7-Slim svorio metimui: monodose 7 Slim svorio metimui

7-Slim tai yra išsamus pasiruošimas saugiam svorio metimui 7 kilogramais per 1 kursą. Vaistas pašalina iš organizmo skysčių perteklių, toksines medžiagas, reguliuoja apetitą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir neleidžia priaugti svorio.7-Slim Lieknėjimo

  • Kompleksinė monodozė 7 Slim degina papildomus kilogramus, skatina hormono „harmonijos“ - irizino susidarymą;
  • Neleidžia grįžti papildomiems kilogramams, normalizuojant medžiagų apykaitą;
  • Valo kūną pašalindamas iš organizmo toksinus ir skysčių perteklių;
  • Padeda numesti svorį 12% viso žmogaus svorio per patį 1 mėnesį.

Svorio metimo procesas priklauso nuo irzinų kiekio žmogaus kraujyje - šis hormonas gaminamas susitraukiant raumens audiniui, ir baltuosius riebalus paverčia rudaisiais riebalais, kurie lengviau suskaidomi. Šį procesą teikia „7-Slim“. Rezultatas - greitas svorio metimas nepakenkiant kūnui!

Daržovių riebalų degintojas 7-Slim Tiekiama ampulėmis lašų pavidalu, 5 gabaliukais vienoje pakuotėje. Kilmės šalis - Rusija.

11 svarbus narkotikų veiksmas 7-Slim

  • Degina riebalų atsargas.
  • Padidina raumenų masę.
  • Pašalina skysčių perteklių iš audinių.
  • Pašalina toksinus.
  • Skatina riebalų atsargų virsmą energija.
  • Pagreitina medžiagų apykaitą.
  • Sumažina „apelsino žievelės“ išvaizdą.
  • Pagerina elastingumą ir stangrina odą.
  • 7-Slim sumažina apetitą.
  • Suaktyvina natūralaus harmonijos hormono - irizino - gamybą.
  • Neleidžia pakartotinai priaugti svorio.

7-Slim svorio metimui: monodose 7 Slim svorio metimui

TOP 5 skirtumai 7 Slim nuo panašių vaistų

„7-Slim“ veikimo su dietomis palyginimas:

  • BIO kompozicija. Vaistas susideda tik iš vaistažolių ingredientų - imbiero, ciberžolės, goji, spirulinos, garcinijos.
  • Kompleksinis veiksmas. Biologiškai aktyvus priedas, be pagrindinio riebalų deginimo veiksmo, pagerina odos, plaukų, nagų būklę, pašalina toksines medžiagas iš organizmo ir pašalina edemą.
  • Harmonijos hormono sintezė. Subalansuotas augalų kompleksas 7 Slim stimuliuoja hormono irizino, kuris yra atsakingas už greitą riebalinio audinio skilimą, gamybą be pasekmių kūnui.
  • Saugumas. Jame nėra hormoninių, genetiškai modifikuotų, sintetinių junginių, todėl jį leidžiama naudoti bet kuriame amžiuje, nepakenkiant sveikatai. Tai taip pat nesukelia nutraukimo simptomų, šalutinių poveikių ir alerginių reakcijų.
  • Taupomi svorio metimo rezultatai. Tyrimai parodė, kad sustabdžius ampules svoris negrįžta.

Užsakymo originalas 7-Slim tik gamintojo svetainėje. Vienatūrės juostelės „7 Slim“ kaina Rusijoje yra ne didesnė kaip 1000 rublių, pristatymas atliekamas paštu.

7-Slim svorio metimui: monodose 7 Slim svorio metimui

Europiečiams šis svorio metimo produktas yra 20 ml lašų pavidalo. Ypatingų skirtumų jis neturi, išskyrus savo išvaizdą. Pirkite liekninančius lašus “7 Slim„Nuolaida taikoma daugelyje Europos Sąjungos šalių.

Per 15 minutes po užsakymo pateikimo įmonės vadovas paskambina kliento kontaktiniu numeriu ir nurodo prekių pristatymo adresą.

7-Slim svorio metimui: monodose 7 Slim svorio metimui

Sunku numesti svorį dėl nepakankamo hormono irizino kiekio. 2012 m. Pradžioje hormonas irizinas buvo atrastas anksčiau nežinomam mokslui. Atradimą padarė grupė mokslininkų iš Italijos, Danijos ir Jungtinių Valstijų, kurie atliko savo eksperimentus, norėdami rasti vaistų, skirtų kovoti su diabetu ir nutukimu.

