ជំងឺស្បែករបកក្រហម: ដំណាក់កាលនៃជំងឺការព្យាបាលរបបអាហារ

ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជំងឺស្បែកដែលទទួលមរតកដែលលេចឡើងជាបន្ទះពណ៌ក្រហម - ពណ៌ស្វាយនៅលើស្បែករបស់មនុស្ស។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺស្បែករបកក្រហមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់: ស្រទាប់ផ្ទៃនៃបន្ទះត្រូវបានបំបែកជាទម្រង់នៃប្រភេទនៃកោរសក់ស្នាមរបួសខ្នាតតូចបើកតំបន់នៃបន្ទះត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តស្ថានីយ។

ប្រភេទជំងឺស្បែករបកក្រហម

 

ទោះបីជាវគ្គសិក្សានៃជំងឺស្បែករបកក្រហមអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដំណាក់កាលសំខាន់ចំនួនបួននៅតែអាចត្រូវបានសម្គាល់:

  • ដំបូង;
  • វឌ្ឍនភាព;
  • ស្ថានី;
  • តំរែតំរង់។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ដោយកន្ទួលរមាស់នៃពណ៌លាំពណ៌ក្រហមដែលភាគច្រើននៅលើកែងដៃជើងក្បាល។ ទម្រង់នៃជំងឺស្បែករបកក្រហមនេះអាចស្រដៀងនឹងការរលាកឬប្រតិកម្មស្បែកអាឡែស៊ីធម្មតា។ វាត្រូវបានព្យាបាលតាមក្បួនមួយដែលមានមួនសំណើមរួមជាមួយការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស។ ជារឿយៗជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅដំណាក់កាលដំបូងចំពោះកុមារតូចៗ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមនៅដំណាក់កាលនេះរារាំងវាពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ដំណាក់កាលរីកចម្រើនត្រូវបានបង្ហាញជាបន្ទះក្រាស់។ ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមនៅដំណាក់កាលនេះកើតឡើងយ៉ាងតឹងរឹងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ តាមក្បួនការចាក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាមនិងតាមសរសៃឈាមតាមពេលវេលាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់មកមានវគ្គសិក្សា "ខ្ជះខ្ជាយ" ។

ដំណាក់កាលស្ថានីគឺជាប្រភេទមួយនៃដំណាក់កាលក្រោយការប្រើថ្នាំក្នុងដំណើរការនៃជំងឺនេះ។ ជាធម្មតានៅដំណាក់កាលស្ថានីយ៍ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានមានលក្ខណៈដូចជា៖ បញ្ឈប់ដំណើរការរលាកបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍបន្ទះទាំងអស់លើកលែងតែវត្ថុបញ្ជាបំបាត់ការរមាស់និងកាត់បន្ថយការលេចចេញ។

ដំណាក់កាលតំរែតំរង់គឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។ តាមក្បួនមួយនៅដំណាក់កាលនេះកន្ទួលត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាអប្បបរមាហើយបន្ទះខ្លួនវាក្លាយជាចំណុចរាបស្មើដែលជាការពិតមិនមានន័យថាជំងឺនេះបាត់ទាំងស្រុងហើយនឹងមិនវិលត្រឡប់មកវិញ។

វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះជឿថាជំងឺស្បែករបកក្រហមពីទស្សនៈបច្ចេកទេសគ្រាន់តែជាផលវិបាកនៃការបែងចែកកោសិកាស្បែកមិនធម្មតា។ និយាយម្យ៉ាងទៀតទាំងនេះគឺជាតំបន់នៃស្បែកងាប់ចាស់ដែលមិនយូរមិនឆាប់នឹងត្រូវជំនួសដោយស្បែកថ្មីហើយផ្ទុយទៅវិញវាមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្លាប់រហូតដល់ទីបញ្ចប់ហើយលេចចេញជាទម្រង់ប៉ោងប៉ោង។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យនូវលំនាំដែលបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយរវាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងជំងឺស្បែករបកក្រហមអ្នកដឹកជញ្ជូននៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យតាមដានផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ជាដំបូងហើយមានតែបន្ទាប់មកស្វែងរកថ្នាំ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺសើស្បែកនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ cream មានសុខភាពល្អសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដែលត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលសត្វឃ្មុំនិងមានគុណសម្បតិ្តល្អ ៗ ជាច្រើនសម្រាប់ការពារនិងលុបបំបាត់ជំងឺស្បែក។ ក្រែមក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ Psorilaxដែលមានចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដែលមានសមត្ថភាពលាងសំអាតស្បែក។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហម

ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់ប៉ុន្តែពេលខ្លះអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងសន្លាក់និងជើងអាចធ្វើទៅបាន។ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហមមានឥទ្ធិពលសុភាពរាបដល់សរីរាង្គទាំងអស់នៃបំពង់រំលាយអាហារ។ របបអាហារនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះព្រោះពួកគេត្រូវការតាមដានដំណើរការនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជំងឺថាតើការរំលាយអាហាររបស់គាត់មានភាពប្រសើរឡើងឬអត់។

របបអាហារនេះជួយកម្ចាត់បញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើមនិងពោះវៀនវាជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួនដែលជាមូលហេតុបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់មានសភាពធម្មតា។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមមិនមានអភ័យឯកសិទ្ធិទេមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារមានបញ្ហាមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រព័ន្ធដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនិងការកាត់បន្ថយអុកស៊ីត។ កត្តារបបអាហារមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងជំងឺស្បែករបកក្រហមពេលខ្លះធ្វើឱ្យដំណើរការរបស់វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឬស្រពិចស្រពិល។ ជួនកាលជំងឺនេះមានលក្ខណៈតំណពូជ។

នៅពេលដែលជំងឺស្បែករបកក្រហមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើផឹកទឹកផ្លែឈើ។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយផ្លែប៊្លូបឺរីខាត់ណានិង cranberries គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ផ្លែប៉ោមនិងចេកត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែមានតែផលិតផលតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសាច់មិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ត្រីអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ប៉ុន្តែមានតែឆ្អិនប៉ុណ្ណោះ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារនៃផលិតផលសាច់ឈីសស្ករនិងប៊ឺ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលនូវការអភិរក្សផលិតផលផលិតផលដែលមានបរិមាណគ្រឿងទេសនិងថ្នាំជ្រលក់ច្រើន។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគួរតែត្រូវបានគេបដិសេធទាំងស្រុងជាពិសេសស្រាសំប៉ាញនិងស្រាបៀរ។ ការបរិភោគអាហារសមុទ្រក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរ។

ពីផលិតផលទឹកដោះគោអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកមួយដែលមានបរិមាណអំបិលនិងខ្លាញ់អប្បបរមា។ ដើម្បីជៀសវាងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវបរិភោគផ្លែប័រស្ពៃនិងស្ពៃវេន។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវតែប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ដើម្បីបង្កើនប្រតិកម្មអាល់កាឡាំងនៅក្នុងរាងកាយបោះបង់ចោលបារីទទួលអារម្មណ៍អារម្មណ៍វិជ្ជមានឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុននិងហាត់ប្រាណ។

វិធីញ៉ាំសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហម

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហមទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិលនិងផលិតផលអំបិល។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស្ករនិងផ្អែមទៅក្នុងបរិមាណតិចតួចបោះបង់ចោលទឹកឃ្មុំបង្អែមនិងផលិតផលម្សៅ។ ការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយនាំឱ្យស្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យចុះខ្សោយនូវយន្តការរលាកក្នុងរាងកាយដែលពិតជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលជំងឺ។

បរិភោគផលិតផលដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។ អាស៊ីតទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានបទបញ្ជានៃដំណើរការជីវសាស្រ្តនៅក្នុងខ្លួន។ PUFAs មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពកោសិកានិងស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរទៅនឹងការទល់លាមកអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃចំណីអាហារច្រើនមុខក៏ដូចជាចានដែលមានផ្ទុកនូវឱសថសាឡាត់ជាមួយប្រេងបន្លែវីណារីក្រេត។ សរសៃទាំងនេះមានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីសរក្សាតុល្យភាពនៃសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ជាមួយនឹងជំងឺស្បែករបកក្រហមតុល្យភាពនៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនត្រូវបានរំខាននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងធាតុដានច្រើននៅក្នុងរបបអាហារ។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន B មានទីតាំងនៅថ្លើមសាច់គោប៉ុន្តែអ្នកអាចរកឃើញជីវៈជីវៈតិចនៅក្នុងផ្លែឈើក្រូចឆ្មារយ៉ាងងាយស្រួល។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរក្សាបាននូវស្ថានភាពល្អនៃក្រចកនិងស្បែកដែលជាមូលហេតុដែលការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហម។ បំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ព្រោះវាជាកាល់ស្យូមដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកក្នុងរាងកាយ។ អ្នកនឹងរកឃើញបរិមាណកាល់ស្យូមច្រើននៅក្នុងឈីក្រុម Fulham ក៏ដូចជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ផ្សេងទៀត។

