Гельдің толық сипаттамасы Virgin Star қынаптың бұлшықеттерін ынталандыру және жыныс мүшелерінің жағдайын жақсарту: құрамы мен қасиеттерін, пайдалану ерекшеліктері мен нәтижелерін шолу, шолулар.
Virgin Star - қынап бұлшықеттері мен жамбас бұлшық еттерінің жиырылуын күшейтетін арнайы гельдік майлағыш. Ол интимдік аймаққа үстірт қолданылады, бұлшықеттің жиырылуын тудырады - нәтижесінде олар күшейтіліп, қысылады. Гель Вирджиния жұлдызы (атауымен табуға болады) Vagilineтолығымен табиғи компоненттер негізінде жасалған - бұл денсаулыққа қауіпсіз, практикалық сынақтар пайдалану тиімділігінің жоғары екендігін көрсетеді. Гельді жиі қолдануға рұқсат етіледі, өйткені - оған үйреншікті нәрсе жоқ. Өнімдер халықаралық сапа стандарттарына сәйкес сертификатталған.
Жыныс аурулары, хирургиялық араласу, жүктілік және босану, жасына байланысты өзгерістер - мұның бәрі жыныстық қатынас кезінде әйелде ыңғайсыздықтың пайда болуына әкелуі мүмкін. Кейінірек проблема іштің төменгі бөлігіндегі созылмалы ауырсынудың пайда болуымен (әсіресе салмақты жиі көтерумен) туындауы мүмкін.
Мәселенің себебі - жамбас мүшелерінің орналасуының өзгеруі және бұлшықет тіндерінің әлсіреуі. Ең жиі кездесетін проблема жатыр мен қынапқа әсер етеді. Олардың жағдайын өзгерту - бұл жергілікті тіндердің ерекшеліктерін ескере отырып, әйелдерде жиі кездесетін мәселе. Егер ауытқу шамалы болса, тұрақты гимнастика көмектесе алады - бірнеше күннен кейін сіз күйдің өзгеруін және тонус көрінісін сезінесіз. Елеулі ауытқулар болған кезде хирургиялық араласу қажет.
Ертерек әйел симптомдарға назар аударады және алдын-алуды бастайды, аурудың одан әрі даму қаупі төмендейді.
Алдын алу мен емдеудің негізгі және қосымша құралдары ретінде арнайы майлау материалдары, кремдер мен гельдер, миостимуляторлар қолданылады. Ең танымал - табиғи компоненттерге негізделген қосылыстар. Оларға майлау кіреді Virgin Star, гимнастиканың тиімділігін арттыру және жамбас бұлшықеттерін ынталандыру.
Virgin Star майлау гельін жеке құрал ретінде келесі жағдайларда пайдалануға рұқсат етіледі:
- Организмнің пролапсын емдеу.
- Жүктілік пен босану кезіндегі қиындықтар.
- Әр түрлі жыныстық бұзылулар.
- Қабынудың дамуына әкелетін генитурариялық микрофлораның жиі бұзылуы.
гель Vagiline жағымды хош иісті қасиеттерімен, жеңіл консистенциясымен, бұлшықет тініне тез оң әсерімен ерекшеленеді. Өнімді сыртқы қолдану арқасында қолдану мүмкіндіктері кеңейеді - бұл байланыс кезінде ынталандырушы дәрі болуы мүмкін (тілек пен жыныстық сезімді жақсартады, жыныстық қатынасты ұзартады).
Гельден бастап Virgin Star қарапайым және қолдануға жағымды, қарапайым процедурада қиындықтар болмайды. Препарат құрамында табиғи компоненттер бар, олардың негізгілері ксения сығындысы. Бұл табиғи дәрі-дәрмектер, олардан тәуелділік дамымайды және аллергиялық реакциялар болмайды. Бұл бұлшықетті сенімді нығайтуды және ішкі ағзалардың жағдайын дұрыс өзгертуді қамтамасыз ететін тұрақты қолдану. Тиісінше, ауырсыну жоғалады, күнделікті және жыныстық өмір қалпына келеді.
