យោងតាមស្ថិតិក្មេងស្រី 80% មិនសប្បាយចិត្តនឹងការធ្លាក់ចុះរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមពាក្យបណ្តឹងសំខាន់ៗគឺទំហំពីព្រោះមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលមានសំណាងកើតមកមានដើមទ្រូងខៀវស្រងាត់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទៅក្រោមកាំបិតប៉ុន្តែសម្លៀកបំពាក់ដែលមានខ្សែកដ៏ប្រណិតមានភាពទាក់ទាញពីធ្នើ? ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានឹងជាក្រែមសម្រាប់ពង្រីកសុដន់ UpSize!
ទ្រព្យសម្បត្តិ hypoallergenic សកម្មភាពដែលត្រូវបានផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិរំញោចការលូតលាស់សុដន់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការប្រើប្រាស់។ ក្រែមមិនមានអរម៉ូនទេដូច្នេះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពស្ត្រីនិងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។ លទ្ធផលគឺជាការធ្លាក់ចុះដ៏ស្រស់ស្អាតយឺតនិងស្រស់ស្អាតបានកើនឡើងទំហំ 2-3 ដោយគ្មានការវះកាត់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើក្រែមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សុដន់ហើយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនទេ។
តើក្រែមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សុដន់ UpSize?
រួមបញ្ចូលនៅក្នុង UpSize គ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកស្រអាប់ជាមួយនឹងធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាសុដន់ដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ធម្មជាតិរបស់វា។ ប្រសិទ្ធភាពគឺអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យលើកដំបូងប៉ុន្តែលទ្ធផលចុងក្រោយអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពី 30-40 ថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដោយសារតែការលូតលាស់បន្តិចម្តង ៗ ការធ្លាក់ចុះមិនត្រូវបានគ្របដោយស្នាមលាតទេ។ ម្តាយដែលបំបៅកូនមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ: មិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពេញទឹកដោះទេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរក្រែមពង្រីកសុដន់មានប្រសិទ្ធភាពតាមរបៀបនេះ:
- ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមយ៉ាងខ្លាំង;
- ពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញពន្យារអាយុយុវវ័យនៃសុដន់។
- ស្តារការបត់បែនស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាមានភាពប្រុងប្រយ័ត្ន។
- រារាំងការលេចឡើងនៃផ្នត់និងស្នាមប្រេះដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលជីវជាតិ;
- កាត់បន្ថយចំនួនស្នាមសង្វារនិងការពារការលេចចេញជាថ្មី។
- ធ្វើឱ្យវណ្ឌវង្កនៃការធ្លាក់ចុះត្រឹមត្រូវនិងមានរាងមូល។
- ការពារការវិវត្តនៃជំងឺសុដន់ដែលរួមមានដុំសាច់ពោះនិងដុំសាច់ស្រាល។
UpSize វាត្រូវបានគេអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាដែលបង្កើនល្បឿនសកម្មភាពរបស់សារធាតុសកម្មនិងជំរុញការលូតលាស់របស់ក្រពេញទឹកដោះ។ នេះគឺជាវិធីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ល្អប្រសើរបំផុតនិងមានតំលៃថោកដើម្បីពង្រីកសុដន់នៅផ្ទះ។ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការបញ្ជាទិញក្រែមសម្រាប់ការវះកាត់សុដន់សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលសុបិនចង់មានរាងកោងស្លៀកខោទ្រនាប់ស្រស់ស្អាតនិងជំរុញឱ្យរួមភេទកាន់តែខ្លាំង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រែម UpSize
អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយថនិកសត្វត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីពង្រីកសុដន់ឱ្យបាន ១០០ ភាគរយ។ ការផ្សាំភ្ជាប់ស៊ីលីកូនគឺជាវិធីសាស្ត្ររហ័សប៉ុន្តែឆ្ងាយពីឧត្តមគតិ។ វាមានគុណវិបត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- តម្លៃខ្ពស់។ ជាមធ្យមប្រតិបត្តិការចំណាយចាប់ពី ២០.០០០ ដុល្លាររួមទាំងនីតិវិធីស្តារនីតិសម្បទា។
- ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបដិសេធធ្មេញ។ នេះគឺជាភាពទន់ខ្សោយដែលមិនត្រឹមតែឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាហានិភ័យពិតប្រាកដដល់សុខភាពស្ត្រីផងដែរ។
