Virgin Star Krēms maksts muskuļu sašaurināšanai un saraušanai

Sīks želejas apraksts Virgin Star stimulēt maksts muskuļus un uzlabot dzimumorgānu apvidus stāvokli: pārskats par sastāvu un īpašībām, lietošanas pazīmēm un lietošanas rezultātiem, pārskati.

Virgin Star - īpaša gēla smērviela, kas pastiprina maksts un iegurņa muskuļu kontrakcijas. Tas tiek uzklāts virspusēji uz intīmo zonu, provocē pastiprinātu muskuļu kontrakciju - rezultātā tie tiek nostiprināti un savilkti. Gel Virgin Star (atrodams zem nosaukuma Vagiline), kas pilnībā izveidots, pamatojoties uz dabīgiem komponentiem - tas ir drošs veselībai, praktiski testi norāda uz augstu lietošanas efektivitāti. Bieža želejas lietošana ir pieļaujama, jo - tā nav pierast. Produkti ir sertificēti saskaņā ar starptautiskajiem kvalitātes standartiem.

Virgin Star maksts muskuļu kontrakcijai 50 ml

Dzimumorgānu slimības, ķirurģiskas iejaukšanās, grūtniecība un dzemdības, ar vecumu saistītas izmaiņas - tas viss var izraisīt sievietes diskomforta parādīšanos seksa laikā. Vēlāk problēmu var saasināt hronisku sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā (īpaši ar biežu svara celšanu).

Problēmas iemesls ir iegurņa orgānu stāvokļa maiņa un muskuļu audu vājināšanās. Visizplatītākā problēma ietekmē dzemdi un maksts. Viņu stāvokļa maiņa ir diezgan izplatīta problēma sievietēm, ņemot vērā vietējo muskuļu audu specifiku. Ja novirze ir nenozīmīga, var palīdzēt regulāra vingrošana - pēc dažām dienām jūs sajutīsit stāvokļa maiņu un tonusa izskatu. Ar ievērojamām novirzēm ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Jo ātrāk sieviete pievērš uzmanību simptomiem un sāk profilaksi, jo mazāks ir slimības turpmākās attīstības risks.

Kā galvenie un papildu profilakses un ārstēšanas līdzekļi tiek izmantotas īpašas smērvielas, krēmi un želejas, miostimulatori. Vispopulārākie ir savienojumi, kuru pamatā ir dabiski komponenti. Tajos ietilpst smērviela Virgin Star, palielinot vingrošanas efektivitāti un stimulējot iegurņa muskuļus.

Virgin Star Lubricant Gel kā atsevišķu instrumentu ir atļauts izmantot šādās situācijās:

  1. Orgānu prolapss ārstēšana.
  2. Grūtības grūtniecības un dzemdībās.
  3. Dažādi seksuālie traucējumi.
  4. Bieži uroģenitālās sistēmas mikrofloras pārkāpumi, kas izraisa iekaisuma attīstību.

Želeja Vagiline atšķiras ar patīkamām aromātiskām īpašībām, vieglu konsistenci, ātru pozitīvu efektu muskuļu audiem. Lietošanas iespējas tiek paplašinātas, pateicoties produkta ārējai lietošanai - tā var būt stimulējoša narkotika dzimumakta laikā (pastiprina vēlmi un seksuālās sajūtas, pagarina seksuālo kontaktu).

Kopš želejas Virgin Star vienkāršs un patīkams lietošanai, ar parasto procedūru nebūs problēmu. Preparāts satur dabiskus komponentus, no kuriem galvenais ir ksenijas ekstrakts. Tie ir dabiski līdzekļi, no kuriem atkarība neattīstās, un nav alerģisku reakciju. Regulāra lietošana nodrošina uzticamu muskuļu nostiprināšanu un pareizu iekšējo orgānu stāvokļa maiņu. Attiecīgi sāpes pazūd, ikdienas un seksuālā dzīve normalizējas.

Smērviela Virigin Star ir piemērota visu vecumu sievietēm. Neatkarīgi no dzimumakta biežuma (vai tā trūkuma), gēls būs efektīvs līdzeklis iegurņa orgānu stāvokļa uzlabošanai. Gela iedarbība ar vienreizēju un regulāru lietošanu:

  • Sašaurina maksts sienas.
  • Padara intīmos orgānus jutīgākus.
  • Tas nedaudz paspilgtina labiajus.
  • Padara audumus elastīgākus.
  • Nostiprina maksts muskuļus.
  • Mitrina maksts gļotādu, novērš tās pārmērīgu izžūšanu.