Майлауыш Виригин жұлдызы барлық жастағы әйелдерге жарайды. Жыныстық қатынастың жиілігіне (немесе оның болмауына) қарамастан, гель жамбас ағзаларының күйін жақсартудың тиімді құралы болады. Гельдің бір реттік және тұрақты қолданудағы әсері:
- Қынаптың қабырғаларын тарылтады.
- Жыныстық мүшелерді сезімтал етеді.
- Лабияны сәл ағартады.
- Маталарды серпімді етеді.
- Қынаптың бұлшықеттерін күшейтеді.
- Қынаптың шырышты қабатын ылғалдандырады, оның артық кебуіне жол бермейді.
Барлық көрсетілген эффектілер Virgin Star өндіруші кепілдік береді. Виргин жұлдызын қолданудың жақсы нәтижелеріне арнайы гимнастикамен қатар жүйелі түрде қол жеткізуге болатындығын ескеріңіз. Сонымен, тіндер мен бұлшықеттер әрқашан қолайлы күйде болады.
Virgin Star гельдерінің бағасы, сатып алу әдістері
Маңызды! Тауарларды тек өндірушінің веб-сайтында сатып алыңыз! Жасанды майды интернетте таратуда. Мұндай күмәнді құралдарды қолдану күтпеген салдарға әкелуі мүмкін. Тек түпнұсқаны қолданыңыз Virgin Star!
Препарат Virgin Star іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды азайтуға көмектеседі, вагинальды бұлшықеттердің жағдайын жақсартады, ішкі ағзалардың жағдайын тұрақтандырады, қозу және жыныстық сезімдерді жақсартады. Бактерицидтік қасиеттерге ие, зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеуде көмекші зат ретінде қолдануға болады.
Еуропада ұқсас өнім бар Vagilineоны Польша, Италия, Германия, Испания, Венгрия, Португалия, Румыния және басқа елдерге жеткізу арқылы сатып алуға болады.
Интим гель Virgin Star дәріханаларда және косметикалық дүкендерде сатылмайды. Оны өндірушінің ресми интернет-ресурсы арқылы ғана сатып алуға болады. Сертификатталған өнім, оны қолдану үшін дәрігер тағайындау қажет емес. Әйелге арналған интимдік гельдің құны Vagiline қынаптың бұлшық еттерін азайту қолайлы, сондықтан қынаптың тарылуына арналған крем сатып алуға болады, оның бағасы:
- Ресей Федерациясында - шамамен 1 мың рубль;
- Қазақстанда 6000 теңгеге дейін;
- Беларуссияда 35 рубль;
- Украинада - шамамен 450 гривен.
- Вьетнамда - 790 000 донг.
Вьетнамдықтар гель сатып ала алады Virgin Star жеткізіліммен бірге, бұл үшін сіз дистрибьютордың парағында алдын-ала тапсырыс беруіңіз керек.
Тапсырысты орналастырғаннан кейін 15 минут ішінде компания менеджері тапсырыс берушінің байланыс нөміріне қоңырау шалып, тауардың жеткізілетін мекен-жайын көрсетеді.
Әйелдерге арналған майлау гельінің компоненттері Virgin Star
Негізгі компонент Virgin Star, қынап бұлшықеттерін тиімді азайтуды және нығайтуды қамтамасыз етеді, шөптен қорғайтын дәрі - американдық ксения сығындысы. Бұл өсімдік тропикалық климатта өседі, оның қасиеттері арасында - маңызды тұтқырлық. «Тұтқыр» қасиеттерінің арқасында бұлшықеттің жиырылуы қамтамасыз етіледі. Өсімдіктің басқа пайдалы қасиеттері - антиоксидантты және қабынуға қарсы әсері.
Қосымша компоненттер Vagiline кофеин және арнайы жұмсартатын тұтқыр сұйықтық - ол жыныстық шырышты ылғалдандырады, тонусын сақтауға көмектеседі.