- កង្វះប្រសិទ្ធភាពរំពឹងទុក។ លទ្ធផលជារឿយៗធ្វើឱ្យក្មេងស្រីខកចិត្ត - សុដន់មើលទៅមិនធម្មតាឬការផ្សាំក្លាយជាមិនស្មើគ្នា។
- ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពេញ mammary ។
- តម្រូវការសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់អារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់។
- រយៈពេលព្យាបាលយូរវត្តមាននៃស្នាម។
វិធីសាស្រ្តទូទៅមួយទៀតនៃការពង្រីកការធ្លាក់ចុះគឺ myostimulation ។ វាគឺជាអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចនៃតំបន់ដេលីកូលដែលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយឧបករណ៍ពិសេស រំBraកអាវទ្រនាប់... ជាអកុសលផលប៉ះពាល់នៃការរំញោចអគ្គិសនីមានរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះហើយនីតិវិធីខ្លួនវាឈឺចាប់ហើយមិនត្រូវបានយល់ព្រមដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។
ប្រៀបធៀបជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាក្រែមបង្កើនសុដន់ជាជំរើសល្អបំផុតទាក់ទងនឹងតម្លៃ UpSizeគុណភាពនិងសុវត្ថិភាព។ គុណសម្បត្តិរបស់វា៖
- ប្រសិទ្ធភាព។ ១០០% នៃក្មេងស្រីដែលបានចូលរួមក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងពិតប្រាកដដោយទំហំ ២-៣ ។
- អ៊ីប៉ូតូលិកសិននិងមានសុវត្ថិភាព។ ផលិតផលមានសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលមិនបង្កឱ្យរមាស់រលាកអាឡែរហ្សីនិងញៀន។
- ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះមិនត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់ទេ។
- លទ្ធផលលឿន។ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ហើយបន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអាវទ្រនាប់តូចៗទៅធំ។
- តម្លៃសមរម្យ។ ទិញ UpSize អាចមានតម្លៃថោកជាងសមភាគីដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សុដន់។
សមាសធាតុនៃក្រែមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សុដន់
សមាសធាតុនៃក្រែមសម្រាប់ពង្រីកសុដន់ UpSize រួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានសាកល្បងម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់គុណភាពនិងសុវត្ថិភាព។ នេះមិនមែនជាថ្នាំអរម៉ូនទេដូច្នេះការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេទេ។ សមាសធាតុនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិផ្តល់នូវជីវជាតិនិងជាតិទឹកធម្មជាតិនិងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជួយរំញោចការបែងចែកកោសិកានិងបន្ថយដំណើរការចាស់នៃស្បែក។ រុក្ខជាតិស្មុគស្មាញដែលប្រមូលបាននៅតាមកន្លែងស្អាតស្អំតាមបែបអេកូឡូស៊ីអាចសម្គាល់បាន UpSize ពីក្រែមស្រដៀងគ្នាឧទាហរណ៍ Bust Salon SPA... អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសមាសភាពនៅលើកញ្ចប់រូបថតដែលត្រូវបានភ្ជាប់។
សូចនាករនិងប្រតិកម្ម
ការចង្អុលបង្ហាញសំខាន់ៗសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ UpSize:
- ការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងទំហំធម្មជាតិនៃសុដន់
- តម្រូវការដើម្បីកែលម្អរូបរាងនៃការធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការផ្តល់អាហារដល់ទារក;
- ការអភិវឌ្ឍ, ការបញ្ចេញសម្លេងមិនស្មើគ្នានៃក្រពេញ mammary, រូបរាងមិនទៀងទាត់របស់ពួកគេ;
- ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង;
- ការបងា្ករជំងឺសុដន់, រួមទាំងការឆ្លុះស្បូន, ការសំរេចកាមដោយខ្លួន;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក។
ទាក់ទងទៅនឹង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ UpSizeគ្មានការអនុវត្តទេ។ គ្មានផលប៉ះពាល់សុខភាពអវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាជាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តក្រែមបង្កើនសុដន់នោះទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យព្យាបាលការលាបក្រែមដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក្មេងស្រីមិនទាន់គ្រប់អាយុស្ត្រីដែលមានជំងឺស្បែកនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលាបក្រែមឱ្យរបួសស្រស់កោសកោស។
របៀបប្រើ UpSize?
