ក្រែមមានសុខភាពល្អពីជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺនៃក្រពេញទឹកដោះ

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃស៊េរី mastopathy "Zdorov" ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា propolis cream-wax បានផ្តោតលើស្ត្រីដែលតាមដានស្ថានភាពនៃក្រពេញទឹកដោះរបស់ពួកគេជាទៀងទាត់។ មុខងារសំខាន់នៃក្រែមនេះគឺដើម្បីប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃការសំរេចកាមដោយដៃដែលធ្វើឱ្យវាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់និងហើមហើយក្នុងករណីមានជម្ងឺអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនអាចស្តារឡើងវិញនូវការបំបៅដោះកូននាំឱ្យទារកមានសភាពធម្មតានិងកែលម្អរាងសុដន់។

សមាសធាតុនៃផលិតផលនេះគឺធម្មជាតិដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើរូបមន្តដែលរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលឃ្មុំលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ក្រែម Zdorov បានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់ហើយមានវិញ្ញាបនបត្រដែលត្រូវគ្នា។

ប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែមរបស់ Zdorov ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការពិនិត្យនិងយោបល់វិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងប្រភពដែលមានការអនុញ្ញាតឧទាហរណ៍នៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Medinfo និងនៅក្នុងកម្មវិធី Live Zdorov ដែល Elena Malysheva និយាយអំពីការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទជាមួយសំណងនេះ។

ការចំណាយនៃក្រែម Zdorov ពី mastopathy ជាមួយបរិមាណ 50 មីលីលីត្រ

អ្នកអាចទិញសំណងដែលត្រូវបានគេពិចារណាសម្រាប់ការសំរេចកាមដោយខ្លួនទាំងនៅក្នុងឱសថស្ថានតាមអ៊ិនធរណេតនិងដោយបញ្ជាទិញវានៅលើគេហទំព័រ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយតារាងតម្លៃដូចខាងក្រោមអាស្រ័យលើប្រទេសនៃទីតាំងរបស់អ្នកតម្លៃក្រែម Zdorov សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺកាមរោគគឺ៖

• រូប ១០០០ - ប្រទេស​រុស្ស៊ី;
• ៣៩០ UAH - អ៊ុយក្រែន;
• 34 រូប្លិ៍។ - បេឡារុស្ស;
• 347 ឡី - ម៉ុលដាវី;
• ជំហរ 6470 - កាហ្សាក់ស្ថាន;
• 28 ម៉ាណាត - អាហ្សែបែហ្សង់។
• ៩៨៩០ អេ។ អេ។ - អាមេនី;
• នៅអឺរ៉ុបពី ៣៧ អឺរ៉ូ។

តម្លៃក្រែមរបស់ហ្សដដូវពីម៉ាស្ទ័រភីធីអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិនិត្យមើលនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការមុនពេលទិញ។

តើអ្វីទៅជា Mastopathy និងរោគសញ្ញារបស់វា

Mastopathy ត្រូវបានគេយល់ថាជាជំងឺមួយដែលកើតឡើងជាឯកច្ឆន្ទលើស្ត្រីចាប់តាំងពីនេះសំដៅទៅលើដំណើរការរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញញី។ ជាធម្មតាជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលដល់ស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងពេលតែមួយឬមួយផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហើយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជួបប្រទះវាក្រោយពេលសម្រាលកូននៅពេលដែលវាចាំបាច់ក្នុងការចិញ្ចឹមទារកដោយទឹកដោះ។

ការស្ទះផ្លូវចិត្តត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកកស្ទះដែលនាំឱ្យមានការពិតថាក្រពេញ mam mam ក្លាយទៅជាតឹងហើយនៅពេលដែលសុដន់ត្រូវបានក្រអឺតក្រទមការផ្សាភ្ជាប់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍។ ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការសមស្របតាមពេលវេលា។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចមានផលវិបាកជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងនៃការលេចឡើងនៃដុំសាច់សាហាវ។

ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការរលាកគួរតែត្រូវបានកំណត់ឱ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីដកចេញពីលទ្ធភាពនៃការទទួលបានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ នៅក្នុងការអនុវត្តវាអាចរកបានដោយមានជំនួយក្នុងការទទួលបានចំណេះដឹងដែលពាក់ព័ន្ធអំពីរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃការសំរេចកាមដោយខ្លួននៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាដែលក្នុងនោះអាចមានលក្ខខណ្ឌចំនួនបីគឺៈ

1. ការលេចឡើងនៃការផ្សាភ្ជាប់តូចៗនិងទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងទំរង់នៃស្នាមញញឹមក៏ដូចជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងបានបង្ហាញដល់កម្រិតធំជាងនៅពេលប៉ះ។
2. ដើមទ្រូងប្រែជាតឹងណែនអមដោយការហូរចេញរបស់ក្បាលដោះ។ នៅពេលដំណាលគ្នាក្នុងអំឡុងពេល palpation, ថ្នាំងនៃទំហំផ្សេងគ្នាអាចត្រូវបាន palpated: ពីសណ្តែកទៅ Walnut មួយ។ ជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់ត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅទៅក្លៀកនិងស្មា។
3. ថ្នាំងបន្តកើនឡើងក្នុងទំហំរូបរាងនៃដុំសាច់ត្រូវបានគេដឹងថាទ្រូងផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ និងប្រែជាថេរក្បាលដោះប្រែជាបែកហើយការហូរទឹករំអិលនឹងក្លាយជាការបង្ហូរឈាម។

ជាការពិតណាស់ការថមថយដោយការព្រងើយកន្តើយត្រូវបានព្យាបាលប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រដូចជាការបង្កើនការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងអរម៉ូនរួមទាំងការវះកាត់។ វាជាគ្រោះថ្នាក់នៃវិធីសាស្រ្តនេះដែលជំរុញឱ្យអ្នកផលិតក្រែមអភិវឌ្ឍនិងលក់ផលិតផលនេះជាជម្រើសជំនួសការព្យាបាលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃក្រែមពី mastopathy នៃស៊េរី Zdorovye

នៅការបង្ហាញរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកាមរោគវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាមួនអ័រម៉ូនហើយជាការពិតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ក្នុងករណីនេះទាំងមួននិងប្រភេទថ្នាំដែលបានរៀបរាប់អាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ វាអាចទៅរួចដើម្បីចៀសវាងអវិជ្ជមាននេះដល់មួយដឺក្រេឬមួយផ្សេងទៀតដោយស្វែងរកការព្យាបាលជំនួសឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់នៃការអំពាវនាវដល់លទ្ធភាពនៃក្រែមហ្សែដវូវ។ ថ្នាំដែលបានស្នើសុំមានសមាសធាតុធម្មជាតិដូច្នេះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយជួយបំបាត់ការរលាក។

ការប្រើក្រែមដែលបានស្នើសុំហាក់ដូចជាដំណោះស្រាយល្អបំផុតបើប្រៀបធៀបនឹងនីតិវិធីដូចជាការចាក់ថ្នាំនិងថ្នាំគ្រាប់។ សកម្មភាពរបស់វាទាក់ទងនឹងការបញ្ចូលសារធាតុចាំបាច់តាមរយៈស្បែកហើយមិនមែនដោយធ្វើសកម្មភាពលើភ្នាសរំអិលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលជាធម្មតានាំឱ្យមានការរលាកនៃភ្នាសឆ្ងាញ់នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះក្រែមអ្នកលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការចាក់ថ្នាំដែលមិនមានមេរោគ, កម្ចាត់គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើថ្នាំជ្រុលនិងការញៀននឹងវា។ ថ្នាំនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតណាមួយទេដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការព្យាបាលមានភាពងាយស្រួលនិងសន្សំសំចៃពេលវេលាដោយលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ការទៅមន្ទីរពេទ្យ។

