7-Slim svara zaudēšanai: monodose 7 Slim svara zaudēšanai

7-Slim tas ir visaptverošs preparāts drošam svara zaudēšanai par 7 kilogramiem vienā 1 kursā. Zāles izvada no ķermeņa lieko šķidrumu, toksiskas vielas, regulē apetīti, normalizē vielmaiņas procesus un novērš svara pieaugumu.7-Slim svara zaudēšanai

  • Kompleksā monodoze 7 Slim sadedzina liekos kilogramus, veicina hormona "harmonijas" - irizīna veidošanos;
  • Neļauj papildu mārciņām atgriezties, normalizējot vielmaiņu;
  • Notīra ķermeni, noņemot toksīnus un lieko šķidrumu no ķermeņa;
  • Palīdz zaudēt svaru par 12% no cilvēka kopējā svara tikai 1 mēnesī.

Svara zaudēšanas process ir atkarīgs no irizīna daudzuma cilvēka asinīs - šo hormonu ražo muskuļu audu kontrakcijas, un baltie tauki pārvēršas brūnos taukos, kas ir vieglāk sadalāmi. Šo procesu nodrošina 7-Slim. Rezultāts - ātrs svara zudums, nekaitējot ķermenim!

Dārzeņu tauku deglis 7-Slim Pieejams pilienu veidā ampulās 5 gabaliņos iepakojumā. Izcelsmes valsts - Krievija.

11 svarīga zāļu darbība 7-Slim

  • Sadedzina tauku rezerves.
  • Palielina muskuļu masu.
  • No audiem noņem lieko šķidrumu.
  • Izvada toksīnus.
  • Veicina tauku veikalu pārveidošanu enerģijā.
  • Paātrina vielmaiņu.
  • Samazina "apelsīna mizas" izskatu.
  • Uzlabo elastību un savelk ādu.
  • 7-Slim samazina apetīti.
  • Aktivizē harmoniskā dabiskā hormona - irizīna ražošanu.
  • Novērš atkārtotu svara pieaugumu.

7-Slim svara zaudēšanai: monodose 7 Slim svara zaudēšanai

TOP 5 atšķirības 7 Slim no līdzīgām zālēm

7-Slim darbības salīdzinājums ar diētām:

  • BIO-sastāvs. Zāles sastāv tikai no augu izcelsmes sastāvdaļām - ingvera, kurkuma, godži, spirulīnas, garcinijas.
  • Kompleksa darbība. Bioloģiski aktīvā piedeva papildus taukaudu dedzināšanas galvenajai darbībai uzlabo ādas, matu, naglu stāvokli, izvada toksiskas vielas no ķermeņa un novērš tūsku.
  • Harmonijas hormona sintēze. Sabalansēts augu komplekss 7 Slim stimulē hormona irizīna ražošanu, kas ir atbildīgs par ātru taukaudu sadalīšanos bez sekām ķermenim.
  • Drošība. Tas nesatur hormonālus, ģenētiski modificētus, sintētiskus savienojumus, tāpēc to atļauts lietot jebkurā vecumā, nekaitējot veselībai. Tas arī neizraisa abstinences simptomus, blakusparādības un alerģiskas reakcijas.
  • Saglabājot svara zaudēšanas rezultātus. Pētījumi ir parādījuši, ka pēc ampulu pārtraukšanas svars neatgriežas.

Pasūtījuma oriģināls 7-Slim tikai ražotāja vietnē. Monodozās sloksnes 7 Slim izmaksas Krievijā nepārsniedz 1000 rubļus, piegāde tiek veikta pa pastu.

7-Slim svara zaudēšanai: monodose 7 Slim svara zaudēšanai

Eiropiešiem šo svara zaudēšanas līdzekli ražo pilienu veidā ar tilpumu 20 ml. Tam nav īpašu atšķirību, izņemot izskatu. Pērciet novājēšanas pilienus “7 Slim”Atlaide ir pieejama daudzās Eiropas Savienības valstīs.

15 minūtēs pēc pasūtījuma veikšanas uzņēmuma vadītājs piezvana klienta kontakta numuram un norāda preču piegādes adresi.

7-Slim svara zaudēšanai: monodose 7 Slim svara zaudēšanai

Ir grūti zaudēt svaru nepietiekamā hormona irizīna daudzuma dēļ. 2012. gada sākumā hormons irizīns tika atklāts iepriekš zinātnei nezināms. Atklājumu veica grupa zinātnieku no Itālijas, Dānijas un ASV, kuri veica savus eksperimentus, lai atrastu zāles, kuru mērķis ir apkarot diabētu un aptaukošanos.

