Dabiska krūšu palielināšanās

Katra sieviete vēlas, lai viņas krūtis būtu stingras un veselīgas. Šajā rakstā ir aprakstīti mājās gatavoti veidi, kā palielināt jūsu krūtis. Tie ir simtprocentīgi dabiski un droši, ko nevar teikt pat par plastiskajām ķirurģijām (turklāt tās ir daudz lētākas). Izlasiet rakstu un uzziniet īsto krūšu palielināšanas metodi, netērējot naudu un neriskējot. Tajā pašā laikā, neizejot no mājām, kas ir neapšaubāma šīs tehnikas priekšrocība, palielinot krūšu izmēru par 2.

Metodes, kas sola ātru un nesāpīgu krūšu uzlabošanu, nešķiet tik efektīvas. Tomēr mājas metodes drošai krūšu palielināšanai bija zināmas mūsu vecmāmiņām un vecmāmiņām. Viss noslēpums slēpjas dažu garšaugu īpašībās, kas atbilstošā daudzumā un proporcijās var dot patiešām apmierinošus rezultātus. Populārākās dabas dāvanas ar šāda veida darbību ir: fenugreek, sarkanais āboliņš vai fenhelis. Zemāk lasiet par to, ko ēst (vai dzert) krūšu palielināšanai un kā rezultātā justies pārliecinātākam un pievilcīgākam.

Fenugreek krūšu palielināšanai

Grieķu, sarkanais āboliņš un dilles ir garšaugi krūšu palielināšanai. Pirmais no iepriekšminētajiem augiem satur daudz fitoestrogēnu (tie aizstāj sieviešu dzimuma hormonu - estrogēnu). Kā krūšu kurvim izmantot fenugreek? Labākais veids ir regulāri lietot uzlējumus un tējas. Tajā pašā laikā jāatceras, ka fenugreek krūtīm nedrīkst lietot sievietes, kurām ir problēmas ar asins sarecēšanu un kuras lieto trombotiskas zāles. Šis augs arī palielina prolaktīna līmeni, kas izraisa piena sekrēcijas palielināšanos un laktācijas palielināšanos.

Sarkanais āboliņš krūšu palielināšanai tiek izmantots tikpat bieži kā fenugreek. Pirms kāda laika mūsu portāla lapās tika publicēts raksts par sarkanā āboliņa labvēlīgajām īpašībām, kas it īpaši tiek ieteikts dažādām sieviešu kaites, kas rodas menopauzes laikā. Tāpat kā fenugreek, tas satur daudzus fitoestrogēnus, tāpēc tas regulē hormonālo līdzsvaru un vienlaikus ietekmē krūšu stiprināšanos. Sarkanais āboliņš visbiežāk ir pieejams tēju vai kapsulu veidā.

Savukārt fenheli bieži iesaka cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem (tāpēc to visbiežāk patērē brūvējuma veidā). Tomēr ir vērts zināt, ka to plaši izmanto arī parasti sieviešu slimību gadījumā. Jaunās mātes droši vien dzirdēja, ka dilles lieliski regulē laktāciju, bet tas vēl nav viss. Tas satur arī fitoestrogēnus, no kuriem vissvarīgākais ir atenols. Pateicoties klātbūtnei, dilles bieži tiek ieteiktas krūšu augšanai, un tajā ietilpst dažādi preparāti krūšu palielināšanai. Un tā kā mēs runājam par šādām narkotikām ...

Apsvērtie augi krūšu palielināšanai dod labus rezultātus, taču bieži vien daudz efektīvāk ir lietot uztura bagātinātājus ar sarežģītu sastāvu, kas ir iepriekšminēto augu maisījums.

