인간의 손은 우리에게 없어서는 안 될 가장 중요한 조력자입니다. 손은 다양한 육체적 작업을 수행할 뿐만 아니라 치유력 또한 지니고 있습니다. 고대 사람들은 오늘날과는 완전히 다른 방식으로 스스로를 치유했습니다. 우리 조상들은 근육의 뿌리와 끝부분 외에도 신체의 여러 활성점을 알고 있었습니다. 이러한 점들에 특정한 압력을 가함으로써 질병을 치료할 수 있다고 믿었습니다.
이러한 신비로운 혈자리 중 일부는 손가락에 위치해 있습니다. 예를 들어, 새끼손가락을 자극하면 전신의 건강을 증진시킬 수 있습니다. 고대 치료사들은 이러한 활성 혈자리를 자극할 때 여러 가지 마사지 기법을 사용했습니다. 손가락을 쓰다듬거나 누르기도 하고, 때로는 나사처럼 돌리는 동작을 하기도 했습니다. 또한 치료 과정에서 특수 침을 사용했을 가능성도 있습니다.
현대 사회에서 많은 사람들이 이 간단하고 접근하기 쉬운 기법을 높이 평가할 것입니다. 늘 피곤함을 느낀다면 한번 시도해 보세요. 양손에 지압을 해보세요. 이 마사지는 심한 피로와 신경 긴장을 완화시켜 편안하고 평온한 기분을 느끼게 해 줄 것입니다. 마사지의 장점은 집뿐만 아니라 직장이나 퇴근길에도 할 수 있다는 점입니다.
마사지는 오래 걸리지 않지만, 엄청난 힘을 길러줄 거예요. 왼손 새끼손가락부터 마사지해 보세요. 손톱 마디에서 시작해서 손가락 뿌리 쪽으로 천천히 움직이며 마사지합니다. 적당한 압력을 가하세요. 양손의 모든 손가락에 이 마사지를 반복합니다.
겨울에는 감기에 걸리기 쉽고, 특히 콧물이 많이 나는 경우가 흔합니다. 감기를 빨리 낫게 하려면 왼손 엄지손가락을 활용해 보세요. 엄지손가락 맨 위쪽 마디 중앙에 있는 아픈 부위를 찾아서 하루 종일 주기적으로 눌러주세요. 그러면 콧물이 금방 멈추는 것을 느낄 수 있을 겁니다. 이 마사지 방법은 건강한 사람도 예방 차원에서 사용할 수 있습니다.
체중을 감량하고 날씬한 몸매를 만들고 싶지만 운동은 엄두도 못 낸다면, 마법 같은 손가락의 도움을 받아보세요. 식사 전에 새끼손가락 끝을 살짝 눌러 마사지해 보세요. 이 마사지는 식욕을 억제하여 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 매 식사 전에 이 방법을 반복하세요.
치유 과정에서 검지는 "간 손가락"이라는 특별한 이름을 가지고 있습니다. 따라서 이 중요한 장기에 문제가 생기면 검지를 이용해 해결할 수 있습니다. 간에 이상이 느껴지면 즉시 해당 손가락을 마사지하십시오. 마사지는 3분을 넘지 않도록 하고, 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다.
침술이란 무엇인가요?
침술 치료와 질병 예방은 인체에 위치하고 내부 장기 및 기관과 연결된 특정 생리 활성점에 대한 이론에 기반합니다. 침술점을 자극함으로써 생체 과정이 활성화되어 손상된 부위의 회복을 촉진하고 통증을 완화할 수 있습니다.
발 반사요법이 신체의 면역 체계에 유익한 효과를 주고 질병에 대한 저항력을 높여준다는 사실이 입증되었습니다.
침술: 대체의학의 이점
기존 의약품과는 달리 침술은 환자에게 사실상 무해합니다. 드문 경우를 제외하고는 금기사항이 없으며 부작용도 없습니다. 이는 특히 약물 과잉 문제에 직면한 현대 의학에서 매우 중요한 장점입니다.
침술은 약물 복용량을 줄이거나 완전히 끊을 수 있도록 도와줍니다. 또한, 발 반사요법은 기존 약물 치료와 비용이 비슷합니다.
침술의 종류
생물학적 활성점을 자극하는 다양한 방법들이 전 세계적으로 행해지고 있습니다. 그중 가장 널리 알려진 방법들은 다음과 같습니다.
- 지압;
- 침 요법;
- 워밍업;
- 미세전류 치료;
- 츠보테라피;
- 냉동침술.
전 세계 의료기관에서 성공적으로 사용되는 다른 방법들도 있습니다. 침술은 심혈관계, 신경계, 호흡기계, 소화기계 및 근골격계 질환 치료에 효과적입니다. 발 반사요법 또한 긍정적인 효과를 보이고 있습니다. 과체중과의 싸움 그리고 부인과 질환.
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