Atrastais hormons pārvērš “baltos” taukus par “brūniem”, kas atšķirībā no pirmā neuzglabā nevajadzīgus enerģijas resursus, kas labvēlīgi neietekmē sportistu figūru, un “brūnie” tauki palīdz arī regulēt ķermeņa temperatūru. Un, pateicoties šim atklājumam, ir pilnīgi iespējams, ka drīz tiks izveidots visefektīvākais tauku deglis kultūrismā, un jūs varat aizmirst par sāpīgajām “žāvēšanas” stadijām.

Pat pirms tika veikts irizīna atklājums, 2009. gadā zinātnieki no ASV, Zviedrijas un Holandes pierādīja, ka ne tikai bērnu ķermenis spēj sadalīt tauku šūnas divos veidos: "brūnā" un "baltajā", bet arī pieaugušo ķermenis to spēj, neskatoties uz to fakts, ka daudzu gadu garumā visu valstu fiziologi bija pārliecināti par pretējo. New England Journal of Medicine publicēja 3 pētījumus, kas pierāda "jaundzimušo bērnu tauku" hipotēzes kļūdainību.

Galvenā atšķirība starp “brūnajiem” taukiem un “baltajiem” ir tā, ka adipocīti nodrošina organismu ar siltuma produktiem, tas ir, siltuma, nevis enerģijas izdalīšanos, tas ir saistīts ar unikāla proteīna - termogenīna klātbūtni “tumšajos” taukaudos.

Fizisko vingrinājumu laikā ķermeņa enerģijas patēriņš palielinās vairākas reizes, nevis proporcionāli: tiek tērēts vairāk enerģijas, nekā nepieciešams apmācības programmas pabeigšanai. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka palielināta skeleta muskuļu darba dēļ tajos palielinās specifiska proteīna saturs - transkripcijas faktors PGC-1alpha, kas papildus skeleta muskuļiem atrodas brūnos taukaudos, sirdī un nierēs, tāpēc šis proteīns ir galvenais vielmaiņas procesos, kas notiek šajos orgānos.

Klīnikas "Federālais uztura un biotehnoloģijas pētījumu centrs" statistika vairāk nekā 9 pacientu vidū:

  • no 2 pacientu 10 izrādījās, ka ir grūti zaudēt svaru, un viņiem ir jāatsakās no ierastās dzīves, jāpavada laiks un pūles;
  • 3 no 10 respondentiem zaudē motivāciju. Kad jūs ilgu laiku neredzat sava darba rezultātus, ir grūti turpināt darbu;
  • 3 no 10 eksperimentā iesaistītajiem brīvprātīgajiem vienkārši nav pietiekami daudz pacietības. Viņiem ir grūti iet uz priekšu, cīnoties ar nogurumu, nespēku un sāpēm, kad viņiem trūkst spēka;
  • 2 no 10 sasniedz pozitīvus rezultātus. Viņi iztērē daudz pūļu, lai sasniegtu rezultātu, un ir spiesti uzturēt sevi formā, pretējā gadījumā svars atgriezīsies.

Šādas grūtības zaudēt svaru nepietiekama hormona "harmonijas" līmeņa - irizīna dēļ. Bet mikrobiologi ar palīdzību ir atraduši risinājumu 7-Slimpaaugstināt tā līmeni cilvēka ķermenī.

Džonatans Belfoots

Manas klīnikas pacienti, raksta Džonatans Belfots, pie manis ar tādu pašu problēmu ir ieradušies daudzas reizes. Viņi mēģināja zaudēt svaru, ievērojot diētu un sportojot, taču nevarēja atbrīvoties no liekā svara. Tā nav viņu vaina, liekā svara iemesls nepietiekama hormona "slim" - irizīna daudzumā. Šis hormons tiek ražots slodzes laikā un pārvērš taukus enerģijā. Tādējādi svars netiek uzglabāts, bet tiek sadedzināts.Ja organismā ir par maz irizīna, tad visi diētas un treniņu rezultāti tiek atcelti, un zaudētais svars atkal atgriežas.

Informācija no žurnāla Cell Metabolisms ”. Runātājs Džonatans Belfots, medicīnas darbinieks, Teksasas Universitāte Galvestonā (ASV).

Zāles 7-Slim paaugstina irizīna līmeni - "harmonijas" hormons un taukaudi (tauki) vairs netiek uzglabāti, bet tiek pārveidoti enerģijā!

  • Problēmas ar lieko svaru, diētas un fiziskās aktivitātes nepalīdz, neskatoties uz mēģinājumiem zaudēt svaru.
  • Zāles palielina hormona "harmonijas" irizīna līmeni, taukaudi organismā tiek sadedzināti un netiek nogulsnēti.
  • Figūra kļūst slaida, liekais svars tiek sadedzināts un pārstāj deponēties.