Rastas hormonas paverčia „baltuosius“ riebalus į „rudus“, o tai, priešingai nei pirmasis, nekaupia nereikalingų energijos išteklių, nepalankiai veikiančių sportininkų figūrą, o „rudi“ riebalai taip pat padeda reguliuoti kūno temperatūrą. Ir šio atradimo dėka visiškai įmanoma, kad netrukus bus sukurtas efektyviausias riebalų degintojas kultūrizmo srityje ir galėsite pamiršti skausmingus „džiovinimo“ etapus.

Dar prieš tai, kai buvo atrastas irizinas, 2009 m. JAV, Švedijos ir Olandijos mokslininkai įrodė, kad ne tik vaikų organizmas sugeba padalinti riebalų ląsteles į dvi rūšis: „rudas“ ir „baltas“, bet ir suaugusių kūnas tai sugeba, nepaisant to tai, kad daugelį metų fiziologai visose šalyse buvo įsitikinę priešingai. „New England Journal of Medicine“ paskelbė 3 tyrimus, įrodančius „naujagimio riebalų“ hipotezės klaidingumą.

Pagrindinis skirtumas tarp „rudųjų“ riebalų ir „baltųjų“ yra tas, kad adipocitai aprūpina organizmą šilumos produktais, tai yra, išskiria šilumą, o ne energiją. Taip yra dėl to, kad „tamsiame“ riebaliniame audinyje yra unikalus baltymas - termogeninas.

Fizinių pratimų metu kūno energijos sąnaudos padidėja kelis kartus, o ne proporcingai: suvartojama daugiau energijos, nei reikia treniruotės programai užbaigti. Mokslininkai jau seniai nustatė, kad dėl padidėjusio griaučių raumenų darbo juose padidėja specifinio baltymo - transkripcijos faktoriaus PGC-1alpha, kurio, be griaučių raumenų, yra rudajame riebaliniame audinyje, širdyje ir inkstuose, kiekis, todėl šis baltymas yra pagrindinis medžiagų apykaitos procesų, vykstančių šiuose organuose, elementas.

Klinikos „Federalinis mitybos ir biotechnologijų tyrimų centras“ statistika tarp daugiau nei 9 pacientų:

  • iš 2 pacientų 10 paaiškėjo, kad sunku mesti svorį, ir jie turi atsisakyti savo įprasto gyvenimo, praleisti laiką ir jėgas;
  • 3 iš 10 respondentų praranda motyvaciją. Kai ilgą laiką nematai savo darbo rezultatų, sunku tęsti darbą;
  • 3 iš 10 eksperimente dalyvavusių savanorių tiesiog neturi pakankamai kantrybės. Jiems sunku eiti į priekį, kovojant su nuovargiu, silpnumu ir skausmu, kai trūksta jėgų;
  • 2 iš 10 pasiekia teigiamų rezultatų. Jie išleidžia daug pastangų dėl rezultato ir yra priversti palaikyti formą, kitaip svoris sugrįš.

Tokie sunkumai metant svorį dėl nepakankamo hormono „harmonijos“ - irizino kiekio. Tačiau mikrobiologai su pagalba rado sprendimą 7-Slimpadidinti jo lygį žmogaus organizme.

Jonathanas Belfootas

Mano klinikos pacientai, rašo Jonathanas Belfootas, su ta pačia problema daug kartų atėjo pas mane. Jie bandė sulieknėti laikydamiesi dietų ir sportuodami, tačiau negalėjo atsikratyti antsvorio.Tai ne jų kaltė, per didelio svorio priežastis dėl nepakankamo hormono „harmonijos“ kiekio - irizino. Šis hormonas gaminamas fizinio krūvio metu ir paverčia riebalus energija. Taigi svoris ne kaupiamas, o deginamas. Jei organizme nepakanka irizino, visi dietos ir treniruočių rezultatai anuliuojami, o numestas svoris vėl grįžta.

Informacija iš žurnalo „Cell“ Metabolizmas “. Pranešėjas Jonathanas Belfootas, medicinos pareigūnas, Teksaso universitetas Galvestone (JAV).

Rengimas 7-Slim padidina irizino lygį - „harmonijos“ hormonas ir riebalinis audinys (riebalai) nebesikaupia, o virsta energija!

  • Antsvorio problemos, dietos ir fizinis aktyvumas nepadeda, nepaisant bandymo numesti svorio.
  • Vaistas padidina hormono „harmonijos“ irizino lygį, riebalinis audinys organizme deginamas ir nesikaupia.
  • Figūra tampa liekna, perteklinis svoris sudeginamas ir nustoja kauptis.

