„Neurosystem 7“ svorio metimas: sudėtis, instrukcijos, kaina

Septynios „Neurosystem 7“ ampulės padės išspręsti antsvorio problemą, tačiau tik nedaugelis apie tai žino. Antsvoris su amžiumi įgauna milijonus žmonių. Su šia problema yra susijęs daugybė ligų, įskaitant celiulitą, dusulį, širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkciją. Šiuolaikiniame pasaulyje novatoriškas produktas „Neurosystem-7“ padeda kovoti su antsvoriu, ir jis tai daro labai efektyviai.

Tačiau apie šį gaminį kyla nuožmi diskusija, tačiau redakcija obzoroff.info padės objektyviai suprasti, koks jis naudingas ir ar verta pirkti kompleksą, skirtą svorio metimo sistemai „Neurosystem 7.“. Šio vaisto sudėtis leidžia išspręsti problemą, susijusią su antsvoriu, nededant daug pastangų ir nesilaikant dietų!

Kompleksinė „Neurosystem 7“, skirta numesti svorio

Vaisto „Neurosystem 7“ gamintojas ilgai ieškojo atsakymo į klausimą „kas yra antsvoris ir kodėl jis žalingas?“ Remiantis statistika, kas 4 žmonės iš 5 pasaulyje turi papildomų kilogramų. Kitaip tariant, 80% žmonių vienokiu ar kitokiu laipsniu kenčia nuo kūno riebalų, kurie neigiamai veikia gerovę ir sveikatą. Dėl tyrimų dėl antsvorio padidėja šios rizikos grupės:

  • diabetas;
  • širdies priepuolis ir insultas;
  • nevaisingumo vystymasis;
  • neištikimybė;
  • varikoze;
  • virškinimo trakto ir kasos ligos;
  • padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.

Daugelis žmonių, kurių medžiagų apykaita maža, gali priaugti iki 3 kg per dieną, net nesigilindami į kaloringą maistą. Praėjus vos kelioms savaitėms po hormoninio nesėkmės, sąžiningesnė lytis iš lieknų moterų virsta garbanotomis moterimis. Natūralu, kad jei kūnas nėra formos, jie nekreipia į tai dėmesio, o tai sukelia moralines kančias, nervų suirimą ir depresiją.

Mesti svorį namuose beveik neįmanoma, badauti draudžiama, ėjimas į sporto salę yra ilgas ir varginantis. Šiuolaikiniai metodai atsikratyti papildomų kilogramų kenkia kūnui, dėl to pakenkiama sveikatai, kurią sugrąžinti bus labai sunku. Tuo pačiu metu unikalaus „NeuroSystem 7“ preparato naudojimas leidžia visam laikui pamiršti apie antsvorio problemą, nekeičiant įprasto gyvenimo ritmo.

Kur nusipirkti vaistą „Neurosystem 7“

Galite įsigyti „Neurosystem 7“ kompleksą su 50% nuolaida, jei pirmą kartą perkate šį produktą bandymams, o tai padeda sutaupyti naujų klientų pinigų. Vienos ampulės kaina yra 147 rubliai, šios riebalų deginimo priemonės pristatymas atliekamas bet kokiu kiekiu per 1-2 dienas po užsakymo pateikimo. Šiuo metu vaisto „Neurosystem 7“ negalima nusipirkti šalies vaistinių tinkluose, mažmeninės prekybos parduotuvėse ar prekybos centruose.

Įsigykite ampules „Neurosystem 7“ su nuolaida

Produktai laisvai parduodami oficialioje gamintojo ir jo mažmenininkų svetainėje. Ampulės svorio metimui pristatomos visuose Rusijos miestuose, Uzbekistane, Kazachstane, Ukrainoje, Kirgizijoje, Gruzijoje ir visoje Baltarusijos Respublikos teritorijoje. Apmokėjimas už prekes vyksta paštu, gavus siuntinį su šia preke.

Farmakologinėje rinkoje yra šimtai svorio metimo priemonių (lašai, arbatos, tabletės, tepalai ir kitos), kurios žada greitą svorio metimą per kelias dienas. Daugelis jų - neveiksmingi, kiti - pavojingi sveikatai. Norint nešvaistyti pinigų ir laiko veltui, reikėtų pasitikėti tik įrodytais vaistais, kurie sulaukė teigiamų vartotojų atsiliepimų. Būtent tokiu įrankiu tapo „Neurosystem 7“, kurio kaina yra kelis kartus mažesnė nei daugumos konkuruojančių analogų.