Кремді гельді қалай қолдануға болады
Virgin Star - сырттан қолданылатын препарат. Оны дене аймағына жағу керек, оны біраз уақыттан кейін алып тастау талап етілмейді. Гельді қолдану бойынша өндірушінің ұсыныстары:
- Қолдану беті таза болуы керек.
- Гельді қолданғаннан кейін оны ысқылаудың қажеті жоқ, шаюдың да қажеті жоқ.
- Пайдалану жиілігі әртүрлі, бірақ аралық төрт күннен аспауы керек.
Пайдаланудың эффектілері Virgin Star
Тәжірибелік зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, бұл крем гелі әйелдің генитурия жүйесінің денсаулығын сақтау үшін өте тиімді құрал болып табылады. Virgin Sta композициясы бірден пайда болады, және бірінші рет жақсы әсер қалдырады:
- Интимді аймақтағы шырышты қабаттар сапалы ылғалдандырылған.
- Қынап бұлшықеттері жиырылады.
- Тон көтеріліп, көңіл-күй жақсарады.
Препаратты таңдағанда, өндірушінің ескертуіне назар аударыңыз - егер гель компоненттеріне жеке төзбеушілік болса, оны қолдану қауіпті болуы мүмкін. Сіз гельдің теріге әсерін тексеруіңіз керек немесе оны аз мөлшерде бір рет қана қолданыңыз. Егер аллергиялық реакциялар болмаса, сіз профилактикалық немесе емдік мақсатта жүйелі түрде қолдануды жалғастыра аласыз.
Қолдану жағдайлары Virgin Star қарсы
кілегей Virgin Star (Vagiline) жақсы теңдестірілген, дәрігердің кеңесінсіз қолдануға болады. Гель-майлау құралы репродуктивті жүйеге теріс әсер етпейді. Жанама әсерлері де жоқ.
Виргин жұлдызындағы компоненттерге аллергиясы бар адамдарға препаратты қолданудан бас тарту ұсынылады - бұл ксения зауыты мен кофеин. Сонымен қатар, гельдегі кофеин өте аз, және теріс реакциялар тіпті осы затқа жоғары сезімталдық танытқан адамдарда болмайды. Сіз алдын-ала тест жүргізе аласыз - қолдың терісінің бөлігіне аз мөлшерде гель жағу арқылы. Егер 20-30 минут ішінде аллергия белгілері байқалмаса, препарат сіз үшін толығымен қауіпсіз.
Егер жыныс мүшелерінде тітіркену болса (сізде немесе сіздің серіктесіңізде), сіз гельді қолданудан уақытша бас тартуыңыз керек.
Тәжірибесі бар әйелдерге шолу Virgin Star
Интернетте жыныс мүшелерін емдеуге қолданылатын дәрі-дәрмектер туралы пікірлер аз. Алайда, олар гель туралы, соның ішінде Virgin Star - оң да, теріс те, бірақ екіншісі өте аз. Осындай шолулар негізінде сатып алу туралы түпкілікті шешім қабылдау қиын, бірақ олар препарат туралы түсінік бере алады.
Мэри, 31 жыл:
Ұзақ уақыт бойы мен қынап пен жатырдың дұрыс емес орналасуына байланысты жүкті бола алмадым. Күйеуім екеуміз ЭКҰ-ға асықпай, өмір салтын өзгертуге, оны спорттық, дұрыс тамақтануға, арнайы косметикамен айналысуға бел будық. Олардың бірі - майлаушы гель. Virgin Star. Жай 4 айлық тұрақты пайдалану кезінде мен жүкті бола алдым! Жүктіліктің 4 айы басталды, мен гельді қолданбаймын. Менің ойымша, ол бір жылдан кейін қайтадан қажет болады.
