ActiVision және оптиvision көру қабілетін қалпына келтіру және көз ауруларын емдеу

Көру органдарының патологиясы - ең көп кездесетін медициналық проблемалардың бірі. Сондықтан ғалымдар жағдайды жақсартуға көмектесетін тиімді құралдарды үнемі іздеуде. Соңғы медициналық дамудың бірі - көз тамшылары ActiVision және оптиvision. Neopharm израильдік компаниясынан алынған қазіргі заманғы өнім - 300 жетекші медициналық орталықтардың бірлескен жұмысының нәтижесі. Ол қазірдің өзінде Израильде ғана емес, сонымен бірге Батыс Еуропаның көптеген елдерінде үлкен танымалдыққа ие болды. Жақында оны сату құқығы Ресейдегі ресми өкілге ие болды.

ActiVision және оптиvision көру қабілетін қалпына келтіру және көз ауруларын емдеу

Пайдалы қасиеттері ActiVision

Өкінішке орай, көбінде көз аурулары бар. Сонымен қатар, олар тек қарттарға ғана тән емес. Көру бұзылыстары көбінесе туа біткен (астигматизм, миопия). Қолайсыздықты сезінбеу үшін мұндай науқастар көзілдірік киюге немесе хирургиялық жолмен көру қабілетін түзетуге мәжбүр. Бірақ қазір балама әдіс пайда болды - дәрілік терапия. Қазіргі заманғы препараттың курсы ActiVision сізге тек 1 айда көз ауруларынан арылуға көмектеседі. Тамшылармен емдеу керемет нәтиже береді, өйткені препарат келесі пайдалы қасиеттерге ие:

  • Каротиноидтар мен дәрумендердің көптігі арқасында тордың жағдайын жақсартады, оның құрылымын тез қалпына келтіреді.
  • Көздің бұлшық еттерін пайдалы заттармен қанықтырады және нығайтады.
  • Көру мүшелерін шамадан тыс күйзелістен қорғайды, көздің шаршауын басады.
  • Көздің тамырларының жағдайын жақсартады, қысымның ауытқуын болдырмайды.
  • Көзді жеткілікті ылғалдандырады, олардың кебуіне жол бермейді және ыңғайсыздықты азайтады.

Инновациялық тамшылар ActiVision бірнеше маңызды функцияларды орындай отырып, көруге жан-жақты әсер етеді:

  • Тамыр қабырғаларын нығайтыңыз.
  • Жасқа байланысты линзалардың өзгеруіне жол бермеңіз.
  • Көз қысымының жоғарылауына жол бермеңіз.
  • Көз бұлшықеттеріндегі шиеленісті азайтыңыз.
  • Көру органдарының тіндерін пайдалы заттар мен минералдармен қанықтырыңыз.
  • Сетчатканы күшейтіңіз.
  • Олар қауіпті патологиялардың дамуын тоқтатады.
  • Көру өткірлігін арттырыңыз.
  • Қызаруды және жануды азайтыңыз.
  • Олар инфекциялық қабынуда емдік әсер етеді.

Opti Drops қабылдау кезіндеvision, жақсарту біртіндеп келеді. Толық курсты аяқтағаннан кейін сізге жағымды нәтижелерге қол жеткізуге болады.

Қандай жағдайда қабылдау көрсетілген Activision және оптиvision?

Сарапшылар тамшылар қабылдауға кеңес береді  ActiVision мұндай адамдарға:

  • Оқу және теледидар әуесқойлары. Бірнеше сағат қолданғаннан кейін көздің күйін жеңілдету үшін өнімнің бірнеше тамшысы жеткілікті болады.
  • Компьютерде жұмыс жасау. Сатып алушылардың бұл категориясы негізгі болып саналады.
  • Көз ауруының тұқым қуалайтын бейімділігі барлар. Бұл жағдайда көру ешқандай себепсіз төмендей бастауы мүмкін, сондықтан алдын-алу курсын қойыңыз Activision бұл қажеті жоқ.
  • Жүргізушілерге. Зерттеулер препараттың көлік жүргізу қабілетін өзгертуге мүлдем әсер етпейтінін растады.
  • Оқушылар, студенттер. Бұл санат үнемі көру органдарына үлкен жүктеме әкеледі, сондықтан Activision тамшысын қабылдау өте қажет.
  • Көру қабілетінің айтарлықтай бұзылуын атап өткендердің барлығына. Бұл жағдайда тамшыларды мүмкіндігінше тезірек бастау керек. Бұл патологияның дамуын тоқтатуға көмектеседі және сізге көзілдірік сатып алудың қажеті жоқ.