Irizinas yra hormonas, atrastas 2002 m. Jis išsiskiria treniruotės metu, padeda padidinti raumenų masę, bet svarbiausia, kad Irizinas baltus riebalus paverčia rudais. Ir dėl to, kad rudieji riebalai greitai ištirpsta, žmogus praranda svorį dėl įprastų krūvių ir dietų.

7-Slim padeda numesti svorio dėka šios kompozicijos

Komponentai 7-Slim užtikrina saugų svorio metimą, turi didelį biologinį aktyvumą ir kartu gali sustiprinti vienas kito veiksmus.

  • Kambodžos garcinijos vaisiai. Tai normalizuoja hormonų lygį, padidina kūno harmonijos hormono gamybą, degina riebalų sankaupas ir užkerta kelią tolesniam jų kaupimuisi.
  • Imbiero šaknis. Pagreitina medžiagų apykaitos procesus, pašalina skysčių perteklių iš audinių, pašalina patinimus, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Skatina trigliceridų deginimą.
  • Ciberžolės šaknis. Sumažina kūno masės indeksą. Tai užkerta kelią kraujagyslių vystymuisi riebalų sluoksnyje, todėl juos lengviau paversti energija, nepakenkiant sveikatai.
  • Goji uogos. Gerai žinomas riebalų degintojas. Valdo apetitą, sumažina norą valgyti miltus, saldžius maisto produktus. Skatina pagreitintą riebalų virtimą energija.
  • Spirulina. Dumbliai, naudojami kūno svoriui mažinti, degina riebalus, mažina apetitą. Sumažina lipidų kiekį kraujyje, pagreitina medžiagų apykaitą.

Greitai numetate svorio ir nebeatgaunate iki 7 Slim:

  • Nudegina riebalinį audinį;
  • Mažina poodinių riebalų nusėdimą;
  • Sumažina apetitą;
  • Neleidžia grąžinti kilogramų.

Specialistas endokrinologas ir dietologas Polesovas Dmitrijus dėl efektyvumo tyrimo 7-Slim rašo taip:

Narkotikų tyrimai 7-Slim truko 1,5 metus FIC mitybos ir biotechnologijų klinikoje. Jie truko 3 mėnesius ir buvo vykdomi 6 kartus, dalyvaujant 500 žmonėms. Monodozė 7-Slim - viena iš galingiausių kovos su nutukimu priemonių. Tai skatina hormono irizino susidarymą organizme - ir žmogus praranda svorį, kuris nebegrįžta. Aš labai rekomenduoju 7-Slim skirtas naudoti ambulatoriškai, norint veiksmingai numesti svorio. Remdamiesi mūsų klinikos atliktų tyrimų rezultatais, mes sukūrėme svorio metimo skaičiuoklę 7-Slim. Ši skaičiuoklė atsižvelgia į svorio sumažėjimo greičio reguliarumą ir reikiamą vaisto kiekį.

85% tiriamųjų - ryškus kūno svorio sumažėjimas, svorio kritimas nuo 7 kilogramų per mėnesį, 15% tiriamųjų - ne toks ryškus rezultatas, nuo 3-6 kilogramų. Rezultatas praėjus 2 mėnesiams po kurso: 92% tiriamųjų - išlaikė arba pagerino svorio metimo rezultatą, 8% tiriamųjų - per 1 mėnesius padidėjo iki 2 kilogramo svorio.

Instrukcijos ir dozavimas 7 Slim

Pagal instrukcijas kiekvieną dieną reikia vartoti visus 10 lašus 7 Slim, jei:

  • Dabartinis jūsų svoris viršija 80 kg;
  • Pageidaujamas svoris ne daugiau kaip 60 kg;
  • Svorio metimo laikotarpis yra 1 mėnuo.

Priėmimo taisyklės 7-Slim:

  1. Atidarykite buteliuką ir gerkite jo turinį.
  2. Jei norite, galite gerti su vandeniu.
  3. Atsižvelgiant į norimą rezultatą, rekomenduojama vartoti 7 Slim 1-2 kartą per dieną pusvalandį prieš valgį.
  4. Kursas yra 30 dienos.

Natūrali kompozicija leidžia naudoti įrankį svorio metimui, nebijant šalutinio poveikio. Galimas individualus padidėjęs jautrumas ar netoleravimas vienai iš sudedamųjų dalių, nerekomenduojama vartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikams iki 18 metų.