Krēms krūšu palielināšanai

Lasītājiem, kuri novērtē komfortu un paaugstinātu efektivitāti, noteikti patiks speciāli izstrādāti krūšu palielināšanas produkti. Vispopulārākie ir tie, kas ir tablešu formā. Labs šādas zāles piemērs ir UpSize. Tajā ietilpst, bet ne tikai, iepriekšminētais fenugreek un fenhelis, kā arī apiņi, L-tirozīns, kliņģerītes un saldo mandeļu eļļa. To efektivitāte ir pierādīta dažāda veida zinātniskos pētījumos, ko veikuši eksperti no visas pasaules. Turklāt pat iepriekšējo laiku pavedinātāji zināja par to efektivitāti. Šīs sastāvdaļas bieži sastopamas pat dažāda veida tradicionālajā medicīnā.

krēms UpSize ietekmē dabisko krūšu palielināšanos, stimulējot piena dziedzerus un vienlaikus izraisot estrogēna līmeņa paaugstināšanos. Pēc ražotāja domām, krēma uzklāšana divreiz dienā ir pietiekama, lai pēc kāda laika ievērojami palielinātu krūtis (parasti no 2 līdz 6 nedēļām).

Dabiska krūšu palielināšanās

Ir vērts atgādināt, ka krēma priekšrocība krūšu palielināšanai ir ne tikai lietošanas vienkāršība, bet arī sarežģītāka iedarbība. Šādi preparāti ir vairākas sastāvdaļas vienā pilnā produktā. Šāda atsevišķu augu komplekta neatkarīga izveidošana ļoti bieži ir problemātiska, un bieži vien pat neiespējama. Par laimi, šobrīd nav nepieciešams veikt nogurdinošus meklējumus un visu uzlējumu vai serumu sagatavošanas procesu.

Daudzi ir noraizējušies par šādu uztura bagātinātāju drošību. Patiešām, katra no šīm sastāvdaļām, neskatoties uz to dabisko izcelsmi, dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Bet to proporcijas šajā papildinājumā tika izvēlētas tādā veidā, ka, piemērojot ieteikto devu UpSize neuzņemas nekādu risku. Hormonu līmenis paaugstinās, nepārsniedzot pieļaujamos standartus. Ir vērts atzīmēt, ka augu maisījumu pašgatavošanas gadījumā šis risks ir lielāks - ne visi ir ārstniecības augi vai farmaceiti un var pareizi izvēlēties zāļu devu vai sastāvdaļu proporciju. Tajā pašā laikā, ņemot tos individuāli (šeit ir vieglāk izvēlēties pareizo devu), nebūs tik efektīvi. Šajā situācijā ir labāk paļauties uz ekspertiem un viņu apmācību.

Upsize krūšu palielināšanai: Krūšu augšanas krēms UpSize

Šis īss krūšu palielināšanas krēma pārskats UpSize stāsta par tā mērķi, pirms un pēc lietošanas efektu, labvēlīgo iedarbību, sastāvu un lietošanas metodi. Sapņojot par greznu krūšu kurvīti, sievietes ir gatavas veikt visradikālākos pasākumus tieši operācijas sākumā.

Bet kāpēc tērēt daudz naudas plastiskajai ķirurģijai un pakļaut savu veselību riskam, ja ir pieejamākas un drošākas metodes? Palielināt krūšu izmēru un uzlabot tās formu palīdzēs unikāls uzņēmuma Hendel izstrādājums - krēms UpCase.

krēms UpSize Tas neietekmē hormonu līmeni sievietes ķermenī un neizraisa absolūti nekādas blakusparādības. Tāpēc to var droši izmantot visi daiļā dzimuma pārstāvji. Izmaiņas kļūs pamanāmas pēc dažām nedēļām - jūs varat droši valkāt atklājošus tērpus, iekarojot vīriešus ar vilinošām formām.

Emuārā Ksenija Strišenko sīki uzrakstīts par krēma efektivitāti Upsize, kā arī publicēja reālus pārskatus par Apsize lietošanas rezultātiem ar rezultātiem Pirms un Pēc.Upsize krūšu palielināšanai

Visas sievietes zina, ka viena no svarīgām skaistumkopšanas sastāvdaļām ir grezna, tonēta krūtīs. Lai būtu skaista krūtis, daudzas sievietes uzklāj krūts krēmu. Tomēr viņas stāvokli un izskatu ietekmē dažādi apstākļi:

  • liekā svara izskats;
  • grūtniecība;
  • krasi svara zudums;
  • nelabvēlīgi vides apstākļi.