Irizīns ir hormons, kas atklāts 2002. gadā. Tas tiek atbrīvots treniņa laikā, palīdz palielināt muskuļu masu, bet pats galvenais, Irizins pārvērš baltos taukus brūnā krāsā. Un sakarā ar to, ka brūnie tauki ātri izšķīst, cilvēks zaudē svaru ar parastajām slodzēm un diētām.

7-Slim palīdz zaudēt svaru, pateicoties šim sastāvam

Komponenti 7-Slim nodrošina drošu svara zaudēšanu, tai ir augsta bioloģiskā aktivitāte un kopā var uzlabot viens otra darbību.

  • Kambodžas garcinia augļi. Tas normalizē hormonālo līmeni, uzlabo ķermeņa harmonijas hormona ražošanu, sadedzina tauku nogulsnes un novērš to turpmāku uzkrāšanos.
  • Ingvera sakne. Paātrina vielmaiņas procesus, noņem lieko šķidrumu no audiem, atbrīvo tūsku, piemīt antioksidanta īpašības. Veicina triglicerīdu sadedzināšanu.
  • Kurkuma sakne. Samazina ķermeņa masas indeksu. Tas novērš asinsvadu attīstību tauku slānī, kas atvieglo to pārveidošanu enerģijā, nekaitējot veselībai.
  • Godži ogas. Pazīstams tauku deglis. Kontrolē apetīti, samazinot vēlmi ēst miltus, saldos ēdienus. Veicina tauku paātrinātu pārveidošanos enerģijā.
  • Spirulīna. Aļģes, ko lieto ķermeņa svara samazināšanai, sadedzina taukus, samazina apetīti. Samazina lipīdu līmeni asinīs, paātrina vielmaiņu.

Jūs ātri zaudējat svaru un vairs neatveraties līdz 7 Slim:

  • Apdedzina taukaudus;
  • Samazina zemādas tauku nogulsnēšanos;
  • Samazina apetīti;
  • Neļauj atgriezties kilogramiem.

Speciālais endokrinologs un dietologs Polesovs Dmitrijs par efektivitātes pētījumu 7-Slim raksta:

Narkotiku izpēte 7-Slim ilga 1,5 gadus FIC Uztura un biotehnoloģijas klīnikā. Tie ilga 3 mēnešus un tika veikti 6 reizes, piedaloties 500 cilvēkiem. Monodose 7-Slim - viens no spēcīgākajiem līdzekļiem cīņai pret aptaukošanos. Tas veicina hormona irizīna veidošanos organismā - un cilvēks zaudē svaru, kas vairs neatgriežas. Es ļoti iesaku 7-Slim lietošanai ambulatori efektīvai svara zaudēšanai. Balstoties uz mūsu klīnikas veikto pētījumu rezultātiem, mēs esam izveidojuši svara zaudēšanas kalkulatoru 7-Slim. Šis kalkulators ņem vērā svara zaudēšanas ātruma regularitāti un nepieciešamo zāļu daudzumu.

85% subjektu - izteikts ķermeņa svara samazinājums, svara zudums par 7 kilogramiem mēnesī, 15% subjektu - mazāk izteikts rezultāts, sākot no 3-6 kilogramiem. Rezultāts 2 mēnešus pēc kursa: 92% subjektu - saglabāja vai uzlaboja svara zaudēšanas rezultātu, 8% subjektu - 1 mēnešu laikā novēroja svara pieaugumu līdz 2 kilogramam.

Norādījumi un deva 7 Slim

Saskaņā ar instrukcijām katru dienu jālieto visi 10 pilieni 7 Slim, ja:

  • Jūsu pašreizējais svars pārsniedz 80 kg;
  • Vēlamais svars ne vairāk kā 60 kg;
  • Svara zaudēšanas periods ir 1 mēnesis.

Uzņemšanas noteikumi 7-Slim:

  1. Atveriet flakonu un izdzeriet tā saturu.
  2. Ja vēlaties, varat dzert ar ūdeni.
  3. Atkarībā no vēlamā rezultāta, ieteicams lietot 7 Slim 1-2 vienu reizi dienā pusstundu pirms ēšanas.
  4. Kurss ir 30 dienas.

Dabīgais sastāvs ļauj izmantot rīku svara zaudēšanai, nebaidoties no blakusparādībām. Iespējama individuāla paaugstināta jutība vai nepanesība pret kādu no sastāvdaļām, to nav ieteicams lietot grūtniecības, laktācijas laikā un bērniem līdz 18 gadiem.