Tikri „7Slim“ klientų atsiliepimai

Marina, 31 metai:

Nėštumo metu priaugau 14 papildomų kilogramų. Dabar praėjo 2 metai, ir aš tiesiog negalėjau jų atsikratyti. Neturiu pakankamai laiko sportuoti sporto salėje, valgau teisingai, bet svoris to vertas. Neseniai sutikau merginą, kuri atrodo kaip mergaitė. Na, ji gyrėsi, kad be sporto ir dietų labai lengvai sulieknėjo su „7 Slim“ pagalba. Tą pačią dieną bėgau sau užsisakyti. Gėriau mėnesį, tik nuplaunu ne vandeniu, kaip nurodyta instrukcijose, bet sultimis. Rezultatas nedidelis, bet tai mane labai džiugina. Minusas 5 kg per mėnesį man yra didžiulis rezultatas. Be to, aš tai pasiekiau nebadaudamas. Padarysiu pertrauką ir būtinai pereisiu kitą kursą.

Lena, 25 metai:

Mokykloje dėl kompleksiškumo kankinausi nuolat badaudama, todėl dietos lėmė skrandžio ligas. Visų rūšių riebalų degintojai man buvo draudžiami, tačiau natūrali 7Slim sudėtis mane papirko, be chemijos! Aš šiek tiek gėriau per 2 savaites, ir yra rezultatas. Atėmus 3 cm ties juosmeniu ir atėmus 4 kg ant svarstyklių. Puiku!

Catherine, 36 metai:

Viename kurse numečiau svorio naudodamas 7-Slim dėl 6 kg. Ji pradėjo jaustis daug labiau pasitikinti savimi, gražesnė. Šiek tiek vėliau vėl noriu gerti, planuoju numesti kuo daugiau. Šis dalykas yra skanus, nėra šlykštu gerti, o svarbiausia - rezultatas yra tikras!

Rengimas 7 Slim 5 pašalina pagrindines priežastis, dėl kurių jūsų kūnas mano, kad yra alkanas:

  1. Tu išsekęs. Esame įpratę valgyti po nemenko fizinio krūvio. Ypač grįžę namo, po apsilankymo treniruotėse, esame linkę patirti nuolatinį alkio jausmą. Bet tai ne visada reiškia, kad kūnui reikia papildomų kalorijų. Greičiausiai toks signalas reiškia tam tikrų maisto produktų poreikį (pavyzdžiui, turinčių baltymų ar aukštos kokybės angliavandenių).

Valgykite porciją keptos vištienos ar kitos neriebios mėsos, nes raumenis reikia papildyti baltymų atsargomis, o ruduosius ryžius - kaip garnyrą (arba kitus nesmulkintus grūdus, turinčius daug veikliųjų angliavandenių) - tai padės kūnui greičiau atsigauti ir nugalėti alkį.