Septynių šio narkotiko „Neurosystem“ privalumų sąrašą sudaro:

  • atlikti visus būtinus klinikinius tyrimus;
  • vienodas veiksmingumas tiek vyrams, tiek moterims;
  • galimybė vartoti vaistą įvairiais nutukimo etapais;
  • žmonių sveikatos kokybės ir saugos sertifikatų gavimas.

Originali formulė, pagal kurią nustatoma vaisto „Neurosystem 7“ sudėtis, veikia 24 valandas per parą, nepriklausomai nuo paciento aktyvumo. Kitaip tariant, jūs galite valgyti, miegoti, daryti įprastus dalykus, valgyti bet kokį maistą, įskaitant miltus, saldų, riebų, o vaistas veiks.

Kuriant produktą dirbo šimtai žymių dietologų, chemikų, mikrobiologų, bendrosios praktikos gydytojų ir bendrosios praktikos gydytojų. 15 metais buvo sukurta vaisto „Neurosystem Seven“ formulė, kuri leido pasiekti tobulumą ir išleisti į farmakologinę rinką iš esmės naują vaistą, kuris pralenkia analogus.

Vaisto neurosistemos kokybės sertifikatas 7

Kompleksas „Neurosystem 7“, skirtas svorio metimui

Pagrindiniai svorio netekimo komplekso „Neurosystem 7“ komponentai yra šie:

  • pankoliai;
  • prebiotikai;
  • chromo pikolitas;
  • raktažolių aliejus;
  • citrininis šafranas.

Pankoliai yra unikalus komponentas neurosistemoje, leidžiantis suskaidyti riebalų sankaupas problemiškiausiose figūros vietose. Atsikratyti lipidų atsiranda juosmens, klubų, sėdmenų, taip pat skrandžio srityje. Probiotikai normalizuoja normalią virškinimo trakto mikroflorą, todėl pacientas nepatiria viduriavimo, vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo. Chromo pikolinatas laiku pašalina iš organizmo toksinus, atliekas ir kitas sveikatai pavojingas medžiagas. Raktažolių aliejus kovoja su badu, o citrininis šafranas suaktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme. Kartu šie komponentai skaido kūno riebalus, taip išskirdami didžiulį energijos kiekį.

Pasak pacientų, kurie vartojo vaistą „Neurosystem 7“, pirmieji svorio metimo rezultatai buvo pastebimi jau per 2–3 vartojimo dienas. Daugelis jų pažymėjo reikšmingą savijautos pagerėjimą, padidėjusį atlikimą, atsikračius neigiamų nutukimo simptomų. Naudodamiesi šia gydymo priemone, daugeliui pavyko atsikratyti 15 - 20 kg perteklinio svorio, nors ekspertai pažymi, kad kiekvienu atveju sudegintos masės kiekis yra individualus.

„Neurosystem 7“ svorio metimo rezultatas prieš ir po

Kaip vartoti „Neurosystem 7“ kompleksą norint numesti svorio?

Vienoje „Neurosystem 7“ komplekso ampulėje yra 2,5 ml tirpalo, skirto greitai ir saugiai numesti svorio. Prieš naudojimą jis turi būti praskiedžiamas 100 ml vandens. Vaistas geriamas prieš valgį 1 kartą per dieną. Terapinio kurso trukmę nustato lankantys specialistai ir paprastai tai nėra ilgesnis kaip mėnuo. Prieš naudojimą turėtumėte sužinoti apie alergiją pagrindiniams produkto komponentams, o jei yra, produktą reikia išmesti.

Kaip vartoti lieknėjimą Nerosistem

Visi pacientai, vartoję vaistą „Neurosystem 7“, pažymėjo tokius pranašumus:

  • prieinamumas;
  • malonus kvapas, skonis;
  • naudojimo paprastumas;
  • aiškios ir informatyvios instrukcijos;
  • nereikia stebėti svorio.

Norėdami padidinti „Nerosistem 7“ naudojimo efektyvumą, ekspertai rekomenduoja derinti jį su fiziniu aktyvumu. Nereikia iš dietos pašalinti kenksmingų maisto produktų, nors jų vartojimas neturi didelės įtakos svorio metimui. Vienintelis dalykas, kurio „Neurosystem 7“ negali padėti, yra užkirsti kelią cholesterolio susidarymui organizme dėl saldumynų, miltų, riebių dietų išsaugojimo. Nors narkotikas sprendžia šią problemą Choledolis su amarantu jis sėkmingai kovoja su cholesteroliu, tačiau apie tai skaitykite narkotiko Holedol apžvalgoje.

Kaip „Neurosystem 7“ veikia svorio metimo procesą?

