, doktor mengesyorkan rehat yang sama. Kadang-kadang anda boleh bangun, tetapi memaksa anggota badan anda dilarang sama sekali. Jika pesakit mempunyai masalah dengan sendi, maka di tempat tidur, bantal lembut harus diletakkan di bawah anggota yang rosak. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan. Rawatan ulnar bursitis perlu disyorkan oleh doktor. Hanya ortopedik yang dapat membantu anda dengan berkesan.

Terdapat beberapa kes di mana bursitis telah disebabkan oleh jangkitan tertentu. Ini bermakna anda harus minum antibiotik. Tetapi anda mesti faham bahawa tidak disyorkan untuk memilih ubat anda sendiri. Anda perlu memahami bahawa hari ini terdapat banyak pil. Selepas peperiksaan dan pemeriksaan terperinci ujian anda, pakar ortopedik akan membuat pelan rawatan untuk anda. Anda hanya perlu mengikut arahannya.

Bursitis siku dan rawatannya adalah proses yang serius. Sekiranya anda seorang atlet, maka semasa pemulihan anda perlu melupakan tekanan. Adalah sangat penting untuk memahami penyebab bursitis dengan betul. Hanya doktor yang dapat mengenal pasti dan menghilangkannya dengan betul. Apabila bursitis teruk, anda mungkin disarankan menjalani pembedahan. Masalah ini harus dibincangkan dengan pakar bedah, dan kemudian gunakan Pantogor mengikut arahan.

Cara menjaga kesihatan sendi - makanan sihat untuk artritis

Dalam tahun-tahun sebelum 30-35, kebanyakan kita tidak mengalami masalah bersama: kita bergerak dengan mudah, tanpa kesakitan, dan cepat pulih dari kecederaan. Tetapi sendi yang sihat juga mula menyakiti dengan usia, pelbagai pergerakan menurun, beberapa aktiviti fizikal menjadi mustahil disebabkan oleh kesakitan.

Cara untuk menjaga sendi yang sihat

Bagaimana sendi manusia yang sihat berubah seiring bertambahnya usia? Berapa umur sendi anda? Walaupun pada orang sihat yang tidak berlebihan berat badan dan tidak mencederakan sendi mereka, tulang rawan artikular secara beransur-ansur menjadi lebih kurus dan kurang anjal seiring bertambahnya usia. Pada usia 40-50 tahun, osteoartritis mula berkembang - perubahan degeneratif pada struktur sendi, yang berlaku akibat perubahan berkaitan dengan proses metabolik pada tisu tulang rawan.

Rawan artikular menjunam tinggi, ia menyerap lebih teruk cecair sinovial yang diperlukan untuk pelinciran semasa pergerakan, cecair sinovial di sendi juga menjadi lebih kecil.

Dengan proses degeneratif yang teruk atau keradangan (arthrosis) sendi, cecair sinovial secara beransur-ansur hilang sama sekali, meninggalkan tulang rawan tanpa kelembapan semula jadi. Dalam kes ini, tulang rawan semasa "bekerja" selalu cedera, menyebabkan kesakitan yang teruk, menyekat pergerakan - kadang-kadang amplitud atau jarak pergerakan menurun, dan kadang-kadang seseorang tidak dapat menggerakkan anggota badan atau jari sama sekali - rasa sakitnya sangat kuat.

Walaupun tidak ada kesakitan, pelbagai gerakan masih berkurangan sepanjang tahun: proses ini boleh diperlahankan hanya berkat kelas yoga biasa atau jenis aktiviti fizikal yang serupa. Untuk menentukan umur umur keadaan sendi anda, lakukan pemeriksaan mudah: bersandar ke depan serendah mungkin, jangan bengkokkan lutut anda, sampai ke lantai dengan tangan yang sama.

Hasilnya adalah seperti berikut:

  • 1. Sekiranya anda menyentuh lantai dengan telapak tangan, sendi anda berumur antara 20 hingga 30 tahun.
  • 2. Sekiranya anda menyentuh lantai dengan hujung jari anda, sendi anda berumur antara 30 hingga 40 tahun.
  • 3. Sekiranya anda menyentuh hujung jari ke bahagian bawah kaki, sendi anda berumur antara 40 hingga 50 tahun.
  • 4. Sekiranya anda menyentuh bahagian tengah kaki bawah dengan telapak tangan, sendi anda berumur antara 50 hingga 60 tahun.
  • 5. Sekiranya anda menyentuh lutut dengan telapak tangan, sendi anda berumur antara 60 hingga 70 tahun.