Īstu klientu atsauksmes par 7Slim

Marina, 31 gads:

Grūtniecības laikā es ieguvu 14 papildu mārciņas. Tagad ir pagājuši 2 gadi, un es vienkārši nevarēju no tiem atbrīvoties. Man nav pietiekami daudz laika sportot sporta zālē, es ēdu pareizi, bet svars ir tā vērts. Nesen es satiku draudzeni, un viņa izskatās kā meitene. Nu viņa lepojās, ka bez sportošanas un diētām ar 7 Slim palīdzību ļoti viegli zaudēja svaru. Tajā pašā dienā es skrēju pasūtīt sev. Es to dzēru mēnesi, tikai es to mazgāju nevis ar ūdeni, kā norādīts instrukcijās, bet ar sulu. Rezultāts ir mazs, bet tas mani ļoti iepriecina. Mīnus 5 kg mēnesī man ir milzīgs rezultāts. Turklāt es to panācu bez bada. Es ņemšu pārtraukumu un noteikti apmeklēšu vēl vienu kursu.

Lena, 25 gadi:

Skolā pilnīguma dēļ es sevi mocīju ar pastāvīgu badu, tāpēc diētas noveda pie kuņģa slimībām. Visu veidu tauku dedzināšana man bija kontrindicēta, bet 7Slim dabīgais sastāvs mani piekukuļoja, bez ķīmijas! 2 nedēļu laikā esmu dzēris nedaudz, un ir rezultāts. Mīnus 3 cm jostasvietā un mīnus 4 kg uz svariem. Lieliski!

Katrīna, 36 gadi:

Es zaudēju svaru ar 7-Slim uz 6 kg vienā kursā. Viņa sāka justies daudz pārliecinātāka, skaistāka. Nedaudz vēlāk es gribu atkal dzert, es plānoju zaudēt tik daudz vairāk. Šī lieta ir garšīga, to nav pretīgi dzert, un pats galvenais - rezultāts ir īsts!

Zāles 7 Slim 5 novērš galvenos iemeslus, kāpēc jūsu ķermenis domā, ka ir izsalcis:

  1. Jūs esat izsmelts. Mēs esam pieraduši ēst pēc fiziskas slodzes izsmelšanas. Īpaši, atgriežoties mājās, pēc apmācības apmeklējuma, mums ir tendence izjust pastāvīgu bada sajūtu. Bet tas ne vienmēr nozīmē, ka ķermenim ir vajadzīgas papildu kalorijas. Visticamāk, šāda veida signāls nozīmē nepieciešamību pēc noteiktiem pārtikas produktiem (piemēram, kas satur olbaltumvielas vai augstas kvalitātes ogļhidrātus).

Ēdiet daļu ceptas vistas vai citas gaļas ar zemu tauku saturu, jo muskuļi ir jāpapildina ar olbaltumvielu rezervēm, kā arī brūnajiem rīsiem kā garnīram (vai citiem veseliem graudiem, kas bagāti ar ilgstošas ​​darbības ogļhidrātiem), lai palīdzētu ķermenim ātrāk atgūties un uzvarētu badu.