ការទទួលជាតិស័ង្កសីចូលទៅក្នុងខ្លួនត្រូវតែទាន់ពេលវេលាព្រោះថាស័ង្កសីបង្កើតបានជាប្រូតេអ៊ីនដោយសារដំណើរការនៃការព្យាបាលមុខរបួសកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គួរកត់សម្គាល់ថាស័ង្កសីជួយបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺស្បែករបកក្រហម។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហមមានរយៈពេលប្រហែល ២-៣ សប្តាហ៍វារួមមានការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងមួយថ្ងៃដល់ ៧៥ ក្រាមបន្ថែមលើនេះការទទួលទានអាហារដ៏ច្រើនដែលផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន។ ផលិតផលទឹកដោះគោផ្លែឈើនិងបន្លែមួយចំនួនធំត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំថ្ងៃតមអាហារប្រហែលច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ នៅថ្ងៃតមអាហារវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំទំពាំងបាយជូរដែលមានសាច់គោឆ្អិន 400 ក្រាមដោយគ្មានអំបិល។ ទំពាំងបាយជូរនេះគួរតែត្រូវបានបរិភោគក្នុងរយៈពេល 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកទំពាំងបាយជូរ rosehip ពីរបីកែវឬតែ 2 ពែងដោយគ្មានជាតិស្ករពីរាវ។

របបអាហារផ្លែឈើនឹងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានសភាពដូចដើមវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹកដំបូងអ្នកត្រូវញ៉ាំសាឡាត់ស្ពៃក្តោបដែលរួមមានការ៉ុតនិងផ្លែប៉ោម។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ២ ដងអ្នកត្រូវធ្វើដំឡូង mashed ពីបន្លែលាងវាចុះជាមួយទឹកមួយកែវ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ចូរចំអិនស៊ុបដោយគ្មានសាច់ហើយរៀបចំសាឡាត់បន្លែ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់អ្នកអាចផឹកទំពាំងបាយជូរ rosehip មួយកែវក៏ដូចជាញ៉ាំការ៉ុតដឹងគុណ។ អាហារពេលល្ងាចនឹងមានវីណារីក្រេតនិងកែវផ្លែឈើស្ងួត។

ក្រុមរបស់យើងធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើនិន្នាការម៉ូដ៖ ការជួញដូររូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូ។ ឥឡូវនេះយើងគ្រប់គ្រងធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួល ដូច្នេះហើយយើងតែងតែទទួលបានប្រាក់ចំណេញអកម្ម អរគុណចំពោះព័ត៌មានខាងក្នុងអំពី "ម៉ាស៊ីនបូមរូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូ" ដែលនឹងមកដល់នាពេលខាងមុខដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងប៉ុស្តិ៍ Telegram ។ ដូច្នេះហើយ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកទាំងអស់គ្នាឱ្យអានការពិនិត្យឡើងវិញនៃសហគមន៍រូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូនេះ "សញ្ញាបូម Crypto សម្រាប់ Binance".

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក Bazilevskaya (ហ្សែនណា) អាណា Evgenievna ដែលជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យាឡាស៊ែរមានបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងជាង ១៣ ឆ្នាំលើជំនាញជំនាញរោគសើស្បែក។

បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យនាងដកឬសចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងអនុវត្ត "ការឆ្លុះមុខ" ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយមានបទពិសោធន៍ពីអ្នកកែសម្ផស្សនាងអាចកែតម្រូវរាល់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងធ្វើការវះកាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

អាណា Evgenievna Bazilevskaya គឺជាអ្នកនិពន្ធអត្ថបទដែលមានប្រធានបទជាច្រើនស្តីពីគ្រឿងសំអាងការស្តារឡើងវិញការព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សេងៗនិងការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។

បន្ថែមមតិយោបល់