Šo brīžu negatīvā ietekme atspoguļojas ādas stāvoklī, krūštura formā. Tāpēc, lai uzturētu krūšutēlu labā stāvoklī, jums ir nepieciešama pastāvīga aprūpe, īpaša tās kopšana.

Lai radītu pozitīvu iespaidu uz patīkamo krūšu izskatu, varat izmantot krēmu krūšu palielināšanai un kopšanai. Viens no visefektīvākajiem pārskatiem ir UpSize. Krēms krūtīm tika izveidots pēc patentētas oriģinālās tehnoloģijas, lai pareizi koptu krūtis, kakla izgriezumu un kaklu.

krēms UpSize tā sastāvā ir daudz videi draudzīgu dabas elementu, kuriem ir dažādas ārstnieciskas un profilaktiskas īpašības.

Krūtis krēma galvenās īpašības:

  • nodrošina labu mitrināšanu, baro ādu piena dziedzeru, kakla, dekoltē zonā;
  • ir labs liftinga efekts, nostiprina un savelk ādu;
  • UpSize rada elastīgu, elastīgu ādu, aizsargā pret grumbām un samazina striju skaitu;
  • samazina diskomfortu piena dziedzeru rajonā premenstruālā stadijā;
  • veicina dažādu roņu, zilumu izzušanu krūšu rajonā, turklāt tas ir labs līdzeklis mastopātijas profilaksē;
  • barošanas laikā ApSize var aizsargāt pret sprauslu plaisāšanu un novērst mastītu.
  • krēms krūšu augšanai palīdz sievietēm ilgstoši saglabāt savu šarmu un skaistumu.

Krējuma mērķis Upsize

Pirmais krūts izmērs ir diezgan izplatīts. Un lielākajai daļai sieviešu ar tik nelielu pietūkumu rodas spēcīgi kompleksi. Visbiežāk situāciju mēģina labot ar speciāla apakšveļas ar ieliktņiem palīdzību, kas vizuāli padara krūti lielāku. Tas, protams, palīdz radīt pareizo iespaidu uz vīrieti, kurš jums patīk. Bet, kad runa ir par intīmu satikšanos, rodas nopietns psiholoģisks diskomforts. Lai parādītu mīļotajam daudzām meitenēm mazu krūtiņu, ir vienkārši neērti.

Krūšu attīstība sākas bērnībā - apmēram no deviņu gadu vecuma. Vairāku gadu laikā krūts pakāpeniski palielinās. Astoņpadsmit gadus vecām meitenēm krūšutēls ir pilnībā izveidots un vairs neaugs.

Pat ja sieviete jaunībā ir apmierināta ar krūšu izmēru, laika gaitā lietas var mainīties. Viņas dzīvē būs daudz faktoru, kas lielā mērā ietekmēs krūšutēla pievilcību. Pēc grūtniecības, dzemdībām un laktācijas krūtis bieži zaudē savu skaisto formu, kļūst sagurušas un ļenganas. Arī negatīvas izmaiņas ir iespējamas hormonālo svārstību un ievērojama svara zaudēšanas rezultātā īsā laikā.

Saskaņā ar 9 aptaujām, 10 sievietes ir nobažījušās par savu krūšu nepilnību un vēlas pielāgot tās apjomu un formu. Tomēr vairums no viņiem nav gatavi izlemt par ķirurģisku iejaukšanos. Un jautājums ir ne tikai par augstām plastiskās ķirurģijas izmaksām. Daudzas dāmas baidās no pēcoperācijas komplikācijām un nevēlas riskēt ar savu veselību.