ក្រែម "Zdorov" គឺជាមធ្យោបាយនៃភាពអាចរកបានដំបូងព្រោះអ្នកតែងតែអាចមានវានៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាអាចប្រើភ្នាក់ងារនេះក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំណាមួយ។ គុណប្រយោជន៍មួយបន្ថែមទៀតនៃក្រែមហ្សែដវូវគឺជាការពិតដែលថាវាមិនត្រឹមតែជាថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជាគ្រឿងសំអាងទៀតផង។ ដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យក្រពេញ mam mam បត់បែននិងកែតម្រូវរូបរាងរបស់ពួកគេក៏ដូចជាស្នាមរលាករលោង។

ច្រានចេញ:

ផលវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វឃ្មុំមិនមានការសង្ស័យទេប៉ុន្តែវាអាចបង្កអន្តរាយក្នុងល័ក្ខខ័ណ្ឌជាក់លាក់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះពួកគេបន្ទាប់មកវានឹងបង្ហាញខ្លួនវាទាក់ទងនឹងក្រែម Zdorov ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសធាតុរបស់វាដែលរួមបញ្ចូលនូវសារធាតុជាច្រើនដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសំខាន់របស់ឃ្មុំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនបែបនេះអ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើក្រែមឬធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

សមាសភាពនៃក្រែម Zdorov ពីផលិតផលចិញ្ចឹមសត្វឃ្មុំ

រូបមន្តនៃក្រែម "Zdorov" ពី mastopathy គឺផ្អែកលើផលិតផលដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការចិញ្ចឹមឃ្មុំ៖

1. សត្វឃ្មុំពិសធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។
2. ប៊ីសេវេសធ្វើការជាវិជ្ជមានលើជាលិកាកោសិកាដែលបង្កើតជាក្រពេញ mam mam ដោយជួសជុលវា។
3. Propolis បំបាត់ការហើមបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមបំបាត់ការឈឺចាប់និងជាលិកាសម្លេងរួមទាំងសរសៃឈាម។
4. សត្វឃ្មុំជួយបំបាត់ការរលាកដែលនាំឱ្យមានការហើមស្បែក។
5. ខែសត្វឃ្មុំធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មស្តារសរសៃឈាមឡើងវិញដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែននិងសូរសេម្លង។
6. ជ័រស៊ីដាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដុំសាច់ដោយជោគជ័យដោយមិនគិតពីទំហំរបស់ពួកគេនិងបំបាត់ការហើម។
7. ដើមទ្រូងប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមជួយកាត់បន្ថយភាពកកឈាមនិងជួយក្នុងការកកស្ទះក្នុងក្រពេញទឹកដោះ។
8. ប្រេងអូលីវជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត

ក្រែម "Zdorov" ពី mastopathy អាចត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកពេញមួយថ្ងៃដោយគ្មានការរឹតត្បិតលើចំនួននីតិវិធីបែបនេះជាការពិតសង្កេតមើលដែនកំណត់នៃហេតុផល។ លើសពីនេះទៅទៀតនីតិវិធីនីមួយៗទាក់ទងនឹងការលាបក្រែមស្រទាប់ស្តើង។ លទ្ធផលដែលត្រូវគ្នាមិនអាចទទួលបានក្នុងនីតិវិធីមួយទេពីព្រោះប្រសិទ្ធិភាពដែលត្រូវការអាចទទួលបានតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃឧបករណ៍នេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនមកពីពាសពេញពិភពលោកនិយាយវិជ្ជមានអំពីវាហើយណែនាំឱ្យប្រើវាទាំងភ្នាក់ងារព្យាបាលនិងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺសុដន់ដែលមានស្រាប់។

ដូច្នោះហើយផលិតផលទាំងអស់នៃយីហោ Zdorov មានការប្រកាសពីការអនុលោមតាមតម្រូវការនៃផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្ត។

ស៊េរីនៃក្រែមរបស់ Zdorov មានការចាត់ថ្នាក់ធំល្មមឧទាហរណ៍:

• ក្រែមមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម;
• ក្រែមមានសុខភាពល្អពីជំងឺឬសដូងបាត សម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្ទះនិងដោយគ្មានការវះកាត់
• ក្រែមមានសុខភាពល្អពី cellulite;
• ការស្តារឡើងវិញ cream មានសុខភាពល្អពីស្នាមជ្រួញ;
• Elixir មានសុខភាពល្អពីដំបៅនិងរលាកក្រពះ.