បានសំរេចចិត្តទិញក្រែមសម្រាប់ពង្រីកសុដន់ UpSize? ពិនិត្យមើលការណែនាំរបស់គាត់សម្រាប់លទ្ធផលអតិបរមា។ គំនួសពណ៌នៃការប្រើប្រាស់៖
- លាបក្រែមឱ្យស្អាតស្បែកដែលបានរៀបចំ។ ងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកដើម្បីបើករន្ធញើសដើម្បីស្រូបយកបានល្អ។ សម្អាតស្បែករបស់អ្នកដោយជែលនិង / ឬជូត។ កុំប្រើជាតិសំណើមផ្សេងទៀត!
- លាបក្រែមឱ្យសុដន់ម្ខាងដោយចលនាថ្នមៗម៉ាស្សាតាមទ្រនិចនាឡិកាម៉ាស្សារយៈពេល ៣-៥ នាទីរហូតដល់ស្រូបចូលទាំងស្រុង។
- ធ្វើបែបបទម្តងទៀតលើសុដន់ម្ខាងទៀត។
- ចុងក្រោយម៉ាស្សាសុដន់ទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយរយៈពេល ២-៣ នាទី។
ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេល ៣០-៤០ ថ្ងៃ។ ព្យាយាមមិនឱ្យខកខានមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ព័ត៌មានលម្អិតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការណែនាំសម្រាប់ក្រែម UpSize.
កន្លែងដែលត្រូវទិញក្រែម UpSize ក្នុងតម្លៃចរចា?
បញ្ជាទិញឥឡូវនេះ UpSize កាន់តែប្រសើរនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបានធានាមិនឱ្យទិញក្លែងក្លាយហើយអ្នកនឹងប្រាកដថាគុណភាពនៃលទ្ធផលនៃថ្នាំ។ តម្លៃក្រែមសម្រាប់ការលូតលាស់សុដន់គឺ 990 រូប្លិ៍ដោយមិនរាប់បញ្ចូលការផ្សព្វផ្សាយនិងការបញ្ចុះតម្លៃ។ អ្នកចំណាយតែសម្រាប់សមាសភាពឱសថនៃថ្នាំមិនមែនសម្រាប់ពាណិជ្ជកម្មនិងការងាររបស់អន្តរការីទេ! ការដឹកជញ្ជូននៅក្នុងប្រទេស - ពី 4 ទៅ 10 ថ្ងៃអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដែលបានជ្រើសរើស។ អ្នកអាចទិញក្រែមពង្រីកសុដន់ឥឡូវនេះដើម្បីធានាឱ្យបាននូវប្រសិទ្ធភាពរបស់វានិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរហូត!
សម្រាប់អ្នករស់នៅអឺរ៉ុបនិងអាស៊ីមានមធ្យោបាយសម្រាប់បង្កើនទំហំសុដន់តាមទំរង់ស្មុគស្មាញ ProBreast បូកមានថេប្លេតនិងក្រែមពិសេសដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃការធ្លាក់ចុះ។
ទិញ ProBreast បូក មាននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកផលិតការចែកចាយនិងលក់ផលិតផលនេះសម្រាប់ការវះកាត់ពង្រីកសុដន់អាចរកបាននៅតាមបណ្តាប្រទេសដូចខាងក្រោមៈចក្រភពអង់គ្លេសហុងកុងវៀតណាមអាឡឺម៉ង់ហូឡង់អេស្ប៉ាញអ៊ីតាលីកាណាដាន័រវែសប៉ូឡូញព័រទុយហ្កាល់រ៉ូម៉ានីសហរដ្ឋអាមេរិក , ថៃ, ហ្វីលីពីន, បារាំង, សាធារណរដ្ឋឆែក។
ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកទិញ
ពិនិត្យឡើងវិញអំពី UpSize វិជ្ជមានទាំងស្រុង។ ក្មេងស្រីដែលបានស្គាល់សកម្មភាពក្រែមរួចហើយមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សនិងមិនមានប្រតិកម្មចំហៀងតម្លៃទាបក្លិនរីករាយនិងច្រើនទៀត។ ដូចជាសម្រាប់ការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពី UpSizeពួកគេចាត់ទុកការវះកាត់ពង្រីកដើមទ្រូងជាមួយក្រែមជាវិធីល្អបំផុត។ វាមានសុវត្ថិភាពនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់មិនប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងមិនត្រូវការការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ មិនមានរបាយការណ៍ណាមួយបង្ហាញពីអារម្មណ៍មិនស្រួលទេបន្ទាប់ពីប្រើក្រែមសម្រាប់ពង្រីកសុដន់។
នេះគឺជាការពិនិត្យអតិថិជនមួយចំនួនអំពីក្រែមបំប៉នការលូតលាស់សុដន់ UpSize:
Anastasia អាយុ ៣៨ ឆ្នាំ៖“ ខ្ញុំបានផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មមួយ UpSize នៅលើអ៊ិនធឺរណែតហើយសំរេចចិត្តព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដើមទ្រូងរបស់នាងដែលទំហំរបស់នាងតែងតែមិនពេញចិត្ត។ លទ្ធផលគួរជាទីពេញចិត្ត: បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ខ្ញុំប្តូរទំហំអាវទ្រនាប់ពី ១ ទៅ ២”