Gamybos įmonė „NeroSistem 7“ teigia, kad slaptoji svorio mažinimo vaisto formulė „ištirpina“ iki 14 kg kūno riebalų per pirmąsias 14 priėmimo dienų. Pagrindiniai „Neurosystem 7“ įrankio komponentai veikia taip:

  • 1 vaisto vartojimo diena yra kūno paruošimas mesti svorį;
  • 2 diena - apetito praradimas, atsikratyti alkio priepuolių;
  • 3 diena - riebalų „deginimas“ probleminėse vietose (klubuose, krūtinėje, pilve);
  • 4 diena - lipidų dalelių pašalinimas iš kūno, o ne jų kaupimasis;
  • 5 diena - gaunamų baltymų, riebalų, angliavandenių pavertimas energija;
  • 6 diena - tonizuoja visus organus ir gyvybines organizmo sistemas;
  • 7 diena - žarnyno mikrofloros normalizavimas, odos pagerėjimas.

Daugelis kritiškai vertina šiuos procesus, teigdami, kad tai yra dar vienas reklamos planas. Deja, skeptikams, nepriklausomi „Neurosystem 7“ priedo testai patvirtino gamintojo teiginių pagrįstumą, o teigiami žmonių atsiliepimai tik parodo, kad vaistas veiksmingai veikia perteklinio svorio mažinimo procese! Redakcinė kolegija obzoroff.info pritaria šiam metodui numesti svorio ampulėmis su unikalia sudėtimi, kurią pasirinko mokslininkai kartu su dietologais.

Pagrindinės svorio metimo taisyklės: kaip pašalinti riebalų perteklių ir širdies veiklą

Apskritai, visa svorio metimo formulė susideda tik iš kelių žodžių: Reikia suvartoti daugiau energijos, nei gauni, o prie to prisideda vaistas „Neurosystem 7.“ Bet kaip jūs tikriausiai pastebėjote, aplink šiuos žodžius buvo pastatyta daugybė įvairių įvairių svorio metimo sistemų nuo slaptų iki pažangiausių. Nors jokios paslapties nėra. Taigi, grįžkime prie formulės. Visas mūsų suvartojamas kalorijas (ir energiją, kuri į mus patenka dažniausiai matuojant kalorijomis) turime perdirbti mūsų kūnas. Visų pirma, jis juos išleidžia savo poreikiams tenkinti. Jei po visų dabartinių energijos poreikių jis patenkintas, o neišleistų kalorijų vis tiek liko, jis kaupia jas atsargoje kaip glikogeno raumenyse ir kepenyse arba riebalų pavidalu, jei žinote, kur, nes glikogeno kiekis gali būti atsargų, labai mažai, tada perteklius dažniausiai kaupiamas tiksliai riebalų ląstelėse.

Obzoroff Aminokarnit skirtas svorio metimui ir greitam raumenų augimui

„Neurosystem 7“ svorio metimas: sudėtis, instrukcijos, kaina

Tie, kurie mano, kad neišleistos kalorijos gali išnykti iš kūno ir ištirpti į nebūtį, klysta. Pagal energijos taupymo įstatymą energija neatsiranda iš niekur ir negali išnykti į niekur. Jei gaunamo energijos srauto nepakanka kūno energijos suvartojimui užtikrinti, tada smegenys siunčia signalą pasiimti energiją iš savo atsargų: vėlgi, tai yra kepenų ir raumenų glikogenas bei riebalai, jūs žinote, kur. Kaip matai, viskas labai paprasta. Būtent todėl mokslininkai sukūrė vaistą, skirtą „Neurosystem 7“ svorio metimui, dėl kurio organizmas numeta perteklinį svorį, nepriklausomai nuo žmogaus veiklos rūšies. Kūnas „mano“, kad patiria sudėtingą fizinį krūvį ir pradeda intensyviai deginti riebalus, perdirbdamas juos į reikiamą energiją.

Daugumai paprastų žmonių vienintelis energijos šaltinis yra maistas. Kiekvienas jūsų valgytas maisto gabalas ir gurkšnis gėrimo turi tam tikrą kalorijų kiekį, tai yra, tam tikrą energijos kiekį, reikalingą organizmui perdirbti.

Skirtingi maisto produktai turi skirtingą kalorijų kiekį svorio vienete. Taigi sausainių tortas su grietinėle gali turėti iki 400-500 kcal 100 gr. svoris. Bet, pavyzdžiui, obuoliai turi maždaug 40 – 50 kcal 100 gramų svorio. T. y., Jūs galite suvalgyti 100 gramų pyrago arba 100 gramų obuolių ir gauta energija skirsis 10 kartus!