Šādas bailes ir pamatotas - ne vienmēr operācija dod vēlamo rezultātu bez blakusparādībām. Krūšu plastiskā ķirurģija galvenokārt ir saistīta ar šādiem riskiem:

  • Krūtis deformācija un kropļojumi sakarā ar to, ka endoprotezēšana ir veikusi nepareizu stāvokli.
  • Endoprotezēšanas noraidīšana, kas izraisa stipras sāpes.
  • Ievērojamas rētas.
  • Iekaisuma attīstība.
  • Grūtības medicīniskajā diagnozē.
  • Varbūtība, ka sāks augt saistaudi.

Tāpēc zāles Upsize - Šis ir ideāls līdzeklis krūšu koriģēšanai. Krēma unikālais sastāvs palīdz palielināt krūti, savelk to un palīdz uzlabot formu. Un jums nav nepieciešams tērēt daudz naudas ķirurģiskām procedūrām, pakļaujot ķermeni nopietnām briesmām.

Krēms ApSize ne tikai palielina krūtis, bet tam ir arī papildu anti-novecošanās efekts. Krūšu āda kļūst gluda un elastīga, pazūd neglītas strijas (kosmētikas problēma, kas pazīstama daudzām jaunām mātēm). Un kopš narkotikas UpSize sastāv galvenokārt no augu komponentiem, no blakusparādībām un komplikācijām nevar baidīties.

Krūšu augšanas krēma labvēlīgās īpašības

Cik tas ir UpSize un kur es varu nopirkt krējumu

Krūšu palielinātājs Upsize tika izveidots pēc vairāku gadu zinātniskiem pētījumiem un drīz ieguva milzīgu popularitāti Eiropas valstu iedzīvotāju vidū. Šodien no NVS valstīm sievietēm ir kļuvis pieejams inovatīvs krēms, to var iegādāties pie pilnvarota Hendel izplatītāja. Lai to izdarītu, atstājiet pieprasījumu ražotāja vietnē. Piegāde tiek veikta dažu dienu laikā pēc pasūtījuma veikšanas ne tikai Krievijas Federācijā, Ukrainā, Baltkrievijā un Kazahstānā, bet arī Eiropas Savienības valstīs!

krēms krūšu augšanai otrādi

Pēc tā izmaksām tas ir efektīvs līdzeklis, lai palielinātu krūtis, ir diezgan pieņemamas ikvienai sievietei. Cena Upsize tas ir: Ukrainā to var iegādāties par 350 grivnu, Krievijas Federācijas iedzīvotājiem izmaksas ir 960 rubļi, Baltkrievijā cena ir 32 Baltkrievijas rubļi, Kazahstānā - 5800 tenge, vairāk informācijas par izmaksām un to, kā iegādāties ApSize krēmu krūšu palielināšanai, var atrast ražotāja vietnē.

Sargieties no viltojumiem un neveiciet pasūtījumus uz apšaubāmiem resursiem. Atcerieties, ka oriģinālā narkotika ir pieejama tikai ražotāja vietnē un tā oficiālajos pārstāvjos.

Daudzās valstīs komplekss tagad ir populārs. ProBreast Plus, kas ir optimāls krūšu palielināšanas komplekts, kas sastāv no uztura bagātinātāja un krēma.Produkts satur augstas kvalitātes sastāvdaļas, kas garantē maksimālu efektu. Šis komplekts ir paredzēts sievietēm, kuras meklē dabisku un drošu veidu, kā palielināt krūšu izmēru līdz 3 izmēriem. Regulāra lietošana rada nozīmīgas izmaiņas tikai dažu nedēļu laikā.

Checkout produkts ProBreast Plus var iedzīvotāji Eiropā, Āzijā un ASV ražotāja vietnē.

Krūts krēma sastāvs un īpašības Upsize

Izstrādājot formulai jaunam krūšu dziedināšanas līdzeklim, speciālisti ņēma vērā katras sastāvdaļas īpašības. Visas proporcijas tika precīzi aprēķinātas, ņemot vērā komponentu kopējo darbību savā starpā. Rezultāts bija unikāls medikaments, kas nekaitē sieviešu veselībai un neizraisa hormonālas svārstības.