Victoria អាយុ ២២ ឆ្នាំ៖“ ក្រែមគឺជាអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំមិនជឿលើវិធីព្យាបាលបែបនេះទេពីមុនមកប៉ុន្តែមិត្តរបស់ខ្ញុំបានណែនាំដោយសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ សុដន់មិនត្រឹមតែមានទំហំធំជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មើលទៅខុសគ្នាទាំងស្រុងដែរ។ ស្បែកគឺទន់រលោងវល្លិវណ្ឌវង្កត្រូវបានរឹតបន្តឹង - ក្តីសុបិន្តរបស់ក្មេងស្រីណាម្នាក់! "
Veronica អាយុ ២៨ ឆ្នាំ៖“ ប្តីរបស់ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ថាគាត់ស្រឡាញ់ក្មេងស្រីដោយខ្សែកោង។ ខ្ញុំថែមទាំងគិតអំពីការវះកាត់ផ្លាស្ទិចប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនចង់វះកាត់។ ហើយបន្ទាប់មកមិត្តភក្តិបានណែនាំខ្ញុំឱ្យព្យាយាម UpSizeហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាប់យកឱកាស។ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយក្លាហានថាការបង្កើនការធ្លាក់ចុះ ២ ទំហំមិនមែនជារឿងទេវកថាទេប៉ុន្តែជាការពិត។
អាយរីណាអាយុ ៤៥ ឆ្នាំ៖“ ខ្ញុំជាម្តាយមានកូនជាច្រើនហើយខ្ញុំបានបំបៅកូនទាំងបី។ ជាការពិតណាស់ឥឡូវនេះអ្នកមិនអាចមើលនាងដោយគ្មានទឹកភ្នែកបានទេ: ស្បែកបានគ្រវីក្បាលរូបរាងបានផ្លាស់ប្តូរហើយទំហំមិនដូចគ្នាទាំងអស់ដូចយុវវ័យទេ។ ទំហំឡើងបានដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលតែមួយខែកន្លះ។ ខ្ញុំសូមណែនាំដល់អ្នករាល់គ្នា!”
អាឡិចសាន់ត្រាអាយុ ១៩ ឆ្នាំ៖“ ដើមទ្រូងរបស់ខ្ញុំឈប់លូតលាស់តាំងពីអាយុ ១៥ ឆ្នាំហើយខ្ញុំនឹងនៅតែជាមួយ“ មួយ” រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើមិនសម្រាប់ក្រែមដ៏អស្ចារ្យនេះទេ។ ឪពុកម្តាយត្រូវបានគេប្រឆាំងនឹងប្រភេទស៊ីលីកូនប៉ុន្តែគំនិតជាមួយក្រែមត្រូវបានគាំទ្រ។ ឥលូវនេះខ្ញុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បើកចំហរយ៉ាងអង់អាចហើយបង្ហាញខ្លួននៅលើឆ្នេរខ្សាច់ព្រោះជាមួយនឹងកំរិត C ខ្លាំងវាងាយស្រួលជាងជាមួយនឹងភាពទទេនៅក្នុងខោរបស់ខ្ញុំ។
អូលហ្គាអាយុ ៣៣ ឆ្នាំ៖“ ដោយមានជំនួយពី UpSize ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទំហំសុដន់របស់ខ្ញុំពី ២ ទៅ ៣ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយខែនៃការប្រើប្រាស់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យខ្ញុំមិនបានឃើញផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។ ខ្ញុំគ្រោងនឹងប្រើក្រែមម្តងទៀតហើយខ្ញុំណែនាំអ្នកគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំស្គាល់” ។
ហេតុអ្វីបានជាដើមទ្រូងគ្រើម៖ ហេតុផល ៥ យ៉ាងដែលអាចកើតមាន
តើសុដន់ដែលល្អឥតខ្ចោះគួរមានរាងដូចអ្វី? តាមពិតមិនមានឧត្តមគតិអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើបទដ្ឋាននៃភាពស្រស់ស្អាតលក្ខណៈវប្បធម៌និងគំរូសង្គម។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចនិយាយបានច្បាស់គឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តសុដន់ដែលបាត់បង់រាងនិងរឹងមាំនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានព័ត៌មានទាំងអស់អំពីបុព្វហេតុចម្បងនៃការគ្រវីសុដន់និងវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារបញ្ហានេះ។
ជាអកុសលរហូតមកដល់ពេលនេះគ្មាននរណាម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងកម្លាំងទំនាញផែនដីបានទេ។ មិនយូរមិនឆាប់ទំនាញផែនដីនឹងមានហើយរូបរាងទំហំទីតាំងនិងស៊ីមេទ្រីនៃសុដន់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការមានផ្ទៃពោះរបបអាហារមិនល្អការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗនិងការបំបៅដោះកូនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះដែរ។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចការពិតដែលថាឆ្នាំក៏ទទួលរងគ្រោះផងដែរជាពិសេសនៅពេលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់អាយុសាមសិបឆ្នាំ។