Егер сіз көру қабілеті үшін жоғарыда аталған қауіпті топтарға жататын болсаңыз, сізге қазір Activizion тамшыларын сатып алуға кеңес береміз. Олар сізге айналаңыздағы әлемді анық көруге, көздеріңіздегі шиеленісті жеңілдетуге және қолайсыздықты толығымен жеңілдетуге мүмкіндік береді.

Тамшыларды қайдан сатып алуға болады Activision

Жаңа тиімді препарат туралы біліп, көптеген әлеуетті сатып алушылар оны қайдан алуға болатындығы қызықтырады. Дәріхана желісі арқылы көзге арналған бірегей дәрі әлі іске асырылмаған. Сіз оны тек Интернет арқылы, компанияның ресми өкілінен сатып ала аласыз.

Көруді қалпына келтіру үшін тамшыларға тапсырыс беру сізге бірнеше минутты алады. Дистрибьютордың веб-сайтына кіріп, қарапайым нысанды толтырып, жеткізілім әдісін анықтаңыз. Есіңізде болсын, төлемнің әр түрлі түрлері қолма-қол ақшамен немесе несиелік карта арқылы жүзеге асырылады. Өзіңізге ыңғайлы опцияны таңдаңыз.

Сатып алушыларды сұрақ қызықтырады: қанша тұрады ActiVision? Препараттың бағасы өте қолайлы, сондықтан оны бәрінің мүмкіндігі бар. Ресейде жаңа өнімді тек 990 рубльге, ал Қазақстанда - 5800 теңгеге сатып алуға болады. Сонымен қатар, акциялар сайтта өткізіледі және өте қолайлы ұсыныстар жарамды. Еуропалық Одақ елдерінде бұл препарат капсула деп аталады Cleanvision.

Қазір сатып алу Activision көру үшін

Препараттың құрамы және ингредиенттердің әсері

Инновациялық тамшылар ActiVision осындай ингредиенттер негізінде жасалған күрделі формуланың арқасында тез оң әсер етеді:

  • Зеаксантин және лютеин. Сетчаткаға түскен каротиноидтарға қатысты. Линзадағы патологиялық өзгерістердің алдын алып, көру қабілетінің төмендеуін қалпына келтіреді.
  • Көкжидектер (антоцианиндер). Көкжидектер көру үшін ең пайдалы тағамдардың бірі болып саналады. Ол капиллярлардағы қан айналымын жақсартады, көз қысымын қалыпқа келтіреді және көру мүшелерінің бұлшықеттерінен шиеленісті азайтады.
  • Зығыр майы. Көздің кебуіне жол бермейді, конъюнктивит пен арпаны емдеуде жақсы нәтиже береді.
  • Омега-3 және дәрумендер кешені (B1, B2, B6, A, P, C). Сетчаткадағы жасқа байланысты өзгерістердің дамуын баяулатады, бүкіл көру аппаратының сауығуына ықпал етеді.
  • Мырыш Бұл ретинальды бөлінуді болдырмауға арналған ең тиімді заттардың бірі. Көздердің артқан жүктемелеріне төтеп береді, жасына байланысты көру қабілетінің бұзылуын баяулатады.

Қолдану нұсқаулығы ActiVision

Әдетте препаратты қабылдауда қиындықтар болмайды. Нұсқауларға сәйкес тамшылар қолданылады ActiVision осы схемаға сәйкес:

  • Ересектер үшін: күніне екі рет стакан суда сұйылтылған 40 тамшылары.
  • Балалар үшін: бір стакан суға 20 тамшы, күніне бір рет 4.

Назар аударыңыз! Препарат максималды пайда әкелуі үшін оны жүйелі түрде қабылдаған жөн.