វិធីជួសជុលដើមទ្រូងរាងស្វាហាប់

ការរីករាលដាលនៃក្រពេញ mammary ត្រូវបានគេហៅថា mastoptosis ។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការខូចទ្រង់ទ្រាយសុដន់បាត់បង់រូបរាងដើមការបត់បែននិងបរិមាណការគ្រវីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីកំពុងមានការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរដែលក្នុងនោះមាន - កម្រិតអរម៉ូនខុសគ្នាមានផ្ទៃពោះមានផ្ទៃពោះអស់រដូវជាដើមដោយសារតែបញ្ហានេះក្រពេញ mam mam បាត់បង់រូបរាងសោភ័ណភាព។

ការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញនៃសុដន់ជារឿយៗនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងករណីជាច្រើនបញ្ហាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនព្រោះស្ត្រីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះរាងកាយរបស់នាង។ ជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តាររូបរាងដើមនៃសុដន់។ មិនមានសាច់ដុំនៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយនេះទេដូច្នេះបរិមាណពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើបរិមាណខ្លាញ់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្ការនិងការបំបៅកូនដោយយកចិត្តទុកដាក់អាចជួយពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺកាមរោគនិងរឹតបន្តឹងសាច់ដុំដែលចុះខ្សោយ។ ការប្រើប្រាស់ Zdorov ពីក្រែម mastopathy មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងការការពារនិងព្យាបាលជំងឺសុដន់នេះ។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុចំបងនៃជំងឺកាមរោគ

• សាច់ដុំគាំទ្រចុះខ្សោយទៅតាមអាយុដោយមិនគិតពីលក្ខខណ្ឌនៃការថែទាំ។
• កំណើតរបស់កុមារនិងរយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃម៉ាសនៃក្រពេញ mammary ។ ជាលទ្ធផលសាច់ដុំគាំទ្រត្រូវបានលាតសន្ធឹង;
• អន្តរាគមន៍ប្រតិបត្តិការ។ ឧទាហរណ៍ការវះកាត់ពង្រីកសុដន់ជួយរឹតបន្តឹងស្បែក;
• ឥរិយាបថខ្សោយនិងអសមត្ថភាពយូរនៃរាងកាយធ្វើឱ្យយន្តការសាច់ដុំចុះខ្សោយ។
• កត្តាហ្សែននិងការផ្លាស់ប្តូរថេរនៃទំងន់រាងកាយក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងផងដែរ។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺកាមរោគ។ អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានបទប្បញ្ញត្តិគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការថែរក្សាសម្រស់សុដន់។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងត្រីនិងផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាឈីក្រុម Fulham, kefir, Cream sour ។ ហើយក៏មាន buckwheat, oatmeal, សាច់របបអាហារនិងថ្លើមសាច់គោនឹងមានប្រយោជន៍។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកត្រូវផឹកទឹក 1,5-2 លីត្រ។ អាហារកំប៉ុង, បង្អែម, ផលិតផលស្រូវសាលី, ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច, ketchup និង mayonnaises ត្រូវតែដកចេញពីរបបអាហារ។

របាំងបំប៉នដោយមានប្រសិទ្ធិភាពលើក

នៅដំណាក់កាលទីពីរការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែទាំខាងក្រៅ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផ្កាឈូកផ្ទុយដើម្បីផ្តល់ភាពរឹងមាំនិងការបត់បែនស្បែក។ ការម៉ាស្សាផ្ទុយគ្នាត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពទឹកឆ្លាស់គ្នាដោយចាប់ផ្តើមជាមួយស្ទ្រីមក្តៅហើយបញ្ចប់ដោយត្រជាក់។ កំណាត់ទឹកកកកកត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់។

Oatmeal គឺជាសម្ភារៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងរបាំង។ កិនធញ្ញជាតិពីរស្លាបព្រានិងគ្របដោយទឹករំពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ ម៉ាសរហូតទាល់តែវាមើលទៅដូចជាគ្រហស្ថហើយអនុវត្តចំពោះសុដន់សើម។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ឈីក្រុម Fulham ផោននិងទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងការបិទភ្ជាប់មួយ។ លាបម៉ាសដែលបានរៀបចំរួចដើម្បីឱ្យស្បែកសើម។ ការដាក់ពាក្យ 10-15 នាទី។