សុដន់គ្រវីក្បាលជាមួយនឹងអាយុគឺពិតជាធម្មតាព្រោះរាល់ឆ្នាំសរសៃកូឡាជែននៃស្បែកបែកបាក់និងបាត់បង់ការបត់បែន។ និយាយម៉្យាងទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីឈ្នះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាយុ។
នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រការញ័រសុដន់ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាជំងឺកាមរោគ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ័យស្លន់ស្លោមុនពេលកំណត់ព្រោះវិធានការបង្ការជាច្រើននៅតែអាចអនុវត្តបាន។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាថែរក្សារាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះនោះសុដន់របស់អ្នកនឹងមើលទៅស្អាតទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។
មូលហេតុទូទៅនៃសុដន់ដែលគ្រវីក្បាល
- អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកគឺអកម្មនិងអសកម្មបន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅនេះប្រាកដជានាំឱ្យមានសំណុំនៃផោនបន្ថែម។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវទំងន់លើស, សរសៃយឺតត្រូវបានខូចខាតហើយវាស្ទើរតែមិនអាចស្តារវាបានទេ។ ស្បែកបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាហើយចាប់ផ្តើមរអិលដោយសារតែកូឡាជែនមិនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេ។ បាតុភូតនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យសុដន់ញ័រផងដែរ។
ហើយការបត់បែននៃស្បែកនិងការផលិតកូឡាជែនពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សជាមួយនឹងអាហារ។
ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាទាំងនេះយើងសូមណែនាំឱ្យបន្ថែមអាហារខាងក្រោមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖
- សាច់បសុបក្សី;
- អាហារសមុទ្រ;
- ថ្លើម;
- ស៊ុត
- Oatmeal;
- គ្រាប់;
- សណ្តែក;
- បន្លែ។
- កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។ សូមកត់សម្គាល់ថាក្រពេញ mammary មានជាតិខ្លាញ់ ៩០% ។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលសុដន់នឹងបាត់បង់ភាពរឹងមាំហើយចាប់ផ្តើមរអិល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារបញ្ហានេះពីការវិវត្តផ្នែកនេះនៃរាងកាយត្រូវតែធ្វើការឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ។
ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងករណីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងលេងកីឡាអ្នកអាចភ្លេចអំពីការលើកសុដន់ដោយមានជំនួយពីការវះកាត់ប្លាស្ទិច។
ដើម្បីស្តារភាពរឹងមាំនិងភាពយឺតដល់ស្បែកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវសកម្មភាពរាងកាយជាមួយគ្រឿងសំអាង។ តាមវិធីនេះអ្នកនឹងអាចការពារកុំអោយដើមទ្រូងគ្រវីក្បាលហើយវិលត្រឡប់ទៅរករាងល្អឥតខ្ចោះឡើងវិញ។
កុំភ្លេចថាស្បែកនៅលើក្រពេញ mammary គឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីឱ្យសុដន់មានរាងស្អាតនិងគួរឱ្យទាក់ទាញជានិច្ចវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់។
- ការការពារស្បែកមិនគ្រប់គ្រាន់ពីព្រះអាទិត្យ។ វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែក។ នៅពេលដែលស្ត្រីស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងការកាត់ធំ ៗ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅវាគឺជាសុដន់របស់ពួកគេដែលក្លាយជាផ្នែកងាយរងគ្រោះបំផុតនៃរាងកាយ។
ជឿខ្ញុំការការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមិនអាចជំនួសបានមិនត្រឹមតែពីចំណុចសាភ័ណភ្ពប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារស្បែករបស់អ្នកពីសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពិសេស។ កុំភ្លេចថាការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃស្នាមជ្រួញនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដទៃទៀតនៅលើទ្រូង។