Тамшылардың клиникалық сынақтары

Қаражат ActiVision 2016 жылы сатылымға шығар алдында сынақтан өткен. 20 жетекші клиниканың базасында препаратқа ауқымды клиникалық зерттеулер жүргізілді. Зерттеуге көздің түрлі аурулары мен көру проблемалары бар 30 мыңнан астам еріктілер қатысты (олардың 30% -ы балалар). Зерттеу нәтижелері әсерлі болды:

  • Қатысушылардың барлығы дерлік құрғақ көздің жоқтығын атап өтті.
  • Пациенттердің 95% көру қабілетінің айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.
  • 92% жағдайда глаукома ауруына шалдыққандар операциядан аулақ бола алды.
  • 91% жағдайда гиперопия кезінде симптомдар шешілді.
  • Конъюнктивит пен арпамен ауыратындардың 87% -ы осы аурулардан толығымен құтылды.
  • Катаракта бастапқы кезеңде көптеген жағдайларда (83%) толығымен емделді.

Медициналық маманның пікірі

Офтальмолог, медицина ғылымдарының кандидаты Л.Иванчиковтың көру тамшылары туралы пікірі:

Израильдік фармацевтикалық жаңалық ActiVision Жақында нарықта пайда болды, бірақ қазірдің өзінде керемет беделге ие болды. Бұл таңқаларлық емес, өйткені препарат қысқа уақыт ішінде айтарлықтай нәтиже береді және ешқандай жанама әсерлер тудырмайды. Әрине, көру қабілеті толығымен жоғалған болса, оны тамшылармен қалпына келтіре алмайсыз. Бірақ аурудың бастапқы кезеңдерінде айтарлықтай жақсартуға болады. Сондықтан көру проблемаларының алғашқы белгісінде Opti Drops ішуді бастаңыз.vision и ActiVision. Препаратты нұсқаулыққа сәйкес қатаң түрде қабылдау керек екенін ұмытпаңыз. Мен бұл құралды медициналық тәжірибеде қолдана бастаған кезде, көптеген пациенттер көру қабілеті жақсара бастағанын атап өтті. Сонымен қатар, ұзақ нәтижеге жету үшін олардың көпшілігінде бір ғана курс болды.

Науқастың нақты шолулары

Медициналық форумда препарат туралы осындай пікірлер табылды  ActiVisionбіздің журнал оқырмандары үшін шығаратын:

  • Елена, 31 жаста, Ресей, Мәскеу. Соңғы жылдары менің көру қабілетім нашарлай бастады. Белгілердегі жазуларды оқу үшін көзді қысу керек еді. Бұл маған үлкен ыңғайсыздық әкелді, мен көзілдірік кигім келмеді. Мен лазерлік көруді түзету туралы ойладым, бірақ бақытымызға орай, менің әріптестерімнің бірі маған жаңа құрал туралы айтты. Мен веб-сайтқа тапсырыс беріп, дәрі қабылдадым және нұсқауларды нақты сақтай отырып, толық емдеу курсынан өттім. Көздің көру қабілеті шынымен қалпына келді. Енді сізге мұқият қараудың қажеті жоқ! Мен нәтижеге өте ризамын, бұл тамшыларды бәріне ұсынамын.
  • Жандос 28 жаста, Қазақстан, Астана. Мен мамандығым бойынша бағдарламашымын, ешқашан компьютерімді тастап кетпеймін. Әрине, көру проблемалары болды. Соңғы екі жылда мен көзілдірік киюге мәжбүр болдым, кешке көзімде қатты кернеу пайда болды. Мен Интернеттен пайдалы ақпарат іздеуді шештім және жаңа тамшылар туралы білдім ActiVision. Бұрын оптометр маманынан кеңес алған. Дәрігер тамшылардың шынымен көмектесетінін айтты. Ол есірткіні 6 апта бойы ішкен және осы уақыт ішінде айтарлықтай жақсартуларды атап өткен. Енді сол көзде 0,8 көру, ал оң көзде 0,9 көрінісі бар. Мен көзілдіріктен бас тарттым, жақсы көремін, енді көзім шаршамайды.
  • Валентина, 26 жаста, Украина, Киев. Бес жасар қызымызға гиперопия диагнозы қойылды. Мен қатты ренжіп, шатасып кеттім. Мұндай проблемалар кенеттен туындауы мүмкін деп елестету қиын еді. Опти концентраты фармацевтикалық нарықта бұрыннан келе жатқан өнімдерге арналғанvision. Екі ай ішінде нәресте Optivision қабылдады және Maxivisor. Жағдай қалпына келді - көздер қазір 1,3 диоптерінде. Дәрігерлер страбизмнің пайда болу қаупін толығымен жоққа шығарады. Мен бір жеңілдік сезіндім. Жаңа дәрілер мен ғалымдардың жетістіктеріне рахмет!