  1. Nepraėjo pakankamai laiko nuo ankstesnio valgio pabaigos. Jūs ką tik papietavote, bet vis tiek iškilo jūsų galvoje klausimas: „Kodėl aš vis dar alkanas (a)?“ Galbūt maistą valgėte per greitai. „Hormonams, atsakingiems už apetitą, reikia laiko pranešti tam tikrai smegenų daliai, kad esate sotūs“, - aiškina dietologai. Todėl valgykite lėtai, prieš valgį nuleisdami stalo įrankius, atsargiai rinkitės maistinį maistą, kuriame turėtų būti pagrįstas riebalų, baltymų ir angliavandenių derinys. Nuolatinis alkio jausmas nepraeina? Mes rekomenduojame pasiimti mėtų saldainius, kad jie šiek tiek nugrimztų.
  2. Jūsų kolegos moterys, nors ir nėra toli nuo jūsų, pradėjo valgyti. Duke universiteto ir Arizonos valstijos universiteto kartu atlikti tyrimai nustatė, kad moterys linkusios reaguoti į kitų moterų mitybos įpročius. „Kai moterys persivalgo, kitos moterys, stebinčios, kas vyksta, seka jų pavyzdžiu“, - sako universiteto darbuotojai. Norėdami išvengti mėgdžiojimo, ekspertai pataria nedelsiant įvertinti savo mitybos įpročius ir per dieną suvartojamų kalorijų skaičių. Nuolatinis alkio jausmas ir tai jums nepadeda? Tada pašalinkite savo merginas iš viršvalandžių patiekalų, pašalindami maistą, kurį jos paruošė, kiek įmanoma daugiau iš matymo lauko. Tapk tokiu, kurio sveikos gyvensenos pavyzdys tampa užkrečiamas. Draugo liemuo bus už tai labai dėkingas. „Nepaisant užkrečiamo nutukimo pobūdžio, sveikas įprotis - subalansuota mityba“, - sako Don Jacksonas, gali būti toks pat užkrečiamas.
  3. Jūs esate apsvaigęs. Idėja, kad alkoholis skatina apetitą, buvo puoselėjama jau seniai. Proceso mechanizmai nėra išsamiai žinomi, tačiau bendra hipotezė yra, kad alkoholis daro mūsų galvoje maistą patrauklesnį ir atsiranda nuolatinis alkio jausmas. Alkoholis sumažina mūsų atsparumą pagundoms, o tai neigiamai veikia mitybos apribojimus. Kaip išspręsti šią problemą? Pradėkite valgyti prieš užsisakydami taurę vyno, alaus ar kokteilio. Kad išvengtumėte persivalgymo kitą dieną, ypač po audringo vakarėlio, kuriame pilna alkoholinių gėrimų, gerkite kuo daugiau vandens, kad galėtumėte papildyti jau dehidratuoto kūno vandens balansą.
  4. Kvepia maistu ar matai jį priešais tave. Paprastai uoslė ir regimasis suvokimas sukelia daug daugiau apetito nei virškinimo trakto veikla. Kai matome ar užuodžiame maistą, jaučiamas alkio jausmas. Kovos metodas yra akivaizdus: „Iš akiračio, iš proto“. Palikite kambarį, kuriame yra gėrybės, paslėpkite dėžutę saldainių, išjunkite televizijos programas, kurios sukelia jūsų apetitą, noras ką nors valgyti ir nuolatinis alkio jausmas greičiausiai išnyks, teigia dietologai.

Populiariausios „5“ svorio netekimo merginos

Vargu ar tai bus paslaptis, žinia, kad milijonai moterų visame pasaulyje svajoja numesti svorio. Dėl šios priežasties vieni kreipiasi pagalbos į plastinės chirurgijos klinikas, suteikdami neįsivaizduojamas pinigų sumas idealiam kūnui, o kiti nieko nevalgo ir treniruojasi sporto salėje, kol netenka sąmonės. Blogiausia, kad nei vienas, nei kitas visiškai nesupranta, kokia yra jų lemtinga klaida:

  • Klaida numeris vienas: einame į kliniką su keliais papildomais kilogramais. Faktas yra tas, kad svorio metimo operacijos yra būtinos norint padėti žmonėms išsaugoti sveikatą ir taip padidinti gyvenimo trukmę, bet ne norint išgelbėti merginą, kuri leido suvalgyti porą papildomų pyrago gabaliukų ir bėgo eiti po peiliu nuo nutukimo. chirurgas.
  • Antra klaida: nereikalinga savikritika, siejama su moters psichologijos ypatumais, situaciją suvokia daug blogiau, nei yra iš tikrųjų. Dėl šios priežasties kai kurios merginos tiesiog bijo pradėti mesti svorį, manydamos, kad padėtis jau tokia bėgiota, kad jos nebegali savarankiškai spręsti perteklinio svorio problemų.
  • Trečia klaida: griežti dietos apribojimai. Aišku, mityba vaidina svarbų vaidmenį prarandant svorį ir būtina teisingai kreiptis į jos paruošimą, kad maiste būtų reikiamas baltymų, riebalų, angliavandenių, taip pat vitaminų ir makroelementų kiekis. Tokiu atveju kalorijų skaičius taip pat turėtų būti pakankamas, jokiu būdu neturėtumėte apriboti savo dietos iki šimto kalorijų per dieną ir laukti stulbinančio rezultato.
  • Ketvirtoji klaida: fizinio aktyvumo nepaisymas. Ponios kartais naiviai tiki, kad jei tiesiog guli ant sofos nieko nedarydamas ir tuo pačiu riboji mitybą, norima fizinė forma neprivers jūsų laukti. Bet tai jokiu būdu nėra tas atvejis, kad dėl sudėtingo kūno svorio sumažėjimo ir vienodo odos tempimo reikia ne tik tinkamos mitybos, bet ir subalansuoto streso lygio.
  • Klaida numeris penktas, ji taip pat yra pati dažniausia: bandymas atsikratyti papildomų kilogramų keičiant vieną dietą su kita. Šiuo atveju, visų pirma, problema yra ta, kad dietų siūlomas maistas dažnai būna visiškai neteisingas, o tiesiog drastiškai sumažina organizmo sunaudojamų kalorijų kiekį. Antra, ne vienas žmogus yra pasirengęs laikytis dietos visam gyvenimui, todėl grįžęs prie savo įprastos dietos visi papildomi kilogramai grįš kitą kartą.