យកតាមអាត។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងម្សៅកាកាវនិង oatmeal ។ វាត្រូវបានគេពេញចិត្តថាកាកាវមានលក្ខណៈធម្មជាតិឧទាហរណ៍ស៊េរីផ្លាកមាស។ ដីឥដ្ឋគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសពណ៌ផ្កាឈូកឬខៀវ។ កិនម្សៅលាយគ្រឿងផ្សំនិងគ្របដោយទឹកក្តៅ។ នៅពេលដែលម៉ាសបានត្រជាក់សូមអនុវត្តទៅតំបន់ដាប់ប៊ែល។ ការដាក់ពាក្យ - 30 នាទី។

ការប្រើថ្នាំពិសេសក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរឧទាហរណ៍ក្រែម Upsize សម្រាប់ការបង្កើនសុដន់និងរឹតបន្តឹង។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយសម្រាប់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួន

ដំណាក់កាលបន្ទាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពរាងកាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺកាមរោគ។ ស្មុគស្មាញដែលបានស្នើគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10-15 នាទី:

• ក្រោកឈរឡើងត្រង់រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ នៅកម្រិតទ្រូងពង្រីកដៃរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នកបន្ទាប់មកពត់កែងដៃ។ បិទបាតដៃរបស់អ្នកហើយសង្កត់ដោយភាពតានតឹងរយៈពេល ១០ វិនាទីសម្រាកដៃរបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមជំហាន ១០ ដង។
• នៅក្នុងទីតាំងបន្ទាប់ទីតាំងនៃរាងកាយគឺសូម្បីតែជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នាដៃត្រូវបានពង្រីកនៅពីមុខអ្នក។ ពត់កែងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់មកយកកែងដៃរបស់អ្នករួមគ្នានិងដាច់ ៗ ដោយបន្ថយបាតដៃរបស់អ្នកឆ្លាស់គ្នាចុះក្រោម។
• រាលដាលជើងរបស់អ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើត្រគាករបស់អ្នកហើយគូររង្វង់នៅលើអាកាសនៅពីមុខអ្នកដោយដៃម្ខាងទៀត។ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំរាងសាជីរបស់អ្នក។ អនុវត្តរង្វង់បីត្រឡប់មកវិញនិងទៅមុខ។ ធ្វើជំហានម្តងទៀត 10 ដង។
  ដូច្នេះដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសសាមញ្ញនិងទៀងទាត់អ្នកអាចរឹតបន្តឹងសាច់ដុំដែលមានរាងជារង្វង់និងកែលម្អរូបរាងដើមទ្រូងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

ជាអកុសលសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនការមានផ្ទៃពោះការសម្រាលកូននិងការបំបៅដោះកូនមិនមានអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ រាងកាយស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំងហើយរាងកាយស្រីបាត់បង់ភាពទាក់ទាញពីអតីតកាល។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនមិនចង់ស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពបែបនេះទេហើយដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេដោយជោគជ័យដោយមានជំនួយពីការវះកាត់ប្លាស្ទិច។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងក៏នឹងប្រាប់អ្នកអំពីផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតតើប្លាស្ទិចមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះហើយនៅពេលណាអ្នកអាចងាកទៅធ្វើការវះកាត់។

ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់ (លើក, ផ្សាំ)

ដើម្បីធ្វើឱ្យតួលេខរបស់ពួកគេមានភាពរឹងមាំក្រោយពេលសម្រាលកូនស្ត្រីមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមក្នុងការហាត់ប្រាណ។ ជាការពិតណាស់ការបណ្តុះបណ្តាលទៀងទាត់ផ្តល់លទ្ធផល។ គ្រប់គ្រងដើម្បីបូមក្រពះគូទនិងត្រគាក។ ជាអកុសលសុដន់មិនអាចត្រូវបានកែដំរូវតាមរបៀបនេះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរបដិសេធបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកកុមារនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការរំលាយអាហារថាមពលជាមួយម្តាយ។