Upsize sastāv no šādām sastāvdaļām:

  • Rožu eļļa labvēlīgi ietekmē sievietes krūts jutīgo ādu, savelk to un padara to elastīgāku, novērš striju veidošanos.
  • Pueraria Mirifica sakne spēj apturēt novecošanās procesu, tai ir atjaunojoša iedarbība uz krūtīm un stimulēta tās palielināšanās. Turklāt šai saknei ir aizsargājoša iedarbība uz sievietes ķermeni - tā samazina negatīvo faktoru ietekmi, kas veicina priekšlaicīgu novecošanos.
  • Deoksimiroestrols atjauno krūti, aktivizē tās augšanu un spēj palēnināt novecošanos.
  • Makadāmijas eļļai savā sastāvā ir īpaša viela - palmitīnskābe, tā atrodas arī cilvēka ādā. Eļļa maigi kopj krūšu ādu, nodrošina to ar lietderīgām vielām, uzlabo asinsriti un vietējo metabolismu.
  • Asphodeloid anemarrena (sakneņu ekstrakts) veicina labu asinsriti krūšu rajonā, ir lieliska trombozes profilakse un neaizsedz traukus. Palīdz likvidēt brīvos radikāļus un citas kaitīgas vielas, kas var izraisīt ļaundabīgu procesu.
  • E vitamīns tiek uzskatīts par vienu no vissvarīgākajiem faktoriem, kas palēnina ķermeņa novecošanos. Veicina audu reģenerāciju rētu un striju vietās, aktivizē vielmaiņu un asinsriti krūtīs.
  • Žožobas eļļa regulē sebuma veidošanos, dienas laikā krūštura ādu pietiekami mitrina.
  • Šī sviests jau sen tiek izmantots ādas mīkstināšanai un pasargāšanai no negatīvas ietekmes, tas satur aktīvās sastāvdaļas, kas paātrina kolagēna veidošanos un veicina audu atjaunošanos. Tā rezultātā tiek palēnināti novecošanās procesi delikātajā sievietes krūtiņā, krūšutēls izskatās piemērots un skaists.

Pateicoties šai unikālajai un bagātīgajai formulai, līdzeklis krūšu augšanas paātrināšanai darbojas ātri un dod lieliskus rezultātus, nekaitējot veselībai.

Krūtis krēma īpašības UpSize

Kakla līnija ir īpaši svarīga jebkurai sievietei. Galu galā tieši šeit fanu acis vispirms steidzas. Tāpēc krūšu kopšanai ir ierasts pievērst tik lielu uzmanību.

Redkolēģija obzoroff.info Es uzzināju, ka ir daudz kosmētikas līdzekļu, kas palīdz uzlabot sievietes krūšu izskatu. Bet tikai zāles Upsize var saukt par visaptverošu rīku, kas apvieno daudzas noderīgas īpašības, galvenās no tām:

  • Dziedzeru audu stimulēšana, lai krūšu izmērs kļūtu lielāks bez hormonālām izmaiņām.
  • Atveseļošanās procesu aktivizēšana šūnu līmenī, krūšu atjaunošana.
  • Mitrina ādu un piesātina tās ar lietderīgām vielām.
  • Maiga krūšu kopšana, kā rezultātā āda kļūst maiga un samtaina.

Ir vērts pateikt dažus vārdus par krēma papildu priekšrocībām. Tātad, tas uzlabo sievietes psiholoģisko stāvokli, dod viņai pārliecības sajūtu, palīdz aizmirst par kompleksiem. Sievietes emocionālais fons uzlabojas, viņa viegli sakārto personīgo dzīvi un veicina karjeras attīstību.

Un to visu ir tik viegli sasniegt! Nav nepieciešams savākt naudu ķirurģiskai iejaukšanās brīdim, ar aizrautību jāuztraucas par sekām, tērēt laiku un pūles ilgstošai un sarežģītai rehabilitācijai.

