សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងជ្រុះសក់លើបុរស៖ ភាពពិតនិងទេវកថា

រឿងព្រេងជាច្រើនអាចត្រូវបានគេ about អំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរាប់ចាប់ពីជំនឿថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែកដល់ទេវកថាដែលទម្រង់នៃការបំពេញចិត្តខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យសក់ដុះនៅលើបាតដៃ។

ទេវកថាសម្រេចកាមដោយខ្លួន

ការយល់ច្រឡំជាទូទៅមួយគឺការសម្រេចកាមដោយខ្លួនអាចនាំឱ្យជ្រុះសក់ក្នុងទម្រង់ជាសក់ជ្រុះឬទំពែកពេញលេញ។

ដូចជំនឿទេវកថាដទៃទៀតដែរជំនឿថាសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់មិនពិត។ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តភ្ជាប់ការពេញចិត្តចំពោះការបាត់បង់សក់ហើយមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងសុខភាពសក់ទេ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គេហទំព័រមួយចំនួនដែលអះអាងថាសម្រេចកាមដោយខ្លួនបណ្តាលឱ្យមានការតមបេកការអះអាងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងភស្តុតាងដែលមើលទៅសមហេតុផល។ មានពាក្យវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនត្រូវបានប្រើជាពិសេសដើម្បីពិពណ៌នាអំពីកង្វះអ័រម៉ូនប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងទឹកកាម។

ខាងក្រោមនេះយើងសូមក្រឡេកមើលទេវកថាទូទៅមួយចំនួនអំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួននិងទំនាក់ទំនងរបស់វាទាក់ទងនឹងការជ្រុះសក់។ ហើយយើងក៏នឹងបង្ហាញការពិត "វិទ្យាសាស្ត្រ" ដែលល្បីល្បាញនិងមិនគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីគាំទ្រការអះអាងទាំងនេះ។

ជំនឿមិនពិតទី ១៖ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងផលិត DHT

ឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាអេសធីធីគឺជាអរម៉ូនភេទបុរសនិងជាមូលហេតុចំបងនៃការទំពែករបស់បុរស។

DHT ជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកទទួលស្បែកក្បាលនិងធ្វើឱ្យសក់តូចៗបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលហ្សែនចំពោះអរម៉ូននេះ។

ការភាន់ច្រលំទូទៅបំផុតគឺការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនាំឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូនរួមទាំង DHT និងជាបុព្វហេតុនៃជម្ងឺ alopecia ។

ដូចអង្គហេតុដែលមិនមានការបញ្ជាក់ច្រើនបំផុតភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដផ្ទុយទាំងស្រុងនឹងការអះអាងថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលលើ DHT និងអរម៉ូនបុរសដទៃទៀត។ មានការសិក្សាឯករាជ្យជាច្រើនដែលបង្ហាញថាសកម្មភាពផ្លូវភេទបែបនេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពអាចដឹងបានចំពោះផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូនឬ DHT ទេ។

ការរំលាយអាហារតេស្តូស្តេរ៉ូន

ការសិក្សាមួយប្រៀបធៀបបុរសជាមួយនឹងមុខងារផ្លូវភេទធម្មតាទៅនឹងបុរសដែលមានបញ្ហា។ លទ្ធផលចុងក្រោយបង្ហាញថាក្រុមភេទទាំងពីរមានកំរិតអ័រម៉ូន testosterone ដូចគ្នា។

ការសិក្សាមួយទៀតប្រៀបធៀបបុរសជាមួយនឹងកម្រិតធម្មតានៃសកម្មភាពផ្លូវភេទជាមួយបុរសដែលចៀសវាងពីចេតនានៃការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។ ទិន្នន័យគំរូឈាមមិនបានបង្ហាញពីភាពខុសគ្នារវាងក្រុមទាំងពីរនៅក្នុងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនសរុបអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនសេរីនិងអរម៉ូនលីនទីន។

ដោយសារ DHT គឺជាសារធាតុរំលាយអាហាររបស់អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនវាមិនទំនងដែលថាសកម្មភាពផ្លូវភេទ (មិនថាសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬរួមភេទ) មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានទៅលើកំរិត DHT ។

ជំនឿមិនពិតទី ២៖ សម្រេចកាមដោយខ្លួនជួយកាត់បន្ថយកម្រិតប្រូតេអ៊ីនបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់

ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងលើការលូតលាស់សក់

ទោះបីជាទឹកកាមមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនក៏ដោយការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬការរួមភេទមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើនដល់បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលមានសម្រាប់ឫសសក់នោះទេ។