Išanalizuokime pagrindinius energijos suvartojimo būdus. Kūno išlaikymo išlaidos: smegenų, vidaus organų darbas, kūno temperatūros palaikymas, raumenų mityba. Būtent tokį energijos kiekį jūsų kūnas išleis, jei tiesiog gulėsite ir nejudėsite. Maisto virškinimo išlaidos. Taip, maisto virškinimui ir įsisavinimui kūnas taip pat eikvoja energiją, o skirtingiems produktams šios išlaidos bus skirtingos. Lengviausiai virškinami riebalai ir angliavandeniai. Jų virškinimui reikia 2 – 4% šių medžiagų kalorijų. O dėl baltymų virškinimo jų kalorijų kiekis gali siekti 20%. Fizinio aktyvumo kaina. Tai yra išlaidos mūsų judėjimui, raumenų darbui.

Akivaizdu, kad kuo daugiau judėsite, tuo aktyvesni raumenys, tuo daugiau energijos išeikvosite. Internete yra daugybė skaičiuotuvų, kurie apskaičiuoja jūsų kalorijų sąnaudas pagal lytį, amžių ir fizinio aktyvumo laipsnį. Šiuos skaičiuotuvus galite rasti mūsų svetainėje. Obzoroff.info ir apskaičiuokite savo energijos sąnaudas arba perskaitykite straipsnį, kuriame yra kalorijų skaičiavimo testas.

Kaip svorio metimas veikia praktiškai?

Paimkite moterį, kuri dažniausiai gyvena sėslų gyvenimo būdą ir valgo kaip visi kiti, tai yra, pusgaminiai, keptas maistas, arbatos bandelės ir kt. Tokia moteris per dieną išleis, pavyzdžiui, 1800 kcal, tačiau dėl pakankamai kaloringa maisto suvartos vidutiniškai 2500 kcal. Kas atsitiks. Iš šių 2500 kcal kūnas sugeba išleisti tik 1800 kcal. Likusi dalis 700 kcal, kaip minėjome, eis į rezervą. Riebaluose. Viename kilograme riebalų yra apie 7000 - 7500 kcal. Taigi tik per 10 dienas ši moteris sugeba priaugti iki 1 kg riebalų pertekliaus. Laimei, toks kalorijų perteklius yra retas, todėl svorio augimo tempai praktikoje yra šiek tiek mažesni.

Dabar tarkime, kad ši moteris nebetenkina savo figūros ir nusprendžia atsikratyti riebalų pertekliaus. Ji iš raciono pašalina daugiausiai kalorijų turinčius maisto produktus: saldus ir riebus, dienos metu pradeda daugiau vaikščioti, gal net pradeda daryti jėgos treniruotes. T. y., Tai sumažina suvartotų kalorijų skaičių (tarkime, iki 2000 kcal) ir padidina energijos sąnaudas (tarkime, iki 2300 kcal).

Dabar kūnas turi 300 kcal deficitą, kurį pradeda dengti, paimdamas energiją iš riebalų ląstelių. Kiekvieną dieną 300 kcal. Esant tokiai situacijai, mūsų moteris praras 1 kg riebalų per 7000/300 = 23 dienas. Tai bus apie 16 kg grynų riebalų per metus. Jei kas nors atsidūsta nusivylęs: „Mažai“, atsakysiu, kad apie natūralaus svorio metimo tempą kalbėsime kitame straipsnyje ir dar per anksti atsidusti. Čia numesti svorio padeda vaistas „Neurosystem 7“, kuris kelis kartus pagreitina anksčiau aprašytą riebalų deginimo procesą!

Išimtys - žmonės, kurie niekada nepraras svorio

žmonių, kurie niekada nepraras svorio

Kaip pažadėjau, rašysiu apie žmones, kuriems taikoma išimtis iš bendros taisyklės, nurodytos straipsnio pradžioje. Šie žmonės energiją gauna ne tik iš maisto, todėl mažinti su maistu suvartojamų kalorijų kiekį norint numesti svorio jiems netinka. Išimtys apima dvi žmonių grupes:

Tie, kurie išmoko naudoti saulės energiją. Tai augalų žmonės, kurie tam naudoja chlorofilą, ir pranaeda (kitaip tariant, saulės valgytojai). Tie, kurių kūne yra energijos šaltinis, kuriame naudojama kontroliuojamo šaltojo suliejimo technologija. Būtent šie žmonės gali priaugti riebalų, net jei per dieną suvalgo tik vieną morką.