Taigi antsvorio atsikratymas yra sudėtingas ir ilgas procesas, reikalaujantis planavimo, tikslios kontrolės ir racionalaus požiūrio į situaciją. Deja, gražaus kūno niekas taip neduos, jis turi būti uždirbtas sunkiai dirbant sau, reguliariai vartojant 7 Slim!

Ne paslaptis, kad daugelis merginų stengiasi tapti idealu sau ir kitiems. Daugelis jų naudojasi radikaliais svorio metimo metodais, manydami, kad greitas svorio metimas yra įmanomas nepakenkiant sveikatai.

Mėgstama dieta žmonėms, norintiems greitai ir daug sulieknėti, yra gėrimas. Tai slypi tame, kad lieknėjimas neturi teisės valgyti kieto maisto, leidžiama valgyti sriubas, skystus grūdus, gerti sultis, kefyrą ir želę. Būna, kad merginos, kurios laikosi šios dietos, visą dieną geria išskirtinai vandenį, tikėdamosi, kad tokiu būdu jos numes daug daugiau kilogramų nei valgydamos skystą maistą, ir tai yra jų pagrindinė problema. Laikantis radikalios dietos, svarbu griežtai laikytis jos taisyklių, kitaip galite tiesiog pakenkti sau.

Kūnas yra labai nualintas, nes negauna pakankamai maistinių medžiagų, o po to atsiranda tokios problemos kaip: plaukų slinkimas, nagai, odos lupimasis, bėrimai. Asmuo išnyksta prieš mūsų akis. Visiškai išsekus, atsiranda nemiga, nuolat skaudi išvaizda, pykinimas ir depresija - ar verta? Manau, kad visai ne!

Pykinimas. Bulimija. Kitas būdas numesti svorį. Ar kada nors girdėjote posakį „Du pirštai burnoje“? Labai pavojingas ir radikalus metodas yra vėmimas. Iš esmės juo naudojasi žmonės, neturintys valios pasipriešinti alkiui skrandyje, valgydami pakankamai, jie iškart eina į tualetą ir ten užsirakina. Tokiai ligai yra medicininis terminas - bulimija, kuri reiškia „galvijų alkis“.

„Bulimiki“ dažnai suyra ant maisto, nesvarbu, koks. Jie neturi konkretaus išvaizdos tipo - bulimija gali sirgti tiek antsvoris, tiek liekni žmonės. Sukeldami vėmimą, jie sunkiai sužeidžia skrandį, o jis savo ruožtu atsisako virškinti maistą kitą kartą, kai jo imama.

Pasveikimas reikalauja daug pastangų ir specialisto įsikišimo. Visų pirma, bulimija yra psichinė liga. Atsakymas į šią reakciją gali slypėti praeityje nepavykusiuose santykiuose ar nelaimingoje vaikystėje. Svarbiausia, ką galite padaryti, kad padėtumėte tokiems žmonėms, yra palaikyti juos taip, kad jie jaustųsi reikalingi. Atlikite psichoterapiją, supraskite, kas yra jų negalavimų priežastis, taip pat rekomenduokite 7-Slim.

Aplinkinės svorio metimo kliūtys

Ką daryti su tomis svorio metimo kliūtimis, kurios kupinos mus supančio pasaulio? Mažai laiko, sporto salė yra toli arba neatitinka apsilankymų tvarkaraščio, kiti kikena ir sukasi prie savo šventyklų - visa tai galima įveikti.

Ar kyla problemų metant svorį? Dažnai žmonės jaučia, kad trūksta laiko ar aplinkinių palaikymo, ir būtent taip jie paaiškina savo nesėkmes - mitybos programa negali būti palaikoma, o mankštai nėra laiko. Svorio metimas taip pat dažnai skundžiasi sveikų produktų neprieinamumu ir negalėjimu lankyti užsiėmimų kūno rengybos klubuose ar sporto salėse, o tai padėtų jiems sulieknėti. Tai yra tikrosios kliūtys sėkmingai sulieknėti vartojant vaistą. 7 Slim.