Visi norādītie efekti Virgin Star garantē ražotājs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka labākie Virgin Star lietošanas rezultāti tiek sasniegti, regulāri lietojot tos kopā ar speciālo vingrošanu. Tātad audi un muskuļi vienmēr būs piemērotā stāvoklī.

Kāpēc jums ir nepieciešams virgin star gēls

Virgin Star gela cenu noteikšana, pirkšanas metodes

Svarīgi! Pērciet preces tikai ražotāja vietnē! Internetā izplatās viltotas smērvielas. Šādu apšaubāmu līdzekļu izmantošana var izraisīt neparedzētas sekas. Izmantojiet tikai oriģinālu Virgin Star!

Zāles Virgin Star palīdz mazināt sāpes vēdera lejasdaļā, uzlabo maksts muskuļu stāvokli, stabilizē iekšējo orgānu stāvokli, pastiprina uzbudinājumu un seksuālās sajūtas. Tam ir baktericīdas īpašības, to var izmantot kā palīgvielu urīnceļu infekciju ārstēšanā.

Eiropā ir līdzīgs produkts ar nosaukumu Vagiline, ko var iegādāties ar piegādi uz Poliju, Itāliju, Vāciju, Spāniju, Ungāriju, Portugāli, Rumāniju un citām valstīm.

Intīms gēls Virgin Star netiek pārdots aptiekās un kosmētikas veikalos. To var iegādāties tikai no oficiāla ražotāja tiešsaistes resursa. Sertificēts produkts, ārsta iecelšana tā lietošanai nav nepieciešama. Sievietes intīmas želejas izmaksas Vagiline samazināt maksts muskuļus ir vairāk nekā pieņemami, un tāpēc jūs varat iegādāties krēmu maksts sašaurināšanai, kura cena:

  • Krievijas Federācijā - apmēram 1 tūkstotis rubļu;
  • Kazahstānā līdz 6000 tenge;
  • Baltkrievijā 35 rubļi;
  • Ukrainā - aptuveni 450 grivnas.
  • Vjetnamā - 790 000 dongu.

Nopirkt Virgin Star slēgt maksts muskuļus

Vjetnamieši var iegādāties želeju Virgin Star ar piegādi, lai to izdarītu, izplatītāja lapā jums ir jāiesniedz iepriekšējs pasūtījums.

Virgin Star Krēms maksts muskuļu sašaurināšanai un saraušanai

15 minūtēs pēc pasūtījuma veikšanas uzņēmuma vadītājs piezvana klienta kontakta numuram un norāda preču piegādes adresi.

Virgin Star Krēms maksts muskuļu sašaurināšanai un saraušanai

Sieviešu smērvielu želejas sastāvdaļas Virgin Star

Galvenā sastāvdaļa Virgin Star, kas nodrošina maksts muskuļu efektīvu samazināšanu un nostiprināšanu, ir ārstniecības augs - amerikāņu ksenijas ekstrakts. Šis augs aug tropiskā klimatā, starp tā īpašībām - ievērojama savelkoša iedarbība. Pateicoties “savelkošajām” īpašībām, tiek nodrošināta muskuļu kontrakcija. Citas noderīgas auga īpašības ir izteikta antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība.

Papildu komponenti Vagiline ir kofeīns un īpašs mīkstinošs viskozs šķidrums - tas mitrina dzimumorgānu gļotādu, palīdz uzturēt tonusu.

Kā lietot krēma želeju

Virgin Star - zāles, ko lieto ārēji. Tas jāpieliek ķermeņa zonai, pēc kāda laika nav nepieciešams to noņemt. Ražotāja ieteikumi par želejas lietošanu:

  • Uzklāšanas virsmai jābūt tīrai.
  • Pēc želejas uzklāšanas nav nepieciešams to berzēt, nav arī nepieciešams skalot.
  • Lietošanas biežums ir atšķirīgs, taču intervālam nevajadzētu pārsniegt četras dienas.

Lietošanas sekas Virgin Star

Praktisko pārbaužu rezultāti rāda, ka šis krēma gēls ir ļoti efektīvs līdzeklis sieviešu uroģenitālās sistēmas veselības uzturēšanai. Virgin Sta sastāvs ir gandrīz acumirklīgs, un pirmo reizi parādās labi pamanāmi efekti:

  • Gļotādas intīmā zonā tiek mitrinātas kvalitatīvi.
  • Maksts muskuļi saraujas.
  • Paaugstinās tonis, uzlabojas garastāvoklis.