Виктория, 47 жыл:
Өкінішке орай, жасына байланысты жыныс тіндері бұрынғыдай сезімтал бола бермейді. Жыныстық рақат азаяды, ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін. Сезімдерді жақсарту үшін мен кейде құралды қолданамын Virgin Star - Бұл шынымен қынаптың бұлшықеттерін күшейтеді. Алдын алу мақсатында бұл өте жақсы дәрі екеніне сенімдімін, әсіресе гимнастикалық жаттығулармен үйлескенде. Бірнеше қолданудан кейін іштің төменгі жағындағы ауырсыну жоғалады, етеккір циклы қалыпқа келеді
Оксана, 34 жыл:
Мен Virgin Star гелі туралы көп естідім, интернеттегі мақалаларды оқыңыз. Ал енді құралды өзіңізде сынап көрудің уақыты келді. Нәтижелер қайшылықты болды. Бұлшықеттің күшті жиырылуына қол жеткізу үшін сізге көп гель қолдану керек, сондықтан ол тез аяқталады. Әрекет ұзақ емес. Мен оны тәуелсіз құрал ретінде, гимнастикамен бірге қолданған жөн деп күмәнданамын. Бірақ секс үшін - гель өте жақсы!
Қынаптың операциялары: лабиопластика, тігіс және басқалар
Босанғаннан кейінгі ең көп таралған мәселелердің бірі - қынаптың тым кең болуы. Оны тарылту үшін вагинальды шарлармен көптеген бұлшықеттерді сорады. Бірақ кейбір жағдайларда неғұрлым радикалды әдістерге жүгіну керек - операциялар. Әдетте оларды гинекологтар жасайды, бірақ сіз пластикалық хирургпен байланыса аласыз.
Вагинопластиканы туылғаннан шамамен 3 айдан кейін жасаңыз. Араласу бір сағатқа созылады. Бұл жағдайда шырышты бір бөлігі қозылып, бұлшықет тіндері тігіледі. Осындай манипуляциялардан кейін қынап тар болады. Кейбір жағдайларда операция босанғаннан кейін бірден жасалады (егер олқылықтар болса немесе әйел алдын-ала сұралған болса). Оңалту екі айға созылады және жартысынан кейін тігістер ериді. Әдетте лактация кезінде операция жасалатындықтан, анестезирлеу үшін сүтті деканттау керек.
Тіндер жасына қарай икемділікті жоғалтқан сайын, лабия тегіс бола бастайды, ал олардың пайда болуын жақсарту үшін лабиопластика жасалады. Ертеректе май көлемді болу үшін ерінге құйылды. Енді проблема артық тіндерді алып тастау арқылы шешілуде.
Басқа вагинальды операцияларға қыздықты қалпына келтіру және G қынаптық оргазмдарды шығару үшін гиалурон қышқылымен толтыру кіреді.
Вагинальды бұлшықет тонусын қолдаудың маңызы
Жамбаста орналасқан бұлшықет және басқа тіндер несеп-жыныс жүйесінің ішкі мүшелерін және ішектің бір бөлігін қолдайды. Бұлшықет массасының негізгі мақсаты - ішкі ағзаларды тұрақтандыру, оны гель жеңілдетеді Virgin Star... Жамбастың төменгі бөлігінде, іште және артқы жағында дененің төменгі бөлігінде орналасуын тұрақтандыруға жауапты бұлшықеттердің ерекше тобы бар. Бұл бұлшықет тобының әлсіздігі ішкі мүшелерді дұрыс қолдамауға әкеледі. Олардың позициясы өзгереді, бұл бірқатар жағымсыз нәтижелерге, соның ішінде созылмалы нәтижелерге әкелуі мүмкін. Салдары - жүкті бола алмау, ауырсыну, зәр шығару.
Жамбас аймағының бұлшықеттерінің әлсіреуі босану, жиі ауыр жөтел, жасқа байланысты өзгерістер, дене белсенділігінің төмендеуі арқылы жеңілдейді. Қосымша жағымсыз сәт - жыныстық қатынастан ләззаттың жоғалуы, артқы және төменгі іштің созылмалы ауыруы. Егер сіз ұзақ уақытқа мәселеге назар аудармасаңыз, тіпті сіздің қалпыңыз өзгеруі мүмкін.