Bolehkah memperlahankan proses memakai sendi?

Pencegahan kerosakan bersama oleh gel Pantogor boleh dipercayai untuk hampir semua orang yang mempunyai sendi yang sihat atau sudah mengalami perubahan berkaitan umur tertentu semasa pergerakan.

  • Aktiviti fizikal yang sederhana: berenang, yoga, berjalan. Mereka menyediakan beban sederhana sederhana pada sendi yang diperlukan untuk memastikan proses metabolik.
  • Kawalan berat badan. Di hadapan pound tambahan, sendi mengalami peningkatan beban. Jika ini berterusan selama bertahun-tahun, haus bersama lebih cepat daripada dengan berat badan normal.
  • Pemakanan yang rasional dan pelbagai. Ia membantu untuk kekal dalam berat badan normal, dan juga membolehkan anda menyediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan untuk mengekalkan proses metabolik.
  • Mengambil ubat-ubatan yang mengandungi glukosamin dan chondroitin sulfat, seperti gel Hondrostrong... Kedua-dua bahan ini telah digunakan selama beberapa dekad untuk penyakit degeneratif dan radang pada sendi, untuk kecederaan, dan juga untuk pencegahan kerosakan dan kerosakan sendi pada tisu. Glucosamine dan kondroitin adalah bahan yang wujud secara semula jadi yang disyorkan untuk diambil dalam makanan tambahan. Sebagai sebahagian daripada gel Sustafast, mereka dapat membina semula tisu tulang rawan, memulihkannya, jika tidak ke keadaan sendi sihat "muda", kemudian ke kelantangan ketika pergerakan tidak lagi menyebabkan rasa sakit.

Disebabkan tindakan glukosamin dan chondroitin, haus yang berkaitan dengan usia sendi berlaku lebih perlahan, rawan yang telah rosak secara beransur-ansur dipulihkan, sakit dan keradangan dikurangkan, dan keupayaan untuk bergerak sepenuhnya dipulihkan.

  • Penggunaan dana yang mengandungi L-cysteine. Asid amino ini terlibat dalam banyak proses pemulihan di dalam badan. Bahan yang mengandungi sulfur L-cysteine ​​mempunyai kesan positif terhadap keadaan sendi dan tulang, oleh itu, ia adalah sebahagian daripada ubat-ubatan kompleks yang ditetapkan untuk penyakit keradangan sistem muskuloskeletal. L-cysteine ​​juga menyokong sistem imun, menguatkan saluran darah, memberi kesan positif kepada tisu otot dan sistem badan yang lain.
  • Untuk mengelakkan kecederaan peribadi. Cuba untuk mengelakkan kecederaan pada sendi, ligamen dan tendon. Malah pada usia muda mereka tidak lulus tanpa jejak. Semakin besar usia, lebih banyak kemungkinan bahawa sendi tidak akan dapat pulih sepenuhnya selepas kecederaan. Jadi berhati-hatilah! Sekiranya anda cedera, segera gunakan krim Pantogor mengikut arahan.

Makanan apa yang baik untuk artritis sendi

Hubungan antara pemakanan dan arthritis adalah mantap. Banyak produk boleh menyekat proses keradangan di dalam badan dan, dengan itu, menyokong perjuangan melawan penyakit, termasuk rheumatoid arthritis (RA), atau memburukkan lagi proses-proses ini.

Apa makanan yang baik untuk arthritis?

Para saintis terus menganalisis sama ada produk boleh memainkan peranan dalam melegakan kesakitan sendi, dan jika ya, bagaimana? Terdapat lebih banyak bukti menunjukkan bahawa beralih kepada diet yang sihat dan memakan makanan tertentu membantu mengurangkan proses keradangan dan sakit sendi.