Nors neįmanoma pridėti kelių valandų per dieną ar perkelti sporto salės arčiau savo, yra būdų, kaip šias problemas apeiti, kad lieknėti neatrodytų taip sunku. Jei kovojate su aplinkinėmis svorio metimo kliūtimis, naudokitės svarbiais patarimais, kaip jas įveikti, ir pasieksite savo tikslus.

Trys barjerai metant svorį naudojant „7Slim“

Pirmasis barjeras yra laiko stoka. Būtent moterys nesėkmes mesti svorį dažniausiai pateisina laiko stoka. Ir šis pasiteisinimas yra tikrai nuoširdus. Vienas iš pagrindinių tyrimų, paskelbtų „International Journal of Eating Behavior and Physical Activity“, parodė, kad jaunos moterys, kurios 7-Slimdažnai yra svarbių gyvenimo įvykių procese: pradedant naują karjerą, rengiant naują būstą, kuriant šeimą ir tampant motinomis. Šie pagrindiniai gyvenimo įvykiai ne tik atima milžinišką energiją, bet ir užtrunka ilgai.

Kaip sugalvoti minutę sau daugeliu darbo ir šeimos problemų, kad taptum lieknesnė ir gražesnė?

Išbandykite vieną iš šių sprendimų:

  • Prašyti pagalbos. Nedvejodami paprašykite pagalbos atliekant užduotis, kurios atima per daug jūsų laiko. Tegul jūsų sutuoktinis ir vaikai padeda atlikti namų darbus ir tegul jie daro viską ne taip tobulai, kaip jūs, bet tai padės šiek tiek laiko skirti sau. Paprašykite darbdavio lankstesnio darbo laiko. Paprašykite pagalbos iš draugų, kaimynų ar tėvų. Paaiškinkite, kad tai neilgai, tiesiog šiuo metu esate pasiryžęs mesti svorį. Tai suteiks rimties jūsų svorio metimo planams ir sau.
  • Prioritetus. Laikas, kurį skiriate lieknėjimui, yra viena pelningiausių laiko investicijų. Nes niekas kitas gyvenime nėra tiek svarbus, kiek sveikata. Ir numesti svorio su 7 Slim, Jūs gydote savo kūną, ilginate savo gyvenimą. Galite aktyviai keliauti, auginti vaikus, kurti svaiginančią karjerą, tačiau prarasite visus šiuos gyvenimo malonumus per naktį, jei dėl nutukimo kils rimtų sveikatos problemų.
  • Tvarkykite savo tvarkaraštį. Išimkite senamadišką popierinį kalendorių. Raskite laiko langus, kai esate laisvas nuo pagrindinės veiklos. Planuokite šį laisvalaikį taip, kad turėtumėte laiko gaminti sveiką maistą ir šiek tiek pasimankštinti. Tegul tai bus jūsų prioritetas. Likusį laiką galite praleisti savo nuožiūra. Pakabinkite kalendorių gerai matomoje vietoje, kur jis kiekvieną dieną jums primins jūsų planus įgauti liekną figūrą.

Antrasis barjeras yra kitų nesupratimas. Svorio metimas yra viena sunkiausių asmeninių problemų, tai nėra lengva kova su savimi. Jei aplinkiniai žmonės nesuteikia jums labai reikalingos emocinės paramos arba, dar blogiau, sabotuoja pastangas numesti svorio, tada sėkmės tikimybė žymiai sumažėja.

Apibrėžkite savo poreikius. Negalite prašyti kitų paramos, jei patys tiksliai nežinote, ko jums reikia. Paimkite rašiklį ir popierių ir parašykite, kaip, jūsų manymu, kiti gali jums padėti. Pavyzdžiui, galite paprašyti savo draugų susilaikyti nuo nevalgymo, kuris jums draudžiamas jūsų akivaizdoje. Jūsų sutuoktinio galima paprašyti kiekvieną dieną pagirti, taip motyvuojant tolesnei sėkmei. Tačiau verta paprašyti visų šeimos narių susilaikyti nuo komentarų apie jūsų nesėkmes naudojant „7Slim“, gedimus, nuo bet kokių juokelių ir pajuokų šia tema.

Pakalbėk apie tai. Kai jaučiate, kad jums reikia palaikymo, jūs pats užmezgate ryšį su kitais. Skirdami šiek tiek laiko kalbėti apie savo svorio metimą, jūs ne tik gausite reikiamą palaikymą, bet ir parodysite, kad svorio metimo sėkmė yra svarbus jūsų tikslas.