សុដន់ជាធម្មតាអត់ធ្មត់ចំពោះកំណើតដំបូងនិងការបំបៅដោះបានល្អដោយមិនផ្លាស់ប្តូររាងរបស់វាច្រើនទេ។ ហើយបន្ទាប់ពីកំណើតទីពីរនិងជាពិសេសកំណើតទីបីអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយពីគ្រូពេទ្យវះកាត់ទេសូម្បីតែស្ត្រីមានតំណពូជដ៏ល្អក៏ដោយ។ ដោយសារប្រតិបត្តិការបែបនេះកាន់តែមានតំលៃសមរម្យហើយចំនួនអ្នកជំងឺបែបនេះកំពុងតែកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺការបាត់បង់បរិមាណនៅពេលសុដន់លេចឡើង។ ក្នុងករណីបែបនេះរូបរាងត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយមានជំនួយពីការផ្សាំសិប្បនិម្មិតឬខ្លាញ់ខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើសុដន់បានគ្រវីក្បាលច្រើនបន្ទាប់មកបន្ថែមលើការផ្សាំការរឹតបន្តឹងប្លាស្ទិចក៏នឹងត្រូវបានទាមទារផងដែរ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកស្បែកដែលលើសចេញ។

ប្រតិបត្តិការនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ស្ត្រីម្នាក់នឹងមិនអាចវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗទេ - រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយជាធម្មតាត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។

វត្តមាននៃការផ្សាំនៅក្នុងសុដន់អនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ចំណីដល់កុមារនាពេលអនាគត។ នៅក្នុងសិប្បនិម្មិតសុដន់ដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងប្លាស្ទិចការផ្សាំត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្រោមសាច់ដុំហើយជាលិកាសុដន់មិនទទួលរងនូវលទ្ធផលនៃនីតិវិធីទេ។

ស្ត្រីខ្លះព្យាយាមជៀសវាងពីការធ្វើសិចស៊ីដោយជឿជាក់ថាដង្កៀបមួយនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលមិនច្បាស់ - សុដន់មើលទៅស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយទទេ។ ការដំឡើងឧបករណ៍ផ្សាំត្រូវការពេលវេលាតិចហើយមិនត្រូវការការស្តារនីតិសម្បទាយូរទេ។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់របស់វានៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងប្លាស្ទិកគឺត្រូវបានគេប្រកាសថាឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែពួកគេមានការពន្យល់សាមញ្ញ - បន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យសុដន់សុដន់ហើមនៅពេលខ្លះ។ ជាសំណាងល្អរដ្ឋនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេ - អតិបរមាមួយសប្តាហ៍។ ហើយមានស្ត្រីដែលអត់ធ្មត់នឹងអន្តរាគមន៍យ៉ាងងាយស្រួល។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពួកគេបើកឡានពីក្រោយហើយបើកឡានទៅផ្ទះដោយស្ងប់ស្ងាត់ទោះបីមានការរញ្ជួយខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រើក្រែម Zdorov ពីជំងឺសរសៃប្រសាទហើយភ្លេចអំពីជំងឺដ៏សាហាវនេះជារៀងរហូត!

ក្រុមរបស់យើងធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើនិន្នាការម៉ូដ៖ ការជួញដូររូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូ។ ឥឡូវនេះយើងគ្រប់គ្រងធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួល ដូច្នេះហើយយើងតែងតែទទួលបានប្រាក់ចំណេញអកម្ម អរគុណចំពោះព័ត៌មានខាងក្នុងអំពី "ម៉ាស៊ីនបូមរូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូ" ដែលនឹងមកដល់នាពេលខាងមុខដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងប៉ុស្តិ៍ Telegram ។ ដូច្នេះហើយ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកទាំងអស់គ្នាឱ្យអានការពិនិត្យឡើងវិញនៃសហគមន៍រូបិយប័ណ្ណគ្រីបតូនេះ "សញ្ញាបូម Crypto សម្រាប់ Binance".