  1. Nav pagājis pietiekami daudz laika kopš iepriekšējās ēdienreizes pabeigšanas. Jūs tikko pusdienojāt, bet galvā joprojām radās jautājums: “Kāpēc es joprojām esmu izsalcis (a)?” Varbūt jūs ēdat ēdienu pārāk ātri. “Hormoniem, kas atbild par apetīti, ir nepieciešams laiks, lai paziņotu noteiktai smadzeņu daļai, ka esat pilns,” skaidro dietologi. Tāpēc ēdiet lēnām, pirms ēšanas nolaižot galda piederumus, uzmanīgi pievērsieties barojošu ēdienu izvēlei, kurā vajadzētu būt saprātīgai tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu kombinācijai. Pastāvīgā bada sajūta nepāriet? Mēs iesakām ņemt piparmētru konfektes, lai tās nedaudz apbēdinātu.
  2. Jūsu sievietes kolēģes, lai arī nav tālu no jums, ir sākušas ēst. Djūka universitātes un Arizonas štata universitātes kopīgi veiktajos pētījumos atklāts, ka sievietes mēdz reaģēt uz citu sieviešu ēšanas paradumiem. "Kad sievietes pārēd, citas dāmas, kas vēro notiekošo, seko viņu piemēram," saka universitātes darbinieki. Lai izvairītos no imitācijas, eksperti iesaka nekavējoties pārvērtēt savus ēšanas paradumus un dienā patērēto kaloriju skaitu. Pastāvīga bada sajūta, un tas jums nepalīdz? Pēc tam noņemiet savas draudzenes no virsstundu ēdienreizēm, pēc iespējas tālāk no redzes lauka noņemot ēdienus, ko viņi pagatavoja. Kļūsti par tādu, kura veselīga dzīvesveida piemērs kļūst lipīgs. Drauga viduklis būs jums par to ļoti pateicīgs. “Neskatoties uz aptaukošanās lipīgo raksturu, veselīgs ieradums - sabalansēts uzturs,” saka Dons Džeksons, var būt tikpat lipīgs.
  3. Jūs esat reibumā. Ideja, ka alkohols veicina apetīti, ir jau sen izstrādāta. Procesa mehānismi nav sīki zināmi, taču vispārējā hipotēze ir tāda, ka alkohols padara mūsu prātu pievilcīgāku un parādās pastāvīga bada sajūta. Alkohols samazina mūsu izturību pret kārdinājumiem, kas negatīvi ietekmē uztura ierobežošanu. Kā tikt galā ar šo problēmu? Sāciet ēst pirms pasūtīšanas glāzi vīna, alus vai kokteiļa. Lai izvairītos no pārēšanās nākamajā dienā, īpaši pēc vētrainas ballītes, kas pilna ar alkoholiskajiem dzērieniem, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, lai papildinātu jau dehidrēta ķermeņa ūdens bilanci.
  4. Jūs smaržojat ēdienu vai redzat to sev priekšā. Parasti oža un redzes uztvere apetīti izraisa daudz vairāk nekā kuņģa-zarnu trakta darbība. Kad mēs redzam vai smaržojam ēdienu, rodas bada sajūta. Cīņas metode ir acīmredzama: "No redzesloka, no prāta". Atstājiet istabu, kur atrodas labumi, paslēpiet kastīti ar saldumiem, izslēdziet televīzijas programmas, kas izraisa apetīti, visticamāk, ka mazināsies vēlme kaut ko ēst un pastāvīga bada sajūta, norāda dietologi.

Top 5 svara zaudēšanas meitenes

Diez vai kādam tas ir noslēpums, ziņas, ka miljoniem sieviešu visā pasaulē sapņo zaudēt svaru. Lai to panāktu, daži vēršas pēc palīdzības pie plastiskās ķirurģijas klīnikām, piešķirot iedomājamas naudas summas ideālam ķermenim, bet citi neko neēd un trenējas sporta zālē, līdz zaudē samaņu. Sliktākais ir tas, ka ne viens, ne otrs pilnībā nesaprot, kas ir viņu liktenīgā kļūda:

  • Kļūda numur viens: došanās uz klīniku ar pāris papildu mārciņām. Fakts ir tāds, ka svara zaudēšanas operācijas ir vajadzīgas, lai palīdzētu cilvēkiem saglabāt veselību, tādējādi palielinot viņu dzīves ilgumu, bet nevis lai izglābtu meiteni, kura ļāva apēst pāris papildu kūkas gabalus un aizskrēja zem naža no aptaukošanās. ķirurgs.
  • Otrā kļūda: liekā paškritika, kas saistīta ar sieviešu psiholoģijas īpatnībām, situāciju uztver daudz sliktāk, nekā tā patiesībā ir. Sakarā ar to dažas meitenes vienkārši baidās sākt zaudēt svaru, domājot, ka situācija jau ir tik ilga, ka vairs nespēj tikt galā ar liekā svara problēmu risināšanu vienatnē.
  • Trešā kļūda: stingri uztura ierobežojumi. Protams, uzturam ir liela loma svara zaudēšanas procesā, un ir pareizi jāpieiet tā sagatavošanai, lai uzturā būtu nepieciešamais olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, kā arī vitamīnu un makroelementu daudzums. Šajā gadījumā arī kaloriju skaitam vajadzētu būt pietiekamam, nekādā gadījumā neierobežojiet diētu līdz simts kalorijām dienā un gaidiet satriecošu rezultātu.
  • Kļūda numur četri: fizisko aktivitāšu nolaidība. Dāmas dažreiz naivi tic, ka, ja jūs vienkārši gulējat uz dīvāna, neko nedarot, un tajā pašā laikā ierobežojat uzturu, vēlamā fiziskā forma neļaus jums gaidīt. Bet tas nekādā gadījumā nav tas, ka sarežģīta ķermeņa svara zaudēšanas un vienmērīgas ādas savilkšanas dēļ jums ir nepieciešams ne tikai pareizs uzturs, bet arī līdzsvarots stresa līmenis.
  • Kļūda numur pieci, tā ir arī visizplatītākā: mēģinājums atbrīvoties no papildu mārciņām vienas diētas maiņas laikā ar citu. Šajā gadījumā, pirmkārt, problēma ir tā, ka diētu piedāvātais ēdiens bieži ir pilnīgi nepareizs, bet vienkārši krasi samazina ķermeņa patērēto kaloriju daudzumu. Otrkārt, ne viens vien cilvēks ir gatavs visu dienu ieturēt diētu, un tāpēc, atgriezušies pie ierastā uztura, visi papildu mārciņas atgriezīsies nākamreiz.