Izvēloties narkotiku, pievērsiet uzmanību ražotāja brīdinājumam - ja ir individuāla nepanesība pret gēla sastāvdaļām, tā lietošana var būt nedroša. Jums jāpārbauda gēla iedarbība uz ādu vai vienkārši jālieto vienreiz nelielā daudzumā. Ja alerģiskas reakcijas nebija, varat regulāri lietot profilaktiskos vai terapeitiskos nolūkos.

Gadījumi, kad pieteikums Virgin Star kontrindicēts

krēms Virgin Star (Vagiline) līdzsvarots, to var lietot bez ārsta ieteikuma. Gēla smērviela negatīvi neietekmē reproduktīvo sistēmu. Blakusparādības arī nav.

Atteikties lietot šo narkotiku ieteicams cilvēkiem, kam ir alerģija pret komponentiem, kas atrodas Virgin Star - tas ir ksenijas augs un kofeīns. Tajā pašā laikā gēla kofeīns satur ļoti maz, un pat cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret šo vielu nerodas negatīvas reakcijas. Jūs varat veikt iepriekšēju pārbaudi - uzklājot nelielu daudzumu želejas uz rokas ādas daļu. Ja 20-30 minūšu laikā alerģijas pazīmes neparādās, zāles jums ir pilnīgi drošas.

Ja dzimumorgāni (jūsu vai jūsu partneris) ir kairināti, jums uz laiku ir jāatsaka gela lietošana.

Atsauksmes par sievietēm ar pieredzi Virgin Star

Internetā ir maz pārskatu par narkotikām, ko lieto dzimumorgānu ārstēšanai. Tomēr tie ir, ieskaitot par gēlu Virgin Star - gan pozitīvi, gan negatīvi, bet otro ir ļoti maz. Ir grūti pieņemt galīgo lēmumu par pirkumu, pamatojoties uz šādām atsauksmēm, taču tie var sniegt zināmu priekšstatu par šo narkotiku.

Marija, 31 gads:
Ilgu laiku es nevarēju grūtniecību sakarā ar to, ka maksts un dzemde bija nepareizā stāvoklī. Mans vīrs un es nolēmām nesteigties ar IVF, bet mēģināt mainīt dzīvesveidu, padarīt to atlētiskāku, ar pareizu uzturu, ar īpašu kosmētiku. Viens no tiem ir smērvielu želeja. Virgin Star. Tikai 4 regulāras lietošanas mēnešos man izdevās iestāties grūtniecība! 4 grūtniecības mēnesis jau ir sācies, kamēr es nelietoju želeju. Es domāju, ka pēc gada viņš atkal būs vajadzīgs.

Viktorija, 47 gadi:

Diemžēl ar vecumu dzimumorgānu audi vairs nav tik jutīgi kā iepriekš. Seksa bauda ir samazināta, var rasties diskomforts. Lai uzlabotu sajūtas, es dažreiz izmantoju šo rīku Virgin Star - Tas patiešām stiprina maksts muskuļus. Esmu pārliecināts, ka profilaktiskos nolūkos tā ir lieliska narkotika, īpaši, ja to apvieno ar vingrošanas vingrinājumiem. Pēc vairākiem pieteikumiem sāpes vēdera lejasdaļā izzūd, menstruālais cikls normalizējas

Oksana, gada 34:

No daudziem es dzirdēju par Virgin Star gēlu, lasīju rakstus par to internetā. Un tagad ir laiks izmēģināt rīku pats. Rezultāti bija pretrunīgi. Lai sasniegtu spēcīgas muskuļu kontrakcijas, jums jālieto daudz želejas, tāpēc tas ātri beigsies. Un darbība nav ilga. Es šaubos, vai ir vērts to izmantot kā neatkarīgu instrumentu, tikai kopā ar vingrošanu. Bet seksam - želeja ir ļoti laba!

Virgin Star Krēms maksts muskuļu sašaurināšanai un saraušanai

Vagīnas operācijas: labioplastika, šūšana un daudz kas cits

Viena no biežākajām pēcdzemdību problēmām ir pārāk plaša maksts. Lai to sašaurinātu, daudzi sūknē muskuļus ar maksts bumbiņām. Bet dažos gadījumos ir jāizmanto radikālākas metodes - operācijas. Parasti tos veic ginekologi, bet jūs varat arī sazināties ar plastikas ķirurgu.