Rezultāti pirms un pēc lieluma

Blakusparādības un kontrindikācijas

Atkārtoti klīniski pētījumi ar novatorisku krūts krēmu Upsize apstiprināja pilnīgu sievietes ķermeņa drošību. Šīs zāles, kuru pamatā ir dabiskie komponenti, neietekmē hormonālo fonu un darbojas bez blakusparādībām.

Vienīgā kontrindikācija krēma lietošanai var būt kādas no augu sastāvdaļām individuāla nepanesamība. Šī iemesla dēļ kosmetologi pirms kursa uzsākšanas iesaka veikt nelielu pārbaudi. Elkoņa saliekumam jāpieliek nedaudz krēma un jāgaida apmēram 20 minūtes. Ja šajā periodā nav alerģiskas reakcijas pazīmju (apsārtums, izsitumi, dedzināšana, nieze), tad krēms ir piemērots jums, un jūs varat to droši lietot.

Saskaņā ar statistiku, alerģijas varbūtība ir ļoti maza - ne vairāk kā 0,01%.

Kā lietot krēmu Upsize

Pirms sākt kosmētiskās procedūras krūšu palielināšanai ar krēmu Upsize, jums rūpīgi jāizlasa pievienotās instrukcijas. Ir ļoti svarīgi darīt visu saskaņā ar noteikumiem, lai izvairītos no iespējamā diskomforta.

Lietošanas instrukcija UpSize diezgan vienkārši:

  • Pirms krēma uzklāšanas ādu labi notīra.
  • Izmantojot mīkstu dvieli, viegli nosusiniet krūtis.
  • Nelielu krēma daļu ņem un ar vieglām apļveida kustībām iemasē krūšu ādā. Tas jādara, līdz krēms ir pilnībā absorbēts. Parasti tas prasa ne vairāk kā 10 minūtes.
  • Atkārtojiet procedūru ar otro krūti. Nav nepieciešams steigties, kustībām jābūt maigām un precīzām, lai netiktu jūtamas sāpes un diskomforts.
  • Pēdējā posmā abas krūtis tiek maigi iemasētas. Masāža tiek veikta aplī ar vieglām kustībām. Masāžas ilgums ir apmēram 5 minūtes.

Lai iegūtu labu efektu, procedūrām jābūt regulārām. Tie jāveic divas reizes dienā - no rīta un vakarā. Rezultāts katrā sieviete tiek sasniegts individuāli, atkarībā no viņas ķermeņa īpašībām. Daži atzīmē pozitīvas izmaiņas dažu dienu laikā, savukārt citi var prasīt vismaz mēnesi, lai palielinātu krūtis. Bet jebkurā gadījumā jūs būsit apmierināts ar efektu. Galvenais ir ievērot noteikumus, un jūsu krūtīs tiks pārveidots. Krēms Upsize palīdz jums kļūt par greznas krūšu īpašnieci ar jaunu, elastīgu ādu.

Neskatoties uz to, ka krēms ir kosmētisks jaunums un tikai nesen nonāca pārdošanā, daudziem izdevās novērtēt tā priekšrocības. Krējuma efektivitāte Upsize to apstiprina daudzie apstiprinājumi internetā un mammologu viedoklis. Sievietes dalās veiksmes stāstos un runā par pozitīvām pārmaiņām dzīvē pēc brīnišķīga līdzekļa lietošanas.

mammologa atzinums

krūšu krēma foto

Pēc ražotāja teiktā, viena no efektīvajām metodēm krūšu izmēra palielināšanai ir krēma lietošana UpSize. Šīs zāles stimulē tauku šūnu augšanu zem ādas. Sakarā ar to viņi uzbriest, krūts izlej, kļūst pievilcīgāks, palielina tā izmēru.

Ja krēms UpSize tiek uzklāts katru dienu, pēc tam 3 - 4 nedēļās krūtis palielināsies.