Жыныс болмаған кезде қынап тарылып кете ме?
Денсаулық туралы айтатын болсақ, бізді толғандыратын көптеген мифтер бар, олар туралы біз толығымен сенімді емеспіз. Осындай аңыздардың бірі - жыныстық қатынастың болмауынан қынап уақыт өте келе кішірейеді. Мамандар бұлай емес дейді. - Көптеген адамдар әдетте жыныстық белсенділігі төмен әйелдердің қынапшасы кішірек немесе тар болады деп ойлайды, ал көп жыныстық қатынаста болатын әйелдерде қынаптың бұлшық еттері босаңсыған. Бұл мүлдем жоқ, дейді мамандандырылған гинеколог дәрігер Дженнифер Видер. Себебі қынаптың айналасындағы бұлшықеттер серпімді, сондықтан жыныстық қатынастан кейін олар бұрынғы күйіне, сондай-ақ босанғаннан кейін қайта оралады, деп түсіндіреді доктор Видер.
Қынаптың екі үлкен өзгерісі ғана бар. Біріншісі - босанғаннан кейін, бірақ алты айдан кейін ол бұрынғы қалпына келеді. Кейде бұл сәл ұзағырақ уақытты алады, бірақ ол қайтадан оралады. Екінші рет әйел белгілі бір жылдарға енгенде - Әйелдің жасы ұлғайған сайын оның гормондарының деңгейі төмендейді және бұл мүлдем табиғи және олар жылдар өткен сайын азаяды. Бұл қынаптың қабырғаларын немесе бұлшықеттерін босаңсытып, аз серпімді болады. Бұл өте қорқынышты емес және жақсы жаңалық - Кегель жаттығулары бұл процесті едәуір баяулатуы және тіпті қынаптың бұлшық еттерін қатайтуы мүмкін, деп түсіндіреді доктор Дженнифер Видер.
Оның айтуынша, әйелдер қарым-қатынас кезінде қынаптың «тар екенін» сезінсе, бұл олардың ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынасқа түспегендігімен емес, мүмкін олар «дымқыл» болмауы мүмкін. Бұл мәселені ұзақ алдын ала немесе майлау арқылы оңай шешуге болады. Сондай-ақ, сіз гельді жиі қолдана аласыз және қынапыңызды жақсы күйде ұстау үшін қолдана аласыз. Сондай-ақ, тұрақты жыныстық қатынас әйелге жағармай шығаруға жеткілікті мөлшерде көмектесетінін ұмытпаңыз, жыныстық қатынастан басқа, сіз сондай-ақ мастурбация жасай аласыз. Есіңізде болсын, қынап - бұл үнемі жаттығу керек «Кегель» жаттығулары сізге көмектеседі.
Қынап бұлшықеттерін қалай дамытуға болады
Қынап бұлшықеттерін жаттығудың үш әдісі бар - бұл Пилатес, таяқша Доян және арнайы Kegel техникасы. Өздеріңіз білетіндей, Пилатес - бұл фитнестің бір түрі, ол қарқындылығының төмендеуімен сипатталады - жаттығулар баяу орындалады, бірақ бұлшық еттер мүмкіндігінше тиімді жұмыс істейді. Жаттығудың арқасында жамбас бұлшықеттері басқа бұлшықет топтарымен бірге жұмыс істейді, қозғалысты қолдайды және ішкі ағзалардың табиғи жағдайын қалпына келтіреді.
Бұлшықет тінінің тартылуы кернеудің көлеміне байланысты және жақсы нәтижеге жету үшін қозғалыстардың қарқындылығымен қатар стрессті де арттыру қажет. Бастау үшін ең қарапайым жаттығулар қынап қабырғаларының бұлшықеттерін алғашқы жаттығуға бағытталған.