Veiciet vaginoplastiku aptuveni 3 mēnešus pēc dzimšanas. Intervence ilgst apmēram stundu. Šajā gadījumā daļa gļotādas tiek izgriezta, un muskuļaudi tiek sašūti. Pēc šādām manipulācijām maksts kļūst šaurāks. Dažos gadījumos operācija tiek veikta tūlīt pēc piedzimšanas (ja ir nepilnības vai sieviete tiek lūgta iepriekš). Rehabilitācija ilgst divus mēnešus, un šuves izšķīst pēc pusi. Tā kā operācija parasti tiek veikta laktācijas laikā, piens ir jādekantē, lai anestētu.

Tā kā audi zaudē savu elastību ar vecumu, labia kļūst ļengana, un, lai uzlabotu to izskatu, tiek veikta labioplastika. Iepriekš tauki tika ievadīti lūpās, lai tie būtu apjomīgi. Tagad problēma tiek atrisināta, noņemot liekos audus.

Citas vaginālas operācijas ietver nevainības atjaunošanu un G piepildīšanas punktu ar hialuronskābi, lai iegūtu maksts orgasmus.

Maksts muskuļu tonusa atbalstīšanas nozīme

Muskuļi un citi audi, kas atrodas iegurņa rajonā, atbalsta uroģenitālās sistēmas iekšējos orgānus un zarnu daļu. Muskuļu masas galvenais mērķis ir stabilizēt iekšējos orgānus, ko veicina želeja Virgin Star... Iegurņa apakšējā daļā, vēderā un muguras sānos ir īpaša muskuļu grupa, kas ir atbildīga tieši par ķermeņa stāvokļa stabilizēšanu tā apakšējā daļā. Šīs muskuļu grupas vājums izraisa nepareizu iekšējo orgānu atbalstu. Viņu stāvoklis mainās, kas var izraisīt vairākus nepatīkamus rezultātus, tostarp hroniskus. Sekas - nespēja palikt stāvoklī, sāpes, urīna nesaturēšana.

Iegurņa zonas muskuļu vājināšanos veicina dzemdības, bieža smaga klepus, ar vecumu saistītas izmaiņas, fizisko aktivitāšu trūkums. Papildu negatīvs punkts ir prieka zaudēšana no dzimumakta, hroniskas sāpes mugurā un vēdera lejasdaļā. Ja ilgstoši nepievēršat uzmanību problēmai, var mainīties pat jūsu stāja.

Krējuma darbība Virgin Star

Vai maksts sašaurinās, ja nav seksa?

Runājot par veselību, ir daudz mītu, par kuriem mēs neesam pilnīgi pārliecināti. Viens no šādiem mītiem ir tas, ka maksts laika gaitā samazinās dzimuma trūkuma dēļ. Eksperti saka, ka tas tā nav. Daudzi cilvēki domā, ka sievietēm, kuras parasti ir mazāk seksuāli aktīvas, maksts ir mazāka vai šaurāka, savukārt sievietēm, kurām ir vairāk dzimumakta, maksts muskuļi ir relaksējušies. Tas nepavisam nav tas gadījums, saka ginekoloģe-speciāliste Dr Jennifer Wieder. Iemesls ir tāds, ka muskuļi ap maksts ir pietiekami elastīgi, lai pēc dzimumakta viņi atgrieztos iepriekšējā stāvoklī, kā arī pēc dzemdībām, skaidro Dr Wieder.

Maksts faktiski ir tikai divas lielas izmaiņas. Pirmais ir pēc dzemdībām, bet pēc sešiem mēnešiem tas atgriežas iepriekšējā stāvoklī. Dažreiz tas aizņem nedaudz vairāk laika, bet tas joprojām atgriežas. Otro reizi sieviete iestājas noteiktos gados - jo vecāka ir sieviete, jo zemāks ir viņas hormonu līmenis, un tas ir pilnīgi dabiski, un gadu gaitā tie samazinās. Tas atslābina maksts sienas vai muskuļus un kļūst mazāk elastīgs. Tomēr tas nav tik biedējoši, un labā ziņa ir tā, ka Kegela vingrinājumi var ievērojami palēnināt šo procesu un pat pievilkt maksts muskuļus, skaidro Dr Jennifer Wieder.