ជាមធ្យមមានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល ៥០៤០ មីលីក្រាមសម្រាប់រាល់ទឹកកាម ១០០ ម។ ល។ ដោយសារបរិមាណទឹកកាមដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមគឺ ៣,៧ មីលីក្រាមមានន័យថាអ្នកត្រូវរួមភេទឬសម្រេចកាមចំនួន ២៧ ដងដើម្បីបញ្ចេញជាតិប្រូតេអ៊ីនលើសពី ៥ ក្រាម។

បើប្រៀបធៀបអ្នកទទួលទានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល ៦ ក្រាមរាល់ពេលដែលអ្នកញ៉ាំពងមាន់ហើយ ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាមពេលអ្នកញ៉ាំសុដន់មាន់។

បរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកបាត់បង់ក្នុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺអាចធ្វេសប្រហែសបានបើប្រៀបធៀបនឹងការទទួលទានធម្មតារបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកសម្រេចកាមដោយខ្លួនពេញមួយថ្ងៃអ្នកនៅតែទទួលទានប្រូតេអ៊ីន ១០-៥០ ដងច្រើនជាងក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំបានល្អ។

ដូចគ្នានឹងការផ្សារភ្ជាប់រវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិង DHT មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងកង្វះប្រូតេអ៊ីនទេ។

ជំនឿមិនពិតទី ៣៖ ការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាមគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់“ តុល្យភាពអ័រម៉ូន” ។

ទេវកថានេះគឺជាបំរែបំរួលនៅលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "សម្រេចកាមដោយខ្លួនប៉ះពាល់ដល់ DHT" ដែលយើងបានបដិសេធខាងលើប៉ុន្តែមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍បន្ថែមដែលប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូនទាំងមូល។ តាមពិតការរួមភេទអាចមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតអ័រម៉ូនមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែនេះគឺជាផលប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្នដែលមិនមានអ្វីដែលទាក់ទងនឹងការជ្រុះសក់ឡើយ។

អរម៉ូនសំខាន់បំផុតដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលរួមភេទគឺអុកស៊ីតូស៊ីនដែលជះឥទ្ធិពលដល់មជ្ឈមណ្ឌលរីករាយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ នេះជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឱ្យការរួមភេទនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនត្រូវបានគេយល់ថាជាការរីករាយទោះយ៉ាងណាក៏មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសុខភាពឬកម្រាស់សក់ដែរ។

រូបមន្តអុកស៊ីតូស៊ីន

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអុកស៊ីតូស៊ីនអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទៅ DHT ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើ DHT ដែលនឹងមិនមាននៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានផលិតនោះទេ។

សំខាន់ត្រូវចាំ! ការទំពែកគឺជាកត្តាអ័រម៉ូននិងហ្សែនមិនមែនជាផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនទេ។ ការទំពែករបស់បុរសកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយបំលែងតេស្តូស្តេរ៉ូនទៅ DHT តាមរយៈអង់ស៊ីម 5-reductase ។ សម្រេចកាមដោយខ្លួនមិនដើរតួក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើខ្នាតតូចនិងការបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់ឫសសក់ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាសក់របស់អ្នកជ្រុះឬបណ្តាញរបស់វាចាប់ផ្តើមស្រកចុះនេះជាផលប៉ះពាល់នៃភាពរសើបចំពោះ DHT ស្ត្រេសអាហាររូបត្ថម្ភឬបញ្ហារបៀបរស់នៅច្រើនជាងលទ្ធផលនៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងច្រើនពេក។

ការទំពែកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យដោយចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិត DHT ជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំឬដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់។ ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងករណីនេះដំណោះស្រាយ 5% នៃថ្នាំជួយ មីណូដូឌីលដោយ Kirkland ។

សរុបសេចក្ដីមកយើងអាចបន្ថែមម្តងទៀតថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរួមទាំងការរួមភេទមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់បណ្តាញសក់ដង់ស៊ីតេឬសុខភាពជាទូទៅឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេប្រជាជនភាគច្រើននៅលើពិភពលោកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជ្រុះសក់ធ្ងន់ធ្ងរហើយសហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រនឹងដឹងច្បាស់ពីបញ្ហានេះ។

សួរសំណួរមួយ

ឌីមីទ្រី Novitsyuk

អ្នកជំនាញខាងស្បូន Novitsyuk Dmitry Fedorovich អស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំបានចូលរួមក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

Obzoroff
បន្ថែមមតិយោបល់