Tādējādi atbrīvošanās no liekā svara ir sarežģīts un ilgstošs process, kas prasa plānošanu, precīzu kontroli un racionālu pieeju situācijai. Diemžēl skaistu augumu neviens tāpat nedos, tas ir jānopelna smaga darba rezultātā, regulāri lietojot 7 Slim!

Nav noslēpums, ka daudzas meitenes cenšas kļūt par ideālu sev un citiem. Daudzi no viņiem ķerties pie radikālām svara zaudēšanas metodēm, uzskatot, ka ātrs svara zaudēšana ir iespējama, nekaitējot veselībai.

Mīļākā diēta cilvēkiem, kuri vēlas ātri un daudz zaudēt svaru, ir dzeršana. Tas slēpjas faktā, ka svara zaudēšanai nav tiesību ēst cietu pārtiku, ir atļauts ēst zupas, šķidros graudaugus, dzert sulas, kefīru un želeju. Gadās, ka meitenes, kuras lieto šo diētu, visu dienu dzer tikai ūdeni, cerot, ka šādā veidā viņas zaudēs daudz vairāk kilogramu nekā ēdot šķidru pārtiku, un tā ir viņu galvenā problēma. Sēžot uz radikālas diētas, ir svarīgi stingri ievērot tās noteikumus, pretējā gadījumā jūs varat vienkārši kaitēt sev.

Ķermenis ir stipri noplicināts, jo tas nesaņem pietiekami daudz barības vielu, un tam seko tādas problēmas kā: matu izkrišana, nagi, ādas lobīšanās, izsitumi. Persona izgaist mūsu acu priekšā. Ar pilnīgu izsīkumu rodas bezmiegs, pastāvīgs sāpīgs izskats, slikta dūša un depresija - vai tas ir tā vērts? Es domāju, ka nemaz!

Slikta dūša. Bulīmija. Vēl viens veids, kā zaudēt svaru. Vai esat kādreiz dzirdējuši izteicienu “Divi pirksti mutē”? Ļoti bīstama un radikāla metode ir vemšana. Būtībā to lieto cilvēki, kuriem nav gribasspēka pretoties badam vēderā, ēdot pietiekami daudz, viņi tūlīt dodas uz vannas istabu un tur ieslēdzas. Šādai slimībai ir medicīnisks termins - bulīmija, kas nozīmē “liellopu izsalkums”.

"Bulimiki" bieži sadalās pārtikā, nav svarīgi, kāda veida. Viņiem nav noteikta veida izskata - gan liekais svars, gan tievi cilvēki var ciest no bulīmijas. Izraisot vemšanu, viņi smagi ievaino vēderu, un viņš savukārt atsakās sagremot pārtiku nākamajā tās uzņemšanas reizē.

Atveseļošanās prasa daudz pūļu un speciālistu iejaukšanos. Pirmkārt, bulīmija ir garīga slimība. Atbilde uz šo reakciju var slēpties pagātnes neveiksmīgās attiecībās vai nelaimīgā bērnībā. Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu šādiem cilvēkiem, ir atbalstīt viņus tā, lai viņi justos vajadzīgi. Veikt psihoterapiju, saprast, kas ir viņu kaites cēlonis, un arī ieteikt 7-Slim.

Apkārtējie šķēršļi svara zaudēšanai

Ko darīt ar tiem svara zaudēšanas šķēršļiem, kas ir pilns ar apkārtējo pasauli? Laika ir maz, trenažieru zāle atrodas tālu vai neatbilst apmeklējumu grafikam, apkārtējie cilvēki ķiķina un grozās tempļos - to visu var pārvarēt.

Vai jums ir problēmas zaudēt svaru? Bieži vien cilvēki izjūt laika trūkumu vai apkārtējo cilvēku atbalsta trūkumu, un tieši tā viņi izskaidro savas neveiksmes - uztura programmu nevar uzturēt, un vingrošanai nav laika. Zaudējot svaru, bieži tiek sūdzēts arī par veselīgu produktu nepieejamību un nespēju apmeklēt nodarbības fitnesa klubos vai sporta zālēs, kas viņiem palīdzētu iegūt slaidu figūru. Tie visi ir faktiskie šķēršļi veiksmīgai svara zaudēšanai, lietojot zāles. 7 Slim.