Kai kurie riebaluojasi net iš vandens. Apie tokius atvejus pažodžiui keliomis eilutėmis. Tie, kurie nesuprato šios straipsnio dalies ironijos, matyt, priklauso tik vienai iš šių dviejų grupių. Iš esmės vargu ar šis straipsnis jiems padės.

Esu tikras, kad sutikote žmonių, kurie tvirtino, kad per dieną jie valgo tik riekelę duonos ir vandens, tačiau vis tiek riebaluojasi. Tai yra, pažeidžiama straipsnio pradžioje nurodyta taisyklė: akivaizdu, kad energijos sunaudojama mažiau, nei sunaudojama, o žmogus ir toliau priauga svorio arba negali numesti svorio. Kaip tai įmanoma? Viskas labai paprasta: kadangi kalorijų balanso taisyklė visada yra teisinga, tada priežasties reikia ieškoti pačiame žmoguje.

Svorio metimas turi dvi pagrindines problemas: jie neįvertina sunaudotų kalorijų ir pervertina savo fizinį aktyvumą. Todėl, jei kas nors jums pasakys, kad dieną jis ryte valgo tik sumuštinį su kava ir lėkštę daržovių salotų, o kiekvieną vakarą miršta ant kranelio ir nepraranda svorio, neskubėkite juo patikėti - geriau pasitikrinkite.

Gali atsitikti taip, kad rytinis sumuštinis yra supjaustytas kepalu su dešros, sūrio ir majonezo sluoksniu ir kava su didžiuliu kapučino puodeliu (žinoma, su grietinėle ir cukrumi). Pietų salotos bus gausiai pagardintos sviestu, o kad būtų smagiau kramtyti, jos bus valgomos su gruzdintomis bulvytėmis. Na, o po to - visas tas pats kapučinas su pyragu (apie kurį šis žmogus, be abejo, pamirš pasakyti, nes pyragas buvo mažai rausvas). Greičiausiai taip pat neišmoksite apie užkandžius dienos metu, nes tai nėra pilnaverčiai valgiai, o žmogus jų tiesiog negali atsiminti, nes kramtyti dieną yra natūralu ir daugeliui nematoma.

Ir visą naktinį žygį į šaldytuvą, apie kurį jums nepasakysi, užbaigia visa maisto netvarka. Ir kai kurie žmonės to tikrai neprisimena - tai jau yra didelė problema ir psichoterapeutai tuo užsiima. Vis dėlto visa kita gali būti pataisyta.

O kaip „numirti ant skraistės“? Deja, ir čia viskas gali būti labai prozazu. Kažkam 10 minutės pėsčiomis greitu tempu šis treniruoklis gali prilygti mirštančiajam, nes kūnas nėra pripratęs (ar veikiau atjunkytas) net nuo tokio krūvio. O kiek kalorijų galite sudeginti per 10 minutes pėsčiomis?

Obzoroff Guarchibao Fatcaps guarchibao lieknėjimas ir riebalų deginimas

Dabar parodžiau gana kraštutinius variantus, kurie yra gana reti. Tačiau labai dažnai pasitaiko žmonių, kurie nuvertina suvartotų kalorijų kiekį ir pervertina savo fizinį aktyvumą šiek tiek mažesniu mastu. Ir visi jie turi vieną problemą - nepaisant visų pastangų, jie negali numesti svorio.

Laimei, yra žmonių, kurie sėkmingai numeta svorio, o ne išsekina alkanas dietas ir kelių kilometrų lenktynes. Kuo skiriasi šie žmonės nuo tų, kurie nesugeba numesti svorio? Buvę teisingai naudojasi taisykle: išleisk daugiau, nei suvartoji. Štai ir viskas. Ir norint suvartoti daugiau energijos, nei sunaudojate iš tikrųjų, buvo sukurtas „Neurosystem 7“ kompleksas, skirtas svorio metimui, kuris leidžia priversti savo kūną „galvoti“, kad jis yra veikiamas didelių fizinių krūvių.

Kaip pašalinti riebalų perteklių

Nesvarbu, dėl kokių priežasčių atsirado riebalų perteklius. Norint jį pašalinti, nebūtina nusipirkti vaisto „Neurosystem 7“, tačiau reikės laikytis kelių pagrindinių taisyklių.

