Сиз чарчадыңыз жана акыры уктаарыңызды күтө албайсыз. Башыңыз жаздыкка түшөт, бирок көңүлүңүз чөгөт. Түн ортосунда көзүңдү ачып саатка карайсың. Ал эми жакында эле сиз жети сааттан аз уктаган адамдар эртерээк өлөрүн окудуңуз. Эс алыңыз. Заманбап
Гипертонияны дарылоо үч элементтен турат: жашоо образын өзгөртүү, кан басымын төмөндөтүүчү дары -дармектер жана жүрөк -кан тамыр оорулары үчүн башка тобокелдик факторлорун өзгөртүү (гипертониянын татаалдашуу коркунучун азайтуу үчүн). Жашоо образына төмөнкүлөр кирет: дене салмагын туура өлчөмгө чейин азайтуу
Денебиздеги боор токсиндер менен тынымсыз күрөшөт, аларды жок кылат жана нейтралдаштырат. Бул органдын тынымсыз иштеши клеткалардын бузулушуна алып келет. Боорду үй шартында колдоно турган зыяндуу токсиндерден жана токсиндерден эффективдүү тазалоо ыкмаларын карап көрөлү. Боор, ал жок болгондо
