Адамның қолы - біздің ең қажетті көмекшіміз. Олар әртүрлі физикалық жұмыстарды орындауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар емдік күшке ие. Ежелгі уақытта адамдарға біздің заманымызға қарағанда мүлдем басқаша қаралған. Кеңестер мен тамырлардан басқа, біздің ата-бабаларымыз денеміздегі көптеген белсенді нүктелерді білді. Осы тармақтарды ерекше түрде басу арқылы адамды сауықтыруға болады.
Бұл сиқырлы нүктелердің кейбіреуі біздің саусақтарымызда. Мысалы, кішкентай кішкентай саусақпен әрекет ете отырып, адам бүкіл ағзаның денсаулығын жақсарта алады. Ежелгі дәрігерлер белсенді нүктелермен жұмыс жасағанда бірнеше массаж әдістерін қолданған. Олар саусақтарды сілкіп немесе қысып, кейде бұрандамаға ұқсас қимыл жасайды. Ежелгі емшілер емделу кезінде арнайы инелерді қолдана алар еді.
Біздің қазіргі әлемде бұл әдіс көптеген адамдарға ұнайтын болады, өйткені ол қарапайым және қол жетімді. Егер сіз үнемі шаршап жүрсеңіз, көріңіз. Өзіңіздің қолыңызбен акупрессураны жасаңыз. Мұндай массаж қатты шаршау мен жүйке кернеуін жеңілдетеді, нәтижесінде сіз өзіңізді тыныш және тыныш сезінесіз. Массаждың артықшылығы - оны үйде ғана емес, жұмыс орнында немесе үйге барар жолда да жасауға болады.
Массаж көп уақытты қажет етпейді, бірақ күш береді. Массажды сол жақтағы кішкентай саусақты уқалаңыз. Массаж тырнақ фалангасынан басталып, біртіндеп бүкіл саусақ арқылы кішкентай саусақтың түбіне дейін созылуы керек. Массаж қысыммен болуы керек. Ұқсас массаж екі қолдың әр саусағымен жасалады.
Қыста жиі суық тиіп кетеді, атап айтқанда мұрын ағып кетеді. Ауруды тез жеңу үшін сол қолдың бас бармағынан көмек сұрау керек. Оның үстіңгі жақ сүйегінің ортасында орналасқан ауырсыну нүктесін табуға тырысыңыз. Күндіз мезгіл-мезгіл оны басыңыз, сонда мұрын өте тез өтіп кететінін көресіз. Массаждың бұл әдісі алдын-алу үшін мүлдем сау адамдарға қолданыла алады.
Егер сіз біраз салмақ тастап, жіңішке фигураны алғыңыз келсе және спортпен айналысу туралы мәселе туындамаса, сиқырлы саусақтарыңыз сізге қайтадан көмектеседі. Тамақтану алдында кішкентай саусақтың ұшын басу арқылы уқалаңыз. Мұндай массаж сіздің тәбетіңізді азайтады және сіз көп жемейсіз. Мұны әр тамақ алдында жасаңыз.
Емдеудегі индексті саусақтардың тағы бір ерекше атауы бар - «бауыр саусақтары». Сондықтан, осы маңызды мүшеге қатысты кез-келген мәселелерді индекстік саусақтардың көмегімен шешуге болады. Егер сізде әртүрлі сипаттағы бауыр аурулары болса, дереу тиісті саусақтарды уқалаңыз. Массаждың ұзақтығы үш минуттан аспауы керек, алайда мұндай қимылдарды күніне бірнеше рет жасау керек.
Акупунктура дегеніміз не
Акупунктура әдісімен ауруларды емдеу және алдын-алу адам ағзасында орналасқан және ішкі жүйелер мен органдармен байланысты арнайы биологиялық белсенді нүктелерді зерттеуге негізделген. Акупунктура нүктелерінде әрекет ету арқылы биологиялық процестерді ынталандыруға болады, бұл дененің зардап шеккен аймақтарын қалпына келтіруге көмектеседі және ауырсынуды басады.
Рефлексология сессиялары ағзаның иммундық жүйесіне пайдалы әсер ететіні және ауруларға төзімділігін арттыратындығы анықталды.
Акупунктура: балама емнің артықшылықтары
Дәстүрлі медициналық әдістерден айырмашылығы, акупунктура әдісі пациенттер үшін іс жүзінде зиянсыз. Сирек кездесетін жағдайларды қоспағанда, ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. Жанама әсерлері де жоқ. Бұл біздің заманымызда медицинада фармакологиялық толып кету проблемасына тап болған кезде өте маңызды.
Акупунктура дәрі-дәрмектерді қабылдауды азайтып, тіпті олардан толықтай бас тартуы мүмкін. Сонымен қатар, рефлексологиямен емдеуді дәрі-дәрмектің дәстүрлі курсымен салыстыруға болады.
Акупунктураның түрлері
Әлемде биологиялық белсенді нүктелерді ынталандырудың көптеген әдістері қолданылады. Ең танымал әдістердің ішінде:
- Акупрессуралық массаж;
- Акупунктура;
- Жылыну;
- Микроцентрлік терапия;
- Стоматология
- Криопунктура.
Дүние жүзіндегі медициналық клиникаларда сәтті қолданылатын басқа да әдістер бар. Акупунктура жүрек-тамыр, жүйке, тыныс алу, ас қорыту жүйелерін, тірек-қимыл жүйесін емдеуде тиімді. Рефлексологияны қолданудың оң тәжірибесі бар салмақ жоғалту және гинекологиялық аурулар.
Біздің команда бір кездері сән трендіне қызығушылық танытты: криптовалюта саудасы. Енді біз мұны өте оңай жасай аламыз, сондықтан Telegram арнасында жарияланған алдағы «криптовалюта сорғылары» туралы инсайдерлік ақпараттың арқасында біз әрқашан пассивті пайда аламыз. Сондықтан біз барлығын осы криптовалюта қауымдастығының шолуын оқуға шақырамыз »Binance үшін криптографиялық сорғы сигналдары".