Оптиvision көру қабілетін қалпына келтіру

Opti тамшыларыvision Opti құрамыvision ActiVision және оптиvision көру қабілетін қалпына келтіру және көз ауруларын емдеу Opti бағыттарыvision Opti фотосуреттеріvision

Оптиvision - бұл ауызша қабылдауға арналған көру қабілетін қалпына келтіруге және жақсартуға арналған тамшылар. Оларды қолдану өте қарапайым: балаларға стакан суда 20 тамшы сұйылту керек және оны күніне 4 рет ішу керек, ал ересектер үшін күніне 2 рет, таңертең және кешке бірдей дозадан ішу керек.

КЕСТЕР Opti тамшысын түсіредіvision

Дәрі-дәрмек критерийлерібағалау
ҚұрамыӨнімнің 7-нан 10-уі өсімдік негізді болып табылады, демек, бұл композицияның дәмі сәйкес келеді. Әрине, сіз оны кез-келген күшті Корвалолмен салыстыра алмайсыз, бірақ ол оны шөптерге қатты береді. Опти деп аталатын форумдағы пікірлерде біреуvision «Шоғырланған сусын» - бұл оның құрылымын толық сипаттайды.
Қабылдаудың ыңғайлылығы мен ерекшеліктеріШынымды айтсам, мен өзім сондаймын, егер мен нұсқауларды оқымасам, мен препаратты тікелей көзге көме бастаймын. Бірақ маған бұл әдіс ұнамайды, мұндай тамшылардан кейін менің көздерім үнемі ауырады және қызарады, содан кейін сіз оны алып, оларды сумен сұйылтыңыз және жай ғана ішіңіз - өзіңізді азаптауға болмайды! Өте ыңғайлы, бірақ мен тағы бір рет қайталаймын - бұл тамшылардың дәмі өте ерекше және қатал.
баға9-нан 10-ы. Опти көзіне арналған дәрі сатып алыңызvision Мен шештім өндірушінің ресми сайты - Ал, мен бұған іс жүзінде сенімді болдым ба? Мен ешқашан көңілім қалған емес, тк. бағасы өте қолайлы, сізге кез-келген дәріханаға жүгінудің немесе бірнеше сайтты салыстыра отырып, тиімді нұсқаларды таңдаудың қажеті жоқ. Жалпы, мен біреудің есірткіні кез-келген жерге тапсырыс бере отырып, оған немқұрайлы қарайтынына таңғаламын. Мен үшін өзімнің қауіпсіздігіме сенімді болу және денсаулығыма зиян тигізбеуім маңызды.
Қаражат мөлшері8. 10 мл-дің 30-і маған үш аптаға жететін болды. Содан кейін мен тағы бір бөлікті сатып алуым керек болды. Сондықтан, егер сіз толық айлық курстан өтуді шешсеңіз, бірден бірнеше Opti сатып алуды ұсынамынvision.
ТиімділігіӘрине, курстан кейін мен бүркіттің иесі болып, менден 8 метр қашықтықта болып жатқан нәрсені жан-жақты көремін деп үміттенген жоқпын. Дегенмен, менің көру қабілетіммен мен әрқашан өте жақсы емес едім. Бірақ! Бұл дәрі мені бастапқы нүктеге - оптометр маманының көмегіне жүгінуге көмектесті. Енді әр түрлі бағыттағы хаттар мен мәтінді басып шығару керек болған кезде қайтадан таралмайды, мен қайтадан «жасыл беспределді» емес, ағаштардың жапырақтарын көремін. Оптиvision Бұл жұмыс істейді, және бұл шынымен!

Препарат өте танымал болғандықтан, оны қолдан жасау әрекеттері жоққа шығарылмайды. Өзіңізді жалған ақша жасаудан қорғау үшін тапсырысты ресми сайт арқылы ғана орналастырыңыз. Сондай-ақ, әрқашан ораманың шынайылығын тексеріңіз. Егер өнім түпнұсқа болса, онда сіз міндетті түрде тіркеу кодын, шығарылған күнін және партия нөмірін көресіз. Бұл жалған Opti есіңізде болсынvision төмен бағамен сатылады, оның құрамындағы басқа ингредиенттер бар және күтілген нәтижені бермейді.