Ieškokite bendraminčių. Jei vis dar nepakanka kitų palaikymo ir supratimo, prapleiskite savo aplinką įtraukdami naujų, simpatiškų žmonių. Draugų galite rasti sporto salėje ar specialiame svorio metimo centre. Internetas taip pat padės daugybei forumų ir bendruomenių, skirtų numesti svorį. Susisiekite su kitais žmonėmis!

Trečioji kliūtis yra sveiko maisto trūkumas arba galimybė judėti. Neabejotina, kad greitas maistas yra daug prieinamesnis nei sveikas maistas ir „7Slim“ lašai. Ir jei jūsų problemas sustiprina laiko spaudimas, nenuostabu, kad numesti svorį nėra lengva. Tas pats pasakytina ir apie fizinį aktyvumą. Daugelis iš mūsų neturi gerai aprūpintos sporto salės ir savo trenerio. Kaip kai kuriems žmonėms pavyksta rasti laiko patekti į sporto salę, išmokti mankštintis ir išleisti papildomų kalorijų per veiklą?

Jei rimtai numetate svorio, turėtumėte būti išradingesni ir kūrybiškesni.

Maistą gaminkite urmu, kai sukuriate svorio metimo tvarkaraštį, kad paremtumėte savo svorio metimo programas, suplanuokite jame specialius kepimo laikus. Paruoškite sveikas sriubas, keptas daržoves, vištieną ir kt. Pakuokite maistą į mažus indus, kad galėtumėte lengvai rasti norimą maistą. Jūs galite lengvai suplanuoti dienos meniu ir nepersivalgyti.

Traukinys namuose. Nemanykite, kad brangus treniruoklis ar asmeninio trenerio vadovas sudegina daugiau kalorijų nei vien mankšta! Įsigykite šiek tiek mankštos vaizdo diskų, įjunkite televizoriaus įkrovimą arba atsisiųskite vadovą internete.

Kelias į sėkmingą svorio metimą c 7-Slim nelengva. Bet jei pamatysite ir įveiksite visas kliūtis kelyje, tikrai pasieksite savo tikslą.

Užduoti klausimą

Kristina Lobanovskaya

Mitybos specialistė, Lobanovskaja Kristina Jurjevna, jaunas ir jau sėkmingas mitybos specialistas, kuris per 4 metų praktiką jau spėjo padėti beveik 1000 pacientų išspręsti antsvorio ir per mažo svorio problemas.

Savo veikloje gydytojas pataria savo pacientams mitybos klausimais. Vykdo individualių įvairių ligų mitybos programų rengimą. Savo karjeroje jis taiko šiuolaikinius nutukimo ar nepakankamo svorio gydymo metodus, taip pat įgyvendina kūno korekcijos metodus, pagrįstus individualiu požiūriu.

Obzoroff
Komentarai: 1
  1. Avataras
    Lilia Gara

    Vaistas yra tiesiog nuostabus, jo vartojimo metu nebuvo jokio šalutinio poveikio, padidėjo produktyvumas treniruotėse po jo, o maloniausias dalykas yra ilgalaikis rezultatas. Priimk 7-slim Nusprendžiau, nes po treniruotės sporto salėje aš visai neturiu jėgų, tačiau negaliu valgyti teisingai, o svoris ilgą laiką buvo ne vietoje. Aš išbandžiau sportinę energiją ir kitus vaistus, tačiau arba dėl to stipriai plaka mano širdis, arba pasibaigus vaisto vartojimui visas svoris sugrįžta. 7 Lieknas veikia švelniai, kai tik atsiranda energija ir kuo daugiau judate, tuo daugiau energijos įdėjote. Taip pat pastebėjau, kad alkis dingsta ir norint valgyti reikia valgyti mažiau nei įprastai. Iš viso per mėnesį numečiau apie 7 kg ir tai liko ne tas vanduo, o poodiniai riebalai, kurie po vaisto vartojimo nebegrįžo, o tūris liko tas pats. Kompozicijoje nėra chemijos, viskas yra natūralu ir be komplikacijų, todėl galite pasiimti 7-slim bet kuriam asmeniui ir nebijokite, kad kils sveikatos problemų. Aš jį užsisakiau Lenkijoje, pristačiau greitai, pakuotė buvo nepažeista, tinkamumo laikas normalus, geras paruošimas, rezultatas man patiko ir aš tikrai dar nusipirksiu.

Добавить комментарий