Mask, urut dan senaman untuk meremajakan kulit muka dari kedut

Artikel ini akan membincangkan cara-cara untuk meremajakan kulit wajah dari keriput di rumah. Ini akan mengambil sedikit masa dan kesabaran jika anda tidak mahu menggunakan prosedur mahal di salon kecantikan.

peremajaan cepat

Semua orang tahu bahawa sukan memberi belia. Anda boleh meremajakan bukan sahaja dengan menggunakan pembedahan plastik dan ubat-ubatan yang mahal dan mahal. Kecergasan, seperti biasa, akan datang untuk menyelamatkan. Dan jika prosedur kosmetik menjejaskan sebahagian tubuh, maka kecergasan mempunyai kesan meremajakan pada seluruh tubuh. Mengencangkan kulit, anti tekanan dan membantu dalam pelbagai masalah kesihatan adalah hasil kecergasan yang sangat baik. Ia tetap hanya untuk menentukan jenis pekerjaan:

Peremajaan seluruh badan. Jika matlamatnya adalah untuk meremajakan seluruh badan, ia patut menggunakan kekuatan latihan. Dengan senaman fizikal yang mencukupi, jumlah endorphin yang betul, serotonin dan hormon pertumbuhan dilepaskan, yang mencetuskan proses peremajaan. Di kepala tentera peremajaan adalah hormon pertumbuhan, yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan semula tisu. Dengan kira-kira 30, badan tidak lagi menghasilkan cukup hormon ini, jadi anda perlu mendapatkannya secara buatan:

  • Meningkatkan stamina, menguatkan hati. Apabila matlamat utama latihan adalah untuk menguatkan otot jantung dan ketahanan, penekanan harus dijalankan dan berjalan dengan lancar. Beban seperti itu sengit dan seragam. Dan hasil utamanya adalah penguatan sistem kardiovaskular. Fakta penting ialah berjalan dan berlari mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sendi, hampir semua kumpulan otot, dan meningkatkan metabolisme. Dengan lebihan berat badan yang besar, keutamaan diberikan kepada berjalan, kerana berjalan adalah beban yang serius di hati. Dan semasa berjoging, anda harus memberi perhatian yang tinggi pada pernafasan.
  • Keadaan kulit. Berenang adalah sukan yang ideal. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap banyak otot, tulang belakang, membantu melawan selulit dan meningkatkan peredaran darah. Latihan dalam air membantu meningkatkan keanjalan kulit. Kolam menguatkan otot dada, yang akan membantu mengekalkan payudara yang baik untuk masa yang lama.
  • Berjuang dengan kedutan. Pilihan yang sangat baik untuk memerangi kedutan adalah Facebook, gimnastik wajah yang dipanggil. Kelonggaran yang betul dan latihan otot muka akan membantu mengekalkan kulit muda untuk masa yang lama. Perkara utama, seperti dalam mana-mana latihan, tidak lupa tentang keteraturan. Dan jangan sekali-kali anda melupakan air, itu yang menyumbang kepada keanjalan kulit muka.

Memadamkan topeng muka

Semasa merawat kulit wajah, topeng anti-penuaan untuk kulit wajah, misalnya, Biorecin, memainkan peranan penting. untuk menghilangkan kedutann. Salah satu topeng yang paling berkesan adalah topeng dengan kesan pemanasan. Mari lihat untuk apa.

Masker muka dengan kesan pemanasan digunakan untuk membersihkan kulit secara mendalam. Topeng ini boleh digunakan oleh wanita pada sebarang umur. Hasil terbaik untuk orang yang mempunyai masalah kulit. Masker sedemikian meningkatkan peredaran darah kulit wajah, mempromosikan peremajaan, membersihkan dan membuka liang-liang dengan baik dan berkesan. Menggalakkan penembusan nutrien ke dalam lapisan epidermis. Proses-proses berikut berlaku dengan kulit apabila memohon topeng ini: nada kulit bertambah, metabolisme sel otak mempercepatkan, kelenjar sebum kembali normal, tisu bersisik melembutkan.

Pemanasan topeng bertindak pada kulit dengan lebih lembut daripada mengukus dan membersihkan wajah dengan gosok. Kelebihan untuk orang yang mempunyai kulit nipis dan halus. Topeng sedemikian bertindak sangat hati-hati dan perlahan-lahan. Topeng mempunyai kesan seperti terma dan rumah hijau. Burns kulit tidak boleh takut. Kapal muka terbuka semasa prosedur, aliran darah bertambah, pori-pori berkembang, sel-sel kulit tepu dengan oksigen, yang membantu untuk memperbaiki kulit. Kulit menjadi lembut dan licin. Bahan aktif masker menembusi jauh ke liang muka dan menolak semua kekotoran dari liang-liang.

Terdapat banyak kelebihan topeng ini dan kesannya mengagumkan, tetapi anda perlu tahu cara menggunakan kodnya. Topeng ini harus dilakukan tidak lebih daripada sekali setiap hari 10. Masa untuk memegang topeng dari 10 hingga minit 20 tidak lagi. Anda tidak boleh memakai topeng selepas prosedur mengukus muka, jika tidak, anda boleh mendapatkan stroke haba pada sel. Adalah mungkin untuk melakukan scrubbing selepas topeng sedemikian, kulit telah dibersihkan dan dikukus, dengan cara yang sangat lembut dan menggosok akan meningkatkan kesan pembersihan. Awas perlu diberikan kepada topeng ini untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Untuk kesan terbaik apabila memakai topeng, anda perlu menutupnya dengan tuala kertas biasa, ini akan mewujudkan kesan rumah hijau. Selepas topeng, lebih baik memohon krim berkhasiat untuk kulit. Dengan menggunakan topeng ini secara berkala, anda boleh mencapai kesan kulit yang luar biasa. Topeng melawan masalah seperti kulit berminyak, tanda-tanda penuaan, keradangan, menyumbat kulit, mengelupas dan rembesan sebaceous.