Opti өндірушісіvision

Шульте және көру қабілеттерін тексеруге арналған тест

АҚШ-тағы осы танымал тесттің көмегімен олар ұшқыштардың кәсіби қызметке жарамдылығын тексереді. Сонымен қатар, егер жүйелі түрде жүргізілсе, тест назарды жақсартуға және көзқарасты кеңейтуге көмектеседі. Тесттің онлайн нұсқасы келесідей: өсу ретіндегі сандарды (1-тен 25-ке дейін) мүмкіндігінше тез нұқыңыз. 1 санды басып жатқанда, 3 санының орнын жадта сақтай отырып, 2 нөмірін көзбен іздеу керек. Орташа алғанда, бұл сынақ 25 секундта өтеді. Белгілі болғандай, бұл жоғары жылдамдықпен оқу техникасын игеруді шешкендерге өте пайдалы.

Үйде көруді қалай жақсартуға болады? Бұл қоршаған әлем туралы ақпараттың негізгі бөлігін алуға мүмкіндік беретін көру. Сондықтан, кез келген адам, қарамастан көру сапасыОны жақсартатын емдеу әдістері мен ерекшеліктерін білу маңызды. Нақты қабілеттерге ие болу үшін көрнекілік қабілеттерін жаттықтыру керек. Мысалы, қарапайым адамдардан гөрі немесе ең кішкентай заттарды көре білу.

Көруді жақсарту үшін қалыптасуы керек әдеттер. Көрудің нашарлауын алдын-алу үшін және оны қалпына келтірудің әртүрлі тәсілдерін іздемеу үшін, көру қабілеттерін болдырмау үшін кейбір процедураларды орындау керек. Жұмыс орнын жақсы жарықтандыру - бұл көру қабілетінің жоғалуын болдырмауға көмектесетін әйгілі әдістердің бірі. Жарықтың жетіспеушілігінен көздер тез шаршайды және қатты шаршайды, бұл көру қабілетіне теріс әсер етеді. Сондай-ақ, ашық күн сәулесінде оқу ұсынылмайды. Бұл көзге көп қысым жасайды, және олар қатты күйзеліске ұшырайды. Егер басқа аз қан кетсе, мысалы, дененің дұрыс емес орналасуынан болса, онда мидың визуалды бөлігі де зардап шегеді. Көруді нашарлататын нәрсеге байыппен қарау керек және көзді мүмкіндігінше жағымсыз етіп көрсетуге тырысу керек.

Үйді жақсарту әдістері

Көздің шамадан тыс кернеуі көру қабілетінің ықтималдығын арттырады. Сондықтан көру қабілетін қалпына келтіруге арналған шаралар жиынтығы тамшыларды қолданумен бірге жаттығулармен бірге көздегі стрессті жеңілдетуден басталуы керек ActiVision және оптиvision. Мұндай процедураларды орындау оңай емес, бірақ оны үнемі қолдану көру қабілетін жақсартады.

Айқын көріністі қайтаруға және шиеленісті жеңілдетуге мүмкіндік беретін рәсім: сіз көзіңізді қысып, терең дем алуыңыз керек, бірнеше минут тыныс алыңыз және көзіңізді күрт ашыңыз. Процедураны бірнеше рет қайталаңыз. Сондай-ақ, көздің және уақытша аймақтардың жеңіл массажы көмектеседі. Сонымен қатар, халықтық қорғау құралдарын қолдану көру жағдайын жақсартуға көмектеседі. Қыста көкжидек пен лимонные жемістерін, жазда жемістерді жеу, көбінесе болмаса да, көру айқындылығын арттыруға мүмкіндік береді. Сондай-ақ құрамында көп талшық бар тағамдарды қабылдау ұсынылады.

Профилактикалық іс-шаралар уақытында немесе алдын-ала көздің әртүрлі ауруларының алдын алуға көмектесетінін есте ұстаған жөн.