Pēc viņas teiktā, kad sievietēm ir sajūta, ka maksts ir “šaura” attiecību laikā, tas notiek nevis tāpēc, ka viņas ilgu laiku būtu nodarbojušās ar seksu, bet gan tāpēc, ka viņas, iespējams, nav pietiekami “mitras”. Šo problēmu var viegli atrisināt ar ilgu prelūdiju vai eļļošanu. Varat arī biežāk lietot dildo un izmantot tos, lai uzturētu maksts labā formā. Tāpat neaizmirstiet, ka regulāri dzimumakti sievietei pietiekamā daudzumā palīdz atbrīvot smērvielu, papildus dzimumaktam jūs varat arī masturbēt. Atcerieties, ka maksts ir tas pats muskulis, kas jums pastāvīgi jātrenē, kurā jums palīdzēs Kegela vingrinājumi.

Kā attīstīt maksts muskuļus

Vaginālo muskuļu trenēšanai ir trīs metodes - tas ir Pilates, nūja Doian un īpaša Kegela tehnika. Kā jūs zināt, Pilates ir fitnesa veids, kam raksturīga samazināta intensitāte - vingrinājumi tiek veikti lēni, bet muskuļi tiek trenēti pēc iespējas efektīvāk. Pateicoties apmācībai, iegurņa muskuļi darbojas kopā ar citām muskuļu grupām, atbalsta kustību un atjauno dabisko iekšējo orgānu stāvokli.

Muskuļu audu iesaistīšana ir atkarīga no sasprindzinājuma lieluma, un, lai sasniegtu labus rezultātus, ir nepieciešams palielināt stresu līdz ar kustību intensitāti. Sākumā vienkāršākie vingrinājumi ir vērsti uz maksts sienu muskuļu sākotnēju apmācību.

 

Tieši iegurņa muskuļiem nav īpašu vingrinājumu Pilates. Nepieciešams meklēt efektīvus vingrinājumus, kas ietekmē apakšējo muskuļu grupu, un visaktīvāk tos iesaistīt. Problēma slēpjas pašu muskuļu specifikā - maksts muskuļi nepiedalās pārējās grupas darbā, un tāpēc efekts parādās lēnāk. Sākumā var rasties šaubas par to, vai veiktās darbības atbilst metodes prasībām.

Izmantojot īpašu paņēmienu, ir iespējams noteikt, kuri muskuļi ir jānostiprina. Ir nepieciešams sajust atstarpi starp sēžas kauliem un iedomāties šīs zonas samazināšanu un nelielu paaugstināšanos kuņģī. Izolācijas saspiešana radīsies stresa dēļ. Alternatīvs veids ir iedomāties, ka līnija iet caur ķermeni no maksts līdz galvas vainagam. Tālāk jāvizualizē plūsma, kas paceļas pa šo līniju - kopā ar to jāpaceļ iegurņa muskuļi, jājūt to kontrakcijas.

Kas attiecas uz Kegela tehniku, tai ir īpaša specifika. Vingrošana notiek līdz periodiskām muskuļu kontrakcijām (tāpat kā urinācijas pārtraukšanai). Identificēt un sajust šos muskuļus nebūs grūti. Šis paņēmiens parāda labu efektivitāti muskuļu tonusa atjaunošanā pēc dzemdībām, taču tas nepalīdz visiem, tāpēc to ieteicams lietot Virgin Star vismaz reizi nedēļā.

Kegela tehnika

Plaši pazīstams metodiskais komplekss, kura izstrādi veica Dr. Arnolds Kegels. To izmanto, lai attīstītu maksts muskuļus, lai izolētu un palielinātu to muskuļu tonusu, kas pieder apakšējā iegurņa grupai. Ilgi šāda veida treniņi nav pieņemami - pietiek tikai ar piecām minūtēm dienā. Izmantojot šo apmācības režīmu, jūs varat sasniegt labu maksts tonusu pēc 1,5 - 3 mēnešiem.

Vingrinājumu komplekts tiek samazināts līdz šādām darbībām: Ir nepieciešams saspiest un atlocīt muskuļus, tāpat kā pārtraucot urinēšanu. Iesācējiem pietiek ar 3 pieeju, katrai no tām būs 10 saspiešana. Ja nevarat uzreiz atrast pareizos muskuļus, varat mēģināt pārtraukt urinēšanu un sajust, kuri muskuļi tam ir iesaistīti. To nevar izdarīt pastāvīgi - tas var radīt problēmas ar urinēšanu.