Пилатес жаттығуларында жамбас бұлшықеттері жоқ. Төменгі бұлшықет тобына әсер ететін тиімді жаттығуларды іздеу керек және оларды белсенді түрде тарту керек. Мәселе бұлшықеттердің өзіндік ерекшелігінде жатыр - вагинальды бұлшықеттер топтың қалған бөлігінің жұмысына қатыспайды, сондықтан әсер баяу пайда болады. Алдымен, әрекеттердің әдіс талаптарына сәйкестігі туралы күмән туындауы мүмкін.
Арнайы техниканы қолдану арқылы қандай бұлшықеттерге күш салу керектігін анықтауға болады. Сиатикалық сүйектер арасындағы кеңістікті сезіну керек және осы аймақтың асқазанға азаюы мен аздап көтерілуін елестету керек. Оқшаулауды сығымдау стресстен туындайды. Балама әдіс - бұл дененің ішінен қынаптан бастың тәжіне дейін өтетін сызықты елестету. Әрі қарай, сіз осы сызық бойынша ағып жатқан ағынды көзбен көруіңіз керек - сонымен бірге жамбас бұлшықеттерін көтеріп, олардың жиырылуын сезінуіңіз керек.
Кегель техникасына келетін болсақ, оның ерекше ерекшелігі бар. Жаттығу бұлшықеттің мерзімді жиырылуына (зәр шығаруды тоқтатуға қатысты) келеді. Бұлшықеттерді анықтау және сезіну қиын болмайды. Бұл әдіс босанғаннан кейін бұлшықет тонусын қалпына келтірудің жақсы тиімділігін көрсетеді, бірақ бұл бәріне көмектесе бермейді, сондықтан оны қолдану ұсынылады Virgin Star аптасына кемінде бір рет.
Кегель техникасы
Д-р Арнольд Кегель әзірлеген әйгілі әдістемелік кешен. Ол қынаптың бұлшықеттерін дамыту, төменгі жамбас тобына жататын бұлшықеттерді бөліп алу және тонусын жоғарылату үшін қолданылады. Ұзақ жаттығуларға жол берілмейді - күніне бес минут жеткілікті. Осы жаттығу режимімен сіз 1,5 - 3 айдан кейін жақсы вагиналды тонға қол жеткізе аласыз.
Жаттығулар жиынтығы келесі әрекеттерге азаяды: зәр шығаруды тоқтатқан кездегідей бұлшықеттерді қысып, босату керек. Жаңадан бастаушылар үшін 3 тәсілін орындау жеткілікті, олардың әрқайсысында 10 сығымдары болады. Егер сіз бірден дұрыс бұлшық ет таба алмасаңыз, зәр шығаруды тоқтатып, бұл үшін қандай бұлшықеттердің қатысатынын сезінуге болады. Мұны үнемі жасай алмайсыз - бұл зәр шығару проблемаларына әкелуі мүмкін.
Бұлшықеттердің қынапқа салынған саусағыңызбен қалай қысылып жатқанын тексеруге болады. Сонымен қатар, саусақты вагинальды бұлшықеттермен қысу тағы бір өте тиімді жаттығу болып табылады. Бұл отыру немесе жату жағдайында жасалады - ең бастысы, ол мүмкіндігінше ыңғайлы. Жамбас бұлшық еттері күшпен ішке және жоғары қарай тартылады, бұл жағдайда оларды 10 секунд ұстау керек. Егер бұл күш өте қиын болса, сіз қысу уақытын 5 секундқа дейін азайта аласыз. Қысулар арасында 10 секунд релаксация болуы керек. Бір тәсілдің қайталану саны 8-ден 10-ға дейін. Егер сіз өзіңіздің сексуалдық сезіміңізді шындап дамытып, күшейтгіңіз келсе, онда сіз вагинальды бұлшық еттеріңізді шындап дамытуыңыз керек. Бұған доктор Кегельдің тағы бір дамуы - қынаптық тренажерлар көмектесе алады.