Kaut arī nav iespējams pievienot dažas stundas dienā vai pārvietot sporta zāli tuvāk savai, ir veidi, kā apiet šīs problēmas, lai svara zaudēšana nešķistu tik grūta. Ja jūs cīnās ar apkārtējiem šķēršļiem svara zaudēšanai, izmantojiet svarīgus padomus, lai tos pārvarētu, un jūs sasniegsiet savus mērķus.

Trīs šķēršļi svara zaudēšanai ar 7Slim

Pirmais šķērslis ir laika trūkums. Sievietes neveiksmes svara zaudēšanā visbiežāk pamato ar laika trūkumu. Un šis attaisnojums patiešām ir patiess. Viens nozīmīgs pētījums, kas publicēts Starptautiskajā ēšanas uzvedības un fiziskās aktivitātes žurnālā, atklāja, ka jaunas sievietes, kuras cenšas zaudēt svaru ar 7-Slimbieži atrodas svarīgu dzīves notikumu procesā: uzsāk jaunu karjeru, iekārto jaunu mājokli, izveido ģimeni un kļūst par mātēm. Šie galvenie dzīves notikumi ne tikai aizņem milzīgu enerģiju, bet arī prasa ilgu laiku.

Kā izcelt sev minūti daudzos darba un ģimenes jautājumos, lai kļūtu slaidāks un skaistāks?

Izmēģiniet kādu no šiem risinājumiem:

  • Lūgt palīdzību. Jūtieties brīvi lūgt palīdzību, veicot uzdevumus, kas aizņem pārāk daudz jūsu laika. Ļaujiet savam laulātajam un bērniem palīdzēt mājas darbos un ļaujiet viņiem darīt visu, kas nav tik perfekti kā jūs, bet tas palīdzēs kādu laiku sev atvēlēt. Jautājiet darba devējam elastīgāku darba laiku. Jautājiet draugiem, kaimiņiem vai vecākiem par palīdzību. Paskaidrojiet, ka tas nav uz ilgu laiku, tikai šobrīd jūs esat nolēmis zaudēt svaru. Tas pievienos nopietnību svara zaudēšanas plāniem un sev.
  • Prioritāte. Laiks, ko veltāt svara zaudēšanai, ir viens no ienesīgākajiem laika ieguldījumiem. Jo nekas cits dzīvē nav tik svarīgs kā veselība. Un zaudēt svaru ar 7 Slim, Jūs dziedināt savu ķermeni, pagarināt savu dzīvi. Jūs varat aktīvi ceļot, audzināt bērnus, veidot galvu reibinošu karjeru, taču jūs zaudēsiet visas šīs dzīves baudas vienā naktī, ja aptaukošanās dēļ rodas nopietnas veselības problēmas.
  • Organizējiet savu grafiku. Izņemiet vecmodīgu papīra kalendāru. Atrodiet laika logus, kad esat brīvs no savām galvenajām aktivitātēm. Plānojiet šo brīvo laiku tā, lai būtu laiks sagatavot veselīgas maltītes un nedaudz pasportot. Ļaujiet tai būt jums prioritātei. Atlikušo laiku varat pavadīt pēc saviem ieskatiem. Pakariniet savu kalendāru redzamā vietā, kur tas katru dienu jums atgādinās par jūsu plāniem iegūt slaidu figūru.

Otra barjera ir citu nesaprašana. Zaudēt svaru ir viena no grūtākajām personīgajām problēmām, tā nav viegla cīņa ar sevi. Ja apkārtējie cilvēki nesniedz jums tik ļoti nepieciešamo emocionālo atbalstu vai, vēl ļaunāk, sabotē pūles zaudēt svaru, tad panākumu iespējamība ir ievērojami samazināta.

Definējiet savas vajadzības. Jūs nevarat lūgt citu atbalstu, ja pats nezināt, kas tieši jums nepieciešams. Paņemiet pildspalvu un papīru un uzrakstiet, kā, jūsuprāt, citi var jums palīdzēt. Piemēram, jūs varat lūgt savus draugus atturēties no tā, ka ēdat yummy, kas jums ir aizliegts jūsu klātbūtnē. Var lūgt laulāto katru dienu uzslavēt, tādējādi motivējot jūs turpmākiem panākumiem. Bet ir vērts lūgt visiem ģimenes locekļiem atturēties no komentāriem par jūsu neveiksmēm 7Slim lietošanā, traucējumiem, no jebkāda veida jokiem un izsmiekliem par šo tēmu.

Runā par to. Kad jūtat, ka jums nepieciešams atbalsts, pats izveidojiet kontaktu ar citiem. Atvēlot kādu laiku, lai runātu par svara zaudēšanu, jūs ne tikai saņemsit nepieciešamo atbalstu, bet arī parādīsit, ka panākumi svara zaudēšanā ir svarīgs mērķis jums.