Jūs varat pārbaudīt, kā muskuļi saraujas, ar savu pirkstu, kas ievietots maksts. Turklāt pirksta saspiešana ar maksts muskuļiem ir vēl viens ļoti efektīvs vingrinājums. Tas tiek darīts sēdus vai guļus stāvoklī - galvenais, lai tas būtu pēc iespējas ērtāk. Iegurņa muskuļus ar spēku velk uz iekšu un uz augšu, šajā stāvoklī tie jāuztur 10 sekundes. Ja šis spēks ir pārāk spēcīgs, jūs varat samazināt saspiešanas laiku līdz 5 sekundēm. Starp izspiešanām vajadzētu būt 10 sekundes relaksācijai. Atkārtojumu skaits vienā pieejā ir no 8 līdz 10. Ja vēlaties nopietni attīstīt un uzlabot savas seksuālās sajūtas, jums nopietni jāattīsta maksts muskuļi. Šajā ziņā var palīdzēt vēl viena Dr. Kegela attīstība - maksts simulatori.

Izmantojot Kegela bumbiņas

Šiem vaginālajiem simulatoriem ir daudz vārdu, taču vispareizākais ir “Kegela bumbiņas”, jo tieši šis speciālists izveidoja efektīvu metodiku to lietošanai. Bumbiņas tiek ievietotas maksts vai anālo atveri, un tiek stimulēti dzimumorgāni. Izmantojot šādus simulatorus, jūs varat arī praktizēt iepriekšējā sadaļā aprakstīto paņēmienu. Rietumu medicīnas praksē Kegela bumbiņu iecelšana ir ierasta prakse, kuras mērķis ir palielināt maksts sieniņu elastību. Tas ir arī labs veids, kā novērst urīnizvades problēmas.

Ja svari ir mazi, to saspiešana būs gandrīz reflekss - ķermenis darbosies pats, un jums nevajadzēs meklēt noteiktus muskuļus. Bumbu lietošana dod labus rezultātus vienlaikus ar Kegela vingrinājumiem - palielina satraukumu, rada jaunas sajūtas seksā, vairāk prieka abiem partneriem. Kēgela bumbiņas ir sevi labi pierādījušas, gatavojoties dzemdībām, kā arī līdzeklis muskuļu un uroģenitālās sistēmas atjaunošanai pēc dzemdībām.

Kā lietot maksts simulatorus: Jums jāiztukšo urīnpūslis, pēc tam pa vienam ievietojiet bumbiņas makstī. Labākai slīdēšanai varat izmantot želeju Virgin Star. Bumbu ieviešana ir līdzīga tamponu ieviešanai. Ja nav pieredzes šī higiēnas līdzekļa lietošanā, rīkojas šādi: bumba tiek ievietota guļus vai stāvus ar paceltu kāju. Jums ir nedaudz jānosprosto gurni, un pēc tam spriedzi jāpārnes uz maksts muskuļiem.

Parādīsies smaguma sajūta un nedaudz aizpildīšanas. Būs jūtams arī pašu bumbiņu svars. Viņiem jāatrodas maksts vismaz 15 minūtes dienā. Attīstoties muskuļiem, jūs varat palielināt ikdienas lietošanas laiku līdz 2-3 stundām. Ja simulators izkrīt, tas ir rūpīgi jānomazgā ar ziepēm un tikai pēc tam jāievieto atpakaļ tajā. Bumbu noņemšana nepavisam nav grūta - pietiek ar nelielu muskuļa samazinājumu. Alternatīva ir izmantot bumbiņas, kas savstarpēji savienotas ar vītni. Iesācējiem ieteicams izmantot neliela diametra gaismas bumbiņas, kas izgatavotas no lateksa vai plastmasas. Nākotnē jūs varat palielināt skaļumu un pārslēgties uz citiem materiāliem - piemēram, uz metāla bumbiņām.

Pēc lietošanas simulatori jānotīra - ar ziepēm zem karsta ūdens, pēc tam noslaukiet un uzglabāt higiēniskā iepakojumā. Ja jūs baidāties no maksts simulatoru lietošanas sekām, vispirms konsultējieties ar savu fizioterapeitu un ginekologu. Ieteicams - pie speciālistiem, kuri precīzi ārstē iegurņa orgānus. Jūs varat izmantot Kegel kompleksu pēc iespējas efektīvāk, ja saņemat ieteikumus lietošanai no ārsta.

Ārste Ermakova Angela Ivanovna akušiere-ginekoloģe, augstākās kategorijas endokrinoloģe ar 16 gadu pieredzi, pieredzējusi ultraskaņas speciāliste, bērnu ginekoloģe. Andžela Ivanovna ir aptuveni 70 publicēto darbu un ginekoloģijas vadlīniju autore.

Pievienot komentāru