Turklāt šī produkta lietošana novedīs pie tā, ka krūtis ir vairāk noapaļota un savilkta, un āda kļūst elastīga un samtaina. Krēma pamatā ir dabisks augu fitoestrogēns. Tas veicina krūšu palielināšanos, kā arī sieviešu dzimuma hormonu estrogēnu, tikai spēcīgāku, bet bez hormoniem.

Krēma lietošanas ietekme Upsize krūtīm

Papildus krēmam UpSize krūšu palielināšanai tiek izmantots Bust Salon SPA. Šis ātras darbības želeja ir ieteicama, ja parādās ādas sagging pēc grūtniecības sakarā ar vecumu saistītas izmaiņas vai pēc mēģinājuma zaudēt svaru.

Krūtis krēms, kā arī ApSize palielina piena dziedzeru tilpumu, palēnina ādas novecošanos, mitrina, sāk atjaunošanās procesus, piešķir skaistu dabisko izskatu. To var arī izmantot, lai koriģētu krūštura formu. Lai iegūtu ātru rezultātu, krēmu ieteicams lietot no rīta. Salīdzinājumā ar citiem līdzekļiem tai ir zema cena.

Kā vizuāli palielināt krūti, nepielietojot krēmu

Ne katra sieviete var lepoties ar perfektu pašnovērtējumu. Daudziem no viņiem ir savi kompleksi attiecībā uz izskatu. Un viens no visbiežāk sastopamajiem ir komplekss par mazu krūtiņu. Droši vien katrs maza izmēra īpašnieks vēlētos vismaz vizuāli padarīt krūtis apjomīgākas un bez krēma uzklāšanas UpSize. Zemāk atradīsit atbildi uz jautājumu, kā to izdarīt:

  • Vingrojiet krūtīm dažas minūtes dienā, kas stimulē tās augšanu. Piešķiriet 15 minūtes pārslogotā grafikā savam iecienītākajam. Jums rūpīgi jāizpilda noteikti vingrinājumi, un jūs saņemsiet šīs nepārspējamās ķermeņa daļas brīvo skaistumu.
  • Pirmkārt, push-up no sola, un pēc tam no grīdas. Lai veiktu šo vingrinājumu, nolaidiet rokas tieši uz pleciem un pēc tam paceliet abus plecus. Nedaudz paņemiet plecus atpakaļ, nolaidiet tos vēlreiz. Atkārtojiet procedūru pretējā virzienā un tā vairākas reizes pēc kārtas.
  • Cits skats līdzīgam mērķim: stāviet uz pirkstgaliem, strauji paceliet labo roku uz augšu un mēģiniet pēc iespējas vairāk to sasniegt. Pēc tam paceliet kreiso roku un atkārtojiet vingrinājumu.
  • Vērojiet savu stāju. No pirmā acu uzmetiena tas var šķist sīkums, bet tas nav tik vienkārši. Iet pie spoguļa un sācis apstāties, un tad iztaisnojies. Vai redzat atšķirību? Otrajā gadījumā figūra kopumā izskatās daudz labāka, krūtis izskatās apjomīgākas, bet siluets ir slaidāks un iegarenāks. Tāpēc neaizmirstiet par to. Pareizu stāju var izveidot, izmantojot fiziskus vingrinājumus sporta zālē vai mājās.
  • Arī treniņa laikā, proti, krūšu kurvja augšdaļas trenēšanā, jūsu krūtis var tikt pārveidotas uz labo pusi. Pateicoties fiziskiem vingrinājumiem, muskuļi tiek nostiprināti, padarot formu apaļāku, saspringtāku un labāk izsekojamu. Tas nav nepieciešams, lai pastāvīgi iesaistītos sporta zālē, pat parastie push-up var palīdzēt šajā jautājumā.
  • Pievērsiet uzmanību citām ķermeņa daļām. Tas viss attiecas uz proporcijām. Piemēram, plāna meitene ar 2 izmēru izskatīsies ļoti labi, un ceturtā izmēra krūts izskatīsies nenozīmīga uz pilnīgas sievietes fona ar sagging vēderu. Krūtis parādīsies lielāka, ja meitenei būs tievs viduklis. Tātad hula-hoop vingrinājumi arī nebūs lieki.
  • Pareizā apakšveļa. Daudzas sievietes reti pievērš pienācīgu uzmanību mērījumiem, un tāpēc izvēlas nepareizu krūšturi. Jums piemērotajam pareizajam krūšturim vajadzētu ērti sēdēt, saspiežot visu krūtīs, nekur nesasmalcinot.
  • Pastāv vairāku veidu krūšturi mazām krūtīm. Pirmais ir Fly Bra ar Push Up efektu, tas nekādā veidā neietekmē skaļumu, bet tas paceļ krūtis, radot skaistu formu un dobu. Polsterēti krūšturi ir domāti tiem, kuri nevēlas ļoti pacelt krūtis, bet tikai vizuāli palielina apjomu.
  • Apģērbs var arī labot šo problēmu. Meitenēm ar mazām krūtīm vajadzētu izvēlēties virsdrēbes ar atšķirīgu dekoru un apjomu. Mežģīnes, RUFFLES, RUFFLES, krokas - tas ir tas, kas jums jāpievērš uzmanība. Daudzi cilvēki domā, ka pārāk stingrs apģērbs vizuāli palielina krūtis. Patiesībā nē, tas, gluži pretēji, padarīs to glaimīgāku. Arī meitenes ar mazām krūtīm nav piemērotas blūzes ar V veida kaklu, jo tās koncentrējas uz mazu izmēru.