ដើម្បីបងា្ករសុដន់មិនស្រួលអ្នកអាចធ្វើតាមទម្លាប់ដែលមានប្រយោជន៍ដូចតទៅនេះ៖
- ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរាល់ថ្ងៃ។
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរយៈពេលយូរ។
- ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ចំណុចគួរឱ្យសង្ស័យនៅលើស្បែកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពហើយប្រសិនបើចាំបាច់ព្យាបាលពួកគេ។
- ប្រើឡេដែលមានសំណើមខ្ពស់នៅក្នុងវីតាមីន A និងស៊ី។
- ធ្វើឱ្យការ៉ុតប៉េងប៉ោះនិងផ្លែឈើស្រស់ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- អ្នកជារឿយៗយកផ្កាឈូកក្តៅ។ ជាអកុសលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែងូតទឹកក្នុងទឹកសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ជាង ៣៧ អង្សាសេ។ តាមពិតវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវធ្វើបែបនេះព្រោះទឹកក្តៅមានះថាក់ដល់រាងកាយ។ សីតុណ្ហភាពទឹកនេះជាពិសេសជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនិងរូបរាងរបស់ស្បែក។
ការប្រើតែទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាប្រចាំអាចនាំឱ្យស្បែកឆាប់គ្រវីនិងបង្កើនហានិភ័យនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ។
- អស់រដូវ។
ការអស់រដូវក៏មានតម្លៃផងដែរនៅពេលនិយាយអំពីមូលហេតុចំបងនៃសុដន់ដែលស្រវាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យស្បែកស្រក។
ការអស់រដូវបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងរាងកាយនិងអារម្មណ៍នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺជាអរម៉ូនភេទស្រីដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងសូម្បីតែចំណង់ផ្លូវភេទ។
លើសពីនេះទៀតបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូននេះអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងមិនគ្រប់ខែនៃចំណុចមិនល្អនិងស្នាមជ្រួញលើស្បែក។ កង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនមានន័យថាសរសៃកូឡាជែនបាត់បង់ភាពរឹងរបស់វាហើយសុដន់មិនរឹង។
គន្លឺះមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុដន់យារធ្លាក់
- ប្រើឡេពិសេសលាងសម្អាតស្បែកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ត្រូវចាំថាទទួលទានអាហារនិងអាហារបំប៉នជាប្រចាំជាមួយវីតាមីនសេដើម្បីជំរុញការផលិតអេលស្ទីន។ ប៉េងប៉ោះផ្លែក្រូចនិងផ្លែបឺរមានច្រើននៅក្នុងសារធាតុនេះ។
- ព្រួយបារម្ភអំពីការធ្វើឱ្យមានជាតិទឹកឡើងវិញទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ ចាំថាត្រូវផឹកទឹក ៦-៨ កែវរាល់ថ្ងៃហើយប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេសដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
- ចងចាំការគេងឱ្យបានល្អ។ រយៈពេលនៃការសម្រាកនៅពេលយប់គួរតែមានប្រហែល 8:00 ។ ការគេងមិនលក់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយនិងបង្កឱ្យមានភាពជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ។
- រៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹងជាញឹកញាប់រាងកាយនឹងបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol ក្នុងបរិមាណច្រើនដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការលេចចេញនូវរោគសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលទៅមានភាពទាក់ទាញនិងមានអារម្មណ៍ល្អកុំភ្លេចថែរក្សាសុដន់ជាប្រចាំព្រោះនេះអ្នកនឹងត្រូវបានជួយដោយក្រែម Upsize... ការប្រើក្រែមអាភីហ្សេតនឹងជួយរឹតបន្តឹងរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺតទោះបីគោលបំណងសំខាន់នៃជែលនេះគឺដើម្បីបង្កើនទំហំសុដន់របស់អ្នក។