Офтальмология және көзілдірікті дұрыс таңдау

Көзілдірік - көру қабілеті төмен адамдар үшін таптырмайтын нәрсе. Көру қабілетін түзету және қалпына келтіру функцияларын орындау үшін оларды таңдау кезінде келесі ұсыныстарды орындау қажет:

  • Көзілдірік сатып алмас бұрын, көру қабілетінің бұзылуын және зақымдануын анықтау үшін көз дәрігерінің офтальмологтың қарауынан өту керек. Алынған мәліметтер негізінде маман сізге қандай ұпайларды сатып алу керектігін айтады.
  • Көзілдірікті таңдағанда, көзілдірік линзаларын өндіруде қолданылатын материалдарды ескеру қажет. Шыны линзалар пластикалық линзаларға қарағанда берік, бірақ шыны линзалар, егер олар зақымданса, көзге зиян тигізуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Пластикалық линзалар салмағы жағынан жеңілірек және жарақаттанушылық аз.
  • Көзілдірік рамалары да маңызды элемент болып табылады. Оны таңдаған кезде әр адамның бет пішіні мен құрылымдық ерекшеліктерін ескеру қажет. Рамка көзілдірік киген кезде ыңғайсыздық туғызбауы керек. Мұрын жастықшаларына назар аудару керек. Олар жұмсақ және қатты. Мұрынның жұмсақ жастықшалары мобильді болып келеді және қаттыдан айырмашылығы, мұрынды қыспайды.
  • Көзілдірікті оптикалық салондарда немесе арнайы дәріханаларда және тамшыларда сатып алған дұрыс  ActiVision өндірушінің веб-сайтында.

Егер бір ай бойы кию кезінде адам ыңғайсыздық сезінбесе, бұл көзілдірік дұрыс таңдалғанын білдіреді. Керісінше жағдайда көзілдірікті таңдауды қарау үшін сіз офтальмологпен байланысуыңыз керек.

Көру жүйесінің жағдайын нашарлатпау үшін ешқашан көзілдірікті өзіңіз немесе достарыңыздың кеңесі бойынша алуға болмайды. Сондықтан, офтальмологиялық диспансерге барған дұрыс, онда тәжірибелі офтальмологтар компьютердің соңғы диагностикасын қолдана отырып, көру қабілетінің бұзылу дәрежесін анықтауға көмектеседі. Олар рампандағы линзаларды дұрыс центрлеу үшін білу керек аралық аралық қашықтық сияқты маңызды индикаторды анықтайды. Дәрігерге көзілдіріктің оқу, компьютерде жұмыс істеу немесе көлік жүргізу үшін қолданылатындығы туралы хабарлау өте маңызды.

Зерттеуден кейін офтальмолог рецепт жазып береді, оған сәйкес көзілдірік таңдалып, жасалады. Материалдарды үнемдеуге және сапасыз өнімді сатып алуға болмайды, өйткені бұл визуалды жүйеге өте жақсы әсер етпеуі мүмкін.

Біздің команда бір кездері сән трендіне қызығушылық танытты: криптовалюта саудасы. Енді біз мұны өте оңай жасай аламыз, сондықтан Telegram арнасында жарияланған алдағы «криптовалюта сорғылары» туралы инсайдерлік ақпараттың арқасында біз әрқашан пассивті пайда аламыз. Сондықтан біз барлығын осы криптовалюта қауымдастығының шолуын оқуға шақырамыз »Binance үшін криптографиялық сорғы сигналдары". Егер сіз тасталған криптовалюталардағы қазыналарға қол жеткізуді қалпына келтіргіңіз келсе, сайтқа кіруді ұсынамыз "AI Seed Phrase Finder«, ол Bitcoin әмияндарының негізгі фразаларды және жеке кілттерін анықтау үшін суперкомпьютердің есептеу ресурстарын пайдаланады.

Журналдың бас редакторы Obzoroff, медицина, косметология және диетология саласындағы кәсіби маман. Медициналық дәрігерлер жазған материалдарды жазады және жинақтайды.

Ол аудармашылармен бірге сайт авторлары тиісті біліктілігі бар материалдар негізінде шетелдік оқырмандарға мақалалар дайындайды.

Жоба менеджері Obzoroff Ол денсаулық және көптеген ауруларды емдеудің заманауи әдістері туралы көптеген мақалалардың тең авторы, өмірбаяны авторлар парағында орналасқан тәжірибелі мамандармен бірге жазылған.

Автордың әлеуметтік желілері: Фейсбук Twitter YouTube
пікір қалдыру