Кегель шарларын қолдану
Бұл вагинальды тренажерлердің көптеген атаулары бар, бірақ ең дұрысы - «Кегель шарлары», өйткені оларды қолданудың тиімді әдістемесін дәл осы маман жасаған. Шарлар қынапқа немесе анусқа енгізіліп, жыныс мүшелері қозғалады. Осындай тренажерлардың көмегімен сіз алдыңғы бөлімде келтірілген техниканы қолдана аласыз. Батыс медициналық тәжірибесінде Кегель шарларын тағайындау - бұл қынап қабырғаларының серпімділігін арттыруға бағытталған кең таралған тәжірибе. Бұл сонымен қатар зәр шығару проблемаларының алдын-алудың жақсы әдісі.
Егер салмақ аз болса, онда оларды сығу рефлекторға айналады - дене өздігінен жұмыс істейді, сізге нақты бұлшықеттерді іздеудің қажеті жоқ. Шарларды қолдану Кегель жаттығуларымен қатар жақсы нәтиже береді - қозу, жыныстық қатынастағы жаңа сезімдер, екі серіктес үшін де көбірек рахат. Кегель шарлары босануға дайындықта өзін жақсы жағынан дәлелдеді, сонымен қатар босанғаннан кейін бұлшықеттер мен генитурарлық жүйені қалпына келтірудің құралы.
Қынап тренажерларын қалай қолдануға болады: сіз қуықты босатуыңыз керек, содан кейін шарларды қынапқа бір-бірлеп салыңыз. Жақсы тайғақ үшін сіз гельді қолдануға болады Virgin Star. Шарларды енгізу тампондарды енгізуге ұқсас. Егер осы гигиеналық өнімді пайдалану тәжірибесі болмаса, онда әрекеттер келесідей болуы керек: доп жатылған немесе тұрған күйінде, бір аяғы көтерілген күйде енгізіледі. Сізге жамбасыңызды аздап қысу керек, содан кейін кернеуді вагинальды бұлшықеттерге беру керек.
Ауырлық сезімі және толтыру сезімі пайда болады. Доптардың салмағы да сезіледі. Олар күн сайын кемінде 15 минут қынапта болуы керек. Бұлшықеттеріңіздің дамуы кезінде сіз күнделікті пайдалану уақытын 2-3 сағатқа дейін көбейте аласыз. Егер тренажер құлап кетсе, оны сабынды мұқият жуып, содан кейін қайтадан ішіне салыңыз. Шарларды алып тастау оңай емес - бұлшық еттердің аздап қысқаруы жеткілікті. Балама - бұл жіптермен өзара байланысты шарларды пайдалану. Жаңадан бастаушылар үшін латекс немесе пластиктен жасалған кішкентай диаметрлі жеңіл шарларды пайдалану ұсынылады. Болашақта сіз дыбыс деңгейін арттырып, басқа материалдарға - мысалы, металл шарларға ауыса аласыз.
Қолданғаннан кейін тренажерларды тазалау керек - ыстық судың астындағы сабынмен сүртіңіз, содан кейін сүртіңіз және гигиеналық қаптамада сақтаңыз. Егер сіз вагинальды тренажерларды қолданудың салдарынан қорқатын болсаңыз, алдымен физиотерапевтпен және гинекологпен кеңесіңіз. Жамбас мүшелерін дәл емдейтін мамандармен кеңескен жөн. Егер дәрігерден кеңес алу үшін сіз Кегель кешенін мүмкіндігінше тиімді пайдалана аласыз.
Біздің команда бір кездері сән трендіне қызығушылық танытты: криптовалюта саудасы. Енді біз мұны өте оңай жасай аламыз, сондықтан Telegram арнасында жарияланған алдағы «криптовалюта сорғылары» туралы инсайдерлік ақпараттың арқасында біз әрқашан пассивті пайда аламыз. Сондықтан біз барлығын осы криптовалюта қауымдастығының шолуын оқуға шақырамыз »Binance үшін криптографиялық сорғы сигналдары".