  • Hindari produk tenusu, daging, dan makanan kaya dengan lemak tepu (seperti mentega), kerana ia merangsang tubuh untuk menghasilkan prostaglandin, asid lemak, yang bertindak sebagai hormon tempatan dan boleh menyebabkan keradangan dan kesakitan.
  • Elakkan gula, gula-gula, minuman manis dan jus. Apabila anda ingin sesuatu yang manis, cuba segenggam buah-buahan kering. Aprikot atau kismis mengandungi banyak kalsium berharga.
  • Alahan boleh menjadi penyebab sakit sendi kronik. Makanan ini boleh memburukkan lagi kesakitan: tomato, kentang, bayam, daging, strawberi, sitrus atau coklat, gandum, jagung. Biasanya dalam keadaan sedemikian, disyorkan untuk menggunakan diet eksklusif untuk memeriksa sama ada produk itu alergenik.
  • Sertakan dalam makanan anda asid lemak tak jenuh ganda, khususnya asid lemak omega-3, untuk meningkatkan mobiliti sendi dan mengurangkan keradangan. Sebilangan besar asid lemak omega-3 terdapat pada ikan laut berlemak seperti ikan tenggiri, salmon, sardin, tuna atau herring, serta biji rami atau rumput laut, tetapi periksa dahulu masalah tiroid kerana rumput laut mengandungi banyak iodin). Asid omega-3 juga terdapat dalam kacang (walnut sangat digalakkan).
  • Minum air dan teh. Teh (bukan sahaja hijau) mengandungi banyak antioksidan yang juga mempunyai ciri-ciri anti-radang.
  • Meningkatkan pengambilan buah dan sayuran anda. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna-warni mengurangkan risiko penyakit radang. Makan brokoli, kubis Brussels atau lain-lain jenis kubis, kerana bahan yang terkandung dalam brokoli boleh menghalang tindakan enzim yang memusnahkan tulang rawan artikular. Lobak dan lada mengandungi banyak karotenoid: beta-cryptoxanthin dan zeaxanthin. Bahan-bahan ini mengeluarkan radikal bebas dari badan yang menyumbang kepada keradangan. Parsley adalah sumber vitamin C, yang terlibat dalam sintesis kolagen, membina tulang rawan dan bertanggungjawab untuk keadaan sendi dan tendon yang baik.
  • Betulkan lemak sayuran yang baik. Minyak zaitun dan minyak biji rami mengandungi asid lemak tak tepu, yang boleh menekan tindak balas sistem kekebalan dan mengurangkan proses keradangan. Minyak bunga biji rami mempunyai nisbah yang paling menguntungkan omega-3 dan omega-6. Minyak sayuran juga menghalang ubah bentuk sendi dan ligamen dan mempercepatkan pertumbuhan semula mereka. Mereka juga mengurangkan kekakuan pagi.
  • Gunakan krim Pantogor secara berkala untuk mengelakkan penyakit sendi dan tulang belakang, untuk mengelakkan komplikasi.
  • Gunakan suplemen vitamin D yang mempunyai kesan anti-radang. Vitamin D juga memberi kesan kepada sistem imun, yang penting untuk mengurangkan gejala penyakit.
  • Jangan lupa tentang protein, tetapi memakannya secara sederhana. Protein diperlukan untuk pembentukan halus penghilang rasa sakit semula jadi kita di dalam badan - endorfin. Daging tidak boleh diganti dengan biji kekacang.
  • Anti-radang dan oleh itu menghilangkan rasa sakit adalah halia. Anda boleh membuat minuman bergas.
  • Vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan telah ditunjukkan untuk melambatkan perkembangan osteoartritis, kajian menunjukkan. Telah terbukti bahawa orang yang menerima suplemen vitamin C adalah 11% kurang berkemungkinan mengalami masalah yang berkaitan dengan lutut OA daripada mereka yang tidak mengambil makanan tambahan. Vitamin C terdapat dalam makanan seperti lemon, strawberi, kiwi, nanas atau tembikai.
  • Pulpa nanas diketahui mengandungi enzim proteolitik yang sangat bermanfaat, bromelain, yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik dan dapat memberikan rawatan alternatif atau pelengkap yang lebih selamat untuk artritis. Sel-sel imun yang diaktifkan Bromelain kuat dalam melawan keradangan dan jangkitan pada sendi.

Menurut sebilangan pakar, semestinya makan jeli. Kolagen mengehadkan aktiviti enzim keradangan dan mendorong pertumbuhan semula tulang dan sendi yang terjejas. Kami juga mengesyorkan memperhatikan diet untuk artritis.

Tanya soalan

Dmitriy Yarovoy

Yarovoy Dmitry Mikhailovich traumatologist ortopedik dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semasa menjalani latihan perubatan, dia melakukan lebih daripada 800 operasi yang berjaya.

Beliau pakar dalam rawatan patologi muskuloskeletal, mempunyai kemahiran profesional dalam ortopedik, farmasi dan traumatologi. Ia menyediakan penjagaan kecemasan untuk kecederaan, diagnosis dan membantu dengan penyakit sistem muskuloskeletal, seperti: arthritis, arthrosis, osteochondrosis.

Dia mengamalkan rawatan konservatif dan pembedahan fraktur tulang dan kaki. Ia menyediakan bantuan perubatan untuk kerosakan kepada ligamen menisci atau cruciate.

Obzoroff
Tambah komen