Meklējiet domubiedrus. Ja joprojām nepietiek ar citu atbalstu un sapratni, paplašiniet savu vidi, pievienojot jaunus, simpātiskus cilvēkus. Jūs varat atrast draugus sporta zālē vai īpašā svara zaudēšanas centrā. Internets palīdzēs arī ar daudzajiem forumiem un kopienām svara zaudēšanai. Sazinieties ar citiem cilvēkiem!

Trešais šķērslis ir piekļuves trūkums veselīgai pārtikai vai spēja pārvietoties. Nav šaubu, ka ātrā ēdināšana ir daudz pieejamāka nekā veselīga pārtika un 7Slim pilieni. Un, ja jūsu problēmas pastiprina laika spiediens, nav pārsteigums, ka zaudēt svaru nav viegli. Tas pats attiecas uz fiziskām aktivitātēm. Lielākajai daļai no mums nav labi aprīkotas sporta zāles un sava trenera. Kā dažiem cilvēkiem izdodas atrast laiku, lai nokļūtu trenažieru zālē, apgūtu vingrinājumus un ar aktivitāti tērētu papildu kalorijas?

Ja jūs nopietni domājat par svara zaudēšanu, jums vajadzētu būt atjautīgākam un radošākam.

Gatavojiet vairumā, izveidojot svara zaudēšanas grafiku, lai atbalstītu svara zaudēšanas centienus, norādiet tajā īpašus gatavošanas laikus. Sagatavojiet veselīgas zupas, ceptus dārzeņus, vistas uc Iepakojiet ēdienu mazos traukos, lai jūs varētu viegli atrast vajadzīgo ēdienu. Jūs varat viegli plānot dienas ēdienkarti un nepārēsties.

Vilciens mājās. Nedomājiet, ka dārgi trenažieri vai personīgā trenera ceļvedis sadedzina vairāk kaloriju nekā tikai vingrinājumi! Pērciet dažus vingrojumu video diskus, ieslēdziet televizora uzlādi vai lejupielādējiet ceļvedi tiešsaistē.

Ceļš uz veiksmīgu svara zaudēšanu c 7-Slim nav viegli. Bet, ja jūs redzat un pārvarat visus šķēršļus savā ceļā, jūs noteikti sasniegsiet savu mērķi.

Uzdot jautājumu

Kristīna Lobanovskaja

Uztura speciālists, Lobanovskaya Kristina Jurjevna, jauns un jau veiksmīgs uztura speciālists, kurš 4 gadu prakses laikā jau ir paguvis palīdzēt gandrīz 1000 pacientiem atrisināt problēmas ar lieko un nepietiekamo svaru.

Savos pasākumos ārsts konsultē savus pacientus par uzturu. Veic individuālu uztura programmu izstrādi dažādām slimībām. Savā karjerā viņš izmanto modernas pieejas aptaukošanās vai nepietiekama svara ārstēšanai, kā arī īsteno figūru korekcijas metodes, kuru pamatā ir individuāla pieeja.

Obzoroff
Komentāri: 0
  1. Attēls
    Lilija Gara

    Zāles ir vienkārši brīnišķīgas, uzņemšanas laikā nebija blakusparādību, produktivitāte treniņa laikā pēc tās palielinājās, un patīkamākais ir ilgtermiņa rezultāts. Piekrītu 7-slim Es nolēmu, jo pēc darba sporta zālē man vispār nav spēka, bet es nevaru ēst pareizi, un svars ilgu laiku palika vietā. Es izmēģināju sporta enerģētiku un citas zāles, bet vai nu mana sirds spēcīgi sit no tām, vai arī pēc uzņemšanas beigām viss svars atgriežas. 7 Slaids rīkojas saudzīgi, pēc tam, kad sāk parādīties enerģija un jo vairāk jūs pārvietojaties, jo vairāk enerģijas esat pievienojis. Es arī pamanīju, ka izsalkums pazūd, un, lai ēst, ir nepieciešams ēst mazāk nekā parasti. Kopumā mēneša laikā es pazaudēju apmēram 7 kg, un tas nebija palicis ūdens, bet gan zemādas tauki, kas pēc zāļu lietošanas vairs neatgriezās, un apjomi palika nemainīgi. Kompozīcijā nav ķīmijas, viss ir dabiski un bez komplikācijām, tāpēc vari ņemt 7-slim jebkuram cilvēkam un nebaidieties, ka būs veselības problēmas. Es to pasūtīju Polijā, ātri piegādāju, iepakojums bija neskarts, derīguma termiņš bija normāls, labs sagatavojums, rezultāts man patika un es noteikti to nopirkšu vēlreiz.

Pievienot komentāru