Kesimpulannya hanya satu untuk menggunakan topeng sedemikian. Terdapat banyak kelebihan daripadanya, ia tidak disyorkan hanya kepada orang yang mempunyai masalah tertentu, ia sesuai dengan hampir semua orang.

Banyak pakar kosmetik mengesyorkan menggunakan minyak Sila Kum Kumadi khas untuk peremajaan kulit, yang terdiri daripada banyak komponen yang paling berharga bagi tubuh manusia. Saffron, yang merupakan bagian dari Kum Kumadi, diekstrak dari bunga Crocus yang tumbuh di India, yang telah terkenal di Ayurveda selama berabad-abad kerana khasiatnya yang baik untuk menghilangkan keriput.

Minyak Kumkumadi untuk peremajaan

Urut muka untuk peremajaan

Setiap orang yang melihat di cermin ingin melihat sekurang-kurangnya wajah yang awet muda, paling banyak - yang lebih muda. Salah satu cara untuk mengekalkan wajah anda adalah urut.
Urutan wajah yang menyegarkan di rumah adalah salah satu kaedah termudah untuk menjadikan wajah anda awet muda. Tidak memerlukan kos tunai. Tetapi hasilnya akan memberangsangkan. Akibatnya, alur berkerut akan berkurang, otot muka akan menjadi lebih kuat, dan otot wajah akan mengendur.

Tidak pernah terlambat untuk memulakan urutan muka. Melalui urut, muka, leher dan bahu diperkuat dan santai. Peningkatan dalam kulit timbul disebabkan oleh darah, yang bukan hanya membawa bahan penyembuhan ke kulit, tetapi juga membantu detoksifikasi.

Bermula untuk urut, mula-mula mereka memanaskan tangan mereka, bertepuk tangan. Jeda untuk masa yang singkat diperlukan untuk menggoncang tangan untuk melepaskan tenaga negatif. Pengaktifan tenaga meningkatkan peredaran darah di jari.

Di muka adalah mata urut 10, yang diurut secara berselang-seli. Cukup 6-9 minit 2 sekali seminggu (sebaik-baiknya pada waktu pagi) untuk mencapai hasil yang dikehendaki:

  • Titik pertama: terletak di sudut luar mata. Ia cukup untuk lancar menekan titik, maka 5 gerakan bulat secara bergantian dalam arah yang berbeza. Ia menjamin aktiviti intelektual dan mempunyai kesan positif terhadap penglihatan.
  • Titik kedua: terletak di tengah, di antara kening. Urut dengan jari cincin mengikut sistem yang sama dengan titik pertama. Terdapat penenang saraf.
  • Titik ketiga adalah pada permulaan alis. Kami perlahan-lahan mengurut kedua-dua mata dengan jari tengah.
  • Titik keempat terletak di atas gerbang alis. Pemijat dilakukan secara berselang, pada alis, menekan ringan pada akhir.
  • Lokasi titik kelima adalah sudut dalam mata, di kedua-dua sisi hidung. Urutan mereka melegakan sakit kepala, ketegangan mata, dan memberi kesan yang baik pada perut.
  • Terdapat dua mata keenam. Mereka terletak di awal rambut temporal. Urutan dilakukan dengan menekan dan gerakan bulat secara serentak.
  • Titik ketujuh memerlukan sepuluh kali menekan bersama dengan urutan. Terletak di sudut mulut.
  • Pusat dagu mempunyai titik kelapan. Urutan dilakukan dengan jari 5 kali pertengahan, berputar dalam pergerakan pekeliling dalam arah yang berbeza. Pada akhirnya, peralihan lancar ke titik ketujuh dan sedikit kali 9 tekan.
  • Titik kesembilan terletak di bawah hidung, yang mesti ditekan ringan kali 9.
  • Dari titik sepuluh, yang terletak di bawah dagu, anda perlu mengurut dari dagu ke tulang pipi dan telinga. Perlahan-lahan mengusap garisan ini, cuba jangan meregang kulit.

Untuk menguatkan kesan urut, anda memerlukan beberapa ketulan ais, yang mana anda perlu bergerak dengan lancar di sepanjang selekoh dan kerutan. Aliran darah akan bertambah baik. Kemuncaknya adalah penggunaan krim yang sesuai untuk kulit wajah yang diberikan.

Tanya soalan

Anna Bazilevskaya

Dermatologi Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, pelatih yang diperakui dalam teknologi laser, mempunyai pengalaman praktikal lebih dari 13 tahun sebagai pakar dermatologi.

Pengalaman praktikal doktor membolehkannya dengan mudah menghilangkan ketuat dan melakukan "kontur wajah." Juga, dengan pengalaman seorang pakar kosmetik, dia boleh membetulkan apa-apa perubahan yang berkaitan dengan usia di pesakitnya dan melakukan pembedahan muka pembaharuan.

Anna Evgenievna Bazilevskaya adalah pengarang banyak artikel mengenai kosmetologi, peremajaan, rawatan pelbagai penyakit kulit dan detoksifikasi tubuh.

Obzoroff
Tambah komen