  • Pirma, tinkama dieta. Jokių miltų, saldaus ar riebaus maisto. Jei jūsų tikslas yra plonas juosmuo, tuomet turite įveikti save ir pradėti valgyti teisingai.
  • Antra, žalingi įpročiai. Alkoholis, rūkymas - visa tai daro įtaką antsvorio padidėjimui. Jei norite pamatyti veidrodyje liekną figūrą, atsikratykite visko, kas jus vargina.
  • Trečioji taisyklė sako, kad reikia gerti daug vandens. Tai daro įtaką visiems mūsų kūno procesams, įskaitant svorio metimą. Jo trūkumas lėtina medžiagų apykaitą, o dėl to riebalų perdirbimas organizme.
  • Kitas: geras sapnas. Miego trūkumas neigiamai veikia kūną, sulėtėja ir pablogėja jo darbas.
  • O svarbiausia - mokymai. Jei jums nesiseka ir vis tiek priaugote papildomų svarų juosmenyje, galite jų atsikratyti tik suderinę visas aukščiau pateiktas rekomendacijas su fiziniais pratimais. Apie juos konkrečiau kalbėsime žemiau.

Efektyvūs svorio metimo pratimai

Dažniausia klaida tų, kurie tik pradeda lankyti sporto salę ar daro namie, yra ta, kad jie mano, jog jei atliksite pratimus vienai raumenų grupei, riebalai ten išsilydys. Šis iš niekur pasirodęs melagingas gandas sugriovė daugelio žmonių motyvaciją. Kaip tai atsitiks - žmonės, kurie visiškai nieko nežino sporto srityje, pradeda daryti pagrindinius pratimus spaudai, tarkim, sukdami. Po mėnesio įprastų užsiėmimų, kiekvieną po 30 minutes, jie stebisi, kodėl niekas nepasikeitė, o riebalai liko vietoje. Nusivylę jie mesti sportuoti ir grįžti prie seno gyvenimo būdo.

Kad taip neatsitiktų, turite atsiminti, kad vien pilvo pratimai nebus daug naudingi. Žinoma, jie reikalingi, bet tik tada, kai jūsų kūnas turi minimalų riebalų kiekį. Nesvarbu, koks jūsų automobilis, jei jį valo sniegas.

Todėl pirmas dalykas, kurį turėsite padaryti, tai vietinis kūno riebalų atsikratymas. Šis šaltinis negali išnykti tik iš vienos zonos, ir jūs galite jį pašalinti tik reguliariai atlikdami kardio treniruotes.

Kardio lieknėjimas

Kardio treniruotės yra tie pratimai, kurie atliekami ilgą laiką, lydimi padidėjusio širdies ritmo. Tai yra, bėgimas, važiavimas dviračiu, slidinėjimas, plaukimas ir kt.

Jei norite gauti ploną juosmenį, tada pirmoji fazė bus riebalų pertekliaus deginimas. Šiuo metu net nebūtina atsisiųsti spaudos, nors klases galima derinti, o tai leis šiek tiek, bet vis tiek greičiau pasiekti galutinį rezultatą. Šiame etape jūs turite kasdien bėgiokite, plaukite ir pan., Apskritai, visa tai, ko nemėgsta visi žmonės. Tik tokiu būdu galite atsikratyti nekenčiamų riebalų pilve. Treniruotės turėtų būti vidutinio intensyvumo, maždaug 30 – 60 minučių per dieną. Nėra prasmės atlikti mažiau laiko.

Tęsiame kardio treniruotes, skirtas lieknam juosmeniui. Jie bus pateikiami pakaitomis, tačiau daug efektyviau bus juos naudoti kartu. Kai kuriuos iš jų pradedantiesiems bus sunku atlikti, todėl progresuodami apsunkinkite savo programą:

  • Pats pirmasis ir tuo pačiu efektyviausias pratimas yra vakuumas. Skirtingai nuo kitų pratimų, jis ypač nedaro įtakos pilvo raumenims, tačiau gali padaryti skrandį plokščią ir elastingą. Šis pratimas pagerina raumenų tonusą, o po mėnesio treniruočių galima pagerinti bendrą juosmens ir pilvo išvaizdą. Tai atliekama taip: pastatykite kėdę priešais save su atlošu, atsiremkite į ją rankomis ir šiek tiek sulenkite. Po to iškvėpkite visą orą iš plaučių, kiek įmanoma patraukdami skrandį. Įkvėpimas yra lėtas, matuojamas. Įkvėpdami dar labiau patraukite į skrandį. Stovėkite tokioje padėtyje kiek įmanoma ilgiau. Šis pratimas yra geras, nes jį galima atlikti bet kur ir bet kada. Darbe, eidami - darykite tai kuo dažniau. Praėjus šiek tiek laiko po to, kai pradėsite mankštą atlikdami šį pratimą, galėsite išlaikyti pilvo raumenų nuolatinę įtampą.
  • Pratimų lenta. Jis taip pat gerai veikia visus spaudos raumenis ir padeda sumažinti juosmens apimtį. Yra daugybė šio pratimo variantų, čia bus analizuojami populiariausi.
  • Klasikinė lenta. Norėdami pradėti, atsigulkite ant pilvo. Lipkite ant kūno padėdami jį ant dilbio. Pėda yra ant pirštų - kūnas turėtų sudaryti tiesią liniją. Nepriimtina lenkti nugaros ar sėdmenų srityje - šio pratimo efektyvumas bus visiškai prarastas. Šioje pozicijoje pabandykite stovėti kelias minutes. Įvaldę klasikinę juostą, galėsite pereiti prie jos variantų. Čia viskas yra gana paprasta - šio pratimo esmė ta, kad reikia išlaikyti kūno pusiausvyrą naudojant nedidelį skaičių atramų. Ir kuo mažiau bus šių ramsčių, tuo sunkiau bus jį įvykdyti. Tai yra, kad apsunkintumėte, pabandykite pakelti vieną ranką ar koją arba tuo pat metu tiek ranką, tiek koją.
  • Pakelkite dubens. Šis pratimas gerai veikia apatinę ir vidurinę pilvo dalis. Atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno nedideliu atstumu nuo kūno, delno iki grindų. Kitas, pakelkite kojas ir sulenkite jas keliais taip, kad būtų 90 laipsnių kampas. Po to šiek tiek pakelkite kūną ir sėdmenis. Turėtumėte jausti, kad pratimą atlieka pilvo raumenys - neprijunkite apatinės nugaros ir kojų prie to.
  • Vienu metu keliamos rankos ir kojos. Atlikdami šį pratimą, galėsite gerai išdirbti visus spaudos skyrius. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant nugaros, tiesios rankos ištiestos į viršų, tiesios kojos guli ant grindų. Iškvėpdami pakelkite kojas į viršų, bandydami paliesti jas rankomis. Kaip ir ankstesniu atveju, visa apkrova turėtų tekti tik pilvo raumenims.
  • Sukimas. Pagrindinis pilvo pratimas, galintis sustiprinti pilvo raumenis ir pagerinti pilvo išvaizdą. Atsigulkite ant nugaros, rankos už galvos, kojos sulenktos keliuose. Atlikdami atlikimą, nekryžiuokite pirštų. Iškvėpdami šiek tiek pakelkite kūną ir lėtai nuleiskite jį į pradinę padėtį.

Siekiant maksimalaus efektyvumo, visi šie pratimai turėtų būti atliekami kartu, derinant juos su aerobiniais pratimais ir dieta. Tokiu atveju po poros mėnesių galėsite pamatyti ploną ir gražų juosmenį. Taip pat nepamirškite apie dietologų rekomendacijas ir naująjį produktą. En Forme svorio metimui.

Taigi „Neurosystem 7“ ampulės leidžia greitai atsikratyti perteklinio svorio, nekeičiant įprasto gyvenimo ritmo ir nekeičiant dienos raciono. Veiksminga vaisto formulė buvo sukurta per 15 metų, neturi analogų pasaulyje, yra absoliučiai saugi žmonių sveikatai. Visa tai rodo, kad vaistas „NeroSistem 7“ padės visiems norintiems greitai numesti svorio, nepriklausomai nuo jo amžiaus ir lyties.

Kristina Lobanovskaya

Dietologė Kristina Yurievna Lobanovskaya, jauna ir jau sėkmingai dirbanti dietologė, kuri per 4 praktikos metus jau sugebėjo padėti beveik 1000 pacientams išspręsti antsvorio ir nepakankamo svorio problemas.

Savo veikloje gydytojas pataria savo pacientams mitybos klausimais. Vykdo individualių įvairių ligų mitybos programų rengimą. Savo karjeroje jis taiko šiuolaikinius nutukimo ar nepakankamo svorio gydymo metodus, taip pat įgyvendina kūno korekcijos metodus, pagrįstus individualiu požiūriu.