Krūšu masāža, lai palielinātu krūtis

Ir vērts zināt, ka krūtis var palielināt citos veidos. Viena no visbiežāk izmantotajām ir masāža krūšu palielināšanai. Tas atbalsta piena dziedzeru dabisko augšanu, palielina to elastību, mazina strijas un vienlaikus samazina vēža risku.

Kā veikt šo masāžu? Pirmkārt, tas nevar būt sāpīgs. Ir nepieciešams ļoti rūpīgi masēt, izvairoties no sāpīgām izpausmēm. Ir nepieciešams masēt krūtis padušu virzienā, veicot apļveida kustības no apakšas uz krūšu kaulu. Ieteicams tērēt apmēram 100 apļus vienai krūtiņai (vienlaikus varat veikt masāžu). Rokai nevajadzētu nonākt no ādas, bet tikai nedaudz pārvietoties pa tās virsmu. Krūšu masāžas laikā jūs to varat pārmaiņus mazgāt ar karstu un aukstu ūdeni no dušas, kas rada papildu stimulāciju.

Ir vērts atzīmēt, ka iepriekšminētā narkotika Upsize Pieejams kā krūšu palielināšanas krēms. To var lietot vienlaikus ar masāžu vai tūlīt pēc tās, kas ievērojami palielinās terapijas efektivitāti. Atcerieties - neberzējiet krēmu sprauslās.

Krūšu palielināšanai ir daudz dabisku metožu. Kuras ir labākās? To nevar pateikt viennozīmīgi. Vislabāk ir apvienot pareizu uzturu, krējumu Upsize un regulāra krūšu masāža. Tam tiek pievienoti regulāri vingrinājumi muguras un krūškurvja muskuļiem - tie uzlabos stāju un optiski palielinās krūtis. Rakstā sniegtās metodes palīdzēs jūsu krūtīm iegūt veselīgu un skaistu izskatu ar noteikumu, ka jūs tās lietosit pacietīgi un regulāri. Lai veicas

Anžela ermakova

Ārste Ermakova Angela Ivanovna akušiere-ginekoloģe, augstākās kategorijas endokrinoloģe ar 16 gadu pieredzi, pieredzējusi ultraskaņas speciāliste, bērnu ginekoloģe. Andžela Ivanovna ir aptuveni 70 publicēto darbu un ginekoloģijas vadlīniju autore.

Obzoroff - starptautiskais medicīnas žurnāls
Pievienot komentāru