Obzoroff
Komentarai: 3
  1. Avataras
    Sasha

    Man atrodo, kad tai yra daugelio moterų, pagimdžiusių kūdikį ir negalinčių numesti svorio, problema, niekada negalvojusi, kad taip nutiks man, bet vis tiek nutiko ir aš padariau viską, kad numesčiau svorį įprastais būdais: tinkama mityba ir sportas, svoris dingo. lėtai ir kai tik suvalgiau ko nors papildomo, iškart priaugau svorio, gydytojai gūžtelėjo pečiais ir pasakė, kad su manimi viskas gerai. Bendraudama su sena pažįstama, kurios aš nemačiau nuo instituto, kažkaip fletiškai pasidalino savo problema su ja, ji pasakė, kad pati susiduria su ta pačia problema ir patarė vaistui „Neurosystem 7“, parodė man savo nuotraukas prieš ir po to, rezultatą. Aš tikrai buvau sužavėtas, todėl nusprendžiau perskaityti atsiliepimus internete, buvo daug pozityvo, todėl nusprendžiau rizikuoti ir užsisakyti, pradėjau patogiai valgyti sau, bet tuo pačiu gerti vandenyje praskiestą „Neurosystem“ ampulę, rezultatas yra tikras o ėmė atsirasti po kelių naudojimo būdų, man buvo šiek tiek lengviau nešioti džinsus ir kitus drabužius, kuriuos anksčiau buvo labai sunku apsivilkti. Turėjau dviejų pakuočių kursą, tikrai sugebėjau numesti svorio ir net dabar, kai kartais praleidžiu užsiėmimus sporto salėje ar valgau greito maisto, nepriaugau svorio.

  2. Avataras
    Aleksejus Saltinas

    Pastaruoju metu jis pats nepastebėjo, kaip priaugo antsvorio. Aš nedrįsau eksperimentuoti su savimi, vartodama įvairius nepažįstamus vaistus. Mano artimieji laiku reagavo į mano problemą ir rekomendavo „Neurosystem 7.“. Natūralu, kad pirmiausia tariausi su mūsų vietiniu terapeutu ir dariau keletą alergijos šio vaisto komponentams tyrimų. Remiantis konsultacijų ir analizių rezultatais, vaistas man tinka. Po to, neišėjęs iš namų, pateikiau užsakymą svetainėje, o po 2 dienų jau priėmiau užsakymą paštu. Vienos vaisto „Neurosystem 7“ ampulės kaina, apie 56 grivinos, plius - aš gavau nuolaidą septynių ampulių rinkiniui, sudarančią 50% pradinių išlaidų, nes tai mano pirmasis užsakymas. Be to, nėra problemų dėl pristatymo į mano gimtąjį miestą Charkovą Ukrainoje. Vaistas buvo vartojamas prieš valgį 1 kartą per dieną, derinant priėmimą su treniruotėmis sporto salėje, kad sustiprėtų deginimo poveikis. Kalbant apie mitybą, nusprendžiau nieko nekeisti, tiesiog į savo racioną įtraukiau daugiau daržovių. Per 3 dienas, žvelgdamas į svarstykles, pastebėjau 2 kilogramų netekimą, o po vaisto vartojimo aš atsikratiau 8 kg perteklinio svorio. Manau, kad tai puikus rezultatas. Aš nepastebiu šalutinio vaisto poveikio.

  3. Avataras
    Elizabeth Os

    Po gimdymo ilgą laiką negalėjau numesti svorio. Realybėje aš to tiesiog nedariau - skaičiavau kalorijas, reguliariai sportavau. Iš esmės svorio nebebuvo, bet buvo didelių problemų dėl riebalų. Aš taip pat išbandžiau specialią arbatą, tabletes ir kitus vaistus, tačiau rezultatai buvo minimalūs. Apie „Neurosystem 7“ sužinojau iš draugo, kurio nemačiau 2 mėnesius, ir per tą laiką ji galėjo numesti apie 15 kg. Paklausiau jos apie vaistą ir nusprendžiau pasitarti su gydytoju. Jis pažinojo „Neurosystem 7“, todėl nematė kontraindikacijų vartoti. Aš užsisakiau jų oficialioje svetainėje. Buvo pakuotė, kurioje buvo 7 ampulės ir naudojimo instrukcijos. Naudojimo būdas yra toks: 1 ampulė praskiedžiama 100 ml vandens ir valandą prieš valgant išpilama. Pirmasis rezultatas, kaip žada gamintojas, jau matomas 3 dienas. Aš pastebėjau, kad drabužiai tapo didesni. Tuo pačiu metu tai yra tiesiog puiki sveikata, kai numesti svorio jaučiatės labai lengvai. Kadangi turėjau gana daug riebalų ir turėjau numesti daug svorio - 15 kg, aš ėmiausi 14 ampulių kurso. Vaistas turi puikią sudėtį, todėl nėra jokios žalos sveikatai. Dėl to per 7 savaites numečiau 2 kg, be svorio, riebalų iš šonų ir celiulito probleminėse vietose taip pat liko. Aš rekomenduoju vaistą

Добавить комментарий